سایر منابع:
سایر خبرها
با مکان های دیدنی ایران برای سفر های زمستانی آشنا شوید
را خندقی حفر کرده بودند و دو در و یک دیوار دو جداره از آن محافظت می کرد. کوه های مریخی، چابهار حدود پنجاه کیلومتر از چابهار به سمت بندر گواتر که برویم در سمت چپ جاده، رشته کوه هایی دیده می شوند که به کوه های مینیاتوری یا کوه های مریخی و در زبان محلی "کالانی" معروف هستند. در بین این کوه ها انواع فسیل های جانوران دریایی قابل مشاهده است که نشان می دهد قبلا این منطقه زیر آب بوده ...
نکات کاربردی در انتخاب پالتو مردانه + عکس
فصل زمستان و سرما هوا تمام افراد رو مجاب میکنه تا از پوشش گرم استفاده کنند تا هم بتونن به راحتی در بیرون از منزل به فعالیت بپردازند و هم از دیدن زیبایی های فصل زمستان لذت ببرند. اگر چه انتخاب های خیلی زیادی از جمله کاپشن ، ژاکت ، پلیور ، هودی ، کت و ... برای آقایان در فصل زمستان وجود داره اما برخی از آقایان ترجیح میدهند تا با پوشیدن پالتو مردانه، هم استایل جذاب تر و منحصر به فردتری ...
چه کنیم تا سکته نکنیم؟
برای افراد بزرگسال است که می تواند کمکتان کند تا برنامه ای خوب برای پیشگیری از مشکلات قلبی عروقی داشته باشید. ریسک فاکتورهایتان را بشناسید اگر بین 40 تا 75 سال سن دارید و هرگز دچار حمله قلبی یا سکته مغزی نشده اید، بهتر است با کمک پزشکتان مشخص کنید تا چه اندازه در معرض این هستید که طی ده سال آینده دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شوید. برخی از فاکتورها می توانند خطر این ...
گرد و خاک وارد خوزستان می شود
به گزارش مهر، با توجه به اطلاعیه شماره 9 مورخ 11 بهمن مرکز ملی پایش و هشدار سریع گردو خاک هواشناسی خوزستان، شاهد حرکت توده گرد و خاک با منشأ کشور عراق به سمت استان خوزستانخواهیم بود.این توده گرد و خاک از اواسط وقت شنبه 12 بهمن وارد استان خواهد شد و نتیجه آن کاهش دید افقی و افزایش آلاینده گرد و خاک ابتدا در مناطق غربی و سپس سایر مناطق استان خواهد بودستاد مدیریت بحران خوزستان نیز با صدور اطلاعیه ای ...
همه چیز درباره سی و هشتمین جشنواره فیلم فجر
: مرتضی فرشباف، تهیه کننده: سعید سعدی 7- خروج، کارگردان: ابراهیم حاتمی کیا، تهیه کننده: حبیب اله والی نژاد 8- خوب، بد، جلف 2: ارتش سری، کارگردان: پیمان قاسم خانی، تهیه کننده: محسن چگینی 9- خورشید، کارگردان: مجید مجیدی، تهیه کننده: امیر بنان، مجید مجیدی 10- خون شد، کارگردان: مسعود کیمیایی، تهیه کننده: جواد نوروزبیگی 11- درخت گردو، کارگردان ...
وزارت بهداشت: کرونا وارد ایران هم خواهد شد
، غیرعلمی صحبت کرده است. وی ادامه داد: همه کشور ها در مقابل ویروس کرونا جدید، 4 وظیفه دارند؛ اگر این ویروس وارد کشورشان شد، مردم باید با آموزش های عمومی مانند شست وشوی مداوم دست ها و رعایت آداب تنفسی، کمتر مبتلا شوند. اگر مردم به این ویروس مبتلا شوند، کمتر نیاز به بیمارستان و خدمات درمانی داشته باشند و بیشتر از گروه های پرخطر مانند افراد مسن و بیماران قلبی و ریوی مراقبت کنند. اگر ...
فرسایش خاک سالانه 120 میلیارد تومان به استان اصفهان خسارت وارد می کند
می آمدند، افزود: بر اساس آمارها سال گذشته دو هزار قطعه و سال جاری شش هزار و 500 قطعه پرنده در این تالاب سرشماری شدند؛ این نشان می دهد که تالاب می تواند مأوایی برای احیای این منطقه باشد. مدیرکل ستاد مدیریت بحران استان اصفهان با بیان اینکه در حال حاضر پنج درصد از تالاب گاوخونی نمناک است، ادامه داد: استمرار جریان آب به سمت گاوخونی خواسته همه است و این موضوع را از وزارت نیرو پیگیری کردیم ...
استقرار تیم های پزشکی در مرزهای کشور برای شناسایی ورود احتمالی کرونا ویرس / 80 نفر از ساکنان ایرانی شهر ...
