تاثیر نوشیدنی های گرم بر پیشگیری از کرونا
سایر خبرها
چگونه در کوتاه ترین زمان لاغرتر شویم؟
به گزارش گلستان 24؛ غذاهای سرشار از پتاسیم را انتخاب کنید این ماده معدنی به تعادل مایعات بدن کمک کرده و ورم معده را از بین می برد . پتاسیم فراوان در غذاهایی مانند موز ، طالبی ، انبه ، اسفناج ، گوجه فرنگی ، گردو و مارچوبه که حاوی آمینواسیدی به نام اسپاراگین که ادرارآور بوده و آب اضافی بدن را خارج می سازد ، وجود دارد . غذاهای سالم برای سنین زیر 51 سال اگر قبل از پریودتان دچار ...
نبرد خانگی با حساسیت بهاره
لیمو بخورید. 3. پروبیوتیک های مفید اگرچه بسیاری بر این عقیده اند که مصرف پروبیوتیک ها فقط در ایجاد تعادل باکتری های روده و معده مؤثر است، محققان اعلام کرده اند که این مواد سیستم ایمنی کودکان مبتلا به التهاب مخاط بینی آلرژیک را نیز تقویت می کند. 4. غرغره آب نمک و شست وشوی بینی از طریق غرغره آب نمک هم می تواند کمک کننده باشد. ابزار شست وشوی بینی ...
نوشیدن زیاد آب مانع ابتلا به کرونا می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایسنا دکتر علیرضا جانبخش با اشاره به افزایش شایعات و اظهارنظرهای غیرکارشناسی در خصوص بیماری کرونا و راه های درمان و پیشگیری از آن گفت: یکی از این دست شایعات بحث تاثیر نوشیدن زیاد آب در پیشگیری از ابتلا به کرونا است که هیچ مبنای علمی برای آن وجود ندارد. وی افزود: برخی عنوان می کنند که بدن جهت مبارزه بهتر با کرونا بهتر است کم آب باشد تا از انتشار بیشتر ...
روزه بهترین راه پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف شود تا معده ای که از سحر تا لحظه افطار خالی بوده و داغ شده دچار شک نشود. وی با اشاره به اینکه افراد با شربت عسل یا چای کمرنگی که با عسل و نبات شیرین شده یا شیر ولرمی با حجم بسیار کم افطار را باز کنند افزود: در افطار پرخوری نشود و باید بین افطار و شام فاصله باشد. نظری با بیان اینکه روزه داران هنگام افطار حجم انبوهی از مایعات را به یکباره نخورند افزود: بزرگسالان بهتر است ...
چگونه مشکلات گوارشی ناشی از کووید-19 و استرس را از یکدیگر تشخیص دهیم؟
علائم دیگری مانند خستگی شدید، بدن درد، یا دشواری در تنفس همراهی می شوند، بهتر است با یک متخصص پزشکی تماس بگیرید. متاسفانه، اطلاعات چندانی درباره مشکلات گوارشی ناشی از بیماری کویید-19 وجود نداشته و روشی مطمئن برای تمایز علائم گوارشی مرتبط با کووید-19 در برابر سایر دلایل وجود ندارد. مدیریت استرس می تواند به پیشگیری و بهبود علائم گوارشی کمک کند اگر تنها با مشکلات گوارشی ...
عوارض مصرف زیاد نمک
یخچال نیز تشکیل می شوند. اثرات سمی این ترکیبات مربوط به تاثیر آنها روی سیستم عصبی و برخی فرآیندهای متابولیکی سلول است. میزان مجاز وجود این ترکیبات در رژیم غذایی انسان، یک تا پنج میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. مصرف سیب زمینی هایی که حاوی مقادیر بسیار بالایی از سولانین هستند با نوعی مسمومیت همراه است که مهم ترین علائم آن حالت تهوع، استفراغ، سردرد، تحریک سیستم گوارش و خواب آلودگی است ...
آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟
، میوه جات، انواع مغز ها استفاده می کنند، اما اگر تنقلاتی مانند چیبس، پفک و ... را جایگزین کنیم قطعا داریم از مواد غذایی سالم کمتر استفاده می کنیم یا بیشتر از نیاز بدن مصرف می کنیم که در نهایت باعث افزایش وزن بدن و چاقی خواهد شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افزایش وزن و چاقی عاملی است که سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند به این علت که در واقع اضافه وزن یکی از عواملی است که ...
