خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مواد مخدر مغز را از کار می اندازد؟/افزایش رفتارهای پرخطر در رانندگی
که مسئول اعمال انگیزش، بازدارندگی، کنترل و انتخاب است، تاثیر منفی بگذارد و از این طریق فرد طوری رانندگی کند که به طور معمول کنترل و بازدارندگی روی تکانه های پر خطر خود ندارد. علیزاده مطرح کرد: بخش دیگری از مغز که آمیگدال نام دارد و با محرک و عاطفه مرتبط است، در اثر مصرف مواد مخدر می تواند آسیب ببیند و بخاطر این مسأله فرد ترس زیادی را در موقعیت هایی که نیاز به ترس طبیعی دارد، تجربه نمی ...
رفتار صحیح و منطقی با والدین بد اخلاق
که به نزد روانشناس مراجعه می کنند از مشکلات رایج خود در ارتباط با والدینشان شاکی هستند و اذعان دارند بنا به هر دلیلی رفتار والدینشان با آنها نامناسب است. از جمله علل این مشکلات می توان به بکارگیری سبک های فرزند پروری غلط، عدم داشتن مهارت های ارتباطی کافی، پرخاشگری و ... اشاره کرد. این امر منجر می شوند که تعامل مثبتی بین والدین و فرزندان شکل نگیرد و به تدریج روابطشان دچار اختلال شود ...
رابطه ی صحیح پدر و دختر
از سلامت روان دختران به حساب می آید. پدران با رعایت کردن بسیاری از نکات کلیدی می توانند تاثیرات عمیق و مثبتی روی دختران خود بگذارند. رفتار پدر با دختر نیازمند مهارت خاصی است. فرزندپروری یکی از مهارت هایی است که هر والدی نیاز به یادگیری آن دارد. فرزندپروری به شما یاد می دهد چگونه با فرزند خود رابطه بهینه ای داشته باشید تا آرامش و سطح سلامت روان خود و خانواده تان افزایش پیدا کند. مطالعه ...
کمبود محبت روی کودکان چه آثاری دارد؟
...، سردی و سوء استفاده در چگونگی رشد قسمتهایی از مغز که کنترل کنندۀ خلق و خوی و عواطف ما هستند اثر می گذارند. مشکل داشتن در شناخت احساسات یکی از تاثیرات مهمی که میتواند در نتیجه ی کمبود محبّت در بچه ها ایجاد شود این است که کودک احتمالا برای شناخت احساسات خویش مشکل پیدا کند. نبود توجه و محبّت کافی از جانب والدین سبب شده است نتوانند به بچه خود آموزش دهند چگونه احساسات خود را به ...
فرصت طلایی تشخیص ناتوانی ذهنی را از دست ندهید
تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. اگر از دوران طلایی کودکی به درستی استفاده نشود امکان درمان در بزرگسالی هم وجود ندارد. در واقع اهمیت شناسایی زودهنگام این اختلال در ارتقای توانمندی های افراد تاثیر مثبت دارد و هر چه این بیماری خفیف و متوسط باشد اقدامات درمانی در مورد آن موثرتر است. در این طیف فرد می تواند در جامعه حضور یابد، فعالیت کند و زندگی مستقل داشته باشد و هر چه به سمت طیف شدید و عمیق پیش رود ...
چطور همسر خوبی برای شوهرم باشم
خود را عوض کنید. خود را برای همسرتان آراسته کنید مردان تا حد زیادی به قوه بینایی خود متکی هستند؛ پس بهتر است خود را برای همسرتان بیارایید. مهربان، شاد، صبور، راستگو، باصفا، قدرشناس و صادق باشید. هیچ گاه در پی مقابله به مثل و رفتارهای تلافی جویانه نباشید و با رفتارهای مناسب به او نیز بیاموزید که چگونه باید رفتار کند. به روابط زناشویی توجه داشته باشیم زیرا نداشتن رابطه زناشویی سبب بروز مشکلات مختلف خانوادگی، روحی و روانی برای هر یک از طرفین می شود و زندگی را با خطرهای جدی روبرو می کند. منبع : زنان 20 ...
نحوه برخورد با کودکانی که از کوره در می روند!
کنید با کارهایی مثل یادآوری زمان خواب، مرحله به مرحله کردن کارها، مانع عصبانیت کودک شوید. انواع عصبانیت اینکه شما در زمان بروز عصبانیت کودک، چه رفتاری از خود نشان می دهید، کاملا به شدت عصبانیت کودک بستگی دارد. اولین قانون این است که تا حد ممکن، نسبت به این دسته از کودکان بی تفاوت باشید، حتی توجه های منفی مثل داد زدن، می تواند رفتار کودک را تشدید کند. اما اگر خشم در قالب یک ...
