دادن موز به کودکان، بهترین زمان کی است؟

تعداد دفعات مدفوع نوزاد، چقدر طبیعیه؟

می زند نمی تواند مدفوع کند – او به طور مداوم تب دارد نکاتی درباره مدفوع نوزاد – سفت و خشک بودن مدفوع نوزاد، ناشی از کمبود مایعات و یا به دلیل از دست دادن مایعات زیاد به دلیل تب و یا بیماری های خاص است. – اگر مدفوع نوزاد سفت و خشک باشد، نشان دهنده این است که نوزاد از غذاهای یبوست دار مانند غلات و شیر گاو بسیار استفاده کرده است. این نکته را توجه داشته باشید که مصرف شیر ...

بهترین سرشیشه برای نوزادان، انتخاب با شما!

طرز تهیه ی اسموتی قهوه و موز؛ نوشیدنی پرطرفدار

است که خیلی سریع و ساده آماده می شود. همیشه می توانید با میوه، سبزی و مغز هایی که در خانه دارید یک اسموتی شیرین یا ترش تهیه کنید و از آن لذت ببرید. در اسموتی قهوه معمولا از موز هم استفاده می شود؛ طعم شیرین و قوی موز می تواند مکملی عالی برای طعم تلخ قهوه باشد. در این دستور اسموتی قهوه از کره بادام زمینی هم استفاده شده که می توان گفت رمز خوشمزگی اکثر اسموتی ها و شیک ها است. ...

برای غلیظ شدن شیر مادر چه باید کرد؟

جو در صبحانه می تواند این اطمینان را به شما بدهد که فیبر و انرژی مورد نیاز بدنتان را دریافت کرده اید. از آنجاییکه حاوی فیبر بالایی است برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. دانه ی رازیانه برای افزایش شیر مادر دانه ی رازیانه نه تنها گریه های بی دلیل نوزاد را کنترل می کند، بلکه شیر مادر را افزایش داده و به عنوان یک ادویه در پخت و پز غذا استفاده می شود. می توانید دانه ی رازیانه را ...

تغذیه مناسب در بارداری، جلوگیری از کولیک نوزاد

پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز، معمولا بیشتر نوزادان تا 6 ماهگی کولیک و رفلاکس معده را دارند. شما می توانید با رژیم غذایی تنها میزان آن را کم کنید ولی نمی توانید به طور 100 درصد باعث کولیک نگرفتن نوزادتان شوید. می توانید به متخصصص تغذیه مراجعه کنید و با توجه به این که باردار هستید، رژیم غذایی که مملو از ویتامین باشد اما مواد نفاخ نداشته باشد را مصرف کنید. زمانی که نوزادتان به دنیا آمد، اگر کولیک داشت می توانید خودتان در دوران شیردهی غذاهای نفاخ یا میوه های سرد نخورید تا از تشدید در نوزاد جلوگیری کنید. ...

میزان مصرف شیرخشک، چند پیمانه کافی است؟

، پروتئین برخی از آنها بسیار بیشتر از سایرین است. ده گرم پروتئین در روز مقدار مناسب برای نوزادان بین 0 تا 6 ماه است. اطمینان حاصل کنید که به بسته بندی محتوای پروتئین نگاه کرده و شیر خشک هایی را انتخاب کنید که دارای پروتئین مطابق با 100 میلی لیتر باشد. شیر خشک های کودک مقادیر پروتئین های متفاوتی دارند کربوهیدارت کربوهیدرات ها منبع اصلی انرژی برای هر نوزاد هستند؛ زیرا برای ...

طرز تهیه ماهی قزل آلا رستورانی لذیذ و خوشمزه

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چگونه می توان یک ماهی غزل آلای رستورانی طبخ کرد؟ ماهی قزل آلا رستورانی نیز نوعی ماهی کبابی است که با چاشنی های مختلفی مزه دار می شود و به جرات می توان گفت یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین غذا های دریایی است که خانم های خانه دار به راحتی می توانند در منزل درست کنند. در این مطلب به آموزش طرز تهیه ماهی رستورانی ...

