خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
14 راه تحریک سلامت مغزی در کودکان
بیاید یه وقت هایی وانمود کنیم کودک هستیم و چهار دست وپا راه برویم! هدف از این بازی بهبود هماهنگی و فعال سازی مغز از طریق بینایی و یادگیری کینستیکی (حرکتی) است. برای انجام این بازی، فرزند شما باید همزمان حرکت بازو و پا را برای حرکت به جلو انجام دهد، مانند وقتی که کودک چهار دست و پا می رود. هنگامی که فرزندتان ریتم دارد، می توانید تغییراتی را با حواس دیگر اعمال کنید. به عنوان مثال ...
تاثیر محصولات سویا در کاهش اختلال حافظه
به گزارش خبرنگار مهر ، با تجزیه پروتئین های سویا محققان به وجود مولکولی موسوم به دی پپتید پی بردند که بر حافظه تأثیر می گذارد چراکه حاوی دو پروتئین تشکیل دهنده بلوک های موسوم به اسیدهای آمینه است. توشیرو ماتسوی ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کیوشو ژاپن، در این باره می گوید: پپتیدهای که در طول مدت هضم تجزیه می شوند، با چالش عبور از سد خون و رسیدن به مغز مواجه هستند. مطالعه ما بر روی موش ...
فواید استفاده از صندلی ماساژ
صندلی ماساژور می تواند منجر به ترشح این هورمون گردد. پس در صورتی که خواب آرام و منظمی ندارید ماساژ یک گزینه کاربردی است. تخت ماساژ ارزان قیمت خواندن افزایش سلامتی دستگاه قلبی و عروقی تاثیر ماساژ در جهت کاهش استرس و همچنین کاهش لحظه ای فشار خون می تواند در سلامتی سیستم حیاتی قلب و عروق شما بسیار مناسب باشد. در تحقیقات دیگری ثابت شده است که ماساژ می تواند موجب کاهش درد و استرس ...
اثرات کم آبی بدن، چه مشکلاتی به همراه دارد
چگونگی هیدراته ماندن بدن برای انجام عملکردهایش را آورده ایم، با ما همراه باشید. اثر کم آبی بر مغز وقتی بدنتان دچار کمبود آب می شود، سلول های شما سیگنالی را به مغزتان می فرستند که به شما می گوید تشنه هستید. اما علاوه بر این، دهیدراته شدن بدن به طرز غافلگیرکننده تری مغزتان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. پوست شما بزرگ ترین عضو سیستم ایمنی بدنتان است. پوست سالم به عنوان ...
تشنج بارداری چه عوارضی بر مادر و جنین دارد؟
یا به شکل سرخود مصرف داروهایشان را قطع کرده باشند یا دوز دارو را تغییر داده باشند. وی با بیان اینکه مصرف کم برخی مکمل ها مانند کلسیم نیز می تواند منجر به تشنج شود، اظهار کرد: علل دیگری نیز می توانند سبب بروز تشنج بارداری شوند. با چک کردن سطح قند خانم باردار، انجام سی تی اسکن و... نیز می توانیم به تشخیص دست یابیم. این متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه شایع ترین زمان بروز تشنج ...
علایم اعتیاد به اینترنت و کامپیوتر چیست؟
دارید؟ -آیا تلاش های مکرر اما ناموفق برای کاهش ، متوقف کردن یا کنترل استفاده از اینترنت خود انجام داده اید؟ -آیا هنگام متوقف کردن یا کاهش استفاده از اینترنت ، دچار خلق و خوی ، بی قرار ، تحریک پذیر یا افسرده می شوید؟ -آیا مدت زمان آنلاین شما بیشتر از زمانی است که در ابتدا برنامه ریزی کرده اید؟ -آیا استفاده آنلاین شما بر رابطه ، تحصیلات ، شغل یا شغل منفی ...
همه چیز در مورد قرص ریتالین + عوارض
والدینی که کودکان بیش فعال با یا بدون نقص توجه دارند، عموما در مورد مصرف داروها به خصوص ریتالین که شایع ترین داروهای مصرفی این کودکان است، نگرانی های زیادی دارند. از جمله اینکه این دارو بر روی چه قسمتی از مغز تاثیر می گذارد؟ میزان اثر آن چقدر است؟ آیا برای همه کودکان مفید است؟ آیا عوارض دارد؟ چگونه با عوارض این دارو می توان مقابله کرد؟ تا کی به مصرف آن باید ادامه داد؟ و بسیاری از سوالات دیگر، که در مقاله حاضر سعی در پاسخگویی به اینگونه سؤالات را خ ...
