سایر منابع:
سایر خبرها
نکات بهداشتی مهم به وقت آماده سازی غذا
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : برای پیشگیری از بروز همه گیری بیماری های میکروبی یا ویروسی، توجه به نکات بهداشتی حین آماده سازی غذا براساس دستورالعمل وزارت بهداشت اهمیت زیادی دارد. البته باید توجه داشت که توجه به این دستورالعمل های بهداشتی مختص دوران همه گیری ویروس کووید-19 نبوده و بهتر است در مواقع بروز هرگونه همه گیری باکتریایی یا ویروسی به این مسائل بهداشتی توجه ...
درفصل گرما مراقب مسمومیت غذایی باشید
دکتر ایرج خسرونیا- هرسال با شروع فصل گرما، هشدارها برای مصرف غذاهای سالم و بخصوص خودداری از مصرف آب آلوده و غذای شب مانده بیشتر می شود واقعیت این است که همزمان با افزایش دمای هوا، امکان رشد میکروب ها، باکتری ها و قارچ ها افزایش پیدا می کند و می تواند مشکلاتی برای دستگاه گوارش یا بروزعلائم درارگان های دیگر بدن به وجود آورد. علاوه بر این با گرم شدن هوا فساد پذیری مواد غذایی بیش از حد معمول اتفاق ...
بهترین وسیله شست و شوی دست در این روزهای جدال با کرونا + فیلم
گونه ای باشد که خطر ابتلا به این بیماری در آنها کاهش یابد. یکی از شایع ترین موارد ابتلا به این بیماری، تماس افراد با یکدیگر و یا اشیاء پیرامون زندگی است و هرچه سطح تماس افراد با محیط اطراف کمتر باشد، قاعدتا احتمال ابتلا به کرونا کمتر خواهد بود. در همین میان برخی متخصصان دستگاه های شست و شویی را طراحی کرده اند که برای شستن دستها نیازی به لمس شیر آب و یا سایر ظروف مواد شوینده نمی ...
از نظر دانشمندان چه سنی برای عاشق شدن مناسب است؟
هردوطرف باشد و احساس استقلال دوطرف نیز از بین نرود پی می بریم. همچنین در این مرحله مشکلاتی که در دوران کودکی داشته ایم آثار خود را بروز می دهند و ما- گاهی حتی بدون این که متوجه شویم- با مشکلات و چالش هایی دست و پنجه نرم می کنیم که سال ها با آن ها همراه بوده ایم. این مشکلات و چالش ها معمولا درپی نحوه هدایت و مدیریت روابط مان با افراد بروز می کند و هرچند ما را با چالش مواجه می کند، اما زمینه ای برای رشد ...
عادی سازی شرایط به معنای کاهش خطر کرونا نیست
که زندگی به شرایط عادی برگشته، بلکه باید با رعایت بیشتر به فعالیت های اجتماعی وارد شد. برای ورود به جامعه علاوه بر آنچه پیش از این گفته شده باید رعایت فاصله دو متری در رأس کارها قرار بگیرد. اما آنچه از رعایت فاصله های اجتماعی در مراکز پر تردد مانند آموزشگاه ها و ورزشگاه ها مهم تر است دستگاه تهویه در این مکان هاست. سوری توضیح می دهد که منظور از تهویه استفاده از کولر نیست که هوا در داخل فضا ...
چگونه بدون ورزش کردن لاغر شویم؟
چند وعده روزانه سیب می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. محققان دریافتند افرادی که حداقل یک سیب در روز می خورند نسبت به افرادی که میوه را از رژیم خود حذف می کنند، وزن بیشتری از دست می دهند. ظروف خود را با سفره مطابقت دهید براساس مطالعه ای که توسط دانشگاه کرنل انجام شده است، هنگامی که رنگ بشقاب با رنگ سفره زیر آن آمیخته می شود، افراد به طور غریزی غذای کمتری می خورند. وقتی رنگ بشقاب ...
آمادگی در برابر زلزله را آنلاین تمرین کنید
[ملیحه محمودخواه] این روزها اخبار زلزله بیشتر جلب توجه می کند. زلزله های خفیفی که در چند هفته گذشته تهران و قسمت هایی از مرکز کشور را لرزانده، بیشتر حواس مان را جمع کرده است. اما زلزله های اخیر به همه ما یک درس داد و آن هم اینکه ضرب المثل فرار را بر قرار ترجیح دادن معنایش را در وقوع یک زلزله از دست داده است. با نگاهی گذرا و عملیاتی به گزارش سریع، نوع حادثه، جزئیات، تاریخ، ساعت، نشانی دقیق، طول و ...
