سایر منابع:
سایر خبرها
فواید جالب رابطه زناشویی که هر روز تکرار می شود
! وقتی عضلات لگن قوی تری داشته باشید ،از ارگاسم بهتری هم برخوردار میشوید طبق گفته موسسه سلامت ملی (NHS) در زنان باعث کمک به بهبود بی اختیاری ادرار، قوی تر شدن عضلات لگن، که در نتیجه حساسیت و ارگاسم را بهبود می بخشد. تمرینات عضله لگن برای مردان که دچار اختلال در نعوظ و بی اختیاری در ادرار هستند، نیز مفید است. 9.خطر سرطان را کاهش میدهد داشتن رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان را کاهش ...
مردان کمتر به سلامت خود اهمیت می دهند/ خطر کرونا جدی گرفته شود
شهرستان کرج به نتایج حاصل از مطالعات انجام شده از سوی وزارت بهداشت در خصوص علل تأثیرگذار در افزایش سطح ابتلای مردان به بیماری کرونا نسبت به زنان، گفت: یک مورد مسائل بیولوژیک است زیرا از نظر ژنتیکی زنان دارای کروموزوم ایکس - ایکس و مردان کروموزوم ایکس - وای هستند و وجود یک کروموزوم ایکس بیشتر در زنان ایمنی بدن آنها در برابر کووید - 19 را نسبت به مردان افزایش می دهد. مردان کمتر به سلامت خود اهمیت می ...
روانگردان ها بعد از 4 سال زنان را به آخر خط می رسانند
سلامت نیوز :مردان بیشتر از زنان به مصرف مواد گرایش دارند اما زنان در مقایسه با مردان، بیشتر تحت تأثیر عواقب سوء مصرف مواد قرار می گیرند. زنان با سرعت بیشتری در نتیجه افزایش استرس و اضطراب پس از سوانح و رویدادهای سخت به احتمال زیاد وابسته به انواع مواد می شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،معاون پژوهشی موسسه کادراس با تاکید بر تاثیر والدین در پیشگیری از اعتیاد، می گوید: تحقیقات ...
از خواص تره فرنگی چه می دانید؟
با وجود برخورداری از فهرستی بلندبالا از مواد مغذی و مفید، باید تره فرنگی را یکی از مفیدترین انواع سبزیجات دانست. با این حساب جای تعجب نیست که چرا استفاده از آن در پخت انواع خوراک و غذاهای مقوی بسیار رایج و محبوب است. تره فرنگی از نظر ارزش غذایی بسیار غنی است؛ از سوی دیگر قیمت چندان زیادی نداشته و به اندازه کافی در دسترس مردم قرار دارد. از سوپ تا بورک و البته انواع اسموتی و نوشیدنی های مقوی، همگی فرصتی عالی برای بهره بردن ...
عواملی که از عمر “مردان” می کاهد
رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت، با اشاره به عواملی که سبب کاهش عمر مردان می شود، گفت: شایع ترین و کشنده ترین سرطان میان مردان سرطان معده و سرطان ریه است. به گزارش اعتدال، دکتر مطهره علامه ، با بیان اینکه هفته بین المللی سلامت مردان از 15 تا 21 ژوئن برگزار می شود، گفت: در سال جاری با توجه به شیوع کووید_19 در دنیا و شدت ابتلا و مرگ و میر بیشتر مردان نسبت به زنان، سبب شده که این ...
10 ماده غذایی که بعد از 40 سالگی نباید مصرف شوند
کلسترول را افزایش می دهد. همچنین موجب افزایش خطر ابتلا به دیابت می گردد. گوشت قرمز پخته شده در دمای بالا می تواند سرطان زا باشد و مردان را در معرض خطر سرطان پروستات قرار دهد. 5. نان سفید خوردن نان سفید می تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شما شود. این نان می تواند باعث افزایش قند خون و بدتر شدن آرتریت گردد. همچنین از مصرف غذاهای فرآوری شده خودداری کنید زیرا آن ها حاوی چربی های ...
کشف داروی جدید برای درمان موثر سرطان پروستات
قرص تولید کرد. مصرف abiraterone acetate با فرمول جدید میزان موردنیاز روزانه بدن را از هزار میلی گرم به 700 میلی گرم کاهش می دهد. به گفته محققان انتظار می رود این فرمول جدید دارو ظرف دو سال آینده به تولید تجاری برسد. به گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS) سرطان پروستات دومین سرطان شایع در مردان و دومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان است. گرچه میانگین سنی ابتلا بیش از 60 سال است؛ ولی بروز ...
