خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تدام حس خوب با مصرف پرتقال
پیری پوست، سرطان، بیماری های قلبی و آرتروز شود. ویتامین C پرتقال باعث می شود فرد احساس خوبی داشته باشد و این ماده مغذی نقش مهمی در جذب آهن دارد و به ساخت گلبولهای قرمز کمک می کند. بدون جذب مقادیر کافی آهن، این احتمال وجود دارد که احساس لاغری و خستگی کنید. به علاوه، ویتامین C ممکن است با کمک به بدن شما در تولید کلاژن – پروتئین لازم برای صافی، سفتی و محکم کردن پوست، به شما بدهد. این ماده ...
خیلی زودتر پیر می شوید اگر این عادتها را ترک نکنید!
...، بدن شما قند را به سلول ها می رساند و این کار باعث اضافه وزن شما می شود. اگر هم تلویزیون می بینید، هز 30 دقیقه یک بار بلند شوید و چند قدم پیاده روی کنید. از کرم استفاده نمی کنید پوست اطراف چشم از پوست بقیه صورت نازک تر است و سریع تر افزایش سن را نشان می دهد. مرطوب نگاه داشتن ناحیه چشم می تواند سال ها شما را مسن تر نشان دهد. کرم های چشم حاوی ویتامین A است. نرم کننده ها و ...
خون و 7 نکته که شاید درباره آن ندانید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گلبول های قرمز به طور مداوم تولید و بازیافت می شوند. بدن حدود دو میلیون گلبول قرمز در ثانیه تولید می کند اما این می تواند در مواقع استرس، مانند حضور در ارتفاعات بالا که اکسیژن کمتری در دسترس است، بسیار افزایش یابد.خون ماده جالب توجهی است. احتمالا آنچه از دوران مدرسه به یاد دارید این است که خون وظیفه انتقال اکسیژن و مواد مغذی و حذف محصولات زائد ...
ببینید استرس چه بلایی سرتان می آورد +تصاویر
باشند و باعث افزایش ضربان قلب و سرعت بخشیدن به تنفس و آماده کردن عضلات برای فعالیت می شوند که این پاسخ و عکس العمل بدن شما را آماده می کند که به سرعت واکنش نشان دهید اما چه زمانی این پاسخ های استرسی بسیار زیاد می شود؟ استرس یک عکس العمل ذهنی و فیزیکی نسبت به تجربه های زندگی است و هر کس می تواند در هر زمان استرس را بروز دهد. هر موضوعی مثل کار و خانواده می تواند مسائل جدی داشته باشد که باعث ...
عوارض احتمالی زردی چشم چیست؟
گلبول های قرمز خون را ازبین می برند) ناخنک چشم و پینگوکولا (دونوع بیماری چشمی هستند که در قرنیه و ملتحمه وجود دارند و سفیدی چشم را تحت تاثیر قرار می دهد و غالبا دراثر قرار گرفتن در معرض آفتاب رخ می دهد). این دو بیماری شرایط خفیفی داشته و اساسا به زردی و بیماری های زمینه ای مربوط نمی شود. کم خونی سلولی داسی شکل ظاهر شدن لکه های نارنجی در چشم زردی چشم و کبد ...
بیماری هلیکوباکتر پیلوری معده
در ناحیه شکم فرد ممکن است، علائم دیگری مانند پف کردن بدن، بی اشتهایی، کاهش سریع وزن، استفراغ و حالت تهوع را هم با خود به همراه داشته باشد. در واقع علائم گفته شده، به بیمار هشدار می دهند تا به درمان این بیماری بپردازد. ولی چنان چه بیمار علائم دیگری مانند سرگیجه، خستگی، مشاهده خون تیره یا سیاه در مدفوع، تنگی نفس، رنگ پوست پریده، استفراغ خونی و درد معده شدید را در خود مشاهده نماید، باید ...
رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن سریع به همراه آموزش شروع رژیم
قند را در بدن کند، مثل سیب زمینی، ماکارونی، نان و ... را کربوهیدرات می گویند. کاهش در میزان مصرف کربوهیدرات، بدن شما را در وضعیتی متابولیکی به نام کتوز قرار می دهد. کتو یا کتوزیس چیست؟ بدن شما نیاز به انرژی داشته و این انرژی به شکلهای مختلفی در بدن شما وجود دارند. چربی، کربوهیدرات، قند و ... اینها همه انرژی هستند و شاید انرژی چربی از همه آنها ...
