خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درصد موفقیت آی وی اف، راه حلش چیست؟
...> اعتبارسنجی کلینیک و مجوز هیئت پزشکان هزینه آی وی اف مدت ذخیره جنین چند بارداری موفق دوقلو پیشگیری از انزال به منظور افزایش تعداد اسپرم همسرتان 3 تا 4 روز پیش از اهدای اسپرم نباید انزال داشته باشد. خودداری از مقاربت جنسی باعث افزایش تعداد اسپرم و در نتیجه بالا رفتن شانس موفقیت آی وی اف خواهد شد. علاوه بر این تجزیه و تحلیل مایع منی قبل از انجام فرایند مهم است زیرا ...
این مواد غذایی سریع لاغرتان می کنند
او را لاغر می کند. 3. جو دو سر کربن ها دشمن ما نیستند. غلات کامل نیز همینطور. مصرف غلات کامل در روز می تواند حدود 10 درصد از چربی های بدن را از بین ببرد و کالری این مواد نیز مثل جو دو سر از غذا های فرآوری شده بسیار کم تر است و فیبر بالای موجود در غلات کامل در عین چربی سوزی، انرژی را از شما نمی گیرد. 4. سالمون وحشی پروتیین عضله سازی می کند و باعث جایگزین ...
همه چیز درباره مولتی ویتامین ها
مکمل هایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند و گاهی ترکیبات دیگری هم در آنها به کار می رود. از آنجاکه هیچ استانداردی درباره محتویات مولتی ویتامین وجود ندارد، مواد مغذی داخل آنها بسته به نوع برند و محصول متفاوت است. مولتی ویتامین ها را ماینرال هم می نامند. مولتی ویتامین ها به شکل قرص، کپسول، آدامس های جویدنی، پودر و مایع موجود هستند. اما در هر صورت خوراکی هستند. ...
روایت مبارزان انقلاب 57 از روزهایی که با مشت گره کرده آزادی را فریاد می زدند/ مساجد؛ کانون وحدت شیعه و ...
خمینی فرمود: با پاها، یعنی همین نعمتی که خدا عنایت کرده است، بالا و پائین می روم. در همان روز اول ورود امام به کرج حجت الاسلام شیخ حسن لنکرانی به دیدارشان آمد. در هنگام شرفیابی گفت: من لایق نیستم دست شما را ببوسم، بگذارید پای شما را ببوسم و باز گلایه خود را عنوان کرد که بی خبر آمده اید و بدون استقبال، به این روش اعتراض داریم. حضرت امام فرمودند: من یک طلبه بیش نیستم و شایسته مطلب شما نمی باشم. ...
مکمل های خوراکی برای کاهش فشار خون
مصرف می شوند بیشتر آشنا می شویم. پتاسیم پتاسیم یک ماده معدنی است که نقشی کلیدی در تنظیم فشار خون ایفا می کند. نمک یا سدیم بیش از حد در غذا می تواند موجب افزایش فشار خون فرد شود اما پتاسیم به پاکسازی سدیم اضافه در بدن کمک می کند. سدیم کلیه ها را از دفع کارآمد آب اضافه از بدن باز می دارد که این شرایط موجب افزایش فشار خون می شود. حمل آب اضافه می تواند به افزایش فشار خون منجر ...
بررسی مزایا و معایب درمان هموروئید با لیزر
لیزر CO2 است که در درمان هموروئیدهای پرولاپس شده و پیشرفته به کار می رود. در این روش از لیزر برای برش موضع آسیب دیده استفاده می شود. اما استفاده از لیزر به جای تیغ جراحی موجب می شود، آسیب کمتری به بافت های اطراف آن وارد شده و رگ های آسیب دیده همزمان ترمیم می شوند تا از خونریزی جلوگیری شود. لیزر بواسیر معمولاً و به جز مواد خاص در مطب پزشک متخصص و بدون نیاز به بیهوشی انجام می شود. تنها در ...
