تاثیر روزه داری بر سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
روزه داری در شرایط کرونایی با رعایت اصول غذایی مشکلی ندارد / مصرف هیچ مکملی توصیه نمی شود / خشکی دهان از ...
افطاری تا سحری، میوه و مایعات مصرف کنند. وی ادامه داد: توصیه نمی شود کسانی که به ویروس کرونا مبتلا هستند، روزه بگیرند. برخی افراد هم مبتلا شده و حالا بهبود یافته اند، اما چون تا 6 هفته پس از بهبودی احتمال بازگشت بیماری وجود دارد، بر اساس نظر متخصصان عفونی بهتر است این افراد روزه نگیرند. دسته دیگر هم افرادی هستند که بیماری زمینه ای مثل دیابت و فشار خون دارند و این افراد هم حتما باید با نظر ...
اصول تغذیه صحیح برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در ایام روزه داری
به گزارش شفاف، دکتر زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفتگوی ویدیویی با خبرنگاران با بیان اینکه امسال با شیوع کرونا روبه رو هستیم و بهتر است نکاتی درباره نحوه روزه داری صحیح رعایت شود، اظهار کرد: در ایام روزه داری نیز رعایت اصول تغذیه ای صحیح در وعده های سحر و افطار نقش ویژه ای در سلامت ما دارد و تغذیه صحیح در درجه اول، رعایت تعادل و خودداری از مصرف بی رویه برخی ...
با رعایت اصول تغذیه، مشکلی برای روزه داری وجود ندارد
گروه اجتماعی-رجانیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت بیان کرد: تغذیه اصولی و صحیح به سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک می کند. در ماه رمضان از مصرف شیرینی در وعده سحری پرهیز کنید. به گزارش رجانیوز ، وی افزود: افراد روزه دار اگر اصول درست تغذیه را رعایت کنند، مشکلی برای اهدای خون ندارند.در شرایط شیوع کرونا، مصرف هیچ مکملی توصیه نمی شود.با خوردن مواد غذایی به ویروس کرونا مبتلا نمی شویم. ...
روزه داری در شرایط کرونایی مشکلی ندارد
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری ویدیو کنفرانس که از وزارت بهداشت برگزار شد با بیان نکاتی در ارتباط با تغذیه در ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، اظهار کرد: رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده های افطار و سحری نقش مهمی در حفظ سلامت دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت افزود: رعایت اصول ...
مبتلایان به کرونا روزه نگیرند/ مصرف مکمل ها توصیه نمی شود
به گزارش مرور نیوز، زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ، در نشست خبری اینترنتی که با حضور تعدادی از خبرنگاران برگزار شد گفت: امسال با شیوع بیماری کرونا مواجهیم و خوب است که نکاتی را در رابطه با تغذیه در ایام روزه داری بدانیم. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت افزود: در ماه مبارک رمضان باید اصول تغذیه صحیح و رعایت تعادل در مصرف همه گروه های غذایی اصلی در وعده سحر و ...
در رمضان با کرونا چه بخوریم؟
تغذیه روزانه را رعایت کنند این اصول شامل الزام بر مصرف وعده ی سحر و وعده ی افطار است همچنین مصرف مواد مفید در این دو وعده و در فاصله افطار تا سحر مد نظر است. اگر تغذیه درست و صحیح در ایام ماه مبارک رمضان رعایت شود نه تنها روزه گرفتن هیچ ضرری ندارد بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری میشود، اما بسیار مهم است که در این دوران تغذیه ی ما صحیح باشد، تغذیه ی صحیح به ...