علائم اصلی سرطان در زنان و مردان
بودن درمان آن بسیار مؤثر است. انستیتوی ملی سرطان توصیه می کند، در صورت طولانی شدن علائم فوق بیشتر از 2 هفته یا در صورت مشاهدۀ هر نشانۀ جدید و یا هر نشانه ای که رو به بدتر شدن است باید فوراً به پزشک مراجعه کنید؛ به خصوص اگر سابقۀ ابتلا به سرطان در خانواده وجود داشته و یا افراد دارای فاکتورهای خاصی باشند که خطر ابتلا به سرطان را در آن ها افزایش می دهد. در صورت بروز نشانه هایی که در زندگی ...
باور غلط مردان مبنی قوی تر بودن کار دستشان می دهد /سپیده غلامی
هفته بین المللی سلامت مردان از 15 تا 21 ژوئن برگزار می گردد و در سالجاری با توجه به شیوع کووید 19 در دنیا و شدت ابتلا و مرگ و میر بیشتر مردان نسبت به زنان سبب شده است که این موضوع در صدر مسایل مطرح شده در هفته فوق قرار گیرد. در سالجاری به دلیل شیوع بیشتر بیماری کووید 19 در مردان شعار هفته مذکور Take Action on Covid-19 می باشد . گرچه همه افراد جامعه از کوچک تا بزرگ و زن و مرد در معرض ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن هندوانه بخورید
، پتاسیم و منیزیوم است، اظهارکرد: لیکوپن یکی از انواع کاروتنوئید است که قابلیت تبدیل شدن به ویتامین آ را داشته و مسئول رنگ قرمز هندوانه است، بنابراین در تقویت سیستم ایمنی تاثیر به سزایی دارد. توپچیان اضافه کرد: لیکوپن موجود در هندوانه به عنوان یک آنتی اکسیدان از بدن در مقابل بسیاری از سرطان ها محافظت می کند و تثیر آن در سلامت پروستات ثابت شده است. دکتر توپچیان به اثرات مفید ...
خواص شیر بادام +طرز تهیه
است که با التهاب و استرس در بدن مبارزه می کند. این ماده در محافظت در برابر بیماری های قلبی و سرطان کمک می کند، همچنین می تواند بر سلامت استخوان و چشم اثرات مفیدی بگذارد. از این گذشته، ویتامین E به میزان قابل توجهی در سلامت مغز سودمند است. مطالعات نشان داده اند که عملکرد ذهنی را بهبود می بخشد. همچنین به نظر می رسد که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد و ممکن است پیشرفت ...
8 راز برای جوانسازی پوست
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از افراد از مرد تا زن مایلند پوستی سالم داشته باشند. این موضوع همزمان با افزایش سن اهمیتی ویژه پیدا می کند با این وجود بسیار مهم است که بدانید چگونه می توانید سلامت پوست خود را در کنار جوانسازی حفظ کنید. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگرچه بهترین راهکار برای جوانسازی پوست و حفظ سلامت آن مراجعه به پزشک متخصص پوست است، اما ...
12 کلید طلایی برای سلامت روانی در مردان
سلامت روان را بهبود بخشد. محققان دریافتند، که حتی پنج دقیقه ورزش، ماده شیمیایی مفیدی به نام اندورفین را آزاد می کند که باعث می شود احساس بسیار بهتری نسبت به قبل داشته باشیم. * مشکلات خود را بنویسید بسیاری از روانشناسان تأکید دارند یکی از روش های تخلیه استرس و افکار ناراحت کننده روزانه نوشتن این موضوعات بر روی کاغذ است و این راه مؤثری برای تخلیه این افکار آزار دهنده است؛ در ...
پیشگیری از ابتلا به کرونا با مصرف میوه
، گفت: یکی از میوه های مفید در فصل تابستان، هندوانه است. نسیمی گفت: هندوانه نقش مهمی در از بین بردن عطش و تشنگی و تامین آب بدن در فصل تابستان دارد و منبع کاروتنوئیدها، ویتامین هایA، B و C، پکتین، و پتاسیم است. او اضافه کرد: هندوانه علاوه بر هیدراته نگه داشتن بدن و پیشگیری از گرمازدگی، در بهبود سلامت قلب و کلیه ها، پیشگیری از سرطان، کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو، شادابی و سلامت ...
سرطان پروستات مردان، آزمایشهای ضروری
مردان در معرض بیماری هایی هستند که برای سلامت ماندن باید هر سال آزمایشاتی بدهند. قبل از این که علائم یک بیماری خودش را نشان دهد، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می کند. خیلی اوقات شنیده ایم که اگر زودتر متوجه بیماری که گریبانش را گرفته بود می شدند، کار به اینجا نمی رسید. اگر در خانواده او سرطان یک بیماری ارثی بود و او سالیانه برای چک آپ اقدام می کرد، شاید زودتر از اینکه تا این حد در ...
