سایر خبرها
ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن
عصر ایران به نقل از "استایل کریز" نوشت: مصرف یک رژیم غذایی سالم می تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه ها داشته باشد و به کاهش هزینه های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با 15 ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذاهایی که باید از آنها پرهیز کرد و برخی تغییرات سبک زندگی موثر در تقویت این اندام های کلیدی بیشتر آشنا می شویم. سیر آلیسین ماده مغذی اصلی موجود در ...
چگونه با غذا خوردن به جنگ با کرونا برویم؟
بهتر است اما ویتامین D ممکن است از این قانون مستثنا باشد.شما می توانید با مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب از جمله سالمون، خالمخالی، تن و ساردین و غذاهای غنی شده مانند شیر، آب پرتقال و غلات صبحانه میزان دریافت ویتامین D خود را افزایش دهید.افراد بسیاری در جذب ویتامین D از غذا با دشواری مواجه هستند، از این رو، در صورت ابتلا به کمبود این ویتامین باید با پزشک خود درباره مصرف مکمل ها صحبت کنید. ...
محموله مواد غذایی قاچاق در سرخه توقیف شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ، سردار عبدالله حسنی فرمانده انتظامی استان سمنان با اشاره به توقیف محموله مواد غذایی قاچاق در سرخه گفت: مأموران پلیس سرخه در بازرسی از کامیون کشنده، یک هزار و 416 قوطی نوشابه انرژی زا، 270 حلب روغن زیتون و 255 شکلات صبحانه قاچاق کشف کردند. او با بیان اینکه مواد کشف شده به طرز ماهرانه ای در بسته بندی های اقلام مجاز جاساز شده بود افزود: ارزش ریالی این محموله قاچاق برابر نظر کارشناسان، یک میلیارد و 500 میلیون ریال است. انتهای پیام / ر ...
طرز تهیه سوپ شیر مجلسی + فوت و فن
...: به مقدار لازم شیر: 3 لیوان فرانسوی دسته دار هویج: 3 عدد متوسط سبزی سوپ: 5 قاشق غذاخوری قارچ: 500 گرم خامه صبحانه: یک قوطی 200 گرمی طرز تهیه برای تهیه سوپ سفید با جو پوست کنده ابتدا جو را بشورید و چند ساعت خیس کنید تا موقع پخت حسابی لعاب بیندازد. پیاز و هویج ها را نگینی خرد کنید. حالا جو، پیاز، تکه های فیله مرغ ...
اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
کار خود را انجام دهید. 11. از ایجاد شرایط ازدحام در محل کار خود ممانعت بعمل آورید. 12. در صورت داشتن عطسه و سرفه از ماسک استفاده نمایید. 13. مکررا وسایل و سطوح محیط کار را با الکل 70 درصد و باالتر ضد عفونی کنید. 14. مکررا دست های خود را بشویید. 15. از خوردن صبحانه مشترک خوداری نمایید. 16. تاحدامکان از لیوان و وسایل شخصی استفاده نمایید. 17. از دست زدن به قسمت داخلی دستمال کاغذی که در آن عطسه یا سرفه کرده اید خودداری کنید. ...
تنگ تیز آب از زیباترین جاذبه گردشگری استان فارس
. در ابتدای این تنگه برای راحتی گردشگران اقامتگاهی درست شده است. مسیر دسترسی آسفالته است .آلاچیق ها، سکوهای برپایی چادر، سرویس های بهداشتی همگی امکاناتی است که برای رفاه شما در نظر گرفته شده است. وسایل مورد نیاز بعضی افراد دوست دارند که شب را در طبیعت سپری کنند اگر شما هم ازجمله افراد هستید بهتر است لباس گرم و غذا همراه داشته باشید. هرچند که چند تفرجگاه برای راحتی ...
