خانه
امکان آلودگی شیرینی به ویروس کرونا وجود دارد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مصرف این میوه ریه های خود را تقویت کنید
می یابد و بعد از ورود به سلول ریه دستور می دهد که ذرات ویروسی تازه را تولید کند. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی با بیان اینکه صرفاً مصرف غذا های گرم باعث بالا رفتن مقاومت بدن نمی شود، اظهار کرد: به طور مثال مصرف عناب باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ریه خواهد شد، اما طبع این میوه سرد و خشک است به همین دلیل نمی توان قانون کلی را برای مصرف گرمی جات یا سردی جات تعیین کرد. او ادامه ...
باید و نبایدهای تغذیه در دوران کرونا
کمبود آن در بین اقشار مختلف مردم به دلیل آلودگی هوا، قرار نگرفتن در معرض آفتاب وجود داشته و دارد، ولی این ویتامین شمشیر دو دم است. با وجود اینکه خواص فراوانی دارد، ولی به این صورت نیست که بی رویه این ویتامین را مصرف کرد. در صورتیکه مصرف این ویتامین به بیش از حد مجاز در بدن برسد عواقب شدیدی را برای فرد در پی دارد. این متخصص تغذیه در ادامه بیان کرد: مصرف این ویتامین لازم است، ولی در جهت ...
11 راهکار ساده برای سم زدایی از بدن
بدن انسان ضرورتاً به سم زدایی نیازی ندارد، زیرا سیستمی پیچیده و کارآمد در بدن انسان فعال است که در عمل وظیفه تصفیه و سم زدایی از بدن را انجام می دهد. سیستمی که شامل کبد، کلیه ها و روده ها می شود؛ به بیان دیگر، صرفاً می توان به روشی ساده و کارآمد سیستم سم زدایی بدن را بهینه کرد. به گزارش اعتمادآنلاین ، به نقل از مجله Better Nutrition، شما می توانید با ترک عادات غلط و توجه بیشتر به سلامت روان خود، کارایی سیستم داخلی تان را افزایش دهید. ...
فلفل قرمز چه خواصی دارد؟
واقعاً مفید باشد و وجود سلول های سرطانی خاص مانند سرطان پروستات و سرطان روده را کاهش دهد. علاوه بر این، مواد غنی آنتی اکسیدانی آن به بدن کمک می کند تا در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. فلفل قرمز برای کمک به دیابت: تحقیقات نشان داده است که خوردن غذاهای حاوی فلفل چیلی می تواند برای افرادی که از دیابت رنج می برند، بسیار مفید باشد.به نظر می رسد که چیلی مقدار انسولین مورد نیاز برای ...
حذف میوه و سبزیجات، خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
و نیز کم خوردن و یا نخوردن نیست. وی اضافه کرد: باید در عین حال با رژیم غذایی، صحیح و درست غذا بخوریم و رفتار درست تغذیه ای داشته باشیم. وی با ارایه تعریفی از رژیم غذایی صحیح، گفت: رژیم غذایی صحیح رژیمی است که در آن همه گروه های غذایی توصیه شده گنجانده شود، بطوری که مواد غذایی گروه های غذایی اصلی مانند غلات، سبزیجات، میوه جات، گوشت و تخم مرغ، حبوبات و مغزها و لبنیات در آن وجود ...
سوپرفودهایی برای سلامت زنان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، خوردن غذاهای سالم برای هر فردی مهم و ضروری است، اما مصرف بعضی مواد غذایی برای حفظ سلامت جسمی زنان تاثیر زیادی دارد و می تواند بروز برخی بیماری ها مانند پوکی استخوان، سرطان سینه و بارداری را رفع کند. این غذاها سرشار از مواد مغذی است که می تواند در تقویت عملکرد بدن کمک کند. در ادامه به بررسی بعضی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت جسمی زنان می پردازیم: ...
نکات تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
.... وی افزود: نداشتن تغذیه درست، کمبود مواد غذایی، کمبود ویتامین هایی نظیر A ،D و C و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماریها را افزایش میدهند. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول بیان کرد: به منظور افزایش سطح ایمنی بدن باید روزانه از منابع غذایی و ویتامین C شامل انواع میوه ها و سبزیجات از جمله سبزی های برگ سبز مانند سبزی خوردن، انواع کلم، گوجه فرنگی ...
قند خون را چگونه تنظیم کنیم؟
... تنظیم سطوح قند خون درمان های سرشار از فیبر برای تنظیم قند خون روش های بسیاری برای دریافت فیبر از طریق غذای مصرفی وجود دارند. خوشبختانه، این ماده مغذی در مواد غذایی مختلف از جمله میوه ها، سبزیجات، و مغزدانه ها وجود دارد. با این وجود، افراد بسیاری به و اسطه مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و مصرف کم مواد غذایی حاوی فیبر، این ماده مغذی را به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه خود ...
