خانهآیا استرس می تواند با دردهای جسمانی ما ارتباط داشته باشد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت هوس نمک، آیا می دانید؟
. زمانی که سطح استرس افراد بالا می رود، به نمک میل زیادی پیدا می کنند. غذا هایی که افراد در این شرایط مشتاق خوردن آن هستند، حاوی چربی، قند و نمک بالاست که به این غذاها غذاهای راحت نیز گفته می شود که می تواند سلامت کلی فرد را کاهش دهد. طبق مطالعات انجام شده رابطه خاصی بین سطح استرس مزمن، میل به غذا و و توده بدنی بالا وجود دارد. یکی دیگر از مطالعات رابطه بین استرس و سطح بالای هورمون گرلین را ...
راه های مقابله با استرس کنکور را بشناسیم
فرزندان خود وارد می کنند، عنوان کرد: تزریق کردن استرس و اضطراب بر فرزندان نه تنها سبب بهبود رتبه فرزندانتان در کنکور نمی شود بلکه می تواند نتیجه ای عکس داشته باشد، متأسفانه بارها شاهد این قضیه بودیم که استرس و نگرانی بیش از حد والدین باعث می شود فشار روانی بیشتری به فرد وارد شود. این روانشناس ناآگاهی را ریشه بسیاری از ترس ها و استرس ها دانست و افزود: لازم است در ابتدا اطلاعات کافی در مورد ...
راههای درمان دردمعده در خانه
شکم درد خیلی سریع با دکترتون تماس بگیرید: دردی که در عرض چند ساعت بهتر نمیشد دردی که خیلی شدید و حالت بیمارگونه داره.یا بالا اوردن مداوم در طول یکی دو روز. و بزاق خونی یا سیاه طوری داشته باشید، اگر شما این نشانه ها را ندارید میتوانید درمان خودتون رو در خونه داشته باشید و اینکه شما در اسرع وقت و کوتاه ترین زمان حس بهتری خواهید داشت. نعناع یک مسکن قوی برای معده درد چند ...
چرا برخی از کودکان گوشه گیرند؟
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛ امروزه گوشه گیری و انزوا طلبی یکی از مهم ترین مشکلاتی است که برخی از دانش آموزان با آن دست و پنجه نرم میکنند. گوشه گیری و انزوا طلبی عارضه ای است که باعث می شود کودک و نوجوان از برقراری ارتباط با افراد در محیط خارج دوری کنند. محققان گوشه گیری را حالتی منفی تعریف می کنند ، حالتی که افراد دائما ترجیح می دهند فعالیت های خودرا به ...
انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می کند؟
و خود به خودی اضطراب ، وحشت یا عذاب قریب الوقوع می شود. علائم جسمی شامل تپش قلب ، درد قفسه سینه و تنگی نفس است. این حملات ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد. همچنین می توانید نوع دیگری از اختلال اضطراب را در کنار اختلال هراس نیز داشته باشید. سیستم عصبی مرکزی اضطراب طولانی مدت و حملات هراس باعث می شود که مغز شما به طور منظم هورمون های استرس آزاد کند. این حالت می تواند ...
درد و درمان میگرنی
های پیشگیری و درمان درباره پرهیز غذایی، هر یک از بیماران شخصا می توانند تشخیص دهند کدام یک از غذاهای یادشده با بروز میگرن در آنها ارتباط دارد. یک روش برای این امر حذف یا محدود کردن این غذاهاست؛ البته گاهی فرد بیمار می تواند دوباره و به تدریج مواد حذف شده را به رژیم غذایی خود بیفزاید. در صورت افزایش شدت و دفعات حملات به طوری که منجر به اختلال در عملکرد فرد شود، از درمان های دارویی البته برای مدت کوتاه می توان استفاده کرد. ...
بر اساس نتایج تحقیقاتی جدید مشخص شد: انتشار اخبار جعلی به دلیل ضعف در سواد رسانه ای و دیجیتالی
دانشگاه میشیگان این موضوع از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا وجود درد در سالمندان می تواند منجر به انزوای آن ها و آغازی برای افسردگی شان باشد که هر دو آن ها نتایج نامطلوبی بر سلامت این افراد خواهد داشت. محققان معتقدند، گروهی از شبکه های اجتماعی مانند توییتر محل مناسبی برای به اشتراک گذاری فعالیت های پژوهشی و پزشکی جهت بالا بردن سطح دانش و آگاهی محسوب می شود. امروزه بسیاری از مردم برای به دست آوردن اطلاعات بهداشتی و پزشکی به اینترنت مراجعه می کنند، اما اطلاعات کافی و درستی به دست نمی آورند. مترجم:فاطمه کردی لینک کوتاه ...
