سایر منابع:
سایر خبرها
روش شستشو و استفاده مجدد از انواع ماسک
از گزینه های پاک کنندگی مختلف پیش روی شماست پس بهتر است که سفید کننده ها را با آن ها جایگزین کنید. اگر می خواهید از سفید کننده استفاده کنید، حتماً این اعداد را در نظر بگیرید:یک قاشق چای خوری سفید کننده را در 4 عدد فنجان آب ترکیب کنید و ماسک خود را به مدت یک ساعت داخل این محلول قرار دهید. این روزها روش های مختلفی برای شستن ماسک ها در اینترنت معرفی می شود که یکی از این روش ها ...
روش های حرفه ای برای شستن خودرو
...، بلکه آلودگی ها را به تمامی قسمت های ماشین پخش خواهید کرد. بدین ترتیب درون یک سطل، آب و شوینده بریزید و سطل دیگر را با آب تمیز پر کنید و اسفنج آلوده را داخل آن قرار دهید و آبکشی کنید. بعد از شستشوی کامل اسنفج، آنرا درون آب و کف فرو ببرید و شستن ماشین را ادامه دهید. اسفنجتان را مرتبا بشویید و آبگیری کنید و خصوصاً در روزهای گرم در زمان کار، خودرو را با شلنگ چند بار آب بگیرید. عمل شست ...
12 راه کلیدی برای در امان ماندن از ابتلا به ویروس کرونا
استفاده کنید. هر چه تلفن همراهتان کمتر در محیط های مشترک قرار داده شود، احتمال آلودگی آن به ویروس کمتر است. بهتر است زمانی که در محیط بیرون از خانه هستید، تلفن خود را در جیب یا کیف پولتان بگذارید و تا حد امکان از بیرون آوردن آن اجتناب کنید. در صورتی که احتمال می دهید تلفن همراهتان آلوده شده باشد، با دستمال های ضدعفونی کننده آن را پاک کنید. از پلاستیک هایی که خودتان قبلا ضدعفونی ...
انواع ماسک و دستورالعمل استفاده از آن ها
کتانی ماسک باید نزدیک ترین لایه به صورتتان باشد، زیرا این گونه راحت تر خواهید بود و سلامت پوستتان بهتر حفظ خواهد شد. اگر به پارچه ی پلی پروپیلن دسترسی ندارید، از دستمال کاغذی استفاده کنید: دو ورق دستمال کاغذی را بردارید، آن ها را روی هم تا کنید و داخل ماسکتان بگذارید تا در نهایت یک ماسک چهار لایه ای داشته باشید که می توانید هر روز فیلترش را عوض کنید. جالب است بدانید دستمال کاغذی چهار لایه ...
9 کاری که پزشکان برای حفاظت از خود در برابر کروناویروس انجام می دهند
می رسد و این یعنی 345 بار قرار گرفتن در معرض ابتلا به ویروس. ویروس ها از طریق بینی، دهان و دیگر مخاط وارد بدن می شوند. اگر دست فردی به ویروس آلوده شده باشد و آن را به صورت خود بزند ویروس به راحتی وارد دستگاه تنفسی خواهد شد. در فوریه سال 2020 معلوم شد چشم ها نیز راه ورود ویروس به بدن هستند. بنابراین دکترها تمام تلاش خود را می کنند تا دست به صورت خود نزنند و از همه مردم نیز دعوت می کنند ب ...
بازی های مناسب برای کودکان 1 تا 3 ساله
به شن و بازی با آن ها بسیار لذت می برند. برای بازی با شن بهتر است خلاقیت به خرج داده و دنیای خیالی برای کودک ایجاد کنید. داخل یک جعبه را پر از شن و ماسه کنید. کناره های شن را با شاخ و برگ ها سرسبز کرده و حیوانات را کنار چمنزار بگذارید. رول توالت را تونل فرض کنید و ماشین های اسباب بازی کوچک را از داخل تونل رد کنید. یادگیری مهارت: هماهنگی چشم و دست، رشد و پرورش خلاقیت، تقویت مهارت های ...
واکنش ها به انتشار کلیپ جمع آوری ماسک های مصرف شده؛ شایعه یا واقعیت؟!
...> با این وجود اما قسمت دوم پاسخ وی به این ماجرا شاید جالب تر باشد. جهانپور در این بخش موضوع احتمال جمع آوری ماسک ها و فروش مجدد آنها توسط برخی از افراد سود جود را منتفی نداشته و گفت: بهترین روش شاید این باشد که، با توجه به اینکه احتمال سو استفاده از ماسک های مصرف شده، وجود دارد، بعد از مصرف یا آن را قیچی کنند یا طوری باشد که قابل استفاده مجدد نباشد، سپس آن را داخل کیسه فریزر قرار داده و در سطل های ...
