خانه
اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از این خوراکی ها برای جبران کم آبی بدن
فرنگی : غنی از ویتامین ث، فولات و ویتامین ب برای رشد سالم سلول های جدید است. توت فرنگی 91 درصد آب، زغال اخته 85درصد آب و تمشک نیز 85 درصد آب در هر فنجان دارد. هندوانه : تقریبا 92 درصد از یک هندوانه را آب تشکیل می دهد. هندوانه منبع خوبی از ویتامین ث است و لیکوپن و آنتی اکسیدان موجود در آن به محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی کمک می کند. اسفناج: اسفناج غنی از فیبر است ...
خوراکی هایی که بدن را از کم آبی نجات می دهند
برای رشد سالم سلول های جدید است. توت فرنگی 91 درصد آب، زغال اخته 85درصد آب و تمشک نیز 85 درصد آب در هر فنجان دارد. هندوانه: تقریبا 92 درصد از یک هندوانه را آب تشکیل می دهد. هندوانه منبع خوبی از ویتامین ث است و لیکوپن و آنتی اکسیدان موجود در آن به محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی کمک می کند. اسفناج: اسفناج غنی از فیبر است. همچنین 92درصد آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان ...
آشنایی با خواص منگوستین
اکسیدان ها می توانند از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری کنند. منگوستین حاوی آنتی اکسیدان قدرتمندی به نام زانتان است که یک ترکیب شیمیایی طبیعی است و دارای ارزش های دارویی متنوعی است. همچنین ترکیبات طبیعی دیگری مانند پلی ساکاریدها، استیلبن ها، پلی فنول ها و کینون ها در منگوستین وجود دارند. پلی ساکاریدها خاصیت ضد سرطان و ضد باکتریایی دارند. آنها با مسدود کردن توانایی سلول های جهش ...
آبمیوه ای که 3 برابر چای سبز آنتی اکسیدان دارد
... انار و سرطان آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک می کند.انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند.از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند. انار و دیابت قند موجود در آب انار همانند قند موجود در آب دیگر میوه ها است. از این نظر بیماران مبتلا به دیابت باید در مصرف آن احتیاط کنند و در این مورد با پزشک خود مشورت کنند. انار و کلیه انار، از بی ...
چند کیلو میکروب در بدن شما زندگی می کند؟
تفاوت ها در بروز مشکلاتی همچون آلرژی، چاقی، و ... نقش دارد. وی با بیان اینکه این میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، تصریح کرد: میکروب های موجود در بدن نوزاد از زمان تولد تغییر و تحول و گسترش پیدا می کند و پس از حدود 2.5 سال جنس میکروب های موجود در بدن کودک و انسان بالغ تقریبا مشابه خواهد بود. طاهری خاطرنشان ...
چگونه نوشابه نوشیدن را ترک کنیم؟
قلبی و سرطان هستند. ممکن است موجب اختلالات کبدی شود نوشابه سرشار از فروکتوز است، نوعی قند که تنها توسط کبد قابل متابولیزه است. مصرف بیش از حد فروکتوز موجب افزایش کار کبد و تبدیل فروکتوز به چربی می شود که می تواند در اختلالات مزمن کبدی نقش داشته باشد. دندان هایتان را خراب می کند نوشابه های گازدار حاوی اسید هایی از جمله اسید فسفریک و اسیدکربنیک است که می تواند باعث ...
مواد غذایی پیر کننده پوست
بدرنگ و بدون جلا را برایتان بر جای خواهد گذاشت. اگر عادت به مصرف خوراکی های شیرین دارید، بعد از هر بار مصرف کمی آب را در دهانتان قرقره کنید تا مواد قندی در دهانتان رسوب نکند.” الکل کبد سالم مساوی با پوستی سالم است. دکتر آستاد معتقد است: ′′زمانی که کبد شما سالم باشد، سم هایی که بر روی پوست شما تاثیر مخرب دارند به طور طبیعی از بدن شما دفع می گردند. اما در صورتی که سم ها ...
روزانه 8 لیوان آب بخورید
سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیار های پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق تر می شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. 2 آب و سلامت قلب ...
چه عواملی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟
مرتبط است. چربی های سالم بیشتری بخورید وی می گوید: چربی های سالم، مانند اسید های چربی که در روغن زیتون و ماهی قزل آلا وجود دارد، ممکن است با کاهش التهاب، پاسخ ایمنی بدن به عوامل بیماریزا را تقویت کنند، اگرچه التهاب سطح پایین، پاسخ طبیعی بدن به استرس یا آسیب است، اما التهاب مزمن می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کند. شیخ الاسلام می گوید: اسید های چرب موجود در روغن زیتون ضد ...
