خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه آفتاب سوختگی پوست را به سرعت درمان کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : این یک تجربه رایج بین بسیاری از افراد است که بعد از یک روز گرم و آفتابی متوجه قرمز شدن پوست یا حتی تاول هایی روی پوست بدن خود شوند. اگر چنین باشد، شما به احتمال زیاد دچار گرمازدگی شده اید. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، بثورات پوستی ناشی از آفتاب سوختگی یک بیماری نسبتاً شایع است، به خصوص برای افراد مسن و نوزادان. معمولاً می ...
چگونه گرمازده نشویم؟ / روش های پیشگیری و رفع گرمازدگی
شهرستان در میانه روز کاهش می یابد. هوای آبادان از دیرباز به ویژه در فصل تابستان، به دلیل وجود نخلستان های فراوان آن به شدت گرم و شرجی بوده و مردم این شهر چنین روز هایی را روز های خرماپزان می نامند. گرما زدگی و چگونگی برخورد با یک فرد گرمازده گرمازدگی عدم توانایی بدن در دفع گرما و افزایش دمای درون بدن به حدود چهل درجه سانتی گراد است که به علت فعالیت شدید یا گرمای ...
سردردهای گرمایی؛ از دلایل تا درمان
آفتاب نیوز : افراد می توانند یک سردرد ناشی از گرما را به واسطه محرک هایی مانند گرمای بیش از حد، کم آبی بدن یا عوامل محیطی تجربه کنند. عوامل مشابه می توانند موجب سردردهای میگرنی نیز شوند. به گزارش "مدیکال نیوز تودی"، اقدامات احتیاطی مانند نوشیدن مایعات بیشتر و پرهیز از ورزش شدید در شرایط اب و هوایی داغ ممکن است به پیشگیری از بروز سردرد کمک کنند. دلایل سردرد ناشی از ...
درباره گرمازدگی، یا چگونه در تابستان زنده بمانیم؟
...: گرمی هوا احتمال ابتلا به بیماری هایی که با گرما مرتبط هستند را افزایش می دهد؛ یکی از شایع ترین این بیماری ها گرمازدگی است که در صورت بی توجهی به علائم گرمازدگی و عدم درمان آن، فرد ممکن است به سمت مرگ سوق پیدا کند. گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و ...
نکاتی که باید برای ورزش در فصل تابستان در نظر گرفت
شدن حرارت کمک کند. زمانی که خون بیش تر در سطح بدن قرار می گیرد، کم تر به مغز می رسد و سبب می شود خون رسانی به عضلات کم تر شده و در نتیجه عضلات دچار خستگی و انقباض می شوند. اولین نکته برای آغاز ورزش در تابستان تدریجی بودن آن است. شروع ناگهانی و با شدت بالای ورزش در گرمای تابستان باعث گرما زدگی و بیماری می شود. پس بهتر است آهسته با ورزش های سبک و به مدت زمان کم ورزش را شروع کرد. ...
راهکارهای درمانی برای گرمازدگی در روزهای گرم
مای بدن او بالا بوده و لرز داشته باشد، می توان گفت که بیمار تب دارد. او ادامه داد: گرمای شدید باعث از بین رفتن پروتیین های بدن می شود و همچنین مغز انسان را تحت فشار قرار می دهد. دمای مناسب بدن باید 37.5 درجه باشد. سخنگوی اورژانس کشور در ادامه گفت : اولین مرحله گرمازدگی مشکلات جسمی ساده مانند ضعف و بی حالی است. اما در گرمازدگی شدید به تدریج ممکن است فرد دچار مشکلات کلیوی، کبدی و ...
گرما ترکیبی خطرناک با دیابت
...، چای سبز بدون قند، آب گوجه فرنگی، آب گرم و لیمو، آب دوغ و ... گزینه های خوبی هستند. از مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و نوشینی های انرژی زا یا ورزشی و الکل بپرهیزید. این نوشیدنی ها منجر به از دست دادن آب بدن و در نتیجه افزایش سطح قند خون می شوند. قند خونتان را قبل، حین و بعد از فعالیت بررسی کنید. شاید نیاز باشد مقدار انسولین مصرفی تان را تغییر دهید. برای ایجاد ...
