خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که پوست را پیر می کنند/ راهکار هایی برای جوانی پوست
علت داشتن اسید های آمینه مفید می تواند در سلامت و شادابی پوست موثر باشد همچنین در تحقیقات بیان شده است که مصرف زیاد برخی روغن های مایع مفید مانند ذرت و آفتابگردان به علت اینکه میزان اسید های چرب امگا 6 را در بدن افزایش می دهد، می تواند خاصیت اکسیدانی داشته باشد و پوست را تخریب کند و در مقابل استفاده از مواد غذایی مانند روغن ماهی، دانه کتان، ماهی های چرب و انواع مغز ها مانند گردو به علت داشتن اسید ...
انواع مختلف اضطراب چیست؟ / عوارض اضطراب برای بدن
افزایش دهد. علائم ممکن است بلافاصله یا سال ها بعد شروع شوند. داشتن یک وضعیت پزشکی جدی یا اختلال در مصرف مواد نیز می تواند به یک اختلال اضطراب منجر شود. انواع مختلفی از اختلالات اضطرابی وجود دارد که شامل موارد زیر هستند: 1- اختلال اضطراب عمومی (GAD) اختلال اضطراب عمومی با اضطراب بیش از حد و بدون دلیل منطقی شناخته می شود. انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA) تخمین می ...
بیماری فوبیا چیست؟ + درمان
، دکتر)؛ محیط های خاص (همچون مکان های تاریک، رعد و برق ها، مکان های بلند)، یا موقعیت های خاص (مانند پرواز با هواپیما، سوار شدن به قطار، قرار گرفتن در یک فضای محصور) بترسند. این شرایط لااقل تا حدودی ژنتیکی (ارثی) هستند و به نظر می رسد در خانواده ها وجود داشته باشند. • فوبیا اجتماعی (اختلال اضطراب اجتماعی). افراد با فوبی اجتماعی از موقعیت های اجتماعی که ممکن است در آنها ممکن است تحقیر شده ...
توقیف 14خودرو سوخت قاچاق در مرز های سیستان و بلوچستان/ کشف انواع مواد مخدر توسط مرزداران
همچنین دستگیری یک نفر قاچاقچی، مقدار 133 کیلو و 150 گرم انواع موادمخدر شامل 108 کیلو و 350 گرم تریاک و 24 کیلو و 800 گرم شیشه را کشف کنند. سرهنگ " نواب زاده " در پایان با تشریح پیامد های ناگوار مصرف مواد مخدر و خطر گسترش مصرف آن در میان جوانان و نوجوانان ضمن هشدار به قاچاقچیان، بر عزم جدی نیرو های مرزبانی در برخورد مقتدرانه با انجام هرگونه شرارت و تحرکات سوء در مرز ها تأکید کرد. ...
کشف 32کیلوگرم انواع مواد مخدر و دستگیری 10 قاچاقچی
خانواده ها بنا می کنند و اقشار مختلف سنی را تحت تاثیر خود قرار می دهند که در این بین معمولا مصرف گل و صنعتی ، بیشتر بین جوانان و نوجوان رواج داشته و سنتی نیز افراد میان سال به بالا مصرف کننده آن هست . دقیق نمی توان میزان عرضه و تقاضا را مشخص کرد ولی حتما مصرف کننده وجود دارد که با این حجم از ورودی مواجه هستیم اما به نسبت جمعیت این حجم از کشفیات زیاد بالا نمی باشد . ...
محافظان آنتی اکسیدانی در برابر آلزایمر
کربوهیدرات های پالایش شده و مصرف مواد غذایی کامل، از جمله غلات کامل به نظر می رسد از اهمیت بیشتری برخوردار است. زمانی که موضوع افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها مطرح می شود، انواع مختلفی از غذاهای سرشار از این مواد مغذی وجود دارند که در ادامه برخی از آنها فهرست شده اند: - شکلات تلخ - انگور - انار - بلوبری - سیب زمینی شیرین - توت فرنگی - هویج - کنگر فرنگی - کدو تنبل - گردوی آمریکایی - کدو حلوایی - گوجی بری - تمشک - مانگوستین - کلم کیل - کلم قرمز - لوبیا - چغندر - اسفناج ...
