خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا خوابیدن زیاد برای سلامتی ضرر دارد؟
استاندارد خواب مفید برای بزرگسالان هشت ساعت است. تحقیقات بنیاد ملی خواب نشان داده که برای بزرگسالان بین 18 تا 64 سال، خواب هفت الی 9 ساعت طبیعی است. *زمان زیادی را در رختخواب می گذرانید؟ مراقب سلامتی خودتان باشید. استاندارد خواب مفید برای بزرگسالان هشت ساعت است. تحقیقات بنیاد ملی خواب نشان داده است که برای بزرگسالان بین 18 تا 64 سال، خواب هفت الی 9 ساعت طبیعی است. اگر برخی ...
10 اشتباه بزرگ که باعث ریزش مو ها می شوند
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از انتخاب، اشتباهات مرتبط با مراقبت از مو ها می توانند بسیار ساده باشند. گاهی این اشتباهات را می توان با کمی دقت پیشگیری کرد: مو های مرطوب را شانه می زنید مو ها در هنگام خیس بودن شکننده تر و دارای خاصیت شکنندگی بیشتری هستند. برس زدن ممکن است تنش زیادی در مو های شما ایجاد کند و باعث شکستگی شود، در نتیجه آسیب تقریباً جبران ناپذیری به وجود می آید. بعد از ...
استفاده زیاد از رنگ مو چه عوارضی دارد؟
از طریق حفره داخلی، جذب بافت پوست شده و به مغز که اولین عضو رئیسه بدن است نفوذ می کند و به این صورت تأثیرات مخربی بر مغز خواهد گذاشت.تحقیقات جدید در زمینه سرطان زا بودن، تأثیرات نابسامان هورمونی و اختلالات هورمونی رنگ مو های شیمیایی و دکلره در حال انجام است. استفاده کمتر از رنگ مو ها باعث جلوگیری از ضربه به بافت مغز خواهد شد. عواقب استفاده زیاد از رنگ های شیمیایی رنگ مو های گیاهی ...
استفاده زیاد از رنگ مو چه عوارضی دارد؟
...> استفاده از شویند های گیاهی و شیمیایی برای سر از طریق حفره داخلی، جذب بافت پوست شده و به مغز که اولین عضو رئیسه بدن است نفوذ می کند و به این صورت تاثیرات مخربی بر مغز خواهد گذاشت. تحقیقات جدید در زمینه سرطان زا بودن، تاثیرات نابسامان هورمونی و اختلالات هورمونی رنگ مو های شیمیایی و دکلره در حال انجام است. استفاده کمتر از رنگ مو ها باعث جلوگیری از ضربه به بافت مغز خواهد شد. ...
ویژگی های بالش مناسب
کافی با کیفیت باشد. این بدان معنی است که بدن شما زمان کافی برای شارژ مجدد ندارد. کمبود خواب می تواند طیف گسترده ای از مشکلات را تحت تأثیر قرار دهد از جمله مشکلات مربوط به تأثیرگذاری بر مهارت های تفکر شما تا خطر ابتلا به دیابت، چاقی و فشار خون بالا را افزایش دهد. 6. ممکن است دچار مشکلات پوستی شوید: هنگامی که روی شکم یا به سمت کنار می خوابید، صورت شما در تماس با بالش قرار می گیرد ...
اظهارات یک متخصص پوست درباره استفاده از ماسک
این بیماری را در نظر داشت و اگر شکی از آن وجود داشت حتما به مراکزی درمانی مراجعه شود. اگر فردی به صورت مورثی دچار بیماری های زمینه ای باشد و پس از آن به حساسیت های پوستی و تب دچار شود باید برای تشخیص کرونا به پزشک مراجعه کند. در نتیجه استفاده از ماسک به تنهایی نمی تواند دلیل بر حساسیت پوستی شود، حساسیت ها می تواند به دلیل استفاه از داروهای خواب آور، داروهای اعصاب و مُسکن ها باشد. استفاده از ماسک عوارضی برای پوست به همراه ندارد، در صورتی که کش ماسک باعث تورم گوش شود باید از محلول ضد عفونی موضعی استفاده کرد. ...