افراد دست های خود را با آب خالی هم بشویند. نوبخت حقیقی با بیان این که مطالعات نشان می دهد اگر افراد در محیط های بسیار بزرگ قرار بگیرند احتمال پخش هر ویروسی امکان پذیر است، گفت: باید بهداشت فردی رعایت شود، دوره کُمون این بیماری 2 تا 14 روز است که باید سطح بالا را برای این بیماری در نظر بگیریم. وی ادامه داد: اگر افراد خودشان مراقب باشند و از سفرهای غیرضروری خودداری کنند و از ...
آیا مواد مغذی از طریق پوست جذب می شوند؟
اینکه مثلا دچار اوردوز زینک در بدن مان شویم! مطالعات نشان داده اند مصرف ضد آفتاب های حاوی زینک، تاثیر بسیار کم و ناچیزی بر مقدار زینک موجود در خون مان دارد. یک عنصر یا ترکیب برای اینکه بتواند از پوست تان عبور کرده و وارد خون تان بشود باید دست کم دو ویژگی داشته باشد: یا باید لیپوفیلیک باشد و یا محلول در چربی. ضمنا این عنصر باید بسیار بسیار ریز باشد. خیلی از ترکیبات موجود در محصولات تجاری و ...
نسخه الکترونیک؛ شاه کلید حل معضلات نظام سلامت
خواهد کرد ؛ بسیاری از پزشکان به شیوه ای نسخه تجویز می کنند که حتی گاهی اوقات خودشان هم نمی توانند آن نسخه را بازخوانی کنند و در نهایت با هنر داروسازان، نسخه خوانده و داروها به بیماران ارائه می شود. همچنین به دلیل بدخط بودن پزشکان خطاهای پزشکی نیز به وجود می آید زیرا بسیاری از داروخانه ها نمی توانند نسخه پزشک را بخوانند. با اجرای نسخه الکترونیک سابقه مصرف دارویی بیماران مشخص می شود ؛ زیرا ...
فرار نوعروس از زندگی داماد لاکچری!
...، وقتی به پاریس رسید دید شاهین مرد شلخته و راحتی است و آن مرد خوش زبان و سخنور نیست. شاهین در حالی که مرد ثروتمندی بود، اما از نظر اخلاقی و دید پروانه مردی لمپن دیده شد و زمانی که این مرد شروع به خوردن مشروبات الکلی کرد، چهره واقعی خودش را نشان داد و حتی به نوعروس خود بددهنی کرد. پروانه نمی توانست اعتراضی کند، چون انتخاب خودش برای زندگی و اولویت اولش لاکچری بودن طرف مقابلش ...
ساخت فیلم شیوع ویروسی شبیه کرونا در سال2011
ابتدا اشخاص آلوده فکر می کردند که تنها یک سرماخوردگی عادی است. باتوجه به الگوی مشابه، شباهت کرونا با ویروس MEV-1 خیلی هم اتفاقی و عجیب نیست و درواقع فیلم از الگوی دو بیماری ویروسی دیگر الهام گرفته بود. هر دو ویروس کرونا و MEV-1 از راه تماس بین انسان ها انتقال پیدا می کند که باعث سرعت بخشیدن به گسترش آن می شود تا افراد بیشتری در معرض دچار شدن به آن قرار بگیرند. در هر حال، این نکته را باید گفت که ویروس ...
ضربه مغزی در آسیا، نمایش در واشنگتن
تونس نیز به این اقدام واکنش های جدی نشان دادند، ازجمله قیس سعید ، رئیس جمهور تونس که معامله قرن را ظلم قرن توصیف کرد و خواهان اتحاد کشورهای اسلامی برای مواجهه با آن شد. سه: اردن نگران تمامیت ارضی امان جدید پیوست معامله قرن است، طرحی که ظرفیت جمعیتی پایتخت اردن را از حدود 2.5 میلیون نفر به 6 میلیون نفر افزایش خواهد داد. در طرح انضمامی دیگری هم، بحر المیت در غرب اردن و همجوار ...
با صرفه جویی یک درجه دما، 3 میلیون متر مکعب گاز صرفه جویی می شود
اقلیمی آن در منطقه ای است که با وزش باد همراه نیست بنابراین لازم است تا نیروگاه ها و صنایع پتروشیمی از مازوت مصرف نکنند تا بر آلاینده ها افزوده نشود. شیشه فروش به روز جهانی تالاب ها هم اشاره ای کرد و گفت: یکی از 16 کانون فعال گردو غبار بستر و اراضی خشک کنار زاینده رود است. از سوی دیگر عدم تداوم جریان زاینده رود فرونشست اراضی حاشیه زاینده رود را شدت بخشیده است؛ به همین دلیل با وجود کاهش ...