روزه گرفتن سیستم دفاعی بدن را تقویت میکند/نکات قابل توجه برای تقویت عمومی بدن درماه رمضان
ضعف خواهد شد. حجت الاسلام شمسایی گفت: نکته مهم و قابل توجه این است که از مصرف بیش از اندازه آب در وعده سحر خودداری شود، معمولا برخی از افراد غذا را تند می خورند و بلافاصله آب زیادی می نوشند که آب زیاد شیره معده یا همان صفرایی که وارد معده می شود را رقیق و هضم را دچاراختلال می کند. وی گفت: برای رفع کم آبی بدن توصیه می شود که میوه جات در وعده سحر مصرف نشود، بلکه بهترین زمان برای مصرف میوه بین فاصله افطار تا سحر است که با فاصله یک ساعت از غذای افطار نوشیدنی ها و آب و شربت ها خورده شود، همچنین در وعده سحر آب بیش از اندازه استفاده نشود. انتهای پیام/ رحمانی ...
نوشیدن کدام دمنوش در رفع مشکلات گوارشی مفید است؟
محمدرضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ درباره فواید رازیانه گفت: رازیانه از دیدگاه طب سنتی ایران دارای طبع گرم و خشک است و به صورت عرق، بذر و دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. او افزود: رازیانه برای مشکلات معده، گوارش، رحم، تخمدان ها، کلیه ها، افزایش شیر در مادران و افزایش دید چشم کاربرد دارد. این متخصص طب سنتی با ...
14درمان خانگی سرفه خشک در بارداری
ضعیف می شود و بدن نسبت به مواد آلرژی زا حساسیت بیشتری نشان می دهد. اگرچه جنین تحت تأثیر این مواد آلرژی زا قرار نمی گیرد ، اما مادر را درگیر می کند. مواد آلرژی زا مانند ویروس ها می توانند از طریق بینی یا دهان وارد بدن شوند و باعث اختلال در تنفس یا سرفه خشک شوند. 2- آسم اگر فرد باردار مبتلا به آسم باشد، در دوران بارداری سرفه خشک را تجربه خواهد کرد. 3- برونکواسپاسم ...
آیا شما به کم کاری تیروئید مبتلا هستید؟
کاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع گرم و خشک استفاده نمایند . - ماساژ بدن و اطراف گلو با روغن هایب مانند بادام ,سیاه دانه کنجد - بادکش گرم هم در بهبود این عارضه موثر است . - مبتلایان به این عارضه باید ا مصرف مواد غذایی حاوی کافئین, کربوهیدرات ها, قند و آرد, غذاهای کنسرو شده و ساندویچی, شیرینی های قنادی, سوسیس کالباس و پیتزا پرهیز نمایند. -درصورت مصرف سبزی هایی ...
علایم کمبود منیزیم چیست و چطور باید آن را درمان کرد؟
. در حقیقت، کسانی که بیشتر در معرض کمبود منیزیم هستند، افراد پیر و افراد بسیار بیمار هستند. با افزایش سن، بدن به خاطر تغییر در اسید معده، در جذب منیزیم و سایر مواد مغذی دچار مشکل می شود. از طرف دیگر، بیشتر افراد پیر دارو هایی مصرف می کنند که ممکن است در جذب منیزیم تداخل ایجاد کنند. دیابت نوع 2: دیابت، مخصوصاً نوع 2، یکی از عوامل خطرساز است. افراد مبتلا به دیابت نوع 2، دچار مقاومت به ...
روزه سیستم ایمنی بدن را قوی می کند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر رفیعی، متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار هرمز با اشاره به فواید روزه برای جسم و روح گفت: عوامل روحی و روانی در کنار اجزاء مختلف بدن از جمله سیستم ایمنی، سیستم عصبی، سیستم اندوکرین وسیستم گوارش میتواند در سلامت انسان نقش مهمی ایفا کند. با توجه به آیات قرآنی، روایات، احادیث و دستور العملهای اسلامی میتوان به ارزش و جایگاه ویژه سلامت در دین مبین اسلام پی برد ...
درمان خلط گلو بانسخه های گیاهی
در اتاق خواب می تواند خواب خوبی را ایجاد کند و بینی را خوب و راحت نگه دارد و از گلو درد جلوگیری کند. 2 . نوشیدن مقدار زیادی مایعات برای جلوگیری از خلط گلو: بدن باید مرطوب بماند تا مخاط را رقیق نگه دارد و هنگامی که یک فرد بیمار است، مصرف مایعات بیشتر خلط را رقیق می کند و کمک می کند سینوس ها تخلیه شوند و افراد مبتلا به آلرژی های فصلی نیز ممکن است بفهمند هیدراته بودن به جلوگیری ...
اقلام خوراکی را چگونه ضدعفونی کنیم؟
تینا جعفری در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به شیوع کرونا ویروس در کشور، اظهار کرد: مواد غذایی خاصی برای پیشگیری از کرونا ویروس وجود ندارد ولی افراد باید به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن خود برخی نکات را رعایت کنند. این متخصص تغذیه توصیه کرد: بهتر اسا افراد در این دوران مصرف مایعات را افزایش دهند، آب گرم و ولرم مصرف کرده و از مصرف آب سرد خودداری کنند. جعفری با اشاره به اینکه مصرف ...