ضدآفتاب برای سلامتی مضر است؟
آفتاب باید به یک عادت همیشگی و روزمره برای مراقبت از پوست تبدیل شود. این اقدام پیشگیرانه باید در تمام روز های سرد و گرم سال انجام شود. این متخصص پوست و مو ادامه داد: هر چه افراد در ارتفاعات قرار بگیرند، میزان اشعه های فرابنفش خورشید را بیشتر دریافت می کنند. پس افراد در روز هایی که قصد تفریح برای اسکی به ارتفاعات را دارند، حتما از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنند. توصیه می شود کرم ضد آفتاب ...
عوارض هر روز دوش گرفتن
قسمت های بدنمان مراقبت کنیم و همچنین باید از پوست خود نیز مراقبت کنیم. دوش گرفتن بیش از حد ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی در رگ های خونی پوست شود. اجازه دهید در مورد اثرات جانبی زیادی حمام کردن بحث کنیم. آیا دوش گرفتن زیاد ضرر دارد؟ عوارض جانبی زیادی حمام کردن چیست؟ محصولات تمیز کننده شیمیایی به بدن ما آسیب می رساند: همه ما از انواع صابون ها، ژل بدن حمام و کرم هایی برای شستن ...
نشانه هایی که می گوید شما به اندازه کافی پروتئین نمی خورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا پروتئین برای بخش های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است. بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می تواند 20 تا 30 گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند. توصیه می شود حداقل 20 گرم از پروتئین در هر وعده غذایی وجود داشته باشد. مصرف این ...
با خواص روغن گل پامچال آشنا شوید
معالج یا راهنمای درج شده روی محصول را دنبال نمایید. به غیر از آکنه، این روغن میتواند برای دیگر مشکلات پوستی مثل اگزما، مریضی خشکی پوست و پسوریازیس بهرهگیری شود. مصرف موضعی روغن استخراج شده از گل گیاه مغربی به طور کلی امن در نظر گرفته میشود، اما مصرف داخلی یا قورت دادن آن میتواند باعث ایجاد بعضی عوارض جانبی در بعضی افراد شود. بعضی از عوارض متعارف ناشی از این روغن، سردرد ، ناراحتی معده ...
کاشت موی طبیعی چگونه انجام می شود؟
فشار آب می تواند باعث ریزش گرافت های مو شود. پس از عمل کاشت موی طبیعی چه زمانی می توان مو ها را شست؟ شما باید حداقل 48 ساعت بعد از عمل کاشت موی طبیعی صبر کنید تا به مو های خود شامپو بزنید. ترکیبی از آب و شامپو های ضد ریزش را می توان به آرامی روی سر مالید. آب باید بصورت بسیار ملایم روی سر شما ریخته شود، به هیچ وجه از دوش برای حمام کردن استفاده نکنید. اگر بخشی از پوست کف سر برای ...
با خواص روغن قهوه برای سلامت بدن و زیبایی آشنا شوید
، استفاده از روغن قهوه به شما توصیه می شود. استفاده از روغن قهوه به دلیل وجود کافئین در آن باعث تحریک فولیکول ها شده و با افزایش بیشتر این قسمت مهم از مو در تقویت موها نقش بسزایی دارد. ضدعفونی کننده همه ما به هنگام مریضی همچون سرماخوردگی و آنفولانزا به دنبال ضدعفونی کننده ها هستیم. روغن قهوه یکی از این مواد طبیعی است که دارای خواص بسیاری از جمله ضد باکتری بودن می باشد. برای ایجاد یک ...
8 روش برای از بین بردن افسردگی
ادامه یاد بگیریم و از عوامل و شرایطی که استرس ایجاد می کند فاصله بگیریم. راه های پیشنهادی کاهش استرس شامل گوش دادن موسیقی کلاسیک بدون کلام، رنگ آمیزی، تجسم رویاها، نوشتن یادداشت، فیلم دیدن و قدم زدن است. 3. الگوی خواب معین ساعات خواب خود را این گونه تنظیم کنید: هر فرد بالغی روزانه بین 6 تا 7 ساعت خواب نیاز دارد. این تایم را در روز برای خود مشخص کنید. می توانید 7 ساعت کامل خواب ...
