6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
تبعیض در تست کرونا؛ مردم با مسئولان چه فرقی می کنند؟
. نمونه آن محسن هاشمی، رئیس شورای شهر و الهام فخاری، عضو این شورا، در حالیکه هنوز علائمی از ابتلا به کرونا را نداشتند این آزمایش ها را پشت سر گذاشتند یا چند روز پیش روابط عمومی مجلس اعلام کرد: بنا بر اعلام اداره کل سلامت، کارشناسان در بهداری پارلمان برای انجام تست ویروس کرونا از ساعت 13:30 مستقر هستند.لطفا جهت انجام تست مراجعه فرمایید. بیمار مشکوک به کرونا باید تب بالای 37.5 داشته باشد تا ...
زندانیان به طور مرتب در طول شبانه روز مورد پایش قرار می گیرند
به گزارش خبرآنلاین از همدان ؛ پژمان پروین در گفتگویی از اقدامات ویژه و گسترده اداره کل زندان های همدان در مبارزه با کرونا ویروس در سطح زندانهای استان خبر داد و افزود: قبل از اعلام رسمی خبر شیوع کروناویروس در سطح کشور و استان، این اداره کل اقدامات پیشگیرانه خود را در راستای حفظ سلامت کارکنان و مددجویان برنامه ریزی، ساماندهی و اجرا کرده است. مدیرکل زندانهای استان با بیان اینکه برای صیانت ...
هوای پایتخت برای گروه های حساس ناسالم شد
برای سلامت انسان ندارد. در هوای سالم که به رنگ زرد شناخته می شود، کیفیت هوا قابل قبول و غلظت آلاینده ها کمتر از حدی است که بر سلامت انسان تاثیر منفی داشته باشد اما در هوای ناسالم برای گروه های حساس که به رنگ نارنجی نشانه گذاری می شود، مقدار AQI بین 101 تا 150 قرار می گیرد که در نتیجه آن گروه های حساس اثرپذیری بیشتری از آلودگی هوا خواهند داشت. در هوای ناسالم که به رنگ قرمز است، کلیه افراد ...
هفته چهاردهم لیگ برتر هندبال هم لغو شد
شرایط خاص و حساس کنونی و تقاضای بیشمار باشگاه ها، بازیکنان و خانواده های آنان، و در راستای حفظ سلامت بازیکنان و دست اندرکاران رشته ورزشی هندبال که از اصلی ترین اهداف ورزش و از رسالت های مهم فدراسیون می باشد، فدراسیون هندبال در جلسه فوق العاده با حضور رئیس فدراسیون، دبیر، نایب رئیس و رئیس کمیته مسابقات و داوران دقایقی پیش تصمیم به لغو بازی های هفته چهاردهم لیگ برتر هندبال کشور که قرار بود یکشنبه برگزار شود گرفته، لذا ضمن اعلام لغو بازی های هفته چهاردهم، در خصوص ادامه یا لغو کلیه مسابقات باقیمانده، متعاقباً بیانیه ای صادر خواهد شد. ...
پیش بینی یک بیمارستان مرکزی و دو بیمارستان معین برای مقابله با کرونا در استان/ مورد مثبت کرنا در قزوین ...
به گزارش خبرنگار سلامت شاخص، محمدحسن ارداقیان در جلسه هم اندیشی با اصحاب رسانه که شب گذشته به همت سازمان بسیج رسانه استان در سالن جلسات سپاه صاحب الامر(عج) برگزار شد، با اشاره به وضعیت بیماری کرونا اظهار کرد: آن چیزی که در جامعه ما وجود دارد نگرانی از انتقال کرونا نیست بلکه جو روانی است که ایجاد شده، در این میان رسانه ها می توانند جامعه را به آرامش برسانند. وی افزود: مردمی می توانند ...