اصول مهم مراقبت در هر رده سنی برای مردان
در بعضی تحقیقات 50 سالگی مدنظر است) باید سلامت دستگاه گوارش مورد بررسی قرار گیرد؛ به این دلیل که از این سن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ وجود دارد.بررسی غده پروستات: اگر در خانواده شما سابقه ابتلا به سرطان پروستات وجود ندارد، از55 سالگی باید وضعیت سلامت این غده مورد بررسی قرار گیرد. در غیر این صورت، بررسی باید از سن کمی پایین تر آغاز شود. ورزش و رعایت رژیم غذایی مناسب؛ معاشرت بیشتر با ...
سیب طلایی بخورید
بیان داشت:نوع بهتر آن ملس و بین شیرین و ترش بوده و خاصیت آن بیشتر است؛ به شیرین تمایل به گرمی داشته و ترش آن تمایل به سردی دارد. بهترین نوع آن رسیده و زرد خوش رنگ است. سعی کنیم موقعی که آن را خریداری می کنیم خوش بو بوده و پرزهای روی آن وجود داشته باشد و اگر این پرزها بماند خاصیت به را تا زمان مصرف حفظ می کند. مسعودی افزود:از قبض به استفاده می کنیم؛ یعنی وقتی می خوریم دهانمان جمع می شود ...
رژیم غذایی هادزا چیست؟ چطور کار می کند و چه فوایدی دارد؟
...> دکتر تالبوت تاکید میکند صرفا این رژیم برای عموم مردم توصیه نمیشود اما این پزشک توصیه میکند استفاده از میوه ها و سبزیجات تازه فصلی و غلات کامل موجود در این رژیم به داشتن بدن سالم کمک میکند. در واقع تا زمانی که شما پروتئین های کافی مصرف کنید و کالری لازم بدن را برسانید دیگر نگران سلامت بدن خود نباشید. د رواقع یکی از دلایل ابتلا به بیماری هایی همچون بیماری های قلبی، دیابت و بیماری های ...
مردان کمتر به سلامت خود اهمیت می دهند/ ایمنی بیشتر بدن زنان به کرونا
در جامعه از زنان بیشتر است، عنوان کرد: به همین دلیل مردان بیشتر از زنان در بیرون از خانه و در معرض خطر ابتلاء به بیماری کووید - 19 هستند. مصلایی با اشاره به اینکه عامل فرهنگی مهمی موجب شده که سطح ابتلاء و مرگ ناشی از کرونا در مردان بیشتر از زنان باشد، گفت: این باور که مردان خود را قوی تر از زنان می دانند باعث شده کمتر به سلامت خود اهمیت بدهند در حالی که سلامتی مهم است و باید مورد توجه ...
کاسنی چیست و چه خواصی دارد؟
کاهش ماده شیمیایی موسوم به کلسترول مضر نادر است، مگر آنکه فرد کربوهیدرات فراوانی مصرف کند بنابراین در این مورد تاثیر آن چندان هم سودمند نیست. با این وجود تحقیقات بیشتری در دست انجام است تا مشخص شود که چطور کاسنی می تواند در بهبود بیماری قلبی موثر باشد. همچنین کاسنی مملو از فنول هاست که در بررسی های گسترده ای اثبات شده که از جمله عواملیست که مانع از لخته شدن خون و بی نظمی ضربان قلب می ...
8 نوشیدنی که به سلامت بدن ما کمک می کند
حاوی فیتواستروژن ها است که ممکن است با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در ارتباط باشد. اگر سابقه خانوادگی این بیماری را دارید یا خودتان آن را تجربه کرده اید، با پزشک خود در مورد این ماده سالم گفتگو کنید تا ضرری متوجه شما نباشد. ایرنا
آقایان انجام این آزمایش ها را جدی بگیرند
...، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می کند. به عنوان مثال اگر زودتر از آنکه عوارضی مانند کاهش بینایی و ناتوانی جنسی را احساس کنند، می توانند با تشخیص زودهنگام دیابت آن را درمان کنند. این آزمایش های اساسی را جدی بگیرید و برای سالم ماندن در هر سنی با توجه به دستورالعمل آن اقدام کنید: 1. سرطان پروستات سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در مردان آمریکایی پس از ...
سیاهی دور چشم را با این روش ها درمان کنید
باعث تسکین خستگی چشم ها شده و تورم را کاهش دهد. مقدار آب زیاد و ویتامین C خیار به تغذیه و مرطوب کردن پوست کمک می کند. خیار همچنین حاوی سیلیس است که برای داشتن بافتی سالم ضروری است. سیب زمینی سیب زمینی حاوی ویتامین C، یک آنتی اکسیدان شناخته شده برای درمان سرطان، سرماخوردگی و بیماری های چشمی است. آنتی اکسیدان ها سلول های آسیب دیده پوست را ترمیم می کنند و تولید ملانین پوست که یکی از ...