با برخی از اعضای پنهانی بدن تان آشنا شوید
آیا بدن خود را از درون و بیرون کاملا میشناسید؟ دوباره فکر کنید چرا که مطمئنا بخش هایی در داخل جسم پر رمز و رازتان وجود دارد که از آنها بی اطلاع هستید و تا پیش از این نمی دانستید. انسان 200.000 سال است که روی زمین زندگی می کند پس جای تعجب نیست که در طول این همه سال تغییراتی در ساختار بدن او رخ داده باشد. کیسه اشکی اگر پلک بالا یا پایین خود را به دور از چشم خود بکشید، یک سوراخ ...
خفاش ها و پانگولین ها مدت ها میزبان کروناویروس بوده اند
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، بررسی ژنتیکی کرونا ویروس جدید حاکی از آن است که این ویروس مدتی پیش از آنکه در میان انسان ها شیوع پیدا کند خفاش ها و پانگولین ها را آلوده کرده است. پانگولین که در بازار مواد غذایی چین برای مصرف خوراکی خرید و فروش می شود به عنوان عامل اصلی و منبع احتمالی همه گیری بیماری کووید 19 شناخته شده است. با این وجود محققان اظهار داشتند که در حال حاضر نمی توان ...
داروی مناسب برای شیمی درمانی سرطان خون
شفاآنلاین سلامت محققان کشورمان در مطالعه ای پژوهشی، تأثیر داروهای مختلف شیمی درمانی مبتنی بر فلزات پلاتین و پالادیوم را بر بیماری سرطان خون بررسی کرده اند. به گزارش شفاآنلاین : سرطان به عنوان دومین عامل مرگ ومیر در جهان، بیماری سختی است که در آن سلول ها به طور غیرعادی رشد و گسترش می یابند و اگر رشد این سلول ها کنترل نشود، منجر به مرگ بیمار می شوند. متأسفانه به دلیل سمیت داروهای ضد ...
خواص پاپریکا و نگاهی به فواید اعجاب انگیز مصرف این ادویه
به گزارش شیعه نیوز ، پاپریکا از جمله ادویه های بسیار رایج در بین مردم می باشد و در حقیقت این ادویه چهارمین ادویه پر کاربرد در جهان است که طعم آن می تواند از شیرین تا گرم متفاوت باشد این ادویه از آسیاب فلفل خشک شده تهیه می شود و دارای فواید زیادی می باشد و به خاطر اینکه یک ادویه همه کاره است برای تهیه انواع خورش، سوپ، سالاد، خوراک لوبیا، خوراک سبزیجات، پلو و خوراک عدس استفاده می شود. ...
میوه ای با آنتی اکسیدانی بسیار شگفت انگیز
نشان می دهد لوتئین موجود در شلیل پوست را در برابر آسیب رادیکال های آزاد و اشعه ماوراءبنفش محافظت می کند. کمک به هضم غذا وجود فیبر غذایی و طبیعت قلیایی شلیل باعث شده است این میوه برای بهبود هضم و نیز سلامت کلی بدن مفید باشد. محتوای فیبر این میوه آب را جذب می کند و به تنظیم اجابت مزاج کمک فراوانی خواهد کرد. همین امر باعث می شود از بروز مشکلاتی همچون یبوست، زخم معده و ورم معده ...
در خانه هم ماسک بزنیم؟
کردند که انتقال ویروس در داخل منازل عامل اصلی رشد اپیدمی است. در این گزارش همچنین ذکرشده است که یافته های به دست آمده می تواند دستورالعمل های احتیاطی جدیدی را برای خانواده ها به منظور کاهش انتقال بیماری ارایه کند. این دستورالعمل ها به ویژه درون خانواده هایی که در مناطقی دارای شیوع بالای بیماری زندگی کرده و یا سایر عوامل خطرزا برای کووید 19 در آن دیده می شود، موثر بوده و نتایج به ...
جراحی در بیماران کووید 19 عامل بروز مشکلات ریوی است
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، در این بررسی آمده است: بیش از نیمی از بیماران مبتلا به کووید 19 که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند دچار مشکلات ریوی همچون ذات الریه و مشکلات جدی تنفسی می شوند. همچنین به گفته محققان نزدیک به 40 درصد از این بیماران در مدت 30 روز جان خود را از دست داده اند. متخصصان انگلیسی اظهار داشتند: اگرچه لازم است خطرات مرتبط با بیماری کووید 19 در برابر ...