راهکارهای درمانی برای گرمازدگی در روزهای گرم
سرد در مدت زمان مناسب و یا قرار دادن کمپرس یخ در پشت گردن، زیر بغل و پا ها اشاره کرد.خالدی تاکید کرد: در هنگام گرمازدگی برای رفع تشنگی از آب خالص استفاده نکنید و مقداری شکر و نمک را در آب حل کرده سپس بنوشید.او اضافه کرد: دقت کنید در بین پنج الی هفت دقیقه حدود یک درجه از دمای بدن فرد گرمازده شده کم می شود. و باید در زمان کاهش دمای فرد دقت شود که بیشتر از حد لازم دما کم نشود.سخنگوی اورژانس کشور ادامه داد: اگر در زمان کاهش دمای بدن فرد گرمازده دچار لرز شد کاهش دمای بدن بیش از حد معقول است. ...
چرا کرونا با گرم شدن هوا از بین نرفت؟
قدرت عفونت زایی بالای کرونا در شرایط گرم و مرطوب وی افزود: انتظار اولیه ما این بود با گرمتر شدن هوا ویروس کرونا از بین برود، اما با آغاز پیک دوم کرونا در مناطق گرمسیری، متوجه شدیم که این ویروس قدرت عفونت زایی بالایی در شرایط گرم و مرطوب دارد.احدی بیان کرد: منشا اصلی شیوع کووید 19 از خفاش آغاز شد و معمولا نیز منشا سایر ویروس های هم خانواده های آن از جمله SARS (سارس) عمدتا از خفاش است و یک ...
نسخه ارزان قیمت درمان خشکی دور چشم
چشم را شستشو دهید. شیر: شیر می تواند پوست شما را خنک نگهدارد و همچنین باعث تقویت آن می شود . لاکتیک اسید موجود در شیر بافت پوست شما را بهبود می بخشد . شیر خام و جوش نخورده را به اطراف دور چشم بزنید و بعد از 20 دقیقه آن را شستشو دهید. روغن زیتون : روغن زیتون اثر ضد التهابی برای پوست دارد و می تواند آسیب های آن را کاهش دهد. فقط کافی است که چند قطره از روغن ...
ضدعفونی 50 هزار مترمربع محل نگهداری دام در ابرکوه آغاز شد
دکتر سعید امیدسالاری روز سه شنبه در حاشیه اجرای این طرح به خبرنگار ایرنا افزود: در خطرناک ترین پیک ابتلا به این بیماری قرار داریم و عامل آن کنه است که با گرم شدن هوا فعال تر می شود. وی با اشاره به اینکه تب خونریزی دهنده کریمه کنگو از بیماری های حاد تب دار است و جزو بیماری های مشترک بین انسان و حیوان به شمار می رود، اظهارکرد: بیماری از طریق ویروسی از خانواده بونیا ایجاد می شود و در ...
راهکارهای حفظ سلامت پوست در تابستان
. بسیاری از ما درباره مزایای هیدراته شدن بدن آگاهیم، اما شاید مطلع نباشیم که همین نوشیدن آب بتواند به شما در سلامت پوست طی فصل گرما کمک کننده باشد. با گرم تر شدن هوا یک پرسش مهم که از سوی بسیاری از افراد مطرح می شود این است که چگونه می توان سلامت پوست را حفظ کرد. پاسخ به این سوال می تواند بسیار ساده و در عین حال کاربردی باشد. اگرچه برخی از افراد با فرا رسیدن تابستان، برنزه شدن خود ...
فواید و خواص بی نظیر روغن هسته انگور برای سلامتی
رده و آن را قبل از خواب بمالید. مخلوط کردن یک قطره روغن انگور در کرم های مرطوب کننده شما باعث می شود رطوبت به پوست شما منتقل شود. با قرار دادن مقداری روغن انگور کف دست و مالیدن دستان خود می توانید روغن را کمی گرم کنید و سپس به پوست خود به عنوان ماسک بمالید. همچنین می توانید عصاره روغن انگور را به صورت مایع یا کپسول خریداری کنید. در صورت مصرف مداوم آن برای مدت چند هفته ، مصر ...