کووید 19 زنگ خطر وسواس را به صدا درآورد/ خود بیمار انگاری؛ تحفه نامبارک روزهای کرونایی
بسیاری از مردم به دلیل استفاده بیش از اندازه از وایتکس، دچار سرفه شدید و تنگی نفس شده و به این دلیل به مراکز درمانی مراجعه کرده اند. لزوم کسب آگاهی از منابع معتبر این مشاور 4030 اضافه کرد: اطلاع رسانی درست از منابع معتبر می تواند تا حد زیادی از وسواس جلوگیری کند، زیرا منابع متعدد و گفته های ضد و نقیض برخی از پزشکان و کارشناسان باعث می شود مردم سردرگم و دچار استرس شوند و از ...
تفاوت کم کاری و پرکاری تیروئید چیست؟
های تخمدان و بیضه ها، تومور های خوشخیم هیپوفیز یا تیروئید و مقدار زیاد تترایدوتیرونین ناشی از مصرف مکمل یا دارو اشاره کرد. در صورتی که نتیجه آزمایش پرکاری تیروئید شما مثبت شد، هرچه سریع تر روند درمان را شروع کنید و از انجام آن غافل نشوید. بیشتر بخوانید: علائمی که زنگ خطر کم کاری و پرکاری تیروئید در خانم هاست+ راهکار های درمانی تفسیر نتایج آزمایش تیروئید/ علائم تیروئید پرکار و کم کار پرکاری تیروئید را با طب سنتی درمان کنید چقدر با گره های تیروئید آشنا هستید؟ پرکاری تیروئید را با برنامه ورزشی مناسب شکست دهید انتهای پیام/ ...
10 شغل مناسب برای مضطرب ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اختلال اضطراب، بیماری روانی شایعی است که منجر به احساس ترس و نگرانی شدید در فرد می شود. افرادی که قربانی اضطراب هستند در زندگی اجتماعی خود دچار اختلال می شوند و در استفاده از فرصت های تحصیلی و کاری با مشکل مواجه اند. برخی محرک های خاص که کنترل آن ها دشوار است می توانند علایم اضطراب را تشدید کنند. به همین دلیل کار در برخی از محیط ها مانند ...
استرس عواقب دارد، مواظب باشید
. تاثیر استرس بر شنوایی راه دیگری که استرس می تواند بر سلامتی ما تأثیر بگذارد، تأثیر منفی آن بر شنوایی است. تولید بیش از حد آدرنالین ناشی از استرس می تواند باعث کاهش جریان خون به گوش ها شده و درنتیجه باعث کاهش موقت شنوایی شود. در بدترین حالت، استرس مزمن یا فشار خون بالا می تواند منجر به احساس جدی تر مانند از دست دادن شنوایی شود. وزوز گوش نیز یکی از اثرات خطرناک استرس است. ...
تفاوت سندرم روده تحریک پذیر و سرطان روده بزرگ
به گزارش شیعه نیوز ، علائم سرطان روده بزرگ به طور معمول تنها پس از گسترش بیماری ظاهر می شوند. بر همین اساس آزمایش های غربالگری اهمیت دارند. نشانه ها و علائم سندرم روده تحریک پذیر چه هستند؟ برخی از شایع ترین علائم سندرم روده تحریک پذیر شامل تغییر در شرایط اجابت مزاج می شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - یبوست - ا ...
جذب اختصاصی داوطلبان تصدی منصب قضاء سال 1399
های مانع استخدام قضات” کلیه مبتلایان به عدم کفایت رشد و نمو جسمانی و همچنین بیماری هایی که موجب ناتوانی در انجام وظایف محوله در امر قضاوت است از قبیل مواردیکه در 16 دسته به شرح ذیل آمده ازجمله موارد منع استخدام قضات می باشد. ذکراین نکته ضروری است که بیماریهای عنوان شده در این 16 دسته با امکان ادای وظایف داوطلبان در امر قضاوت منافات داشته و در آن دسته از بیماریها که زیر آن خط ...
