خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روز دوشنبه 6 مرداد 1399
توجه خود را به فرزندان افزایش دهید. طوفانی از افکار به سمت ذهن شما هجوم می آورند. پس باید آنها را نظم و ترتیب ببخشید. امروز باید احساس صمیمیت بیشتری با دیگران داشته باشید. نسبت به دیگران خوش بینانه رفتار کنید. امروز می توانید هر کاری را که دوست دارید انجام دهید؛ به شرطی که به خودتان اعتماد داشته باشید. از هیچ تلاشی برای دیگران فروگذار نکنید. امروز باید به محیط اطراف خود توجه بیشتری داشته باشید. منبع: ...
فال روزانه دوشنبه 6 مرداد 1399
. زمانی دست می دهد تا با استراحت و تفریح به آرامش برسید. مدتی است که تفاهم سابق را با همسر یا عشق زندگی تان ندارید، اجازه ندهید این وضعیت ادامه پیدا کند و در اولین فرصت با عشق زندگی تان صحبت کنید و شرایط تفاهم و همدلی را فراهم نمایید. مرداد روحیه تان را با انجام کار های سرگرم کننده حفظ نمایید و نگرانی ها را کنار بگذارید. فردی از شما درخواست پول دارد، اما به صلاح تان است که دست رد ...
برندسازی فردی و ارتقای بازاریابی و فروش
اطمینان حاصل کنید که مشتریان هدف شما چه افراد یا گروه هایی از جامعه هستند. شما هدف تان این است که پرسنال برند شما با مشتریان هدف شما تناسب داشته باشد بنابراین باید برندسازی شخصی را به درستی یاد بگیرید و برای خود بهینه نمایید. آموزش پرسنال برندینگ به شما این توانمندی را می دهد پیام مشخص و غالب خودتان را به گروه های مشخص شده در بازار هدف، منتقل نمایید. بازاریابی و فروش ، فرآیند جذب مشتری به ...
تکنیک بیان احساسات با همسر جان
شود و زن و شوهر می توانند برای حفظ زندگی شان بهتر عمل کنند و بر خلاف باور برخی افراد ضعف محسوب نمی شود. نحوه بروز احساسات را بیاموزید : برای یادگیری نحوه بروز احساسات روش های زیر را انجام دهید احساسات تان را بشناسید احساسات خود را بشناسید تا بتوانید آنها را به درستی بروز دهید. تا خودتان نفهمید چه حالی دارید، نمی توانید شریک زندگی تان را از احوالات واقعی خود باخبر ...
بگو کدام گل را دوست داری تا بگویم چه شخصیتی داری
به گزارش صبح الوند ، تست های شخصیت شناسی هرکدام بر اساس یک معیاری ویژگی های شخصیتی فرد را مشخص می کنند.شاید فکرشم نمی کردید که گل مورد علاقه شما می تواند شخصیت شما را رو کند. برای اینکه خصوصیات افراد مختلف را کشف کنید کافی است اسم گل مورد علاقه ی آن ها را بپرسید تا با خواندن تست زیر به نتایج جالبی برسید.با ما همراه شوید در این مطلب در Niksalehi برایتان تست شخصیت شناسی گل مورد علاقه را گردآوری ...
چند نکته ساده برای برقراری ارتباط موثر با خانواده همسر
شأن آن ها و خودمان است را انجام دهیم. این روانشناس با بیان اینکه تا حد امکان از شخص سوم برای رساندن حرفت و منظورتان استفاده نکنید، گفت: از همسرتان یا هر شخص دیگری نخواهید با خانواده اش در مورد کاری که شما را می آزارد صحبت کند، بلکه مستقیما خودتان ورود کنید. شما با آموختن مهارت جرأت مندی می توانید محترمانه احساستان را بیان و انتظاراتتان را مطرح کنید. زرین قلم با تأکید بر اینکه ...
