سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل افسردگی دوره ای در خانم ها چیست؟
علائم جسمی، عاطفی و رفتاری است که در چرخه قبل از قاعدگی خانم ها رخ می دهد. البته ممکن است با علائم دیگری چون هوس نامتعارف به برخی غذاها، گرفتگی، خستگی و حساسیت سینه ها را نیز همراه باشد. علائم سندرم پیش از قاعدگی علائم در افراد مختلف متفاوت است برخی ممکن است این علائم را بیشتر و برخی ممکن است تنها چند بار در طول دوران باروری خود این سندرم را تجربه کنند. البته ممکن است علائم در ...
8 نکته درباره آلودگی صوتی پایتخت
با توجه به تاثیر صوت بر کیفیت زندگی افراد در ادامه به هشت نکته درباره آلودگی صوتی و راهکارهای کاهش آن می پردازیم. *بر اساس اطلاعات شرکت کنترل کیفیت هوای تهران شاخص آلودگی صوت به چهار دسته اصلی تقسیم بندی می شود. بر اساس این تقسیم بندی شاخص کمتر از 60 دسی بل شرایط مناسب (سالم)، بین 60 تا 65 دسی بل شرایط نامناسب برای کودکان و بیماران، بین 65 تا 70 دسی بل شرایط آزاردهنده و بیشتر از 70 دسی ...
درمان 1000 درد با این دانه های سیاه
روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان ...
تکنیک های طلایی برای جلوگیری از افتادگی پوست
، روزانه لایه برداری انجام دهند، زیرا این کار کمک به حذف سلول های مرده پوست و گردش خون پوست را افزایش می دهد، حمام با نمک دریا و مواد معدنی موثر است، استفاده از کرم با فرمول گیاهی و مواد تشکیل دهنده مانند (اسید هیالورونیک، آلوئه ورا، عصاره مخمر، پروتئین سویا) ویتامین های A, C, E می تواند به هیدارته شدن و افزایش کلاژن و الاستین در پوست کمک کند. او تصریح کرد: افراد مواد شوینده خشن مانند ...
هشدارِ زیاده روی در مصرف یک ویتامین
را ندارد می توانند مکمل های حاوی آن را مصرف نمایند. با این حال نتایج بررسی ها حاکی از آن است که وجود سطح بالاتر از نیاز این ویتامین در خون می تواند سلامت فرد را به خطر اندازد. گروهی از متخصصان علوم پزشکی در هلند به ارزیابی سطح ویتامین B12 در 5571 مرد و زن در شرایط سالم بدنی و با میانگین سنی 54 سال پرداختند. هیچ یک از این افراد در حین مطالعات، مکمل مصرف نمی کردند و همه آنها ...
9 کاری که برای ثروتمند شدن باید دورشان را خط قرمز بکشید!
چنین رویکرد و نگرشی، شما احتمالا با ما هم عقیده هستید که به سختی می توان درآمد را افزایش داد. اگر کاری که انجام می دهید را دوست ندارید، باید آن را عوض کنید نه این که مدام ناله و شکایت کنید. عدم توجه به سلامت افراد ثروتمند مدت زمان زیادی را به سلامت خود اختصاص می دهند. مثلا به پزشک مراجعه می کنند، سبک زندگی سالم دارند، ورزش می کنند (76 درصد از افراد موفق 4 روز در هفته ورزش می ...
50 درصد مددجویان کمیته امداد قزوین زنان سرپرست خانوار هستند
خانم های مددکار سپرده شده است. معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد استان قزوین با اشاره به برنامه ارزیابی مددکاران خاطرنشان کرد: عملکرد مددکاران در دوره های یک ماهه به صورت مستمر مورد ارزیابی قرار می گیرد تا ضمن تقدیر از مددکاران پرتلاش، زمینه رقابت سالم هم با سایر مددکاران فراهم شود. وی عنوان کرد: ایجاد اشتغال، ارائه خدمت مسکن، ارائه خدمت مشمولان نظام وظیفه، پرداخت کمک ...
سیر تا پیاز بیماری لوپوس
علائم است، برای تشخیص لوپوس نمی توان تنها به یک چیز اشاره کرد چرا که این بیماری در بعضی از افراد فقط یک سیستم بدن مانند پوست و در عده ای سایر قسمت های بدن را نیز درگیر می کند. علائم بیماری لوپوس علایم لوپوس مشابه علایم برخی از بیماری های پوستی است و همین امر تشخیص آن را سخت می کند، بعضی افراد مستعد ابتلا به این بیماری بدنیا می آیند و عوامل ساده و معمولی همچون عفونت ها، مصرف ...
بیماری جسمی که آرامش را از افراد می گیرد!
