خانهزیاد فکر نکنید؛ 3 روش برای رها شدن از فلج تحلیلی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بنیان گذاران شبکه های اجتماعی چه خودرو هایی سوار می شوند؟
...، مدل دست دوم پورشه 911 بود. کارآفرین و بازرگان مشهور آمریکایی این خودرو را در دهه ی 1970 خرید؛ درست زمانی که مایکروسافت شکل گرفت. بیل گیتس که پشت فرمان اولین خودرواش با تخلف سرعت غیرمجاز جریمه هم شده، همیشه طرفدار محصولات پورشه بوده است. انواع مدل های پورشه مثل 930 توربو در گاراژ این شخصیت برجسته ی دنیای فناوری وجود داشته، اما قطعا عنوان مهم ترین خودروی آلمانی بیل گیتس، به پورشه 959 تعلق می ...
7 نکته جذاب برای ایجاد تغییر در دکوراسیون خانه های قدیمی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : خانه های قدیمی نعمت هایی هستند که اغلب به چشم ساکنان شان نمی آیند؛ چون به آن ها عادت کرده اند. اگر شما هم یک خانه قدیمی دارید و از آن خسته شده اید، روش هایی وجود دارد که با اجرا کردنشان می توانید ظاهر خانه را به روز کنید. این روش ها لزوما هزینه زیادی برایتان برنمی دارند و با مدیریت هزینه ها می توانید از پس شان بربیایید و هر از گاهی سراغ انجام ...
بهترین روش انتخاب رنگ مو متناسب با چهره
تارهای سفید مو یا دو پرده یا بیشتر روشنتر یا تیره تر کردن موهایتان انجام دهید. موقع انتخاب رنگ مو ، از روی عکس روی جعبه رنگ موی خود را انتخاب نکنید چون خیلی اوقات این تصویرها گول زنک هستند. بهتر است از روی ویژگی های نوشته شده روی جعبه رنگ موی مورد نظر خود را انتخاب کنید. روی اکثر جعبه های رنگ مو، رنگ به اینصورت توصیف می شود: بلوند، قهوه ای، مشکی و قرمز (شرابی) و درجه آن را نیز مشخص می کنند ...
اگه با گردن درد از خواب بیدار میشی کلیک کن
عدد یخ یا کمپرس سرد را روی قسمتی از گردنتان که درد دارد، به مدت 20 دقیقه قرار دهید. این روش به شما کمک می کند که التهابات در ماهیچه های گردن کاهش پیدا کند. اگر گردن درد شما یک روز یا بیشتر طول کشید، حتماً یک کمپرس گرم روی گردنتان به مدت 20 دقیقه قرار دهید. این روش باعث آرام شدن و نرم شدن ماهیچه ها خواهد شد. چند کمپرس گرم که می توانید امتحان کنید، عبارتند از: محلول نمک اپسوم ...
چگونگی شروع دوباره ورزش و بدنسازی بعد از مدت طولانی
شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می کردید، چند بار در هفته به باشگاه می رفتید، و حس می کردید قوی تر و سالم تر از سال های قبل هستید. اما ناگهان، زندگی روی دیگرش را نشان داد، یا شاید هم مصدوم یا بیمار شدید. داستان، هر چه که بود، روال شما متوقف شد و برگشتن به وضعیت قبل تقریبا غیر ممکن بنظر می رسد. اما هیچ دلیلی وجود ندارد که اجازه دهید از سرگیری دوباره ی ورزش، شما را بترساند. نکات زیر را بخاطر داشته باشید، تا قبل از آنکه متوجه شوید، به مسیر درست بازگردید. ...
24 ساعت در روز خیلی کم است؟ زمان تان را مدیریت کنید
یک فن جدید را امتحان کنید؛ مثلا در تلفن همراه یا تقویم کاغذی کارهایتان را یادداشت کنید. همچنین می توانید از برنامه های مخصوص افزایش بهره وری کمک بگیرید. هر روز صبح، یادداشت کردن کارهای مهم به منظم بودن شما کمک می کند؛ علاوه برآن، باعث می شود درباره اهداف قابل دسترس، در هر روز، واقع بین باشید. همچنین، شب ها پیش از خواب، زمان مناسبی برای نوشتن فهرست کارهای روزانه است. بر اساس ...
