خانه
تمرین اختصاصی 4 سرخپوش
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرسپولیسی ها با بیرانوند خداحافظی نکردند
...> امید عالیشاه، وحید امیری، محسن ربیع خواه و محمد نادری زیر نظر پزشک پرسپولیس تمرینات ویژه ای را پشت سر گذاشتند. در تمرین امروز بازیکنان آماده خداحافظی با بیرانوند بودند و اعضای تیم برای او دسته گل، پیراهن ویژه پرسپولیس و یک کیک مخصوص با تصویر خودش هم تدارک دیده بودند، اما بیرانوند موفق به حضور در این تمرین نشد. پیش از شروع تمرین یحیی گل محمدی دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و ...
تمرینات اختصاصی دژاگه زیر نظر مربی بدنساز تراکتور
بازگشت پس از نیمکت نشینی در بازی با صنعت نفت به دلیل نرسیدن به شرایط بدنی ایده آل زیرنظر بدنساز تراکتور تمرینات اختصاصی انجام می دهد. تمرینات تراکتور این روزها با غیبت علیرضا پژمان ، دستیار اول الهامی برگزار می شود. پژمان و اعضای خانواده اش مدتی است به کرونا مبتلا شده اند و 15 روز است که در قرنطینه هستند. بیشتر بخوانید : ...
بچه ها از جان مایه گذاشتند
به دروازه پرتغال حمله کنیم و بیشتر حواسمان به دروازه خودمان بود. روز رونالدو نبود تنها بازیکنی که واقعا دوستش دارم کریس رونالدو است. فکر کنم کریس در بازی پرتغال با ایران به این دلیل بداخلاق بود که روزش نبود. یعنی طوری که می خواست بازی برایش درنیامد. به اسپانیا سه گل زده بود و پیش خودش فکر می کرد به ایران هم چند گل می زنم. وقتی بازی شروع شد و دید نمی تواند کار کند، بداخلاق شد. این ...
روحانی باید با توپ پر به مجلس برود
به گزارش تلنگر ؛ مجلسی ها سوراخ دعا را اشتباه گرفتند. در این جماعتی که به مجلس آمدند مقداری از داد زدن خوششان می آید و دوست دارند که خیلی ژست معترض بگیرند اما واقعا نمی دانند که چه کسی را پیدا کنند که به وی معترض شوند. اکنون در این بحث موجود واقعا معلوم نیست که به کجای آقای ظریف ایراد دارند. آقای ظریف در یک امری که همه کشور در آن دخیل بودند، مجلس، شورای عالی امنیت ملی و مقامات عالی کشور نیز روی ...
افشاگری ظریف از عملکرد یک نماینده ی مجلس و ماجراهای پس پرده
همه کسانی که در این زمینه اظهار نظر می کنند و به وزارت خارجه فشار می آوردند، به شفافیت معتقد باشند، متوجه می شوند که چرا وزارت خارجه این اعتقاد را دارد؛ لذا ما بیشترین علاقه را داریم تا بتوانیم شفاف عمل کنیم. ظریف همچنین اشاره کرد: بالاخره امروز سیاست خارجی به کف خیابان آمده و خیلی ها با کشیدن عکس مار، جامعه را تهیج می کنند همان طور که امروز درباره چین این کار را انجام دادند، و این خطری است که وزارت ...
کوهستان پارک پنجه علی
کوهستان پارک پنجه علی در نزدیکی یکی از قدیمی ترین زیارتگاه های شهر بندرعباس به نام پنجه علی احداث شده است . این زیارتگاه در مسیر راه قدیمی بندرعباس به ایسین قرار گرفته است و در قدیم کاروانهایی که از ایسین ، دزک و.... عازم بندرعباس و بلعکس بودند در این مکان استراحت می کردند و به انجام فرائض دینی خود می پرداختند و مردم زیادی برای ادای نذر به این مکان می آمدند . زیارتگاه پنجه علی جایگاه ...
