خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور سیگاری ها ناقل سرطان می شوند؟
شما در آن حضور یافته اید. بگذارید یک حقیقتِ آشفته کننده تر بگوییم: این مطالعه همچنین دریافته است قرار گرفتن در معرضِ این موادِ شیمیایی – بسته به اینکه میزانِ مواجه در چه سطحی باشد – معادلِ کشیدنِ 1 تا 10 عدد سیگار تا پایانِ یک فیلم است. یعنی شما بدونِ اینکه سیگار بکشید، فقط به این دلیل که در کنارِ یک فردِ سیگاری نشسته اید، تا پایان یک فیلم 1 تا 10 سیگار استعمال می کنید. ...
یک علت عجیب برای کم کاری تیروئید
در این تحقیقات اطلاعات دو هزار و 160 کارمند تمام وقت در کره جنوبی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و میزان ابتلای این افراد به کم کاری تیرویید با انجام آزمایش خون اندازه گیری شد.بر اساس این تحقیقات به ازای هر 10 ساعت افزایش در مدت زمان کار هفتگی، می توان میزان متناسبی از افزایش موارد ابتلا به کم کاری تیرویید را شناسایی کرد. با وجود این که میزان شیوع کم کاری تیرویید در بین زنان بیش از مردان است ...
استعداد سیگاری ها در زمینه ابتلا به کرونا
تواند سیگاری ها را در خطر بالاتری از ابتلا به کووید19 قرار دهد؛ همچنین شلنگ قلیان می تواند جایگاه خوبی برای تجمع ویروس باشد و فرد را به بیماری کرونا مبتلا کند. سازمان بهداشت جهانی همچنین تأکید کرده است که شرایطی که نیاز به اکسیژن را افزایش یا توانایی بدن در استفاده صحیح از آن را کاهش می دهد، بیماران را در معرض خطر جدی التهاب ریه قرار می دهد. ویروس کرونا از طریق هوا منتقل نمی ...
ریه تان را با این غذا ها تقویت کنید
تنان صدفدار توجه: پیش از مصرف یا پرهیز از مواد غذایی باید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید. پزشک با توجه به وضعیت سلامت، سابقه پزشکی، و آلرژی های غذایی، مواد غذایی مفید برای سلامت ریه را به شما توصیه خواهد کرد. سبک زندگی مساله دیگری است که باید برای حفظ سلامت ریه ها به آن توجه داشت. یک سبک زندگی بد می تواند از بهبود مشکلات ریوی جلوگیری کند. از جمله تغییراتی که می توانید مد نظر قرار دهید می توان به موارد زیر اشاره کرد: ترک سیگار پرهیز از دود دست دوم سیگار مصرف رژیم غذایی سالم خواب کافی و با کیفیت ورزش روزانه ایلنا ...
15 خوراکی برای سلامت ریه ها
...> آلیسین ماده مغذی اصلی موجود در سیر است که مسئول فواید سلامت مختلف این ماده غذایی محسوب می شود. سیر از خواص ضد میکروب، ضد سرطان، و کاهنده فشار خون برخوردار است. مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر اثر مثبتی بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و سرطان ریه دارد. مصرف دو تا سه حبه سیر در روز می تواند به محافظت از ریه ها در برابر عفونت و بیماری ها کمک کند. شما می توانید سیر را به کاری، سالادها، و ...
راز های طلایی برای داشتن خوابی بی نظیر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، بی خوابی یا کم خوابی یک علامت است که فرد به طور مستمر به خواب نمی رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی خوابی گویند. کم خوابی تنها به خستگی روز بعد ختم نمی شود، بلکه ممکن است منجر به بروز افسردگی، چاقی ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
فرارو- هر روز صبح از فواید نوشیدن آب لیمو لذت ببرید! لیمو ها دارای مزایای سلامتی زیادی هستند که برای قرن هاست شناخته شده اند. لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش ...
نکاتی که دانستن آن برای بیماران دیابتی لازم است
از افراد میزان قندخون پیش از صرف غذا باید چیزی بین 70 تا 130 میلی گرم بر دسی لیتر باشد و یک یا دو ساعت پس از صرف غذا قندخون فرد باید کمتر از 180 میلی گرم بر دسی لیتر شود. انسولین را همراه همیشگی خود بدانید اگر برنامه غذایی مشخصی ندارید با پزشک خود درباره مصرف انسولین و پمپ های حاوی انسولین صحبت کنید چرا که می تواند به راحتی وارد برنامه درمانی شما شود. استفاده از انسولین با ...
برای سلامت پروستات چه بخوریم؟
زندگی و آینده تان مهم است، کمک کرده باشد. مهم است که جدی بودن بیماری ها یپروستات را درک کنید. پروستات شما بیشتر از همه در معرض خطر سرطان پروستات، پروستاتیت و BPH قرار دارد. تنها در ایالات متحده، سرطان پروستات دومین سرطان شایع تشخیص داده شده در مردان است و در 20 تا 30 درصد این موارد، به سایر سرطان های مختلف منجر می شود. مصرف مکمل ها می تواند به شما کمک کند از این تهدیدهای سلامتی ...
