خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این تست ها، سلامتی بدن تان را در 5 ثانیه بررسی کنید
به گزارش بهداشت نیوز سلامت جسمانی هر انسانی بزرگ ترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسان ها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعده های غذایی سالم دغدغه حفظ سلامتی خود را داریم و می توانیم با انجام چکاپ و آزمایش های ساده خانگی از سلامت جسمانی خود مطمئن شویم. تست توالت هموروئید یا بواسیر یک بیماری شایع است که بیشتر انسان های بالغ در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. این ...
6 علامت هشداردهنده که از مصرف زیاد قهوه خبر می دهد
به گزارش شریان نیوز ، به طور متوسط، هر فرد 3٫1 فنجان قهوه در روز می نوشد و همین رقم نشان می دهد که انسان مدرن دنیای امروز نمی تواند بدون این نوشیدنی جادویی زندگی کند؛ در فرهنگ ما نیز مانند نوشیدن چای، رواج بیشتری پیدا می کند. اما در کنار عوارض مثبت نوشیدن قهوه، این نوشیدنی داغ جذاب عوارض منفی گوناگونی دارد که همه قهوه خورها باید از آنها آگاه باشند. ما هم در روزیاتو عاشق قهوه هستیم اما ...
ویروس کشنده در چین، آماده باش در ایران
ویروس خطرناک نشان می دهد ابرشهری با 11 میلیون نفر جمعیت، تبدیل به شهر ارواح شده است و کسی دیگر در خیابان ها تردد نمی کند. یک تراژدی آخرالزمانی واقعی جلوی چشم جهان در حال اتفاق افتادن است. اخبار حاکی از این است که یک ایرانی به واسطه شغل خود که خلبان پروازهای مسافربری در چین است، با این ویروس به مرحله مقابله نزدیک از نوع سوم رسیده است و تصاویری که او گرفته نشان می دهد تیم های مقابله با ...
امام به معنای واقعی کلمه معتقد به آراءِ مردم بود؛ یعنی آنچه را که مردم می خواهند و آرائشان بر آن متمرکز ...
وارد میشود، دنبال استاد میگردد. در حوزه های علمیه، انتخاب استاد، اجباری نیست و هر کس طبق پسند و سلیقه خود، استاد را انتخاب میکند. استادی که طلّاب جوان و مشتاق را در وهله اوّل به خود جلب میکرد، همین مردی بود که آن روز در میان شاگردانش به عنوان حاج آقا روح اللَّه شناخته میشد. مجموعه جوانان فاضل و درسخوان و پُرشوق در محفل درس او جمع بودند. ما در چنین فضایی وارد قم شدیم. او مظهر نوآوری علمی ...
ارتباط شخصیت با میکروبیوم روده!
در حال افزایش است که میکروبیوم روده را به مغز و رفتار فرد مرتبط می کند و به عنوان محور میکروبیوم-روده-مغز شناخته می شود. بیشترین تحقیقات روی حیوانات انجام شده است، در حالی که مطالعات انجام شده در انسان بر نقش میکروبیوم روده در شرایط عصبی و روانی متمرکز شده است. در مقابل، علاقه اصلی من این بود که به یک جمعیت عمومی نگاه کنم تا ببینم که چه عواملی در تغییر انواع باکتری های موجود در روده با شخصیت ...
قابل توجه گیاهخواران: 7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
اهمیت دارد. کمبود اسید دوکوزاهگزانوئیک می تواند آثار نامطلوبی بر سلامت روانی و عملکرد مغز، به ویژه در کودکان داشته باشد. افزون بر این، مصرف ناکافی اسید دوکوزاهگزانوئیک در زنان باردار ممکن است اثر منفی بر رشد مغز جنین داشته باشد. این ماده مغذی بیشتر در ماهی های چرب، روغن ماهی، و برخی انواع میکروجلبک ها وجود دارد. در بدن انسان، اسید دوکوزاهگزانوئیک از یک ...
