6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
کلیه رقابت های لیگ برتر، دسته اول، دوم و سوم لغو شد
به گزارش افق انلاین به نقل از سایت سازمان لیگ فوتبال ایران، پیرو اطلاعیه های قبلی به اطلاع باشگاه های حاضر در رقابت های لیگ برتر، لیگ دسته اول، لیگ دسته دوم و لیگ دسته سوم می رساند، به در خواست فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ و موافقت ستاد ملی مقابله با کرونا در ورزش، مستقر در فدراسیون پزشکی ورزشی، به جهت حفظ سلامت بازیکنان، مربیان، و عوامل برگزاری مسابقات باشگاهی، نمایندگان رسانه های گروهی، مسابقات ...
یکی از عوامل گرانی خودرو مشخص شد!
، سیستم اگزوز، موتور، صفحات بدنه، ستون در و سقف ها استفاده می شود. یک خودرو از حجم زیادی از فولاد تشکیل شده است، به طوری که در یک خودروی معمولی حدود یک تن و در خودرو شاسی بلند حدود 1400 کیلوگرم فولاد به کار رفته است، علاوه بر آن ساخت شاسی زیرین یا شبکه ای خودرو که اسکلت خودرو را تشکیل می دهد از این ماده است. فولاد باعث می شود که ایمنی یک خودرو تضمین شود و این امر موجب حفظ ایمنی ...
آخرین آمار از ویروس کرونا در خوزستان
بیمارستان منطقه نیز در اقدامی به موقع با ایجاد ایستگاه سلامت در ورودی درب دژبانی یگان، تمام کارکنان پایور و خانواده هایشان و کارکنان وظیفه را مورد آزمایش کرونا قرار می دهد. تشدید بازرسی از بازارهای خوزستان برای جلوگیری از گران فروشی امیرحسین نظری رئیس سازمان صنعت، معدن، تجارت خوزستان اظهار کرد: با توجه به شیوع ویروس کرونا و نزدیک شدن به سال نو شمسی، برخی افراد اقدام به ...
بهبود 33 بیمار مبتلا به کرونا در انزلی
...، یادآور شد: از روزهای آینده با تأمین ماسک و مواد ضدعفونی کننده کافی از واحدهای تولیدی در منطقه آزاد انزلی، ماسک و پدهای ضدعفونی به اندازه کافی در بین تمامی داروخانه های سطح شهر و روستا در بندر انزلی توزیع و مردم می توانند بدون هیچ گونه تجمع و مشکلی آنها را تهیه و در جهت حفظ سلامت خود و خانواده شأن استفاده کنند. ...
جزئیاتی ناگفته از زندگی شخصی رهبر انقلاب
. البته یک بار از مقام معظم رهبری خواهش کردم که در گوش بچه هایم اذان بگویند و خدمت شان رسیدیم. یک بار هم ایشان خیلی لطف کردند و پذیرفتند که من همسرم و بچه ها و نوه ها و نتیجه ها و پدر و مادرهای عروس و دامادهایم که تعداد قابل توجهی شدیم، خدمت شان برسیم. شما با رهبری همسن وسال هستید. اگر اشتباه نکنم ایشان 8 ماه بزرگتر هستند. چقدر آیت الله خامنه ای به سلامت خودشان اهمیت می دهند؟ ...
کانون و مسجد امام محمد باقر(ع) مشهد
هنری بهترین محل را برای رشد فکری و اعتقادی جوانان داشته باشد، این کانون فرهنگی هنری دارای بخش های متعددی از جمله بخش های قلم، قرآن، هنر، زبان و عفاف و حجاب می باشد که در بخش قلم این کانون نشریه منشور پنجم در سال 1388 با هدف اشاعه فرهنگ اسلامی با موضوعات فرهنگی، اجتماعی و خبری با سرویس های دین و زندگی، خانواده، سلامت، تغذیه و فرهنگ پایداری تحت نظر کانون فرهنگی هنری نشر و توزیع می گردد. ...
