وزنه بردار که نه؛ اما کشتی گیر بوده ام
سایر منابع:
سایر خبرها
وزنه سنگین ریاست بر دوش یک روحانی قرار گرفت
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، محسن جهانشیر،مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان گفت: چند روز پیش در مجمع انتخابات هیئت وزنه برداری استان با حضور علی مرادی رئیس فدراسیون وزنه برداری،آقای علیرضا همیدوند از روحانی های فعال فرهنگی و ورزشی شهرستان نهاوند برای 4 سال به عنوان رئیس هیئت وزنه برداری استان همدان انتخاب شد. مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان اظهار کرد ...
دبیر فدراسیون وزنه برداری: بدهی خاصی نداریم
...> *آزمایش دوپینگ در قهرمانی کشور و لیگ را جدی تر پیگیری کنیم وی در پاسخ به این سوال که فدراسیون چه تهمیداتی در نظر گرفته تا دوپینگ برای همیشه از این رشته ریشه کن شود، پاسخ داد: پس از مثبت شدن تست دوپینگ چند وزنه بردار در مسابقات قهرمانی کشور، فدراسیون برای ریشه کن کردن دوپینگ تمام تلاشش را انجام می دهد. امیدواریم روزی برسد تا این پدیده شوم از ایران و جهان از بین برود و لازمه آن هم بحث آموزش و انجام ...
4 روش تنفس صحیح هنگام ورزش
وقتی افراد یک برنامه فیتنس را شروع می کنند، معمولا به این موضوع که تنفس صحیح هنگام ورزش کردن چگونه باید باشد، توجه نمی کنند؛ اما یکی از فاکتور های مهم ورزش، تنفس صحیح و رساندن اکسیژن به عضلات است. شاید به این فکر کنید که چه کسی نیاز به راهنمایی برای نفس کشیدن دارد؛ چون کاری است که آن را به طور طبیعی انجام می دهیم، اما مربیان معمولا مجبورند که به ورزش آموزان خود یادآوری کنند که نفس بکشند ...
افشاگری زنوزی درخصوص کمک به فدراسیون فوتبال در قرارداد با کی روش
...، بگویند که طی دوران مدیریت شان از منظر فوتبالی و اقتصادی برای کشورمان چه کار کرده اند؟ من یک نفر از مردم هستم و خدا را شکر تریبون دست بنده افتاده و از طرف مردم می گویم که پاسخگو باشید. مالک باشگاه تراکتور با اشاره به مصاحبه وزیر ورزش در خصوص مبارزه با فساد، افزود: حرف بنده هم همین است. آقای وزیر ورزش، شما مبارزه با فساد را از زیر مجموعه های خود همچون فدراسیون فوتبال آغاز کنید ...
به عضلات ضعیف کتف تان فشار نیاورید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شروع به ورزش بدون آمادگی جسمانی و انجام تمریناتی که دست ها به طور مرتب، بالای سر می روند یا وزنه های سنگین بالای سر برده می شوند، می تواند تورم تاندون چرخاننده سر و بازو را به دنبال داشته باشد. ضعف عضلات پشت کتف و سرشانه باعث می شود، در تمرین هایی که دست بالای سر می رود، کتف ثبات لازم را نداشته باشد و فشار بیش از حدی روی تاندون عضلات ...
هیات انجمن های ورزشی آذربایجان شرقی بستری برای توسعه گردشگری ورزشی است
دارد که به این رشته های نوظهور پرداخت شود. وی افزود: لذا به رییس وقت سازمان بسیج ورزشکاران آذربایجان شرقی، آقای نریمانی، گفتم با توجه به نزدیک بودن انتخابات این هیات ورزشی شما ثبت نام کنید تا در راستای ارتقاء و پیشرفت این رشته های ورزشی تلاش کنید و بنده هم در حد توان در کنار شما خواهم بود؛ در نهایت آقای نریمانی گفت چرا شما خودتان وارد این زمینه نمی شوید و با علاقه ای که در شما می بینم می ...
افشاگری های جدید تیمور غیاثی درباره رئیس سابق فدراسیون دوومیدانی؛ از گرفتن قهرمانی استقلال تا مسائل مالی ...