سندروم خستگی مزمن از علایم تا پیشنهادهای درمانی
تمایل دارید ورزش های کششی انجام دهید تنها از وزن خودتان کمک بگیرید. می توانید زمان ورزش روزانه را به چند دقیقه تقسیم کنید و با فاصله انجام دهید. 5- بهتر است رژیم غذایی خود را با مشورت متخصص تغذیه انتخاب کنید . بعضی از غذاها ممکن است باعث بهبود یا تشدید علایم بیماری تان شود . به عنوان مثال حذف گلوتن برای بعضی از بیماران مفید است اما به این موضوع توجه داشته باشید که تغییرات را به تدریج ...
چطور 4011 کارشناسی خودرو موفق انجام دادم؟!
رپورتاژ آگهی/ افزایش سرسام آور قیمت خودرو و کاهش عَرضه ی خودروسازان باعث رونق بیش از پیش بازار خودروهای دست دوم شده است؛ تا جایی که بعضی افراد تنها با هدف سرمایه گذاری اقدام به خرید خودرو دست دوم می کنند. اما آیا همه ی این خودروها کاملا سالم هستند؟ طبق آمار ما بیش از 75% خودروهای دست دوم دارای انواع مشکلات فنی و بدنه هستند! و این یعنی اگر خریداران حواس خود را خوب جمع نکنند، ممکن است ...
فال روزانه سه شنبه 7 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/07
، دست به دعا بردار. نمازت را سر وقت بخوان. متوسل به ائمه شو تا نجات پیدا کنی. فال روزانه متولدین تیر شما از این که قدم بعدی تان چه باید باشد مطمئن نیستید و حتی اگر این طور به نظر برسید که پاداش مادی یا معنوی خوبی در انتظارتان است، دچار تردید و دودلی شده اید. شما زیاد عجله ای ندارید و ترجیح می دهید با سرعتی کم ولی مطمئن پیش بروید و خودتان را اذیت نکنید و از هر گونه ریسکی خودداری ...
هزار دلیل برای انتقاد از شما وجود دارد!
انتقاد شنیدن و نقد شدن یک تجربه عمومی و بیشتر مواقع دردناک برای خیلی از مردم است. انتقاد، حس ترس، خجالت و عصبانیت را به ما تحمیل می کند و موجب بروز احساس نا امنی در ما می شود که گویا فردی بی ارزش یا ناتوان هستیم. از یک منظر، مقوله انتقاد می تواند راهی برای ابراز قدرت، کنترل اجتماعی یا خنثی سازی یک رقابت هم باشد، اما از طرفی دیگر می تواند راهی برای برقراری ارتباط هر چند غیر ماهرانه بین دو نفر نیز باشد! همه تجربیات و موقعیت ها یکسان نیستند و هوش هیجانی داشتن به معنای درک تفاوت ها و اختلافات کوچک و ظریف در یک موقعیت خاص است تا بتوانید با تفکر و مهارت پاسخگو باشید ...
مهمترین نشانه های بروز پیری در بدن چیست؟
و وزن شما را در حالت متناسبی قرار می دهد و همچنین می تواند عاملی برای کاهش افسردگی باشد. فعال بودن از نظر ذهنی مانعی برای کاهش قدرت حافظه می باشد. یک رژیم غذایی سالم شامل حبوبات ، میوه و سبزیجات : چربی های چند رشته ای غیر اشباع و تک رشته ای غیر اشباع را جایگزین چربی های ترانس و اشباع کنید و خودتان را در برابر بیماری هایی مثل سرطان ، حمله قلبی و بیماری های قلبی محفوظ نگه دارید. روزانه مولتی ...
والدین ناکارآمد چه بلایی بر سر کودکان خود می آورند؟
و نفرت نسبت به والدین نباشد، چرا که در این صورت آسیبی بس مخرب تر بر خود فرد خواهد زد. به یاد داشته باشید شما مقصر بدرفتاری های والدین تان نیستید اما اکنون مسوول هستید که اقداماتی مؤثر و مثبت در جهت اصلاح نقایص تربیتی و درنتیجه اصلاح رفتارهای خود و بازسازی سلامت روانی تان و در برخورد با فرزندتان صورت دهید. مسوولیت شما تنها شناخت و درمان خودتان با کمک مشاور است. فرآیند کاهش دادن یا خنثی سازی تاثیر ...
