سایر منابع:
سایر خبرها
خواسته های نابجای کودکان، چطور مقابله کنیم؟
کودکان این رفتارها را از خود نشان می دهند، زمان مناسبی است که به آنها کمک کنیم به روش های متفاوتی فکر کنند و احساس خود را به شما بگویند. کج خلقی ها و اوقات تلخی های فرزند شما به فرصتی تبدیل می شود تا به او آموزش دهید چگونه با روش های مختلف احساسات خود را بیان کند تا هم شما و هم فرزندتان بر رفتارهای خود کنترل بیشتری داشته باشید. درک این مساله که فرزندتان در مواجهه با مسائل مختلف چه احساسی دارد ...
نحوه رفتار خانم های باشخصیت
خونسردی شان را حفظ می کنندو هرگز کسی آنها را در حال داد و فریاد زدن نمی ببیند. یک خانم باشخصیت در زمان عصبانیت چگونه رفتار می کند؟ در مورد میزان درآمد حرف نمی زنند خانم های با کلاس هیچگاه درباره داشته های خود و در مورد میزان درآمدشان و میزان سرمایه شان حرف نمیزنند. صحبت در مورد میزان درآمد پدر و مادرتان، همسرتان، دوست صمیمی تان اصلا باکلاس نیست. مسئولیت پذیر ...
استخدام کنندگان درباره رزومه شما چه می اندیشند؟
بخشی از توصیف سوابق خود یک مورد را در زمان گذشته مثلا، بر بودجه پروژه هایی که تا کنون داشته نظارت کرده ام و دیگری را در زمان حال (مثلا، یک تیم را به سوی موفقیت رهبری می کنم بیان کرده اید، با وجود تفاوت در قالب زمانی هر دو مربوط به یک شغل بوده و باعث این دوگانگی در زمان می شوند. بنابراین شما موظف هستید که از سازگاری جملات خود با یکدیگر در رزومه اطمینان کافی حاصل کنید؛ به ویژه که این مسئله یکی از ...
سه راه عالی برای افزایش عزت نفس
و کاربردی مثل بیشتر از یک نفر هم می تواند به شما کمک کند تا در فضاهایی مثبت و آموزشی با سایر کاربران در تعامل باشید و روحیه و ذهنیت مثبت نگری تان را حفظ کنید. یادتان نرود، شما برایندی از افراد، کتاب ها و شبکه هایی هستید که هر روز با آن ها در تعامل و ارتباط هستید.
فال روز سه شنبه 6 خرداد
سود قابل توجهی را به دست بیاورید. - فال روزانه در روز 6 خرداد 1399 برای متولدین آذر ماه به کودک درون خود اهمیت دهید. گاهی اوقات بهتر است که از دیگران کمک بگیرید. شما انسان بی توجهی در زندگی هستید که همین امر بارها باعث حسرت و پشیمانی تان شده است. استرس را از خودتان دور کنید. قبول کنید که اشتباهات زیادی در زندگی داشته اید. ...
فرزندتان دوست خیالی دارد؟ این نکات را فراموش نکنید
گفتگو درمورد دوست خیالی کودکان به شما کمک می کند تا ارتباط محکم تری با کودک تان برقرار و درعین حال به پرورش قوه تخیل او کمک کنید. علاوه برآن، دانستن بیشتر در مورد دوست خیالی باعث می شود شما درباره علایق، ترس ها و احساسات کودک تان بیشتر بدانید، زیرا علایق یا بیزاری های کودک با دوست خیالی اش یکسان است. معمولاً این دوستان خیالی ممکن است ویژگی یا استعداد خاصی داشته باشند یا در فعالیتی شرکت ...
نشانه های باهوش بودن انسان چه چیزهایی هستند؟
توانید با آدم های جامعه روابط سازنده ای برقرار کنید، یعنی شما باهوش هستید. افرادی که روابط عمومی خوبی دارند، می توانند احساسات دیگران را حس کنند. افراد باهوش به خوبی می توانند انسان ها را آنالیز کنند و با آنها از هر تیپی که باشند روابط دوستانه برقرار کنند. البته منظور از برقراری روابط به معنی (چاپلوسی و سوء استفاده) نیست. افراد باهوش دائما در حال نقد کردن خودشان می باشند، آنها کمال گرا ...