"وای فای" این بلاها را به سرتان می آورد
الکترومغناطیسی تنها بر روی اسپرم نمی باشد و می تواند تخمدان ها را هم مورد حمله قرار دهد. شبکه های وای فای و اشعه ساطع شده از آنها هم تحرک اسپرم ها را تحت تاثیر قرار داده و سبب شکسته شدن DNA می شود. طی یک مطالعات تحقیقاتی در یک آزمایشگاه به مدت 45 روز هر روز 2 ساعت موش ها را در معرض اشعه وای فای قرار دادند و بعد از 45 روز متوجه شدند که هم موش ها نر و هم موشه های ماده باروری خود را تا حد قابل توجهی از دست ...
این گیاهان جادویی را بخورید و راحت بخوابید!
تواند باعث ایجاد بی خوابی شود. افرادی که با مشکل بی خوابی مواجه هستند باید طی روز زیاد آب بنوشند تا رطوبت در بدن شان بالا برود. غذاهایی که می توانند رطوبت بدن را بالا ببرند باید در برنامه غذایی این دسته از افراد قرار بگیرند. البته نوشیدن آب یا مایعات نباید در ساعت های پایانی شب باشد چون باعث ابتلا به تکرر ادرار و در نهایت بی خوابی می شود. کاهو، گشنیز، کدو حلوایی و گل گاوزبان می توانند ...
معجزه نوشیدن آب برای کاهش وزن
ساعت بعد نوشیدنی مصرف نکنید. نوشیدن آب بعد از خوردن بعضی میوه جات اصلا خوب نیست، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های آبدارمثل هندوانه و مرکبات مصرف آب باعث ایجاد ضعف در بدن فرد می شود، زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود و بعد از خوردن زردآلود مصرف آب ضرر دارد. البته دو لیوان آب صبح ها بعد از بیدار شدن، یک لیوان آب نیم ساعت ...
10 بیماری انسانی هولناک و مرگبار تاریخ+ تصاویر
را به کام مرگ می فرستد. یک فرد سالم در عرض یک ساعت می تواند نشانه های ابتلا به این بیماری را با کاهش شدید فشار خون نشان داده و در صورتی که به سرعت درمان نشود پس از دو یا سه ساعت جان خود را از دست دهد. معمولاً این بیماری از اولین اسهال آبکی شروع شده و بعد از 4 تا 12 ساعت فرد وارد شوک می شود. بعد از 18 ساعت تا چند روز نیز در صورتی که آبرسانی به بدن شکل نگیرد فرد جانش را از دست خواهد داد. ...
تغذیه سالم زنان، ویژه دهه های مختلف
داشتن تغذیه ای سالم همواره مهم است. برنامه غذایی هر فرد در هر دهه زندگی متفاوت است زیرا نیاز بدن در هر دهه تغییر می کند آنچه بدن در جوانی به آن نیاز دارد دیگر در دوران پیری مورد نیاز او نیست. تغذیه ما باید متناسب با سن و سالمان باشد و این یک قانون است، در غیر این صورت سلامت ما به خطر خواهد افتاد. همانطور که یک کودک 1 ساله از خوردن برخی غذا ها منع می شود، یک خانم یا آقا مسن نیز باید مراقب تغذیه ...
خواب سریع و بدون غلتیدن در رخت خواب با 20 ترفند علمی!
چگونه سریع بخوابیم؟ افراد زیادی بعد از دراز کشیدن در رخت خواب، با وجود خستگی فراوان، مجبور به ساعت ها غلتیدن و دست و پا زدن هستند. اکنون 20 ترفند علمی برای خواب سریع معرفی می کنیم. کمبود خواب سبب تجزیه آهسته و پیوسته مغز می شود . اهمیت داشتن خواب سالم را هرگز نباید دست کم گرفت. در صورتی که باید صبح، سر ساعت مشخصی از خواب بلند شوید، اگر شب قبل دیر به خواب رفته باشید، روز بعد، خستگی ...
آنچه بیماران سرطانی باید در مورد کرونا بدانند
یکی از باورهای اشتباهی که این روزها در مورد ویروس جدید کرونا وجود دارد این است که این بیماری فقط بر افراد سالمند تأثیرات جدی می گذارد؛ اما این طور نیست. هر کسی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد در معرض ابتلا به عوارض جدی ناشی از COVID-19 است. در میان این افراد، کسانی که دچار سرطان هستند یا افرادی که تحت درمان های خاص مرتبط با سرطان قرار دارند، نیز قابل توجه اند. هر ویروسی باید بتواند از سد ...