خواص حیرت انگیز صدف خوراکی
روز کمک می کند. به علاوه، خواب به حفظ جوانی ظاهر و به حداقل رساندن لک ها و چین و چروک های پوستی کمک می کند. صدف به دلیل وجود مواد معدنی نظیر روی و منیزیم می تواند برای به خواب رفتن و داشتن خواب با کیفیت به انسان کمک کند، به این ترتیب، با مصرف صدف خوراکی می توانید خواب خوبی داشته باشید. عوارض جانبی استفاده بیش از حد از صدف: مثل تمام خوراکی هایی که از خواص شان در بخش ...
با 12 ماده غذایی معجزه گر خوابی آرام و لذت بخش را تجربه کنید
؛ ماده ای معدنی که برای داشتن یک خواب با کیفیت (و همینطور استخوان سازی بدن) ضروری است. طبق تحقیقات، کمبود منیزیم خوابیدن را دشوار می کند. 3- مواد لبنی از گذشته خوردن شیر داغ را برای داشتن خوابی آرام توصیه کرده اند، اما حقیقت آن است که بیشتر محصولات لبنی به خواب ما کمک می کنند. کلسیم مواد لبنی به مغز کمک می کند تا از تریپتوفان موجود در شیر برای تولید هورمون خواب آور ملاتونین استفاده ...
خشکی پوست نشانه این چهار بیماری است
به گزارش بهداشت نیوز: گر لایه اپیدرم پوست خشک و خارش دار باقی بماند و با استفاده از لوسیون ها برطرف نشود، نشان دهنده ابتلا به مشکلات جدی سلامت است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شودد. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در ...
5 نشانه ای که می گویند اکسیژن خون تان کاهش پیدا کرده
به گزارش بهداشت نیوز: این عارضه می تواند در نتیجه مصرف داروهای خاص و یا داشتن حمله آسم رخ دهد. اگرچه علائم هیپوکسی از فردی به فرد دیگر متفاوت است، با این حال 5 علامت شایع آن از این قرارند: تغییر رنگ پوست : مقادیر ناکافی گلبول های قرمز خون که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارند، می تواند منجر به تغییر رنگ پوست شود. پوست افرادی که دچار کمبود اکسیژن در خون شده اند معمولا به ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
دنبال راه مناسبی برای ترک کامل آن باشید. ورزش شبانگاهی ورزش برای حفظ تناسب اندام و سلامت بدن ضروری است، اما ورزش شبانه و قبل از خواب می تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شده و خر و پف ایجاد کند. بنابراین بهتر است به طور مرتب ورزش کنید، اما این کار را به شب ها موکول نکنید. حتما در طول روز ورزش کنید و چند ساعت مانده به زمان خواب، بدن تان را آرام کنید. منبع: تبیان ...
تمام فیلم های حاضر در جشنواره فجر امسال / شرایط تولید، شانس جوایز، حاشیه ها و ... (+عکس)
. ارجمند که در سال های گذشته حضور کمرنگی در سینما داشته و اخیرا با نقش حشمت فردوس در فصل سوم سریال ستایش به یکی از چهره های محبوب تلویزیونی تبدیل شد، با نقش مکمل متفاوتی در روز بلوا به سینما بازگشته است. اما بازیگر اصلی این فیلم بابک حمیدیان که با مغز استخوان هم در بخش مسابقه حضور دارد، چند روز پیش به دلیل همدردی با خانواده های دادغدار حادثه هواپیمای اوکراین، در بیانیه ای اعلام کرد که در ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
کاهش خطر جنون باشد. چنانچه پیش از این هم در بخش سلامت نمناک اشاره کرده بودیم مطالعات متعددی نشان داده که کاکائو و شکلات تیره با شانس پایین کاهش شناختی مرتبط هستند توضیح مهم این است که شکلات تیره، نه شکلات شیر، به طور کلی بیش ترین کمک را به مغز می دهد. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 که در انواع ویژه ای از ماهی ها یافت می شوند برای سلامت مغز عالی هستند و بیشتر تحقیقات انجام شده بر ...