داروی فیناستراید چیست ؟ + کاربرد و عوارض
ها استفاده از پکیج های تقویتی است کلینیک رنسانس با در نظر گرفتن این موضوع پکیجی تحت عنوان PRP ، مزوتراپی، لیزرتراپی و ویتامین درمانی طراحی کرده که علاوه بر اینکه می تواند از ریزش موهای فرد جلوگیری کند باعث رشد و تقویت موی فرد هم می شود این موارد بدون ریسک و بی خطر می باشد و از طریق تزریق مواد و ویتامین های لازم برای رشد مو وارد سر فرد خواهند شد ، این روش ها نیمه تهاجمی و غیر تهاجمی شناخته شده است ...
چگونه باید از کم آبی بدن جلوگیری کنیم؟
کافی به سیستم گوارش کمک می کند که عملکرد خوبی داشته باشد، نبود آب ترشحات معده را کمتر می کند و اسید معده به دیگر اعضای بدن آسیب رسانده و در نتیجه باعث سوزش معده و سوءهاضمه می شود. کم آبی بدن باعث یبوست می شود آب امکان حرکت روان غذا را در روده فراهم می کند و روده را سالم نگه می دارد. در صورت عدم وجود آب کافی روده بزرگ قادر به دفع مواد نیست. تاثیر کم آبی بدن بر پوست ...
درباره جراحی های زیبایی پلک و چشم بیشتر بدانید
بودن آب بدن) است . کمبود ویتامین : کمبود ویتامین C ، ویتامین K و آهن می تواند سبب گود افتادن چشم شود. در واقع، چشم های گود افتاده یکی از نشانه های سوء تغذیه است . خواب : خواب نا کافی و یا کیفیت پایین خواب می تواند باعث چشم های گود افتاده و تغییر رنگ پوست ظریف زیر چشم ها شود . پیری : با افزایش سن، بدن کلاژنش را از دست می دهد. اولین محلی که از دست رفتن کلاژن بیشتر در ...
ملانوما یا سرطان پوست چیست + راه های درمان
...، احتمال ایجاد ملانوما در شما بیشتر از افراد با رنگ پوست و موی تیره تر است، اما امکان گسترش ملانوما در افراد سیاه پوست از جمله اسپانیایی ها و آفریقایی ها نیز وجود دارد. سابقه آفتاب سوختگی: یک یا چند آفتاب سوختگی شدید، می تواند خطر ابتلا به ملانوما را افزایش دهد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور ماوراء بنفش: قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید و اتاقک های ...
12 روش خانگی برای درمان قطعی چرک گلو
.... 6. نارون لغزنده: نارون لغزنده حاوی مواد چسبناکی مانند، ژل است که گلو را پوشش می دهد، و باعث کاهش درد و کاهش تحریک می شود. یک قاشق چایخوری از پوست داخلی آن را با 2 فنجان آب جوش مخلوط کنید. اجازه دهید، برای چند دقیقه بماند و سپس فشار دهید تا صاف شود. آن را به آرامی در حالی که هنوز گرم است، بنوشید. در واقع، شما می توانید از این راه حل برای درمان هر نوع بیماری تنفسی یا لارنژیت ...
ویتامین ها و خواص شگفت انگیز خربزه
تر شدن جنین می شود و مصرف خربزه در دوران شیردهی باعث افزایش حجم شیر مادر می شود. خربزه حاوی مواد قندی و معدنی مفیدی است که سرعت هضم غذا را افزایش می دهد و مصرف آن در کودکان باعث افزایش اشتها می شود و به رشد و فعالیت بیشتر سلول های بدن کودکان کمک می کند. وجود بتا کاروتن درخربزه و تبدیل آن به ویتامین A در بدن سلول های مرده ی پوست و آلودگی ها را از سطح پوست خارج و به پاکسازی ...
خواص مصرف گلاب، چیست؟
بوده و به افرادی که افسردگی و ضعف اعصاب دارند توصیه می کنیم از اسپری گلاب در اتاق خود استفاده کنند. مسعودی خاطرنشان کرد: افرادی که در ناحیه صورت خود دچار جوش می شوند در کنار دستورات پوستی دیگر، می توانند از گلاب استفاده کنند؛ البته باید توجه کنیم زیاد مصرف کردن گلاب باعث سفیدی مو می شود. ضد افسردگی گلاب دارای خاصیت ضد افسردگی است که به درمان افسردگی و اضطراب کمک ...