نکته بازی
ورزش و جوانان گفته: واگذاری پرسپولیس و استقلال یک کار بزرگ و تاریخی است ؛ آقا این هزارمین بار است از این حرف ها می شنویم. برادر عزیز! اول زحمت بکشید 2 تیم را واقعا واگذار کنید، بعد پزش را بدهید. مگر می شود جلو جلو به کاری که هنوز انجام نشده افتخار کرد؟ عین این است که پدر یک خانواده قول خرید تلویزیون را بدهد و بعد هنوز نخریده، هر روز به بچه هایش بگوید: می بینید چه تصویر خوبی دارد؟ کیفیت را حال می ...
نمایندگان مجلس درباره قرارداد 25 ساله تهران و پکن وارد بازی آمریکا شدند
در پیش گرفته است. آنچه از پیام فوق مستفاد می شود: 1- نگرانی از کاهش آثار تروریسم اقتصادی و نتیجتا آلام مردم ایران بواسطه ی امضای چنین سندی است 2- تحریک اشخاص و گروههایی در داخل ایران است که بدون هیچ تفکری و بدون در نظر داشتن منافع ملی، بدنبال ضربه زدن به دولت یا دولتمردانی هستند که در جناح آنها قرار ندارند. شاید اتفاقات روز 16 تیر در مجلس علیه دکتر ظریف از سوی برخی از ...
طرحی برای منافع باشگاه های بزرگ
ذخیره خود اعتماد می کنند. کریس وایلدر، سرمربی شفیلدیونایتد یکی از این مخالفان است که درباره این تغییر قانون موضع گیری کرده است: به نظر من در میانه فصل چیزی تغییر نمی کند و وقتی بازیکنان در آمادگی مطلوب باشند فرقی نمی کند که بازی ها به چه صورت برگزار شود. تیم ما در ابتدای هفته باید یک دیدار دشوار را برگزار کند و سه روز بعد باید برای مصاف با تیمی مثل منچستریونایتد آماده شویم. این اتفاقات ...
مردانی از آنسوی مرز ها تا لب دریای خزر
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، در تاریخ فوتبال گیلان بازیکنان خارجی متعددی به تیم هایی، چون پگاه گیلان (داماش فعلی)، ملوان بندرانزلی و همینطور سپیدرود رشت راه یافتند، به طوری که برای اکثر آن ها پول زیادی پرداخت شد بدون اینکه کیفیت آن ها به طور دقیق ارزیابی شود. اما در این بین اگر از میان این اسامی بازیکنانی را دست چین کنیم تداعی گر خاطرات شیرین هواداران فوتبال ...
مقصد های احتمالی اوزیل بعد از ترک آرسنال / ستین: باید ببینیم نتیجه بازی رئال چه می شود / علاقه یووه به ...
بسیار کابوس وار آغاز کرد و زیر نظر اونای امری به یک نیمکت نشین محض تبدیل شده بود. اگرچه بعد از اخراج امری و روی کار آمدن میکل آرتتا شرایط برای ستاره آلمانی با بهبود قابل ملاحظه ای همراه شد اما با این وجود باید جدایی اوزیل بعد از پایان قراردادش از جمع توپچی ها را قطعی تلقی کرد. هافبک آلمانی آرسنال طی هفته های اخیر مورد انتقادات فراوانی قرار گرفته است. اوزیل دستمزد هنگفتی از تیم لندنی دریافت ...
وضعیت شکننده کاخ هشت بهشت اصفهان
این برای هشت بهشت خطر ایجاد می کند. این اوضاع نابه سامان روز به روز شدیدتر هم می شود و بنابراین وضعیت هشت بهشت نیاز به یک تجدید نظر دارد. جعفری زند گریزی به برداشتن دیوارهای باغ در دهه شصت زد؛ زمانی که خانه های ساخته شده بر روی زمین های باغ بلبل از سوی شهرداری برای ساختن پارک تملک شد و گفت: عرصه باغ بلبل در زمان ظل السلطان فروخته و تبدیل به منازل مسکونی شد. بعد از انقلاب اما این خانه ها تملک ...