که هنوز پاداش برخی از مدال آوران را نداده اند و درباره برنامه های آینده هیچ چیز مشخص نیست. با این وضعیت آینده تاریکی برای این فدراسیون می بینم. شما هم که خودتان طی سال های اخیر کنار دوومیدانی بوده اید. من 57 سال است در ورزش دوومیدانی هستم و رزومه ای مشخص دارم. سال ها در سطح جهانی مدال آوری کرده ام و بعد از آن هم در کنار جوانان وقت و زندگی خود را وقف کرده ام، درست همان طور که ...
چگونه لاغر بمانیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متأسفانه، بسیاری از افرادی که وزن کم می کنند، پس از مدتی با بازگشت وزن رو به رو می شوند. در حقیقت، فقط در حدود 20 ٪ از رژیم های غذایی، با موفقیت رو به رو می شوند. با این حال، اجازه ندهید این موضوع شما را دلسرد کند. تعدادی از راه های علمی اثبات شده وجود دارد که می توانند به حفظ وزن دلخواهتان کمک کنند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب ...
ژنتیک همدانی ها در پرورش اندام بسیار عالی است
...> کردلو با بیان اهمیت بسیار زیاد تغذیه در کنار ورزش بدنسازی اظهار می کند: اگر یک بدنساز برنامه تغذیه ای مناسبی نداشته باشد حتی اگر چند ساعت در روز فعالیت ورزشی انجام دهد به نتیجه مناسبی نمی رسد اما اگر برنامه غذایی مناسبی داشته، تمرینات و ورزش های هوازی و کار با وزنه را به درستی انجام دهد نتیجه دلخواه خود را می گیرد. بدنسازی، مناسب برای چربی سوزی و تناسب اندام او به افرادی که برای ...
زنوزی: فدراسیون فوتبال می خواهد در دادگستری به من جام خدمت بدهد! / 600 هزار یورو پول کی روش را من دادم
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محمدرضا زنوزی در گفت وگوی تلفنی با رادیو ورزش، درخصوص شکایت فدراسیون فوتبال گفت: جریان خاصی نیست. آقایان چندین جلسه برای تقدیر از من تدارک دیده و جام خدمت سفارش داده بودند که نتوانستم خدمت شان برسم. آن ها می خواهند در دادگستری و قوه قضاییه جام خدمت را به من اهدا کنند تا زحمات هشت ساله برای جابجایی تیم ملی با هواپیمای اختصاصی و هزینه را پاسخ دهند. به گزارش تسنیم، وی با اشاره به اقداماتش برای تیم ملی فوتبال عنوا ...
مذاکره با آمریکامطلقاممنوع است/اجازه تخطی به آژانس داده نخواهد شد
مقررات بین المللی و منافع ملی خود، سخاوتمندانه ترین همکاری ها را با آژانس داشته اما اغلب جز دشمنی های افزون تر و باج خواهی های بیشتر، چیزی عاید آن نشده است. قالیباف تأکید کرد: ملت ایران با اراده سیاسی جدید خود که در ماه های گذشته به بهترین وجه آشکار شده و بنده و شما افتخار نمایندگی آنان را داریم، بر همه تفکرات سازش طلبانه و معامله گرانه مُهر بطلان زده و راه مقاومت فعال را با قدرت انتخاب ...
قالیباف: ایران سخاوتمندانه ترین همکاری را با آژانس داشته است
محمدباقر قالیباف در نطق پیش از دستور جلسه علنی روز یکشنبه مجلس شورای اسلامی گفت: ملت ایران با اراده سیاسی جدید خود که در ماههای گذشته به بهترین وجه آشکار شده است و بنده و شما افتخار نمایندگی آن را داریم بر همه تفکرات سازش طلبانه و معامله گرانه مهر بطلان زده و راه مقاومت فعال را با قدرت انتخاب کرده است. وی ادامه داد: البته ما مخالف دیپلماسی و مذاکره نیستیم اما عقیده داریم مذاکره با ...