توصیه هایی برای دوران قرنطینه خانگی کرونا
و سبب شود بالا بیاورید. در هرصورت مصرف دارو ضروری است. اما اگر استفراغ کنید اثرش صفر می شود و ممکن است اگر سن شما بالای 50 سال و 60 سال باشد استفراغ به کلیه و حتی کبد شما آسیب برساند؛ از این رو دارو های خود را اگر تحمل نمی کنید منقسم کنید مثلا، چون دستور اغلب هر 12 ساعت 1 یا دو عدد است می توانید به این صورت عمل کنید: ساعت 7 صبح 10 سی سی دیفن_هیدرامین و بعد صبحانه بخورید، ساعت 7:30 اولین دارو ...
استخدام کارشناس فنی و مهندسی رشته برق الکترونیک باحقوق و مزایا
افزاهای عمومی جهت مستند سازی (office microsoft و.. ) حقوق و مزایا توافقی دارای بیمه تامین اجتماعی و تکمیلی سرویس صبحانه و.. از متقاضیان واجد شرایط خواهشمندیم رزومه خود را به شماره واتساپ زیر ارسال نمایند.به تماس های تلفنی پاسخ داده نمی شود. اطلاعات تماس واتساپ 09051286263 لینک کوتاه لینک کپی شد ...
توصیه های دکتر کرمانپور از قرنطینه
و 60 سال داشته باشید استفراغ به کلیه و حتی کبد شما آسیب برساندپس: داروهای خود را اگر تحمل نمی کنید منقسم کنید مثلا چون دستور اغلب هر 12 ساعت 1 یا دوتاست به صورت زیر عمل کنید: ساعت 7 صبح 10 سی سی دیفن هیرامین و بعد صبحانه بخورید ساعت 7:30 اولین دارو ساعت 9:30 دومین دارو و ساعت 10:30 الی آخر 9- مصرف نان را به حداقل برسانید 10- مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید ...
توصیه های کرونایی مدیر سازمان نظام پزشکی از قرنطینه
بالای 50 سال و 60 سال داشته باشید، استفراغ به کلیه و حتی کبد شما آسیب برساند. پس: دارو های خود را اگر تحمل نمی کنید، منقسم کنید؛ مثلا چون دستور اغلب هر 12 ساعت 1 یا دوتاست، به صورت زیر عمل کنید: ساعت 7 صبح 10 سی سی دیفن هیدرامین میل کنید و بعد صبحانه بخورید ساعت 7:30 اولین دارو، ساعت 9:30 دومین دارو و ساعت 10:30 الی آخر 9- مصرف نان را به حداقل برسانید. 10- مصرف ...
اردوی مطالعاتی نوروز به صرف کرونا!
شعار سال: تعطیلات نوروز زمان مهمی برای داوطلبان کنکور است، اگر در سال های اخیر کنکور داده باشید یا برنامه های تلویزیونی مشاوران کنکور را دیده باشید می دانید چقدر بر استفاده از این دوران به اصطلاح طلایی تاکید شده است. این مشاوران در برنامه ها و جلسات خود مدام مثال داوطلبانی را می زنند که در طول سال تحصیلی هیچ نخوانده اند و وقتی اردوهای مطالعاتی را شرکت کرده اند یا در دوران نوروز خوب درس خوانده اند به رتبه ی دلخواه خود دست یافته اند! داوطلبان کنکور سراسری در ایام تعطیلات نوروز، یا اردوهای مطالعاتی مدرسه را ا ...
طرز تهیه آش سبزی شیرازی
...: آش سبزی یکی از آش های سنتی و بسیار قدیمی بخصوص در شیراز است که اغلب به عنوان نذری مورد استفاده قرار می گیرد این آش با پیاز داغ و روغن داغ و آبلیمو و نان سنگک سرو می شود. آش سبزی شیرازی به دلیل وجود گوشت گوسفندی و حبوبات بسیار مقوی بوده و یکی از بهترین گزینه ها برای صبحانه یک روز زمستانی محسوب می شود. امیدواریم این آش خوشمزه را تهیه کرده و از خودن آن در کنار عزیزانتان لذت ببرید ...