دوچرخه های بی دود را با شعار مقابله با آلودگی به حرکت درآوریم
، چاقی های مفرط و دیابت شده است. این روز ها دوچرخه های برقی طرفدار های زیادی پیدا کرده اند این دوچرخه ها با موتور های برقی میتواند در رکاب زدن برای افراد مسن تر و شیب های تند کمک کننده باشند. دوچرخه سواری یکی از ورزش هایی است که به آسانی می توان به آن دسترسی داشت خصوصا اگر از نوع برقی باشد که سریع و بدون سوخت و می توانند جایگزین خوبی برای خودرو و کمک بزرگی به آلودگی هوا باشد ...
هنگام سرگیجه، 4 گروه غذایی را نخورید
یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک فرد بزرگسال ...
عواقب وحشتناک مصرف همزمان گوشت و لبنیات
. او تاکید کرد: افراد از هیچ گونه مواد خوراکی لبنی از جمله شیر بلافاصله پس از اتمام وعده های غذایی خود استفاده نکنند؛ چراکه می تواند انواع ضعف شدید، لک و پیس، سردی معده و ناراحتی های عصبی را در فرد تشدید کند. او بیان کرد: افراد می توانند 2ساعت بعد از صرف وعده های غذایی که هضم شده و از معده خارج شده اند، شیر مصرف کنند. پس از آن نیز تا زمان استراحت 1ساعت فاصله داشته باشند تا از ...
نیازمند تفسیر جدید از ایمان هستیم/ واسازی فلسفه اسلامی در پرتو عقل ایمانی
تجربه می کند و به این معنا، این تجربه دگماتیزم نیست، تا اینکه به اینجا برسد که بداند آنچه فکر می کند، می گوید و عمل می کند، به ملکوتِ درون و بیرون من وصل است و این را اگر بتوانیم تجربه کنیم، به معنای تحول درونی است و از درون تغییر می دهد. بنابراین باید این تحول درونی را انجام دهیم و آن را نشان دهیم. بیش از خشونت به معلم نیاز داریم این جامعه بیشتر از شلاق، خشونت و ... به معلم و ...
گرد و خاک امروز میهمان خوزستانی ها می شود
به گزارش خبرنگار مهر ، با توجه به اطلاعیه شماره 9 مورخ 11 بهمن 98 مرکز ملی پایش و هشدار سریع گردو خاک هواشناسی خوزستان، شاهد حرکت توده گرد و خاک با منشأ کشور عراق به سمت استان خوزستان از اواسط وقت شنبه 12 بهمن 98و نتیجه آن کاهش دید افقی و افزایش آلاینده گرد و خاک ابتدا در مناطق غربی و سپس سایر مناطق استان خواهیم بود. ستاد مدیریت بحران خوزستان نیز با صدور اطلاعیه ای آنی ضمن اعلام تداوم ...
7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
ماده مغذی محلول در آب است که در تولید گلبول های قرمز خون و حفظ وضعیت مطلوب اعصاب و عملکرد عادی مغز نقش دارد. مطالعات نشان داده اند که بدون مصرف مکمل ها یا غذاهای غنی شده، افراد گیاهخوار در معرض خطر زیاد کمبود ویتامین B12 قرار دارند. گیاهخوارانی که شیر و تخم مرغ مصرف می کنند می توانند این ویتامین را به میزان کافی دریافت کنند اما افرادی که رژیم های غذایی وگان را دنبال می کنند با ...
فال روزانه 12 بهمن سال 98
. در عمری که پشت سر گذاشته اید، فرصت های زیادی برای آزمون و خطا داشته اید و مسیر درست را از راه نادرست در زندگی به راحتی تشخیص می دهید، در نتیجه راه درست را انتخاب کنید و تا رسیدن به موفقیت لحظه ای از تلاش و کوشش فروگذار نکنید. در ماهی که با تولدتان شروع شده است به کارهایی که از انجام آنها لذت می برید مشغول شوید و با افرادی نشست و برخاست داشته باشید که احساس خوشایندی از بودن در کنار این افراد پیدا ...
کارنامه یک سال سینما پیش چشم تماشاگران
چنین نشان می داد؛ خون شد درباره مردی است که برمی گردد و می بیند خانه اش فروپاشیده و دست به کار می شود تا همه چیز را درست کند و سرجای قبلی اش برگرداند و مجبور است با کلی آدم دربیفتد و خون بریزد و خون بدهد. درخت گردو / محمدحسین مهدویان درخت گردو عنوان تازه فیلم محمدحسین مهدویان است، کارگردانی که نشان داده است به تاریخ معاصر تسلطی خوب دارد و می تواند مخاطب را با خود همراه کند ...