فیبرومیالژیا می تواند ذهن افراد را با خود در گیر کند و آرامش را از آن ها بگیرد بنابراین افراد هنگام درد در نواحی بدن به مدت طولانی باید مراجعه به پزشک را جدی بگیرند. عوامل تاثیرگذار در جهت بروز بیماری فیبرومیالژیا این متخصص ارتوپد با اشاره به عوامل تاثیرگذار در جهت بروز بیماری فیبرومیالژیا گفت: بیماری فیبرومیالژیا ممکن است بعد از یک حادثه تصادفی، عمل جراحی، ضربه، عفونت و حالت ...
گفتگو با دکتر سید حبیب الله بحرالعلوم کاندیدای یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی در حوزه دشتستان
سلیقه و نظر باعث بارش فکری و ایجاد خلاقیت، نوآوری و شکوفایی در همه عرصه ها می شود، اما چنانچه غیر از این باشد با شیوه های غیر اخلاقی، غیر قانونی و غیر منطقی که در چند سال اخیر متاسفانه توسط احزاب به کار گرفته شده جز ضرر و زیان به مردم و نظام و دودستگی در جامعه چیزی نخواهد داشت، کما اینکه روی کار آمدن یک جناح به معنی حذف استعدادهای جناح مقابل و بعضی افراد بی طرف و مستقل گردیده و این یعنی اتلاف ...
رازی از حاج قاسم که سیدحسن نصرالله برای اولین بار فاش کرد
مدام و مستمرا به لبنان می آمد و چند روزی در لبنان می ماند. در نتیجه میان ایشان و برادران، فارغ از روابط کاری، دوستی های شخصی شکل گرفته بود. یعنی او و برادران، به لحاظ شخصی هم دوست همدیگر بودند. این در عرصه های دیگر هم بود. یعنی حاج قاسم با برادران سوری، عراقی، فلسطینی و مسئولان مختلف میدان های کاری دیگرش هم روابط شخصی محکم و صمیمیی داشت. این یکی از عوامل موفقیتش بود. پس اولاً حضور ...
شناسایی برندگان دیروز بورس تهران
بورس تهران را تجربه نکرده اند رایج است. این دسته از بورس بازان به همین دلیل ریسک پذیری بالاتری دارند و با استناد به نقدینگی سنگین موجود در بازار سهام، عمق کم این بازار و اعتقاد به رشد عوامل موثری مانند نرخ دلار معتقدند که سطوح قیمتی سهم ها می تواند بسیار بیشتر هم شود. اما دیدگاه دوم که بیشتر در بین باتجربه های بازار مطرح می شود با استناد به دو عامل اعتقاد دارد که رشد بازار سهام خیلی ...
بختک نه، اختلال خواب
افراد توانایی خود برای تنظیم چرخه های خواب را از دست می دهند و به صورت تصادفی و غیرمنتظره به خواب می روند. یزدانی نژاد گفت: این وضعیت ممکن است حین به خواب رفتن یا پس از بیدار شدن از خواب اتفاق افتد و از این رو علائمی از جمله استرس، اضطراب و افسردگی می تواند باعث بروز این اختلال شود. با این وجود نمی توان بطور دقیق چنین فاکتورهایی را تحت کنترل درآورد. این روانپزشک افزود: فلج خواب ...
با آثار بدبینی آشنا شوید
مردم نیوز :محمدرضا خدایی عضو گروه آموزشی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی و روانپزشک درباره بدبینی افراد اظهار کرد: یکی از عوامل ایجاد اضطراب نوع نگاه خود به دیگران و محیط اطراف است. او گفت: نگاه بدبینانه می تواند براساس نوع و شدت منجر به اختلالات روانپزشکی همچون (افسردگی، استرس و اختلالات هذیان گونه) شود. عوارض دید منفی به خود او در ادامه افزود: افسردگی و دید منفی ...
آخر هفته با فیلم های سینمایی تلویزیون
گفته است. از آنجا که او به تازگی همسر خود را در یک سانحه تصادف از دست داده است؛ کتاب خود را آن قدر عمیق و تجربی می نویسد که خیلی زود برنده کتاب اول سال می شود. از این رو دوست او لین سمینار ها و برنامه هایی ترتیب می دهد تا مخاطبان این کتاب را جمع کند و کمک برک را به سوی آن ها جلب نماید. برک سمینار های موفقی دارد. به کمک او مخاطبان این سمینار ها و اردو ها که افراد داغ دیده ای هستند با توجه و التفاتی که ...
برترین رژیم های غذایی سال 2020
غذایی یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالاست. این برنامه غذایی افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم گنجانده شده است. یکی از مهمترین مزیت های این روش، انعطاف پذیری آن است و اینکه از هیچ دستور پیچیده ای تبعیت نمی کند. توصیه محققان در رژیم غذایی DASH، مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات ...