5 ترفند برای استفاده از اکسسوری ها در دکوراسیون که ظاهری تازه به خانه می بخشد
اکسسوری ها یا وسایل تزئینی بخش بسیار مهمی از دکوراسیون داخلی هستند؛ گزینه هایی متنوع، زیبا و اغلب ارزان قیمت که می توانند به راحتی حال و هوای هر خانه ای را عوض کنند و محیط آن را به یک محیط شیک، دوستانه و جذاب تبدیل کنند. مثل هر چیز دیگری در دکوراسیون داخلی، اکسسوری ها هم برای اینکه ترکیب خوبی بسازند، ترفندهایی دارند که در این مقاله با پنج نمونه مهم از آن ها آشنا خواهید شد. با رنگ ها ...
نقش سشوار در نابود کردن موهای شما!
شوند چون این کار از صدمه دیدن موها به مرور زمان جلوگیری می کند. اگر آب اضافی موهایتان را نگیرید، سشوار کشیدن موهایتان بیشتر طول می کشد و همین مسأله فشار زیادی به موها وارد می کند. اگر عجله دارید، موهایتان را به صورت کلی و نامنظم سشوار بکشید تا بیشتر رطوبت موها گرفته شود. اگر بخواهید موهای کاملا خیس تان را سشوار بکشید زمان بیشتری صرف خواهد شد، در حالی که وقتی 90 درصد موها خشک شده ...
ملکی: تعلیم و تربیت باید از دو خصم مصون بماند؛ اباحی گری و تحجّر
فطرت امکان درک و تغییر پدیده ها، وقایع و روابط کاوشگری و تلاش برای یافتن پاسخ پرسش هایی درباره پدیده ها امکان درک و تغییر قوانین کلی حاکم بر هستی و رابطه های علت و معلولی امکان مرور شایستگی های کسب شده از سوی دانش آموز فرصت برای پیوند بین: نظر و عمل دانش و تجارب پیشین با یادگیری های جدید حوزه ها و دروس با یکدیگر ...
6 جراحت رابطه جنسی زنان/ روش مقابله
...، اشیاء خارجی، مثل احتمال فراموش کردن تامپون ( اتفاقی است که می افتد ) و یا گیر کردن کاندوم. که هر دوی این ها شیء خارجی به حساب می آیند. راه حل: با کشیدن یک نفس عمیق شروع کنید و وحشت زده نشوید. این اتفاقات پیش می آید و مطمئن باشید که می توانید خارجشان کنید. بهترین راهکار این است که 10 – 15 دقیقه بعد از رابطه جنسی صبر کنید. این زمان برای برگشتن واژن تان به حالت عادی لازم است و در این ...
با این ماسک پوست تان را به سرعت جوان کنید!
رویداد24 در این مقاله به طرز تهیه و نحوه استفاده یک ماسک صورت عالی برای لیفتینگ پوست صورت خواهیم پرداخت. ترکیبات این ماسک شامل تخم مرغ ، لیمو و عسل می باشد. تخم مرغ می تواند باعث استحکام و کشیدگی پوست گردد زیرا حاوی پروتئین و ویتامین B می باشد. در واقع، تخم مرغ باعث لیفتینگ پوست می شود. لیمو نیز روشن کننده پوست و عسل عامل آبرسان و مرطوب کننده عالی آن به شمار می آیند. بنابراین در ادامه از روش این ...
عینک آفتابی برای کودکان، راهی برای محافظت چشم
نمی دهد و نمی شکند. فریم عینک برای کودکان 5 تا 10 ساله باید محکم، قابل استفاده و البته زیبا باشد. در این سنین جنس فریم عینک واقعا اهمیت زیادی ندارد چون مدل های بسیاری در بازار موجود است که دست شما را برای انتخاب باز می گذارد. 2. شیشه های عینک: برای محافظت از چشم های بچه ها، شیشه های عینک آفتابی باید به گونه ای باشند که اشعه های ماورای بنفش خورشید را کاملا مهار کنند. هنگام انتخاب عینک ...
