خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ولع مصرف نمک نشانه چیست؟
دوره قاعدگی طیف وسیعی از علائم از جمله نوسانات خلقی، از دست دادن خواب، و حتی میل شدید به غذا تجربه میشود. برای برخی از زنان هوس شدید به مصرف نمک نیز یک علامت دیگر است. کم شدن آب بدن بدن شما به حفظ سطح معینی از مایعات برای عملکرد درست نیازمند است. کاهش سطح مایعات بدن منجر به ولع مصرف نمک میشود. نشانه های دیگر از دست دادن آب بدن عبارتند از سرد شدن پوست و رنگ پریدگی، سرگیجه، احساس ...
صنعت تولید محصولات پروبیوتیک در کشور گسترش یافت
به گزارش خبرگزاری دانا مریم تاج آبادی ابراهیمی روز پنجشنبه افزود: در تولید محصولات پروبیوتیک از سوهای(روش ها و امکانات) بومی ایران استفاده شده است، به این معنی که بجای محصولات خارجی از همان میکروفلورهای مردم کشور یا به صورت افزودنی غذایی یا به صورت مکمل استفاده شده تا این محصولات وارد زنجیره غذایی مردم شوند. وی ادامه داد: محصولات پروبیوتیک علاوه بر حوزه های لبنی مانند ماست، دوغ، پنیر ...
قابل توجه گیاهخواران: 7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
یا مصرف مکمل ها تامین شود. دو نوع ویتامین D غذایی شامل ارگوکالسیفرول (D2)، موجود در گیاهان و کولکالسیفرول (D3)، موجود در مواد غذایی با منشا حیوانی، می شوند. ویتامین D3 در مقایسه با ویتامین D2 به صورت کارآمدتری در خون جذب می شود. از بهترین منابع غذایی برای ویتامین D3 می توان به ماهی های چرب و زرده تخم مرغ اشاره کرد. از منابع دیگر، از جمله مکمل ها، می توان به روغن ...
خطر پوسیدگی دندان با قند میوه ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر سحر امیری نژاد ، اظهارکرد: هر چه میزان قند و چسبندگی مواد غذایی مصرفی بیشتر باشد، درصد پوسیدگی های دندانی افزایش می یابد. وی ادامه داد: رعایت بهداشت دهان و دندان پس از مصرف مواد غذایی نظیر موز که ph اسیدی و مانند کشمش، پفک و ... چسبندگی بالایی دارد، به منظور پیشگیری از پوسیدگی های دندانی لازم و ضروری است. امیری نژاد توضیح داد ...
خواص حیرت انگیز صدف خوراکی
روز کمک می کند. به علاوه، خواب به حفظ جوانی ظاهر و به حداقل رساندن لک ها و چین و چروک های پوستی کمک می کند. صدف به دلیل وجود مواد معدنی نظیر روی و منیزیم می تواند برای به خواب رفتن و داشتن خواب با کیفیت به انسان کمک کند، به این ترتیب، با مصرف صدف خوراکی می توانید خواب خوبی داشته باشید. عوارض جانبی استفاده بیش از حد از صدف: مثل تمام خوراکی هایی که از خواص شان در بخش ...
چرخ اقتصاد بدون ارتباط نمی چرخد
موارد اوراق مشارکت محدودی منتشر می کنیم که تأثیرگذار نیست. این یک بازار بکر است و منبع پر ظرفیتی است که ما در کشور داریم. مانند یک معدن مواد اولیه که هنوز مورد بهره برداری قرار نگرفته است اما در کشوری مثل امریکا از این موارد استفاده می کنند. ما می توانیم در اقتصاد کشورمان عدد قابل توجهی حتی بیشتر از 37 هزار میلیارد دلار در امریکا ایجاد کنیم و پیش نیاز آن رشد بازار سرمایه و اصلاح نظام بانکی است ...
وزارت نفت امور حاکمیتی را به بخش خصوصی واگذار کرده است
مردم نیوز : جلیل سالاری، قائم مقام اسبق شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی با اشاره به برخی مغایرت های قانونی آیین نامه اجرایی قانون حمایت از توسعه صنایع پایین دستی نفت خام و میعانات گازی با استفاده از سرمایه گذاری مردمی گفت: طبق بند 3 ماده 15 آیین نامه در طرح های توسعه و بهینه سازی پالایشگاه های موجود چون امکان افزایش خوراک نفت خام و میعانات گازی در آنها وجود ندارد. وی افزود: لذا ...
