یک رژیم ساده ژاپنی برای لاغر شدن
سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که خبر از نیاز بدن به سم زدایی می دهد
. زنواستروژن یک ترکیب مصنوعی و ساختگی از هورمون هاست که مانند استروژن در بدن عمل می کند. زنواستروژن ها معمولا در ترکیبات صنعتی مانند فتالات، BPA و PCB ها یافت می شود. از پلاستیک، مخصوصا در آشپزخانه، استفاده نکنید تا میزان زنواستروژن در بدن شما کاهش پیدا کند. بوی بد بدن اگر همیشه دهانتان بوی بد می دهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می تواند نشان دهد که کبد و روده شما در ...
برگزیده شدن 2 طرح ارتباط با صنعت دانشگاه جندی شاپور دزفول در کشور
هارمونیکی به شبکه برق در فصول گرم و سرد سال، از جمله دستاوردهای ویژه این طرح است. مدیر امور فناوری، تجاری سازی، ارتباط با صنعت و کارآفرینی دانشگاه صنعتی جندی شاپور دزفول بیان کرد: همچنین طرح "طراحی و توسعه نرم افزار ارزیابی عملکرد مبتنی بر متدولوژی کارت امتیازی متوازن" نیز برگزیده کشوری شد. مجری این طرح محمدعلی موفق پور از دانشکده مهندسی مکانیک است. ذاکرمشفق تصریح کرد: از ...
سانتوس برد؛ کی روش باخت (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، نیمکت نشینی کی روش استنلی بهترین گلزن سپاهان در نیمه اول از آن دست تصمیمات غیرمنتظره امیر قلعه نویی در ورود رسمی به نیم فصل دوم بود. گلزن برزیلی در آغاز نیمه دوم وارد زمین شد بلکه موتور گلزنی او در سرمای تبریز اردوی سپاهانی ها را گرم کند غافل از این که در جنگ برزیلی او با مدافع ماشین سازی اتفاقات به شکل متفاوتی رقم خواهد خورد. ادواردو دوسانتوس که با ورود کی روش به ...
کتاب برنامه های منتخب رادیو منتشر شد
دوم جهانی به جایگاه رسانه ای عام و ضروری برای همگان ارتقاء یافت، گفت: سال های زیادی رادیو پیشتاز دیگر رسانه ها از جمله تلفن و تلویزیون بود و تا چندین دهه گل سر سبد رسانه های جهانی به شمار می آمد، امیدواریم با تلاش یکایک همکاران رادیویی و با اقدامات نوآورانه روز به روز شاهد رشد و ارتقاء جایگاه اصلی رادیو ، این رسانه گرم در بین مخاطبان باشیم. مدیر روابط عمومی معاونت صدا تصریح کرد: رسانه ...
چگونه باید ماشین ظرفشویی خود را تمیز کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : اگرچه ممکن است تمیز کردن ماشین ظرفشویی دور از تصور باشد اما مسئله حائز اهمیت این است که ماشین های ظرفشویی می توانند کاملاً کدر و کثیف شوند - حتی با وجود آب گرم و مواد شوینده ای که دائماً در آن جریان دارند. حتی باقی مانده مواد شیمیایی موجود ماشین ظرفشویی ممکن است باعث ایجاد میکروب و بوی نامطبوعی شود. در حالی که همه ما می دانیم که باید هر از گاهی دستگاه های قهوه، اجاق گاز و ...
حجم تجارت خارجی از مرز 72 میلیارد دلار گذشت
جمع سه مرجع را ملاک قرار می دهد و به همین دلیل اجازه ورود این محموله به کشور را نداد. 20 هزار تن در هفته گذشته به مقصد یکی از کشورهای آفریقایی مرجوع شد و تحت هیچ شرایطی حتی یک گرم از این ذرت وارد کشور نشده است. قاچاق سازمان یافته در گمرک نداریم رییس کل گمرک ایران در پاسخ به سوال دیگری درباره قاچاق سازمان یافته در مبادی ورودی کشور اظهار کرد: یکی از اقدامات سال ...
قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1398/11/06| دلار ترمز برید، طلا در اوج
به گزارش دنیای اقتصاد، بازار طلا، سکه و ارز امروز در حالی فعالیت خود را به پایان رساندند که نسبت به روز پیش شاهد افزایش قیمت ها هستند. امروز هر گرم طلا 18 عیار مانند روز قبل رشد قیمت را تجربه کرد. هر گرم طلا 18 عیار که روز قبل تا 503,700 (پانصد و سه هزار و هفتصد ) تومان رسیده بود، امروز - یکشنبه 06 بهمن 1398 مصادف با 26 ژانویه 2020 - با رشد 0.41 درصدی به 505,800 (پانصد و پنج هزار و ...
11 اثر شگفت انگیز زردچوبه بر زیبایی
به گفته محققان زردچوبه ممکن است آنزیم های التهابی مرتبط با پسوریازیس را مختل کند. نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با آب ترکیب کنید تا خمیری ایجاد شود یک لایه نازک از این خمیر را بر روی ضایعات پسوریازیس بمالید، بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد با آب گرم بشویید. درمان چین و چروک پوست خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه به مبارزه با بیشتر علایم پیری مانند چین و چروک در صورت ...
7 درس مهم زندگی که والدین از فرزندان خود می آموزند
نمی دانند. این سلاح افراد بزرگسال است که عادت دارند در مورد یک چیز فکر کنند، آنگاه خلاف آن را بگویند و سرانجام در هر کاری به شیوه خود عمل کنند. دو گانگی ذات و ماهیت، مختص کودکان نیست زیرا روح آنها همانند بلور، پاک و شفاف است. کودکان تمایل دارند آنچه را که در فکر و ذهن خود دارند، بیان کنند و برایشان اهمیتی ندارد که کسی این گونه رفتار آنها را دوست داشته یا نداشته باشد. دنیای کودکان، بسیار ساده تر از ...
کمک های مردمی ایلام به سیل زدگان سیستان و بلوچستان ارسال شد
به گزارش تابناک ایلام، سرهنگ قدرت الله کریمیان اظهار داشت: این کمک ها شامل مواد خوراکی فاسد نشدنی، البسه گرم، پتو، لوازم بهداشتی و آب معدنی است که درقالب 4 کامیون به ارزش سه میلیارد ریال به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان ارسال شده است. وی افزود: کمک های نقدی واریز شده به شماره حساب های متعلق به سپاه، بهزیستی، کمیته امداد و هلال احمر نیز از طریق این نهادها در اختیار استان سیل زده ...
روش های پیشگیری از یخ زدگی کنتور آب
. وی افزود: در صورت یخ زدگی کنتور، مشترکان از حرارت مستقیم برای رفع یخ زدگی استفاده نکرده و از ریختن آب گرم بر روی کنتور یخ زده جدا خودداری کنند. جزءقاسمی تصریح کرد: مشترکان برای اینکه بتوانند مانع از یخ زدگی کنتور آب شوند، می بایست برای حوضچه آن درب مناسب و استانداردی تهیه کنند که مانع از ورود سرما به آن شود. وی با تاکید بر جلوگیری از ورود آب های سطحی به داخل حوضچه ...
چه غذاهایی کلسترول بد خون را پایین می آورند
. جو دوسر اولین قدم ساده برای پایین آوردن کلسترول بد خون این است که برای صبحانه، یک کاسه جو دوسر پخته شده بخورید. این میزان جو دوسر، یک تا دو گرم فیبر محلول دارد. می توانید به جو دوسرتان یک موز یا چند توت فرنگی هم اضافه کنید تا نیم گرم فیبر بیشتر دریافت کنید. دستورالعمل های تغذیه ای توصیه می کنند روزانه 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید و دست کم 5 تا 10 گرم آن، فیبر محلول باشد. ...