چرا در وعده سحر نباید شیرینی بخوریم؟/پیشگیری از خشک شدن گلو در ایام کرونایی رمضان
گروه های غذایی مختلف هستند، مصرف شوند سیستم ایمنی می تواند از بدن در مقابل بیماری ها دفاع کند. وی درباره گزارشی در مورد نیروی انسانی مورد نیاز رشته تغذیه، گفت: این گزارش یک پیش نویسی است که تهیه شده و نیاز است که مسوولان و متولیان در جاهای مختلف بخصوص دفتر بهبود تغذیه نظرش را رسما درباره آن بدهد.در بسیاری از موارد این گزارش ایراد دارد و باید کار کارشناسی بر روی آن انجام گیرد. ما در بخش ...
ویروس کرونا برای روزه داران مشکل ساز نیست
از 80 میلیمتر جیوه باشد. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی تکید کرد: بیمارانی که پیوند اعضاء شده اند نباید روزه بگیرند اما روزه گرفتن برای بیماران پیوند قرنیه بلامانع است. او اظهار کرد: در بیمارانی که مبتلا به سایر بیماری ها هستند و قبلا روزه داری برای آن ها منعی نداشته است، روزه داری در شرایط بحران ویروس کرونا متفاوت از سال های دیگر نیست و در موارد خاص با نظر پزشک متخصص اقدام کنند. رئیس فرهنگستان علوم پزشکی گفت: مطالعات جهان نشان می دهد روزه داری نه تنها هیچ گونه خدشه ای به ایمنی بدن نمی زند، بلکه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. انتهای پیام/ ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داری در ایام کرونا
برای سلامت همه افراد ضروری است. در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود 16 ساعت است، گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. روزه داری می تواند سبب کاهش پاسخ های التهابی و تنظیم سیستم ایمنی بدن شود. در مجموع، روزه داری صحیح و رعایت رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار در ...
روزه داری ارتباطی با ابتلا به کرونا ندارد/ ماه رمضان تمرینی برای عادت به دو وعده غذایی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ صالحی متخصص طب سنتی در گفتگو با دیارآفتاب ؛ در خصوص آثار روزه داری در ماه رمضان، گفت: از نظر علمی روزه داری اساسا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تنها موردی که باید در نظر گرفته شود، روزه داری برای افراد دارای بیماری زمینه ای است که در برخی موارد نباید روزه بگیرند و در برخی موارد باید نکاتی را برای روزه داری رعایت کنند. وی با نهی از پرخوری و درهم ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 7 اردیبهشت
... مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: با رعایت اصول صحیح تغذیه در شرایط کرونا؛ مشکلی برای روزه داری وجود ندارد. مردم نباید از ترس کرونا بیماری های مهم تر را فراموش کنند صادق نیت گفت: از ترس بیماری کرونا نباید بیماری های مهمتر را فراموش کرد و روال در بیمارستان های دولتی مکانیزه و قانونمند است. تجمع در پارک ها آزاد نشده است جهانپور گفت: تجمع در ...
ارتباط خشکی گلو و دهان و ابتلا به کرونا
ایجاد نمی کند، بلکه خودش به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک می کند. مهم این است که دچار افراط و تفریط نشویم و تغذیه درستی داشته باشیم. مبتلایان کرونا روزه نگیرند وی ادامه داد: کسانی که به ویروس کرونا مبتلا هستند، قطعا نباید روزه بگیرند و باید زیر نظر پزشک معالج خود باشند. برخی افراد هم مبتلا شده و حالا بهبود یافته اند. بر اساس توصیه متخصصین کسانی که بیمار شدند از آنجایی که احتمال ...
اصول تغذیه ماه رمضان در وضیعت کرونایی
پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 لازم هستند، نگرانی از نظر تضعیف سیستم ایمنی بدن در ایام روزه داری و خطر ابتلا به این بیماری کاهش می یابد. با توجه به نقش ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود در وعده های سحر و افطار از منابع غذایی ویتامین A (منابع گیاهی شامل انواع سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، موز و انواع مرکبات و منابع حیوانی مانند زرده تخم مرغ ...