چه خوراکی هایی باعث نفخ نوزاد می شود؟

آن ها را هضم کند پس دچار نفخ می شود. حبوبات همه حبوبات مثل نخود، لوبیا، عدس به دلیل وجود نوعی قند در آن ها که هضم نمی شوند و بعد از وارد شدن به روده تجزیه نمی شوند کودک را دچار نفخ می کنند. لبنیات لبنیاتی مثل شیر و کشک دارای مقداری لاکتوز است. مادر نوزاد اگر از لبنیات استفاده کند لاکتوز موجود در آن به شیر او منتقل می شود و از این راه به بدن کودک می رسد و آنزیم های ...

طرز تهیه کمپوت موز با 3 طعم خوشمزه و متفاوت

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، کمپوت از دسر های خوشمزه ای است که می توان آن را با انواع میوه درست کرد. کمپوت هلو، کمپوت زردآلو، کمپوت گیلاس و کمپوت موز از جمله کمپوت های خوشمزه ای هستند که طرز تهیه بسیار راحتی داشته و بسیار پرطرفدار هستند. در این میان کمپوت لذیذ موز یک کمپوت مقوی و انرژی زاست که در زمان کوتاهی آماده می شود و سرشار از خواص بی نظیر است. در این مطلب با دستور ...

طرز تهیه پیتزای دریایی خوشمزه

به گزارش شیعه نیوز ، شاید پیتزا یک غذای خوشمزه باشد اما از نظر ارش غذایی اوضاع مناسبی ندارد امروز سعی میکنیم طرز تهیه یک پیتزای متفاوت را به شما آموزش دهیم پیتزایی که ارزش غذایی بالایی هم دارد. مواد لازم: سه چهارم لیوان آرد یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر نصف قاشق چای خوری نمک یک سوم لیوان شیر دوقاشق سوپ خوری روغن مایع 120 گرم پوره گوجه فرنگی یک ...

طرز تهیه کمپوت نارنگی به روشی ساده و راحت

...، ولی تهیه کمپوت در خانه نیز به راحتی امکان پذیر بوده و البته که خواص بیشتری دارد. در این مطلب طرز تهیه کمپوت بسیار خوشمزه نارنگی و مختصری از ارزش غذایی آن آورده شده است. مواد لازم نارنگی کوچک بدون هسته 250 گرم آب 1 لیوان شکر 4 قاشق غذاخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده به میزان لازم دستور تهیه نارنگی ها را شسته، پوست و قسمت ...

آموزش آشپزی؛ از آبگوشت دوگوله تا ترشی بیلهر و مربای زردک

.... در اراک به آن چغندر سفید هم اضافه می شود. به آشپزخانه مجازی خوش آمدید طرز تهیه ترشی بیلهر؛ یک ترشی بسیار خوشمزه و مقوی طرز تهیه رب فلفل، یک چاشنی عالی و بی نظیر برای غذا ها طرز تهیه ترشی مشهدی به روشی اصیل و خوشمزه طرز تهیه مربای زردک به 2 روش (ساده و با عسل) طرز تهیه پوره کلم بروکلی برای کودک با طعمی دلنشین طرز تهیه قارچ سوخاری رستورانی خوشمزه به چند روش 3 روش تهیه سس انار، چاشنی بی ...

خوردن خیار در بارداری، فایده دارد یا ضرر؟

استفاده می شود و اگر این میوه همراه غذا در سالاد خورده شود، به درمان یبوست کمک می کند. عبداللهی نیک آبادی عنوان کرد: آشامیدن آب خیار در رفع اکثر تب های شدید، تسکین حرارت خون وصفرا، ازبین بردن التهاب معده، پاک کردن کبد، دفع سنگ کلیه و مثانه و همچنین بهبود یرقان سودمند است. وی ابراز داشت: اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید و برای از بین بردن صفرا ...

خوردن نان سنگک چه خواص و فایده هایی دارد؟

چگونه پفیلا پنیری خانگی بسیار خوشمزه درست کنیم؟

مهارت خاصی ندارد. در این مطلب طرز تهیه این میان وعده خوش طعم پنیری آورده شده است. پفیلا پنیری مواد لازم ذرت 3 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان ریز رنده شده 1 الی 2 قاشق غذاخوری پودر سیر 1/2 قاشق چای خوری پودر موسیر 1/2 قاشق چای خوری دستور تهیه دانه های ذرت را در تابه دسته داری بریزید و روی حرارت نسبتا زیاد قرار دهید. درب تابه را ...