چند توصیه برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا
خیار است. وی در خاتمه سخنان خود مصرف مختصری ترکیب عسل و ژل رویالِ با کیفیت در حد روزانه یک تا دو قاشق چای خوری برای افراد سالم را موثر دانست و تصریح کرد: البته در بیماران نیز حسب نظر پزشک معالج و رعایت سایر شرایط، مصرف این مواد می تواند مفید باشد.ایسنا
زندگی آگاهانه در عصر ویروس کرونا
.... مردم به جای توجه بیش از اندازه به خود بیماری، توصیه ها و معیارهای بهداشتی را مورد توجه قرار دهند و بدانند رعایت این نکات و خودداری از هرگونه استرس موجب سلامت هرچه بیشتر آنان می شود . وی اضافه کرد: بیماران سرطانی، دیابتی، افراد چاق و افراد سالمند بالای 80 سال در صورت رعایت نکردن توصیه های بهداشتی و داشتن استرس، بیشتر از دیگران در معرض این بیماری قرار می گیرند و باید توصیه های لازم ...
از سقوط تاریخی بازار سهام آمریکا تا راه حل جهرمی برای جایگزینی جلسات ضروری در کشور
... بر اساس تخمین اقتصادی پایگاه Oxford Economics بزرگترین مرکز پیش بینی اقتصادی و تحلیل داده در جهان، بحران بین المللی سلامت یک تریلیون دلار از تولید ناخالص جهانی را از بین می برد. علت این زیان، غیبت در محل کار، بهره وری پایین، اختلال در زنجیره عرضه، لغو سفر ها و کاهش میزان تجارت و سرمایه گذاری است. بر اساس برآورد این مرکز اقتصادی تحلیلی، اقتصاد آمریکا و اروپا در نیمه اول سال 2020 ...
ادامه تعطیلی تالارهای مطالعه کتابخانه ملی
سازمان اسناد و کتابخانه ملی اعلام کرد: با توجه به ادامه فراگیری بیماری مسری کرونا و برای حفظ سلامت اعضا و کارکنان کتابخانه ملی، تعطیلی تالارهای کتابخانه ملی تا پایان روز جمعه (16 اسفند 98) ادامه خواهد داشت. در صورت مهیاشدن شرایط و در اطلاعیه های بعدی، پذیرش اعضا در تالارهای کتابخانه ملی اطلاع رسانی خواهد شد. ایسنا ...
زیبارویان شیک پوش؛ زیباترین سوپرمدل های حال حاضر
...> تنها افراد قوی می توانند در دنیای خشن و سختگیرانه فشن باقی بمانند و همچنان تصویری زیبا و جذاب را در هر لحظه از خود نشان دهند. اما سوال این است که فرق سوپر مدل و مدل در چیست و چه چیزی آن ها را از هم متمایز می سازد؟ در واقع سوپرمدل چنین تعریف شده است: سوپرمدل یک مدل معروف برای برند های شناخته شده با دستمزدی بالاست که در صحنه بین المللی فعالیت کرده و در زمینه کار با پیشروترین طراح های مد ...
آزمایش کرونا در منزل، کلاهبرداری است/ ممنوعیت ملاقات در بیمارستان های افشار و شهدای کارگر
: متاسفانه عده ای افراد سودجو و کلاهبردار مجهز به ماسک و دستکش به بهانه "تست کرونا" با نامه جعلی از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به ساختمان های مسکونی مراجعه کرده و اقدام به سرقت اقلام ارزنده می کنند. وی همچنین از ممنوعیت ملاقات در بیمارستان های افشار و شهدای کارگر خبر داد و اظهار داشت: در راستای حفظ ایمنی بیماران و انجام اقدامات پیشگیرانه و آمادگی بیشتر بیمارستان ها جهت رسیدگی به ...
آغاز فرآیند نام نویسی در کاروان های حج تمتع 99
...، از ساعت 10 صبح روز 21 اسفند ماه 1398 انجام می گیرد. فراخوان این دسته از دارندگان قبوض ودیعه گذاری عمومی نبوده و صرفا برای فراهم شدن امکان مراجعه آن ها به سامانه جهت اطلاع از ظرفیت های خالی احتمالی و در صورت تمایل رزرو در این ظرفیت ها است و از این رو ظرفیت جدیدی در سطح استان برای پذیرش این افراد با توجه به شیوه فراخوان متصور نمی باشد و تاکید می شود که ثبت نام قطعی از این افراد منوط به ...