10 خاصیت اثبات شده سیر
همراه با ورزش وزن بدن و چربی کبد را در موش ها کاهش داد. در یک مطالعه دیگر هر دو روغن سیر و پیاز باعث کاهش چاقی و چربی های خطرناک خون در موش های آزمایشگاهی شد. سیر همچنین با افزایش دمای بدن موش های پرخور میزان چاقی و ژن های سازنده بافت چربی (بافت چربی سفید) را در آن ها کاهش داد. سلامتی کبد در برخورداری از وزن سالم اهمیت بالایی دارد. در مطالعه ای که بر روی حیوانات آزمایشگاهی ...
بیماران قطع نخاع با پروتز عصبی راه می روند
، تحقیقات ادامه داری روی موضوع پروتز های عصبی انجام داده است. تحقیقات آنها اکنون به محصولاتی نه سمبلیک و نمونه، بلکه محصولاتی قابل استفاده در عرصه توان بخشی منجر شده که بیماران دارای مشکل عصبی و نخاعی را قادر به راه رفتن و رکاب زدن می کند؛ برنامه بعدی تحقیقاتی هم هیجان انگیزتر است و به ساخت پروتزی عصبی برای کاشت در بدن بیمار اختصاص دارد. بیماران قطع نخاع بدون کمک دیگران می توانند بایستند ...
کم کردن سریع وزن با ارسال عدد یک!
که اپراتور یکی از شماره های تبلغیاتی محصولات لاغری با فرستادن یک کد عددی با ما برقرار کرد از او پرسیدیم: +واقعا محصولات شما باعث لاغری فقط در طی دوماه می شود؟ -به هرحال باید در کنارش فعالیت هم داشته باشید. لاغری بدون ورزش و کم خوری ممکن نیست. - پس چرا در پیامک ننوشته اید؟ - با دمنوش ها هم وزن کم خواهید کرد اما نه در دوماه بیست کیلو! پیامک ...
معده درد را جدی بگیرید + روش های درمان
فوندوس (دهان یا اوراد معده)، جسم معده و آنتر تشکل یافته است. این عضو بسیار مهم ساختاری عضلانی داشته و توسط اعصاب اتونوم کنترل می گردد. معده ساختاری ارتجاعی داشته و علاوه بر ترشح اسید معده و فاکتور داخلی، وظایف فیزیولوژیک دیگری مانند انبار کردن غذا، هضم اولیه برخی از مواد غذایی، اعمال حرکتی به منظور پیش راندن غذا به روده و عمل تخلیه ای غذا را بر عهده دارد. توجه به سلامت این عضو اهمیت ...
ورزش مخصوص ازبین بردن قوزکمر
...: بهترین راه برای اصلاح وضعیت سر جلو، نگه داشتن گردن تان در تمام زمان ها است که در این بخش از ورزش و تناسب اندام چهار چیز وجود دارد که به شما کمک می کند شروع کنید: ورزش بالش حمایت گر شکل کاری ارگونومیک چمدان و یا کیف به اندازه مناسب حرکات اصلاحی و تمرینات برای از بین بردن قوز کمر 1. ورزش گردن: ورزش می تواند به تقویت عضلات و بهبود ...
کاهش وزن با امگا 3
گرم از مکمل ها را بی خطر می داند. نکته خوب است به خاطر داشته باشید که امگا 3 دارای آثار رقیق کننده خون است که ممکن است باعث خون ریزی بیش از حد در برخی افراد شود.اگر داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنید ، قبل از افزودن مکمل های روغن ماهی به رژیم غذایی خود با یک متخصص بهداشت صحبت کنید. برای به دست آوردن بیشترین مزایا از مکمل های امگا 3 ، مکملی را انتخاب کنید که حداقل 50 درصد EPA و DHA داشته باشد. به عنوان مثال ، باید حداقل 500 میلی گرم EPA و DHA ترکیبی در هر 1000 میلی گرم روغن ماهی وجود داشته باشد. ...