چگونه پس از مالکیت یک کسب و کار آن را مدیریت کنید
اطمینان دهند که وضعیت معیشتی آنها خوب خواهد ماند. اندکی پس از اینکه اشنایدر صاحب اولین شرکت خود شد، متوجه شد که کارمندانش تا چه میزان در حفظ امنیت شغلی شان روی وی حساب کرده اند. او می گوید: اینچنین بود، من اکنون مسوولیت افرادی را برعهده دارم که برای خدمات درمانی، پس انداز بازنشستگی و هزینه آموزش برای فرزندان خود به کسب و کار ما متکی هستند. شاید شما مدت زمان زیادی را صرف یادگیری در مورد یک کسب و کار ...
فاجعه ای بزرگ بیخ گوش تئاتر است
منظور حفظ سلامت مردم صورت گرفته است، زیرا در پی شیوع ویروس کرونا و براساس اطلاعیه وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، برای صیانت از سلامت آحاد جامعه، تمام برنامه های هنری و سینمایی کشور از چهارم تا نهم اسفند در سراسر کشور تعطیل شد. دراین راستا، همایون امیرزاده، مدیر مرکز روابط عمومی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، تاکید کرد: در این مدت اجرای تمام تئاترها و نیز اکران فیلم های سینمایی متوقف می شود ...
آسیب سونامی هراس افکنی از کرونا بیشتر است
توصیه های آنها عمل کنند. گرچه حق دارند با توجه به عملکرد غلط مسئولان در گذشته قدری بی اعتماد باشند ولی واقعا چاره ای نیست چون بحران ملی است و با جان و مال مردم سروکار دارد و مردم باید یک بار دیگر به مسئولان و رسانه فرصت دهند و سعی کنند از توصیه آنها استفاده کنند. آرامش را حفظ کنند و امید داشته باشند. این حس آرامش و انتقال آرامش و داشتن امید به نظر من می تواند در کاهش سونامی هراس و وحشتی که وجود دارد ...
کرونا به یک شرط تا سه هفته آینده کنترل می شود
نظام بهداشت و درمان کشور برای مقابله با ویروس کرونا از قبل پیش بینی شده بود، حدود 50 درصد از هدف سلامت را در مولفه های حوزه سلامت و بهداشت دنبال کرده ایم. در انتشار ویروس افراد آلوده نقش موثری دارند رئیس اداره مراقبت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه با ورود مقام معظم رهبری به عنوان بالاترین مقام حاکمیتی کشور شاهد عزم ملی هستیم تا با هماهنگی وزارت بهداشت اقدامات ...
علاوه بر رعایت بهداشت باید به سلامت روان هم توجه کنیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ملک فرهاد ملک در برنامه تیترامشب گفت: از نظر روانی باید کمتر به کودکان از بیماری گفت و به بچه ها آرامش دهیم. نکته اول این است که اول والدین آرامش خود را حفظ کنند تا بتوانند به کودکان آرامش دهند نکته دیگر اینکه به حرف های کودک گوش دهیم تا ببینیم چقدر اطلاعات دارند و اطلاعات را اگر می دهند درست و شفاف باشد، نکته مهم دیگر اینکه اعتمادبخشی زیادی به کودکان ندهند. در ...
ویروس احتکار
مشکوک را در اسرع وقت شناسایی خواهیم کرد و اگر مورد مشکوکی شناسایی شود به مراکز درمانی ارجاع داده خواهد شد. با عبور از این اطلاعات و آمار که هر لحظه به روز می شود سوالات و شبهات گوناگونی حول مدیریت بحران و اتفاقات در حال وقوع بعد از شیوع کرونا در کشور ایجاد شده است. شبهات و اتفاقاتی که هرکدام به نوبه خود سوای اثرگذاری بر پروسه سلامت و بهداشت عمومی، روان مردم را نیز با خود درگیر کرده است و ...
