ارتباط گوشت قرمز و سرطان
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات کلیدی برای پیشگیری از سرطان
...، تعیین "شاخص توده بدنی" یا BMI است یعنی وزن بدن (به کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (به متر). افزایش عدد این شاخص بیش از وزن طبیعی، احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. مصرف میوه و سبزیجات یکی از راه های جلوگیری از چاقی مصرف میوه و سبزیجات است. انجمن تغذیه آلمان خوردن روزانه پنج وعده میوه و سبزی را توصیه کرده است. سوسیس و کالباس و گوشت قرمز به شدت فرآوری شده از سال 2015 ...
سبک زندگی و عوامل محیطی؛ عامل 70 تا 90 درصد سرطان ها
مصرف قند در طول دوره درمان سرطان ممنوع است زیرا سلولهای سرطانی با مصرف قند می تواند بهتر بافت های دیگر بدن را آلوده کنند. معنی این حرف این است که سلول سرطانی با مصرف قند قوی تر می شود و باسرعت بالاتری تکثیر می شوند. توضیح ساده آن این است که سلول سرطانی دارای 94گیرنده قند است ولی سلول بدن دارای 4 گیرنده است و هر مولکول قندی را که ببیند جذب می کند و بزرگتر می شود. - مطالعه محققان آژانس ...
چرا باید هر روز قهوه بنوشید؟
اپیدمیولوژی قبلی نشان داده بودند که قهوه خطر ابتلا به سرطان های دهان و گلو را کاهش می دهد. در این مطالعات که از سال 1982 آغاز شده بود، ارتباط بین مصرف قهوه کافئین دار ، قهوه بدون کافئین و همچنین چای، با سرطان های کشنده دهان و گلو مورد بررسی قرار گرفت. از میان 968432 مرد و زن سالم، 868 مورد مرگ ناشی از سرطان دهان و گلو در طی مدت مطالعه گزارش شد. محققان دریافتند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه کافئین ...
نجات جان 7 میلیون بیمار مبتلا به سرطان
: در کشورهای پردرآمد، پیشگیری از سرطان Cancer ، تشخیص زودهنگام، برنامه های غربالگری، و درمان بهتر در 20 درصد کاهش احتمال مرگ زودهنگام بین سال های 2000 تا 2015 نقش داشته است در حالی که در کشورهای کم درآمد، این میزان کاهش فقط 5 درصد بوده است. خبر خوب این سازمان این است که با شناسایی مناسب ترین دانش برای وضعیت هر کشور، واکنش های قوی به پوشش سلامت جهانی در زمینه سرطان، و با بسیج ذی نفعان ...
3 راهکار کلیدی برای پیشگیری از سرطان
بهدشت روند ابتلا به سرطان در دنیا روبه فزونی است؛ به طوری که در کشورهای توسعه یافته، سرطان بعد از بیماری های قلبی-عروقی دومین عامل مرگ ومیر به شمار می رود. شادنوش با تاکید بر اینکه شیوه های جدید زندگی، عدم استفاده از مواد غذایی تازه، مصرف زیاد غذاهای کنسرو شده و نمک از جمله عواملی است که زمینه بروز انواع سرطان ها را مهیا می کند، تصریح کرد: تغذیه در حداقل 35 درصد کل موارد سرطان ها نقش تعیین ...
درمان چاقی و دیابت با ترکیبات ضد سرطان
به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی، محققان سال ها پیش یک ترکیب ضد سرطان به نام G-1 کشف کردند. این ترکیب قادر به فعال کردن پروتئینی به نام GPER است که روی سلول های سرطان سینه تاثیر می گذارد و گیرنده استروژن است. با مصرف داروهایی مانند تاموکسیفن و فلوسترانت گیرنده استروژن در هسته سلول مسدود می شوند؛ همچنین پروتئین GPER در غشای سلول فعال می شود. استروژن یک هورمون زنانه است، البته مقادیر اندک آن در بدن ...