ویروس کرونا چه بر سر اقتصاد می آورد؟
تا 9 فوریه ادامه می دهد. زیان اقتصادی شیوع کرونا چه مقدار است؟ پیش بینی دقیق میزان زیان اقتصادی ناشی از شیوع کرونا بسیار دشوار است. چرا که دولت چین هنوز وضعیت آماده باش کامل اعلام نکرده است. بورس اوراق بهادار شانگهای قرار است در 3 فوریه بازگشایی شود و حتی در مناطقی که تحت قرنطیه کامل هستند فروشگاه های مواد غدایی و خدمات تحویل غذا فعال هستند. آیرس پنگ اقتصاددان ...
نکاتی که قبل از انجام آزمایش فشار خون باید انجام دهیم
انجام آزمایش به مصرف مواد غذایی سالم و نرمال بپردازند و به هیچ عنوان غذاییمثل کله پاچه را مصرف نکنند. این فوق تخصص آنژیو پلاستی تصریح کرد: افراد باید سه روز قبل از انجام آزمایش از فعالیت های سنگین ورزشی مانند بدن سازی پرهیز و 24 ساعت قبل از انجام آزمایش از سیگار استفاده نکنند البته ناگفته نماند که نوشیدن آب در زمان ناشتایی برای انجام آزمایش فشار خون هیچ ایرادی ندارد، اما نوشیدن سایر ...
آیا تاثیر ویروس کرونا به بورس ایران هم رسید؟
روند قیمت دلا ر را به صورت نموداری در تصویر زیر مشاهده کنید: مشارکت یک میلیون و 200 هزار نفر در عرضه اولیه سهام ذوب آهن همایون دارابی کارشناس بازار سرمایه ، گفت: کشور چین که به عنوان مصرف کننده مواد خام از جمله نفت، مس، روی و آلومینیوم است این روزها با شیوع ویروس کرونا شاهد سقوط بازارها از جمله شاخص جهانی بورس است، البته این روند در معاملات کوتاه مدت و نقدی تأثیر بیشتری خواهد ...
ضرورت های اصلاح یکی از پرکاربردترین ماده های قانونی درباره جرایم محیط زیستی
است از: کنترل عواملی از محیط زندگی به گونه ای که روی سلامت جسمی، روانی و اجتماعی انسان تاثیر می گذارند. ماده 688 قانون مجازات اسلامی هر اقدامی که تهدید علیه بهداشت عمومی شناخته شود از قبیل: آلوده کردن آب آشامیدنی یا توزیع آب آشامیدنی آلوده، دفع غیر بهداشتی فضولات انسانی و دامی و مواد زاید، ریختن مواد مسموم کننده در رودخانه ها، زباله در خیابان ها و کشتار غیر مجاز دام، استفاده ...
آیا نوشیدن آبی که یک شب در بطری مانده خطرناک است؟
بروند و یک نوشیدنی غیر طبیعی ناسالم را به وجود می آورند. حتی یک ظرف بسته مانند بطری یا پارچ مشکلاتی را ایجاد می کند ، عمدتاً به این دلیل که پوست ما با عرق ، گرد و غبار ، سلولهای پوستی و حتی ترشحات بینی پوشانده شده است ، بنابراین هر بار از بطری آب استفاده می کنیم بخشی از باکتری های بزاق ما روی بطری می ماند. بر همین اساس توصیه می شود پس از یک بار استفاده از بطری آب، آن را شستشو دهید. از آنجا ...
چه کسانی منافع بلندمدت ایران در عراق را تهدید می کنند؟
گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، تا پیش از تحریم ها درآمد های نفتی و استفاده دولت ها از درآمد نفتی مانع توجه به تولید صادرات محور و راه یابی به بازار های جهان می شد، اما این روز ها تحریم علاوه بر جلوگیری از فروش نفت دامنه تبادلات تجاری وصادراتی ما را محدود به چند کشور کرده است که عراق یکی از این کشور ها است. دوستی و حضور ایران در عراق بنا به دلایل امنیتی و سیاسی مقدمه ای بر استفاده از فرصت های تجاری ...
با داروی ضدافسردگی امی تریپتیلین در ویکی آنا بیشتر آشنا شوید
شیمیایی (انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین) در مغز می شود. چه نکاتی در مصرف امی تریپتیلین باید رعایت شود؟ این دارو از طریق دهان مصرف می شود و معمولاً تعداد دفعات استفاده بین 1 تا 4 بار در روز است. در صورتی که این دارو را تنها یک بار در روز مصرف می کنید سعی کنید آن را در زمان خواب بخورید تا به کاهش احساس خواب آلودگی کمک کند. برای کاهش اثرات عوارض جانبی ...
