خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره دی اکسید تیتانیوم در غذا
دوزهای بالاتر از آنچه معمولا مصرف می شود، استفاده شده است که در نظر گرفتن نتایجی مشابه در انسان ها را دشوار می کند. یک بررسی در سال 2016 توسط سازمان ایمنی غذای اتحادیه اروپا نشان داد که جذب دی اکسید تیتانیوم فوق العاده کم است و ذرات جذب شده بیشتر از طریق مدفوع دفع می شوند. با این وجود، آنها سطوح جزئی 0.01 درصدی جذب شده توسط سلول های ایمنی - معروف به بافت لنفوئیدی مرتبط با ...
به پایان آمد این دفتر...
. این فیلم هم یک سکانس فوق العاده پس از پایان دارد. صمد، با چهره ای اندوهگین، در ترافیک سنگین خیابان پشت فرمان اتومبیلش نشسته است و در همین زمان مردی بی خانمان و معتاد شیشه ماشین او را تمیز می کند. صمد در حالی که به آن فرد معتاد پول می دهد انگار برای لحظه ای قصد دارد با او صحبتی بکند اما پشیمان می شود. ناصر دیگر در این دنیا نیست اما آیا آلودگی که دامنگیر جامعه است با مرگ یک خلافکار پاک خواهد شد ...
موهایتان را با این روغن ها تقویت کنید
حقیقت دانه هایی مانند بادام زمینی است که در گذشته در محلی میان مکزیک و آمریکا رشد می کرده که جدیداً در ایران هم کاشت و تولید می شود .این روغن غلظت زیادی دارد اما خاصیت جذب سریع دارد و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن جوجوبا تأثیر فوق العاده ای در زمینه پوست و مو دارد. از جمله: ضد چین و چروک بودن و سرشار از ویتامین های A,B,E و مواد معدنی مانند سلنیوم است، مرطوب ...
طرز تهیه کله پاچه خانگی و طریقه پاک کردن
در ذهن ما یادآور می شود، اما مسئله اینجاست که کله پاچه سرشار از یک ماده مغذی به نام کوانیزم Q 10 است. این ماده مغذی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی مواد مضر بدن را دفع کرده و سبب استحکام سلول های بدن می شود. علاوه بر این کوانیزم Q 10 باعث کنترل بیماری هایی مثل فشار خون بالا، سکته قلبی، پارکینسون و انواع سرطان می شود. از خاصیت های کله پاچه گفتیم در مورد مضرات کله پاچه هم صحبت کنیم. کله پاچه ...
موهایتان را با این روغن ها تقویت کنید
...> جوجوبا در حقیقت دانه هایی مانند بادام زمینی است که در گذشته در محلی میان مکزیک و آمریکا رشد می کرده که جدیداً در ایران هم کاشت و تولید می شود .این روغن غلظت زیادی دارد اما خاصیت جذب سریع دارد و در تهیه بسیاری محصولات آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن جوجوبا تأثیر فوق العاده ای در زمینه پوست و مو دارد. از جمله: ضد چین و چروک بودن و سرشار از ویتامین های A,B,E و مواد معدنی مانند ...
16 بهمن طرز تهیه کله پاچه خانگی
B هستند. ویتامین 12 B، در خونسازی و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش مهمی دارد. پاچه گوسفند به خاطر طبع سرد و چربی کمتری که دارد خون را رقیق کرده و زخم های داخلی بدن را بهبود می بخشد. از سوی دیگر خوردن پاچه در مادران شیرده باعث افزایش حجم شیر می شود. اگر چه معمولا خوردن کله پاچه بیماری های خطرناکی مثل سکته قلبی و مغزی را در ذهن ما یادآور می شود، اما مسئله اینجاست که کله پاچه سرشار از یک ماده ...
خوراکی هایی که درد آرتریت را تسکین می دهند
...> زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ماده است. کورکومین علاوه بر قابلیت فوق، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله آرتریت موثر است. ویتامین C آنتی اکسیدان های موجود در ویتامین C، باعث کاهش سرعت پیشرفت آرتروز و آرتریت می شوند. این ویتامین یک ماده غذایی ضروری و ارزان قیمت است و ...
چای گل سرخ چه خواصی دارد؟
...: چای یا دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آن هایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. گل سرخ یا همان گل محمدی نوعی گل رز است که در ایران به صورت گسترده کشت و استفاده می شود. از این گل معطر و پرخاصیت در تهیه گلاب، مربا، عطر، به صورت پودر داخل ادویه ها، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق ...