مصرف محصولات سویا موجب افزایش طول عمر می شود
مطالعه خود به بررسی 42,750 مرد و 50,165 زن در رده سنی 45 تا 74 سال پرداختند. شرکت کنندگان پرسشنامه ای در مورد عادات رژیم غذایی، سبک زندگی، و وضعیت سلامت شأن تکمیل کرده بودند. گزارش مرگ این افراد در طول مدت 15 سال بررسی شد. محققان دریافتند مصرف بیشتر سویا تخمیرشده (ناتو و میزو) با کاهش قابل توجه (10 درصد) ریسک مرگ به هر علتی مرتبط بود، اما مصرف کل محصولات سویا ارتباطی با کاهش مرگ و میر نداشت ...
7 ماده مغذی که نمی توان از گیاهان دریافت کرد
...> منابع غذایی بتا آلانین ممکن است در سطوح بالای کارنوزین در عضلات نقش داشته باشند اما منابع اصلی آن مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی، گزینه هایی غیر گیاهی هستند. مطالعات نشان داده اند که گیاهخواران نسبت به گوشتخواران دارای سطوح کمتری از کارنوزین در عضلات خود هستند. مصرف مکمل بتا آلانین روش خوبی برای افزایش سطوح کارنوزین در عضلات، تقویت استقامت و افزایش توده عضلانی است. ...
مصرف روزانه تخم مرغ برای سلامت قلب مفید است
مهشید دهقان ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مک مستر کانادا، در این باره می گوید: مصرف متعادل تخم مرغ، که معادل روزی یک عدد است، ریسک بیماری قلبی عروقی یا مرگ را حتی در افراد دارای سابقه بیماری قلبی عروقی یا دیابت افزایش نمی دهد. در این مطالعه، داده های مربوط به بیش از 177 هزار نفر از 50 کشور جهان در قالب سه مطالعه بررسی شد. اکثر افراد در این مطالعات روزی یک تخم مرغ یا کمتر مصرف می کردند ...
سرطان و نشانه های آن؛ شایع ترین سرطان زنان و مردان را بشناسیم
در حال حاضر حدود یک سوم از مرگ و میرهای ناشی از سرطان ناشی از شاخص بالای توده بدنی بالا، عدم فعالیت بدنی، مصرف کم میوه و سبزی، مصرف دخانیات و الکل است. دکتر رضا ملایری، فوق تخصص خون و سرطان در این خصوص به سیناپرس گفت: سرطان شامل گروهی از بیماری هاست که با رشد کنترل نشده و گسترش غیر طبیعی سلول ها مشخص می شود؛ اگر این گسترش غیرطبیعی کنترل نشود، نهایتا به مرگ بیمار منجر خواهد شد. ...
تولید خون سالم در بدن با این خوراکی ها
.... این مواد خوش بو کننده حاوی مواد سرطان زاست و استفاده از آن عملکرد هورمون ها را مختل می کند. مواد غذایی قلیایی بخورید: به طور طبیعیPHخون 7.365 است اما برنامه غذایی به وجود آورنده اسید می تواند باعث تغییر اسیدیته خون شود. مصرف قند، نوشابه، گوشت و مواد غذایی فرآوری شده را کاهش دهید و برنامه غذایی قلیایی اتخاذ کنید. مواد غذایی قلیایی شامل تمامی سبزیجات، آووکادو، نارگیل، لیموترش، گریپ فروت، عدس، لوبیا، سویا، مغز میوه و تخمه ها مانند بادام، تخمه کدو حلوایی، کنجد و... است. ...