موفقیت در ارتباطات و مذاکرات، با استفاده از تکنیک های زبان بدن
اتاقی پر از افراد ناآشنا وارد می شوید، از طرز ایستادن و حرکات و حالات آنها پیام هایی درباره عواطف و حس و حال و دیدگاه ها و احساسات شان دریافت می کنید. در این اتاق، زن جوانی در میان عده ای از هم دوره ای هایش ایستاده است. او وقتی می خندد سرش را به عقب می افکند، دست هایش آشکارا و آزادانه حرکت می کنند و پاهای او به اندازه عرض شانه اش از هم فاصله دارند. این زن تصویری از اعتماد به نفس و شوق زندگی را القا ...
8 نکته برای محافظت از استرس کودکان در برابر کرونا
از نگرانی های آنها اجتناب نکرده و یا این نگرانی ها را کوچک نشمارید. مطمئن شوید که احساسات کودک تان را قبول و تأیید کرده و به آنها اطمینان دهید که احساس ترس درباره چنین موضوعاتی طبیعی است. نشان دهید که با توجه کامل به آنها گوش می دهید و مطمئن شوید که آنها می دانند می توانند با شما یا معلم شان هر زمان که خواستند گفتگو کنند. 2. صادق باشید؛ واقعیت را به روش قابل فهم برای کودک توضیح دهید ...
چشم سوم چیست؟ چه کاربردهایی دارد و نشانه های فعال شدن آن چیست؟
کار بخش های مختلف مغز شما تقویت میشود و میتواند باعث باز کردن چشم سوم شما شود. این روش نیز بهتر است در حضور یک استاد چشم سوم انجام شود. 6. رایحه های خوش بو: یکی دیگر از راه هایی که برای باز کردن چشم سوم مفید است، پر کردن خانه و محل زندگی تان از بو های معطر و خوشبو است. سعی کنید همیشه وسایل و لباس ها و حتی بدن خودتان را با استفاده از روغن های معطر خوش بو نمایید. به عنوان مثال می توانید از ...
فال روزانه چهارشنبه 7 خرداد 1399
رسیدند حالا دست یافتنی تر به چشمتان می آیند. از این فرصت برای کشیدن نقشه هایی بزرگ برای آینده تان استفاده کنید. بهمن با وجود این که درگیری هایی که این اواخر با یکی از اطرافیانتان داشته اید به ظاهر حل شده اند، نبردی عمیق تر همچنان در جریان است. موضع شما در مورد این مسئله کاملا مشخص است، ولی شاید نظر دیگران با شما فرق داشته باشد. به جای این که وقت تان را با تلاش برای قانع کردن ...
با بزرگانِ ادبیاتِ داستانی "دشتستان"
...> جناب"شهنه ثابت" با عرض سلام، ادب و احترام ٭ ابتدا؛ مختصری از بیوگرافی تان بفرمایید؟ -به نام خدا؛ "هادی شهنه ثابت" هستم.متولد 1361، دیپلم ادبیات، ساکن برازجان، و شغلم راننده ی خط واحد است. ٭در آغاز، چند سؤال از اثر نخست شما؛ ٭بسیاری اثرِ اول شما را که مطالعه می کنند؛ لایه ای از ابهام بر ذهن شان سایه می اندازد در به هم پیوستگی اتفاقات و حوادث داستان؟ نظرتان در ...
ویژگی افراد شوخ طبع؛ چگونه شوخ طبع باشیم؟
...> لازم نیست تمام اوقات شوخ طبع باشید (حتی اگر از شما بخواهند)، پس چنین انتظاری از خودتان نداشته باشید و به همین ترتیب اجازه ندهید دیگران هم چنین انتظاری از شما داشته باشند. وقتی فهمیدید برای بامزه بودن در حال تلاش هستید، همان جا سرعت تان را کم کنید. حتی اگر سبک شما طوطی وار (تقلیدی) است، در گفتن جوک عجله نکنید. این کار اشتباه است، چون عجله باعث می شود نگران واکنش مخاطبان شوید و مرتب به ...
فال روز چهارشنبه 7 خرداد
گذشته را به خوبی بازسازی کنید. - فال روزانه در روز 7 خرداد 1399 برای متولدین مرداد ماه امروز به چیزی که همیشه باعث ایجاد انرژی درونی در شما می شود را مورد توجه خود قرار دهید چرا که زمینه ای برای رسیدن به اهداف بلند مدتتان است و پیشرفت را برای شما تضمین خواهد کرد و قطعا در چند وقت آینده که زیاد هم دور نیست افزایش دست مزد خواهید داشت. از طرفی شما فردی ناخوش احوال دارید که شاید ...