توصیه های تغذیه ای، شاه کلید مقابله با کرونا
ادامه داد: مصرف منابع غذایی ویتامین سی همانند مرکبات، سبزیجات نقش حفاظت از سیستم بدن در افراد سالم را دنبال می کند و مصرف آن را برای پیشگیری توصیه می کنیم که همین مرکبات و سبزیجات باید کاملا ضدعفونی شده باشد. وی اضافه کرد، بهتر است سبزیجات به شکل پخته و بخارپز مصرف شود. مصرف لبنیات محلی را توصیه نمی کنیم رشیدی ادامه داد: همچنین پروتیین حیوانی و پروتیین گیاهی در سلامت ...
بازخورد های منفی را چگونه به کارمندان منتقل کنیم؟
...، فریاد زدن و تحقیر افراد در جمع به دلیل عملکرد ضعیفشان نه تن ها نتیجه مثبتی به دنبال نخواهد داشت، بلکه با افزایش حس نارضایتی و خشم، عملکرد آتی فرد را نیز کاهش خواهد داد؛ بنابراین علاوه بر بیان خصوصی، در طول صحبت آرامش خود را حفظ کنید. انتخاب واژه مناسب نیز می تواند به ایجاد آمادگی در فرد برای پذیرش صحبت ها و دیدن سهم خود در اتفاق موجود کمک کند. زمانی که با لحن تند به سمت فرد حمله کنید، بدون شک ...
آیت الله فاضل لنکرانی: وجوب حفظ جان انسان در راس احکام واضح فقه شیعه قرار دارد
روزها در کشور اتفاق افتاده و این ابتلاء بزرگی که به ویروس کرونا مردم عزیز ما خصوصا مردم عزیز و انقلابی استان قم به آن مبتلا هستند نکاتی را همه ما مورد توجه قرار دهیم. اولین نکته این است که باید بدانیم تمام اینها امتحان الهی است. اگر یک انسان یا افراد متعددی مبتلا به کسالت می شوند خود مرض و کسالت یکی از امتحانات خداوند نسبت به بشر دارد. بشر همانطور که در حال سلامت در حال امتحان است که از سلامت خودش ...
تعطیلی مدارس و مراکز آموزشی کیش به مدت 3 روز تمدید شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کیش ، جلسه شورای عالی سلامت جزیره کیش با حضور اعضای شورای عالی سلامت و ستاد بحران سازمان منطقه آزاد کیش، در سالن اجتماعات این سازمان برگزار شد. در این جلسه مقرر شد با همت سازمان منطقه آزاد کیش و مشارکت بخش خصوصی، برای پیشگیری از شیوع بیماری کرونا، ژل ضد عفونی کننده دست و ماسک صورت به صورت رایگان در اختیار ساکنین جزیره کیش و گردشگران قرار گیرد. طبق ...
مثلث کارپمن؛ نگاه روانشناسی به یک سبک زندگی بیمارگون
می کند و افراد برای مدتی به بازی کردن ادامه می دهند و ممکن است این بازی در آغاز لذت بخش هم باشد، اما به زودی وضعیت تغییر می کند. گاهی در عرض یک دقیقه یا حتی کمتر از دقیقه ممکن است در چندین نقش قرار گیریم و گاهی روزها چندین و چند بار جنبه های گوناگون این مثلث (نقش ها) را تجربه می کنیم. قربانی (Victim) قربانی کسی است که از لحاظ روانی خودش را شکست خورده و ناامید می پندارد. دلیلی ندارد ...