عدم مصرف نوشیدنی های شیرین در وعده سحری/هشدار نسبت به خطرات ناشی از مصرف خودسرانه مکمل های پروتئینی
به گزارش خبرنگار ایلنا، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در نشست خبری با اصحاب رسانه از طریق ویدئو کنفرانس، گفت: نکاتی را در ارتباط با تغذیه در ایام روزه داری باید رعایت کنیم. رعایت این موارد مهم است، چراکه امسال با شیوع کرونا مواجه هستیم. اصولا در ایام روزه داری، رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده های سحر، افطار و بعد از آن نقش مهمی دارد. وی افزود: رعایت تعادل در ...
اصول تغذیه روزه داری در ایام کرونا در گفت وگو با دکتر وفا: روزه داری به شکل صحیح به سلامت سیستم ایمنی ...
هضم غذا در دستگاه گوارش کمک می کند. روزه در میان بیماران بهبودیافته کرونایی وی در مورد اینکه آیا بیماران بهبود یافته کرونا می توانند روزه بگیرند؟ گفت: اگر از نظر پزشک مربوطه سلامت آنها به وضعیت اولیه برگشته است هیچ منعی برای روزه وجود ندارد ولی باید بدانیم که هنوز علم مصونیت بیماران مبتلا به کرونا را بعد از بهبودی تایید نکرده است. آنها مثل باقی افراد در معرض ابتلا به کرونا ...
روزه، سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری ها مقاوم می کند/ شیوع ویروس کرونا مانعی برای روزه داری نیست
ادامه داد: ماه رمضان فرصت مناسبی برای حفظ سلامتی است و با توجه به مقالات علمی نیز روزه داری اسلامی برای سلامت، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب بدن، تنظیم قند و چربی خون، آرامش سیستم گوارش و رشد بهتر نوجوانان مفید است، البته رعایت نکات تغذیه ای در رسیدن به این اهداف نکته ای مهم به شمار می آید. این متخصص علوم تغذیه ابراز کرد: افطار و سحر دو وعده اصلی ماه رمضان هستند که برخی افراد از سحری پرهیز ...
توصیه های روزه داری زیرسایه کرونا/روزه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، با توجه به شیوع ویروس کرونا و روزه داری در ماه مبارک رمضان، برای برخی افراد این سوال مطرح شده که با توجه به توصیه های غذایی برای افزایش ایمنی بدن ومقاومت در برابر بیماری ویروسی تنفسی کرونا، آیا روزه داری که باعث کاهش آب بدن در روز و برهم خوردن نظم برنامه غذایی و خواب می شود، منجر به ضعف سیستم ایمنی و فراهم شدن زمینه ابتلا به کرونا نمی شود ...
چه کسانی می توانند روزه بگیرند؟
روزه داری ماه مبارک رمضان مطرح می شود که پرداختن به آن ها برای امت اسلامی کشور عزیزمان ضروری است پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در فرد سالم ایجاد نمی کند بلکه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس از مزایای روزه است لذا کلیه افراد سالم و کمتر از 65 سال با رعایت موارد بهداشتی به ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
به گزارش شیعه نیوز ، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود 16 ساعت است، گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید 19 را افزایش دهد. وی در خصوص توصیه های تغذیه ای ماه مبارک رمضان بیان ...
شرایط روزه داری بیماران در بحران کرونا
...: بیمارانی که پیوند اعضاء شده اند نباید روزه بگیرند، اما روزه گرفتن برای بیماران پیوند قرنیه بلامانع است. مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان تاکید کرد: روزه داری در شرایط بحران ویروس کرونا برای بیمارانی که مبتلا به سایر بیماری ها هستند و قبلا روزه داری برای آن ها منع نداشته است، متفاوت از سال های دیگر نبوده و این بیماران در موارد خاص با نظر پزشک متخصص اقدام به روزه داری کنند. ...
این غذاها در ماه رمضان شما را مستعد ابتلا به کرونا می کند!