رئیس هیات مدیره انجمن گوارش شاخه مازندران عنوان کرد نقش مثبت میکروب های مفید در سلامت انسان
سبب تفاوت انسان ها می شود ساختار ژنتیکی میکروب های بدن آنهاست. بیشتر ژن های مستقر در بدن انسان مربوط به میکروب ها است و ساختار ژنتیکی این میکروب ها در انسان ها حدود 80 تا 90 درصد تفاوت دارد. این تفاوت ها در بروز مشکلاتی همچون آلرژی، چاقی و ... نقش دارد . وی با بیان اینکه این میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، گفت: میکروب های موجود ...
چرایی استفاده از ماسک در دوران کرونا
....5 سال جنس میکروب ها موجود در بدن کودک و انسان بالغ تقریباً مشابه خواهد بود. طاهری در مورد میکروب هلیکوباکتر پیلوری هایی که در معده انسان وجود دارد، خاطرنشان کرد: در مورد این میکروب ها که در ایجاد زخم اثنی عشر و معده و حتی سرطان معده مؤثر هستند، زمانی باید اقدام به درمان و ریشه کنی کرد که این میکروب به بدن آسیب وارد کند، در غیر این صورت برخی از مطالعات نشان داده اند که ریشه کنی بی مورد ...
عادت های روزمره ای که به دندان ها آسیب می زند
تولید کننده اسید در دهان شما مصرف می شود. اسیدها در مینای دندان از بین می روند. از خوردن چیزهایی مانند آب نبات های ژله ای که بیشتر از سایر غذاها در دندان شما وارد می شوند خودداری کنید. میوه های خشک مانند کشمش را امتحان کنید و یا به جای آن میوه تازه بخورید. نوشیدنی و دندان نوشیدنی گازدار بدون قند هم وجود دارد اما به قول دکتر رابرت سورین، مربی کلینیک بخش دندانپزشکی و جراحی ...
9 جایگزین طبیعی برای شکر
خون شده و در نهایت بدون تغییری خاص از طریق ادرار دفع می شود. از این رو، به نظر نمی رسد اریتریتول آثار مضری همانند شکر معمولی داشته باشد. افزون بر این، اریتریتول سطوح قند خون، انسولین، کلسترول یا تری گلیسیرید را افزایش نمی دهد. به رغم محتوای کالری کم، مطالعه ای با حضور شرکت کنندگانی که چاق نبودند، سطوح اریتریول خون را با افزایش توده چربی و افزایش وزن پیوند داد. همچنین، این ...
کدام نوشیدنی ها سرطان زا هستند؟
...، کافئین و رنگ های مصنوعی آن ها، می تواند فشار خون و قند خون شما را افزایش دهد. بسیاری از مردم به علت خوردن آن ها، از مشکلات قلبی و تشنج جان خود را از دست داده اند. هر چیزی که سیستم بدن شما را تضعیف کند، می تواند در را برای سرطان باز کند. شکر غذای مورد علاقه سرطان است و نوشیدنی های انرژی زا مقدار زیادی از آن را برای تغذیه سلول های سرطانی فراهم می کند. 4. نوشیدنی های گازدار ...
طرز تهیه سس تند و خوشمزه خانگی
است که تندی فواید بسیار زیادی دارد. غذا های تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید. هزاران نوع فلفل تند وجود دارد که فواید غذایی مشابهی هم دارند. مثلا فلفل چیلی سبز کالری، قند، چربی و کربوهیدرات پایینی دارد، فاقد کلسترول است و مقدار زیادی ویتامین سی دارد. ویتامین ...
مبتلایان به دیابت نوع 2 برای کاهش خطر سرطان و زوال عقل چه کنند؟
می دهد، به همین دلیل برخی محققان می گویند که کاهش التهاب نیز با کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط مستقیم دارد. کاهش سطح قند خون از طریق عادات سبک زندگی سالم التهاب کلی را کاهش می دهد به همین دلیل ورزش مهم است زیرا ورزش به بدن شما کمک می کند تا قند اضافی موجود در جریان خون افراد از بین برود و به نوبه خود باعث کاهش پیشرفت های محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته می شود. منبع :ایسنا ...
در بدن چه میزان میکروب وجود دارد؟
بیان اینکه این میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، ابراز داشت: میکروب های موجود در بدن نوزاد از زمان تولد تغییر و تحول و گسترش پیدا می کند و پس از حدود 5 سال جنس میکروب های موجود در بدن کودک و انسان بالغ تقریبا مشابه خواهد بود. به گزارش فارس، این فوق تخصص بیماری های دستگاه گوارش خاطرنشان کرد: باید از مصرف بی رویه آنتی ...
چرا نوشیدن آب گرم با لیموترش برای سلامتی الزامی است
به گزارش شیعه نیوز ، احتمالاً قبلاً در مورد فواید آب گرم با لیمو شنیده اید. اگرچه برخی از متخصصان ادعا می کنند که این نوشیدنی متضمن سلامتی و معجزه آسا نیست، اما هنوز هم فواید سلامتی بسیاری در نوشیدن یک فنجان آب گرم و لیمو وجود دارد. سو مون، متخصص تغذیه و بنیانگذار Nutrition Solutions می گوید: لیمو حاوی ماده ای به نام ترکیب فلاونوئید است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند و حتی ...
