خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزه داری در شرایط کرونایی با رعایت اصول غذایی مشکلی ندارد
ادامه داد: توصیه نمی شود کسانی که به ویروس کرونا مبتلا هستند، روزه بگیرند. برخی افراد هم مبتلا شده و حالا بهبود یافته اند، اما چون تا 6 هفته پس از بهبودی احتمال بازگشت بیماری وجود دارد، بر اساس نظر متخصصان عفونی بهتر است این افراد روزه نگیرند. دسته دیگر هم افرادی هستند که بیماری زمینه ای مثل دیابت و فشار خون دارند و این افراد هم حتما باید با نظر پزشک معالج اقدام کنند. تغذیه سالم در ایام ...
روزه داری در شرایط کرونایی مشکلی ندارد
...، مصرف غذا های پر پروتئین و چرب و سرخ شده هستند برای وعده سحر توصیه نمی شود. بیشتر بخوانید: روزه داری، عامل کاهش واکنش های التهابی در بدن مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: برای بازگشت قند خون به حالت عادی؛ مصرف مایعات گرم، مواد قندی سالم و همچنین خوردن غذای ساده و سبک در وعده افطار توصیه می شود. عبداللهی ادامه داد: مصرف کافی مایعات به شکل آب، انواع مایعات ...
تضعیف سیستم ایمنی بدن با مصرف خودسرانه مکمل های پروتئینی
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم ؛ دکتر زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفتگوی ویدیویی با خبرنگاران با بیان اینکه امسال با شیوع کرونا روبه رو هستیم و بهتر است نکاتی درباره نحوه روزه داری صحیح رعایت شود، اظهار کرد: در ایام روزه داری نیز رعایت اصول تغذیه ای صحیح در وعده های سحر و افطار نقش ویژه ای در سلامت ما دارد و تغذیه صحیح در درجه اول، رعایت تعادل و ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا در ایام روزه داری
پرادویه در وعده سحر نیز می تواند احساس تشنگی و خشکی گلو را در طول روز افزایش دهد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص اصول تغذیه صحیح در وعده افطار گفت: بسیار مهم است که ابتدا با مصرف مایعات گرم شروع کنیم سپس برای برگردان قند خون به حالت عادی مواد قندی مصرف کنیم که بهترین و سالمترین آن ها خرماست و سپس مصرف یک غذای ساده و سبک توصیه می شود. خانم عبداللهی افزود: از افطار تا سحر نیز مصرف آب ، انواع مایعات و میوه جات به جبران کم آبی بدن کمک می کند تا از احساس خشکی و تشنگی بدن در ایام روزه داری پیشگیری شود و بدن سلامت و عملکرد طبیعی خود را بازیابد. ...
با رعایت اصول تغذیه، مشکلی برای روزه داری وجود ندارد
گروه اجتماعی-رجانیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت بیان کرد: تغذیه اصولی و صحیح به سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از ابتلا به کرونا کمک می کند. در ماه رمضان از مصرف شیرینی در وعده سحری پرهیز کنید. به گزارش رجانیوز ، وی افزود: افراد روزه دار اگر اصول درست تغذیه را رعایت کنند، مشکلی برای اهدای خون ندارند.در شرایط شیوع کرونا، مصرف هیچ مکملی توصیه نمی شود.با خوردن مواد غذایی به ویروس کرونا مبتلا نمی شویم. ...
بهبود یافتگان کرونایی از چه زمانی می توانند روزه بگیرند؟
بهداشت مصرف منابع پروتئینی و رعایت اصول تغذیه منجر به پیشگیری از بیماری خواهد شد. برخی به کرونا مبتلا هستند و این افراد نباید روزه داری کنند و تحت نظر پزشک درمان شوند، افراد بهبود یافته که دوره نقاهت را می گذرانند این افراد تا 6 هفته پس از بیماری روزه نگیرند. افراد دارای بیماری های زمینه ای مثل دیابت و فشار خون باید با نظر پزشک روزه داری کنند، عدم تحرک به دلیل دوران قرنطینه خانگی وجود دارد و باید توجه کنیم حتی در منزل نیز تحرک کافی را داشته باشیم. *تغذیه مناس ...
عدم مصرف نوشیدنی های شیرین در وعده سحری/هشدار نسبت به خطرات ناشی از مصرف خودسرانه مکمل های پروتئینی
به گزارش خبرنگار ایلنا، زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در نشست خبری با اصحاب رسانه از طریق ویدئو کنفرانس، گفت: نکاتی را در ارتباط با تغذیه در ایام روزه داری باید رعایت کنیم. رعایت این موارد مهم است، چراکه امسال با شیوع کرونا مواجه هستیم. اصولا در ایام روزه داری، رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده های سحر، افطار و بعد از آن نقش مهمی دارد. وی افزود: رعایت تعادل در ...