مرگ دلخراش پدر یک خانواده براثر گازگرفتگی
: هرسال در فصل سرما و علیرغم هشدارهای مکرر، شاهد وقوع حوادث تلخ ناشی از استفاده نامناسب از وسایل گرمایشی هستیم. عدلو تاکید کرد که شهروندان با رعایت چند نکته کوچک می توانند از بروز یک فاجعه جلوگیری کنند؛ کافی است مراقب رنگ شعله بخاری، مسدود نبودن دودکش بخاری و گرم بودن لوله بخاری که نشان دهنده عبور کامل هوا از آن است باشند. انتهای پیام ...
راز سالم ماندن دست و انگشتر سردار سلیمانی
. آقای پلارک به منزل سردار زنگ زد و گفت سیل آمده، نمی خواهید بروید؟ حاج قاسم به شوخی گفت: همه مسؤولان می روند برای عکس گرفتن . بعد اطلاعیه داد که موکب های اربعینی به کمک سیل زدگان بروند و ما هم بخشنامه به استان ها زدیم تا موکب ها به مناطق سیل زده اعزام شوند. در دوران خدمات رسانی موکب ها در شهرهای سیل زده بیش از 7.5 میلیون پرس غذای گرم بین سیل زدگان طبخ و توزیع شد. موکب ها علاوه بر تغذیه، اقدام به خدمت ...
9 راه برای اینکه کمتر گوشت بخوریم
همان لقمه های کوچک و با فاصله از هم است. این روند غذایی باعث می شود که حجم کمتری غذا را در زمان بیشتری بخوریم و معده قبل از خواب، هضم کامل را انجام دهد که دچار رفلکس معده نشویم. 3. سبزیجات، شماره (1) برنامه غذایی سبزیجات را تنها به صورت سالاد و خام نخوریم که دل مان را بزند. می توانید سبزیجات را کباب، آب پز و بخارپز کنیم. در ضمن این موضوع که ما فقط از گوشت پروتئین دریافت می ...
مصرف ماست خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد
به گزارش شیعه نیوز ، محققان می گویند یکی از دلایل بروز سرطان پستان می تواند التهاب ناشی از باکتری های مضر باشد؛ بنابراین مصرف روزانه ماست طبیعی که باکتری های مضر را با باکتری های مفید جایگزین می کند، می تواند راهی ساده و ارزان برای جلوگیری از بروز این سرطان در بانوان باشد. ماست حاوی باکتری های مفید مخمر لاکتوز است که معمولاً در شیر یافت می شوند و مشابه باکتری ها یا -فلورمیکروبی ...
تحصیل بیش از 2 هزار دانش اموز فنوجی در چادرهای امدادی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان، مدیر آموزش و پرورش فنوج با بیان این مطلب، گفت: در این سیلاب بیش از 80 کلاس درس تخریب و بلااستفاده شده است. عبدالحمید اربابی گفت: با تخریب این کلاسها، 2 هزارو680 دانش آموز هم اکنون در چادرهای امدادی درس می خوانند. وی افزود: با توجه به سرمای هوا، دانش آموزان سیل زده به اقلامی مثل پوشاک گرم، کفش و همچنین لوازم التحریر نیازمند هستند. در ادامه کمک های امدادی به مناطق سیل زده تاکنون به 700 دانش آموز از 8 مدرسه این شهرستان کمک رسانی شده است. ...
روستای"فرینو" بیارجمند شاهرود با محرومیت های قدیمی بسیار
کاهش جمعیت شده و اکنون در فرینو حدود 28 خانوار زندگی می کنند که البته شورای اسلامی و دهیار هم دارند. علیرضا احمدی یکی از ساکنان این روستا به خبرنگار ایرنا گفت: یکی از دغدغه های مهم مردم آسفالت نشدن راه پنج کیلومتری این روستا تا جاده اصلی است ، این امر در زمستان ها مشکلات زیادی برای مردم ایجاد کرده و رفت و آمد را دشوار می کند، در ماه های گرم سال هم گرد و غبار بسیار زیاد به شکل دیگری مردم را ...