حقایقی شگفت انگیز درباره مولتی ویتامین ها که شاید نمی دانستید
بیماری را ندارند کاهش می دهد. اما درمورد نقش مولتی ویتامین در کاهش خطر مرگ ومیر نتیجه ای حاصل نشد. خلاصه: برخی مطالعات بین مصرف مولتی ویتامین و کاهش خطر ابتلا به سرطان ارتباطی یافته اند، درحالی که سایر مطالعات هیچ شاهدی پیدا نکرده اند. در برخی از این مطالعات حتی نشان داده شده است که مصرف مولتی ویتامین ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. سال هاست پزشکان درمورد تأثیر ...
شایع ترین سرطان زنان و مردان را بشناسیم
به گزارش بهداشت نیوز: در حال حاضر حدود یک سوم از مرگ و میرهای ناشی از سرطان ناشی از شاخص بالای توده بدنی بالا، عدم فعالیت بدنی، مصرف کم میوه و سبزی، مصرف دخانیات و الکل است. دکتر رضا ملایری، فوق تخصص خون و سرطان در این خصوص گفت: سرطان شامل گروهی از بیماری هاست که با رشد کنترل نشده و گسترش غیر طبیعی سلول ها مشخص می شود؛ اگر این گسترش غیرطبیعی کنترل نشود، نهایتا به مرگ بیمار منجر خواهد ...
چگونه رژیم غذایی، ورزش و مدیریت وزن می تواند باعث افزایش عمر شود؟
تقریباً 40،000 متخصص بهداشت مرد در ایالات متحده را بررسی کردند. شرکت کنندگان در این مطالعه هنگام ثبت نام، سرطان، بیماری قلبی عروقی یا دیابت نداشتند. شرکت کنندگان در این مطالعه به طور معمول برای بیش از 20 سال جهت تشخیص و مرگ و میر جدید ناشی از سرطان، بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع 2 مورد ارزیابی قرار گرفتند. محققان از نظر سن، پیشینه قومی، سابقه پزشکی خانواده و سایر ملاحظات تعدیل ...
از فواید نوشیدن چای بیشتر بدانید
. محققان همچنین در حال ارزیابی این موضوع هستند که آیا چای های گیاهی اسپیرمینت و بابونه در جلوگیری از دیابت نقش دارند. تحقیقات بیشتری در مورد میزان چای و نوع چای مورد نیاز است ، به خصوص که برخی از نتایج به جای نوشیدنی ، چای را به شکل مکمل مطرح کرده اند. سرطان اگرچه اطلاعات زیادی در مورد چای به عنوان نوشیدنی ضد سرطان وجود دارد ، اما تحقیقات ثابت نکرده اند که مصرف چای به کاهش خطر ...
باورهای غلط در مورد ویروس خطرناک کرونا
برای جلوگیری و درمان بالقوه کرونا استفاده کنند، با این حال هنوز هیچ دانشمندی در مورد اثر جلبک های قرمز بر روی این ویروس تحقیق نکرده است. مصرف سیر و روغن کنجد کمکی به رفع این ویروس نمی کند سیر حاوی ترکیبات ارگانوسولفور است که به عملکرد صحیح قلب، مغز و روده ها و پیشگیری و مبارزه با سرطان کمک می کند. به گفته سازمان بهداشت جهانی این گیاه همچنین از خواص ضدمیکروبی نیز برخوردار است ...
این علائم به شما هشدار می دهد سرطان سینه دارید
به گزارش بهداشت نیوز : احساس دردی تیز در سینه ها که احتمالا با حساس شدن سینه ها می تواند همراه باشد، احتمالا ترسناک و موجب تعجب فرد می شود. اغلب اولین شرایطی که زنان و حتی مردان متوجه آن می شوند و آن ها را به ملاقات به یک پزشک ترغیب می کند چنین درد هایی است. اگرچه سرطان سینه به طور کلی در مراحل اولیه هیچ نشانه مشخصی را به وجود نمی آورد، اما کشف به موقع می تواند وضعیت فرد مبتلا به سرطان ...