صنایع پایین دستی قربانی سیاست های دولت می شوند
های تولیدی در بازار داخل مورد معامله قرار می گیرد. عمده مشتریان داخلی ما صنایع تولیدی شیرآلات بهداشتی هستند. اغلب واحدهای ریخته گری شمش های تولیدی خود را در اختیار شرکت ملی مس قرار می دهند و ادامه فرآیند بر عهده آن شرکت است وی تاکید کرد: در موقعیت کنونی و با توجه به قیمت مس، فعالیت مجموعه به طور چشمگیری کاهش یافته و به 10 روز کاری در ماه تقلیل یافته و با این وجود ظرفیت تولید نیز به ...
نکات ضروری که باید در مورد جراحی کاشت مو بدانید
دلیل مصرف دارو، استرس یا درمان پزشکی نیست ریزش مویتان دائمی است و با روش های غیر جراحی درمان نمی شود رشد مو یا فولیکول های کافی برای کاشت مو دارید می دانید که این درمان ممکن است چندین ماه تا چندین سال طول بکشد اگر سلامت عمومی خوبی دارید، نگاهتان مثبت است و انتظارات واقع گرایانه دارید به احتمال زیاد کاندیدای خوبی برای این جراحی هستید. اطلاعات تفصیلی درباره ...
روش های کسب درآمد از طریق فروش صنایع دستی به صورت آنلاین
. در تلگرام بهتر است به جای تبلیغ محصولات، یک کانال آموزشی راه اندازی کنید. اما قرار نیست در این کانال حرفه خود را آموزش دهید. فرض کنید، میخواهید لوازم چرمی دست ساز درست کنید. به جای فروش مستقیم این محصولات، نکاتی مفید درباره نحوه خرید محصولات چرم به کاربران آموزش دهید. مثلاً ترفندهایی برای تشخیص چرم بودن یک جنس، نحوه نگهداری و تمیز کردن لوازم چرمی و نکاتی از این دست را آموزش دهید. ...
زود رنج ها را بشناسیم
تجربه های ناموفق در روابطش با آن فرد خاص، به این احساس رسیده باشد. عابدنیا تصریح کرد: فرد زودرنج برای بدست آوردن بهبودی خود باید دست از انتظارات خودخواهانه بردارد چراکه وجود اختلاف نظر در بیشتر روابط بین فردی اجتناب ناپذیر است. از طرفی فرد زودرنج تا جایی که امکان دارد باید نکات مثبت طرف مقابل را نیز در نظر گیرد چراکه گاهی نکات منفی همه روابط را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث رنجش خاطر دیگران می شود. ...
رنگ لاک ناخن هایتان در مورد شخصیت شما چه می گوید؟
، در عین حال که همیشه در آرامش به سر می برید. طبیعت بخشی از شخصیت شماست. مردم دوست دارند معاشرت و احساس تعلق داشتن را داشته باشند. اغلب، درباره افکار بقیه در مورد خودتان فکر نمی کنید.یک شخصیت بسیار ساده و سریع دارید. شما هم چنین ماجراجویی را به خاطر تاثیر طبیعت بر شخصیت خود دوست دارید. سرزندگی و جوانی ارزش زیادی دارد. این بخش حیاتی شخصیت شماست. لذت و سرگرمی هم در میان ویژگی ...
نکاتی درباره ی پارچه چادر مشکی
زیرا باقی ماندن کَف باعث سفیدک زدن چادر می شود. - برای ثبات رنگ و حفظ کیفیت چادر، همیشه آن را با آب سرد بشورید. - تا حد امکان چادر را با دست بشورید؛ در غیر این صورت زمان شستشوی ماشین لباس شویی را در پایین ترین زمان و حرارت آب را در کمترین دما تنظیم کنید. - چادر مشکی را هرگز با بخار اتو خشک نکنید؛ بلکه آن را در سایه بیندازید تا خشک شود. - برای اتو کردن چادر بین اتو و چادر یک پارچه نخی مشکی قرار دهید تا چادر برق نیفتد. ...
