خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت لکه بینی سه چهار روز قبل از پریود چیست؟
حال ، ترشحات قهوه ای قبل از پریود معمولاً دلیلی برای نگرانی ندارد. لکه بینی سه چهار روز قبل از پریود اگر تنها در یکی دو سیکل دیده شود، مشکلی ندارد اما اگر در چند سیکل تکرار شد و شکت لکه بینی قهوه ای و یا تیره داشتید باید برای اطمینان از نبود کیست تخمدان و فیبروم و ... سونو بدهید و آزمایشات هورمونی انجام دهید . اگر سونو و آزمایش طبیعی بود مشکلی ندارد فیزیولوژیک بدن شما تغییر کرده است ...
نکاتی که باید هنگام هیچهایک به آن توجه کرد
هر خودروی دیگری. در این هنگام نسبت به سفر عادی با خودروی شخصی و یا حمل و نقل عمومی مشکلات خاص تری هم دارد. رایگان سواری با جبران محبت وی افزود: یکی از دلایلی که باعث می شود تا مسافر این مشکلات را متحمل شود صرفه اقتصادی است که برای مسافر به همراه دارد در واقع زمانی که از راننده ای می خواهید تا شما را به مقصد برساند با او همراه می شوید تا بخشی از مسیر را تنها طی نکند. معمولاً ...
16 کاربرد باورنکردنی پوست لیمو ترش
خانه داری و نظافت هم از آن کمک گرفت. استفاده از پوست لیمو برای سس شما می توانید از لیمو برای تهیه سس ها، چاشنی و امثال آن استفاده کنید. رنده کردن پوست لیمو استفاده از پوست لیموی رنده شده طعم میوه ای را به غذا می دهد و موجب می شود از غذای خود بهتر لذت ببرید. توجه داشته باشید که دانه های لیمو بسیار تلخ است پس حتما آن ها را دور بریزید. مکعب های یخ لیمو ...
ابتلا به کرونا درتهران دارای تکان های سینوسی است
توجه قرار گیرند. زالی با اشاره به جمع آوری کودکان زباله گرد گفت: گاهی اوقات برخی رفتارها به دلیل اضطرار شاید خشن به نظر بیاید اما مجبور بودیم برای کنترل و مهار این بیماری برخی رفتارها را انجام دهیم. حمایت از اقشار فرودست و شناسایی آنها و تهیه یک برنامه راهبردی جامع از اولویت های نهادهای حاکمیتی باشد تا امکان حضور بیشتر افراد در خانه ها وجود داشته باشد هر چقدر ما با سرعت کمتری این تصمیمات ...
زالی: همچنان معتقدیم بهترین اقدام اجرای راهبرد قرنطینه سازی است
کرونا استان تهران گفت: ما همان روزهای اول یک ستاد هماهنگی تشکیل دادیم و خیلی از مسوولان در این ستاد حضور پیدا کردند نظیر دادستان، فرمانده نیروی انتظامی و خیلی از مسؤولان و ما هم دلمان می خواهد که مصوبات ستاد اتقان بیشتری داشته باشد. وی افزود: ما درخواستمان از شما اعضای شورای شهر همراهی و هماهنگی با ستاد استانی است و از شما می خواهیم پشت ما بایستید و از ظرفیتتان برای کمک به ما استفاده کنید ...
کت و شلوار دامادی، ترفندهای انتخاب لباسی که در آن داماد می شوید!
، پوشش کت و شلوار دامادی هم از مهم ترین ملزومات این روز به شمار می رود که با حساسیت بالایی باید آن را خریداری کرد. نکات ظاهری در خرید کت و شلوار دامادی هنگام خرید، باید بیشتر به کت توجه داشته باشید چون امکان تنگ و گشاد کردن آن از شلوار دشوارتر است. یکی از نکات مهم، توجه به شانه های کتی است که می خواهید بخرید. سرشانه ها باید بدون چین و چروک یا کشیدگی روی شانه ها قرار گیرد. ...