تعطیلی فوتبال در ایران تا اطلاع ثانوی
مقابله با کرونا در ورزش، مستقر در فدراسیون پزشکیی ورزشی، به جهت حفظ سلامت بازیکنان، مربیان، و عوامل برگزاری مسابقات باشگاهی، نمایندگان رسانه های گروهی، مسابقات هفته بیست و دوم لیگ برتر، هفته جاری لیگ دسته اول و رقابت های لیگ های دسته دوم(از روز سه شنبه) و سوم برگزار نمی گردد و این رقابت ها به تعویق می افتد". سازمان لیگ تایید کرد درباره ادامه مسابقات و هفته های پیش رو متعاقبا تصمیم گیری ...
جریمه و محرومیت مربی و کشتی گیران شیرازی در جام تختی
به هنگام برگزاری جام جهان پهلوان تختی که بهمن ماه 98 در شیراز برگزار شد، محمدرضا گرایی در حالی که برابر امین کاویانی نژاد با نتیجه هفت بر پنج عقب بود، پشت حریفش را به خاک نشاند اما داوران اعتقادی به ضربه فنی نداشتند. در پی اعتراض مربی محمدرضاگرایی کشتی گیر شیرازی، صحنه های ناخوشایندی در این رقابت ها به وجود آمد و همین امر موجب شد تا کمیته انضباطی فدراسیون رای بر محرومیت و جریمه افراد ...
روند رو به گسترش کرونا در قم
گلستان درحال تبدیل شدن به کانونی برای بیماری کووید19 است. براساس گزارش ها ظاهرا یکی از دلایل افزایش این بیماری در استان های شمالی کشور افزایش سفرها به این استان ها بوده است. در همین راستا، غربالگری مسافران در مبادی ورودی استان ها آغاز شده و وزارت بهداشت هم هشدار داده است که در صورت مشاهده افراد مشکوک به ویروس کرونای جدید در مبادی ورودی استان های شمالی کشور، فرد مشکوک به مدت 14 روز قرنطینه خواهد شد ...
بازی با جان انسان ها در نزدیکی وزارت ورزش (عکس)
مجموعه ورزشی انقلاب حفظ سلامت جامعه ورزش به مدت یک هفته تعطیل است، اما شواهد و تصاویر گویای مسائل دیگری است. مجموعه انقلاب امروز (یکشنبه) بسته نبود و عده ای از افراد در جاده تندرستی مشغول ورزش بودند؛ مجموعه ای که در نزدیکی وزارت ورزش و جوانان قرار دارد. به گزارش تسنیم، ستاد مبارزه با کرونا در ورزش از چندی پیش با دستور مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان کار خود را آغاز کرد تا برای ...
کرونا در شهر؛ مردم در خانه
وندان وظیفه انسانی خود می دانیم که از این طریق کمک کنیم. حسینی اظهار داشت: ارائه آب ژاول به برخی کارخانه ها و مراکز صنعتی ساوه در شهر صنعتی کاوه از دیگر اقدامات هلال احمر است و پایگاه های ما در برای توزیع این ماده فعالیت دارند. شهرداری نیز با همکاری هلال احمر و با استفاده از ماشین های مخصوص نسبت به ضدعفونی کردن معابر شهری به خصوص خیابان های پرتردد اقدام می کند. این ...
بازیکنان استقلال کرونا گرفته اند؟
استقلال تماس برقرار کردیم و ایشان نیز این ادعای واهی را قویا تکذیب کردند و اعلام داشت این 2 بازیکن استقلال در سلامت کامل به سر می برند و هواداران استقلال بابت این موضوع نگرانی ای نداشته باشند. با شیوع ویروس کرونا، متاسفانه شایعات عجیبی در مورد آمار مبتلایان و یا حتی تعداد فوتی ها منتشر می شود که بعضی اوقات نام افراد مشهور از جمله ورزشکاران و فوتبالیست ها در این بین دیده می شود. بدیهی ...