چند تئوری ساده برای رسیدن به هدف!
...، در همین راستا شما قادر به دستیابی به موفقیت های نوینی خواهید بود. در نتیجه احساس رضایت از خود به شدت در شما افزایش پیداکرده و از این گذشته، مراحل خودسازی را با موفقیت سپری خواهید کرد. از آنجایی که اهداف می توانند شما را در مسیر درستی به سوی اهدافتان هدایت کنند، در خودسازی نقش بسیار مهمی را ایفا خواهند کرد. در حقیقت ما هر روز صبح که از خواب بیدار می شویم با انتخاب های گوناگونان روبه ...
دارالسلام مدرسه علمیه ای موفق در تربیت طلبه تراز انقلاب
برگزاری کلاس زبان های خارجی است که دو زبان انگلیسی و عربی توسط مدرسه و زبان سوم هم توسط خود طلبه انتخاب می شود. امیرالمؤمنین(ع) می فرماید؛ هر یک زبان، یک انسان است. مبلغی که به این زبان ها مسلط باشد می تواند معارف الهی را به چند زبان برای مردم جهان تبیین کند و این ها مقدمات شکل گیری تمدن اسلامی است. حفظ، قرائت، ترتیل و تفسیر قرآن کریم نیز جزو برنامه های مهم مدرسه است و همه طلاب مؤظفند در یکی ...
کم خوابی خطرناک است
این بار می خواهیم به شما بگوییم که اگر می خواهید همیشه سلامت باشید، اهمیت خواب را در داشتن یک رژیم خواب سالم در نظر بگیرید. خوابیدن به ترشح سموم کمک می کند وقتی می خوابیم، سیستم ایمنی، سیستم تنفسی و میزان انرژی بدن ما بازتولید می شود تا مغز بتواند اطلاعاتی را که در طول روز به دست آورده پردازش کرده و فشار خون و ضربان قلب را تنظیم کند. اما در هنگام خواب، سموم ناشی از فعالیت ...
شمسایی:علوم شناختی باید انسان ها را متوجه سلامت اجتماعی کند
اجتماعی و رابطه آن با علوم شناختی آشنا کنیم. در گفت وگوی ما با شمسایی این مطالب را می خوانید: * سلامت اجتماعی توانایی فرد در تعامل موثر با دیگران و اجتماع است * شاخص های سلامت اجتماعی در ابعاد سلامت تاثیرگذار هستند * رسانه ها می توانند مولفه های سلامت اجتماعی را در جامعه ارتقاء دهند * علوم شناختی باید انسان ها را متوجه سلامت اجتماعی کند ...
هنر ایده زایی با تفکر خلاق
....وقتی به یک ایده جدید نیاز دارید، در طول روز کاری سعی کنید تا جایی که ممکن است از نمونه های تاریخی که به مشکل شما ارتباط پیدا می کنند، بهره بگیرید.تا دیروقت کار نکنید: بعدازظهر خود را صرف کارهایی کنید که به ذهن تان استراحت می دهند. باشگاه بروید، با دوستانتان شام صرف کنید، دوش بگیرید، و مهم تر از همه خواب شبانه خوبی داشته باشید. این کارها شانس باز شدن ذهن و جرقه زدن ایده های جدید برای حل مشکل را ...
آیا ویروس کرونا به ایران رسید/ ماجرای ورود گردشگران بیمار چینی به کشور
...، به منازل خود می روند. دکتر جهانپور در بخش دیگری از سخنان خود به هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع ویروس کرونا و اعلام حالت اضطراری در جهان اشاره کرد. مردم به هیچ وجه به شایعات توجه نکنند رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در ادامه تاکید کرد: خوشبختانه غربالگری و مراقبت ها در همه مرز های زمینی، هوایی و دریایی کشورمان درحال ...