مقابله با افسردگی بعد تعطیلات
... بهتر است که هنگام سفر یادآورهایی را با خود همراه داشته باشید تا هنگام سفر بتوانید ارتباط بهتری را با محیط برقرار کنید و این کار باعث می شود که از روتین نرمال زندگی خود دور نشوید و به عنوان مثال پتو و بالش خودتان را با خود در سفر استفاده کنید. 2. بدانید که هنگام برگشت چه چیزی در انتظار شماست نباید شرایط بعد از برگشت برای شما غیر منتظره باشد تا دچار استرس شوید. یکی از ...
کاهش وزن بدون رژیم گرفتن
...، بدون روغن این کار را انجام دهید و از سس آب لیمو و گیاهان معطر به جای سسهای پر چرب استفاده کنید. از یوگا کمک بگیرید یک بررسی اخیر نشان می دهد افرادی که یوگا انجام می دهند نسبت به زنان دیگر وزن کمتری دارند. اما علت چیست؟ به نظر می رسد تمرین های منظم یوگا باعث می شود فرد هنگام خوردن احتیاط بیشتری از خود نشان دهد. برای مثال این افراد متوجه مقدار زیاد غذای سرو شده در رستوران ...
لیست هتل های 4 ستاره تهران
بالاترین سطح کشور تضمین کرده است. با رزرو هتل تهران از علی بابا ، فردوسی یکی از انتخاب های شما خواهد بود. امکانات هتل هتل بزرگ تهران رزرو هتل در تهران کار سختی نیست. ببینید چرا بسیاری از مسافران هنگام بازدید از تهران، هتل بزرگ تهران را انتخاب می کنند. با فراهم آوردن ترکیبی ایده آل از ارزش، راحتی و زیبایی، محیطی دوستانه و خانوادگی را با مجموعه ای از امکانات که برای ...
گفت وگو با ژرژ هاشم زاده، کارگردان در سکوت / معتقد به مانیفست دادن نیستم
...، جدی است و معتقدم چیزی که در جهان رایج است، طبیعتا نگاه دقیق تری هم می توان به آن داشت. متاسفانه بسیاری از مسائل اجتماعی در کشور ما سیاست زده شده اند، درحالی که مسائل اجتماعی را با نگاه جامعه شناسانه باید حل کرد. توجه به چنین موضوعاتی مانند تجاوز به زنان نیازمند شجاعت و دقت خاصی است. به نظر شما به عنوان یک کارگردان، با توجه به محدودیت ها و مقتضیات قوانینی که در کشور وجود دارد، چگونه ...
راهنمای سفر به شیراز
خرید بلیط هواپیما این سفر آغاز می شود. شیراز دو فرودگاه دارد. فرودگاه بین المللی این شهر به نام فرودگاه شهید دستغیب شناخته می شود و یکی از مجهزترین فرودگاه های ایران است. در هنگام خرید بلیط هواپیما به شیراز به این نکته توجه داشته باشید که کدام فرودگاه را به عنوان مقصد انتخاب کرده اید. یکی از مزایای شهر شیراز برای مسافران سامانه ی حمل و نقل مناسب آن است. در هر منطقه ای که حضور داشته باشید با استفاده ...
مراقب مسمومیت مواد شوینده و ضدعفونی کننده خانگی باشید
یادآوری کرد که همیشه در هنگام استفاده از فرآورده های شیمیایی و شوینده در نور کافی برچسب روی بسته بندی را مطالعه کرده سپس مصرف نمایید زیرا استفاده از داروها و موادشیمیایی در تاریکی می تواند خطرناک باشد. وی اظهار داشت: در هنگام استفاده از مواد شیمیایی و فرآورده های شوینده و پاک کننده، پنجره ها را باز کنید تا هوا به خوبی در محیط جریان داشته باشد. بسیاری از این ترکیبات مانند وایتکس (مواد با پایه ...
