سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود خواب چگونه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بیشتر افراد مبتلا به قند خون، معمولاً افرادی هستند که شب به درستی نمی خوابند. هنگامی که سطح قند خون شما خیلی زیاد است، کلیه های تان سعی می کنند با ادرار کردن از شر آن خلاص شوند. بنابراین، اگر بار ها از خواب بیدار می شوید تا شب به دست شویی بروید، این نیز می تواند نشانه ای از قند خون بالا باشد. مطالعات چه می گویند؟ در یک مطالعه، از ...
غذا های ضداضطراب را بشناسید
است بنابراین می توان همین نتایج را برای انسان ها پیش بینی کرد. عسل او همچنین افزود: عسل با داشتن 200 فاکتور مغذی مهم مانند فروکتوز، گلوکز، آمینواسید های مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در تغییر خلق و خوی افراد دارد. کرایسین که یک فلاوونوئید هست، به عنوان یکی آنتی اکسیدان مهم و همچنین ضداضطراب در عسل وجود دارد. دارو های گیاهی این محقق و پژوهشکر طب سنتی گفت ...
علت های خونریزی دربارداری
...: خونریزی در بارداری را می توان به سه بخش سه ماهه اول، سه ماهه دوم و سه ماهه سوم تقسیم کرد که عوامل مختلفی باعث این خونریزی در دورهای مختلف میشود. در سه ماهه اول بارداری بدن خانم ها دچار تغییر و تحولات زیادی می شود در حالی که شاید بتوانید شلوار قبل از بارداری را بپوشید اما درون بدنتان اتفاقات زیادی رخ داده است که این اتفاقات شامل تغییر سطح هورمون ها و ساخت سیستم جدید جریان خون می باشد و در ...
کاروتنوئیدها؛از فواید سلامت تاعوارض
آلرژیک همانند بسیاری مواد دیگر، این امکان وجود دارد که یک واکنش آلرژیک به مکمل های کاروتنوئید داشته باشید. اگر نسبت به بروز این شرایط مشکوک هستید باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. خارش، تورم، و راش های پوستی از نشانه های معمول یک واکنش آلرژیک هستند. اگر در حال حاضر دارو مصرف می کنید، پیش از آغاز مصرف هر نوع مکمل کاروتنوئیدی با پزشک خود مشورت کنید. به طور خاص، مکمل های بتا کاروتن ممکن است واکنش های منفی با داروهای کاهنده کلسترول داشته باشد. ...
تاجگردون در جمع قشقایی ها؛ قشقایی لار ال ورگ / تاجگردونا رای ورگ ( + تصاویر )
شرافتی مثال زدنی و قامتی افراشته ایل همیشه وطن پرست ایل سرد و گرم چشیده روزگار که همواره در تاریخ پرشکوه این مملکت خاستگاه بزرگ مردان و بزرگ زنانی بوده است که با همه وجود خود در راه تعالی و سربلندی این سرزمین همچون ستارگانی در آسمان ایران درخشیده اند و مسیر پیش روی این مملکت را با حضور خویش روشن کرده و تا پای جان برای رسیدن به اهداف مقدس آن به پیش رفته اند. از حکیم آیت الله جهانگیر خان ...
معاون سیاسی دفتر عقیدتی سیاسی فرماندهی معظم کل قوا: ما به دنبال جنگ نبودیم و از جنگ هم استقبال نمی کنیم/ ...
آمریکایی ها با این کار حماقت کردند و احمقانه تر از آن اعلام رسمی پذیرفتن مسئولیت این جنایت تروریستی بود. وی بیان کرد: جنایت آمریکایی ها عظمت شهادت او را مضاعف کرد و او را مقتدری مظلوم از جنس سید الشهدا کرد، همچنین افتخار سلیمانی بودن به خرد و کلان ما دست داد چرا که برطبق نظرسنجی 86 درصد مردم خواستار انتقام خون سردار پرعظمت اسلام شدند و همین عامل خروش مردم، پشتوانه ای برای سیلی زدن به ...
8 درمان طبیعی برای افسردگی
تئوری سطوح سروتونین را در بدن افزایش دهد، شواهد کافی برای تعیین ایمنی 5- هیدروکسی تریپتوفان وجود ندارند. این محصول نباید همراه با داروهای ضد افسردگی مصرف شود. رژیم غذایی مصرف شیرینی ها را کاهش دهید. شیرینی ها ممکن است به واسطه افزایش قند خون به شکل گیری یک احساس خوب موقتی در فرد کمک کنند اما پس از افت قند خون ممکن است بدخلقی بیشتر را موجب شود. از الکل پرهیز کنید. اگرچه الکل ممکن ...