نسخه طب سنتی برای مقابله با کرونا
غذایی برای پیشگیری و درمان کرونا پیشنهاد می کنید، می گوید: مهمترین نکته پرهیز از پرخوری است و در روایات آمده قبل از سیری دست از غذا خوردن بکشید و باید غذاهای سبک مصرف شود تا قوای بدن مصروف جذب و هضم موادغذایی سنگین نشود. متخصص طب سنتی به وضعیت روحی، تغذیه، تنظیم خواب، دفع مواد زاید بدن، فعالیت فیزیکی و هوا به عنوان اصول شش گانه طب سنتی اشاره و بیان می کند: باید از مواد غذایی استفاده شود که ...
خواص درمانی کدو را بشناسید
بسیار مفید بوده و می تواند سیستم ایمنی بدن را بالا ببرد. خاصیت کدو پخته بیشتر است یا کدو خام؟ این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید کدوی پخته به نسبت کدوی خام گفت: آنتی اکسیدان های موجود در کدوی پخته به نسبت خام بیشتر است و توصیه متخصصان تغذیه و رژیم درمانی این است که افراد هفته ای دو تا سه بار مصرف کنند. بیشتر بخوانید: شربتی که شما را به سرعت لاغر می کند/ قند خونتان را با کدو کنترل کنید رحمانی در پایان گفت: خاصیت آنتی اکسیدان های موجود در کدو تنبل مخصوصا در فصل زمستان برای افراد توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
سبزه هفت سین تان را بخورید!
محسوب می شوند و در برنامه غذایی کاهش و کنترل وزن، جایگزینی مناسب برای کاهش مصرف کربوهیدرات های ساده مانند نان سفید، برنج، ماکارونی و شیرینی ها هستند چراکه میزان کالری جوانه ها به نسبت حجم استفاده شده آن ها کم بوده و میزان قابل توجه فیبر در آن ها باعث تسریع در ایجاد حس سیری در وعده های اصلی غذایی، کاهش ولع به غذا و طولانی شدن مدت زمان حس سیری می شود. استفاده مناسب از جوانه ها به عنوان منابع ...
مصرف دخانیات چه تاثیری بر افزایش خطر ابتلا به کرونا دارد؟
باشگاه خبرنگاران/ استمعال دخانیات تا حد بسیار زیادی می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و شواهد نشان می دهد که میزان مرگ و میر ناشی از کرونا در افرادی که از دخانیاتی مانند سیگار، قلیان یا الکل استفاده می کنند بسیار بیشتر است. در صورت مصرف دخانیات به صورت گروهی احتمال انتقال این ویروس به سایر افراد گروه افزایش پیدا می کند. با توجه به اینکه کرونا قابلیت ماندگاری زیادی روی سطوح دارد روی ...
مصرف چه مقدار شکلات تلخ در لاغری تاثیرگذار است؟
که دارد برای افراد توصیه می شود، اما مصرف زیاد آن باعث افزایش وزن و بروز سلول های چربی اضافی در بدن خواهد شد. بیشتر بخوانید: 5 دلیل خوب برای خوردن شکلات تلخ صمدپور در پایان گفت: شکلات هایی که حاوی کاکائوی خالص هستند مانند شکلات های تلخ برای سیستم قلبی_ عروقی مفید هستند، اما حتما باید به یاد داشته باشیم که گاهی اوقات مصرف زیاد آن می تواند اثرات مفید را به اثرات مضر تبدیل کند ...
قارچ گانودرما بر پیشگیری از ابتلا به کووید 19 تاثیر ندارد
دست با آب و صابون است. مدیر نظارت بر موادغذایی، آرایشی، آشامیدنی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: بهره گیری از یک رژیم غذایی متعادل و سلامت بخش با تمرکز بر مصرف میوه و سبزی، لبنیات کم چرب و غلات سبوس دار و کاهش مصرف قند، نمک و چربی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ تندرستی می شود. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...
آیا نوشیدن قهوه برای نوجوانان مضر است؟
مصرف کافئین و تراکم استخوان وجود ندارد. مطالعه ی دیگری نیز نشان داد طول مدت خواب و رشد بدن نیز به هم مرتبط نیستند. بنابراین بر اساس پژوهش ها شما می توانید به فرزندتان از دوازده سالگی اجازه دهید صبح ها یک فنجان قهوه بنوشد. خیلی مهم است که سایر مواد غذایی حاوی کافئین را که فرزندتان مصرف می کند نیز مدنظر داشته باشید. فراموش نکنید که مصرف قند زیاد نیز پیامدهای منفی برای سلامتی دارد. ...