سوپ مارچوبه سرشار از پروتئین و ویتامین + طرز تهیه

حاوی مواد مغذی و ارزش غذایی بالایی است. این سوپ حاوی پروتئین، ویتامین C، A، آهن، فیبر، پتاسیم، کربوهیدرات، سدیم و... است که هر یک از این مواد معدنی مغذی ده ها فایده و خاصیت برای بدن و سلامتی دارد. می توانید این سوپ خوشمزه و سبک را به عنوان پیش غذا در کنار غذای اصلی وعده خود میل کنید و از طعم لذیذ آن لذت ببرید. البته می توان از این نوع سوپ به عنوان یک غذای رژیمی نیز یاد کرد. مارچوبه، این ...

طرز تهیه کباب کاکوری

را در مخلوط کن بریزید تا خمیر صاف و غلیظی بدست آورید. سپس تخم مرغ و آرد نخودچی را اضافه کنید و مخلوط را به خوبی ورز بدهید. روی آن را بپوشانید و یک ساعت دیگر در یخچال قرار بدهید. حدود 30 دقیقه قبل از سرو غذا، گوشت را به سیخ ها بکشید و کباب ها را داخل روغن در تابه سرخ کنید یا فر را از قبل گرم کنید و داخل سینی فر را چرب کنید و داخل آن بچینید و داخل فر قرار بدهید تا ...

قرمزی چشم کودک نشانه چیست؟

همه نکات در مورد عفونت چشم نوزادان و روش استفاده از پماد یا قطره چشمی برای کودکان آورده شده است. اگر سفیدی چشم نوزاد شما و پلک آن قرمز شده است او احتمالآً دچار عارضه ی کنژنکتیویت یا التهاب ملتحمه شده است. این بیماری یک التهاب است که می تواند دردناک بوده و خارش داشته باشد و معمولاً نشانه ای از عفونت چشم نوزاد است. با این حال ممکن است به دلایل دیگری ماننند حساسیت، یک واکنش آلرژیک و یا یک ...

طرز تهیه سوهان عسلی

خلیج فارس: در بین شیرینی های آجیلی و سنتی مخصوص عید نوروز سوهان عسلی که در واقع نوعی آب نبات آجیلی است بسیار پر طرفدار است و کسانی که علاقه دارند شیرینی های عید خانگی تهیه کنند حتما به سوهان عسلی خوشمزه به عنوان گزینه ای مناسب فکر کنند چرا که هم مواد اولیه اش اصولا در دسترس است و هم نیاز به صرف زمان زیاد برای آماده سازی این شیرینی خوشمزه نیست. خلال بادام 150 گرم شکر 150 گرم ...

طرز تهیه ی چیکن برگر؛ سالم و خوشمزه

مجله دیجی کالا – مریم ابراهیمی: اگر شما هم قصد دارید تغذیه سالم را به سبک زندگی خود اضافه و به جای مصرف فست فود های مضر غذای سالم مصرف کنید، با ما همراه باشید تا طرز تهیه چیکن برگر خانگی را به شما آموزش دهیم. دستور پخت چیکن برگر یا همان برگر مرغ شباهت زیادی به همبرگر دارد و یاد گرفتن آن ساده است. به عنوان جایزه روش تهیه سس تارتار را هم به شما یاد می دهیم که طعم همه ی ساندویچ ها را چند برابر ...

بیسکوییت مادر، از چند ماهگی؟

پاسخ از دکتر علی کشتکاری، متخصص اطفال، فوق تخصص گوارش اطفال: هنگامی که نوزاد وارد هفته دوم هفت ماهگی شد می توانید بیسکوییت را نرم کرده و آن را در فرنی و شیر او بریزید تا همراه آن بخورد. از هشت ماهگی به بعد می توانید تکه های کوچک بیسکوییت را به صورت خشک به نوزاد بدهید به صورتی که در خوردن اذیت نشود. ...

برای جلوگیری از پرخوری چه بخوریم؟

پروتئین است ولی زمان تجزیه و مواد حاصل از آنها با هم تفاوت هایی دارد. خود افراد هم تجربه دارند که هضم گوشت گاو با گوشت گوسفندی متفاوت است. آشنایی با خواص هل دانه های هل طعم گرم و بسیار خوشبویی دارند و همین امر باعث می شود استفاده از آن ها طعم مطبوع، منحصر به فرد و شیرینی را به مواد غذایی یا نوشیدنی ها ببخشد. این ادویه به طور گسترده ای برای تسکین مشکلات گوارشی و کمک به هضم و بهبود ...