کنعانی زادگان: دعا می کنم استقلالی هایی که کرونا گرفته اند، شفا پیدا کنند
الگوبرداری کرده و آموخته ام. مهم ترین چیزی که در این چند وقت آموختی؟ به نظرم در بازی با پیکان وقتی در دقیقه 1+90 بدون کوچکترین اعتراضی به عنوان بازیکن تعویضی وارد زمین شد فقط یک تعویض برای وقت تلف کردن نبود. اعتراضی هم نکرد و فقط دوید سمت دروازه خودمان و یک گل صدردرصد هم از حریف گرفت. واقعاً آن لحظه را هرگز فراموش نخواهم کرد. شما هرووه میلیچ را قبل بازی با شاهین بوشهر در هتل ...
مورینیو: کین خودخواه نیست / زلاتان: اینجا من هم بازیکن هستم هم رئیس و مربی / ساری: موتور تیممان خاموش شد
به رئال و یونایتد هستند. فان درفارت در این باره به رسانه های هلندی گفت:" به نظر من دو باشگاه بایرن مونیخ و دورتموند برای دانی فان دبیک گزینه های ایده آلی هستند". مدافع تاتنهام 4 جلسه محروم شد 4 ماه پیش اریک دایر ستاره تاتنهام بعد از حذف این تیم از جام حذفی انگلیس در خانه خود مقابل نوریچ، روی سکوهای ورزشگاه با یک هوادار خشمگین تاتنهام درگیر شد تا خاطره اریک کانتونا را در ذهن ...
چطور کودکانی سخت کوش و جاه طلب تریبت کنیم؟
. ماریبل بنیتز راسکو سخت کوشی پدر و مادرش را به یاد می آورد. پدرش آشپز و مادرش خدمتکار رستوران بود. آنها کار خودشان را از ساعت چهار بامداد شروع می کردند. خانم راسکو همان روحیهٔ کاری را از والدینش به ارث برده است. او درباره تجربهٔ کودکی اش می گوید: بخش مهمی از شکل گیری روحیهٔ سخت کوشی و جاه طلبی من، از تماشای تلاش بی وقفه والدین ام به من رسید. او حالا روان درمانگر و ...
آقای شهردار!
استرس درآمد. اول خودش مبلغی می گذاشت، بعد می رفت سراغ بقیه. مثلا می آمد پیش پدرم می گفت: حاج آقای رادمرد... امروز باید 50 هزار تومان بدهی! حرفش ملاک بود. هر چه می گفت می دادند. خود من، دیوار کارخانه ام خراب شد. ظرف چند روز 100 میلیون تومان برایم از همکاران جور کرد. صحبت مال 15 سال پیش است. به من گفت: برو و اصلا نگران هیچی نباش. آن اواخر که بیمار بود، در دفترش تخت گذاشته بودند که بتواند استراحت کند ...
مشی رهبر انقلاب در مذاکرات هسته ای/حمایت از تیم دیپلماسی و بی اعتمادی به غرب
کنندگان ما پاسخ های قوی تر و گزنده تر به طلبکاری غرب می دهند ، کاری که دکتر ظریف شروع کردند و تا امروز هم خوب پیش رفتند دنبال می شود نمونه ای از بیانات رهبری درباره دیپلمات های وزارت امورخارجه در دوره ای بود که ظریف در مجالس مختلف و تریبون های گوناگون با انواع تهمت ها روبرو بود. نگاه منصفانه رهبر انقلاب به تیم دیپلماسی در جریان مذاکرات برجام مهم ترین انگیزه این گروه برای تداوم تدبیر حفظ منافع کشور ...