شیردهی مادر مبتلا به کرونا منعی ندارد؟/ خواص درمانی کدو را بشناسید/ معجزه خوردن یک حبه سیر
بیماری های تیروئیدی با ویروس کرونا گفت. ویروس کرونا؛ آیا غذای بیرون سالم است؟ یک متخصص عفونی گفت: به دلیل اطمینان نداشتن از بهداشت مکانی و غذایی تا حد امکان از مصرف غذا های بیرون خودداری کنید. معجزه خوردن یک حبه سیر یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف سیر روزانه سیر برای افراد بسیار مفید بوده و خواص فراوانی دارد. ویروس کرونا؛ آیا محصولات خریداری شده از سوپرمارکت نیاز به ضد عفونی دارند؟ همزمان با شیوع کرونا و برای احتیاط بیشتر در صورت خرید محصولات از فروشگاه ها ضد عفونی کردن آن ها را فراموش نکنیم. انتهای پیام/ ...
آنتی هیستامین طبیعی را بشناسید!
دردناک بمالید. خوردن یک قاشق پودر زنجبیل در روز اول عادت ماهانه هم می تواند به کم شدن دردهای شکمی کمک کند. 4- پیشگیری از سرطان سرطان بیماری جدی ای است که در اثر رشد کنترل نشده ی سلول های غیرطبیعی رخ می دهد. از عصاره ی زنجبیل در برخی مطالعات به عنوان درمان جایگزین برای برخی سرطان ها استفاده شده است. 5- بهبود هضم و گوارش زنجبیل به افزایش توانایی بدن برای ...
همه چیز درباره ویروس کرونا
القاعده از طریق تغذیه سالم و مناسب تامین میشود. *چه بخوریم وچه نخوریم تاایمن باشیم؟ یک غذای متعادل همیشگی که چرب و چیلی و پر نمک نباشد باید در خوردن شیرینی جات و نوشیدنی های شیرین و صناعی وسواس بخرج دهیم و از مصرف فست فود ها پرهیز کنیم، سبزیجات، سالاد و میوه ها را جزء اصلی وعده های غذایی مان قرار دهیم از حبوبات و سبوس در رژیم غذایی مان غافل نشویم، از غذا های حاوی کلسیم و تخم مرغ ...
همه پژوهش های درمان و کنترل دیابت در سالی که گذشت
توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولینِ تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط ساز و کارهای مختلف است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک، تخریب سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود و در دیابت نوع 2، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد که در نهایت ...
استرس ناشی از مسافرت سبب فعال شدن ویروس کرونا می شود
و سپس وارد خانه شود. وی یادآورشد: افراد از خوردن غذاهای سرخ شده و فست فودی پرهیز کرده و تنها غذاهای آبپز و پخته استفاده کنند و در کنار آن از میوه جات و سبزیجات و آب کافی نیز مصرف کنند. انتهای پیام
معجزه تخم شربتی در درمان بسیاری از بیماری ها
داود حاج محمد خانی متخصص طب سنتی درباره تخم شربتی گفت: تخم شربتی از گیاهی به نام ریحان کوهی یا ریحان بادروج به دست می آید. او افزود: ترکیب تخم شربتی با عرق بیدمشک و کمی آبلیموی تازه باعث ایجاد آرامش، کاهش عطش و حرارت بدن به ویژه در فصول گرم سال می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به فواید درمانی تخم شربتی اظهار کرد: مصرف تخم شربتی نیم ساعت قبل از مصرف غذا باعث کاهش اشتها می ...
هیچ ماده غذایی به تنهایی قادر به شکست کرونا نیست
منابع ویتامین E شامل روغن های مایع، انواع مغز ها خصوصا بادام شیرین می باشد. از خوردن غذا های چرب و شورمانند تنقلات شور، کنسرو ها، سوسیس و کالباس پرهیز کنید. چرا که کارکرد سیستم ایمنی بدن را مختل می کند. مصرف روزانه از منابع غذایی حاوی آهن و روی مانند انواع گوشت ها، تخم مرغ، انواع سبزی ها، حبوبات، میوه های تازه و خشک شده و نان های سبوس دار به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می ...
توصیه ویژه و کرونایی به آنهایی که تب دارند
اگر تب دارید، از مصرف دارو هایی مانند بروفن و ژلوفن پرهیز نمایید. به گزارش تابناک ، این توصیه دکتر کیانوش جهانپور، سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان در این روز های کرونایی است که با کوت کردن توییت سازمان بهداشت جهانی به اطلاع کاربران فارسی زبان رسیده است. گفتنی است پیشتر هم پزشکان توصیه کرده بودند که افراد مشکوک به کووید 19 از خوردن مسکن پرهیز نمایند چراکه ...