تنگی نفس؛ نشانه ها، دلایل و راه های درمان آن
تاثیر قرار می دهند، می باشند. در اینجا برخی از دلایل اصلی ایجاد تنگی نفس را مشاهده خواهید کرد؛ 1. اضطراب اضطراب یکی از علت های اصلی تنگی نفس در افرادی است که مشکل خاصی در سلامتی خود ندارند. وقتی فرد با یک حمله ی اضطرابی مواجه می شود، یا در موقعیتی بسیار استرس برانگیز قرار می گیرد، ممکن است احساس کند دچار تنگی نفس شده یا در حال خفه شدن است. نتیجه ای که چاقی برای تنفس دارد چیزی مشابه ...
دلایل درد هنگام رابطه جنسی در زنان
سریعاً برای درمان مراجعه شود. مصرف ژل ها یا فوم های ضدحاملگی که باعث واکنش های آلرژیک می شوند را متوقف کنید. موضوع باید با شوهر در میان گذاشته شود. پشتیبانی و صبر شوهر برای غلبه بر این مشکل اهمیت زیادی دارد. مسأله تحریک جنسی در این میان مهم است. در صورت لزوم از مواد لغزنده کننده غیرروغنی و غیر آلرژیک می توان استفاده کرد. اگر صدمات جسمی یا روحی در روابط جنسی گذشته وجود داشته است، بهتر است برای ...
گیاهان شادی آوری که استرس رااز شما دور می کند
...، بیان کرد: عطر ها و رایحه های خوشبو تاثیر بسیار زیادی بر روی سلول های مغزی می گذارد و موجی از افکار مثبت را در فرد ایجاد کرده، در نتیجه باعث کاهش استرس در فرد می شود.او تصریح کرد: از گیاهان شادی آور دیگر می توان به دارچین، هل، زعفران و میوه هایی مانند انار و سیب اشاره کرد. توصیه می شود قبل از مصرف سیب، ابتدا آن را بوییده و سپس میل کنید چرا که بوییدن آن باعث تقویت مغز و حواس شده و حالت نشاط آوری نیز خواهد داشت. ...
علل اصلی کاهش میل جنسی
شما دارویی است و باعث کاهش میل جنسی شما می شود، به پزشک تان اطلاع دهید، چون برخی از داروهای ضد افسردگی (نه همه) باعث کاهش میل جنسی می شوند. در این مورد با درمان گر خود صحبت کنید. بسیاری از زنان، نزدیک به یائسگی میل جنسی شان افت پیدا می کند. این مساله تا حدودی با علایمی مثل خشکی واژن و درد هنگام رابطه جنسی خودش را نشان می دهد. ولی هر زنی با زن دیگر فرق دارد و احتمالش وجود دارد که با ...
خداحافظی با چربی های شکمی
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان چربی شکم که البته فقط چربی اطراف میان تنه تان نیست، می تواند به عوامل بسیار زیادی ربط داشته باشد که کاملاً تحت کنترل شما نیستند، مثلاً ژنتیک و میزان استرس. ضمناً دلایلی برای توصیه به کاهش چربی شکم وجود دارند که به ظاهر و سایز بدنتان مربوط نیستند بلکه با سلامتی تان ارتباط دارند. در این مطلب به راه هایی برای رها شدن از چربی شکم اشاره می کنیم و چیزهایی را که باید ...
دلایل ریزش مو چیست ؟ + روش های درمان
مقدار کافی هورمون تیروئید تولید کند، ممکن است چرخه رشد مو تغییر کند. بارداری بارداری نمونه ای از استرس جسمی است که باعث ریزش مو می شود. معمولا بعد از تولد فرزند رخ می دهد اما موقتی است. Telogen effluvium بیماری پوسته سر است که پس از بارداری، جراحی های مهم، کاهش وزن شدید یا استرس زیاد به وجود می آید. در اثر این پدیده شما هر روز دسته دسته موهای خود را به ...
نزدیکی در سه ماه اول بارداری
به شما می گوید و شما را از نزدیکی منع می کند. در غیر این صورت می توانید با همسرتان رابطه داشته باشید. آیا در سه ماه اول بارداری نزدیکی بی خطر است؟ اگر بارداری شما طبیعی و نرمال است نزدیکی در سه ماه اول بارداری ضرری برای جنین ندارد. اما توصیه می کنیم در صورتی که احتمال خطرهای زیر وجود دارد نزدیکی نکنید: اگر سابقه سقط جنین دارید: اگرچه هیچ مدرکی مبنی بر این ...