خاطرات اصغر همت از دوران تلفن سکه ای تا ویدئو کنفرانس از 4 نقطه دنیا/ وقتی این روزها سیل جمعیت را دیدم ...
محاسن فضای مجازی همین ویدئوکنفرانس ها است که از طریق آن همه را دیدم. به هر حال وصف العیش نصف العیش. سربازی که رفته بودم باید سه ساعت معطل می ماندیم تا یکی از کابین های درب و داغان تلفنخانه اسم ما را بخواند و بتوانیم با فریاد با مادرمان صحبت کنیم. یا وقتی تلفن ها سکه ای شده بود، پول که تمام می شد توی سرمان می زدیم که چطور می توانیم از کسی سکه بگیریم و ادامه بدهیم. با توجه به دورانی که ما دیدیم و نسل ...
رازگشایی از ازدحام مسافران در اتوبوس های ایام کرونا
مواقع با وجود آن که می دانیم کاری اشتباه و یا خطرناک است آن را انجام می دهیم؟ محققان علوم شناختی دلیل این نوع رفتارها را خطاهای شناختی می دانند. اثر ارابه موسیقی bandwagon effect) ) که در زبان فارسی می توان آن را معادل چشم وهم چشمی نیز دانست، نوعی سوگیری شناختی است که طی آن، فرد عملی را فقط به این دلیل انجام می دهد که دیگران نیز دارند همان کار را می کنند. در این حالت فرد به باورهای خود توجه ...
میانگین سن فوتی های کرونایی 57 سال است/ غربالگری 4 میلیون فرد پر ریسک
نانوایان برای عرضه نان به مردم خاطرنشان کرد: نانوایان هیچ کار اضافه تری نسبت به قبل نخواهند داشت، به جز همان نکاتی که در پروتکل ها تهیه کرده ایم؛ مانند اینکه برای دریافت پول، از کارت پول استفاده کنند و رعایت فاصله بین مشتریان و نکاتی مربوط به مردم در هنگام خرید نان از جمله این پروتکل هاست. *مشکلی در دفن زباله های عفونی نداریم وی با بیان اینکه کار وزارت بهداشت این است که ...
خادم الشیخ: مطالبه گری رسانه ها پس از هر بحران به اتمام می رسد/ کمبود خبرنگار تخصصی در حوزه بحران
به عنوان رسانه وظیفه داریم که مردم را توجیه کنیم و حقیقت را به آن ها برسانیم. در بیشتر مواقع بحرانی مانند سیل، زلزله، آتش سوزی و... در جهان، تا 72 ساعت نمی توان به تمامی جوانب و علل این حوادث دست پیدا کرد. اما در کشور ایران به دلیل عدم آگاهی مردم، انتظار دارند در هنگام آتش سوزی، نیروهای امدادی در کثری از ثانیه در محل حادثه حضور داشته باشند. این موضوع نه تنها در ایران بلکه در هیچ جای ...
جاسوسی که برای نجات خود زبانش را سوراخ کرد!
وینستون چرچیل، ماریا اسکاربک را بهترین نفوذی در تشکیلات آلمان نازی می دانست. زنان بسیاری در طول تاریخ، مأموریت کسب اطلاعات و جابه جایی اخبار محرمانه را برعهده داشته اند، اما ماجرای ماریا اسکاربک طور دیگری است؛ او را باید جسورترین جاسوس تاریخ بدانیم؛ رویکرد او در کسب اطلاعات و مهارت عجیبش در استتار و مخفی کاری، از اسکاربک یک اسطوره جاسوسی ساخت؛ آن قدر که حتی وینستون چرچیل، نخست وزیر انگلیس، او را بهترین مأمور مخفی و جاسوس بریتانی ...