درمان 80 بیماری صعب العلاج با سلول بنیادی خون بند ناف در پژوهشگاه رویان
کودک مبتلا به لوسمی را نجات می دهد و علاوه بر این، استفاده از این سلول ها در پیوند بافت آسیب های استخوانی، پوست و چشم هم پرکاربرد شده است. سلول های بنیادی خون بندناف به 3 نوع، شامل گلبول های قرمز که اکسیژن را به تمام بدن حمل می کنند، گلبول های سفید که در سیستم ایمنی فعالانه شرکت دارند و پلاکت ها که به انعقاد خون کمک می کنند، تقسیم می شوند سلول های بنیادی در بافت های مختلف بدن ...
طرز تهیه یخمه تُرُش اصفهانی
، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، کلسیم، پروتئین، آهن، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند، سلنیوم، کولین، فسفر و اسیدفولیک است. خواص غذای یخمه ترش از منظر طب سنتی این غذا به علت داشتن پروتئین فراوان، نقشی مؤثر در افزایش انرژی و عضلانی شدن بدن دارد؛ یخمه ترش به علت وجود آهن، اسیدفولیک و ویتامین B. 12، تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند. ...
آنچه باید درباره عوارض استفاده از مواد مخدر بدانید
وزن بدن، عقیم کردن مردان و نازایی زنان، ایجاد مشکل در کار دستگاه عصبی، تنبلی کبد، آلودگی و آسیب پذیر کردن دندان ها، ملتهب ساختن مخاط دهان، نقصان ترشحات غده های بزاقی، ابتلا به یرقان و اثرات ناگوار بر دستگاه گوارش، بروز انواع سرطان، سکته قلبی، ناشناخته ماندن بیماری های خطرناک به دلیل کاهش احساس درد، ورم کلیه ها و اشکال در دفع ادرار همراه با درد، التهاب مزمن تار های صوتی، احتمال ابتلا به بیماری های ...
استرس چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد
بیشتر تومورها در بدن؛ بالارفتن میزان عفونت های بدن و آسیب های بافتی. دیگر تاثیر استرس بر سیستم ایمنی بدن کاهش سطح لنفوسیت ها (lamphocytes) است: نوعی از گلبول های سفید خون که از بدن در برابر عفونت ها محافظت می کنند. هرچه سطح لنفوسیت ها در بدن کاهش پیدا کند، بدنمان در برابر ویروس هایی نظیر سرماخوردگی و تبخال آسیب پذیرتر می شود. استرس شدید همچنین می تواند به اختلال هایی نظیر ...
مصرف روزانه تخم مرغ چه تاثیراتی بر بدن دارد؟
...، پفک و تنقلات غیرسالم را در اختیار کودکان خود قرار می دهیم. این در حالی است که ریشه بیماری هایی مانند فشار خون بالا و کبد چرب در بزرگ سالی، در سنین کودکی است. به طورکلی افراد مبتلا به بیماری کبد چرب درابتدا بدون علائم هستند. با این حال، برخی افراد ممکن است ناراحتی شکمی، خستگی، از دست دادن اشتها، احساس ناراحتی عمومی و ناراحتی مبهم، زردی چشم و پوست، تورم در مچ پا و معده، احساس خواب آلودگی یا ...
بدون کدام اندام ها باز هم زنده می مانیم؟
...: آیا می دانستید که افراد در شرایط خاص می توانند با نیمی از مغز، زندگی نسبتا طبیعی داشته باشند؟ علاوه بر مغز برخی اندام های دیگر در بدن وجود دارد که بدون آن ها، هم می توان زنده ماند. این دسته از اندام، اندام غیر حیاتی (non vital organs) نامیده می شود. در ادامه مطلب به این موارد اشاره می کنیم: معده معده چهار عمل اصلی، هضم مکانیکی، هضم شیمیایی، جذب و ترشح را انجام می ...