پیشنهادهایی برای کاهش وزن تا شروع سال جدید
...، در طول روز چقدر جلوی تلویزیون می نشینید. بهتر است در این زمان فعالیت بدنی داشته باشید و کار انجام دهید. خود این کار به تنهایی در از دست دادن 3 کیلو گرم در یک ماه کمک خواهد کرد. پروتئین بخورید میوه ها، سبزیجات، عدس، تخم مرغ، گوشت، انبه، موز را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. اما توجه داشته باشید که نباید روزانه بیش از یک عدد موز بخورید؛ سیب زمینی کمتری مصرف کنید و بیش ...
رژیم کانادایی؛ راهی برای رسیدن به اندام دلخواه
رژیم های مشابه، به شکل افراطی بدن را تحت شرایط قحطی قرار می دهند که این مسئله به شکل علمی نه تنها درست نیست بلکه نتیجه دلخواه را نیز به همراه ندارد. روش های صحیح و تضمینی برای لاغرشدن وجود دارد که تا این حد سخت و طاقت فرسا نیست و بدن شما را هم در معرض آسیب قرار نمی دهد. شما برای رسیدن به اندام دلخواه باید از برنامه غذایی سالمی که هم شامل همه مواد مغذی و ضروری ست، هم متناسب با شرایط و تیپ بدنی تان ...
بهترین راه تشخیص بیماری های کبد
نامناسب دارد که می تواند به سلامت ما لطمه زند؛ کبد مسئول دفع این مواد زاید از بدن است. انواع 1.چنان چه عامل اصلی به وجود آورنده این بیماری مصرف الکل باشد به آن بیماری کبد چرب الکلی می گویند. 2.در صورتی که بدون مصرف الکل به وجود آمده باشد به آن بیماری کبد چرب غیره الکلی می گویند. علائم بیماری کبد چرب در بیشتر موارد این عارضه بدون علامت است و ...
ملی مذهبی های ایران در سفارت فلسطین از اتحاد گفتند
فقر پیگیری و محقق شود صلحی وجودی خواهد بود. جنگ تمام بهانه های هستی و زندگی زنان را از آنها می ستاند.جنگ نه تنها زنان را از کاشانه و خانه شان می کند و به بیرون پرتاپ می کند که بدن زنانه را در معرض انواع خشونت ها قرار می دهد. پاسداری از ارزش های اخلاقی در زندگی جنگی کار بسیار دشوار است. از این رو هفتاد سال جنگ و ناامنی و آوارگی و همچنان مقاوم ماندن و هجرت نکردن از سرزمین آبا اجدادی و زاد و ولد ...
بهترین زمان نوشیدن آب
محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد با ید بدانند بهترین زمان برای نوشیدن آب چه زمانی است تا علاوه بر رفع تشنکی بتوانند با نوشیدن آب به بدن خود کمک فراوانی کنند.وی تصریح کرد: افراد در صبح بعد از بیدار شدن از خواب با نوشیدن دو لیوان آب می توانند به فعال کردن اعضای داخلی بدن کمک کنند. همچنین نوشیدن یک لیوان آب قبل از صرف غذا به هضم راحت آن کمک خواهد کرد.این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
21 بهمن وقتی کبد کودک بیمار می شود
و چربی های زیاد) در حال افزایش است. کبد چرب در سونوگرافی قابل تشخیص است و می تواند باعث غیرطبیعی شدن آزمایش های کبدی و حتی نارسایی پیشرفته کبد (در صورت عدم درمان) شود درمان آن عمدتاً شامل ورزش و تحرک کافی و رعایت رژیم غذایی مناسب است. علایم وجود بیماری های کبدی در کودکان 1) بزرگی کبد: اندازه طبیعی کبد در سنین مختلف متفاوت است. در نوزاد تازه متولد شده ممکن است پزشک بتواند تا ...
