خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 توصیه تغذیه ای به بیماران تنفسی در روزهای شیوع کروناویروس
تناسب در مصرف گروه های غذایی است. وی با بیان اینکه با وجود آن که زنجبیل دارای مواد آنتی کسیدانی فراوانی است، اما مصرف به اندازه و متعادل آن به همه افراد توصیه می شود و استفاده بیش از حد آن ممکن است سلامت فرد را تهدید کند.، تصریح کرد: برخی افراد به اشتباه تصور می کنند، فقط مصرف زنجبیل تازه دارای خواص بیشتر، پیشگیری کننده از کرونا و تقویت کننده سیستم ایمنی است، این در حالی است که پودر ...
قاچاقچی اعدامی کوکائین چگونه لس آنجلسی ها را به دست بوسی بن سلمان برد؟ + تصاویر
هستن که واست کار می کنن یا باهات برنامه اجرا میکنن. هر چند که وقتی تو مثل یک حیوان به بچه خودت هم رحم نکردی چه انتظاری میره که به بچه های مردم رحم کنی. اون تتلو بی ناموس تر از تو که هدفتون به گند کشیدن فرهنگ و جوان های مردمه. چون اون روز برسه با افتخار حبس جفتتون رو می کشم. لازم به ذکر است که پست انتقادی پویا جلیل پور پس از مدتی در اینستاگرام پاک شد و این خواننده پست دیگری را در صفحه ی ...
حمایتی که طارمی ها را پیشتاز تولید 50 تُن عسل کرد/ 400 هکتار از اراضی بلااستفاده روستایی میزبان کشت گل ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ همه ی ما ماجرای مقاومت را بارها و بارها در صحنه ی مقابله با دشمن، دفاع از مظلوم و دفاع از حریم و امنیت کشور خوانده، شنیده و دیده ایم. ماجرای اقتصاد مقاومتی از آن دسته موضوعاتی است که بعد از انقلاب جایگاه ویژه ی یافته و با گذشت زمان بر اهمیت آن افزوده شد. همه ی ما کم یا زیاد داستان تلاش انسان های بلند همتی را شنیده ...
6 توصیه تغذیه ای به بیماران تنفسی در روزهای شیوع کروناویروس
بیماران مبتلا به بیماری های تنفسی ارائه کرده است که در ادامه می آید: - مصرف روزانه کربوهیدرات ها به منظور تامین بخش عمده انرژی و برخی از مواد مغذی ضروری است. این کربوهیدرات ها به دو شکل ساده و پیچیده دسته بندی می شوند. باید توجه کرد که مصرف انواع کربوهیدرات های پیچیده از جمله برنج، انواع نان سبوس دار مانند نان جو و سنگک، ماکارونی های ترجیحاً سبوس دار، رشته و غلات صبحانه، سبزی ها و میوه ها ...
دستان یاریگر شمس الله
راه آمدن کرونا را سد کنند. شمس الله الفتی،کفاش میدان آزادی کرمانشاه، 10 روز پیش برخاست؛ وسع خودش را می دانست و از سوی دیگر هم می خواست سهمی برای دفع این مصیبت داشته باشد. نزدیک 10 روزه که دارم دستکش به خلق الله می دم. خودم این دستکش هارو می خرم و میارم و موقعی که دارم کار می کنم به مردم می دم. روزهای اول که کرونا به ایران آمد و استفاده از دستکش و ماسک و الکل و مواد ضدعفونی کننده ضروری شد ...
طرز تهیه شیرینی خانگی مخصوص عید ؛ بدون فر
کاملا چسبنده شود. 3. از مواد خمیر به اندازه یک فندق بردارید و آماده کنید و در ظرف مناسبی بچینید. از یک خلال پسته برای دسته میوه استفاده کنید و در انتهای توت فرنگی فرو کنید. 4. پودر شکر را با کمی پودر لبو یا هر رنگ خوراکی مجاز مخلوط کنید و بعد توت های آماده شده را در پودر شکر رنگی بغلتانید تا جلوه بهتری داشته باشند. 5. این شیرینی را در ظرف دردار تا مدت ها می توانید در ...
