خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای طب سنتی برای درمان آکنه و جوش
مرتبه جویده شود. ابن سینا طرز تهیه "شربت سکنجبین" را به صورت ساده در کتاب "قانون" خود به این صورت آورده است: مواد مورد نیاز: سرکه یک واحد، عسل 2 واحد، آب 8 واحد طرز تهیه: سرکه، عسل و آب را با هم ترکیب می کنیم و به روی حرارت قرار می دهیم تا با شعله ملایم بجوشد تا یک سوم آب آن بخار شود؛ حین جوشیدن کف آن را جدا کنید و می توانید یک دسته نعناع هم برای رنگ و طعم بهتر ...
طرز تهیه کباب بناب
کشیدن کباب بناب حتما از سیخ های پهن و مناسب کباب کوبیده استفاده کنید چرا که اگر از سیخ نازک استفاده کنید مواد کباب از سیخ می ریزد. • وقتی گوشت روی سیخ کباب قرار گرفت به کمک انگشت شصت و انگشت اشاره شیارهایی را با فاصله های یکسان به روی گوشت ایجاد کنید. • خیلی از آشپزهای برای طعم دار کردن کباب، داخل مواد زعفران اضافه می کنند و یا در انتهای مراحل پخت، 50 گرم کره را در تابه ای کوچک ...
آش نخود برای روز های سرد و برفی
...> داخل تابه ای پیاز را به همراه روغن زیتون تفت دهید تا سبک شود. سپس به آن نمک و فلفل بزنید، پس از این که پیاز طلایی رنگ شد؛ گندم و نخود (از 12 ساعت قبل با مقداری آب خیس و در این حین چند بار آب آن عوض شود) را بیفزایید و با مقداری آب روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. سپس در آن را بسته و روی حرارت ملایم بگذارید تا پخته شود و لعاب بیندازد. آب گوشت را به مواد اضافه کنید و به مدت 30 دقیقه دیگر ...
روش صحیح ماساژ پوست کودک با روغن های طبیعی
(یک ظرف که بتوانید به راحتی انگشتان خود را درون آن ببرید) اضافه کنید. - روغن نارگیل را حدود 10 تا 15 ثانیه در ماکروویو قرار دهید. باید کمی گرم و کمی نرم شود؛ اما نباید کاملاً تا حد رسیدن به حالت مایع ذوب گردد. - دستان خود را با دقت با آب گرم و صابون بشویید. - دمای روغن نارگیل را با فرو بردن انگشت در داخل آن و مالیدن مقداری از آن به پشت دست یا مچ دستتان تست کنید ...
15خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش
مایکروویو کنید. این به شل شدن بافت لیمو کمک می کند و می توانید آب را راحت تر بچکانید. آیا آب لیمو خراب می شود؟ آب لیمو اگر به درستی ذخیره نشود می تواند خراب شود. آب لیمو تازه فشرده اگر در دمای اتاق نگهداری شود، می تواند در طی چند ساعت تلخ شود و طعم بدی به خود بگیرد. بهترین راه برای ماندگار کردن آب لیمو، یخ زدن آن در قالب های مکعب یخ است. می توانید مکعب های یخ را برداشته و آن را در یک ...
روش صحیح ماساژ پوست کودک با روغن های طبیعی
درون یک کاسه کوچک و کم عمق (یک ظرف که بتوانید به راحتی انگشتان خود را درون آن ببرید) اضافه کنید. - روغن نارگیل را حدود 10 تا 15 ثانیه در ماکروویو قرار دهید. باید کمی گرم و کمی نرم شود؛ اما نباید کاملاً تا حد رسیدن به حالت مایع ذوب گردد. - دستان خود را با دقت با آب گرم و صابون بشویید. - دمای روغن نارگیل را با فرو بردن انگشت در داخل آن و مالیدن مقداری از آن به پشت دست ...
همایش چشم انداز، فرصت به روزرسانی صنعت فولاد
.... غفوری افزود: پس از به نتیجه نرسیدن قرارداد فولاد خراسان با شرکت دانیلی ایتالیا برای سرمایه گذاری در مجتمع با توجه به تحریم های ظالمانه ای که شکل گرفته بود و عقیم ماندن طرح، خوشبختانه با پویایی که در مجموعه وجود دارد اجازه ندادیم طرح های توسعه متوقف بماند و بعد از ورودم به مجتمع مشکلات مناطق و نواحی را شناسایی کردیم و در قالب یک بسته تکمیلی پروژه های جدید تعریف کردیم. مدیرعامل ...