نگاهی بر ارزش های غذایی خوراک عدسی
پایگاه خبری آوای رودکوف: عدسی دارای خواص فراوان است و تنها رفع کم خونی و افزایش فسفر بدن می تواند علت استفاده افراد از آن باشد، والدین می توانند استفاده بسیار زیادی از "عدس” برای بهبود اخلاق و رفتار کودکان خود کنند. پژوهشگران به والدین توصیه می کنند تا حتما در شب های امتحانی به عنوان یکی از وعده های غذایی، عدسی با ترکیبات آن مانند عدس پلو را به وعده غذای اصلی کودکان محصل خود اضافه ...
میوه ای که به تنهایی یک آنتی هیستامین کامل است
، نشان داده شده است. 4. سیر: مانند پیاز، سیر بسیار مقوی است و غنی از آنتی اکسیدان می باشد. سیر همچنین برای جلوگیری از آزاد شدن هیستامین از سلول های مغزی مورد استفاده قرار می گیرد. 5. مورینگا: مورینگا، یک "غذای فوق العاده" است که راه خود را بر روی قفسه های مواد غذایی پیدا کرده است. این ماده به قدری غنی از مواد مغذی است که از قدیم برای درمان سوء تغذیه ...
10 داروی خانگی برای درمان فوری سرماخوردگی و آنفولانزا
- گیاه سرخارگل زمانی می رسد که از همه درمان های خانگی و داروهای شیمیایی ناامید می شوید و خسته از تمام نشدن سرماخوردگی و آنفولانزای خود هستید. در این صورت گیاه سرخارگل توصیه می شود این گیاهی دارویی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آبریزش مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان داده است داروی سرخارگل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و دارای خواص ضد ویروسی هستند، در برابر ویروس های ...
یک انتخاب فوق العاده برای سفر در نوروز 99
حال بیاورد. از این خوراکی های جذاب و فوق العاده، می توان به کومرو (نوعی ساندویچ ترکی، تهیه شده از پنیر، گوجه فرنگی، سوسیس و نان همبرگر) یا کباب دونر گوشت و مرغ که از غذاهای معروف ترکی به حساب می آید، اشاره کرد. جهت دریافت اطلاعات کامل هتل های کوش آداسی اینجا را کلیک کنید . منبع: eligasht.com اطلاعات تماس الی گشت: تلفن: 0218540 ایمیل: info@eligasht.com آدرس: تهران، خیابان بهشتی، خیابان خالد اسلامبولی، کوچه 23، پلاک 7 ...
نوشیدنی های مناسب فصل زمستان
می تواند مقاوت بدن را در برابر ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش دهد، بلکه روند بهبود سرماخوردگی را سرعت می بخشد. این دم نوش تسکین دهنده سرفه و برطرف کننده تنگی نفس است. در برخی از متون طب سنتی به خواص نوشیدن دم نوش آویشن برای کنترل میزان قند خون به عنوان یک درمان جانبی اشاره شده است. چهار گل معروف گل گاوزبان، گل بنفشه، گل ختمی و گل سرخ از معروف ترین گل های دم کردنی هستند ...
کدام سرطان ها در کشور ما منجر به مرگ و میر می شوند؟/آیا سرطان یک بیماری نیست؟
سیستم ایمنی بدن، خونریزی غیر معمول، پتشی (خون ریزی ناشی از پارگی رگ های کوچک زیر پوست)، لثه های متورم و بزرگ شده، احساس پف کردن یا پر بودن، ناراحتی یا درد در قسمت بالایی سمت چپ شکم، تب، لرز، تعریق شبانه، سردرد ضربان دار، رنگ پریدگی شدید، درد استخوان، ورم غدد لنفاوی، بثورات پوستی و عفونت های مکرر در بازه ی زمانی مشخص خود را نشان می دهد. در ادامه به مناسبت هفته مبارزه با سرطان برخی از سرطان های شایع ...
چند داروی طبیعی برای کاهش دردهای قاعدگی
در برنامه غذایی است بلکه برای تمامی کسانی که می خواهند تغذیه سالم داشته باشند نیز بسیار ضروری است. این میوه همچنین سرشار از استرول های گیاهی است؛ اگر آووکادو به صورت مرتب مصرف شود، استرول های موجود در آن می توانند میزان هورمون های بدن را تعدیل کنند. مصرف آووکادو کمک می کند تا تولید پروژسترون در بدن افزایش یابد و به این ترتیب مقدار اضافی استروژن که به علت مواد غذایی نامناسب، آلودگی، استرس و ...