روزگار پُرماجرا با کرونا
ند ممکن است بچه ای دست بزند. مدیرعامل سازمان مدیریت پسماندهای شهرداری تبریز هم از برخورد جدی با متخلفان حوزه پسماندهای پزشکی با همکاری دستگاه قضایی استان خبر داده است. اصغری می گوید: با تاکید دادستان تبریز، برای حفظ سلامت شهروندان با جدیت کامل با متخلفان حوزه پسماندهای پزشکی طبق قانون برخورد خواهیم کرد. بحران سازی با کرونا کرونا آزمونی شده است که نتایج دیگری هم همراه دارد. ...
بهترین راهکار پیشگیری از کرونا: تقویت سیستم ایمنی بدن
ها می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان شده و از این طریق به بدن شما برای غلبه بر عوامل بیماریزا کمک کند. مسئله ای که در ادامه با حفظ سلامت ، باعث بهبود کیفیت زندگی ما می شود این روزها که سرزمین ما با یکی از خطرناک ترین بیماری های ویروسی حال حاضر جهان روبرو است، اهمیت محافظت از سلامت شهروندان اهمیتی دوچندان پیدا می کند. در کنار تمامی روش های پیشنهادی برای جلوگیری از ابتلا به ...
33 بیمار مبتلا به کرونا در انزلی بهبود یافتند
، تصریح کرد: از تمام شهروندان تقاضا داریم از خانه های خود جز در مواقع ضروری خارج نشده و از هرگونه تجمع در هر مکانی پرهیز کنند. رئیس شبکه بهداشت و درمان انزلی با اشاره به توزیع بیش از 18 هزار ماسک رایگان در داروخانه های بندر انزلی در بین شهروندان، یادآور شد: از روزهای آینده با تأمین ماسک و مواد ضدعفونی کننده کافی از واحدهای تولیدی در منطقه آزاد انزلی، ماسک و پدهای ضدعفونی به اندازه کافی در بین تمامی داروخانه های سطح شهر و روستا در بندر انزلی توزیع و مردم می توانند بدون هیچ گونه تجمع و مشکلی آنها را تهیه و در جهت حفظ سلامت خود و خانواده شأن استفاده کنند. ...
عبور از بحران در سایه اقتصاد توانمند
خرید دلار و نوسان گیری بود.در کنار این مساله رشد تقاضای مردم برای محصولات مختلف موضوعی بود که پیش از شیوع کرونا برای متولیان و دست اندرکاران قابل پیش بینی و پیش گیری بود. با این تفاسیر به اعتقاد این افراد ؛در دو موضع تامین معیشت مردم و کنترل قیمت دلار به عنوان یک متغیر مهم اقتصادی و دست آخر بهبود وپایدار نگه داشتن شرایط آن رونق تولید عواملی است که می تواند حرکت در مسیر شرایط را رقم بزند. ...
کتاب درمانی؛ راه فرار از استرس کرونا
به گزارش سلامانه ، بسیاری از مردم تصمیم گرفته اند فعالیت های اجتماعی خود را محدود کنند و همین مساله باعث شده است در خانه وقت اضافی داشته باشند و به تفریحات خانگی روی آورند.به رغم وجود اپلیکیشن ها و برنامه های متعدد در گوشی های همراه برای سرگرم نگه داشتن افراد، هیچ چیز بهتر از یک کتاب خوب برای فرار از استرس روانی شنیدن اخبار بد نیست. نشریه ساوت چاینا مورنینگ پست با کریس رایان (Chrissy ...
حمله مودبانه پیشکسوت پرسپولیس به شایعه درباره مهندسی لیگ
امروزش را هم مدیون برانکوست، عنوان کرد:بی انصافی است اگر بگوییم پرسپولیس هر چه دارد از برانکوست. فوتبال یک ورزش گروهی است و یک باشگاه و مجموعه زمانی موفق خواهد بود که تمام عواملش کار خود را درست انجام دهند. برانکو عامل اصلی موفقیت های پرسپولیس بوده اما نباید از زحمات بازیکنان هم غافل شد. آنها با وجود موفقیت هایی که داشتند همچنان انگیزه و پشتکار خود را حفظ کرده و هر بازیکن جدیدی هم که به این کادر اضافه ...
