سایر منابع:
سایر خبرها
قرنطینه خانگی و احتمال اختلاف اعضای خانواده در روزهای کرونا
این نکته توجه کنند که هرچقدر تحت فشار هستند، طرف مقابل آنان نیز تحت فشار است و باید هیجان ناخوشایند را به رسمیت بشناسیم و اضطراب و غمگینی را بپذیریم و بدانیم این تجربه نیز می گذرد و توقع بی جا از همسر نداشته باشیم، زیرا همسر مسوول تمام نیاز های ما نیست و همه ما مسوول خودمان هستیم. ابهری آشپزی کردن، فیلم دیدن و کتاب خواندن را تفریحات خوشایند می داند و می گوید: این روز ها به بازی های فکری توصیه می شود، زیرا تعامل اعضای خانواده را بالا می برد. منبع: صبح نو انتهای پیام/ ...
همسرتان را کنترل نکنید!
...> اینکه شما همه کارهای همسرتان را به او یاد آوری کنید نه نشان دهنده این است که شما همسر بسیار خوبی هستند و نه باعث افزایش علاقه همسرتان به شما خواهد شد بلکه اینکار تنها باعث پایین آوردن اعتماد به نفس و سلب استقلال همسرتان خواهد شد. اگر مادری کردن جزو عادات شما شده است برای حفظ زندگیتان به شما توصیه میکنیم به شدت از اینکار اجتناب کنید. باید همسران با چشم مهربانی عشق و موافقت به همدیگر نگاه ...
آیا می دانید افسردگی والدین سبب افسردگی کودک می شود؟
و حرکتی دردهای بی دلیل مشکلات توجه و تمرکز کاهش یا افزیش میل جنسی افکار خودکشی گرا عوامل تشدیدکننده افسردگی پدر و مادر علایم زیر می تواند منجر به بروز رفتارهایی مانند: مصرف بیش از حد مشروب، دخانیات و یا اختلال در انجام فعالیت های روزمره شود که از طریق مراجعه به روانشناس قابل حل است. باتوجه به ماهیت مقاوم ...
با همسر بی اعتمادم چگونه رفتار کنم؟
به گزارش شیعه نیوز ،این افراد در زندگی زناشویی با مشکلات فراوانی روبه رو خواهند شد. این بدگمانی در ارتباط با همسر بسیار مشکل ساز می شود به طوری که بسیاری از اختلاف های بین زن و شوهرها معلول این بی اعتمادی ها هستند. زندگی کردن با یک فرد شکاک و بی اعتماد و برقراری یک رابطه ی عاطفی باکیفیت با او شاید کمی سخت باشد. ممکن است شما به خاطر این که حس بی اعتمادی همسرتان را تحریک نکنید، مجبور شوید که به فردی محتا ...
6 راه برای حفظ روابط دوستی بعد از ازدواج
...> دوستان شما ممکن است بهترین سیستم پشتیبانی شما باشند و شما ممکن است در به اشتراک گذاشتن مشکلات خود با آنها بسیار راحت باشید اما از این واقعیت غافل نشوید که همسرتان نیز می تواند ستون پشتیبان شما باشد. ازدواج شما بر دوستی مقدم است. اطمینان حاصل کنید که حمایتی که شما می خواهید نه تنها از دوستان شما بلکه از طرف همسرتان حاصل می شود. در عین حال، برای حمایت از همسر خود همیشه حاضر باشید. این باعث می شود ...
چگونه در زمان قرنطینه عاشق بمانیم؟
هایی شود که طرف مقابل به آن نیاز دارد، یا دلش می خواهد. پس مودبانه درخواست کنید. 7- اگر همه موارد دیگر شکست خورد، طنز را امتحان کنید توانایی خندیدن به اوضاع، یا به خودتان (و البته نه همسرتان)، یک تسکین دهنده بزرگ استرس است. حس شوخ طبعی برای همین روزهاست. انتهای پیام/
فال روز دوشنبه 8 اردیبهشت
. کمی از فشار روحی را کم کنید. اهدافتان را جدی بگیرید و برای رسیدن به آنها برنامه ریزی داشته باشید. درباره مسائل مهم زندگی عمیق فکر کنید. امروز دوستان قدیمی تان را ملاقات می کنید و احتمالاً به یک دورهمی دعوت خواهید شد. برایتان خوب است. برنامه هایی را برای یک سری تغییرات در خانه انجام دهید. مشکلات زیادی در زندگی تان وجود دارد ...