مجسمه مسیح
ون ها در فصل گردشگری ریو، 45 رئال و در سایر فصول سال 37 رئال می باشد. ساعت کاری ون ها از 8 صبح تا ساعت 6 بعد از ظهر است. • پیاده روی : ورزشکاران و افراد علاقمند به طبیعت می توانند از میان پارک تیجوکا عبور کرده و به مجسمه مسیح برسند، این مسیر کمی دشوار بوده و در حدود 2 ساعت به طول می کشد تا به مسجمه برسید. پوشش گیاهی انبوع، مناظر طبیعی، آبشار ها، پردگان و سایر حیوانات قابل ...
بسیج دانشجویی علوم پزشکی ایلام آمادگی خود را برای مقابله با شیوع ویروس کرونا در استان اعلام کرد
اسفند 98، عادی شدن وضعیت از شنبه پیش رو، مطرح شد و با این اوصاف دستور به آغاز فعالیت های آموزشی دانشگاه ها از هفته آینده محتمل خواهد بود. در پایان بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی ایلام آمادگی خود را جهت به کارگیری تمام توان موجود برای مقابله با این بیماری اعلام می کند و از هیچ تلاشی جهت حفظ سلامت مردم استان دریغ نخواهد کرد و از دغدغه و نگرانی شما بابت حفظ سلامتی مردم به عنوان مهم ترین مسئله امروز و انجام اقدامات لازم در این زمینه سپاسگزاریم. ...
کرونا با افراد مبتلا به ویروس HIV چه می کند؟
و روانی بر سیستم ایمنی تاثیر می گذارد از این رو باید نسبت به اطلاع رسانی درمورد شیوع کرونا مراعات کرد تا سبب هراس عمومی نشود. وی ادامه داد: وضعیت ناخوشایند و بحران های روحی و روانی سیستم ایمنی بدن را مختل می کند پس باید با ورزش و تغذیه مناسب و نیز آگاهی به موقع و بهداشت و مراقبت فردی، مانع از بروز موقعیت های اضطراب را شد. مدیرعامل باشگاه سلامت نوجوانان خاطرنشان کرد: بدون شک ...
لیگ والیبال برگزار نخواهد شد/ قرارداد بازیکنان دغدغه اصلی است
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو ، علی فتاحی درباره تعطیلی رقابت های لیگ برتر والیبال گفت: روز دوشنبه جلسه ای ترتیب دادیم و در آن درباره تعطیلی مسابقات لیگ برتر تصمیم گیری شد. وضعیت کشور عادی نیست و این موضوع ربطی به والیبال ندارد. کشور تحت تأثیر ویروس کرونا قرار گرفته و زندگی مردم را متأثر کرده است. ورزش نیز جزئی از زندگی مردم می باشد حفظ سلامت بازیکنان برای ما در اولویت است و ما می خواهیم ...
چه عواملی خطر بیماری های کبد را افزایش می دهند؟
خطر بیماری های کبد را افزایش می دهند؟ به گفته اکثر متخصصان و صاحب نظران پزشکی می توان با داشتن سبک زندگی سالم از بروز بیماری های کبدی یا سایر بیماری ها پیشگیری کرد. بیماری های کبدی که در اثر مصرف زیاد نوشیدنی های الکلی اتفاق می افتند، مهم ترین بیماری های کبد قابل پیشگیری هستند. اما مصرف بیش از حد داروها، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و استفاده از دخانیات شانس ابتلا به بیماری های کبدی ...
چقدر پیاده روی برای بدن مفید است؟
به گزارش بهداشت نیوز : پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد. پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک ...
کیفیت هوای پایتخت برای گروه های حساس ناسالم است
شاخص 139 بیشترین آلایندگی را در سطح مناطق 22 گانه شهر تهران طی 24 ساعت گذشته داشتند. همچنین ایستگاه های مسعودیه(منطقه15) با شاخص54 و اقدسیه (منطقه 1) با شاخص 83 و پونک با شاخص 81 کمترین آلایندگی را در سطح مناطق تهران طی این مدت ثبت کردند. شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از صفر تا ...
388 مبتلا و 34 فوتی کرونا در کشور/تعلیق تمامی فعالیت های اجتماع محور در زندان ها/ترخیص 73 بیمار از مراکز ...