در بدن چه میزان میکرب وجود دارد؟
.... وی با بیان اینکه این میکروب ها در بخش های مختلف بدن از جمله پوست، دهان، اندام های جنسی، روده و معده و دستگاه تنفس قرار دارند، ابراز داشت: میکروب های موجود در بدن نوزاد از زمان تولد تغییر و تحول و گسترش پیدا می کند و پس از حدود 2.5 سال جنس میکروب های موجود در بدن کودک و انسان بالغ تقریبا مشابه خواهد بود. این فوق تخصص بیماری های دستگاه گوارش خاطرنشان کرد: باید از مصرف بی ...
تشخیص سریع سرطان با استفاده از فناوری مبتنی بر کاغذ
.... این اگزوسام ها مولکول هایی را از سلول های سرطانی جدا کرده و در بدن جابه جا می کنند، سپس این مولکول ها به درون سلول های سالم وارد شده و آن ها را به گونه ای برنامه ریزی می کنند که سرطانی شوند. به همین علت، اگزوسام ها یک نشانگر زیستی مهم برای سرطان محسوب می شوند. در آزمایشات اولیه، محققان با استفاده از اگزوسام ها و روش جدید خود توانستند نشانگرهای سرطان را در کمتر از 10 دقیقه تشخیص دهند ...
خواص درمانی تربچه چیست؟
می شود. ویتامین C، اسید فولیک و آنتوسیانین موجود در تربچه به بهبود انواع سرطان به ویژه سرطان کولون، کلیه، روده و دهان کمک می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد این نوع سبزی حاوی ترکیباتی است که هنگام ترکیب با آب به ایزوتیوسیانات ها تبدیل می شود و به از بین بردن سلول های سرطانی و جلوگیری از پیشرفت تومورها کمک می کند. تربچه و کاهش قند خون افزایش سطح قند خون ممکن است باعث آسیب ...
خواص چای زردچوبه + طرز تهیه
خوش مزه است و فواید سلامتی بسیار زیادی دارد. در قسمت زیر تعدادی از فواید چای زردچوبه و اینکه چرا ممکن است بخواهید آن را به روتین صبح خود اضافه کنید آورده شده است. 7 خاصیت چای زردچوبه التهاب را کاهش می دهد درد مفصل را کاهش می دهد از کاهش وزن حمایت می کند عملکرد ایمنی بدن را تقویت می کند ممکن است ویژگی های مبارزه با سرطان داشته باشد قند ...
گیاهی شگفت انگیز برای پاکسازی مثانه
ایجاد سرطان موثر می باشند. نوشیدن چای گل قاصدک به دلیل برخورداری از فوایدی مانند بهبود عملکرد سیستم گوارش، کبد و کلیه ها، رفع عفونت های میکروبی بدن، کاهش ابتلا به بیماری آلزایمر، تنظیم قند خون، جلوگیری از آسیب های چشمی و فرسودگی سلول های بدن و پاکسازی مثانه توصیه می شود. در دوره پاکسازی مثانه از مصرف مواد غذایی مانند نمک، قهوه، قند و شکر، گوشت قرمز، لبنیات و نوشیدنی های افزودنی که باعث کاهش آب در بدن انسان می شود خودداری کنید. برای جلوگیری از بروز بیماری ها و ناخوشی های مثانه باید 6 بار در سال پاکسازی و تمیزی مثانه را انجام دهید. ...
خوردن باقالی برای چه افرادی مضر است؟
پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک زیادی می کند. علاوه بر این، باعث تنظیم سطح قند خون شده و به همین دلیل برای افراد دیابتی مفید است. فیبر موجود در این محصول، خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش داده و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک شایانی می کند. مصرف باقلا پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن، موثر است. این دانه باعث تسکین و درمان ...
آیا قهوه لاغر می کند
به گزارش شیعه نیوز ، به گفته ی پروفسور مایکل سایموندز از دانشکده ی پزشکی دانشگاه ناتینگهام و یکی از مؤلفین این مقاله، عملکرد چربی قهوه ای در بدن با انواع دیگر چربی متفاوت است و در واکنش به سرما با سوزاندن قند و چربی به تولید گرما می پردازد. افزایش فعالیت آن منجر به بهبود کنترل قند خون و همچنین بهبود سطوح لیپید خون، سوزاندن کالری بیشتر و درنهایت کاهش وزن می شود. بااین حال تاکنون هیچ راه ...
طرز تهیه اسموتی نارگیل خوشمزه و مقوی
راحتی هضم می شود و کمتر به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. باید بدانید که هر 100 گرم گوشت این میوه 354 کالری و 33 گرم چربی، 15 گرم کربوهیدرات و 3،3 گرم پروتئین دارد. شما می توانید بدون زیاده روی از این میوه نهایت استفاده را برای هضم راحت تر غذا ببرید. نارگیل حاوی میزان زیادی فیبر است بنابراین برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است. این میوه همچنین به مهار اشتها و برطرف کردن گرسنگی کمک می کند. هر 100 ...