بهترین کمک کننده دستگاه گوارش را بشناسید
. مصرف روزانه یک لیوان کفیر مخلوط با یک قاشق عسل از افسردگی های فصلی جلوگیری می کند. کفیر و افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری ها در صورت ابتلا به گلودرد روزانه یک لیوان کفیر میل کنید. تحقیقات بسیاری نشان داده است که کفیر با داشتن انواع مواد مفید و تولید آنتی باکتریال های طبیعی، باعث بالا رفتن مقاومت بدن در مقابل انواع بیماری ها بخصوص سرما خوردگی می شود. سلامت دستگاه ...
برخورد با کودک بدغذا، قاطع اما آسان گیر
...> برنج را در آب گوشت یا مرغ بریزید و به صورت کته نرم درست کنید. گوشت را کاملا بپزید و نرم کنید و به حبوبات اضافه کنید و یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه به آن بیافزایید. گوشت چرخ کرده را به صورت کوفته قلقلی درآورید و در غذاها بریزید. از گوشت مرغ یا ماهی استفاده کنید. اگر کودک گوشت نمی خورد به او زرده تخم مرغ، سفیده تخم مرغ، عدس، پنیر با بادام یا گردو، لوبیا چیتی پخته شده، بادام زمینی بدون پوست، شیر و ماست بدهید. ...
این میوه ها قند زیادی دارند،در مصرف آنها احتیاط کنید
با مقداری آبلیموی تازه مصرف کنید یا کمی نمک دریا روی آن بپاشید و یا با یک قاشق ماست مصرف کنید. 6. توت فرنگی یک پیمانه توت فرنگی حاوی تنها 7 گرم قند است. توت فرنگی را می توانید به سالاد خود اضافه کنید تا تنوع رنگ را در سالاد خود مشاهده کنید و تابستان را لمس کنید. منبع:سیمرغ انتهای پیام/ ...
طرز تهیه 6 دمنوش لاغری که چربی سوزی را سرعت می بخشد
فرایند هضم کمک می کند و به چای سبزتان بدون اینکه بخواهید شکر یا چیز دیگری اضافه کنید طعم و عطر خاصی می بخشد. از طرفی چون چای سبز طبع سردی دارد افزودن زنجبیل با طبع گرم، دمنوش شما را متعادل می کند. مواد لازم برای تهیه ی این دمنوش لاغری دوست داشتنی مقداری زنجبیل تازه ی پوست کنده یا نصف قاشق چای خوری زنجبیل پودرشده، 1 قاشق چای خوری چای سبز، یک لیوان آب، و یک قاشق عسل طبیعی برای ...
فوت و فن طبخ آلبالوپلو غذایی که نمی شود از آن گذشت
گروه اجتماعی " تیتریک "؛ آلباپلو از آن غذا هایی است که نمی شود به صورت ثابت در برنامه غذایی ما باشد، چون نیاز به مربای آلبالوی خانگی دارد؛ مگر اینکه در فصل آلبالو مقدار زیادی از آن را درست کرده باشیم و بتوانیم در بقیه فصل ها از آن استفاده کنیم. آلباپلو را هم می شود با مرغ درست کرد هم گوشت چرخ کرده. نکته مهم مقدار مربایی است که داخل برنج می ریزیم؛ زیرا کم و زیاد آن می تواند طعم جذاب را از ما بگیرد ...
نوشیدنی گرم موکا + طرز تهیه
دلخواه) قهوه دم کشیده قوی و داغ - 6 فنجان شیر سرد را 2 دقیقه در مایکروویو بگذارید. هر 30 ثانیه یک بار آن را هم بزنید و دوباره حرارت دهید تا دمای آن به 160 درجه برسد. روی اجاق گاز از دماسنج مخصوص استفاده کنید تا شیر به درجه حرارت لازم برسد. برای موکای سنتی، از پودر کاکائوی شیرین استفاده می شود. ولی در کافی شاپ ها اغلب به دلیل راحتی کار، با شربت شکلات با کیفیت تهیه می شود. ...
11 ماسک طبیعی برای از بین بردن موهای زائد صورت
پوستتان بردارد. تخم شنبلیله را شب خیس کنید و روز بعد بخورید یا این که دو قاشق چای خوری تخم شنبلیله را پودر و با آب ترکیب و خمیر درست کنید و آن را به پوستتان بزنید و صبر کنید تا خشک شود. با یک تکه پارچه خشک و نرم به آرامی صورت را تمیز کنید و بشویید. هفته ای دو تا سه بار این مواد را مخلوط وبه صورت ماسک از آن استفاده کنید. در طب سنتی از باقلا هم به عنوان کاهش دهنده رویش موهای ...
مرتب کردن کابینت را حرفه ای انجام دهید!
همچنین می توانید حوله های آشپزخانه را هم در آن قرار دهید. به هر کشو یک قالب بدهید. پس از بخش بندی آشپزخانه، حالا باید تصمیم بگیریم چه اقلامی در کدام کشو قرار می گیرند. اقلام شبیه به هم را در یک کشو قرار دهید. چند روش مرسوم مرتب کردن و دسته بندی کشو ها به شرح زیر است: اقلام نقره اقلام پخت و پز پلاستیک های بسته بندی، انواع کاغذ های آشپزی و فویل آلمینیومی پارچه ها و دستمال ها مانند، حوله ها ...