ته سیگار، آلاینده ای نابودگر
کنار آن ها عبور می کنیم غافل از این که این زباله های زرد رنگ، موریانه هایی هستند که به جان طبیعت افتاده و به مرور زمان، محیط زیستی سمی و خالی از سبزینه برجای خواهند گذاشت. به گزارش بخش اسپانیایی تارنمای آرتی این زباله ها، بیش از پاکت ها، ظروف پلاستیکی و وسایل آشپزخانه، محیط اطراف و آب ها را آلوده می کنند تا آن جا که به دلیل حجم زیاد آن در طبیعت، بزرگترین منبع آلودگی به شمار می روند. ...
دلیل حضور ایران در عراق و سوریه از زبان سردار سلیمانی
همان جنایتی که اسپایشر اتفاق افتاد و در جا های دیگر و در سوریه اتفاق افتاد. این جا منطقش این است که باید ایستادگی کرد. یک وقت انسان می گوید یک خطر مربوط به جای دیگری است، به ما چه! یک وقت نه، همه تلاش او این است که این را از سر راه بردارد، به ما برسد. آن خبیثی که اعلام دولت اسلامی عراق و شام را کرد، آن پل اول بود برای رسیدن به ما. آن کسی که همه جمعیت و مردمش واجب القتل بودند، این جا ...
خلف بی آزار دایناسورها
: مارمولک ! 2- آنها هم پلک هایشان را تکان می دهند: مارمولک ها دقیقا مثل انسان ها پلک دارند و هر زمان که دلشان بخواهد، به سادگی پلک می زنند! یکی از معدود تفاوت های مار و مارمولک هم همین است، چون مارها اصلا پلک ندارند! 3- این موجودات همه جا هستند: بالاخره در همه قاره ها گونه ای مارمولک پیدا می شود، غیر از قطب شمال و جنوب! آنها همه جا می توانند زندگی کنند. در بیابان، مرداب ، جنگل ! خیلی از آنها ...
آشنایی با هنر مفرغ
ستودنی بوده است. اشیاء، وسایل و ابزار به جا مانده از هنرمندان خردمند زاگرس، بسیار و بی شمار است که از آنها می توان به جنگ افزارها شامل خنجر، شمشیر، گرز و... ساز و برگ سوارکاری، وسایل زینتی و انواع ظروف و وسایل پذیرایی مخصوص اشاره کرد. معادن مس و قلع در ایران باستان:کوههای سهند نزدیک تبریز و حوالی قره داغ، دامنه های جنوبی زاگرس نزدیک استرآباد و شاهرود، انارک دراصفهان، رباط الک آباد در نزدیکی مشهد ...
روش جدید برای پیشگیری از گسترش سرطان
دیگر روش های درمانی سرطان، همچون شیمی درمانی، به کار گرفت. محققان امیدوارند به زودی شرایط کارآزمایی بالینی این دارو در انسان نیز فراهم شود. سرطان به دسته ای از بیماری ها گفته می شود که عامل رشد غیرطبیعی سلول های بدن هستند و سلول های بدن به طور غیرقابل کنترلی تکثیر و در بقیه قسمت های بدن پخش می شوند (که به این پدیده متاستاز می گویند). رشد غیرطبیعی این سلول ها در نهایت به تشکیل توده ...
خواص شلیل که شاید درباره اش چیزی ندانید
کیفیت ضد چاقی و ضد دیابتی ممکن است در برابر سندرم متابولیکی موثر باشد و اکسیداسیون کلسترول های بد را کاهش دهد. مراقبت از چشم: شلیل شامل لوتئین، یک ماده مغذی مهم است که سلامت چشم را بیشتر می کند و خطر ابتلا به بیماری هایی همچون دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را کاهش می دهد. تحقیقات مختلف نشان داده است که لوتئین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است که در کاهش خطر ابتلا به کاتاراکت ...
