خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی با طعم میوه و سبزی
...> آناناس جوانه های چشایی را از کار می اندازد: آناناس حاوی آنزیمی به نام برملاین است که جوانه های چشایی را از کار می اندازد. بعد از خوردن یک آناناس، ذائقه شما حساسیت خود را تا زمانی که دهان بتواند دوباره خود را ترمیم کند. این کار حدود یک روز طول می کشد. قرار دادن آناناس خرد شده در یخچال کمی قبل از مصرف باعث می شود آنزیم های آن تجزیه شو د و تأثیر بسیار ضعیف تری داشته باشد. روزنامه جام جم لینک کوتاه کپی لینک ...
از سیر تا پیاز نگهداری سیر و پیاز
وجود داشت آن را از بقیه جدا کنید و پس از جداسازی جوانه یا بخش آسیب دیده آن را به سرعت مصرف کنید. آیا پیاز و سیرهای جوانه زده قابل استفاده اند؟ در مورد سیر، مطالعات نشان می دهند سیرهای جوانه زده دارای ترکیبات آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به سیر بدون جوانه هستند. بنابراین مصرف این سیرها بلامانع است. در مورد پیازهای جوانه زده ترجیحا بهتر است از پیازهایی که جوانه آنها هنوز رشد زیادی نکرده است پس از جداسازی جوانه ها استفاده کنید. ...
اندازه جنین در هفته های مختلف
فراهم کنند. با پیشرفت بارداری، رحم شما گسترده تر می شود تا برای جنین در حال رشد فضا ایجاد شود. هنگام تولد فرزندتان، رحم شما تا چندین برابر سایز نرمال خود، بزرگتر می شود. بارداری چه مدت طول می کشد؟ یک بارداری نرمال از روز اول آخرین دوره قاعدگی (LMP) حدوداً 40 هفته طول می کشد. فرض می شود که بارداری 2 هفته بعد از روز اول LMP آغاز می شود. بنابراین، 2 هفته اضافی در ابتدای ...
چرا صبح ها دهان مان تلخ و بد مزه است؟
اسیدیته موجب تغذیه باکتری هایی که روی زبان می شود و دهان بد مزه می شود. یرقان و زردی در صورت عدم توانایی بدن برای سوخت و ساز بیلی روبین یرقان یا زردی بروز می کند. ابتلا به یرقان، سبب زرد شدن پوست و به خطر افتادن سلامت گلبول های قرمز و تلخ شدن دهان در هنگام صبح می شود. مشکلات کبدی کبد یکی از مهم ترین عضوهای بدن است که به پاکسازی بدن از سموم و مواد زائد می ...
درمان خانگی سوختگی پای نوزاد
در پوشک یک بارمصرف یا مواد شوینده ٔ مورد استفاده برای شستن کهنهٔ بچه حساسیت بیشتری دارد. همچنین ممکن است لوسیون یا پودری که هنگام تعویض پوشک استفاده می کنید با پوست کودکتان سازگاری نداشته باشد. غذاهای جدید: ابتلا به ادرار سوختگی در کودکانی که شروع به خوردن غذاهای جامد یا یک غذای جدید می کنند رایج است. هر نوع غذای جدید می تواند ترکیب مدفوع را تغییر دهد، به ویژه اسید موجود در غذاهای خاصی ...
نکات مهم در سفرهای هوایی طولانی
... هنگام پرواز، هیدراته کردن و آب رسانی بسیار مهم است. از خوردن چای یا قهوه خودداری کنید. چون باعث اختلال در خواب شما می شود. علاوه بر این، این نوشیدنی ها کم آبی می آورند، در حالی که بدن شما نیاز به آب دارد. بنابراین بعد از امنیت فرودگاه یک بطری بزرگ آب بگیرید و سعی کنید تا پایان پرواز آن را تمام کنید. کیفیت هوا در کابین می تواند برای پوست شما مضر باشد. قبل از شروع ترک خوردن در همه جا ...
8خاصیت و همچنین عوارض احتمالی آب کرفس
میوه از بین می رود. با وجود طیف وسیعی از مواد مغذی، این آب میوه به کاهش وزن کمک می کند و ارزش افزودن به رژیم روزانه یا هفتگی را دارد. فواید آب کرفس از مهم ترین اثرات سلامتی آب کرفس توانایی آن به منظور تحریک سیستم ایمنی، کاهش التهاب، جلوگیری از بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان ها، محافظت از یکپارچگی رگ های خونی، کمک به اختلالات خواب و بهبود ظاهر پوست است. 1 ...
