سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهی برای درمان بیماری های عفونی
دمنوش و چای پونه مواد لازم: 4 تا 6 قاشق برگ پونه تازه، 2 و یک دوم فنجان آب تصفیه شده و یک قاشق چایخوری عسل طرز تهیه: آب را جوشانده و از روی حرارت بردارید و بعد پونه را در آن قرار دهید و اجازه دهید 5 دقیقه بماند بعداز صافی رد کنید و با عسل ترکیب کرده و بنوشید. خواص و نحوه دم کردن چای پونه برای درمان بیماری ها دیگر خواص گیاه و چای پونه پونۀ کوهی بی ...
با نسخه گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن آشنا شوید
دارد و آرام بخش بوده، خاطرنشان کرد: گل و برگ گیاه به لیمو به صورت دم کرده یا چای گیاهی آرام بخش اعصاب ضد اسپاسم تب بر و ضد نفخ است. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی یادآورش د: برای تهیه دم کرده از پنج گرم برگ و گل گیاه در یک لیوان آب استفاده می شود و از این دم کرده باید روزی 3 بار مصرف شود. منبع:آفتاب انتهای پیام/ ...
کاهش درد قاعدگی، میوه به موثر است؟
این بخش شما را با خواص برگ به و طرز تهیه دمنوش آن آشنا خواهیم کرد. ارزش غذایی برگ به این گیاه به دلیل داشتن عناصر مغذی دارای مزایای سلامتی است که هرکدام برای سلامت بدن نیازی مهم است که شامل: ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین C، آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم، مس و منگنز. نگاهی کلی به خواص و فواید برگ میوه به در طب سنتی ...
تقویت قلب و اعصاب با عرق بیدمشک
بیدمشک تقویت کننده قلب و اعصاب عرق بیدمشک به عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب، آرام بخش و برطرف کننده درد و خستگی شهرت یافته است، به این منظور، نصف استکان عرق بیدمشک را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید و با کمی شکر یا عسل شیرین کرده و میل کنید. مصرف بیدمشک در جوانی مانع فشار خون در دوران پیری می شود، قبل از هر غذا یک استکان به صورت شربت میل کنید. طریقه مصرف عرق بیدمشک ...
افسردگی تان را ریحانی کنید
حشرات مفید است. هندی ها و آفریقایی ها برگ های ریحان را برای دفع حشرات روی پوست خود می مالند. دم کرده ریحان یعنی دم کرده ترکیبی ریحان و درمنه برای دفع جفت از رحم پس از زایمان استفاده می شود. عصاره روغنی برگ های ریحان همراه با روغن زوفا یا شمعدانی معطر برای درمان افسردگی مفید است. مصرف عصاره روغنی ریحان در دوران بارداری ممنوع است. دم کرده برگ ریحان اثر ضد تشنج، درد، مقوی، تب بر و مدر دارد و ...
8 درمان خانگی علیه آنفولانزا
راه هایی برای کاهش این علائم وجود دارد. داروهای ضدویروسی تجویزشده می تواند از شدت علائم آنفلوآنزای فصلی و H1N1 بکاهد. 1 - مایعات بخورید آنفلوآنزا می تواند باعث از دست رفتن آب بدن شود به خصوص اگر همراه با تب و اسهال و یا استفراغ باشد. بنابراین مایعات به خصوص آب میوه مصرف کنید و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار بپرهیزید زیرا کافئین ماده ای مدر به حساب می آید. چای گیاهی همراه با ...
اهمیت خواص خرما برای روزه داران
شفاآنلاین سلامت آزاده مظفری متخصص تغذیه پیرامون خواص خرما عنوان کرد: خرما یکی از مهم ترین مواد غذایی است که یک روزه دار باید از آن استفاده کند البته همین ابتدا باید تاکید کنم که حتی خوردن خرما هم حدی دارد و مصرف بیش از اندازه آن به خصوص برای بیماران دیابتی ضرر دارد. به گزارش شفاآنلاین :این متخصص تغذیه در رابطه با خواص خرما گفت: خرما به ظاهر حجم کوچکی دارد ولی سرشار از مواد مغذی است ...
طرزتهیه شربت خیار و نعنا به3روش
بلافاصله پس از آماده شدن میل کنید. اگر به نوشیدنی های گازدار علاقه دارید می توانید به جای آب از آب گازدار استفاده کنید. اگر شما هم این شربت را درست کردید نظر و تجربه خود را در مورد طعم و طرز تهیه آن با ما و دیگر مخاطبان ستاره در بخش ارسال نظر در میان بگذارید.
