سایر منابع:
سایر خبرها
استرس تان را با خوردن این خوراکی ها کاهش دهید
ماهی سالمون ممکن است آثار این هورمون ها را خنثی کند. این به کاهش اضطراب و بهبود واکنش شما به استرس کمک می کند. بامیه بامیه حاوی فولات است که یکی از اعضای خانواده ویتامین B محسوب می شود و در تولید هورمون شادی دوپامین نقش دارد. اثر این هورمون بر مغز موجب احساس شادی و رضایت می شود. مطالعه ای که در سال 2017 در نشریه Journal of Psychiatric Research منتشر شد، نشان داد که افراد مبتلا به ...
افزایش وزن سریع و 11 نشانه بروز مساله ای جدی در بدن
برخی دیگر ممکن است به مصرف دارو یا عمل جراحی نیاز داشته باشند. با تورم در دست ها، پاها، صورت و کاسه چشم مواجه هستید تورم در صورت، کاسه چشم ها، دست ها، پاها، شکم یا بخش های دیگر و همچنین فشار خون بالا از علائم احتمالی سندرم نفریتیک هستند. افراد مبتلا به این شرایط احتباس مایع در بدن را تجربه می کنند که موجب افزایش وزن می شود. سندرم نفریتیک به روش های مختلف از جمله ...
خوراکی هایی که برای کاهش کلسترول بسیار مفیدند
همچنین افزایش تبدیل کلسترول به اسیدهای صفراوی ممکن است کلسترول را کاهش دهد. پیازها را می توان تقریباً در هر چیزی ریخت، فقط مطمئن شوید که ابتدا آن ها را گرم کنید. در همین مطالعه مشخص شد که پیازهای با گرما نسبت به پیاز خام در کاهش کلسترول مؤثر هستند. از این میوه بی نظیر غافل نشوید. مرکبات می توانند از کنترل فشار خون بالا تا کاهش چین و چروک پوست را تحت تاثیر قرار دهند. اما فواید گریپ فروت به همین جا ختم نمی شود. محققان دانشگاه فلوریدا دریافتند که پکتین گریپ فروت می تواند کلسترول کلی بدن را کاهش داده و نسبت LDL به کلسترول HDL را کاهش دهد. منبع: انتخاب ...
اگر افزایش وزن ناگهانی و بدون دلیل دارید حتما دکتر بروید
به مصرف دارو یا عمل جراحی نیاز داشته باشند. با تورم در دست ها، پاها، صورت و کاسه چشم مواجه هستید تورم در صورت، کاسه چشم ها، دست ها، پاها، شکم یا بخش های دیگر و همچنین فشار خون بالا از علائم احتمالی سندرم نفریتیک هستند. افراد مبتلا به این شرایط احتباس مایع در بدن را تجربه می کنند که موجب افزایش وزن می شود. سندرم نفریتیک به روش های مختلف از جمله کاهش مصرف نمک، استراحت ...
نوری که به مقابله با بیماری آلزایمر کمک می کند
آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل بوده و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. معمولاً درمان آن، متمرکز بر بهبود کیفیت زندگی بیمار و کُندکردن علائم بیماری است. برخی مطالعات نشان می دهند قرارگیری در معرض نور چشمک زن به مقابله با این بیماری کمک می کند. امواج مغزی گاما (فعالیت الکتریکی مغز) به اتصال و پردازش اطلاعات در مغز کمک می کند. این امواج گاما در افراد مبتلا به آلزایمر از بین می روند. ...
نوری که به مقابله با بیماری آلزایمر کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز : آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل بوده و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. معمولاً درمان آن، متمرکز بر بهبود کیفیت زندگی بیمار و کُندکردن علائم بیماری است. برخی مطالعات نشان می دهند قرارگیری در معرض نور چشمک زن به مقابله با این بیماری کمک می کند. امواج مغزی گاما (فعالیت الکتریکی مغز) به اتصال و پردازش اطلاعات در مغز کمک می کند. این امواج گاما در افراد مبتلا به آلزایمر ...
10 خاصیت باورنکردنی بادام هندی
هندی باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و از ریزش و سفید شدن آن ها جلوگیری می کند. 5. جوان سازی پوست بادام هندی منبع غنی مس و آهن است که از چروک شدن پوست صورت جلوگیری کرده و باعث جوان سازی آن می شود؛ به گفته محققان بادام هندی مانع از ابتلای افراد به سرطان پوست می شود. 6. درمان جوش صورت عنصر سلنیوم موجود در بادام هندی با کاهش التهابات پوست جوش و آکنه صورت را ...