این باکتریها را بخورید تا سالم بمانید: پروبیوتیک و پریبیوتیک
اندازه می دهد. زمانی که شما باکتری های مضر را مرتباً تغذیه می کنید، آنها تندتر رشد کرده و راحت تر روده را اشغال می کنند؛ بدون این که باکتری مفید به تعداد کافی داشته باشید تا مانع عملکرد باکتری های مضر شوند. غذاهایی که آلوده به سموم و آفت کش ها هستند ممکن است عوارض منفی روی باکتری های روده داشته باشند. روده انسان حاوی تعداد بیشماری از انواع باکتری های مفید، مضر و خنثی است که در صورت عدم ...
غذای کمکی نوزاد، اشتباهات رایج را بشناسید
باشید بسیاری از غذاهای معمولی و به ظاهر بی ضرر ممکن است برای کودکان خطر خفگی داشته باشند. وقتی کودک بزرگ تر می شود، با دستانش غذا را انتخاب می کند و در دهانش می گذارد. این زمانی است که باید بیش از هر وقت دیگری مراقب خفگی کودک با غذا باشید. اگرچه نوزاد شروع به جویدن غذا می کند، اما دندان هایش هنوز به طور کامل رشد نکرده است. برای جلوگیری از خطر خفگی، از دادن لقمه های بزرگ به کودک خودداری کنید ...
میکروب های روده چه نقشی در تامین سلامت یا ایجاد بیماری دارند؟
بدانیم که حدود 100 تریلیون میکروب در داخل روده وجود دارد و بیش از هزار نوع مختلف هستند. وزن آنها بطور متوسط حدود 2 کیلوگرم در بدن است. تنوع میکروبها بنفع انسان است. میکروب های روده با انسان یک همزیستی مسالمت آمیز دارند، انسان بستر مناسب و تغذیه لازم را برای میکروبها را فراهم می سازد، از سوی دیگر میکروب ها از طریق جلوگیری از رشد میکروب های مضر، تولید مواد غذایی و ویتامین ها و همچنین تحریک و تقویت ...
شادکامی در سلامت قلب موثر است
بالینی دقیقی نیاز است. اما توضیحات زیادی وجود دارد درباره این که چگونه شادکامی می تواند از قلب محافظت کند. آن ها شامل موارد زیر هستند: سبک زندگی سالم: افراد خوشحال تمایل دارند بهتر بخوابند، بهتر غذا بخورند، کمتر سیگار بکشند و ورزش کنند. همه این موارد خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. تأثیر فیزیولوژیکی: خوشبختی ممکن است باعث ایجاد تغییرات مثبت شیمیایی از جمله کاهش ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
به گزارش خبرنگار ایمنا آرامش داشتن در هنگام خوردن غذا خیلی مهم است و تند تند غذا خوردن مشکلات زیادی را به دنبال دارد که در ادامه به برخی از مهم ترین این مشکلات اشاره می شود. سریع غذا خوردن می تواند خطر ریفلاکس اسید معده را افزایش دهد زیرا دستگاه گوارش مسئولیت تجزیه غذا برای جذب مواد مغذی ضروری از آنها را بر عهده دارد؛ بنابراین هنگامی که میزان غذای مصرفی بیش از گنجایش دستگاه گوارش باشد، منجر به ...
گرمای تابستان مقابل گسترش کرونا می ایستد؟
تجربه کار با ویروس های دیگر این را به خوبی نشان داده است که بدون واکسن و اقدامات کنترلی، دما (تغییرات آب و هوایی) تنها زمانی می تواند موثر باشد که شمار زیادی از انسان ها (میزبان) به ایمنی لازم در مقابل ویروس کرونا دست یافته باشند. به گزارش اعتدال، براساس یک مطالعه جدید که در دانشگاه پرینستون انجام گرفته و در تاریخ 18 ماه می 2020 (29 اردیبهشت 1399) در مجله معتبر علمی ساینس منتشر شده است ...
کشف نحوه پاسخ دهی سلول ها به روزه داری؛ پیشرفتی در علوم مرتبط با کاهش وزن
در دوره و زمانه ای که سبک زندگی مدرن و استفاده از رژیم های غذایی پرکالری باعث افزایش پدیده چاقی در نقاط مختلف دنیا شده است، دانشمندان بریتانیایی موفق به کشف نحوه پاسخ دهی سلول ها به روزه داری از طریق فعال سازی فرایندی تحت عنوان اتوفاژی شده اند. این کشف می تواند با توسعه سبک زندگی سالم، به مردم کمک کند تا از وزن سالم تری برخوردار باشند. چاقی یک ریسک فاکتور یا عامل خطر مهم در افزایش امراض ...