سیاهی زیر چشم و راه های درمان آن
...> زیر چشم ها می تواند به دلیل انقباض عروق خونی که باعث هایپرپیگمنتیشن (افزایش غیر عادی رنگدانه های پوستی) می شود یا بر اثر نازک شدن پوست دور چشم ها، ظاهر تیره تری پیدا کند. علل سیاهی زیر چشم عبارتند از: کمبود خواب یا نامناسب بودن عادت های خواب آلرژی، از جمله تب یونجه هایپرپیگمنتیشن، که زمانی که بدن ملانین بیشتری تولید می کند رخ می دهد کاهش میزان بافت چربی دور ...
معرفی دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
شوید یعنی سیستم ایمنی بدن در انجام کار خود شکست خورده است. آیا امکان دخالت در این فرایند و تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد؟ ارتقاء کیفیت رژیم غذایی تاثیری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد؟ دکتر علیرضا عباسیان با اشاره به اینکه هیچ راهی مانند رعایت نکات بهداشت فردی نمی تواند در جلوگیری از انتقال بیماری های واگیر موثر باشد، گفت: البته می توانیم با مصرف برخی مواد غذایی سعی کنیم ...
جنسینگ؛ گیاهی شرقی برای درمان ده ها بیماری
مجله دلتا/ جنسینگ Ginseng یک گیاه بومی شرق آسیا و شمال آمریکاست و ریشه آن خواص دارویی بسیاری دارد که از زمان های بسیار قدیم به عنوان گیاه جوانی شناخته شده است. در این مطلب می خواهیم به خواص جنسینگ بپردازیم و از شما دعوت می کنیم با ما همراه باشید. مردم کره و چین و همین طور سرخ پوست های آمریکا از این گیاه برای کاهش خستگی، افزایش انرژی بدن و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند. ...
مواد غذایی که بهتر است خام خورده نشوند +عکس
مصرف کنید، که سالم تر خواهد بود. 4. بادام البته از نوع تلخش : بادام ، یک اسنک مغذی است و شامل انواع پروتیین، فیبر و چربی های سالم می شود. عموماً به عنوان آجیل، این دانه ها حاوی سیانید طبیعی هستند، که اغلب در کتاب آگاتا کریستی به عنوان "سلاح" استفاده می شود. مصرف 4 تا 5 عدد بادام تلخ طبق باعث سرگیجه، حالت تهوع، و گرفتگی شکم می شود. 5. مصرف آرد خام : خوردن ...
آداب افطار در طهران قدیم/ باز کردن روزه با قَنداق و ترحلوا
غذاهای نخوددار مثل کوفته شامی، شامی لپه و کوفته دست به گردن فراهم می شد و این نوع اغذیه که نصف نصف آن از نخودچی کوبیده بود، به دلیل فوایدی که داشت زیادتر در غذاها استفاده می شد. ممنوعیات غذایی در آن زمان با در نظر گرفتن طعم و مزه غذا، خواص و مضار مواد آن را نیز از نظر دور نمی داشتند به این شکل که اول از صرف چند نوع غذا در یک زمان خودداری می کردند، همینطور از اغذیه الوان که با ...
7 روش ساده برای کاهش استرس
قدرت تنفس عمیق را فراموش نکنید به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ تنفس فعالیتی است که همه انجام می دهیم و با این حال کاری است که به ندرت به آن توجه می کنیم. تمرکز بر تنفس یکی از قدرتمندترین راه های آرامش و ایجاد ارتباط میان ذهن، بدن و روح است. وقتی بر تنفس متمرکز می شویم، می توانیم میزان استرس خود را کنترل کنیم، خود را آرام کنیم و شفافیت ذهن م ...
افطاری روز؛ دلمه برگ مو
به عنوان چاشنی دلمه استفاده کنید کره را آب کنید و رب انار + نمک + شکر و آب را به آن اضافه کنید نیم ساعت آخر شهد دلمه را روی آن بریزید. نکات مربوط به مواد اولیه دلمه برگ مو 1. نکات مربوط به گوشت چرخ شده اغلب وقتی صحبت از گوشت قرمز می شود بیشتر از مضرات آن گفته می شود، اما همان طور که می دانید گوشت قرمز حاوی میزان بالای پروتئین می باشد و بهترین ماده غذایی برای تقویت ...
بعد از زایمان سزارین چه بخوریم؟
خود اضافه کنید، زیرا تولید گلبول های قرمز خون را افزایش میدهد.و به کاهش میزان خونریزی نیز کمک میکند آهن در غذاهایی، مانند :برگ های سبز تیره ، توفو، لوبیا و عدس یافت میشود. شما باید مطمئن شوید که به اندازه کافی ویتامین C ، مصرف میکنید ،تا به جذب آهن در بدن کمک کند ؛اگر شما مکمل آهن مصرف میکنید ، ممکن است لازم باشد که مصرف فیبر خود را نیز بالا ببرید که آنها با هم ، میتوانند تاثیر گذارتر باشند. ...