با کنارگذاشتن این اشتباهات در سفرهای هوایی بیمار نمی شوید
هیچ وقت این مجله ها را نمی خوانم یا به وسایلی که در جیب جلوی صندلی است، اصلا دست نمی زنم. مجله های خودتان را از خانه بیاورید یا به صورت آنلاین مطالعه کنید تا در مصرف کاغذ هم صرفه جویی کرده باشید. پابرهنه راه رفتن در هواپیما این حرف را همیشه به خاطر بسپارید: پابرهنه راه رفتن در هواپیما اصلا کار درستی نیست. ازآنجاکه هواپیماها، از نظر بیولوژیکی، یکی از ترسناک ترین مکان های روی زمین و ...
فعالیت های بدنی حال خوب کن
کنیم و احساس آرامش بیشتری داریم. 6. دوچرخه سواری یکی از جالب ترین فعالیت های بدنی که منجر به بهبود سلامت روان می شود دوچرخه سواری است. دوچرخه سواری باعث تحریک و آزاد شدن هورمون های شادی بخش در سطح مغز شده و به شما این امکان را می دهد تا استرس و افکار منفی را به روشی کارآمد از خود دور کنید. ثابت شده که دوچرخه سواری باعث بالا رفتن اعتمادبه نفس و کاهش اضطراب و استرس می شود و افرادی که ورزش دوچرخه سواری را به صورت حرفه ای دنبال می کنند کمتر دچار اضطراب اجتماعی شده و اضطراب و استرس کمتری دارند. منبع: تبیان ...
فعالیت های بدنی حال خوب کن
کنیم و احساس آرامش بیشتری داریم. 6. دوچرخه سواری یکی از جالب ترین فعالیت های بدنی که منجر به بهبود سلامت روان می شود دوچرخه سواری است. دوچرخه سواری باعث تحریک و آزاد شدن هورمون های شادی بخش در سطح مغز شده و به شما این امکان را می دهد تا استرس و افکار منفی را به روشی کارآمد از خود دور کنید. ثابت شده که دوچرخه سواری باعث بالا رفتن اعتمادبه نفس و کاهش اضطراب و استرس می شود و افرادی که ورزش دوچرخه سواری را به صورت حرفه ای دنبال می کنند کمتر دچار اضطراب اجتماعی شده و اضطراب و استرس کمتری دارند. منبع: تبیان ...
فواید عالی کاهش وزن و لاغری با طب سوزنی ! + عوارض
برای این نظریه وجود دارد که طب سوزنی می تواند باعث کاهش وزن شود، اما برخی مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی ممکن است برای افرادی که خواهان لاغر شدن هستند ، مفید باشد به عنوان مثال، در یک بررسی تحقیقاتی که در مجله بین المللی چاقی در سال 2009 منتشر شده است، دانشمندان 31 مطالعه (با مجموع 3013 شرکت کننده) را تجزیه و تحلیل کرده اند و دریافتند که طب سوزنی با کاهش قابل توجهی وزن بدن همراه است. با ...
گزارشی از اقدامات دفتر مطالعات جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی در حوزه نشر و کتاب
در حوزه تاریخ شفاهی در سراسر کشور برگزار شده است که همین مسأله باعث تربیت نیرو و محققان و نویسندگان خوبی در سطح کشور شده است. یعنی همان طوری که جشنواره عمار و مدرسه سینمایی عمار در زمینه تربیت مستندساز انقلابی موفق بودند. واحد تاریخ شفاهی هم در این زمینه عملکرد خوبی داشته است. امیدواریم این نیروها در بخش های مختلف به کارگیری و فعال شوند، و از ظرفیت و توان و ایده پردازی آنها در حوزه هنری، بنیاد حفظ ...
راهکاری طلایی برای حفظ سلامت در دوران شیردهی
عهده دار شدن نقش مادری در کنار لذت های فراوان، ممکن است به ایجاد تنش های فیزیکی و روانی در مادر منجرشود. شیردهی به دلیل آن که باعث تغییرات مهمی در جسم، روح و سبک زندگی مادر می شود، می تواند به او آسیب وارد کند. در ادامه نکاتی بیان می شود که می تواند عبور از این دوران را برای شما آسان کند.
تبلیغات سلامت محور، فرصت یا تهدید
تبلیغات در فضای مجازی به گونه ای است که حتی افراد غیرمتخصص هم در این مسیر حرکت کرده اند و به تبلیغ و ارائه خدمات و کالاهای سلامت محور می پردازند. تبلیغات خدمات سلامت محور بدون نظارت بر آنها موجب می شود سلامت جامعه به خطر بیفتد. بسیاری از خدمات تبلیغ شده در فضای مجازی از سوی افراد سودجو و غیرمتخصصی انجام می شود که می تواند افراد سالم را به ورطه بیماری بکشاند و فرد بیمار را بیمارتر کند. ...
