سایر خبرها
ترس بهترین رفیق کرونا است
افزایش استرس بدن مهیای پذیرش هر نوع ویروس، انگل و قارچ می گردد افزود: از این رو استرس و اضطراب مداوم ترس از ابتلای کرونا ویروس باعث می شود تا در بدن هورمون کرتیزول که خود سرکوبگر سیستم ایمنی بدن است فعالیت خود را آغاز کند و بدن بیشتر از پیش مستعد ابتلا به انواع بیماری حتی سرطان می شود. خورسند بیان کرد: با وسواس افراطی خودمان را بیشتر مستعد دریافت بیماری نکنیم. با کنترل استرس به راحتی می ...
طب سوزنی و هرآنچه باید بدانید
شناخته می شود و می تواند در شرایط متفاوت نیز عملکرد های مختلفی از خود نشان دهد. ناگفته نماند که این روش برای تسکین تمامی درد ها کاربرد نخواهد داشت. معمولاً از این روش برای بهبود درد و مشکلات استخوانی مثل کمردرد، انقباض و اسپاسم شانه، زانو و... به کار می رود. با این حال اگر بخواهیم موارد جزئی ترین از کاربرد های طب سوزنی را نام ببریم می توانیم به آلرژی، افسردگی و استرس، آرتروز، فشار خون، بی خوابی ...
13 روش برای حفظ سلامت ریه
طی چهار شمارش و عمل بازدم را طی هشت شمارش انجام دهید. تنفس عمیق از طریق شکم، جایی که دیافراگم قرار دارد، انجام می شود. در زمان تمرین به بالا و پایین رفتن شکم خود توجه داشته باشید. این تمرینات می تواند به کاهش استرس و افزایش آرامش نیز کمک کند. شستشوی دست ها یک عفونت هوایی مانند یک سرماخوردگی می تواند وارد ریه ها شده و موجب مشکلات سلامت جدی شود. شستشوی منظم دست ها با آب و ...
عرق بادرنجوبه چه خواصی دارد؟
توسط پزشکان مشرق زمین، برای درمان مشکلات خلقی استفاده میشود. گیاه بادرنجبویه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عرق، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. بو علی سینا آن را در ردیف داروهای مقوی قلب جای داده و برای آن اثر تقویت نیروی حیاتی بدن قایل بوده است. او چنین بیان داشته که با مصرف آن بی حوصلگی و کج خلقی ها از بین می رود. برای مقابله با اضطراب و تشویش و گرفتگی های ...
نقص فنی در استقلال
امسال استقلال فقط نقص فنی هواپیما را کم داشت که آن هم دیشب جور شد تا استرس بازیکنان به اوج خود برسد. استقلال که بیشتر از سایر تیم ها به تعطیل نشدن لیگ به خاطر کرونا اعتراض کرده بود، با نقص فنی هواپیما پازل تاکتیکی اش تکمیل شد. 1- استقلال امسال بیش از هر تیمی مصدوم داشت و در این زمینه رکورد شکست. 2- ماجرای رفتن استراماچونی آن قدر به استقلال ضربه زد و آن قدر طولانی و خسته کننده شد که ...
آخرین اخبار درباره کرونا| بیانیه متخصصان طب سنتی درباره کرونا / معاینه اتباع خارجی در مرزهای ایران
ه اتباع خارجی در ورود به کشور معاینه می شوند 19:15 افرادی که سلامت انها توسط ماموران بهداشت مرزی تایید نشود به مبدا مسترد خواهند شد. ( متن خبر ) -------------------------------------- * محدودیت در زیارت حرم مطهر رضوی و حرم حضرت معصومه(س) 18:59 تردد در حرم ها و زیارت از درون صحن ها امکانپذیر است ( فیلم ) -------------------------------------- * اهدای خون در محیط کامل ...
مجیدی: با طراحان ماجرای سپاهان-پرسپولیس برخورد کنید!