خواص شگفت انگیز هلو؛ از رفع بوی بدن دهان تا درمان سنگ کلیه
شیدن آب بلافاصله پس از مصرف هلو مضر است و افراد باید از مصرف غذا های ترش پس از خوردن هلو اجتناب کنند. علی اصل ممقانی یادآوری کرد: هلو کاردی دیر هضم بوده و مصرف آن ممکن است نفخ و دل درد را به دنبال داشته باشد. افرادی که مزاج (بلغم) سرد و تر دارند یا دستگاه گوارش آن ها سرد است، به طور معمول با نشانه هایی مانند، احساس سرما در بدن، نفخ، آروغ زدن، رفلاکس معده، نداشتن احساس تشنگی و خواب زیاد مواجه می شوند؛ این اشخاص در صورت مصرف هلو بهتر است آن را به همراه عسل یا مربای زنجبیل میل کنند. انتهای پیام/ ...
چه کنیم گرمازده نشویم؟+عکس
، تولید بیش از حد گرما ناشی از ورزش یا تب یا کم آبی، بدن دچار اختلال و از کار افتادگی می شود. در این مواقع بدن قادر به دفع گرمای زیاد خود نیست و افزایش دما در نهایت می تواند باعث آسیب به اندام های مختلف بدن شود. علائم شایع گرمازدگی او در ادامه افزود: از جمله علائم شایع گرمازدگی می توان به پوست خشک و داغ، تنفس کوتاه، عدم تعریق، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن، گرفتگی عضلات و گشادی ...
ورزش در دوران فاصله گذاری اجتماعی
عضلاتی که به طور مرتب طی تمرینات با دمبل یا دستگاه یا با استفاده از وزن بدن فعالیتی سنگین داشته اند به یکباره در دوران قرنطینه و بی تحرکی دچار کاهش قابل توجهی در قدرت و تحمل می شوند و شروع مجدد ورزش با همان شدت، قدرت، زمان و تعداد می تواند باعث بروز آسیب های متعددی در مفاصل شود. ضعف عضلات به دنبال بی تحرکی طولانی و کارایی نداشتن آنها در حمایت از مفاصل و ایجاد ثبات در آنها حین انجام ...
شیائومی فن های قابل حمل DOCO را با قیمت 10 دلاری معرفی کرد
سانتیگراد خنک تر کند. در بالاسر پنکه محلی برای قرارگیری آب وجود دارد و سپس با روشن شدن فن، از شیاره های بسیار ریز پره ها آب به همراه باد در هوا پخش می شود؛ قطرات آب به قدری کوچک است که براحتی دیده نمی شوند و با قرار گرفتن این قطرات روی پوست و لباس، شما اصلاً احساس خیس شدن نمی کنید، بلکه احساس خنک شدن به شما دست می دهد. فن های مرطوب ساز DOCO Ultrasonic دارای یک باتری لیتیومی 2000 میلی ...
گرما و آغاز فعالیت کنه ها
، درد عضلانی، درد عضلات شکم و کمر، گیجی، حالت تهوع، استفراغ و پرخونی مخاط می شوند. اما اگر بیماری وارد فاز حاد خود شود، فرد دچار خونریزی زیر پوستی، کبودی بدن، خونریزی داخل ملتحمه چشم، خونریزی مخاط، خونریزی از مجاری بدن و در نهایت درگیری چندین ارگان بدن مثل سیستم گوارشی، ادراری و تنفسی می شود که اگر مورد درمان مناسب قرار نگیرد، ممکن است منجر به مرگ بیمار شود. وی افزود: در فاز حاد بیماری، بین ...
یک وضعیت اورژانسی به نام گرمازدگی
...، افراد مسن هم معمولاً نسبت به افزایش دمای محیط اطرافشان حساس و آگاه نیستند و نمی توانند به موقع به دمای بالا عکس العمل نشان بدهند، بنابراین سالمندانی که در مکان های خیلی گرم زندگی می کنند و در خانه خود پنکه یا کولر ندارند، در معرض گرمازدگی قرار دارند. وی خاطرنشان کرد: با مشاهده فرد گرمازده، اگر هوشیار است به او مایعات خنک بدهید، از پنکه برای خنک کردن بدن استفاده کنید، با شروع لرز، سرد کردن بدن را متوقف کنید و با اورژانس تماس بگیرید و روی فرد گرمازده آب بپاشید و با کم کردن لباس های فرد وی را به مکان خنک منتقل کنید. انتهای پیا ...