کشف بیش از 3 کیلو تریاک در رودبار/ دستگیری سارق انباری ها در رشت
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، مهم ترین حوادث امروز (یک شنبه 6 بهمن ماه 98) استان گیلان را می توانید در این بسته خبری بخوانید. کشف بیش از 3 کیلو تریاک در رودبار سرهنگ حمیدرضا فیضی، فرمانده انتظامی رودبار گفت: 3 کیلو و 500 گرم مواد مخدر از نوع تریاک در این شهرستان کشف شد. او افزود: ماموران انتظامی ایست و بازرسی رودبار حین کنترل خودرو ...
افزایش مراجعه به آب های گرم معدنی در استان اردبیل
به گزارش جهانی خبر_ میراث آریا به نقل از روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی اردبیل، محمدرضا آستانی 2 بهمن ماه 98 تصریح کرد: تنها در هشت ماه نخست امسال 8 میلیون گردشگر از آب های گرم معدنی استفاده کردند که به نسبت مدت مشابه سال گذشته 10 درصد افزایش را نشان می دهد. او با بیان اینکه در سال گذشته نیز 6 میلیون گردشگر از آب های گرم معدنی استفاده کردند، گفت: آب های گرم به ...
جوش زدن هر ناحیه از صورت نشانه چه بیماری است؟
به علت اختلال در اندام های تناسلی، درد معده و مشکل سیستم گوارشی در شماست و بروز جوش روی پوست لب به علت بیماری های روده است که در این صورت حتما مراجعه به پزشک را برای حفظ سلامت جسمانی خود جدی بگیرید. منبع: باشگاه خبرنگاران
برگزاری همایش محصولات ارگانیک و فرصت نوین تجارت خارجی در تهران
و وزارت جهاد کشاورزی در مسیر توسعه ارتباطات اقتصادی فیمابین تقدیر نمود و اظهار امیدواری کرد تا تولیدکنندگان ایرانی دسترسی بیشتر و ساده تری به بازارهای اروپایی داشته باشند. سخنران بعدی همایش دراگو اشتامبوک سفیر کشور کرواسی در ایران و رییس دوره ای اتحادیه اروپا بود که ضمن اشاره به اشتراکات فرهنگی و تاریخی بین دو کشور گفت: من به این نشست آمده ام که مراتب آمادگی کشورهای عضو اتحادیه را برای توسعه ...
زمان زیادی تا خفگی مازندران نمانده است
مازندران باید تغییر کند، خاطرنشان کرد: 600 گرم تولید سرانه زباله در کشور است و در مازندران این میزان هزار گرم است اما چرا در استان های دیگر با میزان کمتر تولید زباله سایت زباله وجود دارد و در مازندران هنوز در اما و اگر مانده جای سوال است. مدیر کل حفاظت محیط زیست مازندران تصریح کرد: مجاز کردن چاه های غیر مجاز، استفاده از آب و برق غیر مجاز و قانون هوای پاک که ماده 11 به آن اضافه کردند، همچنین ...
نگران هوش مصنوعی باشید!
های مایکروسافت و IBM هم منعکس شد. ساتیا نادلا مدیرعامل مایکروسافت در این باره گفت: فکر می کنم آمریکا و چین و اتحادیه اروپا مجموعه قوانینی دارند که به کمک آنها می توانند مفهوم و شیوه تعامل با این تکنولوژی را در جوامع تحت کنترل و نظارت خودشان بگیرند و جهان در مقیاسی بزرگ تر بیش از 30 سال گذشته به وضع و اجرای چنین قوانینی نیاز دارد. در ظاهر به نظر می رسد موضوع ساده ای باشد؛ اما اگر این ...