چگونه از فساد مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
مواد غذایی سحرآمیزی است که اصلا فاسد نمی شود! چندی پیش عسل هایی یافته شده است که متعلق به 3 هزار سال پیش بوده و هنوز هم امن و قابل خوردن است. عسل را می توانید در کابینت نگهداری کنید. اگر متوجه شدید که عسل شکرک زده است خوب است قبل از استفاده آن را کمی گرم کنید. 10- آجیل و دانه ها بهتر است آجیل و دانه ها را در یخچال نگهداری کنید. به این دلیل که آجیل ها حاوی روغن هستند و امکان ...
حقایقی در مورد دل و جگر، معروفترین غذای سنتی
پزشکان بدون مرز/ دل و جگر طرفداران بسیاری دارد که در این گزارش به خواص و عوارض مصرف دل ، جگر ، خوش گوشت، قلوه و قلب اشاره کرده ایم که دانستن آنها بسیار ضروری است. یکی از محبوب ترین غذاهای ایرانی ، دل و جگر است که طرفداران زیادی دارد. هرچند امروز با باز شدن پای فست فودها به زندگی ، چلوکبابی ها یا جگرکی ها کم کارتر شده اند اما هنوز هم خوردن دل و جگر لذت بخش است و هر کس با هر نوع سلیقه ای ...
درمان گیاهی کم خونی
"مصرف برخی مواد غذایی برای درمان بیماری کم خونی مفید است"، عنوان کرد: برای برطرف شدن کم خونی خوردن میوه ها، سبزیجات، مغزها، حبوبات، گوشت قرمز بدون بافت چربی، گوشت پرندگان بخصوص گنجشک، خوردن سویا، ذرت، لبنیات کم چرب موثر است. وی درخواص برخی جوانه ها دردرمان بیماری کم خونی اظهار داشت: گنجاندن جوانه گندم، ماش، جو و برخی از بذر سبزیجات مانند یونجه، شبدر، شاهی (هم خوردن بذر و خود سبزی) در رژیم ...
به جای جراحی پلاستیک این ماده غذایی را بخورید!
....آنتی اکسیدان ها بیشتر از محافظت از شما در برابر تاثیر رادیکال های آزادحفاظت می کنند؛ آن ها همچنین به کاهش علائم پیری که می تواند به علت رادیکال های آزاد رخ دهد، کمک کنند.آنتی اکسیدان ها پوست را تازه، محکم و انعطاف پذیر حفظ می کنند، چین و چروک و لکه هایی رو که عموماً رخ می دهند را کاهش می دهد علاوه بر این، سطح بالای ویتامین A موجود در کلم بنفش برای سلامت پوست، رشد سلول های پوست، حفاظت از آسیب های ...
6 روغن جایگزین برای کرم های گران قیمت پوستی!
گروه سبک زندگی تیتریک ، این روزها اگر سری به داروخانه ها زده باشید متوجه شده اید که بیشتر کرم های پوستی با یک افزایش قیمت ناگهانی مواجه بوده اند و همین در بسیاری از برنامه ریزی های مالی شما اختلال به وجود می آورد تا جایی که شاید به راحتی نتوانید کرم همیشگی خود را تهیه کنید و ناچار می شوید یا در کرم های قبلی صرفه جویی کنید یا فعلا استفاده از کرم را کنار بگذارید اما پوست در این فصول بیشتر از هر ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی با بادمجان
بادمجان برای درست کردن این غذا کمی زودتر باید اقدام کنید زیرا کمی زمان می برد . پس در ابتدا بادمجان ها را به خوبی بشویید و بر روی شعله گاز و یا باربیکیو کبابی کنید و سپس پوست آن را تا وقتی که هنوز بادمجان ها داغ می باشد بکنید ؛ زیرا بعد از آن پوست بادمجان به گوشت می چسبد و جدا کردن پوست از گوشت کاری دشوار می شود . سپس سیب زمینی ها را به خوبی بشویید و در داخل قابلمه ای ...
گل داری خانگی
.... سال بعد هنگام عید، شب بوی شما شروع به گل دهی خواهد کرد. سنبل سنبل گیاهی است با ساقه غده ای که به اصطلاح عمومی به آن پیاز می گویند! سنبل را می توان برای سال ها نگهداری و حتی آن را تکثیر کرد. روش کار به این صورت است: پس از گل دهی سنبل و تمام شدن عید، هنگامی که دیگر حس می کنیم نیاز به گل نداریم، ساقه گل دهنده سنبل را حذف می کنیم و اجازه می دهیم برگ ها و پیازهای سنبل همچنان ...