تنها یک قول همسرشهیدم باقی مانده/ ماجرای شهادت آقای اصغرِ حاج قاسم
خانواده ام بودن کمکم می کرد. محمدآقا هم مدام تماس می گرفت و جویای وضع ما بود. تا آنجا که توبیخش کردند. بخشی از سختی ها برای من با دانستن اینکه همسرم کاری را انجام می دهد که حال خوبی با آن دارد خنثی می شد. به این هم مطمئن بودم که با اتمام مأموریت و بازگشتش همه چیز جبران خواهد شد. دلم می خواهد برای ثبت در تاریخ و جهت یادآوری به من و خیلی های دیگر کمی برایمان از سختی هایی که در این دوران با آن ...
مراتب ولایت و جایگاه مردان در دیدگاه اسلامی
امامان مشترک است. حال اگر این پدر بزرگوار، این مرد خانه در تحقق و انجام وظایف خود و در جایگاه ولایت درست نقش آفرینی کند در واقع خانواده اش که متشکل از همسر، فرزندان، خواهر و برادر، پدر و مادر و بقیه افرادی که با او ارتباط دارند و کسانی که از این خانواده گزارش تهیه می کنند نسبت به مفهوم ولایت خدا، ائمه معصومین(ع) به ویژه امام زمان(عج)، پیغمبر اکرم(ص) و... حسن ظن پیدا می کنند. ماندگاری ...
12 گام موثر برای مدیریت اضطراب کرونا
... 3. روی برگردانی در این تکنیک شما در زمان استرس و اضطراب توجه خود را به امور و کارهای دیگری که دوست دارید، معطوف می کنید. شاید شنیده باشید که گفته اند آدم بیکار دچار فکر و خیال بیشتری می شود. نباید بیکار بمانید. سعی کنید در زمان های مشخصی برای کارهای خود برنامه ریزی داشته باشید و خود را مشغول کنید، برای مثال مطالعه، ظرف شستن، فیلم دیدن، بازی با بچه ها یا همسر، تماس تلفنی و غیره. همچنین ...
عوارض خود ارضایی زنان، چیست؟
آشنا شوید و راجع به آن از همسرتان بپرسید. عجله مرد برای رسیدن به مراحل پایان رابطه جنسی زنان به زمان بیشتری برای پر شدن نیاز دارن تا بتوانند تخلیه شوند زنان عاشق وقت اضافه در معاشقه و ملاعبه هستند این وقت را جدی بگیرید. عدم تحریک صحیح جنسی برخی زمان ها مرد با انجام تکنیک خاصی تصور میکند بهترین لذت را به زن میدهد اما یک شیوه تحریک در همه، یکسان نتیجه نمیدهد حتی یک شیوه ...
چرا در دوران قرنطینه زودتر عصبانی می شویم؟
آنچه افراد را از هم متمایز می کند نحوه بروز این احساس است. با توجه به افزایش زمان همنشینی اعضای خانواده با یکدیگر در دورانی که اعلام کردند در خانه بمانید بی شک رفتار های نامطلوب هر یک از اعضای خانواده بیشتر به چشم می آید و این مساله ممکن است خشمگین شدن دیگر اعضای خانواده را در پی داشته باشد. وی ادامه داد: در صورتی که اعضای خانواده کنترل خشم را بیاموزند و با تمرین مکرر، کنترل این احساس ...
زوج های ژاپنی در آستانه طلاق کرونایی
ندرت یکدیگر را در زمان های کاری می دیدند، حال مجبورند ساعات زیادی را باهم سپری کنند. مردان ژاپنی اغلب به همسران خود به چشم خدمتکار نگاه می کنند و جای تعجب ندارد که زنان تمایلی به قبول این تغییر در کیفیت زندگی شان ندارند. بررسی ها از جامعه ژاپن حاکی است که نگرانی از آنچه طلاق کرونا نامیده می شود در این کشور شرق آسیا افزایش یافته است و کارشناسان خواستار آن شده اند تا خانواده ها ...
تنگ کردن واژن
کف لگن را انجام داده باشید یا نه و تعداد زایمان های تان است. نیاز به تنگ کردن واژن به دلیل عوارض پزشکی یائسگی و یا عوارضی مانند کیست ها و در برخی موارد سرطان، می توانند باعث شوند دهانه ی واژن شُل و افتاده شود. هر چند این مسئله هیچ مشکلی در زایمان ایجاد نمی کند، اما می تواند بر اعتماد بنفس یک زن در بلند مدت اثر بگذارد. اگر دچار هر گونه عارضه یا بیماری هستید که شامل عمل جراحی ...
10 تاثیر مخربی که حسادت بر شما می گذارد.
تان به شدت به مخاطره می افتند وقتی شما عادت به حسادت ورزیدن دارید. حتی مسائل ناچیز و کم اهمیت هم تبدیل به تنش های خصمانه می شوند زیرا شما واقعا قادر نیستید صحبت های طرف مقابل تان را به خوبی بشنوید. 10. شریک زندگی تان از خود می پرسد که آیا می تواند در این رابطه بماند یا خیر. شریک زندگی تان در برخی موارد از خود می پرسد آیا تحمل این همه درد و فشار ارزشش را دارد؟ آیا او باید در این رابطه ...