منتخب عکس های علمی هفته از نگاه زومیت؛ از ثبت واضح ترین عکس خورشید تا بحران ویروس کرونا
آگونسیلو در جنوب غربی آتشفشان تال رفتند. ماهواره سنتینل 2 متعلق به آژانس فضایی اروپا این عکس را روز پنجشنبه سوم بهمن ثبت کرد. نخستین مأموریت شبیه سازی اکتشافات فضایی با حضور تنها زنان اولین گروه از فضانوردان زن توانستند پروژه آنالوگ و شبیه سازی اکتشاف فضایی هاوایی (HI-SEAS) را پشت سر بگذارند. این مأموریت 2 هفته ای اواخر دی ماه در دامنه کوهستان مانوالوا، هاوایی به پایان رسید ...
عبور مبتلایان از مرز 10 هزارنفر
نتیجه می رسد. دولت چین اقداماتی را برای کنترل این بیماری طی ده روز گذشته انجام داده است و مهم ترین آن قرنطینه شهر ووهان است که به نظر می رسد اکثر مبتلایان در این شهر باشند. البته این بیماری در استان های دیگر هم شیوع پیداکرده اما تعداد آنها زیاد نیست مثلاً در شهر پکن تاکنون حدود 120 نفر مورد ابتلا به این بیماری تشخیص داده شده است. به طورکلی افراد در تمامی شهرها و مبادی ورودی و خروجی چین تحت کنترل ...
کرونا ویروس تهدیدی برای جوامع بشری نیست
تنفسی گرفت، معمولا نیازی نیست همان روز اول پیش پزشک برود بلکه باید از همان روز نخست رعایت کند تا کسی را مریض نکند و درمان ها خانگی خودش را داشته باشد. ابتلا به سرما خوردگی در این روزها لزوما به معنای ابتلا به کرونا، ویروس جدید نیست، بلکه حدود گونه ویروس می تواند باعث بیماری های تنفسی برای شخص شود و فرد بیمار نباید استرس داشته باشد. درحال حاضر در چین فصل همه گیری آنفلوآنزاست، اما مردم ترس از ابتلا به ...
ایران در حالت آماده باش
[شهروند] ردپای کرونا ویروس در چند شهر ایران دیده شده است، دو مورد در یزد، دو مورد در تبریز، یک مورد در قم و یک مورد در تهران. تا روز گذشته این 6 نفر مشکوک به ویروس کرونا بودند، اما وزارت بهداشت این خبر را رد کرده است. آخرین خبرها حکایت از تشکیل جلسه ستاد پیشگیری ورود ویروس کرونا به استان تهران در استانداری تهران در بعدازظهر روز گذشته دارد. این جلسه در پی شدت شیوع کرونا در چین و مشاهده آن در ...
سیستم ایمنی بدن خود را با رعایت این نکات تقویت کنید!
و استراحت کنید. در کنار خواب، نظم هم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در ساعت های منظم و معینی بخوابید و از خواب بیدار شوید. هر روز هوای محل زندگی یا کارتان را به مدت 10 دقیقه تهویه کنید، حتی اگر هوای بیرون سرد باشد. به این ترتیب هوای داخل را تازه و بخش عمده ای از میکروب های معلق در هوا را بیرون کرده اید. 4 عصارۀ گیاهی که برای تقویت سیستم ایمنی مفید هستند این عصاره ...
رقابت دانشمندان برای ساخت واکسن کرونا ویروس
...، بیشتر در زمستان و بهار باعث سرماخوردگی می شوند. اگرچه کروناویروس ها بیشتر در حیوانات دیده می شوند، اما پنج نوع از آن ها دستگاه تنفسی بدن انسان را تحت تأثیر قرار می دهند. تشخیص اینکه علت بیماری کروناویروس باشد یا خیر، کمی مشکل است؛ چرا که برخلاف راینو ویروس ها به سختی در آزمایشگاه رشد و نمو می کنند. کروناویروس ها (Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که بیماری های مختلفی ...