اثرات مفید روزه داری اسلامی در ابعاد مختلف سلامت جسمی و معنوی
.... وی با تاکید بر اهمیت و ضرورت توجه به دین و باورهای فرد در تمامی قدم ها و مراحل مراقبت های پزشکی، اظهار کرد: بنابراین پزشکان باید با مسایل مختلف روزه داری به عنوان یکی از واجبات دین اسلام آگاهی داشته و توجه کنند. وی افزایش سلامت معنوی و تقوا را یکی از مهم ترین نتایج و اثرات روزه داری عنوان کرد و گفت: نیت قصد قربت، سلامت جسم، پرورش اراده، اصلاح شیوه زندگی، ترک عادات ...
چگونه بعد از 40 سالگی سالم بمانیم؟
ناسالم در آخر شب خوردن تنقلات ناسالم قبل از خواب یکی از مهمترین دلایل افزایش سایز دور کمر است. مطالعات جدید نشان می دهد زمانی که قبل از خواب تنقلات ناسالم می خورید، بدن زمان کافی برای سوخت و ساز ندارد و آنزیم مهمی که باعث ترمیم پوست می شود، مختل می شود. بنابراین برای داشتن پوستی صاف و بدون چروک بعد از چهل سالگی، سه تا چهار ساعت قبل از خواب چیزی نخورید. تبعیت از رژیم غذایی نامتعادل ...
با 7 علت رایج احساس سرمای دائمی در زمستان آشنا شوید
افراد مبتلا به بی اشت هایی عصبی معمولاً تفکر وسواسی به مصرف مواد غذایی و چاقی دارند. این افراد به ندرت غذامی خورند، بسیار ورزش می کنند یا ملین مصرف می کنند یا به بالا آوردن ارادی اقدام می کنند. به دلیل کمبود بافت چربی در بدن این افراد احساس سرمای دائمی دارند. کاهش وزن شدید، مشکلات گوارشی، تمرکز، قاعدگی، شکنندگی مو و ناخن، ضعف، تأخیر در بهبود زخم، تمایل به برخی گروه های غذایی ...
بشقاب این رنگی آسان ترین روش کاهش اشتها است!
غذای کمتری مصرف کنید 11. از چنگال بزرگ استفاده کنید اندازه لوازم آشپزخانه ممکن است تاثیر بسزایی روی میزان غذایی که می خورید داشته باشد.مطالعه ای نشان داد شرکت کنندگانی که از چنگال های بزرگ تر استفاده می کردند 10 درصد کم تر غذا خوردند. 12. ورزش کردن تصور می شود ورزش کردن مناطق مغز مرتبط با نیاز غذا را کاهش می دهد، که می تواند منجر به انگیزش کم تر برای ...
بهترین تغذیه برای کسانی که سرطان سینه دارند
ممکن است با ویتامین ها و مکمل ها تداخل داشته باشند روی مواد مغذی تمرکز کنید غذا ها را از گروه های غذایی مختلف انتخاب کنید. چیز هایی مانند میوه ها، سبزی ها، غلات، بنشن، مغز ها و دانه ها، گوشت و تخم مرغ و فرآورده های لبنی همگی باید در رژیم غذایی تان باشند. در واقع سعی کنید به ازای هر کالری که دریافت می کنید بیشترین مواد مغذی به بدنتان برسد. یک رژیم غذایی متعادل به شما کمک می کند ...
برجام دیگری وجود نخواهد داشت
؛ یعنی اینجا دو تا اتفاق افتاد؛ یکی اینکه حیثیت و اقتدار آمریکا موشک خورده، دوم اینکه نیروهایی که آنجا بودند با وجود اینکه در سنگرهای مستحکمی بودند، حداقل به اعتراف خودشان شصت نفر زخمی دار. چه کسی می گوید، آمریکایی ها کشته ندادند؟ مگر آنها روز اول نمی گفتند، حتی یک نفر زخمی نشده؛ الان که شصت نفر زخمی شده از کجا معلوم است که پنج ماه یا شش ماه دیگر نگویند که پنج شش نفر کشته شدند. این اخبار که آرام ...