اسماعیلی : رومانی رسما فوت منصوری را تایید نکرده است
و مجلس بتوانیم در سال 1400 این قانون را اجرایی کنیم. اسماعیلی درباره محتکرین مسکن گفت: در حوزه تقاضا جامعه ای بزرگ هستیم و در حوزه عرضه مسکن افراد سودجویی وجود دارند که مسکن خالی نگه می دارند و اما توقف پروژه های ملی مانند مسکن مهر منجر به افزایش قیمت ها شد از طریق سازمان بازرسی موضوع را پیگیری کردیم و امیدواریم که مطالبه ما در حوزه اخذ مالیات از خانه های خالی به نتیجه برسد. ...
عدالت در اضطرار
برخی موارد اندک. لذا موضوع عدالت و مساله نابرابری تا حد قابل توجهی ساختاری است که باید این ساختارها به وسیله هر دولت و مجلسی که باشد، اصلاح شوند. نکته دیگر اینکه نابرابری غیرسازنده و غیرکارکردی فراتر از مبارزه با فساد است. فساد مربوط به زمانی است که فرد یا ارگانی با دورزدن قوانین یا زیرپاگذاشتن قانون برای خود موهبتی در حوزه قدرت یا ثروت کسب می کند. مثلا اختلاسی می کند یا یک منصب سیاسی را ...
آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟
هر ساعت دست کم ده دقیقه به مفصل خود استراحت بدهد و سعی کند تاحد امکان فعالیت های بدنی خود را طوری تنظیم کند که مفصل مبتلا کمتر فعال باشد. روش دیگر ورزش کردن است که باید حتما با نظارت و اجازه پزشک انجام شود تا مشکل مفصل را تشدید نکند یا باعث بروز درد جدیدی نشود.ورزش های سبک و مفرح مثل پیاده روی و شنا بیشتر توصیه می شوند.با ورزش کردن،عضلات اطراف مفاصل تقویت شده و ثبات مفصل افزایش پیدا می ...
خواص شگفت انگیز سیر را بشناسید
، باعث پیشگیری از نقص سیستم عصبی در جنین می شود، همچنین سیر خام به صورت ناشتا به دلیل داشتن خواص ضد عفونی و ضد التهابی باعث محافظت از زنان باردار در برابر ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی می شود، یکی دیگر از خواص سیر ناشتا در زنان باردار این است که فشار خون بالا را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید مصرف سیر خام ناشتا احتمال دارد زنان باردار را با سوزش سر دل، واکنش های آلرژیک و معده درد مواجه کند ...
علائم بروز حمله قلبی در بزرگسالان
.... ارتباط درد قفسه سینه با ناراحتی های قلبی اگر در زمان فعالیت بدنی یا ورزش کردن، درد قفسه سینه اذیت تان می کند باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید؛ زیرا یکی از ابتدایی ترین علائم حمله قلبی، انسداد شرائین قلبی بوده، ممکن است این درد ارتباط جدی با حمله قلبی داشته باشد و طبق گفته متخصصان بیشتر این عوامل منجر به سکته قلبی در افراد خواهد شد. هیچ تستی وجود ندارد که ...
کتاب آسیب ویژه ی زبانی، از نظریه تا درمان منتشر شد
تعریف می شود؛ مثلاً، سازمان سلامت جهانی آسیب ویژه زبان را آسیب در الگوی طبیعی اکتساب زبان در مراحل اولیه رشد می داند که مستقیماً به ناهنجاری های عصب شناسی یا سازوکار گفتار، آسیب حسی، کندذهنی، یا عوامل محیطی مربوط نیست. بروز آسیب زبانی در کودکان باعث ایجاد تبعات منفی فردی، خانوادگی، و اجتماعی می شود و می تواند بهداشت روانی فرد و خانواده را دچار اِشکال سازد؛ مثلاً، بسیاری از والدین درمورد ...
دگزامتازون؛ کاربردها و عوارض
های زنده دارند مانند آبله، برای بیمارانی که دوزهای بالای دگزامتازون مصرف می کنند قابل استفاده نیستند. برخی از بیماری های عفونی مانند سل و مالاریا ممکن است در بدن فرد سال ها نهفته بمانند و دگزامتازون و سایر کورتیکواستروئیدها می توانند عفونت های خفته را دوباره فعال نمایند. بیمارانی که سل نهفته دارند ممکن است هم زمان با درمان با کورتیکواستروئید، نیاز به درمان سل نیز داشته باشند ...