داروهایی که اسپرم را می کشد
...> داروهای گیاهی مانند قطره خوراکی گل سرخ، کپسول های جین سینگ و... 1. استرس بعضی از آدم ها وقتی تحت استرس هستند کارهای بسیار زیادی انجام می دهند. اما انجام رابطه ی جنسی و داشتن میل جنسی احتمالا یکی از این کارها نیست. استرس در محل کار، خانه یا در روابط تان با آدم ها می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما یاد گرفتن نحوه ی مدیریت آن به یک شیوه ی درست و سالم واقعا کمک کننده است. خودتان ...
طالع بینی شخصی امروز / 7 اردیبهشت ماه
بخواهید نیازهای احساسی تان را فاش کنید. هر وقت احساس کردید که زمان درست فرا رسیده است، آن وقت می توانید مسایل شخصی خود را با دیگران در میان بگذارید. نباید قلب تان مثل کتابی باشد که همه بتوانند آن را بخوانند. طالع بینی روزانه متولدین آذر طالع بینی امروز شما نشان می دهد امروز ممکن است یک بازی قدرت راه بیندازید، اما خانواده و دوستان تان حتی متوجه هم نمی شوند که چه اتفاقی در حال ...
ایام قرنطینه خانگی را تلخ نکنیم/ در خانه ماندن را پویا کنیم
گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، معصومه درخشان- با قرنطینه اجباری ناشی از ویروس کرونا در منزل حال و حوصله والدین و فرزندان تعریف چندان خوبی ندارد. در این میان بسیاری از والدین نگران عقب افتادگی دروس مدرسه دانش آموزان بوده و این موضوع فشار و استرس روانی خانواده را بیشتر از گذشته کرده و باعث ایجاد تنش و جنجال بین والدین و فرزندان می شود. گاهی اوقات نیز مشاهده می شود والدین هیچ توجهی به ...
لزوم خواب کافی برای زنان باردار
در نظر گرفته می شد، مطمئناً هم اندازه حقوق پدر و شاید هم بیشتر از آن می شد. به علاوه اینکه ماندن در خانه و کار کردن خستگی و استرس بیشتری دارد و شما با چیزی سروکار دارید که دارای قلب و احساس است و مدام با او در حال سروکله زدن هستید و مطمئناً این کار بسیار دشوارتر از کاری است که همسرتان انجام می دهد. بهترین زمان خواب هنگامی است که نوزاد شما در خواب است. ممکن است در این زمان شما موفق به ...
چطور در دوران قرنطینه همسر خوبی باشیم؟
باشید و منتظر نمانید که همسرتان وظیفه ای را به شما محول کند. علاوه بر مشخص کردن زمان هایی برای تنهاماندن، اختصاص دادن زمانی برای در کنار هم بودن نیز مهم است. این می تواند چند ساعت در آخر یا در اواسط روز و برای ناهارخوردن باشد. هیل-رُز می گوید: در کنار هم وقت گذراندن، به عنوان همسر، دوست یا عضو خانواده می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه واقع گرایانه تری در این دوران استرس زا داشته باشید. ...
تاثیر کرونا بر تعارضات خانوادگی
افزایش خشونت های خانوادگی در کشورهای مختلف حاکی از کم حوصلگی، کم تحملی، اضطراب و افسرگی و در نهایت فشار روحی و اقتصادی ناشی از کرونا و قرنطینه است. تحقیقات مختلف نشان دادهاند زمانی که افراد دچار افسردگی یا تنش های روحی می شوند غالبا در خانواده نقش مورد انتظار را نشان نمی دهند و دچار پرخاشگری یا انزواطلبی می شوند. تقویت سیستم ایمنی خانواده در مقابل کرونا با شیوع ویروس ...
مشکلات زنان الجزایری در پرتو شیوع بیماری کرونا
الجزایری یکی از مهمترین سختی های زنان در این زمینه خشونت های خانگی توسط همسران است. این امر زنگ خطر محافل حقوقی این کشور را نیز به صدا در آورده است. زنانی که باید بالاجبار همراه با همسر و فرزندان خود در یک چهار دیواری محبوس باشند و علاوه بر کارهای روزمره خانوادگی، به امر و نهی های مستمر همسر و فرزندان هم گوش فرا دهند، دچار تنش های روانی و ناراحتی های اخلاقی می شوند. از سویی، مردانی که تحت ...