راه های پیشگیری از اگزما در زمان شیوع کرونا
اگزما افرادی که دچار مشکلات پوستی هستند بیشتر در معرض اگزما قرار دارند، بنابراین می توانند از شوینده های دارای مواد مرطوب کننده استفاده کنند. شوینده هایی حاوی مواد ضد عفونی کننده هایی مانند کلرید بنزالکونیوم.استفاده از حجم کمتر شوینده و ضد عفونی کننده در کنار خشک کردن کامل دست ها نیز می تواند کمک کننده باشد زیرا باکتری ها در محیط مرطوب بهتر و بیشتر رشد می کنند.شب ها هنگام خواب از دستکش نخی ...
خواص اعجاب انگیز برگ بو
بر مزایای جسمی فراوانی که این برگ ها دارند، برای سلامت اعصاب و روان نیز مفید هستند. یک فنجان چای برگ بو در پایان یک روز پراسترس، به آرامش اعصاب و کاهش اضطراب کمک می کند. همچنین می تواند برای کسانی که در خوابیدن مشکل دارند مفید باشد. 5. بهبود رشد مو و تسکین شوره سر و خارش پوست برگ های بو دارای حاوی خواص بسیار مفیدی برای مو و پوست هستند که به رفع مشکلات پوستی، از خارش پوست و ...
میوه ای بجای دارو
و بیماری های حاصل از تخریب آن را می گیرد. آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک می کند. انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند. از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند. انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است. افرادی که در هفته دو لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف ...
پوست ماهی را نخورید
باشگاه خبرنگاران/ پوست ماهی اولین محلی است که در معرض آلوده شدن قرار می گیرد و خوردن آن به دلیل وجود جیوه سلامتی افراد را در معرض خطر قرار می دهد. ماهی یکی از غذا های لذیذ و مورد پسند بسیاری از افراد و سرشار از اسید های چرب و ضروری امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است. از دیگر تاثیرات مفیدی که مصرف ماهی بر سلامت جسم دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: _کاهش چین و چروک و خطوط پوستی و ...
فرق دئودورانت و مام در چیست ؟
کاهش باکتری های سطح پوست (باکتری های مولد بو) می شود و ساعت شک و اصل لاگوست را امروز با تخفیف باورنکردنی بخرید!از این طریق، ایجاد بوی بد را کاهش می دهد و به سبب رایحه عرق کردن با بوی خوب می شوند. مام ها اما مام ها یا ضد عرق ها ( antiperspirant ) ، همان طور که از نامشان هم مشخص است، جلوی عرق کردن را می گیرند و باعث کاهش فعالیت غده های تولید عرق می شوند. ...
فواید نمک برای بدن
اینجاست که کلیه که به عنوان یک سنسور برای حفظ تعادل نمک و آب در خون عمل می کند، هنگام خوردن نمک زیاد دچار تجمع گلوکوکورتیکوئیدها می شود. گلوکوکورتیکوئیدها به نوبه خود عملکرد نوتروفیل که نوعی از سلول های ایمنی هستند که به باکتری ها حمله می کنند، را مهار می کنند. اگرچه تعداد این سلول ها ثابت می ماند اما از میزان تاثیرگذاری شان کاسته خواهد شد. به همین دلیل است که کورتیکواسترون ها به عنوان داروهای ضدالتهابی استفاده می شود ...
دلیل نازک شدن موی سر چیست؟
اعتقاد فرارا: “واکنش های آلرژیک موجب تنگ شدن رگ های خونی شده و در نتیجه گردش خون در منافذ پوست سر کندتر می شود.” همین عامل مانع از رشد موهای سالم می گردد. قدم اول در رفع این مشکل اینست که به پزشک عمومی مراجعه کنید تا با انجام تست های آلرژیک، متوجه عامل حساسیت خود شوید.در قدم دوم باید از شرعوامل آلرژی زا خلاص شوید تا موهای سالم و مقاوم نمایان شوند. اتوی مو و سشوارهای داغ ...
پنج نشانه کمبود ید را بشناسید
ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن و عامل تولید هورمون های تیروئید است . بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست، به همین دلیل باید غذاهای غنی از این عنصر مانند انواع غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات را مصرف کنیم . کمبود ید می تواند باعث گواتر، خواب آلودگی، ریزش مو، بی حالی و سستی، خشکی پوست، اضافه وزن، افت ضریب هوشی، و در صورت عدم درمان منجر به بیماری های شدیدتر ...
علل و درمان ریزش مژه ها
به گزارش بهداشت نیوز دلایل بسیاری از سوختگی گرفته تا شیمی درمانی می توانند باعث از بین رفتن مژه ها شوند اما معمولا مژه ها دوباره رشد می کنند هر چند ممکن است این روند زمان ببرد. مژه ها نیز مانند موی سر طی یک چرخه رشد می کنند بنابراین ریزش چند مژه نمی تواند نگران کننده باشد. با این حال بسیاری از آسیب ها و بیماری ها می توانند باعث ریزش بیشتر مژه ها شوند. دلایل زیر می تواند منجر به از دست دادن مژه ها ش ...