کرونا پوست تان را نکَند!
شستن دست و صورت یا افشاندن الکل یا استفاده از دستمال ضدعفونی کننده، باید رطوبت دست و صورت را به آن بازگرداند. برای این کار باید حتما از کرم مرطوب کننده دست و صورت استفاده کنید. اگر پاها را هم شسته اید، بعد از خشک شدن، به آنها هم مرطوب کننده یا چرب کننده پوست بمالید و جوراب بپوشید.این متخصص پوست ادامه می دهد: بعد از تامین رطوبت، باید چربی پوست را هم تامین کنید. برای این منظور، بعد از جذب ...
طرز تهیه خورش مرغ ناردون زعفرانی مازندرانی
گردو به این خورش اضافه کنید به سبک گیلانی خورش مرغ ناردون نزدیک می شوید. در هر صورت برای درست کردن خورش مرغ ناردون زعفرانی مازندرانی مخصوص شب یلدا ابتدا پوست مرغ را بکنید و خوب بشورید. بهتر است برای درست کردن این خورش لذیذ، مرغ را مزه دار کنید. بعد از شستن مرغ آن را در یک کاسه بزرگ قرار دهید و روی مرغ مقداری نمک، یک قاشق غذاخوری زعفران دم کرده، 1⁄2 قاشق چایخوری پودر گشنیز، 1⁄2 قاشق ...
با حنا و قهوه موهایتان را خوش رنگ کنید
، از کلاه پلاستیکی استفاده نموده و آنرا با پارچه ای بسیار محکم ببندید. موقع استفاده از حنا لباس های قدیمی تان را بپوشید و از وسایل قدیمی تان استفاده کنید. پودر حنای طبیعی بخرید: از خرید حنای بسته بندی شده که دارای مواد مصنوعی است خودداری کنید. برچسب پشت محصولات ترکیبی حنا را به دقت مطالعه کنید تا با مواد تشکیل دهنده آن آشنا شوید. مخلوط حنا را در محل گرم بگذارید: ...
نقشه کشی جلال
هنرمندانه بهمن محصص است، در معرض دید علاقه مندان قرار گرفته است. علاوه بر این در این خانه موزه می توانید تمام نقشه های خانه را که جلال پلان به پلان آنها را برای سیمین فرستاده، ببینید. اگر بازدید از خانه موزه جلال آل احمد در روزهای پس از کرونا در برنامه تان قرار گرفته، باید بگوییم که این خانه در دزاشیب، خیابان شهید رمضانی، کوچه رهبری، کوچه پسندیده، بن بست ارض واقع شده است. نگاهی به آثار سیمین ...
خاطرات بعد از جانبازی
. بعداً معلوم شد، چون ستون پنجم دشمن در مسیر و جای جای جاده ها، شهر ها و روستا ها پراکنده هستند، لذا باید استتار کامل انجام می گرفت. بعد از چند ساعت حرکت به روستایی نزدیک آبادان در ساحل بهمن شیر، که ساکنان آن آنجا را تخلیه کرده بودند رسیدیم. شدیداً باران می بارید، داخل خانه ها رفته و مشغول استراحت شدیم، اما از سقف اتاق ها که با برگ های نخل پوشیده شده بود، آب چکه می کرد. چند روزی ...
10 اشتباه رایج که وسایل خانه را از بین می برد
سیم ظرف شویی بشوییم؛ زیرا باعث از بین رفتن لایه نچسب می شود و در هنگام پخت و پز عنصر فلور آزاد می کند. این عنصر به شدت سرطان زا است. بهتر است قبل از شستن چند دقیقه بگذارید روی حرارت، آب در قابلمه و تابه بجوشد که راحت تر شسته شوند. 5. شستن سنگ طبیعی و ظرف شویی با مواد اسیدی مواد اسیدی مانند آبلیمو و موادی است که روی آن ها موادی با پیشوند اسیدیته یا اسید ثبت شده است. با این ...