پیامد های طولانی شدن دوران عقد را بشناسید
می کند؛ بنابراین عقد طولانی مدت خود را غنیمت بشمارید و درباره موضوعاتی که دوست دارید، با هم صحبت کنید. درباره آرزو ها و آینده مشترکتان با هم حرف بزنید. قبل از آن که استرس و اضطراب برنامه ریزی برای جشن ازدواج و شروع زندگی مشترک آرام و قرار را از شما سلب کند، از این فرصت برای برطرف کردن اختلاف نظرهایتان استفاده کنید. وی با اشاره به اینکه برای زندگی مشترک بیشتر آماده شوید، اضافه کرد: یکی از ...
مبتلایان به آلرژی پوستی در مصرف این دمنوش احتیاط کنند
بخش و ضد استرس بودن آن است و بر اساس مطالعات انجام شده برای درمان اختلالات عصبی و بی خوابی نقش به سزایی داشته و همچنین برای رفع تنش های شغلی و عصبی بسیار مفید است. او با بیان اینکه بهار نارنج به صورت دمنوش، عرق و مربا مورد استفاده قرار می گیرد، تاکید کرد: مصرف بهار نارنج به صورت مربا در بهبود بیماری های گوارشی توصیه می شود، اما در درمان اختلالات اضطرابی، آرامش و کاهش اضطراب، نوشیدن آن ...
کهیر عصبی چیست؟ + علائم
کهیر عصبی چیست؟ هر عاملی در بدن می تواند منجر به ایجاد کهیر روی پوست بشود. کهیر وقتی به وجود می آید که مویرگ های زیر سطح پوست میزانی غیرعادی از خون داشته باشند تا جایی که خون حتی می تواند از آن ها خارج شود و لکه های پوستی قرمز ایجاد کند. یک پنجم ما در زندگی مان دچار نوعی کهیر می شویم. کهیرها یا حاد هستند یا مزمن. کهیرهای حاد در یک مدت زمان کوتاه روی پوست ظاهر می شوند و معمولا با حذف ...
روغنی که افسردگی را درمان می کند
.../ مطالعه جدید نشان می دهد سلول های بنیادی به دست آمده از بیمار بزرگسال می تواند برای آزمایش نحوه واکنش بیمار به دارو استفاده شود. محققان دانشگاه ایلینوی شیکاگو با استفاده از سلول های بنیادی به دست آمده از افراد بزرگسال مبتلا به افسردگی، مطالعه ای را در مورد روغن ماهی انجام دادند و دریافتند این روغن موجب ایجاد واکنش ضد افسردگی می شود. مارک راسنیک ، سرپرست تیم تحقیق، در این ...
بهترین غذا برای تقویت حافظه و تمرکز
...> تحقیقات همچنین نشان داده است که آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته به طور خاص می توانند اثرات بسیار مثبتی بر روی ارتباطات سلولی درون مغز داشته باشند. احتمالا زغال اخته می تواند شدت از دست رفتن حافظه کوتاه مدت را کاهش دهد و حافظه کلی را نیز بهبود بخشد. آجیل با توجه به مطالعات متعدد، آجیل ها قادر به افزایش سلامت قلب هستند. شما ممکن است فکر کنید که این ربطی به سلامت مغز ندارد ...
کرونا و اختلال پانیک چه ارتباطی با هم دارند؟
شدید استرس و ترس مواجه می شود، تا حدی که ترس از حمله قلبی یا مغزی باعث می شود برای مدت زمان کوتاهی توانایی تفکر و تصمیم گیری را کاملاً از دست بدهد. در ادامه شما را با علت بروز اختلال پانیک، روش های پیشگیری و درمان آن بیشتر آشنا می کنیم: علت بروز اختلال پانیک چیست؟ اختلال پانیک هیچ علت شناخته شده ای ندارد، اما می توان گفت زمینه های ژنتیکی و مصرف کافئین، مواد مخدر و سایر محرک ها ...
آیا واقعا دلیل کابوس های خود را می دانید؟
داشته باشند. علل رخ دادن کابوس ها علت کابوس ها، همانطور که توسط DSM-5 فهرست بندی شده است: اضطراب و استرس از دلایل عمده کابوس ها است تروما یا حوادث ناراحت کننده مانند مرگ یک دوست عزیز می تواند کابوس ها را به همراه آورد دلایل دیگر شامل برنامه نوسان خواب، کمبود خواب، تاخیر جت (Jet Lag)، بیماری و تب است عوارض جانبی یک دارو استفاده از داروی خاص یا ...