آب آلوئه ورا در بارداری، 9 دلیل برای نوشیدنش
جمعی از مواد مغذی را به همراه دارد که باعث بهینه سازی عملکرد اندام بدن می شود. این خاصیت بسیار مهم است، زیرا کلیه ها و کبد شما تا حد زیادی وظیفه سم زدایی خون و تولید ادرار را بر عهده دارند. به همین دلیل، شما باید آنها را سالم نگه دارید. ریکاوری بعد از ورزش سنگین، همچنین نیاز به مصرف مایعات اضافی برای بازیابی مجدد بدن دارد. بدن شما به مایعات بیشتری احتیاج دارد تا بتواند خود را از تجمع اسید لاکتیک ...
تاثیرات مضر قلیان بر سلامت انسان/ باور های غلط در مورد قلیان
صدای ایران - مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. یک سری باورهای نادرست و واقعیت درباره کشیدن قلیان وجود دارد که برای شما بیان می کنیم: باور غلط 1- ازآنجا که ...
9 اشتباه خطرناکی که هر روز ندانسته مرتکب می شویم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انسان ها ذاتاً از یک حس برخوردارند که به آن ها کمک می کند خطرات را از قبل پیش بینی کنند. با این حال، همیشه هم نمی توان خطرات آینده را پیش بینی کرد، به خصوص در مورد کار هایی که هر روز انجام می دهیم و فکر می کنیم کاملآً بی ضرر هستند. در ادامه درباره کار هایی صحبت خواهیم کرد که هر روز انجام شان می دهیم، اما می توانند سلامت ما را به خطر بیندازند ...
سگ ها برای بو کشیدن کرونا آموزش می بینند
. پروفسور "جیمز لوگان" رئیس گروه کنترل بیماری ها در LSHTM می گوید: کار قبلی ما نشان داد که سگ ها می توانند ابتلا به مالاریا را با دقت بسیار بالا -بالاتر از معیار های سازمان بهداشت جهانی- تشخیص دهند. وی افزود: ما می دانیم که سایر بیماری های تنفسی مانند کووید-19 بوی بدن ما را تغییر می دهند، بنابراین احتمال بسیار بالایی وجود دارد که سگ ها بتوانند آن را تشخیص دهند. این ابزار جدید ...
اهمیت سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماری ها
هایی که ممکن است هر روز با آنها روبرو شوید بی دفاع می گذارد و شما را مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می کند. هر کسی با سیستم ایمنی متفاوتی از جهت قدرت و ضعف متولد می شود، یعن بعضی ها نسبت به بقیه سیستم ایمنی قوی تری دارند. چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند به سیستم ایمنی شما آسیب زده و آن را تضعیف کند. چه کار هایی به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می زند ؟ چیزهای زیادی وجود دارد ...
اگر کرونایی شدیم چگونه مراقب خودمان باشیم؟
برخاست) انجام دهید یکبار در روز ترجیحا صبح. 5- بی قراری: سیستم فرماندهی بدن به نوعی بهم می ریزد. آب ساده، دیرترین مایعی است که حال بهم زن می شود. به تواتر مایع بنوشید خصوصاً آب. مایعات را در مزه های مختلف و با فاصله از هم میل کنید تا زده نشوید. هرچه رنگ ادرار روشن تر حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره تر یعنی حرف مرا گوش نداده اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی گاز فقط ...
عادات و رفتارهای اشتباهی که دشمن کبد شما می شوند
و در اینجاست که کبد آسیب می بیند که ممکن است فرد به سرطان مبتلا شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند؛ ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد بسیار مفید است. پیاده روی باید تند باشد، طوری که فرد تعریق داشته باشد و ضربان قلب او بالا برود البته پیاده روی معمولی گرچه موثر است، اما کافی نیست. آیا افرادی که سابقه اعتیاد دارند، به کبد چرب مبتلا می شوند؟ ...
10 مورد از نشانه های تومور مغزی که نباید نادیده بگیرید
بیماری های نادر در جهان به حساب می آیند. با این وجود امسال 80 هزار مورد مبتلا در جهان به این بیماری تشخیص داده شده است. همچنین 70 هزار آمریکایی هم اکنون با تومور مغزی زندگی می کنند. درباره این بیماری باید بدانید که مانند بسیاری از سرطان های دیگر، تشخیص زود هنگام از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب ما از متخصصان این زمینه سوال کردیم که چه علائمی برای تومورهای مغزی وجود دارند که باید نسبت به آن ها ...
زایمان راحت تر با گیاهان خانگی
آناناس را نیز در دوران بارداری مصرف نکنید و از کنسرو آنانس نیز استفاده نکنید زیرا آنزیم بروملین آن از بین رفته است . چای دارچین چای دارچین را بهتر است در نزدیک زایمان خود استفاده کنید که این دمنوش می تواند درد انقباضات را کوتاه تر کند و زایمان راحت تری را برای شما به وجود بیاورد . روغن پامچال مصرف روغن پامچال را بهتر است بعد از هفته 36 بارداری استفاده کنید تا انقباضات و فشار کمتری به بدن شما وارد کند . این روغن ها در قالب قرص نیز موجود هستند که مصرف آن ها باعث می شود مادر خواب راحت تری داشته باشد و در دوران اواخر بارداری درد کمتری داشته باشد . ...