عواقب دوستی یا ازدواج بامرد متاهل
شود که با واقع بینی به مسایل ذکر شده، فکر کنند که آیا مردی متاهل و خانواده دار که مشخص نیست، واکنش اطرافیان و همسرش پس از آگاهی از این ارتباط با شما چه باشد، صلاحیت یا ارزش این را دارد که شما به وی دل ببندید، علاقه پیدا کنید، خودتان را برای وی هزینه کنید، سرمایه گران مایه جوانیتان را برای او تلف کنید و بخاطر او بهترین دوران زندگی تان را نابود کنید و فرصت و شانس ازدواج خوب را از دست بدهید. ...
نکات کلیدی برای داشتن موهای زیبا و سالم
لازم را به موها بدهد و از خشکی شکنندگی دور کند. شاید باورکردنی نباشد اما یک دور استفاده از روغن های طبیعی می تواند تاثیری شگفت بر موهای شما داشته باشد و آن را نرم و درخشان کند. 5- موها را با احتیاط شانه کنید اگر خواهان موهایی سالم هستید باید از آن مراقبت کنید. برای شانه کردن موهای خود از یک برس با دانه های گسترده استفاده کنید. موهای مرطوب باید به آرامی شانه شوند زیرا ساقه موی مرطوب نسبت به موی خشک، بسیار ضعیف تر است. کشیدن بیش از حد مو هنگام شانه کردن، باعث شکنندگی و موخوره می شود. موهایتان را دو بار در روز از پایین به سمت بالا شانه کنید. ...
فال روزانه امروز دوشنبه 6 مرداد 99
می گیرید و در نتیجه اعتماد به نفس بیشتری هم به دست می آورید. شاید بتوانید با سرعت نور مشکلات را حل کنید حتی اگر برای مدتی زندگی را برایتان سخت کرده باشند، زمانی که انها را حل کردید به این فکر می کنید که چرا زودتر آنها را حل نکرده اید. شاید به این خاطر که کارهای زیادی داشته اید که انجام دهید. این طور نیست؟ ... تیر فال روز متولدین تیر: موقعیت تان را مشخص کرده اید اما یک نفر هم ...
فال روزانه دوشنبه 6 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/06
و معرفت بی ارزش می شوی، از این رو در راه کسب هنر و ادب هم به اندازه ی پول تلاش کن تا پیشرفتت بیشتر شده و در بین مردم محبوب تر شوی. فال روزانه متولدین اسفند شما با به یاد آوردن خاطرات گذشته و ارتباط دادن و مقایسه آنها با شرایط فعلیتان می توانید به رشد عاطفی خود کمک زیادی کرده و برای خودتان نقش یک درمانگر را ایفا کنید. در حال حاضر ریسک کردن در روابط عاطفی شاید به نظرتان کاری ...
7 سوال مهم قبل از شروع رژیم غذایی
، بافت عضلانی را بسوزاند و ذخیره گلیکوژن کبدتان را تمام نکند؟ حدود 100 گرم کربوهیدرات برای یک فرد با سایز متوسط لازم است. آیا طبقه بندی متعادل و مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی از تمام منابع غذای درتمام گروه های اصلی غذایی را دربر می گیرد؟ آیا هر روز غذاهای متفاوتی را به شما ارائه می دهد تا از این رژیم دلزده نشده و متوقفش نکنید؟ آیا متشکل از غذاهای عادی است که در فروشگاه ها و باقیمتی که درحد توان شماست در دسترس تان باشد؟ اگر جواب تان به تمام سوالات بالا “بله” است پس می توانید شروع کنید. منبع: بهداشت نیوز ...