در خانه بمانیم و قهرمان دنیای شخصی خودمان باشیم، بدون هیچ تماشاگری
سرویس دهی مناسبی داشته باشن یا به کندی کار انجام میشه . هنوز دیده میشه حتی کادر درمانی لباس و محافظت مناسب ندارند یا جدی نگرفته و استفاده نمی کنند . مساله بسیار مهم، آمادگی ذهنی و روانی کادر درمانی برای مواجهه با بیماران مشکوک یا مبتلا به خصوص در مراکز درمانی جز بیمارستان ویژه جلیل است. همچنین چابکی و توان پاسخگویی بالا و پرفشار در شرایط بحرانی احتمالی پیش رو در بیستر پرسنل دیده نمیشه و ...
ایام کرونایی خود را چگونه بگذرانیم؟
داستان افرادی است که توسط قذافی مورد آزار جنسی قرار گرفته اند. این کتاب تلخ است. در واقع بسیار تلخ است و پیشنهاد می کنم با این آگاهی سراغ کتاب بروید که ممکن است هنگام خواندن آن به شدت ناراحت شوید. اما نباید فراموش کنیم که کتاب حرمسرای قذافی مهم و آگاهی بخش است. به نظر من، همه ما باید این تلخی را تحمل کنیم تا از تاریخ درس بگیریم. نباید گرفتار چیزی شویم که قذافی از آن استفاده کرد و 42 سال بر ...
10 سال تا پایان سرمایه داری؟
چقدر باید کار کرده باشی که کار آن روز تکمیل شده باشد، چه ساعتی در چه روزی کار کرده باشی، و تقسیم کار هم وظیفه اوست. در نهایت اینطور می شود که اصولا با هیچ کس دو بار کار نمی کنی، منزوی می شوی، از این شیفت تا شیفت بعدی وظیفه ات عوض می شود و انگار تصادفی کارها را به تو محول می کنند. اما هر کاری که باید بکنی - چه بخواهی محصولات را دسته بندی بکنی چه بسته بندی - آن کار از حد میانگین توان تو ...
بنا: التماس می کنم در خانه بمانید!
...، خودزنی! ماها که الان دسته دسته راهی مازندرانیم، می ریم که چه کنیم؟ خوش باشیم؟ فرار کنیم از شرایط قرمز شهرمون؟ خب داریم بلا رو با خودمون می بریم سر اون بندگان خدا آوار می کنیم که آوار هم کردیم! اونم با امکانات محدود پزشکی، نبود تجهیزات و ...آقایون دولتی تو این شرایط بچسبید به درد مردم، تا کی این مردم باید چوب ندونم کاری های شما رو بخورن؟ الان تو این شرایط باید دغدغه ما چی باشه؟ میلیون دلارایی ...
با شستن دست از این بیماری ها پیشگیری کنید
شوند بگیرید. جالب است بدانید این بیماری ویروسی و به شدت واگیردار با استفاده از ضد عفونی کننده های الکلی دست و ضد عفونی کردن سطوح قابل پیشگیری نیست و در واقع بر آن ها پیروز می شود. طبق مطالعات، تمیز کردن و حتی سابیدن سطوح با ضد عفونی کننده ها فقط می تواند احتمال انتقال این ویروس را تا 60 درصد کاهش بدهد، در حالی که شستن دست ها، در صورتی که اکثر افراد این کار را انجام بدهند، می تواند شیوع نوروویروس ...
با 7 قدم چطور از ماشین صفر نگهداری کنیم که نو بماند؟
دارند ( یک تکه – سه بعدی و ...) که با توجه به نیاز شما و نوع خودرو انتخاب می شوند. به دلیل این که کف پوش ها دائما با پای سرنشینان در تماس هستند دچار فرسایش می شوند بنابراین هنگام خرید به جنس آن دقت کنید. 3 ) روکش صندلی برای حفاظت از تو دوزی خودرو و جلوگیری از کثیف شدن سطح صندلی ها بهترین گزینه استفاده از روکش صندلی می باشد. روکش های صندلی به دو دسته تقسیم می شوند: چرمی و پارچه ای ...
از شایعه تا واقعیت توصیه های طب سنتی برای مقابله با کرونا
...، گفت: خورشت های آبدار یا سوپ جو همراه با شلغم، سبزی گشنیز، برگ کاهو، برگ اسفناج، تخم گشنیز، آلو بخارای ملس و کمی زرشک برای این دسته از افراد مفید است. وی متذکر شد: خوردن خورشت کدو، خورشت لوبیا سبز، خورشت بامیه همراه با پیاز و سبزیجاتی مانند شوید و جعفری، لوبیا و پودر کامل لیمو عمانی نیز برای مبتلایان به دیابت و افزایش چربی خون توصیه می شود. اعرج خدایی خاطرنشان کرد: استفاده از نخود ...