فواید و مضرات مصرف گوشت بوقلمون
قرقاولان و بزرگ ترین و سنگین وزن ترین پرنده خانگی است. گوشت این پرنده حاوی هر دو نوع گوشت سفید و قرمز است. 65 درصد گوشت بوقلمون سفید و در ناحیه سینه و 35 درصد آن تیره و در ناحیه ران ها قرار دارد. هریک از این گوشت ها از نظر طعم و مزه باهم متفاوتند. گوشت سینه و بال ها سفید و لذیذ و از نظر مزه شبیه گوشت گوساله است و گوشت قرمز آن که اغلب در ران ها یافت می شود، بسیار نرم و طعمی شبیه گوشت پرندگان وحشی یا ...
کرونایی های استان مرکزی 67 نفر شدند
دهند چرا که دستگاه قضائی و علوم پزشکی در خصوص سلامت مردم کوتاه نخواهد آمد. اگر مردم موارد بهداشتی را رعایت نکنند در راستای حفظ سلامت عمومی از هر ابزار قهری برای برخورد با متخلفین استفاده خواهیم کرد. وی از افراد بالای 60 سال بعنوان گروه پرخطر یاد کرد و افزود: توصیه می شود این گروه به هیچ وجه از منزل خارج نشوند و حتی فریضه دینی نماز خود را نیز بصورت انفرادی و در منزل اقامه کنند. در هنگام ...
خواص شگفت انگیز آب هویج
به گزارش سلامانه خوردن هویج برای میان وعده یک انتخاب مناسب با فیبر بالا است که باعث می شود در طول روز انرژی لازم به بدن برسد، نوشیدن آب هویج بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مناسب را به بدن می رساند. آب هویج و سیستم ایمنی با مصرف آب هویج سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید تا بتوانید با ویروس های ناخوشایند مبارزه کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و خواب کافی، راه های عالی ...
سم زدایی و پاک سازی بدن
به روش های گوناگونی خودشان را نشان می دهند؛ چه با محدود کردن غذا خوردن باشد یا احساس خارج بودن از کنترل در غذا خوردن یا حتی عدم احساس سیری یا گرسنگی در زمانی که فرد شروع به غذا خوردن مجدد می کند. مخلص کلام این است که شما نمی توانید فقط با نوشیدن انواع آبمیوه سلامت خود را حفظ کنید؛ حتی اگر چند صد هزار تومان هم برای خرید محصولات میوه و سبزیجات تازه خرج کرده باشید. ...
پیروزی چه چهره ای دارد
...، تردیدی وجود ندارد، اما حالا ما به اینجا آمده ایم تا ببینیم پیروزی چه شکلی است؟ درد ناموزون ما از چند شهر و روستای تحت کنترل دولت بازدید کردیم. خرابی و ویرانی و سخاوت یافتیم. مردم از این همه ویرانی و مرگ عزیزان شان، اندوهگین هستند و روزها را می گذرانند. این عذاب اما به شکلی نامتناسب تقسیم شده است. اکثر این درد و رنج ها برای افراد فقیر و کسانی است که در مناطق تحت کنترل شورشیان ...
سپاه و ارتش در قزوین برای مقابله با کرونا به میدان می آیند
. بی نیاز اظهار داشت: استقرار تیم های بهداشتی جهت رصد وضعیت سلامت مسافران عبوری در مبادی ورودی و خروجی استان و همچنین اماکن پرترافیک و پرازدحام از دیگر بحث های این نشست بود. وی با بیان اینکه در این نشست از خدمات نیروهای جان برکف درمانی در بیمارستان ها قدردانی شد،اظهار داشت: به منظور حفظ سلامت این عزیزان از رسانه ها خواسته شد که اعلام کنند افراد عادی نیاز به استفاده از ماسک ...