آویشن و پونه به تقویت جانبازان شیمیایی در برابر کرونا کمک می کند
یک متخصص صنایع غذایی و فرزند جانباز به جانبازان شیمیایی توصیه کرد که از سایه دانه، آویشن و پونه، در کنار مصرف مواد غذایی سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با کرونا بهره بگیرند. دکتر سعیده اسمعیلی، متخصص صنایع غذایی و بورسیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بر اساس مطالعاتی که داشتم، مصرف پروتئین و ویتامین ها برای مقابله با بیماری کرونا توصیه می شود. در کنار آن، مصرف گیاهان ...
خواص بی نظیر کیوی بر تنظیم کلسترول خون
مصرف آبمیوه های باز، لبنیات غیر پاستوریزه سنتی همچون شیر، پنیر، خامه و بستنی اصرار نداشته باشند و اگر تصور می کنند با جوشاندن شیر سنتی مشکل آلودگی رفع می شود، بهتر است بدانید جوشاندن شیر از نظر تغذیه ای و بهداشتی اصلا کاری درست و اصولی نیست. به گفته این متخصص تغذیه، سبوس برنج، ماکارونی، جو دوسر، گندم سیاه و سایر غلات سبوس دار مواد غذایی بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن علیه کرونا ...
کاهش قند و کلسترول خون با این سبزی بهاری
سبب تولید کریستال های نامحلول با لبه های تیز موسوم به سنگ های اگزالات کلسیم شده که باعث خراش در بافت های بدن می شوند. مقادیر زیاد اسید اگزالیک سبب آسیب به معده و کلیه می شود اما آسیب در سایر بافت های بدن کمتر رخ می دهد. گفته شده است که مصرف یکباره حدود 500 گرم اسفناج آسیب شدید را همراه دارد و گاهی ممکن است در برخی از افراد حتی سبب مرگ شود. بنابراین در یک وعده غذایی نباید سبزیجات یادشده به صورت ...
استرس، عامل اصلی بیماری های گوارشی!
بر اساس مطالعات انجام شده، استرس، تغذیه نامناسب و مصرف خودسرانه دارو، از جمله شایع ترین مواردی هستند که موجب شکلگیری اختلالات گوارش در افراد می شوند. اما سؤالی که برای بسیاری از ما مطرح می شود این است که هریک از این موارد تا چه اندازه در سلامت سیستم گوارشی بدن تأثیرگذار است؟ و در صورت ابتلا به هریک از بیماری های گوارشی، چه زمانی باید به متخصص گوارش مراجعه کرد؟ سایت Verywellhealth در مقاله ای به ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه مهمانی خدا/فعال شدن سیستم ایمنی بدن با روزه داری
تغذیه در این ماه می توان به رعایت اعتدال و میانه روی در مصرف افطار، شام، سحر، میوه ها و مواد مغذی، پرهیز از پرخوری و کم خوری، داشتن تنوع در نوع غذاهای مصرفی اشاره کرد، بدون تردید گاهی به دلیل مصرف زیاد از حد یا نا متعادل غذا و خواب کم، اختلالاتی در سلامت فرد بروز می کند. به گفته فیروزکوهی، بهتر است برنامه غذایی افراد در ماه رمضان شامل شش گروه اصلی یعنی نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر ...
خواص روغن حیوانی
استفاده می شوند. این خاصیت روغن حیوانی در کنترل وزن و تولید انرژی بدن بی نظیر است. مصرف روغن حیوانی یک سیستم گوارش و ایمنی سالم را به ارمغان می آورد. مقادیر کافی از اسید بوتریک از سلول های T کشنده پشتیبانی کرده و یک سیستم ایمنی قدرتمند را به بدن هدیه می کند. روغن حیوانی کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد. روغن حیوانی یک روغن سالم است که. باعث افزایش کلسترول خوب ...
درمان دل درد در خانه ؛ با این روش های طبیعی مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید
مصرف سیگار و الکل کشیدن سیگار می تواند حلق راتحریک کند، مسأله ای که احتمال بروز مشکلات گوارشی را افزایش می دهد و اگر کسی استفراغ کرده باشد، مصرف سیگار می تواند این بافت حساس را که بر اثر اسیدهای معده آسیب دیده را بیشتر تحریک کند. هضم الکل برای بدن کار دشواری است و مصرف آن می تواند به کبد و دیواره ی معده صدمه وارد کند. کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند باید تا زمانی که ...