چطور بدانم واقعا گرسنه ام و از روی هوس غذا نخورم؟
به گزارش، افراد به دو دلیل رو به خوردن می آورند. دلیل اول گرسنگی است و دلیل دوم هوس. گرسنگی و هوس با هم فرق می کنند. درواقع این ها دو فرایند کاملا متفاوت هستند. گرسنگی یعنی نیاز به غذا. یعنی: یک واکنش فیزیکی که در اثر تغییرات شیمیایی ناشی از افت سطح گلوکز خون، چند ساعت پس از خوردن غذا در بدن ایجاد می شود. -یک مکانیزم دفاعی غریزی که تضمین کننده ی کسب سوخت مورد نیاز ...
بگذارید کرونا کار خودش را بکند
ناسزا می شنوم و از برخی مکان ها خارج می شوم، اما ناچارم و باید خرج خانواده را در بیاورم. او ادامه داد: صبحانه و ناهار نمی خورم و به دلیل اینکه خانه ام حاشیه شهر است؛ ظهرها در یکی از پارک های شهر کمی استراحت می کنم. یک نایلون پلاستیکی که محتویات درون آن را یک کاسه از پیراشکی لقمه ای تشکیل می داد در دستش بود که می گفت عابری برای من آن را خریده ؛اما بدون خواهر و برادرم از گلویم ...
بازار مسکن به کما رفت؟
کرونا ویروس داشته است. این در حالی است که ماه گذشته معاملات در تهران نسبت به دی ماه امسال 24 درصد و نسبت به بهمن ماه سال گذشته 42 درصد افزایش یافت. در این شرایط قیمت های پیشنهادی نیز ثابت مانده و واسطههای ملکی عنوان می کنند برخلاف روزهای قبل که بعضی فروشندگان چند روز یک بار قیمت ها را تغییر می دادند هیچ نوع تغییر قیمتی طی دو هفته اخیر صورت نگرفته است. به گفته کارشناسان با توجه به ...
15ماده غذایی برای تقویت سلامت ریه
همراه با صبحانه یا به عنوان یک میان وعده می تواند به حفظ سلامت ریه ها کمک کند. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند سالمون، خالمخالی، کپور و هادوک سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند. این مواد به عنوان اسیدهای چرب چندغیراشباع شناخته می شوند زیرا در ساختار شیمیایی آنها بیش از یک پیوند دوگانه وجود دارد. این نوع از اسیدهای چرب دارای خواص ضد التهاب، ضد سرطان، آنتی اکسیدان و محافظت قلب هستند. ...
احتمال بسته شدن مرزهای عراق بمدت یک هفته
به گزارش صبحانه ، بر اساس اعلام اداره گذرگاه مرزی عراق، فعالیت ترخیص کالاهای وارداتی به عراق از روز یکشنبه 8 مارس (18 اسفند) به مدت یک هفته (تا 15 مارس -25 اسفند) از تمامی مرزهای خسروی، سومار، مهران، چذابه و شلمچه متوقف خواهد بود؛ این اقدام برای پیشگیری و ضد عفونی کردن محوطه های گمرکی و افزایش تجهیزات و امکانات مرزی برای مقابله با کرونا صورت خواهد گرفت و این مرزها پس از این مدت مجدداً بازگشایی ...
توصیه هایی برای دوران قرنطینه خانگی کرونا
نمی کنید منقسم کنید مثلا چون دستور اغلب هر 12 ساعت 1 یا دو عدد است می توانید به این صورت عمل کنید: ساعت 7 صبح 10 سی سی دیفن_هیدرامین و بعد صبحانه بخورید، ساعت 7:30 اولین دارو، ساعت 9:30 دومین دارو و ساعت 10:30 و به همین منول پیش بروید. وی در ادامه توصیه های خود به بیماران در قرنطینه خانگی، اظهار کرد: مصرف نان را به حداقل برسانید و از سوی دیگر مصرف سوپ کم ملات پر آب را بالا ببرید. می ...