7 نکته اساسی برای دوران قرنطینه کرونایی!
هفته وعده های غذایی خانگی مصرف می کردند، در مقایسه با آن هایی که کمتر از سه وعده غذایی مصرف می کردند، 28 درصد احتمال کمتری داشت تا اضافه وزن داشته باشند. 4-هیدراته نگه داشتن بدن: ماندن در خانه زمان بیشتری را برای تمرکز بر عادات سالم از جمله نوشیدن مایعات به میزان کافی در اختیار شما قرار می دهد. هیدراته نگه داشتن بدن می تواند از پرخوری مرتبط با استرس پیشگیری کند. 5-حفظ تحرک ...
روانشناسی چیست – دکتر روانشناس خوب کیست
...> روانشناسی شناختی: این حوزه روانشناسی فرایندهای تفکر انسان مانند توجه، حافظه، ادراک، تصمیم گیری، حل مساله و یادگیری زبان را مورد بررسی قرار می دهد. روانشناسی رشد: تاکید حوزه روانشناسی رشد بر رشد و توسعه انسان در طول دوره حیات در زمینه قابلیت های شناختی، اخلاقی، اجتماعی، هویت و سایر زمینه های زندگی است. روانشناسی جرم شناسی: این حوزه از یافته های علمی روانشناسی بجهت سیستم ...
31 نشانه اختلال دو قطبی در افراد همراه با راه های درمان
کنترل نیست. تغییر هیجانات و انرژی، مهم ترین نشانه ی این اختلال است که لزوما با برون گرایی های غیرعادی همراه نیست. باور اشتباه : اختلال دوقطبی صرفا بر خلق و خو تأثیر می گذارد. حقیقت : اختلال دوقطبی بر سطح انرژی، قضاوت ها، حافظه، تمرکز، اشتها، الگوی خواب، توانایی جنسی و اعتماد به نفس افراد تأثیر می گذارد. ضمن اینکه موجب تشویش و مشکلات فیزیکی نیز می شود. بیماری هایی مانند: دیابت، فشار ...
عدم درمان بیماری های روانشناختی کودکان عوارض جدی به دنبال دارد
: توصیه می کنم حتماً در این زمینه سعی کنید با روانپزشک در ارتباط باشید و مشورت بگیرید و به حرف های دیگران توجه نکنید چون خیلی از بیماری های روان شناختی فرزندان اگر درمان نشود عوارض جدی به دنبال خواهد داشت و در آینده ممکن است کنترل فرزندان با مشکل مواجه باشد همچنین درمان نکردن بچه ها باعث عذاب وجدان والدین هم در آینده می شود لذا هیچ وقت فکر نکنید اگر به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید اثرات دارویی بر مغز و رشد فرزند پدیدار خواهد شد؛ برخی بیماری های کودکان حتماً با دارو رفع می شود و در این زمینه از متخصصین روانپزشکی کمک بگیرید. پایان پیام/ 605 ...
مصرف نوشابه در بارداری، مضر و بی فایده
...> دلیل تمایل زیاد شما به نوشابه ها چیست؟ هرچه بیشتر نوشابه بخورید ترک آن برایتان سخت تر خواهد بود و به اراده ی محکم تری نیاز است. تمایل زیاد به مصرف غذاها و نوشیدنی های قندی در افراد به دلایل بیوشیمیایی است. در واقع مغز انسان ناحیه ای دارد به نام سیستم پاداش. این قسمت به منظور تشویق افراد به انجام کارهایی است که باعث زنده ماندن می شود، مانند خوردن غذا. هنگامی که غذا می خورید ...
راهکارهای مهار استرس امتحانات مجازی
...> برخی روانشناسان معتقدند، اضطراب جنبه انگیزشی دارد و سطح بهینه آن برای تحقق یافتن اهداف لازم است. این درحالی ست که اگر اضطراب از سطح بهینه خود بیشتر شود، فرد در عملکرد دچار اختلال می شود و این اختلال ممکن است در بلند مدت به فرد آسیب برساند. به گفته آن ها برخی از دانش آموزان در ایام امتحانات به دلایل مختلف، استرس های آسیب زایی را تجربه می کنند، کمال گرایی و انتظارات بیش از حد والدین در ...