بلایی که فریاد زدن بر سر کودکتان می آورد
گوییم و البته اینکه چطور می توانید این عادت را از محیط خانه تان دور کنید. روش های آموزش در خانواده های مختلف متفاوت است. برخی از خانواده ها بیش از اندازه با کودکانشان نرم و برخی دیگر بیش از اندازه با کودکانشان خشن رفتار می کنند هر دوی این ها در نهایت منجر به تخریب شخصیت کودک خواهد شد فریاد زدن بر سر کودک رفتار نادرستی است و والدین باید از راهکار های دیگری به جای فریاد زدن استفاده ...
خانم های باردار به این خوراکی ها لب نزنند
...> البته در کنار مصرف غذاهای مفید باید مراقب باشند که از خوردن برخی خوارکی ها و نوشیدنی های مضر، دست کم در این دوران اجتناب کنند. شما را با بعضی از خوردنی های ممنوعه در این دوران آشنا می کنیم. برخی ماهی ها جیوه موجود در انواع ماهی ها، رشد مغز جنین را مختل می کند. برخی از ماهی ها از جیوه بیشتری برخوردارند که بهتر است در فهرست ممنوعه ما قرار بگیرند . اغلب با شروع بارداری برخی ...
بهترین نکات برای حمام کردن
سالم و پرپشت در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که مو از سلول های مرده تشکیل شده است و به اندازه بقیه پوست ما نیازی به شستن ندارد.این که چه طور مرتب می شویید به نوع موی شما بستگی دارد. شستن اغلب اوقات می تواند باعث خشک شدن شود، به خصوص برای افراد با موهای خاکستری و یا موهای رنگی، که تمایل به خشک تر شدن دارد. 6. اما مو ها را خیلی کم هم نشویید متخصصان امراض پوستی می گویند ...
چگونه شارژ موبایل بخریم؟
...... را نیز انجام دهید. از دیگر روش های خرید شارژ اینترنتی به صورت مستقیم، مراجعه به وب سایت هاست که می توانید به سایت های هر یک از اپراتورها یا اپلیکیشن های معتبر سر بزنید و با انتخاب شماره تلفن همراه و مبلغ شارژ، نسبت به پرداخت ازطریق درگاه های معتبر بانکی اقدام کنید. توجه کنید که علاوه بر این روش ها، همه اپراتورهای موبایل مانند همراه اول، ایرانسل، رایتل و شاتل، اپلیکیشن های خاص خود ...
هشت نکته مهم برای کمک به آسودگی خاطر کودکان و محافظت از آنها در مقابل ویروس کرونا
شان هر زمان که خواستند گفتگو کنند. 2. صادق باشید: واقعیت را به روش قابل فهم برای کودک توضیح دهید کودکان حق دارند که درباره آنچه در جهان رخ می دهد، اطلاعات واقعی داشته باشند، اما افراد بالغ نیز وظیفه دارند که آنها را از استرس به دور نگه دارند. برای هر سنی از زبان مناسب آنها استفاده کنید، واکنش های آنها را زیر نظر بگیرید، و در برابر سطح اضطراب آنها حساس باشید. اگر پاسخ ...
بازاریابی و تعامل مناسب با مشتریان در قالب سایت کاربردی
دنبال همکاری بلندمدت با مخاطب هدف هستیم، باید یافتن ایرادات اصلی سایت مان در کوتاه ترین زمان ممکن را در دستور کار قرار دهیم. در غیر این صورت فرصت کافی برای جلب نظر مخاطب هدف نخواهیم داشت. 3. زمان طولانی بارگذاری صفحات شاید شما توانایی تولید محتوای جذاب، جلب نظر مخاطب هدف و حتی انتقال پیام های بازاریابی مناسب به مخاطب هدف را داشته باشید، اما اگر سرعت بارگذاری صفحات سایت تان کند ...