بهداشت نیوز/ خبرنگار ماگفتگویی اختصاصی با دکتر زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت انجام داده و در خصوص شرایط خاص تغذیه ای برای روزه دارن در ایام شیوع کرونا صحبت کردند. روزه داری باعث افزایش ابتلا به کرونا می شود؟ وی در ابتدا گفت: روزه داری نقش مهمی در سلامت بدن دارد و رعایت اصول صحیح تغذیه در وعده های سحر و افطار و پس از افطار به عملکرد طبیعی بدن ...
روزه در احتمال ابتلا به کرونا بی اثر است
کرونا این نگرانی را در میان مردم ایجاد کرده است که آیا روزه داری تأثیری در ابتلا به این بیماری دارد یا خیر. رویا مظفری با بیان اینکه افراد سالمی که در سال های پیش به روزه داری اقدام می کردند با اطمینان خاطر روزه بگیرند، تصریح کرد: تنها تفاوت روزه داری امسال رعایت اصول بهداشت فردی و فاصله گذاری فیزیکی و رعایت بیشتر اصول صحیح تغذیه در ایام روزه داری است. وی اصول صحیح تغذیه را در ایام ماه ...
آخرین اخبار کرونا یکشنبه 7 اردیبهشت
کووید-19 توسعه داده اند با موفقیت بر روی میمون ها انجام شده است. جهت مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید ماه رمضان | توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به روزه داران در بحران کرونا مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: انتخاب مواد غذایی در هر گروه غذایی برای بر طرف کردن نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن افراد روزه دار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. جهت مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید ...
تاثیر روزه داری بر عملکرد سیستم ایمنی
...، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید 19 دیده نشده است افزود: فرهنگستان علوم پزشکی با نظر مراجع عظام تقلید و مسئولین، در فروردین سال جاری مواردی را براساس نظر جمعی از پزشکان متخصص و موسسه موضوع شناسی فقهی برای ادای فریضه واجب برای مسلمانان در شرایط بحران فعلی ویروس کرونا توصیه کرده است که شامل موارد زیر است؛ پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب ...
ارتباطی بین روزه داری و افزایش خطر ابتلا به کرونا وجود ندارد
: این بیماری که با علائمی مانند تب، سرفه های خشک، تنگی نفس و گاهی مشکلات حاد تنفسی مانند تنفس تند، گلودرد، آبریزش بینی و به طور کمتر شایعی، مشکلات گوارشی نظیر اسهال، نارسایی حاد تنفسی، اختلالات انعقادی خون و نارسایی کلیه گزارش شده است و شدت علائم بیماری از موارد خفیف تا شدید و کشنده مشاهده شده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان این که مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به ...
اصول روزه داری در روزهای کرونایی
انتظاری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به نیاز بدن به املاح و پروتئین ها در ماه رمضان، اظهار کرد: در این ایام با شیوع ویروس کرونا رو به رو هستیم و برای تحمل چندین ساعت نخوردن غذا و آب، باید مقاومت بدن افراد روزه دار حفظ شود و کمتر دچار گرسنگی و تشنگی شوند. وی به روزه داران توصیه کرد که از مواد پروتئین دار در وعده افطاری استفاده کنند و در وعده سحر نیز از مصرف غذای پر نمک بپرهیزند. رئیس ...
در دوران کرونا چطور روزه بگیریم؟
(کمتر از 65 سال) با رعایت موارد لازم می توانند روزه بگیرند.دوم اینکه همه بدانند عوامل مساعدکننده ابتلا به بیماری کرونا کدامند؛ عوامل مساعدکننده ابتلا به بیماری کرونا به ویژه دیابت قندی، افزایش فشار خون، چاقی مفرط، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های مزمن ریوی شایع هستند و درصد قابل توجهی از سالمندان که به علت کم توجهی به مراقبت های سلامت، از وجود این بیماری ها در خود بی اطلاع هستند.از طرف دیگر ...