خواص آب انار برای سلامتی چیست؟
استفاده کنید: آترواسکلروز: 1.7 (یک چهارم فنجان) اونس در روز سرطان پروستات: 8 اونس (یک فنجان) در روز انار یا آب انار تازه به مدت پنج روز در یخچال نگهداری می شود. اگر شما نمی توانید آب انار را ظرف پنج روز مصرف کنید، می توانید آن را منجمد کنید تا طعم و رنگ خود را حفظ کند. اثرات جانبی و تداخلات دارویی بیشتر افراد عوارض جانبی خاصی در مورد مصرف آب انار تجربه نمی ...
غذا هایی که نباید در فست فود ها سفارش بدهیم
آماده شده باشد می تواند همان دلیل مسمومیت باشد. 3. سالادهای تُن ماهی دار تن ماهی به علت مواد نگهدارنده ای که دارد باید قبل از مصرف، در داخل ظرف آکبند خودش 20 دقیقه در آب جوش بجوشد و بعد سرو شود. در صورت هر گونه سهل انکاری و بی توجهی به تاریخ کنسرو ممکن است حتی منجر به مرگ شود. پس لطفا در رستوران ها و فست فودها تن ماهی نخورید. به گفته یکی از کارکنان فست فودهای معتبر: آنها ...
جینسینگ چیست و چه خواصی دارد ؟
قرار داده و آب داغ (جوشان) را به لیوان ریخته شود بعد از یک دقیقه آن را میل کنید. مرحله دوم :همان تی بک را دوباره 15 تا 20 دقیقه در لیوان و یا قوری یا داخل استکان بگذارید و بعد زیر را روی استکان برگرداندید تا خوب دم بکشد (مرحله دوم همانند دم کردن چای ایرانی می باشد) بعد تی بک را با قاشق در داخل استکان فشار دهید تا تمام مواد آن در آب حل شود و سپس آب را میل میکنید به خاطر اینکه در این چای ...
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
روی لوبیا ها را بگیرد و بعد از 6 ساعت آبکشی کنید. 2. سپس آن ها را داخل یک قابلمه بریزید. به قدری آب اضافه کنید که سطح لوبیا را بپوشاند. آن را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید. 3. سپس حرارت را کم کنید، درب ظرف را بگذارید تا 30 دقیقه بپزد. 4. فر را با دمای 375 درجه فارنهایت روشن کنید. 5. در مدتی که لوبیا در حال پخت است، یک قاشق غذاخوری روغن در تابه بریزید تا ...
با فرهنگ های مختلف مردم دنیا در سفر آشنا شوید
... ژاپن را به عنوان جامعه ای پر از قوانین می شناسند؛ این البته برای گردشگران غریبه ای که به دنبال شناخت یک فرهنگ ناشناخته هستند راحتی و آسایش عجیبی فراهم می آورد؛ اما با این وجود، این قوانین آنقدر زیاد هستند که گاهی همه چیز را سخت تر می کنند. برای مثال، هرگز نباید قاشق چوبی ژاپنی خود را به صورت عمودی در ظرف غذا فرو کنید، زیرا این کار علامت یک آئین مخصوص خاکسپاری است. وقتی داخل خانه ها و بناهای ...
20 صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن
روزانه تهیه کنید تا بتوانید مابقی را در یخچال نگهداری کنید و در 5 وعده صبحانه در روز های مختلف آن را مصرف کنید. همچنین می توانید یک قاشق یا دو پودر پروتئین خواص غذایی اش را افزایش دهید! بنابراین، بدن تان یک ترکیب کامل از مواد مغذی را دریافت می کند و در طول روز احساس سیری طولانی تری خواهید داشت. 2. پودینگ دانه چیا نکته جالب در مورد چیا این است که حاوی مقدار زیادی امگا 3 است، ماده ...
روایت تحول
که صندوق های سرمایه گذاری خطرپذیر (Venture Capital) مجبور شوند آنها را در مسیر خطرپذیر مصرف کنند. یکی از نکاتی که باید در این زمینه دانست، چرایی به وجود آمدن این صندوق هاست. صندوق های سرمایه گذاری خطرپذیر یا جسورانه (VENTURE CAPITAL)، همان فراصندوق هایی هستند که قرار است سرمایه های دستگاه های مختلف را در قالب یک مجموعه ثبت شده با یک مدیریت مالی و دارایی در اختیار شرکت های نوپا که فعالیت ...