... ترس باعث افزایش احتمال مصدومیت می شود با این حجم از نگرانی خانواده های بازیکنان نمی توان سفر کرد. با اضطراب و استرس و ترس به خاطر این ویروس حتی خطر مصدومیت بازیکنان بیشتر می شود. اینها بدیهیات پیش پا افتاده ای است که واقعا مشخص نیست چطور درنظر گرفته نمی شود؟! همه تیم ها از بازی پرسپولیس- سپاهان متضرر شدند تیم های استقلال، تراکتور و شهرخودرو و سایر مدعیان از ...
گیاهی برای کاهش اضطراب
...، بیماران تحت عمل جراحی قلب، بیماران سرپایی تحت استرس، مبتلایان به تپش قلب خوش خیم و بیماران سوختگی بودند. جزئیات طرح های مورد بررسی در جدول زیر آمده است: نویسندگان این مقاله می گویند: بررسی کارآزمایی های بالینی انجام شده بر روی 395 مشارکت کننده نشان داد که گیاه دارویی بادرنجبویه به شکل خوراکی در بیماران مختلف دارای تاثیرات مثبت ضد اضطراب است. در پایان این ...
12 گیلانی مبتلا به کرونا بهبود یافتند
در استان های گیلان و قم به زودی تأمین می شود. وی معتقد است کنترل کرونا نیاز به عزم ملی دارد ولی استرس ناشی از بیماری کرونا را خطرناک تر از خود کرونا دانست و مردم باید برای مقابله با این ویروس خونسردی خود را حفظ کنند و فقط اخبار رسمی را از صداوسیما و خبرگزاری های رسمی دنبال کنند. بهبود یک بیمار کرونایی دیگر در گیلان سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی گیلان نیز گفته و تست ...
تاکنون مورد مثبت کرونا در کردستان به ثبت نرسیده است/ مردم به شایعات بی اساس توجه نکنند
در بیمارستان ها، برگزاری جلسه های آموزشی برای کلیه کارکنان سازمان خصوصی و دولتی، آموزش مراقبان سلامت پایگاه های سلامت و مراکز جامع سلامت در سطح استان در خصوص پیشگیری و مقابله با بیماری کرونا ویروس از جمله اقدامات و فعالیت های مرکز بهداشت شهرستان سنندج است. فلاحی ضمن توصیه به اینکه، مردم عزیز سعی کنند با بکارگیری اصول مراقبت های اولیه بهداشتی، رعایت بهداشت فردی و نیز پرهیز از تردد و ...
قانون 7 ثانیه سخنرانی
باشد به علت آنکه فرصت برای صحبت همگان وجود نخواهد داشت، نوعی فضای غیرعادلانه شکل می گیرد که می تواند مخاطب را کاملا ناراضی کند. این امر درست اقدامی است که سخنران های برنامه تد رعایت کرده و سریعا با یک پرسش و یا مقدمه، وارد بحث اصلی خود می شوند. مطلب مرتبط: سخنرانی بدون استرس با 15 راهکار طلایی نکته جالب این است که معرفی آنها و تشکر از حاضرین به ثانیه های آخر واگذار می شود. این ...
استرس نقش مهمی در ابتلا به ویروس کرونا دارد
است افزود: ویروس هم دقیقا با سیستم ایمنی کار دارد و استرس سیستم ایمنی را در هم می شکند و در این شرایط ویروس به راحتی می تواند انتشار پیدا کند. وی تاکید کرد: ما باید استرس را کاهش دهیم، مایعات زیاد بخوریم و در مراکز تجمع غیر ضروری نداشته باشیم و به گفته مسئولین گوش دهیم. سوری ادامه داد: ما باید مسئولین بهداشتی را امین خودمان بدانیم و جامعه آرامش خودش را حفظ کند. وی با ...