افزایش قیمت پوشک پا به پای دلار
این حوزه است، می گوید:" تحریم مواد اولیه، صعود نرخ ارز، به روزرسانی تجهیزات و کرونا ، دلایل اصلی افزایش قیمت پوشک در کشور هستند." این تولیدکننده ادامه می دهد:" صنعت پوشک سازی، یک صنعت پیشرفته است و نمی توان مانند برخی از صنایع در یک سوله و یا کارگاه تولید شود، بلکه به علت حساسیت بالایی که در مسائل بهداشتی و سلامت کودک دارد و همچنین نحوه تولید، باید طبق استانداردهای بین المللی تولید شود ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
واسطه فست فود در کودکان بیشتر است. پژوهش ها نشان داده کودکانی که در هفته سه بار فست فود می خورند بیشتر از دیگران در خطر ابتلاء به مشکلات تنفسی قرار می گیرند. اختلال در روند باروری افراد: مواد موجود در فست فودها می تواند در باروری شما تأثیر گذار باشد. این مواد عملکرد هورمون ها را دچار اختلال می کند و موجب بروز مشکل در روند تولید مثل می شود. در زنان باردار مصرف بیش از حد فست فود باعث ایجاد ...
مراحل تشخیص و درمان کبد چرب
سلامت نیوز :یک متخصص تغذیه گفت: به طور معمول در مراحل اولیه ی بیماری کبد چرب، علامتی را در افراد مبتلا مشاهده نمی کنیم اما به مرور زمان علامت های عمومی بیماری نمایان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: در واقع به تجمع چربی در سلول های کبدی، کبد چرب گفته می شود. شرایطی که به جای سلول های واقعی کبد، چربی قرار می گیرد و به ...
فیبر چیست و چه خواصی دارد؟
کوتاهی از اسیدهای چرب که خواص بسیاری در حفظ سلامت دارد، تولید می کند. اکثر فیبرهای تخمیرپذیر، محلولند اما فیبرهای نامحلولی نیز وجود دارند که عملکرد آنها بدین شیوه است. فیبرهای تخمیرپذیر شامل pectin، beta-glucans، guar gum، inulin و oligofructose می شوند. بهترین منبع کامل از فیبرهای تخمیرپذیر انواع لوبیا و بنشن ها هستند. مصرف 1 فنجان از آنها اغلب نیمی از میزان توصیه ...
میوه های معجزه آسا برای شادابی پوست کدامند؟
هرا احدی، دبیر انجمن تغذیه البرز ،گفت: انواع توت ها اعم از توت فرنگی ، توت سفید و سیاه (شاتوت) به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی برای سلامت پوست مفید است . احدی افزود : اشخاص برای داشتن پوستی جوان و شاداب بهتر است از میوه های قرمز و زرد رنگ ، سبزی ها و صیفی های تازه استفاده کنند. او گفت: هویج فرنگی، پرتقال، لیمو شیرین، لیمو ترش، نارنگی، گوجه فرنگی و توت فرنگی از جمله میوه های رنگی است ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، امروزه خوردن فست فودها و خرید غذاهای بیرون بر به بخشی از عادت غذایی ما تبدیل شده است که مصرف مداوم این غذاها مضرات بسیاری برای سلامت ما به همراه دارد. بنابراین با توجه به اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن، باید در مصرف آنها بیشتر احتیاط کرد. مصرف فست فود با بدن چه می کند؟ _ اختلال در دستگاه گوارش: فست فود ...
تفاوت اضطراب و استرس
شفاآنلاین سلامت تقریبا همه ما استرس و اضطراب را هم معنای هم می دانیم اما لازم است بدانید این دو با هم تفاوت دارند که در ادامه به تفاوت بین این دو اشاره می شود به گزارش شفاآنلاین : مرز بین استرس و اضطراب بسیار باریک است و استرس می تواند محرکی برای ایجاد اضطراب باشد و اضطراب نشانه ای بیرونی از استرس است. زمانی که فرد دچار استرس و اضطراب می شود علائمی مانند افزایش تنفس، افزایش ضربان قلب ...