کار هایی که زردی نوزاد را بدتر می کند
رسوب در مغز وجود دارد در نتیجه این میزان بیلی روبین خطرناک است، زیرا با رسوب بیلی روبین، نوزاد دچار عقب ماندگی ذهنی می شود. کار هایی که زردی نوزاد را تشدید می کند گرم نگه داشتن نوزاد اگر محیط نوزاد تازه متولدشده را بیش از حد گرم نگه دارید و لباس های زیادی به او بپوشانید، بیماری زردی نوزاد تشدید می شود. مصرف ادویه استفاده از ادویه و به خصوص ادویه تند مانند ...
آیا عشق بی قید و شرط باعث ایجاد روابط سالم می شود
...> ارتباطاتی رشدیافته و بدون محدودیت های آزاردهنده را تجربه کنید. برای برقراری ارتباط از روش های غیردفاعی استفاده نمایید. سعی کنید احساسات خود را به خوبی بروز دهید و برای شنیدن احساسات طرف مقابلتان نیز گوش شنوا داشته باشید. اجازه ندهید که اختلافات کوچک، عشق شما را زیر سؤال ببرند. عشق بی قیدوشرط با وجود اختلافات کوچک زندگی همچنان پابرجا می ماند. نکته مهم در حفظ این نوع از رابطه قدرت ...
علت پف صبحگاهی چشم و درمان آن
اهی و روغن های گیاهی می باشند و در صدر این لیست نام خیار،توت فرنگی ،موم عسل، آلوئه ورا، آرگان ،روغن نارگیل و روغن بادام بیشتر به چشم می خورد . ج – درمان های خانگی برای استفاده از درمان های خانگی برای رفع پف صبحگاهی چشم به موارد زیر توجه نمایید: 1 .از دستگاه های بخور برای مرطوب نگهداشتن هوای اتاق خواب و تنظیم دمای اتاق خواب استفاده کنید. 2.در صورت استفاده از لنزها ...
درمان اختلالات خواب به درمان اختلالات عصب شناختی منجر می شود
خواب در افراد آپنه خواب به مدل محاسباتی برای توضیح انتقال ناگهانی در نوار مغز حین خواب در بیماران آپنه خواب دست یافتیم. مدیرگروه علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شیراز همچنین بیان کرد: این پژوهش توانست با تکمیل بانک داده الکتروانسفالوگرافی و سایر پارامتر های زیستی خواب در جمعیت سالم و دچار آپنه انسدادی خواب اثر درمان سی پپ بر اشکالات تنفسی خواب و عملکرد های شناختی در بیماران دچار آپنه انسدادی ...
مهم ترین علل گرفتگی عضلات و راه هایی برای درمان آنها
طولانیی را راه می روید یا می دوید، ممکن است اسپاسم ماهیچه های پا (ماهیچه دوقلو پشت ساق و ماهیچه پشت ران) برای شما رخ دهد. در ادامه در شناسایی علت گرفتگی عضلات، درمان های اولیه (چنانچه درد تازه شروع شده باشد و کهنه نشده باشد با درمان های خانگی درمان می شود) و زمان مناسب برای مراجعه به پزشک، شما را همراهی می کنیم. بیشتر بدانید : کاهش گرفتگی عضلات با این ویتامین ها و مواد معدنی ...
فشار خون بالا؛ زمینه ها، علل و درمان های این بیماری
؛ زمینه ها، علل و درمان های این بیماری 5. در پیش گرفتن یک سبک زندگی پاک تر: اگر سیگاری هستید، سعی کنید ترک کنید. مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو به بافت های بدن آسیب می رسانند و دیواره عروق خونی را سخت می کنند. همچنین اگر الکل مصرف می کنید، حتماً آن را ترک کنید، زیرا الکل سبب افزایش فشار خون می شود. 6. رمان بیماری های زمینه ای: درمان بیماری های زمینه ای که باعث فشار خون بالا می ...
برای رفع بی حالی چی بخوریم؟
هم پیشنهاد خوبی است. آبمیوه موثر در رفع کسالت و بی حالی شما برای ادامه فعالیت در طول روز به کربوهیدرات ها احتیاج دارید؛ چون سوخت اصلی مغز و عضلات به حساب می آید. اما تحقیقات نشان می دهد افزودن پروتئین به کربوهیدرات ، تمرکز را افزایش می دهد و از نظر ذهنی و جسمی احساس بهتری پیدا می کنید. حالا ممکن است فکر کنید چون صبحانه کافی مصرف شده پس می توان از خیر ناهار گذشت یا ...