یادگار دوست
تصورات من، شاید تن و بدن تویوتا هم به لرز آمده باشد در مواجهه با مرگ! سوت راکت قطع شده بود، زمین و زمان زیر و رو شده و آکنده از ترکش به همراه سنگ و خاک و دود بود. من گیج بودم و در سمت راست صورتم احساس سنگینی و سردی عجیبی داشتم! در کشا کش این سردی و بی حسی سنگین اما گوش راستم داغ بود و به شدت نبض داشت، با این همه حواسم بیشتر از خودم پیش تویوتا لندکروز بود. چند نفر از بچه های پدافند و دیده بانی در ...
محمد بنا: التماس می کنم در خانه هایتان بمانید
بلا رو با خودمون می بریم سر اون بندگان خدا آوار می کنیم که آوار هم کردیم! اونم با امکانات محدود پزشکی، نبود تجهیزات و ... آقایون دولتی تو این شرایط بچسبید به درد مردم، تا کی این مردم باید چوب ندونم کاری های شما رو بخورن؟ الان تو این شرایط باید دغدغه ما چی باشه؟ میلیون دلارایی که باید از جیب مردم بدین مربیای خارجی، برانکو، ویلموتس و ...کی قراره عبرت بگیرین؟ کی قراره دست اجنبی ...
سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا
این عضو از ضروری ترین اقدامات به شمار می رود. وی با تاکید بر اینکه نخود یکی از مقوی ترین مواد برای تقویت ریه است، گفت: از نظر طب ایرانی، نخود یک غذای ملین و مقوی ریه، خون ساز و اشتهاآور است که همگی این خواص در پیشگیری و بهبود این بیماری مؤثر واقع می شود. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، ترکیب نخود، گوشت و تره پخته شده با هم نیز به عنوان یکی از موادغذایی مقوی برای ریه است و ...
افزایش حجم لب و گونه با دستگاه هیالورون پن + روش استفاده و قیمت
، محبوبیت خیلی زیادی پیدا کرده است. این روش درمانی معمولا بدون درد بوده و جز عمل های زیبایی غیر تهاجمی و سریع دسته بندی میشه و به داوطلبان برای استفاده از این روش این امکان رو میده تا با ظرافت خیلی زیادی، مشکلاتی که در پوست و چهره وجود داره برطرف بشه. افزایش حجم لب و تغییر در شکل و ضخامت لب های نازک، یکی از اصلی ترین کاربردهای هیالورون پن هست و کمک میکنه تا با ساده ترین روش ...
نادری؛ شوآف یا رفتار مسئولانه در جامعه؟
آی اسپورت - ما برای تو دست میزنیم پسر خوب. برای کسب و کار مردم تو این آشفته بازار تبلیغ مجانی میکنی. دم مترو ماسک و دستکش مجانی میدی به مردم. برقرار باشی پسر مردم دوست. - چه شوآفی! تو دیگه پدر شوآف کننده های ایرانی! کار خوبت رو باور کنیم یا اون عکاسی که با خودت بُردی ازت فیلم و عکس بگیره! - یه تار گندیده امثال #محمدنادری ارزشش از کل #سلبریتیهای_دوزاری که فقط بلدن قمپز در کنن ...
سیستم ایمنی بدن به چه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؟
بدن به برخی از انواع تهاجمی سرطان دارد. سیر، کلم بروکلی، ماهی ساردین، تن ماهی، آجیل برزیلی و جو از منابع مهم سلنیوم به شمار می روند. *روی: روی در مرغ و گوشت قرمز بدون چربی، لوبیای پخته شده، ماست، نخود فرنگی، صدف و خرچنگ وجود دارد. روی باعث کند شدن پاسخ ایمنی و کنترل التهاب در بدن می شود. به گزارش ایسنا،همچنین پزشکان توصیه کرده اند در صورت عدم دسترسی به برخی از مواد غذایی می توانید از نوع منجمد آن ها استفاده کنید و نگرانی از بابت این نوع مواد غذایی نداشته باشید. مطالب مرتبط ...