قبل از ورزش چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
نیست که می توانید پیتزا بخورید! اهمیت تناسب نوع غذا با نوع تمرین قبل از ورزش باید غذاهایی را که می خواهید بخورید با دقت انتخاب کنید و از طرفی نوع تمرین و هدفی که از ورزش دنبال می کنید در وهله اول باید مدنظر قرار گیرد؛ به عنوان مثال، اگر سعی در کاهش وزن و سوزاندن چربی دارید، از خوردن غذاهای پرحجم اما کم کالری خودداری کنید و اگر هدف شما انجام تمرینات شدید یا افزایش توده عضلانی ...
14 راه تحریک سلامت مغزی در کودکان
او انتظار دارند باشد. بنابراین، در این مطلب ما ایده هایی برای تحریک سلامت مغز فرزندتان ارائه خواهیم داد. چگونه می توانید سلامت مغز فرزندتان را تحریک کنید؟ برای تحریک مغز، توصیه می کنیم تمرینات نوروبیک انجام دهید. تمرینات نوروبیک تمرینات ذهنی است که برای ایجاد مسیرهای عصبی جدید در مغز با استفاده از حواس به روش های غیرمتعارف طراحی شده اند و با عنوان ورزش هوازی مغز یا ورزش مغز ...
مذاکره با آمریکا مطلقا ممنوع/ ملت ایران راه مقاومت فعال را برگزیده است
ترین همکاری ها را با آژانس داشته اما اغلب جز دشمنی های افزون تر و باج خواهی های بیشتر، چیزی عاید آن نشده است. قالیباف تأکید کرد: ملت ایران با اراده سیاسی جدید خود که در ماه های گذشته به بهترین وجه آشکار شده و بنده و شما افتخار نمایندگی آنان را داریم، بر همه تفکرات سازش طلبانه و معامله گرانه مُهر بطلان زده و راه مقاومت فعال را با قدرت انتخاب کرده است؛ البته ما مخالف دیپلماسی و مذاکره ...
مذاکره با آمریکامطلقاممنوع است/اجازه تخطی به آژانس داده نخواهد شد
های بیشتر، چیزی عاید آن نشده است. قالیباف تأکید کرد: ملت ایران با اراده سیاسی جدید خود که در ماه های گذشته به بهترین وجه آشکار شده و بنده و شما افتخار نمایندگی آنان را داریم، بر همه تفکرات سازش طلبانه و معامله گرانه مُهر بطلان زده و راه مقاومت فعال را با قدرت انتخاب کرده است؛ البته ما مخالف دیپلماسی و مذاکره نیستیم اما عقیده داریم که مذاکره با آمریکا مطلقاً مضر و ممنوع است و مذاکره با ...
زنوزی: پیشنهاد ما را قبول نکردند چون تشکیلاتشان به هوا می رود
باشگاه های لیگ برتری و دسته یکی برگزار کنند. آقایان پس از این پاسخ، اعلام کردند که با زنوزی تماس نگرفتیم. لااقل مردانه روی حرفتان بمانید. مگر خود شما این موضوع را رسانه ای نکرده بودید؟ مالک باشگاه تراکتور در خصوص پیشنهاد پرداخت 85 میلیارد تومان برای تبلیغات محیطی لیگ برتر، گفت: آقایان این پیشنهاد بنده و فرهادحمیداوی را نمی پذیرند چرا که در این صورت، ساختار و تشکیلاتی که برای آن مبلغ ...
رسیدگی به پرونده عباس ایروانی و همدستانش در گروه عظام
با توجه به مسیر ثبت محموله شما بدون بررسی اسناد، مهر خروج را بر روی این محموله ها می زده اید این موضوع را قبول دارید؟ متهم پاسخ داد: دستور العمل ماده 38 قانون حمایت از تولید داریم که به گمرک اجازه می دهد به تولید کنندگان تسهیلات بدهیم، ولی من از آنچه خاتمی پور در این باره گفته خبر ندارم. قاضی خطاب به متهم گفت: شما در اقاریر خود نوشته اید زمانی که بنده رئیس درب خروج بودم ...
مجوزهای برگزاری مسابقات فوتبال به زودی اعلام خواهد شد/ زنوزی: نبی از فدراسیون با من تماس گرفت/ می ترسند ...