کم خونی باعث ضعف اعصاب میشود
...: سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه درباره اثرات کم خونی در بروز بیماری ها ، اظهار داشت:کم خونی باعث بی حالی، ضعف و کاهش توان بدنی،کاهش هوش، حافظه و ضعف اعصاب می شود. وی ادامه داد: وقتی فرد مقابل آینه قرار گیرد و پلک خود را پایین بکشد اگر رنگ آن صورتی کمرنگ باشد و پرخونی در آن وجود نداشته باشد، نشانه ای از کم خونی است. این متخصص تغذیه افزود: صورت افراد کم خون،کمرنگ و رنگ ...
نزاع خونبار دو معتاد بخاطر یک توله سگ!
کرد که سگ مذکور متعلق به اوست و اصغر خردو آن را سرقت کرده است! این جنجال دو رفیق معتاد به جایی رسید که در یک لحظه تیغه چاقو بالا رفت و بر قلب ماهی نشست. این جوان 26 ساله در حالی که غرق خون شده بود، روی زمین افتاد و خون از قفسه سینه اش فواره زد. کارتن خواب 20 ساله که تازه فهمیده بود چه اشتباه بزرگی را مرتکب شده است، دستمالی را روی سینه دوستش گذاشت تا او را از مرگ نجات دهد. دوست همراه ...
اسفرزه را چه موقع روز بخوریم لاغر می شویم؟
کاهش سطح گلوکز خون کمک می کند. این امر به نوبه خود از ترشح انسولین در خون جلوگیری می کند. تحقیقی که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که با توجه به کند شدن زمان انتقال غذا، سطح گلوکز خون به طور ناگهانی بعد از غذا افزایش نیافته است. روش استفاده و مصرف اسفرزه برای کاهش وزن و لاغری روش های زیادی وجود دارد که اسفرزه به کاهش وزن کمک می کنند. اما چگونه آن را برای کاهش وزن خود ...
تویوتا کرولا GR اسپورت جدید +مشخصات
شاید پسوند بکار رفته روی جدیدترین نسل کرولا خیلی آشنا نباشد. ما درباره پسوند GR اسپورت سخن می گوییم... این مدل اسپورت قرار است رقیب خودرو هایی همچون فورد فوکوس ST-Line باشد. تویوتا همچنین سال 2020 را با حذف پیشرانه پایه 1.2 لیتری توربوی بنزینی از خانواده کرولای بریتانیا شروع کرده و بنابراین این خودرو هم اکنون فقط به صورت هیبریدی و در فرم های بدنه هاچبک، استیشن و سدان عرضه می شود. ...
20راه برای کنترل آنی خشم، بداخلاقی و عصبانیت
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، هنگامی که قطار صبحگاهیتان به تعویق می افتد خون جلوی چشمتان را می گیرد؟ هنگامی که روز سختی را در محل کار دارید، احساس خستگی می کنید؟ خشم، احساسی طبیعی و سالم است، اما اغلب می تواند باعث بروز مشکلات در زندگی شما شود. با مطالعه این 20 راه برای کمک به مقابله با خلق و خوی خود را هنگامی که برافروخته هستید آشنا شوید. برای کنترل خشم و عصبانیت و بد اخلاقی ...
آیا دارو های گیاهی برای لاغری عوارض دارند؟
به لاغر شدن افراد کمک می کند، ولی هیچ کدام از دارو های گیاهی و دم نوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن نمی باشند و حتما باید عادات غذایی افراد تصحیح گردد. ورزش نیز باید دربرنامه ی افراد وجود داشته باشد و استفاده از بعضی دم نوش ها در کنار ورزش منظم و اصلاح برنامه ی غذایی می تواند فرد را به هدف برساند. این دم نوش ها مقدار قند خون را در بدن کاهش می دهند و باعث پایین آمدن میزان استرس فرد می ...
قتل مرد 3 زنه در کینه خانم همسایه!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شامگاه شنبه 23 آذر امسال، مرد جوانی برای خرید از خانه خارج شده بود که با پیرمرد همسایه که غرق خون روی زمین افتاده بود، روبه رو شد و به سرعت او را سوار بر خودرویش به بیمارستان رساند و سپس مرد همسایه دختر این پیرمرد را در جریان پیدا کردن پدرش قرار داد. دختر جوان که با شنیدن این خبر شوکه شده بود، ماجرای زخمی شدن پدرش را به پلیس گزارش کرد و تیمی از ماموران ...
چه کسی پدرخوانده هواپیمای میراژ در ایران بود؟
ترین ابزار دفاعی است هم محروم بود. اخبار سیاسی - صدام و همراهانش - یکی از جالب ترین روایت هایی که وجود دارد این است که صدام در برابر ایران همیشه لباس رزمی می پوشید، اما در حمله به کویت لباس شخصی بر تن کرد، وقتی از او علت را جویا شدند گفت که ایرانی ها مرد جنگ هستند، اما کویتی ها... در آن دوران هنوز جهان در دو بلوک قدرت شرق و غرب تقسیم بندی می شد و کشور ها حق بی طرفی نداشتند و ...