گردش خون مناسب درپی مصرف فلفل دلمه ای
همچون سرطان محافظت می کنند. اگر آنتی اکسیدان کافی مصرف نشود، اندام های بدن با آسیب اکسیداتیو مواجه می شوند که ممکن است کُشنده باشد. در حال حاضر، متخصصان مشغول بررسی خواص آنتی اکسیدانیِ فلفل دلمه ای در رشد سلول های سرطانی هستند. با مصرف فلفل دلمه ای، کاروتنوئید کافی، مانند بتاکاروتن و لوتئین دریافت می شود. این ترکیب ها برای حفظ سلامت چشم و جلوگیری از بیماری های چشمی همچون آب مروارید و ...
طرز تهیه گوجه پلو غذای خوشمزه و ساده که سریع درست می شود
که خیلی سریع و آسان طبخ می شود و آماده خوردن می شود، در ادامه همراه باشید. طرز تهیه این غذا خیلی آسان است و بسیار خوشمزه است و با ذائقه اکثر افراد سازگاری دارد و به دلیل ترکیبات ساده و مقوی که دارد پیشنهاد می کنیم این غذا را امتحان کنید. گوجه فرنگی یکی از ترکیبات اصلی این غذا است و این غذا به دلیل داشتن گوجه فرنگی مقدار زیادی آهن و همچنین ویتامین سی دارد که باعث تقویت سیستم ...
آیا غذای بیرون سالم است؟
مصرف شود. نماینده علمی ویروس کرونا در استان خراسان جنوبی بیان کرد: در صورتی که غذا از بیرون سفارش می دهیم، امکان دارد پیک ها به علت تماس با افراد و خانواده های مختلف، عامل انتقال دهنده آلودگی باشند؛ بنابراین تا حد ممکن از پیک استفاده نکنیم و در مواقع ضروری موارد بهداشتی مانند کارت کشیدن، عدم ورود پلاستیک محصول به داخل منزل و ضدعفونی وسایل را جدی بگیریم. او گفت: به عنوان مثال اگر ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 29 اسفند
غذایی تا حد امکان از مصرف غذا های بیرون خودداری کنید. چگونه باید با کودکان پرخاشگر رفتار کنیم؟ یک روانپزشک درباره نحوه رفتار والدین با کودکان عصبی و پرخاشگر توضیحاتی را ارائه کرد. ویروس کرونا؛ بیماران تیروئیدی چه نکاتی را رعایت کنند؟ یک فوق تخصص بیماری های غدد از ارتباط بیماری های تیروئیدی با ویروس کرونا گفت. هنگام تب از خوردن بروفن و ژلوفن ...
توصیه ویژه و کرونایی به آنهایی که تب دارند
اگر تب دارید، از مصرف دارو هایی مانند بروفن و ژلوفن پرهیز نمایید. به گزارش تابناک ، این توصیه دکتر کیانوش جهانپور، سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشورمان در این روز های کرونایی است که با کوت کردن توییت سازمان بهداشت جهانی به اطلاع کاربران فارسی زبان رسیده است. گفتنی است پیشتر هم پزشکان توصیه کرده بودند که افراد مشکوک به کووید 19 از خوردن مسکن پرهیز نمایند چراکه ...
کاهش سطح هشیاری و حالت تهوع نتیجه مصرف خودسرانه برخی داروها!
دچار کمبود ویتامین دی بوده و آزمایش خون او این امر را اثبات کرده، مصرف ویتامین دی بر اساس دستور پزشک یا متخصص تغذیه را به همان میزان تجویز شده ادامه دهد و دوز بیشتری مصرف نکند؛ دوم آن که در افرادی که نمی دانند دچار کمبود ویتامین دی هستند یا خیر، افراد بزرگسال می توانند ماهانه یک قرص ویتامین دی با دوز 50 هزار واحدی را برای پیشگیری از کمبود ویتامین دی در بدن خود، دریافت کنند. وی همچنین ...
پنج اصل تغذیه ای برای حفظ سلامتی
چاقی می شویم؛ اگر هم کمتر از میزان لازم دریافت کنیم منجر به سو تغذیه و لاغری می شود. این استاد دانشگاه در رادیو گفت وگو به اصل چهارم یعنی میانه روی اشاره و بیان کرد: این اصل به معنی مصرف غذاهایی است که مقادیر زیادی چربی، نمک، قند و حتی ترکیبات نگه دارنده دارند. بنابراین توصیه می کنیم به منظور حفظ سلامتی دریافت غذاهایی که غنی از چربی، قندهای زیاد و نمک هستند محدود شود. وی ...