دلایل الزام داشتن رابطه جنسی منظم
. رابطه جنسی استرس را کم می کند. اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید، یا همین طوری کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد، کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی توسین ترشح می کند که همه این هورمون ها در کنار هم، به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک می کنند. 2. رابطه جنسی ورزشی لذت بخش است ...
میشه به اینترنت اعتیاد داشت و ندونست ؟
... پاسخ های بیوشمیایی تماشای فیلم ها و عکس ها در شبکه های اجتماعی و یا انجام بازی های آنلاین، می تواند باعث ترشح هورمون اندورفین و دوپامین ( که باعث ایجاد احساس خوب در فرد می شود ) در مغز شود که این هورمون باعث بیشتر شدن اعتیاد فرد به اینترنت خواهد شد . اعتیاد به اینترنت انواع مختلفی دارد که همگی آن ها بر شخصیت اجتماعی و روانی فرد تاثیر می گذارند: مطالعات انجام ...
راهکارهایی برای ارضای جنسی و صمیمیت بیشتر
زمانی که در یک رابطه جدی هستید تمایل دارید که همه چیز را با هم در میان بگذارید یا تقریبا همه چیز. شاید خیلی راحت غذایتان را با هم شریک شوید، یا حمام و مخارج منزل ولی کاملا قابل درک است که در مورد مسائل شخصی مثل فانتزی های جنسیتان کمتر با هم احساس راحتی داشته باشید. ولی مطالعه جدید که در مجله رابطه جنسی منتشر شده نشان می دهد اگر بتوانید به راحتی درباره فانتزی های خود با یکدیگر صحبت کنید ...
گلودردهای ناشی از ریفلاکس معده به مری؛ علل تا درمان
وی - HIV - است. گلودردهای مکرر از جمله عوارض ابتلا به ویروس HIV است. ● افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مستعد ابتلا به برفک دهان و عفونت سیتومگالوویروس هستند که هر دو آن ها روی گلو اثر می گذارند. برگشت اسید معده به مری از جمله بیماری هایی است که با تغییر سبک زندگی و دارو درمانی قابل کنترل است؛ اما اگر بیش از یک هفته است که گلو درد دارید و در بلعیدن غذا یا تنفس مشکل داشتید و درمان ...
راهی برای خلاصی از تبعات اتیسم
تبادل تصویر، داستان های اجتماعی، عروسک درمانی، فعالیت بدنی و موسیقی در رابطه با درمان کودکان مبتلابه اختلال طیف اتیسم وجود دارد؛ اما نتایج قطعی آن ها مشخص نشده است. امروزه از فعالیت های موسیقایی-حرکتی برای بهبود و کنترل علائم اختلال طیف اتیسم استفاده می شود. موسیقی با ایجاد ارتباط های غیرکلامی ریتمیک می تواند با کودکان مبتلابه اختلال طیف اتیسم رابطه برقرار کرده و رفتار آن ها را تحریک کند. ...
با آدم خودخواه فقط باید اینطور رفتار کرد
انواع مختلفی از انسان ها با ویژگی های مختلف رفتاری در دنیا وجود دارند، بعضی از آن ها در زندگی به گونه ای رفتار می کنند که در رضایت کامل به سر می برند اما بعضی از آن ها این گونه نیستند. افرادی هستند که همه چیز را فقط برای خودشان می خواهند. اگر اطراف شما هم با انسان های خودخواه پر شده، قطعا متوجه شده اید که رفتار کردن با آن ها کار سختی خواهد بود. در نتیجه اعتماد بنفس شما کاهش پیدا می کند و سطح ...
آیا ما یک خودآزار هستیم؟
نوجوانان 1 تا 4 درصد جمعیت را تشکیل می دهد اما در حدود 14 تا 39 درصد از نوجونان درگیر خودآزاری هستند. به نظر می رسد خود ازاری بیشتر در افرادی دیده میشود که نسبت به خود احساس ضعف دارند. افرادی که نمی توانند احساسات خود را بروز دهند از دیگر افرادی هستند که بیش از سایرین در معرض خود آزاری قرار دارند. در افرادی که مشکل سوء مصرف مواد دارند و یا به دلیل اختلالاتی نظیر اختلال خوردن ...
راهکارهای کلیدی حمایت از کودکان در روزهای کرونایی/ بچه ها را در معرض اخبار ناامیدکننده قرار ندهید
تاکید بر این که اجازه دهید کودک شما احساسات خود را داشته باشند، گفت: با تعطیلی مدارس، نمایش ها، مسابقات ورزشی و پارک های تکنولوژی به دلیل بیماری کرونا احتمال دارد کودکان احساس ناامیدی یا کسلی و ناراحتی کنند، بسیار مهم است که والدین کودکان را درباره داشتن چنین احساساتی سرزنش نکنند و احساسات آنها را بپذیرند، نکته ی حائز اهمیت پذیرش این احساسات و حمایت و همدلی والدین در این زمینه است. لزوم ...