روزه داری ارتباطی با ابتلا به کرونا ندارد/ ماه رمضان تمرینی برای عادت به دو وعده غذایی است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ صالحی متخصص طب سنتی در گفتگو با دیارآفتاب ؛ در خصوص آثار روزه داری در ماه رمضان، گفت: از نظر علمی روزه داری اساسا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تنها موردی که باید در نظر گرفته شود، روزه داری برای افراد دارای بیماری زمینه ای است که در برخی موارد نباید روزه بگیرند و در برخی موارد باید نکاتی را برای روزه داری رعایت کنند. وی با نهی از پرخوری و درهم ...
در رمضان با کرونا چه بخوریم؟
زهرا عبداللهی، مدیر کل بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره اینکه با توجه به شرایط کرونا و عدم تحرک کافی به مدت طولانی میان مردم آیا پرهیز از خوردن و آشامیدن برای 12 الی 13 ساعت امکان پذیر هست به خبرنگار اسپوتنیک در تهران گفت: عدم تحرک مشکلی است که اکنون در جامعه ما به دلیل قرنطینه خانگی وجود دارد، توصیه می شود که حتی اگر در منزل هم هستیم تلاش کنیم تا تحرک را داشته باشیم، ساعت های ...
توصیه های روزه داری زیرسایه کرونا/روزه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، با توجه به شیوع ویروس کرونا و روزه داری در ماه مبارک رمضان، برای برخی افراد این سوال مطرح شده که با توجه به توصیه های غذایی برای افزایش ایمنی بدن ومقاومت در برابر بیماری ویروسی تنفسی کرونا، آیا روزه داری که باعث کاهش آب بدن در روز و برهم خوردن نظم برنامه غذایی و خواب می شود، منجر به ضعف سیستم ایمنی و فراهم شدن زمینه ابتلا به کرونا نمی شود ...
تغذیه روزه داران چگونه باشد
حبوبات و مغز دانه ها نیز خاطرنشان کرد: حبوبات شامل نخود، انواع لوبیا، عدس، باقلا، لپه و ماش و نخود و مغزها نیز شامل، گردو، بادام، فندق، پسته، بادام زمینی، بادام هندی و غیره، است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت یادآور شد: در ایام روزه داری امسال، به مصرف منابع کافی پروتئین اعم از حیوانی و یا گیاهی که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن برای پیشگیری از بیماری کووید 19 لازم هستند، باید توجه شود. انواع حبوبات منبع پروتئین هستند و وقتی همراه با غلات مصرف می شوند، به عنوان جایگزین گوشت، مرغ و ماهی یک پروتئین خوب و با کیفیت را برای بدن تأمین می کنند. ...
هیچ مطالعه ای مبنی بر روزه داری و افزایش کرونا دیده نشده است
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه روزه داری صحیح و رعایت رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، گفت: براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید 19 دیده نشده است. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی درخصوص توصیه های تغذیه ...
خوردن این غذاها در ماه رمضان خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد!
تغذیه سالم برای رمضان همراه با کرونا گفتگویی با دکتر زهرا عبداللهی، مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت انجام دادیم و در خصوص شرایط خاص تغذیه ای برای روزه دارن در ایام شیوع کرونا صحبت کردند. روزه داری باعث افزایش ابتلا به کرونا می شود؟ روزه داری نقش مهمی در سلامت بدن دارد و رعایت اصول صحیح تغذیه در وعده های سحر و افطار و پس از افطار به عملکرد طبیعی بدن ...
شرایط روزه داری بیماران در بحران کرونا
به گزارش آژانس خبری تبریزمن به نقل از ایسنا، فتح الله پورعلی، اظهار کرد: پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب در دوران روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند؛ بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود. وی، افزود: تمامی افراد سالم زیر 65 سال با رعایت موارد بهداشتی و تغذیه ای می توانند روزه ...
اصول تغذیه ماه رمضان در وضیعت کرونایی
به گزارش روز شنبه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ایام ماه مبارک رمضان از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. باید توجه داشت که با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز ...
چه کسانی می توانند روزه بگیرند؟
روزه داری ماه مبارک رمضان مطرح می شود که پرداختن به آن ها برای امت اسلامی کشور عزیزمان ضروری است پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در فرد سالم ایجاد نمی کند بلکه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس از مزایای روزه است لذا کلیه افراد سالم و کمتر از 65 سال با رعایت موارد بهداشتی به ...