15 خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن
یک اسید آمینه به نام L-theanine است که می تواند به تولید ترکیبات موثر برای مبارزه با میکروب ها در سلول های لنفوسیت تی کمک کند. 11. پاپایا پاپایا یکی دیگر از میوه های سرشار از ویتامین C است. یک عدد میوه پاپایا برابر با 224 درصد از نیاز روزانه بدن ما ویتامین C دارد. این میوه همچنین حاوی گروهی از آنزیم های هضم به نام پاپاین است که خواص ضد التهابی دارند. میوه پاپایا میزان مطلوبی ...
رژیم لاغری، چای ماسالا و زنجبیل شما را خوش اندام می کنند
فوق العاده ای در درمان چاقی دارد و استفاده از آن در رژیم لاغری بسیار موثر خواهد بود. به دلیل آن که چای ماسالا با شیر تهیه می شود، احساس سیری در فرد ایجاد شده و مانع پرخوری می شود. چای سیاه در ترکیب چای ماسالا، در برنامه رژیم لاغری جایگاه ویژه ای دارد. ادویه ها و چاشنی های داخل چای ماسالا مثل فلفل سیاه، زنجبیل، هل و رازیانه می توانند سوخت وساز بدن را بسیار بالا ببرند و سبب کاهش وزن شوند. ...
15 بهمن دمنوش پونه؛ سرشار از خاصیت درمانی
، سردردها، کم کردن تب خفیف، تسکین گلودرد و برای بهبود نفخ شکم و حالت تهوع استفاده می شود. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی پونه نوشیدن یک فنجان چای پونه است. مواد لازم برگ یا گل پونه: 1 قاشق غذاخوری چای: 1 قاشق غذاخوری آبجوش: 2 لیوان طرز تهیه 1. یک قاشق از گل یا برگ پونه را که در دست دارید به همراه یک قاشق چای درون آبجوش بریزید. 2. حدود 10 الی 15 دقیقه صبر کنید تا دمنوش به خوبی دم بکشد. 3. بعد از گذشت زمان مورد نیاز، دم نوش دم کشیده و آماده میل کردن است. منبع : وب سایت غذالند ...
با این چند میوه به سرعت کبد چرب خود راه درمان کنید!
از این آبمیوه بنوشیددر صورت دلخواه ،می توانید مقداری عسل نیز به آن اضافه کنید. درمان فوری کبد چرب با استفاده از لبو و آب لبو: لبو را حلقه حلقه کنید خشک کنید روی بخاری یا شوفاژ بعد پودرش کنید مثل زعفران دم کنید برای رنگ غذا یا دسر.آب لبو را درقالب یخ بریزید هر وقت لازم داشتید یک حبه رااز فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر،رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت زیرا آب لبو ...
دانه های شگفت انگیز برای لاغری
وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان مشهور هستند. آن ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستند، و به عنوان غذای سالم شناخته می شود. جذب منظم آن ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کند. به علاوه ، آن ها متابولیسم را افزایش می دهند و چربی شکمی را کاهش می دهند. به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به ...
خواص فوق العاده انجیر که نمیدانید
C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، آن را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است. از طرفی انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند. کاهش فشار، چربی و اوره ی خون انجیر خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت – خوبی از ...
زیره برای لاغری شکم
در غذاها ده برابر زیره سبز می باشد. زیره برای لاغری چگونه مصرف شود؟ گفته می شود تاثیر زیره برای لاغری شکم در بیست روز قابل ملاحظه است. اگر به دنبال لاغری شکم و پهلوی خود هستید می توانید با سرخ کردن دانه های زیره و آسیاب کردن آن ها از زیره به عنوان ادویه در غذا و سالاد خود استفاده کنید و علاوه بر خواص آن از تاثیر زیره برای لاغری شکم و پهلو نیز بهره مند شوید. زیره با کاهش کلسترول ...
تخم کتان را چگونه مصرف کنیم؟
خواص تخم کتان 1- یکی از فواید فوق العاده تخم کتان این است که دارای مقدار زیادی آب لزج است. این ماده ژل مانند تشکیل دهنده فیبر به صورت محلول در آب است و دارای خواص باور نکردنی در دستگاه روده است. این ماده می تواند غذا را در معده نگه داشته و آن را سریع در روده کوچک تخلیه کند که می تواند جذب مواد مغذی را افزایش دهد. 2- تخم کتان میتواند باعث کاهش کلسترول خون و همچنین پائین امدن قند ...