4 اسموتی خوشمزه مخصوص رفع گرسنگی در رژیم لاغری

سپس جو دوسر را اضافه کنید ؛ پس از گذشت چند دقیقه جو را مخلوط کرده و از شیر آن جهت تهیه اسموتی و دسر استفاده کنید. مواد لازم 2عدد گلابی 3 قاشق غذاخوری شکر نصف لیوان شیر جودوسر ( 100 میلی لیتر) تکه های یخی ( اختیاری) طرز تهیه ابتدا گلابی ها را شسته و پس از پوست کندن به قطعات متوسط تقسیم کنید. سپس ، تمام مواد تشکیل دهنده را به خوبی مخلوط ...

درمان درد معده

چای دم کرد. بابونه برای انواع مشکلات روده ازجمله گاز، سوءهاضمه، اسهال، حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود. نعنا: نعنا باعث رفع علائم سندروم روده تحریک پذیر می شود. برای برخی از افراد درد معده ناشی از سندروم روده تحریک پذیر یا IBs است. Ibs ، نوعی اختلال مزمن روده است که می تواند باعث درد معده، نفخ، یبوست و اسهال شود درحالی که کنترل Ibs دشوار است اما تحقیقات نشان می دهد که نعنا ممکن است به ...

طرز تهیه سالاد ضد سرطان

: نصف لیوان، خیار شور: 6عدد، سس مایونز: مقدار لازم و نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: کلم را به صورت رشته های باریک خرد می کنیم. هرچه رشته های کلم را باریک تر خرد کنید، سالاد زیباتر و خوش طعم تری خواهید داشت که خوردن و هضم آن راحت تر است. هویج را رنده کنید و به کلم اضافه کنید. ذرت، نخود فرنگی پخته، کالباس خرد شده را به کلم اضافه و خوب مخلوط کنید. سس مایونز، نمک و فلفل را به مواد سالاد اضافه و مخلوط کنید، ظرف سالاد را 3 ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود وسس به خورد مواد برود. ...

علائم رفلاکس در نوزادان، هشداری مهم

41 ایده جذاب برای تزیین پنکیک های مختلف در خانه

چه کنیم تا دهان مان پس از خوردن سیر بو نگیرد؟

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا، بدون تردید همه ما پیش از خوردن سیر به مساله بوی بد دهان فکر کرده و به همین دلیل سعی می کنیم تنها زمانی که قرار است در خانه بمانیم، از سیر استفاده کنیم. سؤال اولی که ممکن است به ذهن هر یک از ما خطور کند، این است که اصلاً چرا خوردن سیر باعث ایجاد بوی بد می شود؟ فرض کنید برای وعده ناهار خود، سیر میل کرده اید. هنگامی که ناهار خود را هضم می کنید، ترکیبات ...

گریه شبانه نوزاد، دلایل و راه های کاهش آن

بررسی کردید و هنوز گریه ادامه دارد نگران نباشید زیرا مواردی که گفته شد نیز باعث گریه می شود و زودگذر هستند. روش های کاهش گریه نوزاد در هنگام نیازهای جسمی 1-به طور کلی گریه کردن نوزاد در کل روز یا شب در ابتدا به دلیل گرسنگی یا نیاز به تعویض پوشک است که با یک بررسی ساده رفع می شود. 2- برای کاهش گریه بهتر است نوزاد برای زمان های خواب روزانه و فعالیتش برنامه داشته باشد تا شب ...

3 روش تهیه سس انار، چاشنی بی نظیر غذا و دسر

با درست کردن این سس و مصرف کردن آن ها در غذا های خود میهمانان خود را از طعم بی نظیرش شگفت زده کنید. روش های تهیه بسیاری برای سس انار وجود دارد که در این مطلب خوشمزه ترین و بهترین آن را برای شما گردآوری کرده ایم. با ما همراه باشید. طرز تهیه سس انار کلاسیک مواد لازم برای تهیه این سس انار در هر خانه ای پیدا می شود. شاید به همین دلیل است که این روش تهیه در میان خانم های کدبانو ...