فال روزانه امروز یکشنبه 5 مرداد 99
شوید می توانید بدون این که پول خرج کنید تفریح کنید. ... فال روز متولدین خرداد: دیگران شما را به خاطر چیزی که هستید تحسین می کنند نه به خاطر کسی که سعی می کنید باشید. تنها راه یافتن خوشبختی واقعی، این است که با خودتان روراست باشید و اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند. تا جایی که می توانید مسائل بی ارزش را از زندگی تان خارج کنیدزیرا با این امنیت و رضایت خاطر بیشتری به دست می آورید ...
ترفندی ساده که به شما کمک می کند تناسب اندام داشته باشید
برای کمک به شما در حفظ رژیم غذایی سالم و عدم افزایش وزن کافی خواهد بود. اولین و مهم ترین چیزی که در یک رژیم لاغری باید به خاطر داشته باشید این است که به هیچ عنوان نباید وعده های غذایی را حذف کنید یا وعده های نامنظم داشته باشید. اگر فکر می کنید که نخوردن یک یا دو وعده غذایی و خوردن یک وعده سنگین در روز کمک تان می کند، اشتباه می کنید. همچنین باید حتماً هدف واقع بینانه برای کاهش ...
از صفر تا صد خرید ویلا در شمال
. بنابراین اگر دوست دارید در محل ویلایتان از طبیعت سبز لذت ببرید ویلای ساحلی مناسب شما نیست. علاوه بر این موارد هزینه نگهداری ویلای ساحلی نسبت به ویلای جنگلی بیشتر است. علت آن هم مشکلاتی مانند رطوبت شدید، پیشروی آب دریا تا ساحتمان ویلا، ریزش دیوارهای حیاط به خاطر امواج و... است. ویلاهای ساحلی دسترسی بهتری به راه های اصلی و امکانات شهری دارند، اما هزینه تعمیر و نگهداری شان بالاتر ...
جدیدترین یافته ها درباره ابتلا به ویروس کرونا/ بهبود یافتگان کرونا تا 10 روز بعد از بهبودی ناقل هستند
به گزارش خبرگزاری برنا در اصفهان؛ علیرضا مقتدری، قائم مقام معاونت آموزش و پژوهش نظام پزشکی اصفهان گفت: افرادی که ویروس کرونا به بدنشان راه پیدا می کند، به احتمال زیاد بین 3 تا 14 روز ممکن است طول بکشد تا علائم شان بروز کند (هرچند بسیاری از افراد روز چهارم یا پنجم، علائم شان شروع می شود)... در برخی هم البته ممکن است هیچ وقت این علائم بروز نکند (ناقلین بی علامت و البته بسیار خطرناک) وی ...
در دوران کرونا چطور نه بگوییم
دیگران خود را مجبور به خوردن غذاهایی می کنید که دوست ندارید. هنگامی که نمی توانید به کسی کمک کنید، احساس گناه یا اضطراب بیش از اندازه می کنید. از ترس عصبانی شدن دیگران از دست خودتان، از هرگونه درگیری و مشاجره دوری می کنید. این نوع از ویژگی های شخصیتی جایی که فرد برای رضایت شخصی اش بیش ازحد به دیگران وابسته است، در روانشناسی اجتماعی، سوشیوتروپی یا وابستگی بیمارگونه به افراد نامیده ...
امروز دوستان شما کمر به تغییر تاریخ بسته اند/کابینه ناکارآمد روحانی همان کابینه متمول متقلب شماست
موسوی است، فقط نام رئیس کابینه تغییر کرده است. نگران نباشید از این نام ها بسیار آمده و رفته است. امروز روز شکست تئوری ناکارآمد دولت یازدهم و دوازدهم با همان کابینه ی مد نظر شماست، مجریان غرب پرست امروز کاسه ی چه کنم چه کنم به دست گرفته اند و دنبال شریک راهبردی وفادار می گردند! امروز نه فقط روز شکست تئوری دولت بلکه روز شکست تئوری اصلاحات یعنی شما و دوستانتان است. آری ...