چزییات برگزاری نماز جمعه بندرعباس/ از ضدعفونی کردن مسجد جامع بندرعباس تا حضور تیم پزشکی و اورژانس
...> کذایی خاطرنشان کرد: همه ما موظف هستیم در جهت حفظ آرامش جامعه بکوشیم و ضمن رعایت موارد بهداشت فردی و عمومی از هرگونه استرس و اضطراب بکاهیم و باتوکل به خداوند حکیم و توسل به اهل البیت(ع) این بحران پیش آمده را سپری کنیم. وی در پایان در خصوص اقدامات صورت گرفته در نماز جمعه این هفته بندرعباس، اظهار کرد: توجه به توصیه های بهداشتی و رعایت آن، کاهش برنامه های فرهنگی ستاد برگزاری نماز جمعه ...
چرا نباید از کرونا بترسیم؟
ایمنی بدن، توانایی بدن را برای مقابله با بیماری ها کاهش می دهد؛ بنابراین حفظ آرامش و دوری از محیطهای استرس زا، باعث کمک به بدن برای مقابله با ویروس کرونا نیز می شود. اخبار منفی را دنبال نکنید، سعی کنید از فضای مجازی و شایعات موجود در آن فاصله بگیرید و اخبار روز را تنها از مراجع رسمی مانند سایت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و رسانه های معتبر کشور پیگیری کنید. از تمرینات ...
با ویتامین های A و C به جنگ کرونا ویروس برویم
به گزارش خبرگزاری حوزه ، ، علی اکبر حق ویسی، رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: گروه های غذایی دارای ویتامین های C و A سیستم ایمنی بدن را مقابل کرونا تقویت می کند. حق ویسی بابیان این که ویروس کرونا از گروه بیماری های سرماخوردگی است و جای نگرانی ندارد، اضافه کرد: اگر نگران باشیم و استرس داشته باشیم، سیستم ایمنی بدن ضعیف و وی بر لزوم رعایت مباحث بهداشت فردی تاکید کرد و ...
نوع زایمان(طبیعی یا سزارین) چه تاثیری بر رابطه مادر و فرزندی می گذارد؟
زندگی و روابط مادر و کودک تأثیر بگذارد. زایمان سخت و استرس ناشی از آن می تواند بر عملکرد آینده مادر و تطابق وی در دوران پس از زایمان تأثیر منفی بگذارد. استرس، واکنشی انطباقی متأثر از ویژگی های شخصی یا فرایند های روان شناختی است که درنتیجه هر فعالیت خارجی، شرایط ویژه یا حادثه ای، فعال می شود و بازتاب های فیزیکی یا روانی خاصی را بر فرد تحمیل می کند. آسیب دیدگی ناشی از زایمان می ...
کودکان از کرونا می ترسند؟ / چند نکته کلیدی که والدین باید در مورد کرونا و فرزندشان بدانند
...، با بروز نشانه های جسمانی همچون درد های بدنی (سردرد و دل درد و لرزش و ...) و حالت تهوع در کودکان مواجه خواهیم شد، همچنین کاهش قابل توجه انرژی کودکان و مشکلات خواب آن ها نیز از دیگر مشکلات پیش رو است. این روانشناس با ییان اینکه کنترل افکار و نگرانی های کودک بسیار سخت است، افزود: متأسفانه استرس و نگرانی مزمن سیستم ایمنی بدن کودکان را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد و آن ها را نسبت به انواع ...
جایگاه عقلانیت و ایمان در مواجهه صحیح اجتماعی با ویروس کرونا
...> جهان دوباره شاهد رشد ویروسی است که ظاهراً راه مقابله با آن را نمی داند؛ خداوند در آیه 85 سوره اسرا می فرماید: وَمَا أُوتِیتُمْ مِنَ الْعِلْمِ إِلَّا قَلِیلًا (و به شما از دانش جز اندکی داده نشده است). بر پیشانی بشر خورده است و پیوسته نسبت دانسته هایش در مقایسه با نادانسته هایش نسبت متناهی بر نامتناهی است. هرچند فضل و رحمت خداوند بر بندگانش بی پایان است و امید است تلاش دانشمندان به ثمر بنشیند و شمار ...