تاثیر دارچین بر چربی خون بیماران دیابتی
زندگی این افراد بسیار ضروری است. محققان در پژوهشی با عنوان " بررسی تاثیر دارچین بر پروفایل های چربی خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو" این موضوع را بررسی کرده اند.در این پژوهش که توسط پروانه سارانی علی آبادی و افسانه سرابندی نو، مربیان پرستاری دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه آزاد اسلامی واحد زاهدان، علی رضا داشی پور، دانشیار تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و حامد سارانی، مربی پرستاری دانشگاه ...
مبتلایان به فشار خون از این غذاها بپرهیزند
...: به دلیل افزایش چاقی و زندگی کم تحرک، تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند رو به افزایش است و به تبع آن، تعداد مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش یافته است. نوع تغذیه مهمترین عامل در کنترل فشار خون است. مطالعات گسترده ای در سراسر جهان در رابطه با فشار خون صورت گرفته است. تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 ...
با کاندیداهای نهایی اصولگرایان در تهران بیشتر آشنا شوید +سوابق
های هفتم، هشتم و نهم، نائب رییس کمیسیون اصل 90 دوره نهم مجلس و نائب رییس کمیسیون فرهنگی دوره هفتم و هشتم مجلس، رئیس فراکسیون زنان و خانواده دوره نهم مجلس شورای اسلامی، معاونت حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد حضرت امام خمینی(ره)، مشاور قائم مقام ریاست سازمان صدا و سیما * عبدالحسین روح الامینی نجف آبادی دکترای فارماسیوتیکس از دانشگاه کینگزکالج لندن، معاونت دانشجویی وزارت ...
نوشابه های گازدار، مانع جذب کلسیم
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا؛ ربابه شیخ الاسلام افزود: حدود یک میلیون و 700 هزار نفر از جمعیت بالای 50 سال کشور در معرض خطر شکستگی های ناشی از پوکی استخوان هستند و مصرف زیاد این نوشابه ها به دلیل وجود قند سبب چاقی و بیماری های دیگر می شود. وی اظهار داشت: افراد بویژه دانش آموزان باید از مصرف نوشابه های گازدار خودداری کرده و نوشیدنی های سنتی مانند شیر دوغ یا انواع آب میوه را ...
لزوم گسترش شبکه استروک سکته حاد در خوزستان
اقدامات درمانی اولیه، برای ادامه درمان به این بخش مراجعه می کنند. ابول نژادیان بیان داشت: اقدامات بازتوانی، توانبخشی، درمان اختلالات بلع و بی حسی و بی حرکتی در این بخش برای بیماران انجام می شود تا در اسرع وقت به زندگی برگردند و امید به زندگی و فعالیت آن ها بیشترشود. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: این بخش با اعتباربالغ بر 15 میلیارد ریال از محل منابع طرح تحول سلامت راه ...
جدول پخش برنامه های صدای چهارمحال و بختیاری
انتخابات 06:05 زنگ انقلاب 06:15 صبح پیروزی 06:30 آیا می دانید 06:55 وکس پاپ انتخابات 06:57 خبر 07:00 خبر 08:00 سلامت باشید 08:30 در سوگ یاس 09:00 خبر استان 10:00 وکس پاپ انتخابات 10:10 هی جار 10:30 خبرهای اقتصادی 11:00 اقتصاد پایدار 11:15 در حریم ...
نخواهیم گذاشت اتوبوس های غریبه سرنوشت مردم فومن و شفت را بنویسند/مردم ادواری ها را چندبار امتحان کرده و ...
، اضافه کرد: نباید به چهارسال های خسارت بار باز گردیم. وی با تصریح براینکه با اقتدار تمام از سلامت رای مردم صیانت خواهیم کرد، افزود: نخواهیم گذاشت اتوبوس ها و رای استان های دیگر سرنوشت مردم فومن و شفت را تعیین کند. خلیل بهروزی فر با یادآوری اینکه رتبه اول بیکاری هدیه برخی افراد گذشته به این مردم مظلوم شده است، گفت: مدیران جهادی و متعهد به مردم باید در راس مدیریت ها قرار بگیرند. ...
غمگین ترین و شادترین سال های عمر را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، جستجوی شادیِ بی نهایت سفری است که ما همگی آن را آغاز کرده ایم؛ اما با کشفِ جدیدِ دانشمندان مبنی بر اینکه افراد تا دهۀ 80 به اوجِ شادی دست پیدا نخوا هند کرد، برخی امیدوارند این همه کوشش برای دستیابی به قله ارزشش را داشته باشد. دانشمند علومِ اعصاب، دکتر دنیل لِویتین، می گوید، نسل های مسن تر نسبت به نسل های جوان تر شادی بیشتری دارند. او می گوید اطلاعاتِ سازمانِ ...