توصیه های رمضانی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه
دکتر زهرا عبداللهی در گفت و گو با وبدا، درخصوص توصیه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان، گفت: مطالعات نشان داده است، روزه گرفتن برای مبتلایان به چربی خون بالا بسیار مفید است و میزان چربی های نامطلوب موجود در خون را تنظیم می کند و موجب افزایش میزان چربی های مفید خون می شود . مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف سه وعده غذا در طول شبانه روز در ماه رمضان تاکید کرد و افزود: روزه ...
روزه داری دستگاه ایمنی بدن را ضعیف می کند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان و همراه شدن با اپیدمی ویروس کرونا، نه تنها عارضه ای برای افراد سالم ایجاد نمی کند؛ بلکه کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش پاسخ های التهابی زیان آور و بهبود واکنش های بدن محسوب می شود؛ بنابراین کلیه افراد کمتر از سن 65 سال با رعایت موارد بهداشتی تغذیه، می توانند روزه بگیرند ...
آخرین اخبار کرونا یکشنبه 7 اردیبهشت
کووید-19 توسعه داده اند با موفقیت بر روی میمون ها انجام شده است. جهت مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید ماه رمضان | توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به روزه داران در بحران کرونا مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: انتخاب مواد غذایی در هر گروه غذایی برای بر طرف کردن نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن افراد روزه دار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. جهت مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید ...
روزه در احتمال ابتلا به کرونا بی اثر است
کرونا این نگرانی را در میان مردم ایجاد کرده است که آیا روزه داری تأثیری در ابتلا به این بیماری دارد یا خیر. رویا مظفری با بیان اینکه افراد سالمی که در سال های پیش به روزه داری اقدام می کردند با اطمینان خاطر روزه بگیرند، تصریح کرد: تنها تفاوت روزه داری امسال رعایت اصول بهداشت فردی و فاصله گذاری فیزیکی و رعایت بیشتر اصول صحیح تغذیه در ایام روزه داری است. وی اصول صحیح تغذیه را در ایام ماه ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت به روزه داران در بحران کرونا
...: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: انتخاب مواد غذایی در هر گروه غذایی برای بر طرف کردن نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن افراد روزه دار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است. به گزارش ایسنا، دکتر زهرا عبداللهی در خصوص توصیه های تغذیه ای به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان، بیان کرد: با ...
تاثیر روزه داری بر عملکرد سیستم ایمنی
...، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید 19 دیده نشده است افزود: فرهنگستان علوم پزشکی با نظر مراجع عظام تقلید و مسئولین، در فروردین سال جاری مواردی را براساس نظر جمعی از پزشکان متخصص و موسسه موضوع شناسی فقهی برای ادای فریضه واجب برای مسلمانان در شرایط بحران فعلی ویروس کرونا توصیه کرده است که شامل موارد زیر است؛ پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب ...
منع روزه داری در بیماران پیوندی/ توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در ساعات روزه داری که در سال جاری مدت آن حدود 16 ساعت است، گرسنگی می تواند در صورت عدم رعایت اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار و یا حذف یکی از وعده ها به ویژه وعده سحری، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به بیماری کووید 19 را افزایش دهد. وی در خصوص توصیه های تغذیه ای ماه مبار ...
در دوران کرونا چطور روزه بگیریم؟
تکامل انسان فریضه واجب برای تمام مسلمانان است و حال که ویروس کرونا وجود دارد، موارد خاصی در خصوص سلامت و توانایی انسان در روزه داری مطرح می شوند.در این بین پزشکان متفق القول هستند که نخوردن غذا به طور متناوب مثل روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند، بلکه باعث تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می شود؛ بنابراین تمام افراد سالم ...
امام جمعه یزد: روزه عامل افزایش ایمنی بدن است
آیت الله محمدرضا ناصری یزدی با اشاره به آغاز ماه مبارک رمضان( شنبه هفته آینده) افزود: بیماری کرونا نباید بهانه ای برای پرهیز افراد از روزه گرفتن شود، بلکه افراد سالم که شرایط روزه داری را دارند باید روزه شوند. به گزارش عصر پنجشنبه دفتر امام جمعه یزد، وی اضافه کرد: مواجهه با کرونا در موضوع روزه داری مثل سایر بیماری هاست و اگر کسی مریض است یا احساس می کند بیماری او با روزه داری تشدید می ...