چراکاهش میل جنسی ایجادمیشود؟
است که در این حالت جریان خون در دستگاه تناسلی مردان کاهش می یابد و نعوظ را با اختلالاتی روبرو می سازد. کاهش میل جنسی با عدم اعتماد به نفس وقتی شما خودتان را دوست ندارید، نمی توانید از همسر خود توقع داشته باشید که احساس کاملا مثبتی به شما داشته باشد. تصویر ذهنی منفی نسبت به خود موجب نگرانی شما در مورد عملکرد جنسی تان شده و کیفیت رابطه جنسی شما را به شدت کاهش می دهد. ...
مبتلایان به فشار خون از این غذاها بپرهیزند
شده یا بریانی بسیار لذیذ است، ولی باید بدانید این ماده غذایی مملو از چربی های اشباع است و به دلیل اینکه تعادل چربی بدن را برهم میزند، افراد را به بیماری های عروق کرونر مبتلا می کند. شکلات این ماده غذایی نیز مانند قهوه در افزایش فشار خون نقش دارد. پیتزای آماده در فروشگاه ها انواع مختلفی از پیتزاهای یخی و آماده وجود دارد که بلافاصله پس از قرار دادن در فر ...
آسیب های نوشیدن نوشابه های گازدار / پیری زودرس در کمین است
که به آن اضافه می کنند یک حالت دلنشینی در هنگام نوشیدن آن به وجود می آورد؛ در حالی که این ترکیبات فسفریک مانع جذب کلسیم در بدن می شود. ضمن اینکه یکی از آسیب های وارده به افراد مصرف کننده این است که جذب کلسیم در بدن را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه اسید موجود در نوشابه می تواند به مینای دندان آسیب برساند، متذکر شد: قند موجود در یک قوطی 700 سی سی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث ...
پشت پرده خون شد به روایت مسعود کیمیایی
کیمیایی را سزاوار نقد های تند و تیز می کند. اما همچون کیمیایی نباید در این سطح ماند. او حرفی برای گفتن دارد و شاید خون شد، عصاره فیلم های مهم او است. فیلمی که می توان با دو مفهوم واقعیت ها و حقیقت های استراتژیک آن را تفسیر کرد. تفسیری نه همچون تفاسیر مألوف نقد های سینمایی، تفسیری از جنس سیاست. اگر به گفته کلاوزویتس، سیاست ادامه جنگ است به شیوه ای دیگر، خون شد ادامه سیاست به معنای دیگر و ادامه جنگ ...
رزمندگان قدبلند شهید نمی شوند!/ خبر شهادت ابوالفضل در خواب به دستم رسید
واب دیدم با لباسی که به جبهه رفته بود دم در ایستاده، گفتم بیا داخل نیامد، رفت داخل حیاط، بعدهم آسمان باز شد و رفت به آسمان. بیدار که شدم مطمئن بودم اتفاقی برای او افتاده، چند روز بعد خبر دادند ابوالفضل شهید شده، هیچ کس نمی دانست دقیقا چطور به شهادت رسیده فقط پیکرش را دیدم که غرق به خون است. قبل از اینکه برود یکبار گفت اگر من شهید شدم تو من را غسل و کفن می کنی؟ گفتم چرا که نه، شهادت را ...
سن آغاز تماس های جنسی در ایران به 13/5 سالگی رسید!
حاضر با داروها قابل کنترل است؛ مانند دیابت که فرد باید مرتب دارو را مصرف کند و عمر طبیعی دارد. این موضوع نسبت به چند سال پیش خیلی فرق کرده است. تا چند سال پیش برای این بیماری دارویی وجود نداشت و بیماران مبتلا از بین می رفتند. داروهای مختلفی آمد و اثری نداشت. 20 سال پیش 3 دارو آمد که بیماری را کنترل می کند و ویروس را در خون از بین می برد اما درمانش قطعی نیست و اگر بیمار دارو را قطع کند ...
چطور از چشم های خود مراقبت کنیم؟
مرکزی را از بین می برد مبتلا می شوند. سیگار کشیدن در شرایطی که فرد مبتلا به دیابت است می تواند به رتینوپاتی دیابتی یا همان بیماری شبکیه منجر شود. در این حالت، افزایش قند خون به شبکیه آسیب می رساند و می تواند باعث نابینایی شود. قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش نیز به چشم ها آسیب می رساند. برخی مطالعات نشان می دهد اشعه های UVA و UVB می تواند خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش ...