از این پاسخ، اعلام کردند که با زنوزی تماس نگرفتیم، لااقل مردانه روی حرفتان بمانید، مگر خود شما این موضوع را رسانه ای نکرده بودید؟ وی در خصوص پیشنهادش برای پرداخت 85 میلیارد تومان برای تبلیغات محیطی لیگ برتر در گفت وگو با "رادیو گفت وگو"، گفت: آقایان این پیشنهاد بنده و آقای "حمیداوی" را نمی پذیرند؛ چرا که در صورت پذیرش، ساختار و تشکیلاتی که برای آن مبلغ تعیین کردند به هوا می رود و خیلی ها ...
خطیب جمعه ساوه: ناچار به استعفا شدم / عده ای از هم لباسی های خودم از همان ماه اول فعالیتم شروع به گزارش ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خطیب جمعه ساوه گفت: ناچار شدم برای حفظ وحدت و پرهیز از اسیب دیدن ساوه در نتیجه اختلاف بین برخی مسئولین و امام جمعه، استعفا بدهم، البته هنوز استعفای بنده را بررسی و قبول نکرده اند و هر چه شد به آن راضی هستم. به گزارش ایسنا، حجت الاسلام حسینی امروز جمعه سی ام خردادماه در خطبه های امروز نماز جمعه ساوه، با اشاره به فرا رسیدن سالگرد شهادت دکتر مصطفی چمران گفت: او نه تنها افتخار ساوه ای ها یا ایرانی ها بلکه افتخار جهان اسلام، برجسته ترین چهره مقاومت اسلامی و بنیانگذار جریا ...
آشنایی با دنیایِ متفاوتِ کودکان طیف اُتیسم
یک بازی ویدیویی تکراری برای ساعت ها، کاملا شاد باشد چه؟ آیا درست است که او را وادار به انجام کار هایی بکنیم که باعث شود به آن اندازه شاد نباشد؟ هر خانواده ای، عقاید خود را در مورد میزان اهمیت مسائل دارد. حتی در یک خانواده، والدین برای چیز های مختلفی تلاش می کنند. ایجاد عادت ذهن آگاهی، یکی از راه هایی است که کمک می کند تا مطمئن شویم برای چیز های درستی تلاش می کنیم. ذهن آگاهی به شما اجازه تشخیص الگو ...
شیرازی: تا برگزاری انتخابات رئیس هیات هستم/ مجوزی برای شروع فعالیت مدارس فوتبال نداریم
حبیب الله شیرازی در گفت وگو باخبرنگار ورزشی فارس، در مورد اینکه مدیرکل اداره ورزش و جوانان استان تهران معتقد است رئیس هیأت فوتبال با وجود اتمام دوره ریاستش اصرار بر ماندن و اداره کار در این هیأت را دارد،؛ اظهار داشت: بر اساس بند 9 ماده 24 اساسنامه هیأت های فوتبال استان های کشور، بنده رئیس هیأت تهران هستم. اگر این انتخابات به هر دلیلی به تاخیر بیفتد، بنده رئیس هیأت هستم تا زمانی که این انتخابا ...
دبیر مجمع انتخاباتی فدراسیون پزشکی ورزشی انتخاب شد
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از پایگاه خبری تحلیلی پزشکی ورزشی ایران، در ابلاغیه علی نژاد خطاب به مسجدی آمده است: نظر به اینکه مقرر است ثبت نام از نامزدهای شرکت کننده در انتخابات فدراسیون پزشکی ورزشی از دوم لغایت پانزدهم تیرماه 99 انجام شود به استناد ماده 2 آیین نامه تشکیل مجمع عمومی فدراسیون به موجب این ابلاغ به عنوان دبیر مجمع انتخاباتی فدراسیون پزشکی ورزشی منصوب می شوید. لازم است برابر ضوابط اعلام شده اقدام مقتضی برای مراحل ثبت نام و برگزاری مجمع انتخاباتی معمول گردد. توفیق روز افزون شما را از خداوند متعال در انجام امور محوله خواستارم . انتهای پیام/ ...