آخرین خبرها از بخشودگی های مالیاتی
به گزارش صبحانه ، امیدعلی پارسا درباره کمک سازمان امور مالیاتی به اصنافی که از وضعیت فعلی کشور در اثر شیوع کرونا آسیب دیده اند، گفت: فشار سنگین شرایط فعلی بر دوش اصناف و کسب و کار را نمی توان نادیده گرفت، به این دلیل ما معتقدیم نظام دریافت مالیات هم باید مطابق با توان پرداخت صنوف تغییر یابد. وی ادامه داد: در راستای اعمال تغییرات نظام پرداخت مالیات از سوی اصناف، تا آنجا که در اختیار ...
اندونزی ورود مسافران ایرانی را ممنوع کرد
به گزارش صبحانه ، وزارت خارجه اندونزی روز پنجشنبه تحت تاثیر شیوع گسترده ویروس کرونا درکشورهای ایران ، ایتالیا و کره جنوبی اعلام کرد که از تاریخ 8 مارس سال جاری میلادی، از ورود مسافران و افرادی که در 14 روز گذشته سابقه سفر به کشورهای مذکور را داشته اند ، جلوگیری به عمل خواهد آورد. به گفته مقامات وزارت بهداشت این کشور، مسافران با ملیت کشورهای مذکور که از سایر نقاط جهان قصد سفر و ورود به ...
برنامه های خودروسازان برای مقابله با کرونا
به گزارش صبحانه ، طبق اعلام ایران خودرو، مدیر عامل شرکت خدمات پس از فروش ایران خودرو (ایساکو) اعلام کرد که بر اساس دستور مدیر عامل ایران خودرو و باتوجه به افزایش مراجعه مشتریان به نمایندگی های این شرکت در ایام پایان سال و ضرورت حفاظت از سلامتی هموطنان، تمهیداتی پیش بینی شده که ثبت درخواست و نوبت دهی برای خدمات غیرحضوری از طریق تلفن 096440 و اپلیکیشن ایساکو صورت پذیرفته و کلیه خدمات تعمیرگاهی تا سطح نیمه سنگین بدون نیاز به مراجعه و در منازل انجام شود./ ایسنا ...
دستورپخت نان بربری درخانه
...: نان بربری برای برخی از خانواده ها جزو اصلی ترین پایه های صبحانه هر روز می باشد که واقعا مصرف این نان خوشمزه و مقوی در کنار صبحانه هم از انرژی زیادی برخوردار است و هم می تواند شما را تا نزدیک به وعده ناهار سیر نگه دارد. مواد مورد نیاز برای درست کردن بربری خانگی درست کردن نان بربری در خانه این مواد را برای درست کردن نان بربری نیاز دارید : آرد : 1 ...
ایرلاین های داخلی کرونا را به کشور منتقل کردند؟
به گزارش صبحانه ، شهرام آدم نژاد اظهار کرد: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پس از بررسی و انجام آزمایشات تخصصی اعلام کرد که ویروس کرونا با پروازهای متعلق به ایرلاین های داخلی به کشور منتقل نشده است. وی با اشاره به کاهش تقاضا برای انجام سفر با ناوگان حمل ونقل عمومی گفت: در تمامی شقوق حمل ونقل با کاهش شدید تقاضا برای سفر مواجه هستیم و به ترتیب بیشترین کاهش در بخش جاده ای، ریلی و سپس هوایی به چشم می خورد. ...
چند درصد تهرانی ها تا آخر سال کرونایی می شوند؟
به گزارش صبحانه ، همزمانی شیوع ویروس کرونا با فصل شیوع سرماخوردگی و موج دوم آنفلوانزای نوع B از یک سو و وجود مرز باریک بین علائم این سه بیماری ویروسی موجب شده مردم هر نشانه و علامتی را به کرونا ربط دهند. در این اوضاع همه گیری ویروس کووید 19، مردم نمی دانند آیا سرما خورده اند، آنفلوانزا گرفته اند یا واقعاً کرونا دارند. به گفته دکتر مسعود مردانی متخصص بیماری های عفونی و عضو کمیته کشوری ...