آقایان انجام این آزمایش ها را جدی بگیرند
...، غربالگری و آزمایشاتی به درمان کمک می کند. به عنوان مثال اگر زودتر از آنکه عوارضی مانند کاهش بینایی و ناتوانی جنسی را احساس کنند، می توانند با تشخیص زودهنگام دیابت آن را درمان کنند. این آزمایش های اساسی را جدی بگیرید و برای سالم ماندن در هر سنی با توجه به دستورالعمل آن اقدام کنید: 1. سرطان پروستات سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان ها در مردان آمریکایی پس از ...
سرطان های شایع در مردان ایرانی
و مقاوم به درمان پوستی و نیز خستگی و کاهش وزن غیرقابل توجیه به عنوان علائم غیر اختصاصی بسیاری از سرطان ها اشاره کرد. 25 تا 31 خرداد ماه مطابق با 15 تا 21 ژوئن هفته جهانی سلامت مردان نام گذاری شده که فرصت مناسبی برای افزایش آگاهی آنان نسبت به بیماری ها است. مروری بر متون و منابع اطلاعات پزشکی نشان می دهد که در اغلب ممالک دنیا از جمله ایران، فراوانی سرطان در مردان بیشتر از ...
اصول تغذیه مردان پس از 50 سالگی
گوشتی دوری کنید از آنجایی که خطر ابتلا به سرطان های گوارشی (خصوصا سرطان روده بزرگ) همراه با افزایش سن بیشتر می شود به تمامی آقایان توصیه می شود بعد از 50 سالگی مصرف انواع فراورده های گوشتی (سوسیس، کالباس، همبرگر، ناگت و...) را به 2 یا 3 بار در طول سال محدود کنند و همین میزان مصرف محدودشده را نیز همراه با سبزی های فراوان و آب میوه های طبیعی مصرف کنند. 4. چربی های سالم را جایگزین ...
قوی ترین شواهد علمی جهان برای نجات سه میلیارد مصرف کننده سوخت های بیوزیستی از خطر سرطان های گوارشی
همچنین نشان داد با طولانی تر شدن مصرف این سوخت ها و بویژه با استفاده از بخاری های بدون دودکش مناسب، خطر ابتلا به چندین نوع از سرطان های دستگاه گوارشی افزایش معنی داری پیدا می کند. دکتر رضا ملک زاده، رهبر و محقق اصلی مطالعه کوهورت گلستان و نویسنده ارشد مطالعه: حاضر گفت: احتراق سوخت های زیست توده و نفت سفید، باعث تولید چندین ترکیب سرطانزا از جمله هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای، بنزن و ...
تفاوت سندرم روده تحریک پذیر و سرطان روده بزرگ
سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن روده بزرگ یا کولون است. به دلیل این که سندرم روده تحریک پذیر و سرطان روده بزرگ بخش مشابهی از بدن را تحت تاثیر قرار می دهند دارای برخی علائم مشترک نیز هستند. در صورت داشتن برخی از این علائم، آگاهی از تفاوت ها اهمیت دارد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " هلث لاین "، علائم سرطان روده بزرگ به طور معمول تنها پس از گسترش بیماری ظاهر می شوند. بر ...
8 خاصیت شگفت انگیز برای آبِ خیار!
است که قوی نگه داشتن عضلات بدن، سلامت مفاصل، سوخت و ساز مناسب بدن، خواب کافی و... مسائل بسیار مهمی در سلامت شما هستند که شاید در شرایط مختلفی از زندگی کمتر به آن ها توجه شود. وقتی سن شما به مرور بالاتر می رود باید به دنبال فعالیت هایی عضله سازی به صورت تمرین های مختلف باشید. در این میان نوشیدن آب خیار نیز می تواند به کمک شما بیاید. سیلیکای موجود در آب خیار علاوه بر سالم نگه داشتن ...
چه عواملی خطر بیماری های کبد را افزایش می دهند؟
.... سیروز کبدی یکی از مراحل پیشرفته ی بیماری های کبدی با عنوان سیروز کبدی شناخته شده است. این بیماری تنها زمانی به وجود می آید که التهاب و آسیب به آن ها افزایش یافته و می تواند در انجام وظیفه شان دچار اختلال شود. بیماری های کبد ناشی از مصرف بعضی دارو ها مصرف بیش از اندازه برخی دارو ها مانند استامینوفن به صورت موقت یا دائم باعث آسیب به بافت های سالم کبد ...