آموزش آشپزی؛ از زبان گوساله با سس قارچ تا غوره جوجه بادمجان و پلو ترش خوشمزه + طرز تهیه
لابلای آن قرار دهید. 5. در یک قابلمه مقداری از برنج را میریزیم و موادی که آماده کرده ایم را روی آن قرار می دهیم. 6. مقداری پیاز خام خلال شده روی مرغ ها میچینیم و روی آن هم کمی گوجه خلال شده قرار می دهیم. 7. در انتها، روی آن ها گرد غوره میریزیم و باقیمانده برنج را داخل قابلمه ریخته و می گذاریم تا دم بکشد. نکات: برای ترش و مزه دار شدن مرغ، باید شعله ملایم و ...
طرز تهیه ماهی شکم پر مجلسی و خوشمزه برای دورهمی های ویژه
اول فارس – ماهی شکم پر یکی از غذا های خوشمزه و پرطرفدار است که گزینه مناسبی برای مهمانی ها می باشد. ماهی شکم پر را می توان هم با ماهی های جنوب و هم با ماهی های شمال تهیه کرد مواد داخل ماهی تنوع گوناگونی دارد و بسته به سلیقه و ذائقه افراد، متفاوت می باشد، اما اغلب از سبزیجات معطر، گردو و زرشک برای پر کردن شکم ماهی استفاده می شود. ماهی شکم پر به دلیل حضور ماهی در این غذای لذیذ سرشار از کلسیم ...
بهترین روش برای رشد ابرو ها!
برای افزایش رشد ابرو ها لازم و ضروریه. اگر از روشی که در زیر توضیح داده ایم، دو بار در هفته استفاده کنید، رشد ابروهاتون به طرز چشمگیری افزایش پیدا خواهد کرد. برای استفاده از این روش باید ابتدا زرده یک تخم مرغ رو از سفیده جدا کرده و به خوبی هم بزنید تا حالت کش دار پیدا کنه. سپس با استفاده از گوش پاک کن، زرده تخم مرغ رو بر روی ابرو ها بمالید. اجازه بدید این مواد 20 دقیقه روی ابرو ها بمونن ...
خاوریار بادمجان؛ غذای گیاهی و پرفیبر برای استفاده بیشتر از سبزیجات
. گوجه های نگینی شده را اضافه کنید و آن ها را با نمک و فلفل مزه دار کنید. حرارت را به کم کاهش داده، درب قابلمه را بگذارید و به مدت 1 ساعت بگذارید آرام بپزند. حین پختن هم گاهی به هم بزنید تا ته نگیرد. موقعی که هیچ آبی در ظرف نماند و مخلوط قابل جدا شدن است و هنوز هم مواد تا حدودی شکل خود را حفظ کرده اند، غذای شما آماده است. 4. این غذا را با نان برشته سرو کنید یا به صورت ساندویچ درآورید. ...
از طرز تهیه دلمه قارچ با مرغ تا شیر برنج خوشمزه برای عصرانه
یادتان نرود. 4 برش های نان فانتزی را داخل تابه دیگری یا روی سینی میله ای فر قرار داده و به مدت 2 تا 3 دقیقه تست کنید. 5 جعفری خردشده را به مخلوط قارچ و سیر اضافه کرده و با نمک و فلفل مزه دار کنید. حالا هر کدام از برش های نان را در سینی یا دیس چیده و مخلوط قارچ و سیر را روی نان ها ریخته و نوش جان کنید. توضیح: مقدار مواد لازم برای 4 نفر است؛ بنابراین اگر تنها ...
سریع ترین روش های باز شدن قاعدگی
، بنابراین ساده ترین راه برای مصرف آن تهیه چای زنجبیل است. برای استفاده از این روش، یک تکه زنجبیل تازه پوست کنده و خرد شده را در یک قابلمه آب بریزید و بگذارید به مدت پنج تا هفت دقیقه بجوشد. چای را صاف کرده و قبل از نوشیدن، عسل یا شکر به آن اضافه کنید. 4- جعفری جعفری حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و آپیول است که ممکن است به تحریک انقباضات رحمی کمک کند. با این وجود ، آپیول نیز در مقادیر ...
اهمیت صبحانه در طب سنتی
... بیشتر مواد غذایی که در صبحانه استفاده می شوند، مواد شیرینی هستند که قندشان زود جذب می شود، مانند مربا و عسل و... به همین علت بدن واکنش نشان داده و انسولین زیادی ترشح می کند و همین سبب کاهش شدید قند خون شده، به همین علت توصیه می کنند که در این وعده بیشتر از مواد غذایی پروتئینی و فیبر دار استفاده کنیم که دیر هضم تر بوده و به همین دلیل احساس گرسنگی زود هنگام پدید نمی آید. تخم مرغ، نان سبوس ...