معجزه ماسک گوجه فرنگی برای پوست + آموزش ساخت ماسک
تواند باعث شود گوجه فرنگی در صدر هرم مواد غذایی قرار بگیرد. خوردن گوجه فرنگی می تواند به گوارش شما کمک کند و همچنین بدن شما را در برابر سموم زیادی مقاوم کند. همچنین گوجه فرنگی دارای یک ماده خاص به نام لیکوپین است. لیکوپین که یک آنتی اکسیدان بر پایه گیاه است قابلیت این را دارد که رادیکال های موجود در هوا را دفع کند و همچنین بدن را در مقابل سموم زیادی مقاوم کند. با کمک خوردن گوجه فرنگی شما ...
با خطرناک ترین خوراکی های دنیا آشنا شوید
انجام می شود. از این رو، پوست کوسه سموم زیادی را در خود داشته و دارای اسید اوریک و تری متیل آمین اکسید موجود در ادرار هست. در نتیجه، خوردن این غذا خطرناک بوده و ممکن است مشکلاتی را بدنبال داشته باشد. ماهی بادکنکی ماهی بادکنکی یکی از انواع ماهی هایی است که تحت نام غذایی اعیانی شناخته می شود. این ماهی در قسمت تخمدان، کبد و روده دارای ماده ای سمی با نام تترودوتوکسین ...
مشکل زنانه ای به نام 'سینه اضافه '
سوال برای خیلی از مبتلایان پیش بیاید که اگر این سینه اضافه مادرزادی است، چرا وقتی سنمان کم بود، آن را نمی دیدیم و مشخص نبود و مثلا حال که 25 سالمان شده یا باردار شده یا زایمان کرده ایم، متوجه آن شده ایم؟ علت این است که نسج سینه فرعی تا زمانی که غدد پستانی فعال نشود، رشد ندارد و ممکن است به صورت یک غده کوچک چربی زیر بغل باشد که اصلا توجه فرد را جلب نکند یا احساس نکند غیرطبیعی است ولی وقتی ...
توصیه های فنی زراعت برنج
دار شده و آماده بذرپاشی می شوند. طول مناسب جوانه های ریشه (ریشه چه) در این هنگام باید حدود 2-1 میلیمتر باشند. وی تأکید کرد: آغشته کردن بذور با محلول حاوی کود بیولوژیک (باکتری هایی مانند ازتوباکتر و آزوسپریلیوم و ...) قبل از انتقال به خزانه توصیه می شود. این باکتری ها به عنوان محرکهای رشد به وسیله مکانیسم های مختلف به طور مستقیم و یا غیر مستقیم رشد گیاهان را افزایش می دهند. انتهای پیام ...
6 غذای مرتبط با سرطان
مانند نقص هنگام تولد، مشکلات قلبی و سرطان را به همراه دارد. 6. میوه ها و سبزیجات غیر ارگانیک میوه ها و سبزیجات غیر ارگانیک در شرایطی تولید می شوند که با کمترین نقص در کمترین زمان ممکن رشد کنند. برای اطمینان از این امر، تولیدکنندگان از کل مواد شیمیایی، سموم دفع آفات و قاتلین علف های هرز مانند تیودیکارب، ارگانوفسفات ها و آترازین استفاده می کنند. آترازین باعث صدمات شدید به انسان می شود. یک مطالعه نشان داد، زنان بارداری که آب آلوده به آن می نوشند، نوزادانی با وزن کم به دنیا می آورند. ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
در نظر گرفته و اجرا شود. خانم هایی که در دوران میانسالی اصلاحات سبک زندگی ایجاد کرده اند، خطر ابتلا به سکته مغزی را در حدود یک چهارم کاهش داده و سکته مغزی ایسکمیک، شایع ترین نوع آن بیش از یک سوم کاهش یافته است. معجزه های سیر برای رشد مو سیر که گیاهی از خانواده پیاز است، خوردن سیر می تواند به مبارزه با سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند و حتی خطر ابتلا به زوال عقل را ...
بهترین تغذیه در دوران بارداری
رعایت کردن یک رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری بسیار مهم است و بر سلامتی مادر و جنین تاثیر به سزایی دارد. رشد و تغذیه جنین کاملا به تغذیه مادر در این دوران بستگی دارد. اما باید به این نکته توجه داشته باشید که منظور از رژیم غذایی مناسب، زیاده روی در خوردن انواع مواد غذایی نیست. مهم این است که در رژیم غذایی شما همه مواد مورد نیاز بدن و جنین مثل انواع ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و ... وجود ...