دامنه نوسان سهام از 5 به 2 درصد کاهش یافت
به گزارش صبحانه ، در شامگاه روز چهارشنبه (14 اسفند) سازمان بورس و اوراق بهادار با ابلاغ تصمیمی دیگر همچون سایر تصمیمات چند روز قبل خود از جمله محدودیت در دریافت کد معاملاتی و تغییر حجم مبنا اعلام کرد، از روز شنبه(17 اسفند) دامنه نوسان قیمت همه نمادهای بورسی و فرابورسی از 5 به 2 درصد کاهش می یابد. ضمن این که امکان بازنگری هر سه ماه یکبار این تصمیم وجود داشته و دامنه نوسان شرکت های حاضر در بازار ...
قیمت روز خودرو در 15 اسفند +جدول
به گزارش صبحانه ، بر اساس معاملات انجام شده امروز (15 اسفند 98) قیمت خودرو در بازار آزاد نسبت به دیروز با تغییرات جزئی همراه است. طبق آخرین قیمت بازار، سمند ال ایکس دنده ای نسبت به قیمت روز خودرو در (14 اسفند 98) با ثبات در قیمت به نرخ 102 میلیون و 500 هزار تومان خرید و فروش شد. قیمت روز خودروهای داخلی مدل خودرو قیمت (تومان) سمند LX 102.500.000 ...
فهرستی از مهمترین هزینه های سفر به ترکیه
تاثیرگذارترین ویرانه های تاریخی در جهان هستند و شهر تروآ Troy خیره کننده است. در ترکیه مناظر شگفت انگیزی وجود دارند که برای کسانی که به دنبال فیلم و عکس جهت پست کردن در فضای مجازی بوده، ایده آل هستند؛ چه بالون سواری در هنگام طلوع آفتاب بر فراز کاپادوکیا Cappadocia و چه آبتنی کردن در استخرهای نمک پاموک قلعه Pamukkale. غذاهای ترکی از محبوب ترین غذاهای جهان بوده و صبحانه های آن ها بسیار لذیذ هستند؛ آشنا شدن ...
خانه ریسمانیان یزد
این میان، سرداب جنوبی، که در زیر ایوان و بادگیر آن قرار دارد، فضای شاخصی است که می توان آن را از فضاهای اصلی خانه شمرد. روضه خوانی صد ساله در خانه ی علی اکبر ریسمانیان یزد: این خانه نزدیک به یک قرن است که در همه ی فصول سال بدون استثنا، با پذیرایی چای و صبحانه به برگزاری مراسم روضه خوانی و آموزش قرآن کریم می پردازد. توزیع قلیان میان شرکت کنندگان روضه نیز یکی از رسوم خاص و ویژه ی این ...
روند افزایشی طلا کم رمق شد
به گزارش صبحانه ، هر اونس طلا برای تحویل فوری در معاملات روز جاری بازار سنگاپور 0.2 درصد رشد کرد و به 1638 دلار و 70 سنت رسید. در بازار معاملات آتی آمریکا، هر اونس طلا با 0.2 درصد کاهش، به 1639 دلار و 50 سنت رسید. مارگارت یانگ یان، تحلیلگر شرکت سی ام سی مارکتس در این باره گفت: هنگامی که حمایت از رشد قیمت طلا و دلار را مشاهده می کنیم، علامت وجود تقاضا برای خرید دارایی های امن ...
صعود قیمت نفت در آستانه نشست اوپک
به گزارش صبحانه ، بهای معاملات آتی نفت برنت 67 سنت معادل 1.3 درصد افزایش یافت و به 51 دلار و 80سنت در هر بشکه رسید. بهای معاملات آتی وست تگزاس اینترمدیت آمریکا 55 سنت معادل 1.2 درصد افزایش یافت و به 47 دلار و 33 سنت در هر بشکه رسید. به گفته مارگارت یانگ یان، تحلیلگر شرکت سی ام سی مارکتس، قیمتهای نفت از رشد کمتر از حد انتظار ذخایر نفت آمریکا پشتیبانی شدند. همچنین بازار منتظر ...