شامپوی خوب و شامپوی بد را چگونه بشناسیم؟
آفتاب نیوز : از جمله محصولات مراقبت از مو، شامپو و ماسک مو است. تنوع این محصولات در بازار به اندازه ای است که خرید را برای همه مشکل کرده است. در ادامه به نکات ارزشمندی هنگام خرید شامپو و ماسک مو اشاره خواهیم کرد. چه شامپویی خوب و چه شامپویی بد است؟ درحقیقت شامپویی خوب است که سازگار با مو های شما و همچنین دارای ویژگی های زیر باشد: • باعث نرمی، شفافیت و ...
چروک چشم با اشتباهات ساده
همچنین با مشکلات سلامتی شما را روبه رو می کند. ماهی، آجیل، میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید، همچنین مقدار شیرینی هایی را که می خورید کاهش دهید. _ عادت های بد مانند سیگار کشیدن و عشق به الکل می تواند به ایجاد چین و چروک کمک کند. در این حالت، بدن از کمبود آب بدن رنج می برد. _ علت ظهور اولین چین و چروک ها می تواند یک عادت بد در خانم ها باشد که بدون شستن آرایش خود به رختخواب بروند. مواد افزودنی آرایشی در منافذ نفوذ کرده و در تخریب پوست نقش دارند. بر این اساس، این امر منجر به کاهش موادی مانند کلاژن و الاستین در پوست خواهد شد. ...
علائم تعادل هورمونی در زنان و مردان
غیر قابل توضیح برآمدگی در گردن توضیح چند مورد از علائم نوسانات خلقی می تواند خلق و خوی بالا و پایین و افسرده ای در طول روز ایجاد کند و باعث سندروم قبل از قاعدگی در طول روز شود. اگر احساس اضطراب در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، ورزش کنید، الکل مصرف نکنید و کم تر سیگار بکشید. عادت ماهیانه سنگین یا دردناک اگر با علائمی مانند درد شکم، کمردرد، یبوست و مقاربت ...
شایع ترین دلایل ریزش مو و کچلی در جوانی
است که باعث ریزش مو زود هنگام می شود. آلوپسی کناره های سر : این رایج ترین شکل طاسی است و معمولا جای نگرانی نیست چون به ریزش موی طبیعی با افزایش سن اشاره می کند. آلوپسی کلی و کامل : این باعث می شود موی تمام بدن از جمله ابروها، مژه ها، مو روی بازوها، پاها و صورت و هم چنین پوست سر بریزد. انواع دیگر آلوپسی وجود دارد که برخی از آن ها عمدتا کودکان ...
معجزه روغن نارگیل/ از زیبایی پوست و مو تا سم زدایی کبد
به افزایش رطوبت و بهبود گردش خون در پوست دور چشم کمک کرده و باعث درمان سیاهی دور چشم شود. ماسک دور چشم با روغن نارگیل صورت را با آب گرم شسته و خشک کنید، قبل از خواب مقداری روغن نارگیل را زیر چشم ها بمالید و چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. صبح با آب بشویید و خشک کنید. این ماسک را حداقل هفته ای یک بار استفاده کنید. ماسک روغن نارگیل و روغن بادام روغن نارگیل و روغن بادام را ترکیب کرده و به ...
علت سردرد + درمان
خستگی ، اضطراب و ریزش مو را به دنبال دارند . بنابراین باید به دنبال داروهای جدیدی بود که تنها روی ساقه مغز اثر بگذارند. 4- سردرد به علت مننژیت (عفونت پرده مغزی) درد در بیماران مبتلا به مننژیت به صورت فشرده است و تمام سر را فرا می گیرد، با استراحت کاهش می یابد و با حرکت بدنی تشدید می شود. وجود علایمی چون تب و سفتی گردن به تشخیص این نوع سردرد کمک می کند. 5- سردرد به علت ...
هر چیزی که لازم است درباره رنگ مو بدانید
این زمان، با توجه به اینکه موهای شما در معرض مواد شیمیایی و مضر قرار گرفته است ممکن است ضعیف، شکننده و آسیب پذیر شده باشد. پس بهتر است پس از انجام عمل رنگ کردن مو، از آن مراقبت بیشتری کنیم. به نکات ذکر شده زیر توجه کنید تا از موهای خود، به عنوان دومین فاکتور مهم و تاثیرگذار در زیبایی، محافظت کرده باشید. قبل از هر چیز، باید بدانید که خرید شامپو مناسب یکی از مهم ترین مراقبت ها برای رنگ مو به حساب می ...