مجلس انقلابی و کارآمد؛ لازمه مردم سالاری دینیِ کارآمد
وفاداری و صدق انقلاب نسبت به مردم سالاری است. روند انتخابات در دوره ی انقلاب، هیچ گاه متوقف نشده است. روند انتخابات در دوره ی انقلاب، متداوم/ مستمر/ همیشگی بوده است. جمهوری اسلامی، هیچ گاه در آراء مردم، خیانت نکرده است. پیروزی جریان مخالف دولت مستقر به عنوان مجری انتخابات، نشان دهنده ی سلامت انتخابات است. این که ولیّ فقیه، رأی مردم را از لحاظ شرعی، حقّ الناس قلمداد می کند، خصوصیّت منحصر به فرد ...
رژیم های غذایی اینترنتی معتبر هستند؟
مردم نیوز : اضافه وزن و چاقی که نتیجه گسترش شهرنشینی، کم تحرکی و مصرف غذاهای پرکالری است، به یکی از عوامل تهدیدکننده سلامت انسان ها در سراسر جهان تبدیل شده است. از این رو اهمیت یافتن بهترین رژیم غذایی برای کاهش اضافه وزن و حفظ تناسب اندام دوچندان شده است. انتخاب رژیم غذایی مناسب مستلزم رعایت نکاتی همچون در نظر گرفتن ویژگی های جسمانی، سن، قد، فعالیت روزانه و مواردی از این قبیل است که ...
داستان برند جان دیر، ماشین آلاتی که کشاورزی آمریکا را رونق دادند
... تاریخچه نشان تجاری جان دیر همان طور که در بخش قبلی گفته شد، جان دیر اولین نشان تجاری خود را با طراحی گوزن جهنده در سال 1876 ثبت کرد. البته اسناد نشان می دهند که نشان مذکور، از سه سال قبل توسط شرکت استفاده می شده است. به هرحال تا آن زمان جان دیر به برندی مشهور تبدیل شده بود و سالانه حدود 60 هزار ابزار شخم زنی تولید می کرد. ابزارهای جان دیر، بیش از نام خود شرکت، به خاطر محل تولید ...
حقایقی جالب در مورد نوزادان که احتمالا نمی دانید
.... رنگ چشم یک فرد براساس ژنتیک تعیین می شود و می تواند شش تا هشت ماه طول بکشد تا دریابد که آیا چشم شما به رنگ آبی ، قهوه ای ، خاکستری یا سبز خواهد بود. مغز نوزادان 10٪ از وزن آنها را تشکیل می دهد در حالی که وزن مغز کودک تقریباً یک چهارم بزرگسالان وزن دارد ، اما از نظر تناسب بدنی بزرگتر است. مغز نوزااد تازه متولد شده با وزن تقریبی 400 گرم (0.8 پوند) ، کم و بیش 10٪ از وزن او را نشان می دهد. در مقایسه، مغز بزرگسالان با وزن حدود 1.5 کیلوگرم (3.3 پوند) حدود 2٪ از وزن کل آنها را تشکیل می دهد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
جای خالیِ 7 ماده مغذی در رژیم گیاهخواران
. کمبود اسید دوکوزاهگزانوئیک می تواند آثار نامطلوبی بر سلامت روانی و عملکرد مغز، به ویژه در کودکان داشته باشد. افزون بر این، مصرف ناکافی اسید دوکوزاهگزانوئیک در زنان باردار ممکن است اثر منفی بر رشد مغز جنین داشته باشد. این ماده مغذی بیشتر در ماهی های چرب، روغن ماهی، و برخی انواع میکروجلبک ها وجود دارد. در بدن انسان، اسید دوکوزاهگزانوئیک از یک اسید چرب امگا ...