هرگز خیار را با پوست نخورید
شود و گاهی این مواد شیمیایی درون پوست میوه نفوذ می کند. گفتنی است؛ با شستن خیار این آفت ها به طور کامل از روی پوست حذف نمی شوند و به همین دلیل متخصصین توصیه می کنند افراد هنگام مصرف پوست خیار را بگیرند. مشکل دیگر استفاده از نوعی واکس و موم برروی خیار است که برای حفظ رطوبت، جلوگیری از آفت زدگی و ایجاد رنگ سبز درخشان ایجاد می شود و معمولاً از مواد شیمیایی، موم عسل یا مشتقات نفت به وجود می ...
روغن دنبه؛ طبیعی با خواصی بی نظیر
مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسید های چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضدافسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و ...
ناسالمترین رژیم های غذایی برای لاغر شدن
در این نوع رژیم شما تنها باید از سبزیجات و میوه ها و سوپ کلم استفاده نمایید میوه ها و سبزیجات برای بدن بسیار مفید هستند اما شما نمی توانید تمام مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را فقط از میوه ها و سبزیجات به دست آورید بنابراین ممکن است دچار بیماری گردید. مصرف سبزیجات و سوپ کلم سبب می شود شما از این رژیم خیلی زود خسته شوید و به عادات غذایی سابق خود بازگردید و هوس غذاهای دیگر را نمایید ...
دمنوش برای درمان خشکی پوست
از استفاده کرم ضد آفتاب با SPF 30 زیر نور آفتاب غافل شوید. زمانی که بر اثر اکتساب بیش از اندازه UV رادیکال های آزاد در بدن رشد و پیشرفت می کنند ث ویرانی سلول های سالم پوستی می شوند اما از آنجایی که پلی فنول های موجود در چای سبز خاصیت ضد التهابی و ترمیم DNA دارند می توانند به اصلاح تغییرات سلولی حاصل از رادیکال های آزاد بپردازند شما علاوه بر اینکه می توانید در طول روز یک فنجان چای سبز ...
درمان زخم معده و اثنی عشردرخانه
ها را مقابل آفتاب قرار دهید تا خشک شوند . پس از آن موز ها را پودر کرده و با عسل مخلوط کنید و سه بار در روز به مدت یک هفته آن را مصرف کنید. 5. سیر : سیر به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی که دارد باعث کنترل سطح هلیکوباکترپیلوری شده و از التهاب پوشش معده جلوگیری خواهد کرد. مواد لازم: 2-3 حبه سیر 1 فنجان آب طرز تهیه و طریقه استفاده : ...
آب میوه های ترکیبی را چه زمانی مصرف کنیم؟
های مختلف B و همچنین بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس وجود دارد. فلاونول ها و پروکاریدین ها برخی از فیبر های موجود در این آب میوه است. یک فنجان آب سیب به دلیل قند های طبیعی موجود در آن 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند. خواص آب سیب درمان آسم مواد ضد التهابی آب سیب، باعث جلوگیری از عفونت های تنفسی و کاهش ...
8 مزایای خوردن شکلات تلخ که برای سلامتی بدن اثبات شده است
شکلات تلخ و خواص آنتی اکسیدانی تقویت حافظه از مزایای شکلات تلخ شکلات تلخ کاهش دهنده استرس کاهش فشار خون با مصرف شکلات تلخ کاهش کلسترول خون با شکلات تلخ شکلات تلخ با اثر ضد التهابی قوی بهبود عملکرد مغز با خوردن شکلات تلخ شکلات تلخ خوشمزه ترین گزینه برای لاغری جمع بندی آیا به نظر شما مصرف روزانه شکلات تلخ می تواند مضر باشد؟ آیا خوردن شکلات تلخ تاثیری بر سلامتی شما دارد؟ آیا با خوردن ...
3 نسخه طبیعی برای مشکلات زانو
، عسل، دارچین، بادام خرد شده و جو دوسر پخته را در یک دستگاه مخلوط کن بریزید. تا زمانی که ترکیبی با بافت نرم و یکدست شکل بگیرد به هم زدن ادامه دهید. برای روزهای گرم سال، شما می توانید چند تکه یخ نیز به این اسموتی اضافه کنید تا با مواد دیگر ترکیب شود. گزنه و آبلیمو گزنه به عنوان یک درمان موثر برای نقرس، نوعی شایع از آرتریت، شناخته می شود و به لطف محتوای معدنی خود می ...
روش افزایش سوخت و سازبدن
.... ماهی سالمون بخورید. مصرف کافی ماهی های دریایی فواید زیادی بدن برای بدن دارد اما سالمون یکی از بهترین آنها می باشد. زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و التهاب غدد را می کاهد زیرا حاوی خواص ضد التهابی می باشد. غذاهای حاوی آهن بخورید. بارها در مطالب مختلف بخش سلامت نمناک عنوان شده است که کمبود آهن بسیاری از خانم ها را درگیر خود کرده است. آهن یکی از ضروری ترین ...