یک ترفند ساده و فوری برای شستن میوه ها مخصوص تنبل ها
به گزارش شریان نیوز ،شما میوه ها و سبزیجات تان را چطور می شویید؟ یکی از کاربران شبکه اجتماعی روش ابداعی خود برای شستن میوه ها و سبزیجات را با دیگر کاربران به اشتراک گذاشته که بسیاری از آن ها را متعجب کرده؛ این زن میوه ها و سبزیجاتش را با ماشین ظرفشویی می شوید! گرچه اغلب ما برای شستن میوه ها و سبزیجات مان بعد از خیساندن آن ها در مواد ضدعفونی کننده، یک به یک شان را با آب شیر شستشو می ...
خوراکی های دارای سلنیم و ضرورت آن برای سلامت تیروئید
ها اجتناب کنید. 1. ماهی تن این خوراکی سرشار از سلنیوم برای سلامت تیروئید بسیار مهم است. ماهی تن حاوی مقدار زیادی سلنیوم، پروتئین و امگا-3 است، که همگی در رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی ایفا می کنند. البته توصیه می کنیم به دلیل نگرانی هایی از بابت وجود جیوه در این خوراکی، در طول یک هفته فقط چند وعده ی اندک از ماهی تن استفاده کنید، ولی بیش تر متخصصان متفق القول وجود این ماده ی غذای ...
چگونه خبر ابتلای افراد به کروناویروس را به مبتلایان بگوییم!
بشنود که خودش دوست دارد آنها حضور داشته باشند، این خبر را در جمع بیان نکنیم. 8-از قطع مکرر گفت و گوها به دلایل مختلف بپرهیزیم. 9-بهتر است برای گفتن خبر بیماری، موضوع بحث را با آن چه فرد شنونده و نزدیکان او درباره آن اطلاع دارند، آغاز کنیم. 10-از به کار بردن واژه های فنی و اصطلاحات علمی بپرهیزیم. 11-از بیماری، اَنگ زدایی کنیم؛ بگوییم شما به بیماری کروناویروس ...
بلاگر کیست و چه ویژگی هایی دارد
...> برای بلاگر شدن نباید فقط به انتشار مطالب بسنده کنید شما باید برای پست گذاشتن و به اشتراک گذاری مطالب برنامه ریزی و استراتژی درست داشته باشید و این کار را به صورت هدف مند انجام بدهید مثلاً بهتر است که محتوا ها و مطالبی را که می خواهید در دو ماه بعد به اشتراک بگذارید را آماده و روی آنها برنامه ریزی کنید و درباره استفاده از عکس و فیلم های مختلف و مناسب برای محتوا ها تفکر و تصمیم گیری کنید. 5 ...
ویروس کرونا می تواند در محیط های بسته از طریق ذرات معلق در هوا منتقل شود!
علمی موجود در این زمینه، این نوع انتقال، باید مورد تاکید بیشتری قرار بگیرد. یک ذره معلق در هوا (Aerosol)، قطره تنفسی بسیار کوچکی است که ممکن است برای مدت زمان طولانی در هوا باقی بماند. سازمان بهداشت جهانی در جدیدترین توضیح خود درباره نحوه انتشار ویروس کرونا گفته است که ذرات معلق در هوا ممکن است علت شیوع گسترده ویروس کرونا در محیط های بسته ای مانند رستوران ها، کلوپ های شبانه، مکان های ...
صنعتی سازی ساختمان ؛ اهداف، مشکلات و راهکارها
پاسخ گویی به نیازهای زیست محیطی و توسعه پایدار در صنعت ساختمان در اغلب کشورها مثل تولید صنعتی، پیش ساخته، استفاده بهینه از مصالح ساختمانی، صرفه جویی در مصرف انرژی در صنعت ساختمان، امکان بازیافت مناسب مصالح ساختمانی و در نهایت اقتصادی کردن بخش ساختمان شکل گرفته است. *** تکنولوژی های نوین در صنعت ساختمانی وی ارزش های اثبات شده کاربرد تکنولوژی های نوین در صنعت ساختمانی را ...