مهمترین عامل ایجاد مشکل در خوابیدن کودکان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : اختلال خواب شایع ترین مشکل رفتاری در بین کودکان است و تقریبا از هر پنج مراجعه کودک به پزشک، یک مورد مربوط به مشکلات خواب است. انواع اختلال های خواب در کودکان شامل بی خوابی، پرخوابی، اختلالات تنفسی وابسته به خواب، دندان قروچه، کابوس و هراس شبانه و اختلال شب گردی است. این اختلالات می توانند در اثر بیماری های جسمی یا اختلالات روانی، عوامل ژنتیکی، عوامل استرس زای ...
علت ناکارایی سهام در کلان اقتصاد نهفته است
سهم را از صاحب سهام یا همان مالک عمده قرض می گیرید و چون از نظر شما قیمت این سهم در آینده نزولی می شود آن را در بازار می فروشید؛ فرض کنید یک میلیون سهم. وجه حاصل از این فروش سهام به صورت ناخالص حدود یک میلیارد تومان است که ما در این جا برای ساده سازی کارمزدها و سایر موارد دخیل (عمدتا مربوط به واسط و کارگزار) را حذف کرده ایم. این یک میلیارد تومان به حساب صاحب اصلی سهم (قرض دهنده) می رود و اگر یک ...
استرس سرطان زاست، پارازیت نه
...> وی با تاکید بر اینکه امواج الکترونیکی که با نام پارازیت ممکن است به بدن انسان وارد شوند، به هیچ عنوان سرطان زا نیست، گفت: البته نمی توانیم منکر عوارض اینگونه امواج الکترونیکی شویم، اما چیزی که به ما ثابت شده است این است که این امواج سرطان زا نیستند. استرس، سرطان زاست مشاور وزیر بهداشت همچنین با بیان اینکه استرس های درازمدت و کهنه نیز می توانند علتی برای بروز سرطان باشند، خاطرنشان ...
سرطان دومین عامل مرگ ایرانی ها
صنعتی توانسته اند به خوبی پاسخ دهند. در صنعت دفاعی به دلیل دلسوزی افراد در این حوزه، پاسخ نیازها را از گروه مخترعین و صنعت می گیریم. وی گفت: سرطان ها معمولاً دو نوع هستند؛ یا توموری و یا مغز استخوان و خون و غدد لنفاوی هستند. درمان سرطان های خونی، بیشتر دارویی است اما سرطان های توموری و غده ای، نیازمند ترکیبی از درمان ها هستند و بالاترین بهره برای بیمار در این نوع سرطان ها، مربوط به جراحی ...
فرآورده های پروبیوتیک، دشمن استرس
مردم نیوز :فاطمه مقدم متخصص داخلی روز چهارشنبه افزود: پروبیوتیک ها مکمل های غذایی حاوی میکروارگانیسم های زنده ای هستند که برای سلامتی میزبان مفید بوده و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون مفید است. وی اظهار داشت: استرس، رژیم غذایی ضعیف، آنتی بیوتیک درمانی، عفونتها، مسمومیتهای غذایی و فرایند طبیعی پیری ممکن است تعادل دستگاه گوارش را به هم زند که مصرف غذاهای حاوی پروبیوتیک از فعالیت ...
با راه های درمان آلرژی غذایی آشنا شوید
، افراد اغلب این دو را با هم اشتباه می گیرند آلرژی غذایی باعث خارش دهان، کهیر، ورم کردن لب ها و صورت و زبان و گلو، سختی تنفس، سرگیجه یا غش می شود همچنین علائمی مانند استفراغ و تهوع، دل درد و اسهال دارد که در نداشتن تحمل غذایی نیز دیده می شوند. او گفت: گاهی غذاهایی باعث آلرژی می شود که جز غذاهای اصلی برای رشد و سلامت انسان هستند مانند پروتئین هایی که در شیر گاو و سفیده و زرده تخم مرغ، گندم ...
شکستن قفس سرسپردگی به طاغوت در مقر نیروی هوایی ارتش
نماینده امام و مذاکره با تنی چند از نمایندگان هنرجویان و عوامل حکومت نظامی، در نهایت حدود ساعت دو بامداد با وساطت نماینده امام و آیت الله طالقانی، عده ای محل را ترک کردند؛ ولی عده ای که تعدادشان حدود دو هزار نفر تخمین زده می شد، همچنان در محل باقی ماندند که همدردی مردم با هنرجویان و متقابلاً هنرجویان، دانشجویان و هنرآموزان با مردم، متاسفانه خشم رژیم را برانگیخت و ساعاتی بعد با حمله عناصر گارد به ...