7 عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همه می دانیم که سیستم ایمنی قوی یکی از عوامل مهم برای داشتن زندگی طولانی تر و سالم تر است. مصرف روزانه ویتامین ها، خوردن غذا های مغذی و شستن مرتب دست ها برخی از رفتار هایی هستند که می توانند به شما در حفظ سلامتی و داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کنند. با این حال، برخی از عادت هایی که در سبک زندگی ما وجود دارند هم باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند. موارد زیر ...
دلایل پرش پلک را بشناسید
اعصاب است. اگر موارد بالا را داشته باشید، ممکن است شرایط شما رابطه ای با یکی از بیماری های زیر نیز داشته باشد: فلج بِل دیستونی دیستونی گردنی ام اس پارکینسون سندروم توریت چطور پرش پلک را درمان می کنند؟ اکثر اسپاسم های پلک بدون هیچ گونه درمان شناخته شده ای طی چند روز و یا چند هفته از بین می روند. اگر دوره مورد نظر ...
اضطراب چگونه از شما رهبر بهتری می سازد
اکنون که این مطلب را می خوانید بسیاری از اطرافیانتان یا حتی خود شما درگیر اضطراب هستید. بعد از آنکه پاندمی کووید 19 آغاز شد دلهره و اضطراب به خاطر بی اطلاعی از آنچه قرار است رخ دهد تمام وجود ما را فرا گرفت. حالا محیط های کاری در حال برنامه ریزی برای بازگرداندن نیروهای انسانی خود به محیط کار هستند و بار دیگر ابهام و سردرگمی پیش روی ما قرار دارد. دلهره و اضطراب نوعی احساس طبیعی بشری است ...
این چند جمله مخرب را هرگز به کودک تان نگویید
دست بدهد. از مجموعه ای از تکنیک های سازنده مثل جهت دهی، دور کردن کودک از موقعیت یا تایم اوت به جای در نظر گرفتن عواقب منفی مثل تنبیه کلامی یا پشت دست زدن استفاده نمایید . ای کاش بیشتر شبیه خواهرت بودی! کودک شما منحصر به فرد است و با دیگران تفاوت دارد پس او را با کودکان دیگر مقایسه نکنید زیرا مقایسه کردن بیشتر اوقات به نتیجه نامطلوب منجر می شود. مقایسه کودک با دیگران سبب می ...
افتادگی پلک: علل و درمان
برخی از موارد می تواند باعث افتادگی پلک های شما شود، شرایطی که به پتوز معروف است. در بیشتر موارد چیزی برای نگرانی ندارند، در حالی که برخی دیگر قابل درمان هستند. حتی نوزادانی که با این بیماری متولد شده اند می توانند تحت عمل جراحی ساده قرار بگیرند و چشم انتظار زندگی با بینایی عادی باشید. با این وجود، مشکلات پلک های شما چیزی نیستند که آن ها را نادیده بگیرید. هر دو پلک بالا و پایین شما در ...
علل بی خوابی شبانه + درمان
به گزارش افکارنیوز ، بی خوابی شبانه یکی از مشکلاتی است که معمولا همه آن را تجربه کرده اند و باعث بروز اختلالاتی در سیستم ایمنی بدن می شود که دلایل متعددی همچون گرسنه به تخت خواب رفتن، سیگار کشیدن، چرت زدن مکرر در طول روز، مصرف بیش از حد کافئین، افسردگی، تغییرات شغل، استرس و اضطراب برای بی خوابی شبانه وجود دارد. اخبار اجتماعی - پزشکان و اطبای سنتی راه های بسیاری را برای درمان ...
از کجا بفهمیم بیماری سینوزیت داریم؟
احتقان و گرفتگی بینی،اسپری های ضد التهاب استروئیدی و مسکنها ممکن است تجویز شوند. آنتی بیوتیکها معمولا در عفونتهای باکتریال شدید،عود کننده،یا مقاوم تجویز می شوند.در صورتی که پزشک برای شما آنتی بیوتیک تجویز کرد اتمام دوره ی درمان و مصرف کامل داروها اهمیت زیادی پیدا می کند و این به این معنی است که شما باید به مدت 10 تا 14 روز داروها را مصرف کنید.حتی اگر علائم شما بهتر شد نباید درمان را متوقف کنید.اگر درمان را زودتر قطع کنید ممکن است بیماری شما عود کند. ...