خودارضایی زنان چگونه است؟ (1)
برای خودارضایی مرز سنی خاصی وجود ندارد. خانمها ممکن است در دهه 80 زندگی نیز خود ارضائی داشته باشند. خود ارضائی همیشه در خانمهای مجرد دیده نمی شود، وقتی همسر در دسترس نباشد و یا اظهار خستگی نماید، ممکن است یک خانم نیازهای جنسی خود را با خودارضایی برطرف نماید. به دو دلیل بزرگ یک زن ممکن است در یک رابطه جنسی طبیعی به ارضاء جنسی نرسد – لذت نبردن از رابطه جنسی طبیعی که خود آن دلایل ...
شما نظر دادید: همبستگی بیشتر و تنش در خانواده، دو روی قرنطینه خانگی
بیرون بکشیم . ، سعی کردم بابای خوب و حمایت گری باشم ولی دو سه بار بد رقم صدام بالا رفت. خودم هم وسط عصبانیت تعجب می کردم! با این حال برخی دیگر معتقد بودند که قرنطینه تاثیر مثبتی بر روابط خانوادگی آنها گذاشته و باعث شده تا بیشتر کنار هم باشند و قدر حضور یکدیگر را بدانند. این کاربران نوشتند: چون کمتر بیرون میرویم پس وقت بیشتری با هم می گذرانیم و بیشتر با هم حرف می زنیم موضوع اصلی حرفها ...
توانمند سازی و تاب آوری زنان در ایام فاصله گذاری اجتماعی
ها و تنش ها باشیم و در این ایام با همسر و فرزندان خود با ملایمت بیشتری رفتار کنیم. به ویژه اگر فرزند نوجوان و جوانی در خانه داریم؛ بهتر است با حفظ حریم خصوصی و احترام به آن ها شرایط مطلوبی در خانه برای با هم بودنمان فراهم کنیم، به عبارتی به فضای خصوصی همدیگر احترام بگذاریم. بنابراین مهم است که ما زنان تاب آوری را در خود پرورش دهیم؛ لذا راهکارهای ذکر شده می توانند گام های کاربردی در این مسیر باشند ...
کرونا و خطر تعارضات در برخی خانواده ها
... به گفته این روان درمانگر و مدرس دانشگاه، فشارهای روانی می تواند منجر به تحریک پذیری شود وقتی که ما در مقابل رفتار دیگران تحریک پذیر شویم در نتیجه آسیب پذیر هم خواهیم شد و در محیط خانه بە اعضای خانواده خیلی زود واکنش تند نشان می دهیم از این رو درگیری و تعارضات خانوادگی ایجاد می شود. نقدی اضافه کرد: مسائل مالی و فشار روانی منجر به اختلالات روانشناختی مانند پرخاشگری، اضطراب و وسواس ...
احساس آرامش، هدیه والدین به کودکان در خانه نشینی کرونایی
داد یا یک سفر مجازی به باغ وحش کرد. کتاب مطالعه کرد و حتی به عنوان یک خانواده با هم شعر و آواز بخوانند. روزهای خود را در کنار فرزندان تنها به خوابیدن زیر پتوی گرم نگذرانید بلکه به دنبال انجام کاری سرگرم کننده باشند. این روان درمانگر تصریح کرد: والدین توجه کنند از عقب ماندن درس های مدرسه بچه ها اصلا نگران نباشند. همه کودکان همین شرایط را دارند و همه چیز خوب خواهد شد. وقتی دوباره در کلاس ...
چندگام برای دور کردن اضطراب از کودکان در ایام کرونا
و احساسات مختلفی ازجمله اضطراب، پرخاش، ترس و غیره را تجربه می کنند که در این حالت باید والدین این احوال را بپذیرند و کنترل کنند. روان سالم کودک، نیازمند روان سالم والدین است، والدین نیز برای بالارفتن سلامت روان خود بهتر است از یک سری تکنیک های رفتاری و یوگا و ورزش بهره بگیرند. برای کاهش اضطراب و تنش های کودکان در این ایام به یک برنامه منظم، منعطف و مشارکتی نیاز است؛ مانند بازی کردن ...
بانوان بحران کرونا را در خانواده به فرصت تبدیل کنند
مدیریتی پیش آمده در خانواده ها اظهار کرد: در این برهه زمانی خاص که آقایان بیشتر در خانه حضور دارند و درصدد آن هستند به عنوان سرپرست خانواده مدیریت خانه را در دست بگیرند باید توجه داشته باشند که مدیریت داخل خانه سختی ها و پیچیدگی هایی دارد و نباید باعث دخالت در حوزه مدیریت بانوان یعنی خانه داری شود. وی ادامه داد: خانواده ها باید با تعامل و همکاری این دوران سخت را پشت سر بگذارند، همچنین ...