نصب نخستین دستگاه WIM در محورگردنه زینل/ اجرای طرح صدور بارنامه درون شهری در اصفهان
برای تردد آنها در سطح شهر حداقل هایی مطالبه می شود؛ به عنوان مثال راننده خودرو حمل بار که بخواهد در سطح شهر تردد داشته باشد، باید پروانه اشتغال و بعضی حداقل ها از جمله سو پیشینه نداشتن، اعتیاد نداشتن و داشتن حداقل آگاهی ها در حوزه حمل ونقل ترافیکی و باری که در کلاس های آموزشی ارائه می شود را داشته باشد. کلاس های آموزشی به صورت مستمر در روزهای پنجشنبه و جمعه برگزار می شود و افراد می توانند ...
دلیل سفیدی زیر ناخن ها چیست؟
... جوزدانی با اشاره به روش های موثر در کاهش سفیدی ناخن ها اظهار کرد: مرطوب نگهداشتن سطوح ناخن، لاک نزدن های مکرر و کوتاهی به موقع آن ها می تواند سفیدی سطوح ناخن را کاهش دهد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف تغذیه مناسب برای تقویت سطوح ناخن ها گفت: بهتر است بدانید که روی و پروتئین در بدن ما از طریق مواد غذایی حیوانی مانند انواع حبوبات و گوشت دریافت می شود که مصرف روزانه آن ها ...
رشد 54 درصدی جذب سرمایه گذاری بخش غیر دولتی در بنادر کشور
...: سرمایه گذاری های بخش خصوصی در زمینه احداث و بهره برداری از اسکله و پایانه مکانیزه ریلی مواد معدنی، انبار مکانیزه غلات و سیستم انتقال - احداث مخازن و خطوط انتقال فرآورده نفتی - محوطه ترانزیتی و صادراتی کالا و کانتینر - خدمات فنی ،موتورپول و ...، احداث کارخانجات صنعتی در بنادر چابهار، شهیدرجایی و امام خمینی (ره) است. تحرک فعالیت اقتصادی، تولید و پردازش کالا با بهره گیری از پتانسیل های ...
با 12 ماده غذایی معجزه گر خوابی آرام و لذت بخش را تجربه کنید
؛ ماده ای معدنی که برای داشتن یک خواب با کیفیت (و همینطور استخوان سازی بدن) ضروری است. طبق تحقیقات، کمبود منیزیم خوابیدن را دشوار می کند. 3- مواد لبنی از گذشته خوردن شیر داغ را برای داشتن خوابی آرام توصیه کرده اند، اما حقیقت آن است که بیشتر محصولات لبنی به خواب ما کمک می کنند. کلسیم مواد لبنی به مغز کمک می کند تا از تریپتوفان موجود در شیر برای تولید هورمون خواب آور ملاتونین استفاده ...
روشی سریع و خانگی برای درمان کلسترول بالا
...: آب را گرم کنید و سپس کلم را به آن اضافه کنید و به مدت 5 الی 10 دقیقه اجازه دهید که بر روی شعله در آب گرم بجوشد. پس از وقت در نظر گرفته شده مایع را درون بطری تخلیه کنید و در یخچال آنرا نگه دارید و آنرا خنک بنوشید شما می توانید آنرا یک لیتر در روز یا بیشتر مصرف کنید. 3-آرتیشو برای درمان کلسترول: مواد لازم: 8فنجان آب 2 عدد ...
خشکی پوست نشانه این چهار بیماری است
به گزارش بهداشت نیوز: گر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در ...
برای کاهش وزن سریع روز خود را چگونه سپری کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز: 6 صبح: از خواب بلند شوید، و یک لیوان آب بنوشید. با این کار خود را آماده می کنید و از نفخ شکم جلوگیری می شود. یک میان وعده کوچک که شامل کربوهیدرات و پروتئین باشد میل کنید مانند نصف یک موز و چند عدد بادام، این میان وعده کوچک سوخت و ساز بدن را روشن می کند. حالا بروید ورزش کنید! کسانی که صبح ورزش می کنند از افرادی که در دیگر ساعات روز فعالیت می کنند بیشتر و ...
علایمی که به شما می گوید بیماری کبد دارید
، بدغذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی از داروهای کورتون دار مثل پردنیزولون، داروهای ضد تشنج مانند اسیدوالپروئیک و مصرف بی رویه هورمون ها از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب هستند. آیا کبد چرب بیماری خطرناکی است؟ در اکثر موارد این بیماری خطرناک نیست. در صورت درمان نشدن به موقع در درازمدت مقادیر زیادی چربی در کبد رسوب می کند و موجب بروز التهاب کبدی می شود. این بیماری ممکن است موجب ابتلا به ...