باعجله غذا خوردن باعث چه بیماری هایی می شود؟
می تواند افراد را مستعد چربی دورکمر و سطح پایین کلسترول خوب خون یا HDL کند که این دو مورد از عوامل خطرزای ایجاد سندروم متابولیک هستند. چاقی مطالعات نشان داده که سریع غذا خوردن منجر به کاهش رضایتمندی و افزایش وزن در افراد می شود. در واقع، باعجله غذا خوردن به خودی خود استرس زا بوده و باعث می شود قبل از اینکه سیگنال های سیری به مغز برسد، فرد بیش از اندازه غذا بخورد و در نتیجه خطر ...
دود سیگار و انسان هایی که قربانی می شوند
موجود در دود سیگار وجود دارد که تمام این ترکیبات برای سلامتی مضر هستند. او گفت: تمام جایگزین های سیگار مانند قلیان، سیگار برگ، یا سیگار های دست پیچ همگی خطرات بهداشتی مرتبط با توتون و تنباکو را دارند. مهناز زادانی فرد اضافه کرد: دست کم 69 ماده شیمیایی موجود در سیگار می تواند منجر به سرطان شود. سیگار برگ سطح بالاتری از مواد سرطان زا و سموم را نسبت به سیگار معمولی در خود داشته ...
کبد چرب و 15 نشانه آن
آثار آن بر مغز شکل بگیرند. انباشت بیلی روبین می تواند اثر منفی بر بدن داشته باشد. بی اشتهایی می تواند یکی از نشانه های بروز مشکل در کبد باشد. زمانی که اشتهای شما به طور ناگهانی تغییر می کند، چند دلیل مانند افسردگی و بیماری کبد می توانند در پس آن قرار داشته باشند. پرخوری یا مصرف زیاد غذاهای سرشار از نمک می تواند موجب نفخ و تورم شکم شما شود. همچنین، انباشت مایع در شکم و تورم آن ...
مهم ترین نشانه های کم خونی و فقر آهن را بشناسیم
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، کم خونی فقر آهن به هر علت که باشد، دارای علائم و تظاهرات بالینی خاصی است که در این مطلب با 10 مورد از علائم کمبود آهن آشنا می شویم. 1- خستگی غیرعادی احساس خستگی مفرط یکی از رایج ترین علائم کمبود آهن است که بیش از نیمی از افراد دچار فقر آهن آن را تجربه کرده اند. این حالت به این دلیل رخ می دهد که کمبود آهن بر ساخت هموگلوبین تاثیر منفی گذاشته، در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت ها به طور مناسب انجام نشده و اح ...
تاثیر وحشتناک 1ساعت از افکار منفی روی بدن
به گزارش شیعه نیوز ، عمل و واکنش انسان همیشه مبتنی بر نوع احساس آن می باشد. با هر گونه تجربه ، انسان ها احساساتی مانند شادی ، خوشحالی ، غم و افسردگی را کسب می کنند. آیا شما می دانستید که هر کدام از احساسات شما باعث ترشح مواد شیمیایی خاصی در بدن شما می شود؟این نظریه بطور کامل توسط محققان ثابت شده است که برای مثال زمانیکه یک انسان احساس خوشحالی می کند ، مغز او مواد شیمیایی مانند اکسیتوسین ...
آلزایمر و راه های پیشگیری از آن
تخصص های مربوط به قلب، کلیه و غدد باشید تا این مشکلات به موقع درمان شوند. درمان نکردن فشار خون و دیابت شما را چند قدم به آلزایمر نزدیکمی کند و دیگر اینکه باید تغذیه سالم داشته باشید، از همهگروه های غذایی مصرف کنید ولی غذاهای گیاهی، میوه، سبزی و مغزها را به طور جدی تری در برنامه غذایی خود قرار دهید.وی عنوان کرد : برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر باید به طور منظم ورزش کنید. مهم نیست چه ...