لذیذترین سس ها را خودتان درست کنید
انتخاب انواع سس ها وجود دارد و در هر ناحیه افراد با توجه به ذائقه و سلیقه شخصی خود طعم و عطر سس ها را تغییر می دهند. برخی طرفدار سس های تند و فلفلی به همراه سرکه هستند، بعضی ها سس های شیرین و میوه ای را ترجیح می دهند. در این مقاله چند نمونه از محبوب ترین انواع سس ها را به شما معرفی می کنیم. طرز تهیه سس سیر به سبک رستورانی سس سیر، طعم دهنده ای لذیذ است که همراه با مرغ، قارچ و ...
چگونه از بیمار مبتلا به کرونا در خانه مراقبت کنیم؟
مشاهده درگیری خفیف ریه در تصویربرداری و نتیجه مثبت در تست اختصاصی کرونا متوجه ابتلا خودم به کووید-19 شدم. با توجه به سن زیر 60 سال، عدم وجود بیماری زمینه ای و شدت علایم بالینی ام نیاز به بستری در بیمارستان نداشته و جزو موارد مبتلا با علایم خفیف/ متوسط قرار گرفتم که لازم است در منزل خودشان، جدانشینی (Self-Isolating) انجام دهند. آنچه در این 10 روز در این زمینه خوانده یا تجربه کرده ...
با تور سریلانکا به این جزیره زیبا سفر کنید
همچنین خدمات و امکاناتی که در تور به مسافران ارائه می شود از سطح خوبی برخوردار است. جالب است بدانید که ایرانی ها برای ورود به سریلانکا نیازی به ویزا ندارند و تنها در هنگام ورود در فرودگاه مقصد با پرداخت 35 دلار می توانند به مدت یک ماه در این کشور اقامت داشته باشند. خدمات رزرو هتل بلیط رفت و برگشت ترانسفر فرودگاهی بیمه مسافرتی تور ...
تمرینی فوق العاده برای تقویت توجه و تمرکز کودک
های مختلف آن ها را درک و پردازش می کنند . درک این مسئله که کودک شما در کدام یک از این گروه ها قرار دارد بسیار مهم است زیرا این امر به آن ها در درک بهتر و سریع تر اطلاعات کمک فراوانی خواهد کرد . استفاده از کارت های فلش، نقاشی کردن اطلاعات مورد نظر و یا با صدای بلند تکرار کردن مطالب درس ، انواع دیگر روش های مختلف یادگیری در کودکان است . 8. آماده کردن کودک برای انجام کارهای ...
هزینه درمان کرونا به عهده دولت است
بر روی این نمونه ها مراحل تشخیصی انجام می شود. این پزشک است که با توجه به علائم تشخیص می دهد چه مراجعه کننده ای نیاز به دادن آزمایش دارد. ما با این افراد در تماس نیستیم و صرفاً نمونه های آزمایشگاهی آن ها در این مرکز بررسی می شود و پاسخ آن را به بیمارستان مربوطه ارسال می کنیم. ممکن است برخی از افراد اقدام به راه اندازی مراکز خصوصی برای آزمایش های اینچنینی کرده باشند. لازم است که در اینجا اعلام کنیم ...
نکات تغذیه ای برای تقویت حافظه
خوبی از انواع آنتی اکسیدان ها و فلاونوییدهاست و لذا شکلات تلخ از این نظر ارزش بیشتری از شکلات شیرین دارد. فلاونوییدها باعث افزایش قدرت تمرکز و توجه می شوند و به یادگیری و به خاطر سپردن مطالب کمک می کنند. در پایان مجددا دو اصل مهم تغذیه یعنی تعادل و تنوع را یادآوری می نماید. رعایت اعتدال مستلزم عدم دریافت کمتر از نیاز و یا بیش از نیاز است و تنوع بمعنی استفاده از انواع مختلفی از غذاهای موجود در هر گروه غذایی است. این اعتدال و تنوع به سلامت جسمی و فکری و در نتیجه سلامت حافظه کمک شایانی می نماید. زندگی آنلاین لینک کوتاه کپی لینک ...