اپیدمی اختلالات روانی در جمعیت جوان امروز
: بدگمانی اختلالی است که ممکن است تا آخر عمر همراه با فرد بوده و حتی بعد از ازدواج نیز شک در دل این افراد وجود داشته باشد که این رفتار باعث تأثیر نامطلوب روی زندگی این افراد شده و حتی به فرزندان نیز منتقل می شود. عباسی با اشاره به این که بیماری های روانی مانند استرس، اضطراب، افسردگی و وسواس های فکری قابل انتقال هستند، تصریح کرد: کسانی که با هم زندگی می کنند اگر یک نفرشان اختلال فکری ...
خوراکی هایی که استرس را به سرعت درمان می کند
کمک کند: سیب زمینی های شیرین منابع کربوهیدرات های غنی از مواد مغذی می توانند به پایین آمدن سطح هورمون استرس کورتیزول کمک کنند. سیب زمینی های شیرین، به شکل ویژه، از جمله سایر مواد مغذی حاوی ویتامین C؛ و پتاسیم هستند. اگرچه سطح کورتیزول کاملاً تنظیم شده است، اما استرس مزمن ممکن است منجر به اختلال عملکرد کورتیزول شود، که به طور بالقوه باعث ایجاد اثرات ناخواسته مانند التهاب و درد می ...
مضرات خم شدن سر هنگام استفاده از موبایل و رایانه
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، یک فیزیوتراپیست با تأکید بر اینکه هنگام استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر درد و مشکلات گردن را جدی بگیرید،گفت: با توجه به شرایط کنونی جامعه و شیوع ویروس کرونا که باعث شده خیلی از فعالیت ها از طریق فضای مجازی پیگیری شوند؛میزان استفاده از تلفن همراه و تبلت وکامپیوتر به مراتب بیشتر از قبل شده است . وی ادامه داد: کاربران باید نکات بهداشتی و نحوه صحیح ...
تبخال چگونه درمان می شود؟
.... می توان به منظور کاهش درد ناشی از تبخال از مسکن هایی مانند آسپیرین و استامینوفن استفاده کرد. مصرف سرم نمکی نیز علاوه بر خاصیت تسکین دهندگی، به پاکیزه نگه داشتن محل تاول ها کمک می کند. علاوه بر این می توانید در 24 ساعت اول پس از ظاهر شدن ضایعات پوستی، یک تکه یخ را به مدت چند دقیقه روی محل آن قرار دهید. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ تبخال ها معمولاً بدون درمان بهبود پیدا می کنند، اما اگر علائم بیماری شدید بود، ممکن است فرد دچار بیماری دیگری شده و دستگاه ایمنی او دچار اختلال شده باشد. اگر تبخال ها پس از گذشت یک تا دو هفته بهبود پیدا نکردند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. ...
علائم و روش درمان زخم اثنی عشر چیست؟
می توانند باعث ایجاد زخم اثنی عشر بخصوص دارو های ضد التهابی مانند ایبوپروفن و آسپرین شوند. به ندرت، سایر دارو ها یا شرایط پزشکی ممکن است باعث ایجاد زخم شود. این احتمال وجود دارد که در کشیدن سیگار، نوشیدن الکل یا استرس، به زخم اثنی عشر مبتلا شوید، اما این موارد از آلودگی به هلیکوباکتر پیلوری اهمیت کمتری دارند. علائم زخم اثنی عشر: اگر زخم اثنی عشر دارید، ممکن است: ...
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ شاید شما هم این احساس را تجره کرده باشید که وقتی عصبی یا دچار استرس می شوید ناخودآگاه اشتهایتان زیاد می شود و خوردن مواد خوراکی باعث آرامشتان می شود. این روز ها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود می شویم و بی محابا شروع به خوردن چیز های چرب وشور تا شیرین می کنیم! استرس همیشه اوضاع را خراب تر می کند! مثلا اگر اوضاع کرونایی شما را خسته کرده باشد و به پرخوری ...
علائم جدید بیماری کرونا در ایران چیست؟
اقدامات پزشکی کمک می کند و همین موضوع باعث می شود شما و دیگر افراد از ابتلا به کووید-19 و دیگر بیماری های ویروسی مصون بمانید. در صورت بروز تب، سرفه و تنگی نفس، حتما پیگیر مراقبت های درمانی باشید. چراکه این موارد ممکن است ناشی از عفونت دستگاه تنفسی و مشکلات جدی دیگر باشد. حتما پیش از مراجعه تماس بگیرید و اگر اخیراً سفر کرده اید یا با افرادی که تازه از سفر برگشته اند در ارتباط ...