چه زمان برای بی خوابی باید به دکتر مراجعه نماییم؟
دارند یا کیفیت خواب آنها مطلوب نیست و اثرات آن می تواند ویران کننده باشد. بی خوابی معمولاً به خواب آلودگی روزانه، بی حالی و ضعف عمومی و خستگی از نظر روحی و جسمی منجر می شود. نوسانات روحی، تحریک پذیری و اضطراب علائم متداول آن به شمار می رود. بی خوابی می تواند در اثر عوامل جسمی و روانی ایجاد شود. گاهی اوقات یک بیماری زمینه ای وجود دارد که باعث بی خوابی مزمن می شود، در حالی که بی خوابی زودگذر ...
سم زدایی کنید تا روان تان سالم بماند
به گزارش بهداشت نیوز ، متخصصان طب سنتی می گویند اگر بدن سم زدایی شود، رد پای بسیاری از بیماری ها از آن محو می شود. به اعتقاد آن ها، بدن سم زدایی شده نه تنها کمتر درد می کشد، بلکه مشکلات ظاهری مثل جوش های پوستی هم کمتر می شود. محققان هم در این مورد با متخصصان طب سنتی هم عقیده هستند و می گویند نه تنها سلامت جسم، که سلامت روان را هم می توان با سم زدایی بدن تضمین کرد و مبتلایان به اضافه وزن، اختلالات اضطرابی، افسردگی و حتی اعتیاد را با این اقدامات نجات داد. آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، استرس ها ...
4 میوه مغذی و مفید برای رشد مو
یکی از مشکلات معمول اکثر افراد مربوط به ریزش زیاد موی سر می باشد. البته این ریزش مو برای مردان در مقایسه با خانم ها بسیار بیشتر است. این ریزش های شدید مو می تواند به خاطر دلایلی، چون عوامل وراثت، نوع تغذیه، وجود برخی از بیماری ها، مصرف داروها، بالا رفتن سن و... رخ دهد. اما می توان با دنبال کردن برخی رژیم های خاص و مصرف غذا ها و میوه های مغذی و تاثیرگذار این روند ریزش مو را کاهش و کنترل کرد. ...
افزایش مشکلات روانی و اضطراب با مصرف سیگار
شفاآنلاین سلامت یک روان درمانگر اعتیاد گفت: استعمال سیگار وابستگی های جسمانی و روانی افراد را به این ماده افزایش داده و زمینه اضطراب را در آن ها دو چندان می کند. به گزارش شفاآنلاین ، حسین بهلولی ، روان درمانگر اعتیاد، در خصوص آسیب های روانشناختی مصرف سیگار و مواد دخانی اظهار کرد: امروزه مصرف سیگار که به نوعی اعتیاد به حساب می آید، جایگاه خاصی در میان اقشار جامعه پیدا کرده و از شیوع ...
اختلال خواب تهدیدی جدی برای کاربران فضای مجازی
های اجتماعی بهره برد، بدون آنکه تعاملات اجتماعی و سلامت روحی افراد تهدید شود. ناگفته نماند رسانه های اجتماعی به خودی خود خطرناک نیستند، اما استفاده مکرر ممکن است فعالیت هایی مانند خواب و ورزش را که تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارند، مختل کند. از سوی دیگر به دلیل عدم نظارت کافی بر محتوای فضای مجازی، جوانان در معرض محتوای مضر، سوءاستفاده و تجربه منفی اذیت و آزار سایبر قرار دارند. در این ...
کافی شاپ و کافه باغها خوبند اما ما استفاده نادرست از آنها می کنیم/لزوم استفاده از ظرفیت فضای مجازی برای ...
معنوی در کافه ها به خورد جوانان و نوجونان بدهیم؟ دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تصریح کرد:یکی از عوامل موثر بر شکل گیری و تداوم اعتیاد، فضاهای نامناسب است. این فضاهای نامناسب گاهی پاتوق مصرف مواد مخدر مانند زیر یک پل و یا یک خرابه هستند و یا در محیط مدرن تر در بخشی از کافه باغ و کافی شاپ ها یا فلان رستوران ها این اتفاق رخ می دهد . رضایی افزود:نشستن نوجوان و جوان ...