درآمدی کوتاه و آغازین بر بایستگی بنیان گذاری اندیشکده ای تمدنی
...: پیرامون آن!) ساخت تا بتوان کم ترین زمینه ی هم افزایی را که لازمه ی هر گونه پیش رفت حتا در سطح نظامِ مفهومی سازی ست، ایجاد کرد. باید دانست که کمیت در علم نیز بسیار مهم است؛ زیرا با درگیر کردن افرادی فراوان تر در یک موضوع، امکان رسیدن به دستاوردی بهتر و برتر، بیش ترست. 10. نگاه تمدنی لوازمی دارد و در فرایندها و حتا ساختار اندیشکده تأثیرگذارست . یکی از ساده و آشکارترین شکل دهی های ...
سرطان پایان زندگی نیست
به گزارش بهداشت نیوز : پیش بینی های جدید سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است آمار ابتلا به سرطان در سال جاری در مجموع 18.1 میلیون مورد برسد که 9.6 میلیون مورد آنها به مرگ منجر خواهد شد و این افزایش تا حدودی به دلیل رشد و پیر شدن جمعیت است. این ارقام حاکی از آن است که یک پنجم مردان و یک ششم زنان در طول عمر خود به نوعی سرطان مبتلا خواهند شد و در ایران سرطان معده با 17.74 ، پوست غیرملانوم ...
2 برادر در یک عملیات شهید شدند + عکس
خانواده ما قبل از انقلاب و بعد از انقلاب تفاوتی نکرد. ما در خانواده ای متدین و مذهبی رشد کردیم که به دین و حجاب اهمیت زیادی می دادیم. پدرم کارگر ساده ای بود که به رزق حلال اهمیت زیادی می داد. گاهی پیش می آمد پروژه ای را با همکارانش برمی داشتند تا انجام بدهند. پدر با وجدان بالای کاری وظیفه اش را انجام می داد و معتقد بود نان حلال عاقبت به خیری می آورد و شهادت بچه ها سندی محکم بر این ادعای پدر شد. ...
30 درصد کاهش مصرف با نصب کولر های گازی جدید
ادامه خواهیم داد.به گفته وی؛ اگر هر خانوار یک لامپ اضافی را خاموش کند، هزار مگاوات معادل یک نیروگاه اتمی تولید برق صرفه جویی صورت می گیرد. رجبی مشهدی بیان کرد: عایق بندی ساختمان، تنظیم دمای وسایل گرمایشی برقی بر روی 19 تا 20 می تواند باعث صرفه جویی مناسب در بخش گاز می شود.سخنگوی صنعت برق بیان کرد: با مجوز شورای اقتصاد در گام نخست یک میلیون دستگاه کولرگازی فرسوده در مناطق گرم کشور تعویض می ...
کدام استان ها بارانی هستند؟
شنبه مواج است. غبار محلی در تهران کارشناس سازمان هواشناسی افزود: هوای تهران امروز کمی ابری و در برخی ساعات با غبار محلی همراه است، کمینه دمای امروز صبح پایتخت 1 درجه زیر صفر شد و بیشینه دمای امروز تهران 8 درجه بالای صفر می شود. گودرزی گفت: تبریز با دمای 13 درجه زیر صفر، ارومیه 12 درجه زیر صفر، بندرعباس 21 درجه بالای صفر و بوشهر 20 درجه بالای صفر به ترتیب سردترین و گرم ترین نقاط کشور در 24 ساعت گذشته بودند ...
توقف بارش باران و برف در تهران تا پایان هفته
شمال غرب افزایش نسبی دما را خواهد داشت. وی با بیان اینکه تهران تا آخر هفته بارش باران یا برفی نخواهد داشت، گفت: برای تهران آسمانی کمی ابری در برخی ساعات غبار محلی پیش بینی می شود. کارشناس سازمان هواشناسی یادآور شد: ارومیه با دمای منفی 12 درجه و بندرعباس با دمای 21 درجه گرم ترین مراکز استانی بوده اند. ...