جراحی زیبایی بینی؛ قیمت سال 99 و جدیدترین انواع آن
شیرینی پزشک محترم ختم می شود. از آنجایی که عمل بینی بسیار عمل حساسی است و در صورت عدم موفقیت عوارض جبران ناپذیری در پی دارد عمل های ارزان قیمت تحت نظر افراد بی تجربه توصیه نمی شود. سن مناسب برای جراحی زیبایی بینی در جراحی بینی محدودیت سنی مشخصی وجود دارد و توصیه می شود قبل از سن تعیین شده این عمل انجام نشود چرا که می تواند مشکلاتی را برای افراد به همراه داشته باشد. سن ...
مصر و بحران کرونا
به گوش می رسد. از لحاظ تامین مواد بهداشتی به رغم بالا رفتن قیمت ها، مصر تاکنون در وضع خوبی قرار داشته و دارد. وضعیت تامین مواد غذایی و مایحتاج عمومی هم تاکنون خوب بوده است اما معلوم نیست با بدتر شدن اوضاع چه وضعیتی در کشور حاکم خواهد شد. دولت در حال حاضر برخی بیمارستان ها را به مبتلایان به کرونا اختصاص داده و ارتش نیز خیابان ها و مناطق پر رفت و آمد را چند شب یکبار گندزدایی می کند ...
SK Hynix در حال آماده شدن برای تولید انبوه حافظه DDR5-8400 است
، ارزان تر از قبل باشند. به علاوه، این موضوع امکان دستیابی به ظرفیت های بیشتر را نیز فراهم می کند. کم شدن ولتاژ عملیاتی و ولتاژ پیک تا پیک (VPP) باعث کاهش مصرف انرژی توسط حافظه های رم سری DDR5 خواهد شد. افزون بر این موارد، استفاده از فناوری های ECC (مخفف Error Correction Code، به معنای کد تصحیح خطا) و ECS (مخفف Error Check and Scrub، به معنی بررسی و از بین بردن خطا) روی Die، باعث می شود رم های جدید ...
چگونه در محیط کار از کرونا در امان بمانیم؟
است را دور بیندازید و از دستمال بعدی استفاده کنید. 5) حتما هنگام خروج از خانه، از دستکش و ماسک استفاده کنید. پس از پایان کار، دستکش و ماسکی را که استفاده کرده اید در یک کیسه پلاستیکی یندازید و پس از بستن در آن، به سطل زباله بیندازید. سپس دست خود را به خوبی با آب و صابون بشویید. 6) فاصله اجتماعی را رعایت کرده و از نزدیک شدن افراد به کمتر از یک متری خود، جلوگیری کنید. اگر می خواهید چیزی ...
رانندگان و مسافران چه نکاتی درباره کرونا را جدی بگیرند؟
دارای علائم سرماخوردگی هستند، باید در منزل استراحت کنند، اظهار داشت: در طول سفر از گرفتن پول نقد از مسافران خودداری کرده و پرداخت ها به صورت آنلاین، کارت و یا با استفاده از آپ ها انجام شود. کارشناس بهداشت با بیان این که رانندگان از ماسک و دستکش استفاده کرده و ترجیحاً مواد ضدعفونی کننده بر پایه الکل به همراه داشته باشند، گفت: از تماس دست ها با چشم، دهان و بینی بپرهیزید. وی با بیان این که ...
آقای ترامپ باغچه خودت را بیل بزن!
همین حرف را تکرار کرده است. یک روز با واسطه قرار دادن مقامات ژاپنی و فرانسوی و روز دیگر به بهانه شیوع ویروس کرونا. یک سؤال، آیا باید فرصت شیوع ویروس کرونا را غنیمت شمرده و مذاکره با آمریکا درباره لغو تحریم ها را کلید بزنیم؟! پاسخ منفی است؛ چرا؟! تجربه عبرت آموز و پرهزینه برجام برای چندمین بار ثابت کرد که آمریکا در مذاکره، صرفا به دنبال ستاندن مولفه های قدرت طرف مقابل است. به اذعان ...