ابتلا به این بیماری رعایت مسائل بهداشتی را مدنظر قرار دهند تا پیشگیری از این مسأله انجام گیرد. خداکرمی در پاسخ به این سوال که آیا استفاده از ماسک برای همه مردم ضرورت دارد گفت: خیر، زمانی که همه گیری شدید باشد ماسک نیاز است در غیر این صورت اگر افراد سالم از ماسک استفاده کنند یا هر چند ساعت یکبار آن را عوض نکنند منشأ رشد باکتری هایی می شود که در دهان انسان فعال هستند. استفاده از ماسک ...
مواجهه گروه پاپ پرطرفدار کره ای با ویروس کرونا
صورت زنده در اینترنت پخش کرد. جی مین، خواننده این گروه، رو به دوربین می گوید: این روزها فکر سلامت شما یک دم از ذهن ما بیرون نمی رود. به درون خود توجه داشتن و به خود عشق ورزیدن که پیام ماست، در نهایت فقط در صورتی ممکن است که تن سالم داشته باشید. اجرای برنامه گروه بی تی اس در برنامه پاپ کره ای ام کانت داون در اواخر همین ماه، و همچنین برنامه هفتگی اینکیگایو ، از برنامه های برتر ...
افزایش قیمت گوشت به 120 هزار تومان با سوء استفاده از کرونا
بازرگانی داخلی وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: مانند پارسال با محوریت ستاد تنظیم بازار استانی در کل کشور, 222 نمایشگاه عرضه مستقیم کالا با حضور 25 هزار غرفه را تعریف کردیم و قرار بود این نمایشگاه ها تا 25 اسفند به پایان برسند تا پس از آن اصناف فروش های خود را داشته باشند، اما با بیماری کرونا مصادف شد و ستاد مقابله با این بیماری ابلاغ کرد که در صورت امکان این نمایشگاه ها برای حفظ سلامت مردم برگزار ...
آموزش از راه دور دانش آموزان از فردا شروع می شود
کرونا و لزوم حفظ سلامت بیشتر دانش آموزان، شبکه هفت امکانات خود را در اختیار آموزش و پرورش قرار می دهد و بخشی از ساعات خود را به موضوع آموزش تکمیلی دانش آموزان مقاطع تحصیلی مختلف اختصاص داده است. هر عنوان درسی در 20 دقیقه از هر پایه ظرف مدت 4 تا 5 ساعت به صورت روزانه آموزش داده خواهد شد. جدول پخش برنامه ها بدین شرح است: شنبه 12/10 8:00 ریاضی هفتم متوسطه اول 8:30 ریاضی ...
استاد دانشگاه هاروارد: کرونا مهار نمی شود!
نه خیلی کشنده). این ویروس باعث می شود افراد بیمار شوند ، اما در بسیاری از موارد، بیماری آنها قابل تشخیص نیست. هفته گذشته ، 14 آمریکایی با وجود احساس سالم بودن روی یک کشتی در ژاپن آزمایش دادند و پاسخ آزمایششان مثبت بود. ویروس جدید ممکن است خطرناک ترین ویروس از خانواده کرونا باشد زیرا به نظر می رسد گاهی هیچ علائمی ایجاد نمی کند. جهان با سرعت و بسیج منابع بی سابقه ای به این ویروس پاسخ داده ...
برخورد دستگاه قضا با محتکران و گران فروشان ماسک و مواد ضدعفونی
از شرایط موجود، با جان و سلامت مردم بازی می کنند. این افراد با احتکار و گرانفروشی مواد بهداشتی و درمانی به دنبال کسب سود هرچه بیشتر از مسئله کرونا در برخی نقاط کشور هستند. با گسترش مطالبات مردمی برای برخورد دستگاه قضا با این افراد، دادستان ها و مسئولان قضایی بر برخورد با مسئله گرانفروشی و احتکار به شدیدترین شکل ممکن تاکید کردند، در زیر به برخی از این گزارشات احتکار و گران فروشی در برخی ...