این قسمت از کله پاچه را به هیچ وجه نخورید!
: از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و بدترین بخش مغز است که سرشار از کلسترول است. جالب است بدانید مغز گاو یا گوسفند به اندازه 8 زرده تخم مرغ کلسترول دارد و جزو مواد غذایی بسیار پرچرب محسوب می شود. البته توام بودن چربی هایی مثل تری گلیسیرید با کلسترول، جذب کلسترول را بالا برده و باعث افزایش چربی خون می شود. پس طبق گفته های متخصصان تا حد امکان از خوردن مغز در ...
توجه به این موارد به آگاهی ما از شرایط سلامت مان کمک می کند
های مواد دفعی/ سلامت روده ها با توجه به ویژگی های مدفوع می توانیم از سلامت روده ها، روند هضم غذا و سطح آب رسانی به بدن آگاه شویم. به عنوان مثال رنگ زرد مدفوع می تواند نشانه چربی اضافی به دلیل یکی از اختلالات سوء جذب ازجمله بیماری سلیاک باشد؛ رنگ سیاه یا قرمز مدفوع نیز گاهی از خون ریزی معده یا روده حکایت می کند. ادرار کم رنگ نشانگر شرایط خوب سلامت است و رنگ زرد تیره آن ممکن است به معنای ...
چه روغنی مناسب چه غذایی است؟
روغن ذرت: روغن ذرت پایداری زیادی در برابر اکسیداسیون دارد و از آن می توان برای پختن، سرخ کردن کوتاه مدت و میز سالاد استفاده کرد. این روغن، حاوی مقادیر بالایی اسیدهای غیر اشباع و مقادیر کمی اسیدهای چرب اشباع شده است و از این نظر باعث پایین آوردن کلسترول بد خون (LDL)، محافظت از پوست و سلامت بینایی و واکنش های حساسیتی می شود. روغن آفتاب گردان: از دانه های روغنی گل آفتاب گردان استخراج می شود و یکی از ...
آیا مواد مغذی از طریق پوست جذب می شوند؟
مغذی موجود در غذا ها به عنوان سوخت استفاده کند. این طور فکر کنید: وقتی شما به اتومبیل تان بنزین می زنید، این بنزین در باک می ماند. اگر شما هرگز موتور اتومبیل را روشن نکنید و اجازه ندهید فرایند سوختن بنزین صورت بگیرد، این بنزین همان طور در باک خواهد ماند. وقتی بدن شما غذا را هضم می کند، مواد مغذی اش را جذب کرده و از آن ها به عنوان سوخت یا انرژی استفاده می کند. اهمیت ویتامین ها برای بدن ...
سرطان بیماری نیست
یکی از مهم ترین عواملی است که باعث ایجاد سرطان می شود و ممکن است باعث بدخیم شدن سرطان هم شود. خدا قلی زاده افزود: بروز سرطان با چاقی، کاهش دریافت منابع کلسیمی یا فیبر، مصرف بیش از حد گوشت قرمز یا مواد غذایی شیرین، فست فودها، غذا های سرخ شده رابطه مستقیم دارد. این کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به رژیم های غذایی پرچرب اظهار کرد: رژیم های غذایی پرچرب شانس ابتلا به سرطان های سینه ...
چند بررسی ساده سلامت در منزل
دار دارند. ویژگی های مواد دفعی| سلامت روده ها با توجه به ویژگی های مدفوع می توانیم از سلامت روده ها، روند هضم غذا و سطح آب رسانی به بدن آگاه شویم. به عنوان مثال رنگ زرد مدفوع می تواند نشانه چربی اضافی به دلیل یکی از اختلالات سوء جذب ازجمله بیماری سلیاک باشد؛ رنگ سیاه یا قرمز مدفوع نیز گاهی از خون ریزی معده یا روده حکایت می کند. ادرار کم رنگ نشانگر شرایط خوب سلامت است و رنگ زرد ...
گردو فقط برای مغزتان خوب نیست
آسیب زدن به دیواره ی عروق و رگ ها و ابتلا به بیماری های قلبی نقش دارد. اگر فشارخونتان بالاست، در میان وعده ها به جای اسنک های نمکی مثل چیپس، گردو بخورید. دانشمندان دریافته اند امگا 3 اصلی موجود در گردو، آلفالینولئیک اسید است. از طرفی تحقیقات نیز نشان می دهد غذا هایی که سرشار از آلفالینولئیک اسید هستند می توانند فشارخون را پایین بیاورند؛ اما سایر ترکیبات موجود در گردو احتمالاً روی فشار ...