فال روزانه شنبه 4 مرداد 1399
را فراهم کند و با انجام کار های موردعلاقه، تنوعی به زندگی تان بدهید. چند دست لباس جدید بخرید و حسابی هوای خودتان را داشته باشید. تیر حادثه ای در کمین شما است و باید بیشتر از همیشه مواظب باشید. با هزینه ای غیرمنتظره روبه رو می شوید. یکی از دوستان که علاقه زیادی به شما دارد امروز هدیه ای برای شما گرفته و قصد دارد تا با تقدیم این هدیه، دوستی خود را به شما ثابت کند. قدر این دوست ...
فال روزانه یکشنبه 5 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/05
بندهای غم عاقبت از دلتان باز می شود اگر با خدا باشید. فال روزانه متولدین آبان رویاهایتان هیچ گاه به تحقق نخواهند پیوست مگر این که آنها را باور داشته باشید و بر اساس آنها عمل کنید. هیچ کس دیگری برای شما آنها را به دست نخواهد آورد. اگر غول چراغ جادو را در خدمت خود ندارید، بهتر است خودتان دست به کار شوید و کنترل امور را به دست بگیرید. راه های بسیاری برای رسیدن به رویاهایتان ...
خوش بینی چیزی بیش از یک طرز فکر و نگرش است/بدنتان را دوست داشته باشید
صاحب جسمی سالم و تندرست باشید و کیفیت زندگی تان ارزش زیستن داشته باشد. شما با دقت در سلامت شخصی و قبول مسئولیت انتخاب عادات سلامتی تان احتمالا از عمر طولانی برخوردار شده و احساس خوبی از زندگی خواهید داشت و به تبع آن هزینه های درمانی کمتری پرداخت خواهید کرد. شواهدی وجود دارد که ثابت می کند بعضی از عادات سلامتی شما تأثیر زیادی روی طرز فکر شما دارند. اکثر مراکز و سازمان های مشهور در زمینه ارائه خدمات ...
فال روزانه امروز شنبه 4 مرداد 99
واقعی هستید از این که با کسانی معاشرت می کنید که شناخت خوبی نسبت به شما دارند خوشحال می شوید زیرا نیاز به تعارف نیست و می توانید خودتان باشید. ... اسفند فال روز متولدین اسفند: ممکن است احساس کنید که زندگی تان به کمی تکان نیاز دارد. می توانید شروع کنید واز روی هستی ایده آلتان تصویری رسم کنید و شما نمی توانید بدانید چه قابلیت هایی را دارید مگر این که خودتان را آزمایش کنید و حالا ...
اگر نوجوان هستید، بخوانید
جهان تغییر می دهد و طرز فکر شما به طور کلی عوض می شود. پس چطور می توان این همه مشکل را حل کرد؟ راه حل فقط چهار گام دارد. •اولین گام این است که تصمیم بگیرید به خودتان مثبت تر نگاه کنید که البته برای این کار تلاش لازم است. •لیستی از چیزهایی که در خودتان سراغ دارید و به آنها علاقه مندید درست کنید. هیچ وقت نگویید چیزی نیست که به آن علاقه داشته باشم و بدانید که نکات خوبی در شخصیت ...
نشانه های رفتار سمی در اعضای نزدیک خانواده و و نحوه برخورد با آنها
، اشکالی ندارد؛ اما لزومی هم به انجام این کار نیست. افراد سمی در خانواده معمولا تلاش می کنند تا تصمیم هایتان را عوض کنند؛ اما باید به خودتان و تصمیمتان اعتماد داشته باشید. این را بدانید که نظر خودتان از هر چیزی مهم تر است. خانواده ای که شما را دوست داشته باشد و صلاحتان را بخواهد، از تصمیم هایتان هم حمایت می کند. زمانی که با خانواده ای سمی سروکار دارید، دلتان می خواهد که شاهد تغییر ...