جامعه ایران زیر ضرب
محمد فاضلی در یادداشتی می نویسد: عوارض این وضعیت برای جامعه ایران در همه ابعاد خطرناک است. آدم ها بی انگیزه می شوند، کار نمی کنند، بهره وری پایین می آید، سطح تنش های عصبی بالا رفته، زوجین درگیر می شوند، میل به مهاجرت افزایش می یابد، تعهد به وطن کم شده و انگیزه خیانت و جاسوسی بیشتر می شود، طرح و برنامه های سازمان ها از سر بی انگیزگی کارکنان در نطفه خفه می شوند و معدود صداهای امیدبخش چنان با سردی مواجه می شوند که دیگر کسی صدایش بیرون نمی آید. استرس، حتی ضعف سیستم ایمنی بدن را به همراه دارد و به بیماری جسمی نیز منتهی می شود. ...
غلت نزدن نوزاد، پنج ماهه است
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسرم نزدیک به 5 ماهگی است و هنوز غلت نزده تا چه سنی فرصت این کاز رو داره ایا نگرانی وجود دارد پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: مادر عزیز 6 ماهگی زمان غلت زدن نوزاد است. پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز کاملا طبیعی است. مشکلی وجود ندارد. استرس به خود وارد نکنید. مهارتها و توانایی ها در کودکان مختلف، به طور متفاوت رشد می کند و برخی مهارتها در برخی کودکان سریعتر از سایر کودکان ظاهر شده و پیشرفت می کند. ...
چطور از شر پرخاشگری های نوجوان مان رها شویم؟
اگر غیرازاین باشد جای تعجب دارد. هر چه تنش و استرس بیشتری به نوجوان وارد کنید ممکن است او این احساس را به شکل پرخاشگری و مشاجره تخلیه کند. والدین در زمان پرخاشگری نوجوان چه باید بکنند؟ در مقابل فریادهای نوجوان شما نباید دادوفریاد کنید. در صورت شروع دعوای کلامی با نوجوان ممکن است خط قرمزها شکسته شود و الفاظ توهین آمیز یا خشن استفاده شود که رابطه شما و فرزندتان را در آینده ...
از ویروس چینی چگونه به سلامت عبور کنیم؟/حربه مقابله با کرونا
و مازندران، دومین استان شایع این ویروس هستند. در تمام اپیدمی های بزرگ دنیا، بهترین جای اقامت، شهر خودتان است و بهترین مکان، درون خانه خودتان بنابراین در منزل و شهر خودتان راحت تر می توانید با این بیماری مقابله کنید. اینکه برخی پزشکان راهکارهای ساده ای را برای پیشگیری از این ویروس عنوان می کنند چقدرواقعی است؟ در تحقیقاتی که ژاپنی ها درخصوص پیشگیری از آنفلوآنزا انجام دادند ...
همه کاسبان کرونا؛ از وزیر خارجه آمریکا تا محتکران ماسک
مجازی) به عهده گرفتند. تولید وحشت! زینب بهرامی ؛ دانشجوی بخش اپیدمیولوژی مهندسی محیط زیست و سلامت دانشگاه کیوتوی ژاپن، یادداشتی را برای خبرگزاری تسنیم ارسال کرده که حاوی نکات قابل تاملی است که به این گزارش کمک خواهد کرد. وی در بخشی از نوشتار خود آورده است: دکتر توموکی گفت علت مرگ تعداد زیادی از مبتلایان کرونا در چین به خاطر ضعف نبوده است بلکه استرس و وحشت بسیار بالا سیستم ...