فواید قرص امگا 3 و قرص کلداکس چیست؟ +عوارض
مصرف این دارو حتما تحت نظر پزشک و طبق نسخه عمل کنید. رشد سه برابری یک بیماری در ایرانیان طی 25 سال فشار خون بالا، یکی از مهم ترین عوامل خطر و تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان و ایران محسوب می شود. یکی از مهم ترین عوامل خطر و تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی ترین عامل مرگ ومیر در جهان و ایران پدیده پرفشاری خون اعلام شده که مرگ های زودرس ناشی از سکته ...
علل تولد نوزادان با عارضه شکاف لب و کام
سن و مصرف مواد و الکل با میزان بروز شکاف لب و کام ارتباط دارد. همچنین احتمال بروز این اختلال در مادرانی که در سه ماهه اول بارداری از داروهایی مانند مسکن ها، آنتی بیوتیک ها و کورتون ها استفاده کرده اند، بیشتر است. وی ادامه داد: شکاف های دهانی-صورتی توسط مکانیسم های کاملا ناشناخته ژنتیکی-محیطی ایجاد می گردد و نداشتن دانش کافی در مورد علت این عارضه شیوه های پیشگیری را دشوار یا ناممکن می سازد ...
علائم اعتیاد به اینترنت چیست؟
. نتایج همچنین حاکی از آن است که اختلال اعتیاد ابه اینترنت ممکن است مکانیسم های روانی و عصبی را با سایر انواع اعتیاد به مواد و اختلالات کنترل برانگیختگی به اشتراک بگذارد. " افرادی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کنند، غالباً انواع مشابهی از رفتار های اضطراب و برانگیختگی را نشان می دهند. ممکن است برخی از افراد شوخی کنند که به گوشی هوشمند یا رایانه خود معتاد هستند، اما باید گفت در واقع ...
کودکان کار، معلول شرایط نامطلوب خانواده ها هستند
پدیده کودکان کار است. وی با اشاره به این که کودکان کار و خیابانی به افراد زیر 18 سال اطلاق می شود که برای ادامه بقای خود مجبور به کار و یا زندگی در خیابان هستند، تصریح کرد: الگوی کار و فعالیت های کودکان در خیابان تابعی از زمینه خانوادگی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی است که کودکان را به خیابان می کشاند و همزمان به رفتارهای آن ها در خیابان شکل می دهد. مولایی افزود: اجبار کودکان ...
معرفی چند خوراکی خوشمزه برای داشتن خوابی راحت
بی خوابی یک اختلال شایعی است که در بروز آن عوامل مختلفی تاثیرگذار هستند. استرس، اضطراب، مصرف غذا های نامناسب و سنگین، تاثیر مصرف برخی از داروها، مصرف کافئین قبل از خواب، افزایش سن، تغییرات هورمونی و... بر ایجاد بی خوابی موثر است. ویژگی یک خواب خوب این است که زمانی که فرد می خوابد نسبت به اتفاقات اطرافش هوشیار نباشد و حداقل بین 8 تا 9 ساعت به طور عمیق خوابیده باشد. اما گاهی ...
عادت های ناسالمی که سلامت چشم ها به خطر می اندازند
به گزارش شیعه نیوز ، برخی از عوامل خطر تأثیرگذار بر بینایی تحت کنترل ما نیستند مانند افزایش سن؛ اما موارد دیگری نیز وجود دارد که ممکن است متوجه نباشید آن ها می توانند به بینایی و سلامت چشمانتان آسیب برسانند. ما با پزشکان مشورت کرده ایم تا برخی موارد که ممکن است عجیب به نظر برسند؛ اما می توانند برای چشمان و بینایی شما مشکل ایجاد کنند را جمع آوری کنیم. با ما همراه باشید. چشمانتان را می ...
آنچه درباره ویتامین D باید بدانید
به گزارش تبریز بیدار ، وجود ویتامین D در بدن سبب می شود تا بدن افراد در برابر بیماری ها مقاوم شود و در بهبود سریع تر بیماری ها به فرد کمک می کند. از جمله فواید این ویتامین حیاتی کمک به رشد مغز و استحکام استخوان از طریق جذب متعادل کلسیم، منیزیم و فسفر است. کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن، متعادل شدن هورمون های پاراتیروئیدی، افزایش قدرت عضلانی، تنظیم سیکل خواب و بیداری از دیگر فواید ویتامین D است. ...