دلایل کمردرد و 10 راه پیشگیری از آن
، باشند. آب برای تقریباً هر فرآیند بدن ضروری است، بنابراین باید آن را به مقدار کافی تأمین کنید؛ حداقل شش تا هشت لیوان (240 سی سی) در روز. فعال باشید و Abs خود را تقویت کنید! ورزش و فعالیت بدنی، عضلات ستون فقرات شما را قوی نگه می دارد. مهم ترین عضلاتی که باید تقویت شوند تا از کمردرد جلوگیری شود، عضلات شکمی هستند. برای جلوگیری از سفتی و به اصطلاح چوب شدگی، که باعث درد می ...
علت ترشح زیاد واژن چیست؟
بیماری وجود ندارد اما می توان به خوبی آن را کنترل کرده و از عوارض جدی آن مثل ناباروری جلوگیری کرد. 4. شاید شما یک واکنش آلرژیک دارید! درست مانند سایر قسمت های بدن، واکنش آلرژیک در داخل واژن یا اطراف آن نیز امکان پذیر است. مواد مختلفی شامل انواع پاک کننده ها، دوش، اسباب بازی های جنسی، لباس و حتی کاغذ توالت می توانند باعث ایجاد حساسیت و آلرژی در واژن شده و ترشحات واژن را به طور غیر ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان چیست؟
مانی که در هوای گرم بیش از حد در معرض گرما قرار می گیرید سیستم تنظیم کننده دمای بدن مختل می شود و در این حالت بدن نمی تواند گرمای اضافی را دفع کند، در نتیجه بدن بیش از حد گرم می شود و اندام های مختلف بدن آسیب می بینند. از جمله علائم گرمازدگی در کودک و بزرگسال در فصل تابستان عبارتند از: پوست خشک و داغ، عرق نکردن، قرمز شدن پوست و و سپس رنگ پریده یا کبود شدن تدریجی آن، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ...
پا درد در دوران بارداری
اثر ورزش در محیط های گرم خسته می شوند و بدنشان کم آب می شود دچار گرفتگی عضلات می شوند. برخی بیماری ها مانند دیابت ، اختلالات غده تیروئید ، مشکلات کلیه و کبد و مشکلات اعصاب باعث گرفتگی عضلات می شوند. هنگامی که پادرد دارید چه کاری باید انجام دهید؟ سعی کنید بایستید؛ ترجیحا روی سطحی سرد. پاها را صاف نگه دارید سپس انگشتان پا و زانو را چند بار خم و راست کنید. بر روی قسمت هایی که درد ...
در تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
حاوی هموگلوبین ها هستند و باعث افزایش ایمنی بدن می شوند در رژیم غذایی به حد نیاز مصرف شود، اما به دلیل کالری بالا توصیه می شود لبنیات به اندازه مصرف شود. کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به اینکه مصرف آب سرد در این فصل نمی تواند مضر باشد، ادامه داد: آب سرد برای بدن ضرری ندارد و جای نگرانی نیست و مصرف به اندازه آن باعث می شود که متابولیسم بدن شما روال خاص خودش را به راحتی طی کند. ...
راه های آسان شدن زایمان طبیعی
یا کیک بپزید. هر کاری که باعث آرامش شما می شود برایتان مناسب است. 5- موادغذایی مناسب برای آسان شدن زایمان طبیعی یک خوراکی سبک در ابتدای درد زایمان به شما کمک می کند انرژی لازم را داشته باشید. اما از خوراکی های چرب یا دیر هضم بپرهیزید زیرا شکم پر باعث حالت تهوع و استفراغ در ابتدای درد زایمان می شود. انقباضات عضلات و تنفس سریع در هنگام درد زایمان باعث کاهش آب بدن می شود. پس سعی ...
کدام میوه ها با مزاج شما سازگارتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز، سمیه بیکی کارشناس تغذیه گفت: با توجه به گرم شدن هوا و فصل تابستان میوه هایی مثل:خیار، هندوانه، خربزه و طالبی سبزیجاتی اعم از کاهو، کدو، کلم در بافت غذایی خودشان سبب می شود تا آب بدن ما تامین شود که از عطش و تشنگی فرد جلوگیری می کند، گیاهان دارویی هم می تواند موثر باشد مانند: اسفرزه، قدومه، خاکشیر همراه با آب خنک باید میل شود تا رفع تشنگی کند. او با اشاره به موارد ...