پذیره نویسی برای اهدای سلول های بنیادی خونساز/ اهداکنندگان خون در سنین 18 تا 35 سال اعلام آمادگی کنند
موفقی به شمار می رود و دلیل این افزایش آمار داوطلبان، فعال شدن تمامی مراکز استانی سپاس است. وی از انجام 18 پیوند موفق خبر داد و افزود: طبق استانداردهای جهانی اگر بانک داوطلبان اهدای سلول های بنیادی دست کم 100 هزار عضو داشته باشد برای هر بیماری می توان نمونه مناسبی یافت و آزمایش های HLA( آنتی ژن های مجموعه سازگاری بافتی اصلی ملکول های پروتئینی روی سلول های مختلف بدن مثل گلبول های سفید ...
با این نوشیدنی های خواب آور شب ها تخت بخوابید
، مسأله ای که به شما کمک می کند خواب شبانه ی طولانی و آسوده ای داشته باشید. هر چیزی که بدن برای برخورداری از یک خواب عمیق به آن نیاز دارد را بادام در خود دارد. تحقیقات نشان داده شیر بادام به دلیل آنکه سرشار از منیزیم است، تأثیر زیادی در به خواب رفتن دارد. شیر بادام هم مانند شیر گاو، حاوی تریپتوفان است و به لطف وجود همین ماده بدن می تواند ملاتونین تولید کند. این هورمون نقشی اساسی در تنظیم ...
30 گرم از فندق چه فوایدی به بدن می رساند
...> فلاونوئیدها می توانند سلامت مغز را حفظ کنند، باعث بهبودی در جریان خون شوند و علائم مرتبط با آلرژی را کاهش بدهند. مصرف تقریبا 30 گرم از فندق می تواند همه این فواید را به بدن شما برساند. ویژگی دیگر فندق این است که چربی های سالم و مهمی را بدن فراهم می سازد که می توانند از سلامت قلب محافظت کنند. فندق ها به طور کلی سرشار هستند از چربی های غیراشباع تک زنجیره ای و ...
نشانه های سرطان چیست؟
داده نمی شود, باید ارزیابی شود. _خون در مدفوع پزشک همیشه باید وجود خون در مدفوع را بررسی کند. بواسیر اغلب باعث خونریزی مقعد می شود, اما در هر صورت ممکن است، سرطان هم وجود داشته باشد.بنابراین حتی زمانی که بواسیر هم دارید, باید به پزشک مراجعه کنید. برای برخی افراد, آزمایشات اشعه ایکس ممکن است برای روشن شدن یک تشخیص کافی باشد. کلونوسکوپی معمولاً توصیه می شود.این مطالعه ...
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟ +تصاویر
تعادل قند خون باشد. خوردن زیاد کربوهیدرات های ساده مانند:( برنج سفید، شکر، نان سفید، سیب زمینی سفید) به 2 دلیل اصلی می تواند باعث احساس خستگی شود : الف. آزاد شدن سریع قند با افت سریع انرژی اتفاق می افتد: کربوهیدرات های ساده قند ها را به سرعت در بدن آزاد می کنند. تمام این قند هایی که به یکباره آزاد شده اند به سرعت در سلول های بدن قرار می گیرند تا قند خون را در سطح لازم ...
تیروئید و 9 نشانه پنهان بروز مشکل در آن
...، یک غده تیروئید کم کار (کم کاری تیروئید) آثاری برعکس به همراه داشته و فرد ممکن است با احساس سرما، افزایش وزن و ضربان قلب آهسته تر مواجه شود. پرکاری تیروئید می تواند به گواتر نیز منجر شود که به بزرگ شدن غده تیروئید گفته می شود و این شرایط می تواند بر ساختار های دیگر فشار وارد کرده و تنفس و بلع را دشوار سازد. اما نشانه های کمتر مشهودی نیز وجود دارند که می توانند به بروز ...
راه هایی برای هضم سریع غذا
. حتی جویدن آدامس با عصاره سرکه سیب هم علائم سوزش معده بعد از مصرف غذا را کم می کند. آرامش داشته باشید و به بدن خود گوش کنید زمانی که به گرسنگی و سیری خود توجه نکنید، به سادگی دچار پرخوری می شوید و گاز روده، نفخ و سوءهاضمه را تجربه می کنید. گفته می شود 20 دقیقه زمان نیاز است نا پیام سیری به مغز برسد، با وجود آنکه توجیه علمی قاطعی در مورد این باور وجود ندارد، ولی باید ذکر کرد ...