اگزالات چیست و در کدام سبزی ها موجود است؟
دانستنی هایی در مورد اگزالات ترکیب شیمیایی اگزالات سبب تولید کریستال های نامحلول با لبه های تیز موسوم به سنگ های اگزالات کلسیم شده که باعث خراش در بافت های بدن می شوند. مقادیر زیاد اسید اگزالیک سبب آسیب به معده و کلیه می شود اما آسیب در سایر بافت های بدن کمتر رخ می دهد. گفته شده است که مصرف یکباره حدود 500 گرم اسفناج آسیب شدید را همراه دارد و گاهی ممکن است در برخی از افراد حتی سبب مرگ ...
نوشیدن قهوه چگونه بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد؟
... نوشیدن قهوه به حرکات طبیعی روده کمک می کند، قهوه حاوی یک محرک معروف به نام کافئین است که باعث انقباضات مکرر دستگاه گوارش می شود. بعضی اوقات، دستگاه گوارش بدن می تواند بیش از حد کار کند و قهوه می تواند برخی از مشکلات معده را ایجاد کند. در نتیجه، نوشیدن قهوه در برخی افراد می تواند باعث یبوست ودر برخی باعث اسهال شود. کارشناسان توضیح می دهند که قهوه دارای کافئین است و کافئین می تواند ...
5 دلیل برای خوردن هویج
ویتامین A تبدیل شده است) سلامت لنفوسیت های را تقویت می کند. همان سلول هایی که مسئول مبارزه با پاتوژن های ناشی از مواد غذایی هستند. هویج همچنین حاوی مقادیر زیاد کلسیم و منیزیم است. 3. عناصر قلیایی اگرچه برخی از قسمت های بدن مانند معده بیش از سایر قسمت ها اسیدی هستند. اما بدن برای داشتن سلامتی کامل به تعادل بین غذاهای اسیدی و قلیایی نیاز دارد. از آنجا که بیشتر رژیم های غذایی ...
میوه خشک هایی مخصوص لاغری +عکس
کلسترول بد را در بدن کاهش می دهد و پوست را درخشان تر و سالم تر نگه می دارد زیرا حاوی ویتامین E است. گردو : گردوها جزء مغذی ترین مواد غذایی هستند که در هر صد گرم آن ها حدود 654 کیلو کالری وجود دارد و همچنین به کاهش وزن کمک می کنند . مصرف گردو در طول روز باعث می شود که 2 گرم فیبر، 2.5 گرم اسید چرب امگا 3، و 4 گرم پروتئین به بدن برسد. گردوها همچنین حاوی سطح بالایی از چربی ...
فتاوی آیات سیستانی و شبیری درباره حکم روزه رمضان در سایه شیوع کرونا
آن رسیده باشند و در صورت روزه گرفتن، ترس ابتلای به بیماری وجود داشته باشد و هیچ راهی برای کاهش احتمال آن هم وجود نداشته باشد – ولو با ماندن در منزل و اتخاذ سایر راههای احتیاطی پیشرفته- اما افراد دیگر غیر از چنین فردی باید روزه بگیرند. البته چه بسا بتوان با مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از آب پیش از سحر، کمبود آب بدن ناشی از روزه داری را جبران کرد همچنانکه می توان با جویدن آدامس بدون قند ...
رژیم مادران شیرده، ضدکولیک نوزادان شیرخوار
از سه هفته گریه می کند، استفاده می شود. دلایل زیادی برای ایجاد کولیک وجود دارد. این دلایل از کودک بدخلق و عفونت گوش تا صدمه به استخوان ها، ماهیچه ها یا انگشتان می باشد. اما بسیاری از دلایل مشکلات معده و دستگاه گوارش عبارتند از: گاز، رفلاکس، اسپاسم دستگاه گوارش در حال رشد یا هورمون هایی که باعث درد معده می شوند. درمان کولیک نوزادی متأسفانه درمان خاصی برای بیماری کولیک وجود ...
روش ساده برای تعمیر سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن شما، اعتقادی به مفاد کنوانسیون ژنو ندارد و تمام مهاجمان خارجی را به طریقی که برایش ممکن است، نابود می کند از جمله می توان به نزاع شیمیایی (پادتن ها و سیتوکین ها)، مخازن نظامی (متشکل از نیروی نظامی گلبول های سفید خون) و موارد دیگر اشاره نمود. تمام این مواد سیستم ایمنی را بسیار پیچیده کرده و کارایی آن را زیاد می نماید. اما هنگامی که منابع آن باید برای جنگ آماده شوند ...
7 کار که نباید بعد از غذا خوردن انجام دهید!
مصرف کنید. دوش گرفتن دوش گرفتن بلافاصله بعد از غذا که معده شما پر است ، از جمله مواردی است که نباید اصلا انجام شود. زیرا بدن ما می خواهد درجه حرارت بدن را برای هضم مواد غذایی حفظ کند ، اما وقتی واردحمام گرم می شویم ، جریان خون از معده بیرون می آید و به سمت پوست ما حرکت می کند تا از گرمای بیش از حد بدن محافظت کند و این باعث می شود که غذا هضم نشود. نوشیدن چای ...