زنوزی: بگذارند شهرستانی ها تصمیم بگیرند
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، محمدرضا زنوزی در گفت وگوی تلفنی با برنامه 2-4-4 رادیو جوان، اظهار کرد: به دلیل لغو شدن پروازها، همچنان در روسیه حضور دارم و حتی مجوز پرواز چارتر داده نمی شود. بنده خیلی آدم رسانه ای نیستم، اما باشگاه های دولتی در شرایط کنونی بنابر دلایلی نمی توانند مصاحبه کنند، به همین دلیل بنده این روزها زیاد مصاحبه می کنم! او با اشاره به گفت وگوی تلفنی با دبیرکل ...
مردم حاضر به معامله سیاسی با جریانات سیاسی نیستند/ آیا یک شومن سیاسی ظهور می کند؟
، بدون شک دوباره شاهد یک انتخابات باشکوه خواهیم بود. بنده تصور می کنم با اقدامات اخیر دستگاه قضا در راه مبارزه جدی با فساد و همچنین عزم مجلس یازدهم در راه رسیدگی به مشکلات مردم، می توان امید داشت در سال 1400 یک مشارکت وسیع برای انتخاب رییس جمهور بعدی شکل بگیرد. در انتخابات 1400 باید به سمت معرفی کاندیدای جدید و کارآمد رفت *این روزها اسامی زیادی به عنوان کاندیداهای ...
ورزش دادن نوزاد، کوچولوی قهرمان
درست است که نوزادان کنترل کمی روی عضلات خود دارند، اما می توان با ایجاد کشش در عضلات آنها، احساس لذت و آرامش را به آنان بخشید. این کار را می توان در ماه های اول برای کودکان انجام داد. حال به تمرین های ورزشی اشاره می کنیم که می توانید آنها را برای نوزاد خود انجام دهید و حس زیبا و راحتی را به او هدیه کنید. فواید ورزش نوزادان به ارتقای ذهنی و جسمی او کمک می کند. ...
روایتی از نامه رهبری به رئیس دولت اصلاحات برای انحلال یک وزارتخانه / استعفای امام جمعه ساوه با یک دل پُر ...
از حامیان بنده بودند. آن ها این رویه را آغاز کردند به این دلیل که می خواستند سخنگو و بلندگوی آنان باشم و هر چه آن ها خواستند عملی کنم و بنده قبول نکردم. حسینی با تاکید بر اینکه بنده سخنگوی کسی نیستم و نمی شوم چراکه اینکار با منش بنده مخالف است، گفت: در مسئله پسماند که خلاف مصالح مردم بود علیرغم تلاش بسیاری افراد که اصرار بر انجام کار داشتند، اجازه ندادیم و نمی دهیم اجرا شود. نماز جمعه و ...
زمینه ورود بانوان به زورخانه های خراسان شمالی فراهم است
بسیاری از رشته ها از قبیل کشتی و وزنه برداری فعالیت دارند، ولی جای سوال دارد که چرا در ورزش زورخانه ای که از اول تا آخر آن با 100 صلوات و مدح و منقبت ائمه همراه است نباید زنان حضور داشته باشند. امیرآبادی خاطرنشان کرد: یک زن به عنوان یک مادر بهترین و بیشترین نقش را در تربیت فرزند دارد و بنابراین می تواند از زورخانه به عنوان بهترین مکان برای پرورش یک فرزند صالح بهره ببرد. وی از ورزش ...
هشتمین جلسه دادگاه 21 اخلالگر ارز برگزار شد
، اسناد مجعول را لابه لای پرونده به دادگاه ارائه می کنند درحالی که اگر مجعول بودن این اسناد برای ما ثابت گردد ما اعلام جرم خواهیم کرد. وی ادامه داد: دادگاه یک به یک این موارد را بررسی و استعلام می گیرد یعنی اگر پنج میلیون سند ارائه شود بنده همه آن را بررسی می کنم. در ادامه نماینده دادستان اظهارات متهم را درباره تنخواه قرائت کرد و از او پرسید شما با چه اجازه ای ارز دولتی را در حساب توقیف ...