چربی ترانس دار چیست؟
منتشر شده است، بیشتر چربی های خون امگا 3 با خطر کم تر مرگ زودرس در میان بزرگسالان مسن تر همراه هستند. بیشتر افراد چربی های اشباع نشده سالمی نمی خورند. انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که 8 - 10 درصد کالری روزانه باید از چربی های اشباع نشده چند گانه باشد، و شواهدی وجود دارد که خوردن چربی اشباع نشده چند گانه - به جای چربی اشباع شده - می تواند خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. محققان ...
ویروس کشنده در چین، آماده باش در ایران
ویروس خطرناک نشان می دهد ابرشهری با 11 میلیون نفر جمعیت، تبدیل به شهر ارواح شده است و کسی دیگر در خیابان ها تردد نمی کند. یک تراژدی آخرالزمانی واقعی جلوی چشم جهان در حال اتفاق افتادن است. اخبار حاکی از این است که یک ایرانی به واسطه شغل خود که خلبان پروازهای مسافربری در چین است، با این ویروس به مرحله مقابله نزدیک از نوع سوم رسیده است و تصاویری که او گرفته نشان می دهد تیم های مقابله با ...
انتخابات فرصتی مغتنم برای نمایش همبستگی ایرانیان
دنیا مخابره می کند و همچنین اهمیت انتخاب افراد اصلح سخن گفتند. مشارکت مردم در انتخابات مهر تایید بر سیاست های نظام است بیرحزب موتلفه اسلامی قزوین در خصوص لزوم حضور حداکثری مردم در انتخابات مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: دو عامل مهم که انتخابات دوره پیش رو را شاخص کرده است، یکی شرایط خاص منطقه و ایران از جهت تقابل با استکبار جهانی و دیگری شهادت حاج قاسم سلیمانی به دست آمریکا ...
خواص حیرت انگیز صدف خوراکی
کم می شود. افراد مسن در معرض ابتلا به بیماری های استخوانی از قبیل پوکی استخوان هستند، که با مصرف کافی مواد غذایی حاوی کلسیم و کوفاکتورها نظیر صدف می توان از بروز آن ها پیشگیری کرد. شکنندگی استخوان ها و بسیاری از نقص های دندانی به دلیل کاهش میزان مصرف کلسیم اتفاق می افتند. این ماده باعث حفظ سلامتی استخوان ها و تراکم استخوانی است. صدف به اندازه کافی حاوی کلسیم است و می تواند نیاز روزانه ...
کافئین برای چه کسانی خطرناک است؟
...> -تکرر ادرار و یا عدم توانایی در کنترل ادرار -ناراحتی معده - ضربان سریع قلب - لرزش های عضلانی برخی افراد نسبت به کافئین حساسیت بیشتری دارند. اگر شما نیز جزو چنین افرادی هستید، فقط مقادیر کمی حتی یک فنجان قهوه یا چای ممکن است اثرات ناخواسته ای، مانند:ناراحتی و مشکلات مربوط به خواب ایجاد شود.کسانی که به صورت مکرر کافئین مصرف نمی کنند، ممکن است که حساسیت ...
برای کاهش وزن سریع روز خود را چگونه سپری کنیم؟
دفترچه باعث می شود بفهمید در ادامه روز چه مقدار کالری دیگر می توانید مصرف کنید. همچنین دیدن پیشرفت خود در مقایسه با روز های گذشته باعث ایجاد انگیزه خواهد شد. 12 ظهر: با همکار خود به پیاده روی بروید و یا می توانید دمبل های کوچکی که در کشوی خود گذاشته اید را بیرون بیاورید و چند حرکت ورزشی انجام دهید. کاهش وزن سریع 1 ظهر: ناهاری را که در خانه آماده کرده بودید میل کنید ...
توصیه های طلایی پس از عمل چال لپ
. شما میتوانید بجای استفاده ازانگشتانتان ازدو مداد برای ایجاد چال استفاده کنید. ایجاد چال گونه به کمک دستگاه در گذشته دستگاه های مکانیکی وجود داشتند که با وارد کردن فشار قابل تنظیم به این نقاط در صورت سعی در ایجاد چال گونه داشتند. البته هیچ وقت این موضوع به اثبات نرسید که این دستگاه ها واقعا نتیجه بخش هستند، اما برخی از افراد نسب به موثر بودن این دستگاه ها اطمینان زیادی داشتند ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
به گزارش بهداشت نیوز: خر و پف عوامل متعددی داشته و تشدید آن به رفتارها و عادت های زندگی فرد بستگی دارد. خیلی از افراد شب ها در حین خواب خر و پف می کنند و معمولا آن را جدی به حساب نمی آورند، چون احتمالا از کودکی به چنین صدایی از طرف والدین و اطرافیان خود عادت کرده و آن را مسئله ای طبیعی می پندارند. در اینجا 9 عاملی را که باعث تشدید خروپف می شوند بیان می کنیم. معمولا مردها 50 درصد بیش از ...