درمان مسمومیت غذایی و تپش قلب با طب سنتی
التهاب و زخم های گلو می شود. بنابراین از عسل غافل نشوید به خصوص اگر در شهرهای بزرگ زندگی می کنید و تحت تأثیر مواد آلاینده و آلودگی هوا هستید. 7- لیمو شیرین: یکی از مواردی که موجب تضعیف سیستم دفاعی بدن و تشدید سرماخوردگی می شود، کمبود آب در بدن است. حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل داده که موجب دفع عفونت و آلودگی بدن می شود و همینطور در کنترل دمای بدن و پایین آمدن تب ناشی از آنفلوانزا ...
سلولیت چیست؟ راههای درمان سلولیت
روش که سلول های چربی زیرپوستی را از بین می برد، موثر است و انواع دیگری که تنها روی پوست تابیده می شود، بدون تاثیر خواهد بود. درمان سلولیت با نوشیدن آب: آب زیادی بنوشید و تلاش کنید تا این میزان به 2-4 لیتر در روز برید. نوشیدن آب کافی موجب می شود مواد سمی از بدن دفع شوند و به تمیز شدن بدن کمک می کند. همچنین می تواند در دفع چربی هم اثرگذار باشد. آب باعث استحکام بیشتر کلاژن و بافت های ارتباط ...
دمنوشی همه کاره از کاهش وزن تا درمان یبوست
افزایش سطح هورمون های شادی آور در بدن شده و به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک می کند. علاوه بر این دمنوش گل محمدی خواص آرام بخش طبیعی داشته و نوشیدن یک فنجان دمنوش گل محمدی قبل از خواب با کاهش استرس و تنظیم هورمون ها برای درمان بی خوابی مزمن مفید است. سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن مقادیر بالای ویتامین C موجود در دمنوش گل محمدی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با افزایش ...
16 خاصیت باورنکردنی ذرت برای سلامتی
بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری ها را در زنان باردار و شیرده کاهش می دهد. 16. نوزادان و کودکان توجه داشته باشید که برای تغذیه ی نوزادان و کودکان حتما باید از ذرت ارگانیک استفاده کنید. مقادیر بالای مواد مغذی موجود در ذرت به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند. مقادیر بالای فیبر موجود در ذرت به بهبود هضم غذا کمک کرده و خطر ابتلا به دل درد و یبوست را در ...
از روستاهایی که با نعمت انقلاب جان گرفتند تا ارتقا شاخص های بهداشتی و زیرساختی کشور
: امروز به امید خدا با حرفه و شغل قبلی که داشتم توانستم شغل مناسبی در کارخانه فولاد رشتخوار به دست آورم، امیدوارم به زودی شرایط راه اندازی دیگر کارخانه های شهرک صنعتی فراهم شود تا تمام جوانان رشتخواری از کار مناسب در منطقه بهره مند شوند . حاج محمد نوجوان از ساکنین روستاهای رشتخوار در رابطه با فرق گذشته با امروز کشور در قبل و بعد از پیروزی انقلاب اسلامی گفت: در گذشته هیچ امکاناتی وجود ...
چگونه ریشه تبخال را بخشکانیم
یک دقیقه روی محل عفونت نگه دارید و این کار را چندین بار در روز تکرار کنید. با این وجود، سیستم ایمنی قوی در بدن تنها راه حلی است که به دفع عفونت و جلوگیری از زخم شدن کمک می کند. توصیه های مفید برای افزایش سیستم ایمنی بدن در مقابل این ویروس 1. گرفتن آب از میوه ها و سبزی های تازه که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و نوشیدن آن به صورت روزانه ...