رقابت 70 نامزد برای 4 کرسی مجلس یازدهم در خراسان جنوبی
تعداد 33 هزار و 427 نفر رای اولی هستند افزود: از مجموع رای اولی ها نیز پسران 17 هزار و 113 نفر و دختران 16 هزار 314 نفر هستند. خوش خبر با اشاره به چند مرحله تایید صلاحیت داوطلبان یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: در مرحله آخر چهار نفر انتقالی از حوزه های خارج استان داشتیم که سه نفر از خراسان رضوی و یک نفر از خراسان شمالی بودند. وی افزود: این افراد به مراکز حوزه انتخابیه ...
انتقادات صریح طلایی از شورای ائتلاف: نه به وحدت اصولگرایان امید است، نه به رأی آوردن نیروهای انقلابی
...، انتقادها به حدی بالا گرفته که این شورا از لیست خود عقب نشینی کرد و آن را حذف کرد. انتقادی که از قضا توسط یکی از کسانی کلید زده شد که نام خودش در لیست شورای ائتلاف بود و حتی بیشترین شانس را برای سرلیستی آن داشت؛ محمدباقر قالیباف . این انتقادها به لیست شورای ائتلاف به توییتر هم کشید و عده زیادی از نیروهای اصولگرا به این لیست انتقاد کردند. در کنار این ماجرا، زمزمه هایی برای انتشار ...
هیچ سایت و کانال همسریابی مجوز قانونی ندارد
شود بلکه بیشتر باعث از بین رفتن خانواده های سالم و مستحکم موجود نیز می شود. وی در ادامه با اشاره به اینکه موضوع دیگر این است که اطلاعات افراد مراجعه کننده به درستی ثبت و نظارت نمی شود و اغلب این کانال ها اقدام به واسطه گری برای افراد شناخته نشده می کنند، اظهار کرد: برای موضوع چندین مرتبه با دادستانی مکاتبه کردیم و هم معاونت جوانان و هم آقای سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان نیز در این خصوص ...
اصولگرایان فعلا 5 شقه شده اند؛ از شانا و پایداری تا لیست مصباحی مقدم و احمدی نژادی ها / احتمال افزایش ...
لیست پایداری با شانا، عملا نوعی اجبار است. خبرگزاری فارس هم نوشت که این رویه پایداری، سایر گروه های اصولگرا را هم متوقع کرده. فارس نوشت: به دنبال خروج جبهه پایداری و پافشاری این حزب برای ارائه لیست جداگانه از سایر گروه ها و احزاب نیرو های جبهه انقلاب، برخی احزاب و چهره های دیگر نیز در اعتراض به این موضوع خواستار لیست جداگانه شدند. در همین رابطه خبرنگار فارس باخبر شده است که برخی افراد ...
راه های افزایش شیر مادر
استفاده کنید. 9. برنج قهوه ای: خوردن برنج قهوه ای یکی از نکات شناخته شده در مورد نحوه افزایش سریع تولید شیر است. برنج قهوه ای یک دانه مغذی است، زیرا حاوی مواد معدنی زیادی است و عناصری که به تصفیه سموم بدن کمک می کند، مواد سمی را زیر پوست حذف می کند، به بعد از زایمان کمک می کند که وزن خود را در جهت افزایش سلامت از دست بدهند و شیر بیشتری تولید کنند. شما می توانید شیر برنج قهوه ...
درمان بی اشتهایی کودکان با این دو گیاه
بومادران در تعدیل فشار خون نقش بسزایی دارد و می تواند خطر ابتلا به حمله،سکته و بیماری های قلبی را کاهش دهد. بهبود زخم گیاه بومادران به دلیل وجود مواد مغذی می تواند باعث بهبود زخم های آشیل شود. بیشتر بخوانید: دلایل بی اشتهایی در سنین پیری کاهش استرس و اظطراب در گذشته دمنوش این گیاه مفید برای کاهش هورمون های استرس و اظطراب و همچنین ایجاد آرامش در ...
کرونا را با تغذیه مناسب نابود کنید
...> وی با بیان اینکه مصرف روزانه خانواده کلم را فراموش نکنید، توصیه کرد از مواد غذایی کنسروی استفاده نشود و افراد سوسیس و کالباس را از برنامه خود حذف کنند از فرآورده های پروبیوتیکی یا مکمل آن استفاده کنید. به گفته این متخصص تغذیه، شکلات تلخ بخورید، از کنجد و ارده در برنامه غذایی خود استفاده و آهن خون خود را چک کنید زیرا کم خونی سبب ضعف سیستم ایمنی می شود. وی افزود: استرس و ...