فواید مهم اهدای خون
...> با اهدای خون فرد تحت چک آپ پزشکی قرار می گیرد. پیش از اهدای خون لازم است فرد آزمایشاتی انجام دهد تا برخورداری از شرایط این کار در او تایید شود. در نتیجه سطح هموگلوبین، نبض و فشار خون وی مورد ارزیابی قرار می گیرد. با هر بار اهدای خون فرد حدود 650 کالری می سوزاند زیرا با اهدای خون بدن برای جایگزین کردن خون از دست رفته بیشتر فعالیت می کند. فردی که به اهدای خون اقدام می کند ...
آسیب شعارهای پرطمطراق (یادداشت روز)
گیری یک مجلس ضعیف خواهد بود. لذا برای پیشگیری از بروز این وضعیت باید اولا اختیارات و وظایف قانونی مجلس و وکلای ملت را شناخت و ثانیا براساس همان وظایف ذاتی نیز انتظارات مردمی را تعریف کرد. وظایف مجلس شورای اسلامی طبق اصول مصرح قانون اساسی، تقنین و نظارت است و نمایندگان در چارچوب همین اختیارات می توانند عمل نمایند البته اگر این وظایف به درستی برای وکلای ملت خصوصا جدیدالورودها تبیین و تشریح شود و ...
فرمانده کل سپاه:عین الاسد نقطه آغاز بود
دعوت کرده امر کرده، این هم یک پاسخ دینی بود. پاسخ ایران باید برای همگان آشکار می بود تا مشاهده کنند اما این پاسخ نظامی بود، بله کاملا نظامی بود و به این دلیل که ما باید پاسخی آشکار قابل درک، قابل رویت از منظر جهانی، معتبر، می دادیم تا معیارهای قضاوت جهانی را در مورد اعتبار خودمان و اراده ای که پشت این قدرت وجود دارد این معیارهای قضاوت را بسازیم. ما باید حمله می ...
پنج دلیل که باعث لرزش دست هایتان می شود
حد کافئین یکی از پرفروش ترین و متداول ترین دارو ها در جهان با نام کافئین شناخته شده است. بسیاری از افراد شاغل و دانشجویان به منظور رفع خستگی، هشیاری و بیداری طولانی مدت از کافئین استفاده می کنند. اما از نظر متخصصان علم پزشکی مصرف بیش از حد کافئین با بروز بیماری های گوناگون مانند: کاهش وزن، آلزایمر، پارکینسون، افزایش سطح قند خون، بی خوابی، سردر، افسردگی، عارضه لرزش دستان و در بیماران ...
10 پیام از بدن؛ وقتی به ما هشدار می دهد که مشکلی دارد
بیشتری نیاز دارد. بدن برای انتقال اکسیژن به مغز و ماهیچه های شما به آهن نیاز دارد و افرادی که آهن کافی ندارند، اکسیژن کم تری در خون دارند. اگر کمبود آهن دارید از بهترین منابع آن که ماهی، مرغ و گوشت است، استفاده کنید. 3. شما بوهایی حس می کنید که وجود ندارند: شما در این شرایط باید نزد متخصص مغز و اعصاب بروید. این اتفاق می تواند نشانه ساده ای از سینوس های ملتهب، تومور مغزی، صرع و یا بیماری ...
نسخه خوراکی برای کاهش استرس
در کاکائو به آرامش و شل شدن رگ های خونی کمک می کنند که کاهش فشار خون و گردش خون بهتر را موجب می شود. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد که مصرف 20 گرم شکلات تلخ در روز می تواند اثر مثبتی بر سلامت قلبی عروقی انسان داشته باشد. سیب زمینی زمانی که استرس دارید خوردن خوراکی های نشاسته ای مانند سیب زمینی نه تنها مشکل ساز نیست، بلکه مفید نیز به نظر می رسد. گرسنگی هیدونیک یا غذا خوردن برای ...
ادویه و سبزیجات معجزه گری که از خواص درمانی برخوردارند
به گزارش بهداشت نیوز در ادامه با 10 ادویه و گیاه دارویی ای آشنا خواهیم شد که از آن ها می توانیم برای مراقبت از بخش های مختلف بدن خود استفاده کنیم. 1- سیر سیر برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است. این ماده غذایی می تواند فشار خون را کاهش دهد و از ریسک ابتلا به بیماری های قلبی بکاهد. سیر حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به جلوگیری از آلزایمر و زوال عقل کمک می کنند. سیر کاربرد زیادی در آشپزی دارد اما از آن به عنوان یک مکمل غذایی هم می توان استفاده ...
فواید ریختن نمک در شامپو
اثرات مواد آرایشی و سلول های مرده را از روی سطح پوست پاک می کنند و باعث شادابی و طراوات پوست می شوند. باید توجه داشت تونر ها PH خون را متعادل می کنند و با بهبود گردش جریان خون در پوست، تضمین سلامت پوست را به ارمغان می آورند.