متناسب با سن کودک در مورد کرونا صحبت کنید
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، توصیه می شود با در نظر گرفتن سن کودک در مورد شرایطی که در آن به سر می بریم صحبت کنید و به وی اطلاعات متناسب با سنش را بدهید. ممکن است کودکان در اثر استرس و یا نگرانی بیش از حد دچار علائمی مثل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، گریه، بی قراری، پرخاشگری، کاهش اشتها و یا اختلال خواب شوند. به یاد داشته باشید این علائم چنانچه ناشی از استرس باشد طبیعی است و با کاهش ...
بزرگترین دروغی که درباره کرونا به مردم ایران، چین و جهان گفته شده!
مطرح شده، شهر بزرگ ووهان قرنطینه شده و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، چند ده هزار نفر به این ویروس آلوده شده اند اما تعداد کشته ها در کشور یک میلیارد و نیمی چین، کمتر از 2500 نفر و در سراسر جهان، بسیار بسیار پایین است. (دکتر توموکی گفت تعداد زیادی از فوتی های چینی به خاطر ضعف نبوده است بلکه استرس و وحشت بسیار بالا سیستم ایمنی بدن افراد را از کار انداخته بود!) البته بسیاری از کشورها از جمله ژاپن، سعی ...
ایران نسبت به کشورهای منطقه وضعیت خوبی در مقابله با ویروس کرونا دارد
عضو اسبق کمیسیون بهداشت و درمان در گفتگو با خبرنگار عصر همدان؛ اظهار کرد: ایران در وضیعت خوبی نسبت به کشورهای منطقه برای مقابله با ویروس کرونا به سر می برد چرا که به لحاظ درمان و بهداشت رشد قابل توجهی داشته است. وی افزود: پزشکان ایران اطلاعات و تخصص خوبی در این زمینه دارند و همین مهم باعث می شود که روند بیماری و آمادگی پزشکان برای مقابله با این ویروس افزایش یابد. آریایی نژاد ...
ساحل گردی در جنوب
امکانات بهتر و بودجه بهتری به این شهر بدهند قطعا برای تجدید قوا و دوری از استرس شهرهای بزرگ جای خوبی است. با توجه به پتانسیلی که دارد باید رسیدگی بیشتری شود. به گزارش فارس، علاوه بر ساحل زیبای شهر دیر در جاده ساحلی این شهرستان نیز سواحل بکر و زیبای ماسه ای وجود دارد که گردشگران و مسافران می توانند در آنجا اوقات فراغت خود را با خانواده سپری کنند. انتهای پیام/ ...
والدین بخوانند: کودکان را از کرونا نترسانید، آموزش دهید
یک روانشناس درباره چگونگی برخورد والدین با ترس کودکان از ویروس کرونا توضیحاتی داد.
روزهای بیماری و کار
حکایت از انتظارات همراه با آن دارد این که فرد در دسترس باشد تا ایمیل ها را بخواند و پاسخ دهد، وارد ویدئو کنفرانس شود و حتی با وجود حال نه چندان خوشایندش، کارایی داشته باشد. کارمندان ترجیح می دهند در زمان بیماری کار کنند تا مبادا با استرس عقب ماندن کارها روبه رو شوند. این حکایت از افزایش میزان کار دارد و شاید به دلیل ترس از تعدیل نیروها و از دست دادن جایگاه خود نزد کارفرما باشد. مارک ...
آیین های اعتکاف در آذربایجان شرقی لغو شد
حجت الاسلام حسن شعبانی روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه توصیه نامه ای با همکاری دانشگاه علوم پزشکی مرکز استان به هیأت های مذهبی ارسال خواهد شد، افزود: مردم باید از تجمعات غیرضروری پرهیز کنند و به این دلیل نیز مراسم اعتکاف در ماه مبارک رمضان که همان اعتکاف رمضانیه است، برگزار خواهد شد. وی با تاکید بر اینکه نباید اجازه داد ترس، ناامیدی و استرس در بین افراد جامعه رخنه پیدا ...