روایت زنانی که در قبال جنگ احساس مسئولیت کردند
...، گیلان غرب و جبهه های اطراف بود. عده ای از خانم ها در آن محل کار می کردند. غذا می پختند و به مجروحین رسیدگی می کردند. سلاح رزمندگان را تمیز می کردند. پتو و لباس می شستند. چند روز یک بار من هم به آنجا می رفتم و من و اصغر وصالی جنگ را به عنوان بخش مهمی از زندگی مشترکمان پذیرفته بودیم. تمام روز دور از هم بودیم. دلتنگی هایمان را انباشته می کردیم و شب نه خانه ای داشتیم که در کنار یکدیگر باشیم و ...
چگونه بسته های مواد غذایی در دوران کرونا شست وشو شوند؟ 25 تیر 1399 ساعت: 22:4
توجه به شواهد موجود بهتر است هنگام استفاده از مواد غذایی بسته بندی شده، بسته بندی آن ها را باز کنید و محتویات را در ظرف دیگری بریزید و در خانه نگهداری کنید. همچنین ظرف بسته بندی باید دور انداخته شود. توصیه بعدی شستشوی بسته بندی با آب و صابون یا استفاده از یک دستمال آغشته به مواد ضدعفونی برای پاک کردن سطح بسته بندی ها است. باید دقت کرد گوشه ها، لبه ها و درزها به خوبی پاک شوند. بعد از این ...
7 وسیله ای که درست ضدعفونی نمی کنید!
.... زیرا چوب مواد ضد عفونی کننده را به خود جذب کرده و به صورت لکه روی خود ظاهر می کند. همچنین مواد شیمیایی سخت و خشن و الکل باعث آسیب دیدگی مبلمان چوبی و سطوح می گردند. پس برای از بین بردن جرم های سطوح چوبی چه اقدامی می توان انجام داد؟ بهترین راه استفاده از چند قطره مایع ظرفشویی یا کمی آب است که می توایند آن را با دستمال به قسمت چوبی سطوح و لوازم بزنید. اگر بعد از این روش هیچ ...
چگونه بسته های مواد غذایی در دوران کرونا شستشو شوند؟
گوشه ها، لبه ها و درزها به خوبی پاک شوند. بعد از این کار می توان بسته ها را در معرض هوا قرار داد تا خشک شوند. در صورت استفاده از مواد ضدعفونی، نیازی به شستن مجدد بسته ها با آب و صابون نیست. همچنین با توجه به اینکه شواهد علمی برای مدت زمان شستشو یافت نشده، پیشنهاد می شود در صورت شستشو با آب و صابون، تمام سطح با این مواد آغشته شده و سپس کاملا آبکشی شود. ...
چرا کودکان باید در خانه کار کنند؟
بازی ها، ریختن لباس های کثیف در سبد، روی هم چیدن کتاب ها سنین 4 و 5 سال: گردگیری با دستمال، کمک در پخت و پز، گذاشتن مواد غذایی در جای مخصوص، آب دادن به گلدان سنین 6 و 7 سال: مرتب کردن لباس ها، تمیز کردن میز، جارو کردن اتاق، پهن کردن و جمع کردن میز یا سفره غذا سنین 8 و 9 سال: کمک در آشپزی، شستن ظرف ها، آماده کردن صبحانه به تنهایی سنین 10 سال به بالا: اتو ...
روش هایی برای مقابله با تنگی نفس
تواند بر احساس فرد نسبت به خود و روابط او با دیگران تأثیر بگذارد. مشکل در تنفس می تواند باعث احساس اضطراب و وحشتی شود که کنترل آن دشوار است و به نوبه خود می تواند تنفس را بدتر نیز کند. در ادامه چند روش برای مقابله با تنگی نفس در افرادی که زیاد به این وضعیت دچار می شوند آورده شده است: هنگام آشپزی، لباس و ظرف شستن و نیز پوشیدن لباس بنشینید و تا حد امکان در وضعیت نشسته این کار ها ...
چگونه مصرف برق وسایل خانگی را کاهش دهیم؟
به گزارش برق نیوز ، مصرف برق یک لامپ ال ای دی هشت واتی 13 درصد مصرف برق یک لامپ رشته ای 60 وات است در حالی که روشنایی هر دو برابر بوده و طول عمر آن تقریبا 20 برابر لامپ رشته ای است. تعویض لامپ های رشته ای به ال ای دی و کم مصرف اثر بسیار زیادی بر کاهش مصرف برق داشته و به همان نسبت از تولید آلاینده دی اکسید کربن در نیروگاه ها جلوگیری می کند. اگر هر خانواده ایرانی یک لامپ اضافه خود را در خانه یا محل کار خاموش کند باعث کاهش 1000مگاوات برق در کشور می شود. استفاده حداکثری از نور طبیعی در طول روز در کاهش میز ...