8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس
های مثبت معاشرت کنید تا هم خودتان احساس بهتری داشته باشید و هم افردی که دور و برتان هستند. بیشتر بخوانید: یک دفترچه ی یادداشت داشته باشید و اهداف و موفقیت های روزانه تان را در آن بنویسید. سپاسگزاری و خشنودی بابت هر کار مثبتی که انجام می دهید، سبب تقویت اعتماد به نفس و ارامش درونی شما خواهد شد. آماده باشید یادتان باشد:برنامه ریزی جلوی عملکرد ضعیف را می ...
4 گام موفقیت آمیز برای غلبه بر ترس از شکست
ترس از شکست می تواند شما را از ادامه مسیرتان باز دارد، حتی اگر دنبال چیزی باشید که شادی و هیجان برای تان به ارمغان می آورد. ترس، رویاها را بیش از آنکه شکست مسبب آن باشد از بین خواهد برد. ترس می تواند باعث از دست دادن فرصت ها برای افراد توانمند باشد. با توقف و نرسیدن به هدف، مسیر پیشروی تان نامشخص و مبهم باقی می ماند. به جای اینکه اجازه دهید ترس شما را عقب نگه دارد، آن را عاملی برای ...
این عادت های ساده زندگی شما را دگرگون می کند (قسمت اول)
، باید به نیازها و خواسته های خود در آینده بیش از نیازهایی که اکنون دارید ، توجه کنید. به جای اولویت بندی برای امروز، متعهد به ساختن یک آینده درخشان برای خود باشید. ایده در لحظه زندگی کن به معنای بی توجهی به آینده است، در بیشتر مواقع این غرایز و خواسته های فعلی شما باعث تخریب آینده تان خواهد بود. 5. کمتر واکنش نشان دهید. وقتی چیزی را می بینید یا می شنوید که بلافاصله شما ...
در شرایط بحرانی کرونا با احساسات کودکان چگونه رفتار کنیم؟
بزرگسالان تمایل ندارند درباره مشکلات و فقدان عزیزان با کودکان خود صحبت کنند که یکی از مهمترین دلایل آن ایجاد درد و رنج در خود والد و یا بزرگتر ها است. کارشناس ارشد روانشناسی بالینی بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری تصریح کرد: قدرت کلام ضعیف تر کودکان نسبت به بزرگتر ها یکی از مهمترین عللی است که کودکان نمی توانند به درستی احساسات خود را کنترل و یا بیان کنند، ممکن است بزرگسالان اصلا متوجه تغییر ...
فال روزانه چهارشنبه 7 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/07
نبوده است و تا حدود زیادی آزادی عمل داشته اید، ولی حالا دوباره خانواده تان به شما نیاز دارد و باید هر چقدر که در توانتان است به آنها توجه و رسیدگی کنید. اگر خودتان کارهای دیگری دارید که برایتان از خدمت کردن به دیگران مهم تر هستند به آنها غر نزنید. عمق رضایتی که از توجه کردن به عزیزانتان به دست خواهید آورد کافی است تا تمام این احساسات منفی را از بین ببرد. تغییرات زیادی در درون شما دارند به وجود می ...
درس هایی که بحران مالی به ما می آموزد
موجب می شود احساس بدی به ما دست دهد. 5- پس انداز برای بازنشستگی به خاطر ضعف نیست در ابتدا به خطر اعتماد به نفس بیش از حد اشاره کردم. وقتی بازار دچار رکود می شود، احساسات شما می گویند که استراتژی سرمایه گذاری تان را رها کنید و همه چیز را بفروشید. اما این یک اشتباه بزرگ است. ما می دانیم که چه چیزی منجر به موفق شدن در سرمایه گذاری دوران بازنشستگی می شود: نظم و انضباط و طرز فکر مالی بلند مدت. این روزها باید بگذاریم مغزمان بر احساسات ما غلبه کند. ...
آیا کتک زدن دزدی که وارد خانه شده است جرم است؟
است شما با دزدی که وارد منزلتان شده درگیر شوید و در جریان درگیری برای دفاع از جان یا مال خود او را مورد ضرب و جرح قرار دهید در این حالت شما مرتکب جرمی نشده اید. در واقع مسئله برخورد با سارقی که به منزل شما وارد شده و قصد تجاوز به مال و حریم خصوصی شما را داشته موضوعی بسیار مهم با ابعاد متفاوتی است. قانون مجازات اسلامی در بحث دفاع مشروع، درباره این موضوع صحبت کرده است. در قانون مجازات ...