تغذیه با "شیر مادر" باعث رشد مغزی کودک می شود
مصرف کند، کودکش مستعد دیابت و مقاومت به انسولین می شود. کلانتری با بیان اینکه در دو دهه گذشته، میزان چاقی کودکان دو برابر شده است، خاطرنشان کرد: این مسئله باعث نگرانی ما نسبت به گسترش بیماری های غرواگیر در آینده شده است؛ یکی از مهم ترین مسائل حوزه سلامت، افزایش چاقی در کودکان است که این چاقی با انواع سرطان ها، دیابت، فشار خون و سکته ها در آینده، در ارتباط است . وی با تاکید ...
خوراکی هایی که درد آرتریت را تسکین می دهند
می دهند. استفاده از این مواد غذایی به صورت سالاد در تمام وعده های غذایی توصیه شده است. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند قزل آلا یا ماهی تُن حاوی مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 هستند و نقش مهمی در کاهش التهاب و درد ناشی از آرتریت دارند. مصرف ماهی به صورت بخارپز یا گریل شده حداقل دو بار در هفته، میزان درد و التهاب بیماران را به میزان چشمگیری کاهش می دهد. اگر به ماهی علاقه ...
اطلاعات دارویی قرص ترنسید Trancid + عوارض دارو و موارد منع مصرف
...> اثرفارماکوکینتیک بعد از استفاده از این قرص حدود 50 درصد این دارو توسط دستگاه گوارش جذب می شود و با گذشت 3 ساعت به اوج غلط دارو می رسد. دفع این دارو از طریق ادرار است. مصرف قرص ترنسید منجر به پایان سریع دوران پریودی نمی شود بلکه فقط میزان خونریزی را کاهش می دهد. نکاتی مهم در رابطه با مصرف این دارو بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف این دارو نپردازید. در صورتی که سابقه حساسیت دارو و یا ...
بهترین نکات برای مراقبت از کبد (سلامت کبد)
واسطه چربی اضافه در کبد، به ویژه اگر بیش از 10 درصد وزن کبد را تشکیل دهد، رخ میدهد. بیماری کبد چرب به دو نوع بیماری کبد چرب الکلی و بیماری کبد چرب غیر الکلی تقسیم می شود. نتایج یک مطالعه نشان داد که شکل شدیدتر بیماری کبد چرب غیر الکلی به نام استئاتوهپاتیت غیر الکلی با گلیفوزات Glyphosate ؛ یک نوع علف کش، مرتبط بوده است. استئاتوهپاتیت غیر الکلی موجب سطوح بسیار بالای گلیفوزات در ...
مصرف این دانه های شیرین علائم پیری را از صورت تان حذف می کنند
مشت کشمش رگ های خونی را هم تقویت می کند. به همین ترتیب خاصیت کشمش احساس خارش در پوست سر را کاهش می دهد. رسوراترول موجود در کشمش مانع از التهاب پوست سر و مرگ سلول ها برای جلوگیری از ریزش مو می شود. کشمش همچنین با ریزش مو از طریق آسیب های محیطی مبارزه می کند. متخصص پوست و مو بیان کرد: مصرف غذا های غنی از آنتی اکسیدان می تواند به شدت از بروز ریزش مو جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های موجود در ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2.4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
مخدر مصرفی در میان مصرف کنندگان مستمر مواد مخدر در کشور اعلام شده است. • 51 درصد مصرف کنندگان گل، در گروه سنی 15 تا 29 سال قرار دارند. امروزه نام "گل" بیش از هر مخدر دیگری به گوش می رسد. در دسترس بودن، سهولت استفاده از آن و عدم وجود قوانین بازدارنده در رابطه با این مخدر، که دروازهی ورود به دنیای خانمان سوز اعتیاد شناخته میشود، باعث شده است تا بسیاری از افراد از مصرف کنندگان آن ...