کمبود کارشناسان بهداشت محیط در دانشگاه های علوم پزشکی
اختلال ایجاد می کرد. به عنوان مثال ما به عنوان نهادی که می بایست ناظر بر اجرای درست مراحل تدفین باشد، وظیفه نداشتیم که به تک تک افراد حاضر در مراسم تدفین گوشزد کنیم که از جسد فاصله بگیرند و یا تجمعات را متفرق کنیم. با این حال مجبور شدیم در مورادی این اقدامات را هم انجام دهیم. او ادامه می دهد: مشکل نخستی که با آن مواجه شدیم کمبود بسته حفاظت فردی بود. ابتدا با هفت بسته حفاظتی شروع کردیم و در عرض ...
نوسازی ناوگان پایتخت با اتوبوس های داخلی
شورای شهر حناچی اما در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه با توافقی که با خودروسازان داخلی انجام شده، تفاهمی برای خرید 120 دستگاه اتوبوس و120 دستگاه مینی بوس انجام دادیم، گفت: انعقاد این تفاهم نامه از اختیارات شرکت اتوبوسرانی بالاتر بود و مجوزش باید از سوی شورای شهر ارایه می شد. وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه به نظر شما چند سال باید تلاش کرد تا هر ساله با خرید 120 دستگاه ...
دلیل درگیری جنجالی لوریس و سون و واکنش جالب آقای خاص
بانک ورزش - لو رفتن یک توپ در اواخر نیمه اول دیدار تاتنهام و اورتون منجر به درگیری فیزیکی دو بازیکن تاتنهام شد. به گزارش بانک ورزش، در دیدار تاتنهام و اورتون که با برتری یک بر صفر شاگردان مورینیو به پایان رسید، هوگو لوریس و سون گلر و ستاره تاتنهام پس از سوت پایان نیمه اول به درگیری فیزیکی باهم پرداختند. لوریس درباره این اتفاق عجیب به رسانه های انگلیسی گفت: اتفاقی که بین من و ...
مورینیو: از دیدن آن لذت بردم!
شب گذشته بازی شاگردان مورینیو و اورتون در چهارچوب رقابت های لیگ برتر انگلیس برگزار شد. بین دو نیمه این این دیدار اتفاق عجیبی رخ داد. سون هیونگ مین و هوگو لوریس در هنگام خروج از زمین و حرکت به سمت رختکن باهم درگیری شدید پیدا کردند. این درگیری در حدی بود که بازیکان تاتنهام مجبور شدند دو بازیکن را از هم جدا کنند. پس از پایان زمان استراحت و حضور در زمین، دوربین های ورزشگاه تصاویری از تونل ...
ستاره پرسپولیس از هواداران عذرخواهی کرد!
...! بله، ان شاالله دیگر قدم های آخر است. امیدوارم بتوانیم دل مردم را شاد کنیم. در بازی با شاهین ماجرای اخراج تو اتفاق افتاد. در مورد این صحنه توضیح می دهی؟ در آن لحظه، توپ با ارتفاع نسبتاً زیادی به سمت من آمد. قبل از آن، من و احمد (نوراللهی) به شجاع گفتیم توپ را با سر بزند سمت بالا، اما او استپ سینه کرد و من در موقعیتی بودم که باید به عقب برمی گشتم و توپ را می ...
2 بازیکن تراکتور در ترکیب تیم منتخب هفته بیست و سوم لیگ برتر
...: بازیکنان برتر این هفته لیگ برتر از بین تمام تیم های برنده انتخاب شدند که 2 بازیکن تراکتور در این ترکیب حضور دارند. به گزارش آذرقلم، کارشناسان سایت ورزش سه، تیم منتخب را از بین تیم هایی که بازی های خود را انجام دادند، انتخاب کرده اند. طبق نظر کارشناسان، پیکان به دلیل برتری ارزشمند و پُر گل در زمین ذوب آهن بیشترین سهم را با 3 بازیکن به خود اختصاص داده و پرسپولیس، تراکتور و ...
همه صحنه های جنجالی دیدارهای اخیر رئال مادرید و بارسلونا از نگاه آبی اناری ها
فرانسوی هند کرده است اما داوران چنین عقیده ای نداشتند و آن را خطا ندانستند. رئال مادرید-مایورکا بازی بعد مادرید هم با جنجال همراه بود. وینیسیوس در حالی گلزنی کرد که پیش از آن خطای دنی کارواخال روی دنی رودریگس انجام شده بود. از نظر کارشناس داوری مارکا این گل باید مردود اعلام می شد. اسپانیول-رئال مادرید پشت پای بنزما برای کاسمیرو که تبدیل به تک گل بازی شد ...