درباره حاشیه های ویدیوی جنجالی ماسک های بازیافتی | ماسکت رو قیچی کن!
، بعد از مصرف یا آن را به نوعی قیچی کنند یا طوری باشد که قابل استفاده دوباره نباشد، سپس آن را داخل کیسه فریزر قرار دهند و در سطل های زباله بیندازند. او در ادامه این را هم گفته بود که مردم از مکان های معتبری مثل داروخانه و مراکز فروش تجهیزات پزشکی ماسک بخرند. با این حال تا لحظه نگارش این گزارش ماجرای این فیلم مشخص نشد و کسی نگفت که این ویدئو مربوط به کدام شهر است و آیا برخوردی صورت گرفته ...
تویی که نمی شناختمت!
کتاب است، بعد از عملیات موفقیت آمیز رزمندگان ایران، راوی اول قصه که به شدت زخمی شده در بیابان تنها مانده است. او در خاک عراقی هاست و فشنگ هایش هم تمام شده و همانطور که لنگ لنگان در سیاهی شب در حال پیدا کردن پایگاه رزمندگان ایرانی است، چند سرباز عراقی را می بیند که داخل یکی از سنگر های تخریب شده دستمال سفیدشان را به علامت تسلیم بالا گرفته اند. او با اینکه اصلاً حالش خوب نیست و از طرفی هم دوست ...
گل مژه چیست؟ علت و درمان گل مژه
تولید اشک، ذرات خارجی چشم را از بین می برند. گاهی اوقات ممکن است این غدد با چربی های قدیمی، سلول های مرده پوست و باکتری ها مسدود شوند. هنگامی که این اتفاق می افتد، مواد و میکروب ها در غده باعث ایجاد عفونت می شوند. بیشتر بدانید : یک گل مژه و سه سوال! بیشتر بدانید : گل مژه چیست و چطور درمان می شود و چه تفاوتی با شالازیون دارد؟ هوردئولوم خارجی گل مژه های ...
بهترین هدیه تولد برای همسر چیست؟ آقایان بخوانند
انید اگر همسرتان اهل کتاب است و در خانه شما جای مشخصی برای نگهداری کتاب ها وجود ندارد، پیشنهاد می کنیم که یک قفسه کتاب با طراحی خاص برای تولد همسرتان بخرید. حتما چند جلد از کتاب های موردعلاقه همسرتان را که می دانید هنوز فرصت نکرده تهیه کند، بخرید و داخل این کتابخانه کوچک و مدرن قرار دهید. این قفسه خواندنی، بهترین هدیه تولد برای همسر شما است و او را بیش از پیش شیفته کتاب خواهد کرد. ...
تمرین برای کاهش درد رگ سیاتیک
روی زمین قرار بگیرد. پاها را ابتدا آهسته به سمت چپ بچرخانید و چند ثانیه نگه دارید و سپس به سمت راست بچرخانید و پس از چند ثانیه به وضعیت اولیه خود بازگردید؛ 8 تا 10 بار این تمرین را انجام دهید. 16. کشش هر دو پا به داخل شکم- مراحل انجام چنین می باشد : به پشت دراز بکشید و پاها را در شکم جمع کنید . ستون فقرات تان در اینحالت باید صاف باشد . در این حالت 5 تا 10 ثانیه ...
اولین شهید مرصاد
.... هر وقت جنگ تمام شد خودم برمی گردم. در حالی که همه جای زمین سبز بود و ان چادر بزرگ و داخل آن هم سبز بود؛ بهروز مادرش را چند بار می بوسد وقتی مادر می خواست با صدای بلند گریه کند از خواب بیدار شد. و روزی دیگر در اتاق سی سی یو بیمارستان بعداز عمل کمر، بهروز بالای سر مادر نشسته و قرآن می خواند. به مادرش می گوید من چند آیه از یاسین می خوانم تو هم پشت سرم تکرار کن و پس از آن سوره الرحمن را ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
شستهای یک دست، قبل از انتقال دادن آن به دست دیگر انجام می شود . بعد دست در حال انتظار، همین حرکات را تکرار میکند و بدین گونه ، بخش گوشتی در بین انگشتان ورز داده میشود . جهت کار کردن بر روی یک قسمت، باید مچ ها و شانه ها در حال استراحت باقی بمانند تا اگر ورز دادن به صورت حرکت موجی و روان به طرف مچ ها و بعد شانه ها برسد. 11. مناطق گوشتی همان طور که مالشهای قدرتی، به ازاد ...