زنان با این کارها قلب شان را سالم نگه دارند
مغزیجات آجیلی و حبوبات. و خوردن موارد زیر به طور کلی: - مصرف 4 وعده ماهی، بخصوص ماهی های چرب، در هفته. - جایگزینی چربی های اشباع با چربی های پلی اشباع نشده. - مصرف کمتر از یک وعده گوشت قرمز یا فرآوری شده در ماه. - حذف نوشیدنی های حاوی قند و آبمیوه ها. - مصرف کم نمک. 6- عدم مصرف مشروبات الکلی. به گفته محققان، این سبک زندگی به پیشگیری از دیابت، فشارخون بالا و کلسترول بالا هم کمک می کند. منبع: مهر ...
ماسک شیر خشک و خواص آن برای پوست صورت
به گزارش بهداشت نیوز : پوست ما هم مانند تمامی ارگان های دیگر بدن نیاز به املاح معدنی و مواد مغذی دارد. پوست بزرگ ترین بافت بدن است و به عنوان اولین لایه محافظتی بدن شناخته می شود. بدن ما هرروز در برابر آلودگی های محیطی مختلفی قرار می گیرد و پوست هم به عنوان اولین خط دفاعی باید قدرتمندتر از سایرین عمل کند. داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب یکی از مهمترین روش های تقویت پوست و احیا سلامتی آن است. روش ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
.... برای پیشگیری از تشدید این وضعیت بهتر است از مصرف قرص های خواب آور بپرهیزید. اگر از اختلالات خواب و بی خوابی رنج می برید به جای مصرف این داروها، از روش های طبیعی و خانگی مانند مصرف دمنوش ها استفاده کنید. اضافه وزن اضافه وزن و چاقی مادر اکثر بیماری های است. این وضعیت بدنی در ایجاد و تشدید خر و پف نیز تاثیر دارد، چون باعث کاهش قطر مجاری تنفسی شده و در عبور هوا مشکل ایجاد ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
متعدد نشان داده اند کاهش خطر اختلال شناختی با مصرف مقادیر بالاتر میوه ها و سبزیجات گره خورده است. ویتامین ب :12 ویتامین ب 12 به حمایت از عملکرد عصبی بدن کمک می کند و نقص آن می تواند موجب علائم مختلفی از جمله از دست رفتن حافظه شود. با این حال، مصرف ویتامین ب 12 در صورت کمبود آن، ممکن است باعث افزایش حافظه در بیماران آلزایمری نشود. غذاهای حاوی ویتامین ب 12 مانند گوشت، ماهی، مرغ ...
چربی ترانس دار چیست؟
کرده اند,، اما تولید کنندگان مواد غذایی در آفریقا و آسیای جنوبی هنوز از این محصولات خطرناک استفاده می کنند. بیماری قلبی افراد بیشتری را در سراسر دنیا می کشد، بیش از 17 میلیون نفر در هر سال از بیماری های قلبی و عروقی از جمله حملات قلبی و سکته جان خود را از دست می دهند. تغییر برخی از رفتار هایی که منجر به این مرگ می شوند، دشوار است,، اما این امر مانع از تلاش محققان برای رسیدن به ...
غوغای بچه های تهران در دورافتاده ترین نقطه ایران +عکس
فاقد پل های رودخانه ای است: وضعیت راه ها در روزهای اول به گونه ای بود که تنها با استفاده از بالگردهای هلال احمر امکان کمک رسانی به سیل زده ها وجود داشت. وقتی به منطقه کورتیج رسیدیم، پیرزنی در میان کپرها نشسته بود و گریه می کرد. به او غذا دادیم. با دستان لرزانش غذا را گرفت و زیر لب وسط زنجموره هایش تشکر کرد. دوره اش کردیم و از کپرش پرسیدیم. از این که چه داشته و نداشته است. با آه و حسرت حرف می زد. وقت ...
برای داشتن کلیه هایی سالم این نکات طلایی را رعایت کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند. درحالیکه قلب خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند، کلیه ها آن را تصفیه و تمیز می کنند. کلیه ها مواد زائد خون را دفع می کنند، به حفظ فشارخون کمک کرده و تضمین می کنند که خون حاوی میزان مناسب مواد مغذی اصلی بدن است. در بیماری کلیوی، کلیه ها دچار آسیب می شوند که همین مسئله ...
فواید شگفت انگیز گوجه فرنگی که نمی دانستید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، گوجه فرنگی منبع اصلی لیکوپن، یک آنتی اکسیدان است که به میوه آن رنگی زنده می دهد. لیکوپن همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مختلف دیگری از جمله بتاکاروتن، ناریژنین و اسید کلروژنیک است. بتا-کاتوتن رنگدانه ای به رنگ نارنجی قرمز است که به گیاهان رنگ می بخشد و به ویتامین A تبدیل می شود که برای داشتن پوست سالم و سیستم ایمنی بدن ما بسیار مفید است ...