روشهای افزایش سوخت وسازبدن
...> طرز تهیه آن: 7 فنجان چای سبز را در یک ظرف بریزید. تعدادی از برگهای نعناع تازه را اضافه کنید. چند برش لیمو اضافه کنید. ظرف را یک شب در یخچال بگذارید. از روز بعد، هر روز یک لیوان چای بنوشید. نوشیدن را به مدت یک هفته ادامه دهید. اسموتی توت فرنگی : نکته اصلی تقویت عضلات ، مصرف پروتئین بیشتر است. این اسموتی باعث افزایش میزان پروتئین شما می ...
“سیر و عسل” 7 روزه در بدن شما معجزه می کند! + طرز تهیه معجون
دستگاه سیر فشار دهید,عسل را به داخل ظرف شیشه ای بریزید و با سیر هم بزنید، در آن را ببندید و به مدت یک هفته در مکان تاریک قرار دهید پس از این زمان,شربت غنی و سالمی خواهید داشت. چگونه مخلوط سیر و عسل را مصرف کنید طریقه مصرف سیر و عسل یک قاشق غذا خوری قبل از صبحانه بخورید و یا آن را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. به مدت هفت روز,این مخلوط را هروز به صورت خام مصرف ...
یک نان سالم و خوشمزه مخصوص بچه ها
. روی خمیر را با سلفون یا پارچه بگیرید. 9. به آن 1 تا 1/5 ساعت استراحت بدهید تا حجمش دو برابر شود. 10. در حین که به خمیر استراحت می دهید مواد میانی آن را آماده کنید. 11. گوشت چرخ شده و پیاز رنده شده را باهم مخلوط کنید. 12. نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر و آرد سوخاری را اضافه کنید. 13. سپس در روغن سرخ کنید. 14. زمانی که خمیر آماده شد ...
قتل همسر برای ازدواج با دختر 24 ساله
گفت که شما قبل از این هم سه بار تصمیم گرفته بودی همسرت را با روش های گوناگون به قتل برسانی؟ [سکوت می کند] چطور همسرت را به قتل رساندی؟ مدتی قبل تصمیم گرفتم همسرم را به قتل برسانم به همین خاطر تعدادی قرص برنج خریدم و آن ها را پودر کردم و بعد مواد داخل چند کپسول گیاهی را خالی کردم و پودر قرص های برنج را داخل آن ریختم که در فرصت مناسب به همسرم بخورانم. روز حادثه او گفت که سر درد ...
پروتئین بدنسازی چیست
پودر بدنسازی که دارای غلظت بالایی هستند تهیه نمایید. این نوع مکمل بدنسازی شامل انواع مواد معدنی، کربوهیدارت، چربی و آب است و درواقع دیرتر هم در بدن هضم می شود، به همین علت می تواند به عنوان یک وعده غذایی جایگزین مناسبی باشد. جهت مصرف این پودر بدنسازی می توانید آن را با آب و شکر مخلوط کرده و سپس مصرف کنید. مصرف این مکمل به دلیل آنکه مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کرده و در واقع نقش یک وعده غذایی ...
بخشنامه های متعدد زنجیر پای تولید و صادرات
افزوده ایجاد شود، ارزآوری بیشتری به دنبال دارد، اما توانمندی ها هم باید مورد توجه قرار گیرند. رییس کمیسیون مزبور تصریح کرد: چنانچه تعریف ماده خام مندرج در قانون معادن قابل پذیرش نیست، نسبت به اصلاح آن عمل شود تا عملکردها توجیه قانونی داشته باشد. وی خاطرنشان ساخت: اکنون دشمن با برنامه تحریم در عرصه های مختلف تنگناها و دشواریهای زیادی را به فعالان اقتصادی تحمیل کرده، اما در داخل ...
27 خوردنی خوشمزه و متنوع
پودر پروتئین دارای آمینواسیدهایی است که باعث چربی سوزی و عضله سازی می شود. برای داشتن یک نوشیدنی چربی سوز، دو قاشق چای خوری پودر پروتئین به اسموتی خود اضافه کنید. بهتر است این اسموتی را با میوه، ماست و شیر کم چرب درست کنید، ولی بدانید اضافه کردن پودر پروتئین به شیک های شکلاتی آن را به یک غذای سالم تبدیل نمی کند. روغن زیتون بدن همه ی ما به مقداری چربی برای کنترل ...
کراتین بدنسازی چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کراتین بدنسازی چیست؟ کراتین ماده ای است که به صورت طبیعی در بدن وجود داشته و در سلول های عضلانی بدن موجود است. در واقع هنگامی که وزنه و یا وسیله ای سنگین را بلند می کنید، وجود کراتین در عضله ها، به آنها قدرت و انرژی کافی جهت فعالیت مورد نظر را می دهد. این ماده در مواد خوراکی نظیر گوشت قرمز، ماهی و تخم مرغ هم یافت می شود. ...