راهبرد تغییرالگوی کشت موجب ارتقا سلامت محصولات کشاورزی قم می شود
گسترده را برای ارتقا کیفیت و سلامت این محصولات در سطح مزارع و باغات استان درپیش گرفته است. وی ادامه داد: برای تحقق این هدف کمیت را فدای کیفیت نمی کنیم و دربسیاری از موارد با ثابت نگه داشتن سطح زیرکشت محصول، افزایش کیفیت و ارتقا سلامت آن را موردتوجه قراردادیم. احمدپور گفت: دراین زمینه اقدامات ترویجی گسترده ای نیز به منظور آشنایی هرچه بیشتر کشاورزان با روش های ارتقا کیفیت و ...
قاچاق حجم زیادی از داروهای ایرانی به کشورهای همسایه
شعار سال: دکتر محمدرضا شانه ساز در نشست برگزاری دومین نمایشگاه بین المللی فارمکس خاورمیانه 2020 ضمن اشاره به برخی شایعه پراکنی ها و بمباران رسانه ای دشمن در جهت ایجاد یاس و ناامیدی در جامعه، گفت: علیرغم تلاش های دشمن و محدودیت های ناشی از تحریم ها، خوشبختانه در حوزه کالاهای سلامت محور و خصوصا در حوزه غذا و دارو توانستیم گام های بلندی برداریم و در سایه تحریم ها نه تنها سرعت ما در این حوزه کُند نشد ...
آیا آب برنج می تواند به رشد موی سر کمک کند؟
گوگل مراجعه می کنیم. بررسی اخیر یوتیوب نشان می دهد که افراد زیادی ویدئو های مربوط به ترکیب موز و تخم مرغ، برای رشد طولانی مو را تماشا کرده اند. ما به یک ترکیب دیگر که گفته می شود به رشد مو سرعت می بخشد رسیدیم: آب برنج استفاده از آب برنج به عنوان یک روش درمانی برای موها، به هیچ وجه جدید نیست. محققان سابقه آن را به ژاپن باستان نسبت می دهند. وقتی که زنان ...
پایان خوش قرنطینه دانشجویان و اتباع ایرانی بازگشتی از ووهان چین +عکس
هفته در هتلی در حومه تهران اسکان یافته و تحت مراقبت قرار گرفتند. View this post on Instagram . پایان خوش قرنطینه دوره 14 روزه قرنطینه دانشجویان ایرانی بازگشتی از ووهان چین به پایان رسید و همگی آنها با دریافت گواهینامه سلامت، از قرنطینه ترخیص شدند. . #کرونا #ویروس_کرونا #قرنطینه #دانشجویان_در_قرنطینه #آخرین_خبر @akharinkhabar A post shared by آخرین خبر (@akharinkhabar ...
سران اصلاحات از هیچ لیستی حمایت نمی کنند/ نمی توان کشور را جناحی اداره کرد/ مشکلات امروز ما به ...
لیست حداقلی را بستیم آن هم در حالی که خود ما هم افرادی که انتخاب کرده بودیم را به درستی نمی شناختیم، بنده رئیس ستاد تهران بودم و شاید اغلب اصلاح طلبان نمی توانستند این 30 نفر را نام ببرند، ولی مردم به همه این افراد رای دادند که تندرو ها کنار بروند و این اتفاق افتاد. سران اصلاحات از هیچ لیستی حمایت نمی کنند با توجه به تجربه ای که داشتیم در این دوره تصمیم گرفتیم که حتما کاندیدا ...
کشاورزی کرمان میلیون ها دلار ارز غیرنفتی عاید کشور می کند/ افزایش ایمنی محصول از مزرعه تا سفره
سنگین و فاضلاب می پردازد. یزدان پناه، اجرای پژوهش های مرتبط با آزمایش، پایش، نظارت، کنترل کیفی، ایمنی، سلامت و ارتقای کیفیت مواد غذایی و محصولات کشاورزی را از اولویت های این مرکز تحقیقاتی دانست. وی مطرح کرد: علاوه بر این، برگزاری دوره های آموزشی برای ارتقای علمی دانشجویان و استادان، ارائه خدمات آزمایشگاهی تخصصی، توسعه خدمات مشاوره ای برای سازمان ها و مراکز ذی نفع، جذب دانشجویان ...
پنج هزار بسته سلامت در خراسان رضوی توزیع شد
رییس شورای مشارکتهای زنان مجمع خیرین سلامت خراسان رضوی روز چهارشنبه با بیان این مطلب به خبرنگار ایرنا گفت: این اقدام با هدف توجه به بهداشت فردی در پیشگیری از بیماریها و کمک به دانش آموزان بی بضاعت توسط این شورا از چند سال گذشته تاکنون در حال اجراست. آرزو حیدریان افزود: از ابتدای اجرای این طرح تاکنون حدود 30 هزار بسته سلامت در بین دانش آموزان مناطق محروم ساکن در شهرستانهای خراسان رضوی ...