آیا تا به حال احساس کرده اید، دیگران شما را نادیده می گیرند؟
احساس می کنید هنگام راه رفتن در خیابان، مردم به شما نگاه می کنند، ممکن است زمان آن باشد که رفتارهای خودتان را بررسی کنید. مردم معمولاً به رفتار غیر طبیعی دیگران در یک محیط عمومی عکس العمل نشان می دهند. اگر به طور خاص توسط یک شخص مورد توجه واقع نمی شوید، باید دلایل احتمالی را کمی دقیق تر جستجو کنید. این کار را با یک ذهن باز انجام دهید. در دنیای بیش از حد شلوغ امروز، این امکان وجود دارد ...
8 عاملی که باعث می شود خاطرات مان را فراموش کنیم
مایل به ثبت خاطرات و اطلاعات اطراف خود نیست. در نتیجه برای فرد یادآوری خاطراتی که به آنها توجهی نداشته، دشوار است. 4. الکل و دارو استفاده از الکل می تواند باعث گم شدن پاره ای از خاطرات شود. عوارض جانبی برخی داروها نیز علتی برای از دست دادن موقتی خاطرات هستند. اگر قرص و داروی خاصی مصرف می کنید در مورد عوارض جانبی آن با پزشک خود مشورت کنید. 5. دارو بیهوشی عمل قلب و ...
فال روزانه سه شنبه 6 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/06
.... احساس می کنید که اطرافیانتان دارند برخی چیزها را از شما مخفی می کنند و شما هم نباید همه چیز را به آنها بگویید. در رفتار و حرف هایتان با دیگران با احتیاط پیش بروید، ولی حتما صداقت داشته باشید و به جای این که به کسی دروغ بگویید تنها سکوت کنید. صبا به لطف بگو آن غزال رعنا را***که سر به کوه و بیابان تو داده ای ما را شکرفروش که عمرش دراز باد چرا***تفقدی نکند طوطی شکرخا را ...
چگونه سلامت روان را افزایش دهیم؟
روتین ورزشی 30 دقیقه در روز برای یک ورزش برنامه ریزی کنید و اگر برایتان سخت است، می توانید آن را به سه بخش 10 دقیقه ای تقسیم کنید که همان تاثیر را دارد و ورزش خود را با قدم زدن و رقص با موسیقی مورد علاقه خود آغاز کنید . از ورزش های ریتمیک استفاده کنید که دست و پای شما را همزمان درگیر می کند ، مثل دو، قدم زدن، شنا، تمرین با وزنه، هنرهای رزمی و رقص . ذهن خودتان را ...
رفتار مناسب با افراد بیمار
که در نتیجه دچار گوشه گیری میشود. بیمار و اطرافیانش به دلیل تأثیر بیماری در زندگی آنها از ریتم همیشگی زندگی خود خارج میشوند. درگیری با فرایندهای درمان خانواده و خود بیمار را به شدت تحت فشار قرار میدهد و باعث میشود که آنها عملکرد روزمره خود را از دست بدهند. در این شرایط ممکن است از خود بپرسید که چرا این اتفاق برای شما یا خانواده تان رخ داده است. اما بدانید که پذیرش مشکل، کمک بزرگی به شما می ...
هرآنچه درباره بیماری سل بایدبدانید
...، اما آزمایشات پزشکی می توانند عفونت را نشان دهند. در صورتی که هر کدام از موارد زیر در مورد شما صدق می کند باید آزمایش سل دهید: داشتن تماس با فردی که به سل مبتلا است یا ریسک ابتلا به سل در او وجود دارد حضور در مناطقی که سل در آن ها بسیار شایع است کار در محیط هایی که ممکن است سل در آن ها وجود داشته باشد پزشک از شما درباره ی نشانه هایی که در شما وجود دارد و سابقه ی ...
روش های افزایش انگیزه
اوج بازدهی تان را بیابید و از آنها استفاده کنید . بعضی افراد در ابتدای روز و بعضی افراد در میانه روز و برخی در شب و ساعات پایانی آن انرزی بالاتری برای پرداختن به فعالیت های مورد علاقه خود دارند. ساعاتی که تمرکز بالاتری برای انجام کارها دارید را پیدا کرده و در آن ساعات به فعالیت بپردازید ورزش به دلیل ترشح هورمون های شادی آور نقش بسزایی در افزایش انرزی و انگیزه دارد ابتدای روز قبل از ...