به مناسبت سالروز رحلت؛ مروری بر زندگینامه آیت الله حاج سید محمدحسین حسینی طهرانی
الرّضا علیه السّلام بدست مرحوم آیة الله آقا میرزا محمّد طهرانی- صاحب مستدرک البحار که از بزرگان عصر و دائی پدرشان بود- عمامه گذاری نموده و به لباس علم و تقوی ملبّس گردیدند، برای شروع علوم حوزوی در نوزده سالگی- در سال 1364 هجری قمری- عازم شهر مقدّس قم شده و در مدرسه حجّتیّه اقامت گزیدند. اساتید ایشان در حوزه علمیه قم و در همان سالها به جمع اوّلین شاگردان علّامه طباطبائی رضوان ...
شانه درد؛ کاهش درد شانه و کتف با فیزیوتراپی، ورزش و تزریق مفصلی
دست ، استفاده از یخ و گرما درمانی ، تحریک برقی اعصاب یا سونوگرافی. ورزش همچنین فیزیوتراپی شما برای کمک به بازیابی عملکرد مطلوب شانه ، تمرینات و حرکات هدفمند را تجویز می کند. تمرینات حرکات کششی و مقاومتی اغلب پس از فروکش شدن تورم اولیه برای درد شانه توصیه می شود. تمرینات کششی آرام می تواند به تسکین سفتی و جلوگیری از یخ زدگی شانه کمک کند ، که در صورت درد باعث افزایش حرکت بازو می شود. کشش گاهی اوقات بعد از دو یا چند روز استراحت انجام می شود. آموزش مقاومت خفیف با دمبل ها می تواند با افزایش جریان خون به عضلات روتاتور کاف ، بهبودی شما را تسریع کند. انتهای پیام/ ...
ورزشگاه شهید کشوری تهران
آمریکایی بود؛ که پس از چندی، شهرداری وقت در آن مکان سالن وزنه برداری ساخت. در سال1350، استخر مجموعه ساخته شد. در سال 1351، خوابگاه مجموعه ساخته شد که از آن به عنوان اردوی تیم ملی استفاده می شد. در سال 1354، سالن چند منظوره ای دو و میدانی افتتاح شد. پس از انقلاب در سال1380 ،6زمین تنیس و خانه فوتبال دستی ایران در این ورزشگاه افتتاح شد. واگذاری به باشگاه استقلال تهران ...
کیهان و خوانندگان
33110065 ساعت 3 تا 6 بعدازظهر 33916546 تمام ساعات شبانه روز سامانه پیام کوتاه 30002323 * آقای ظریف! ساعت انشاء تمام شده و نمایندگان مجلس یازدهم وکیل الدوله نیستند. باید پاسخ شفاف بدهید. چرا به نمایندگان تهمت زدید و مطالبات بحق مردم را جناحی خواندید؟! البته سخن درستی گفتید که سیاست خارجی با نظر رهبری است اما شما در برجام منویات رهبری را اجرا نکردید و بارها مدعی شدید حتی ...
الکساندر دوما، نویسنده محبوب ناصرالدین شاه
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از ایبنا؛ در نهمین هفته از نگاهی ایرانی به بزرگان ادبیات داستانی جهان، روستای ویلر کوتره در شمال فرانسه میزبان ما خواهد بود که سال 1802، تولد الکساندر دوما(پدر) را به چشم دید. دوما که زمانی تا رسیدن به عنوان سلطان پاریس پیش رفت، در روزگاری که نژادپرستی سفیدپوستان اروپایی به مراتب بیشتر از امروز بود، به واسطه تبار افریقایی خود تحت فشار قرار داشت. گر چه او به زعم بسیاری ...