11 راه کنترل اشتهای کاذب
متخصصان تغذیه برای مبارزه با اعتیاد به مواد غذایی برای شما جمع آوری کرده ایم. غذا های فرآوری شده و شیرین کننده ها را با گزینه های مغذی جایگزین کنید: بسیاری از محققان می گویند محصولاتی که حاوی مقادیر زیادی قند، شیرین کننده های مصنوعی و چربی ها هستند با ایجاد واکنش های شیمیایی در بدن باعث اعتیاد می شوند. غذا های فرآوری شده اکثراً همه آن ها را شامل می شوند، به همین دلیل خرید کالا ...
عکاسی از مرگ به من چه آموخت؟
.... من هروقت به عنوان عکاس وارد یکی از اتاق های بیمارستان می شوم، آمادۀ توجه به هرچیزی هستم، آمادۀ ثبت اینکه چگونه عشق، فرد درحال مرگ را پاس می دارد. مشاهدۀ همین لحظات کوتاه به من کمک کرده میرایی خود را بپذیرم. در ماه اکتبر، بعداز سه سال تحمل سردردهای بی دلیل، احساس خستگی مفرط، و ازدست دادن تدریجی حافظه، بالاخره دکترم را متقاعد کردم برایم ام آرآی تشخیصی بنویسد، که نتیجه اش یافتن توده ...
خواص پای مرغ برای سلامتی و نحوه مصرف آن در وعده های غذایی
دارهای غذاهای تند هم می توانند پای مرغ را با سس قرمز تند مصرف کنند. با مطالعه این مقاله، مسلما به خواص عالی پای مرغ پی برده اید. امیدواریم اگر از آن دسته افرادی هستید که به این نوع غذا علاقه ای ندارید، تجدیدنظر کنید و با مصرف آن از فوایدش بهره مند شوید. همچنین، اگر روش های دیگری برای پخت پای مرغ می شناسید، ممنون می شویم با ما هم در میان بگذارید. ...
تأثیرات ابن سینا روی برگزیده آلمانی جایزه کتاب سال
و خانواده های آنان تسلیت می گویم. این اتفاق دردناک که باعث کشته شدن تعدادی از محققان و پژوهشگران شد را به جامعه ایران تسلیت می گویم. این برگزیده جایزه جهانی کتاب سال ادامه داد: کتاب من که در جایزه جهانی کتاب سال برگزیده شد، حاصل چهار سال کار و فعالیت تحقیقاتی بود؛ این کتاب به بررسی شیوه های نهادیِ مطالعات ایران در روسیه ازجمله سازمان دهی شبکه های اطلاعاتی دانش پژوهان، بهره گیری از قدرت ...
آغاز واریز عیدی بازنشستگان و مستمری بگیران +جزئیات
تأمین محصولات دامی نظیر شیر، گوشت مرغ، تخم مرغ و گوشت قرمز شرایط کشور بسیار ایده آل است. وی افزود: در طول یک سال گذشته تولید گوشت مرغ بیش از 11 درصد افزایش داشته است، همچنین در سال گذشته 900 هزار تن تخم مرغ تولید شد و امسال از مرز یک میلیون تن گذشته است و در تولید سایر محصولات نیز به همین صورت است. معاون امور تولیدات دامی وزارت جهاد کشاورزی با اشاره به تغییرات ارزی ایجاد شده در ...
موهایتان را با این روغن ها تقویت کنید
(سبز) و فلفل قرمز و گلابی (زرد) برای خوردن انتخاب کنید. • مصرف غذا های غنی از پروتئین شامل تخم مرغ، بوقلمون، گوشت بدون چربی، مرغ، و لبنیات کم چرب بسیار توصیه می شود. • مواد معدنی و ویتامین ها به ویژه ویتانین C. برای تقویت مو مفید هستند، زیرا به جذب آهن کمک می کند. بلوبری، زغال اخته، پاپایا، سیب زمینی شیرین، میوه های کیوی و توت فرنگی همه غنی از این ویتامین هستند که به تولید کلاژن ...