خانه
آیا می خواهید بدانید در آینده دیابت می گیرید یا نه؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اطلاعاتی در مورد موز که نمی دانستید
کمک به احساس سیری و بالا بردن شانس خود برای کاهش وزن، ترکیب کنید. شما همچنین می توانید یک موز له شده را به کیوانای پخته شده برای صبحانه، اضافه کنید. لازم است بدانید که موز دارای نوعی فیبر است که به عنوان نشاسته مقاوم شناخته می شود و پاسخ قند خون شما را کاهش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای حاوی نشاسته مقاوم مانند موز ممکن است به ویژه برای افرادی که دیابت دارند، مفید باشد. آیا مشکلات ...
تزریق بوتاکس در تسکین افسردگی موثر است
. در این مطالعه، محققان 40 هزار فرد درمان شده با بوتاکس را مورد بررسی قرار دادند. محققان عنوان می کنند یکی از دلایل تاثیر بوتاکس به عنوان یک داروی ضدافسردگی این است که بر مناطقی از سیستم عصب مرکزی که در خلق و خو و احساسات و هیجانات دخیل است تاثیر می گذارد. یا اینکه ممکن است افسردگی از عوارض جانبی مشکلات مزمنی باشد که فرد با درمان آنها از افسردگی دور می ماند. طبق اعلام ...
نور چراغ های خیابان خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، شهرهای سراسر جهان به طور فزاینده ای به سمت استفاده از چراغ های خیابانی که به اصطلاح نور آبی منتشر می کنند، روی آورده اند. نور آبی همچنین در تلفن های هوشمند ، لپ تاپ و تبلت ها رایج است. اکنون، یک مطالعه نشان می دهد که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور طیف آبی ممکن است شانس فرد را برای ابتلا به سرطان روده بزرگ افزایش دهد. گروهی از محققان اسپانیایی خاطرنشان ...
ذهن افراد مضطراب چگونه است؟
. پژوهشگران در این مطالعه با استفاده از MRI، تصاویر ساختاری و عملکردی مغز افراد شرکت کننده در مطالعه را که به اضطراب حالت یا صفت مبتلا بودند، ارزیابی کردند. علاوه بر این نوع اضطراب هر فرد با استفاده از آزمون روان سنجی مشخص شد. نتایج بررسی های جدید نشان داد که تفاوت های ساختاری مغز افراد مبتلا به اضطراب صفت می تواند زمینه ساز تفکرات منفی تکراری آن ها باشد. در مقابل مغز افراد مبتلا به اضطراب حالت ...
خوراکی های التهاب زا را بشناسیم
احساس شود، التهاب به تدریج طی هفته ها تا سال ها پیشرفت کرده و خیلی تدریجی بافت ها را نابود می کند. همچنین ممکن است علائم هشداردهنده فوری مانند دردهای گوارشی، نفخ، یبوست و غیره نیز ظاهر شود. در صورت زمینه ژنتیک ابتلا به یک بیماری خاص، مواد غذایی یاد شده می توانند عامل بروز ناراحتی هایی نظیر آرتروز، دیابت نوع 2، فیبرومیالژی، پلی آرتریت روماتوئید، سندروم روده تحریک پذیر، کرون، سلیاک، اسکرودرمی (نوعی ...
2 میلیارد نفر انگل مغزی دارند؛ اما چرا متوجه نمی شوند؟
در صورت لزوم کمک می گیرد و این کشف می تواند برای ایجاد درمان موثر در هر شرایط مغزی از جمله آسیب مغزی، بیماری عصبی، سکته مغزی، ام اس و موارد دیگر مورد استفاده قرار گیرد. دکتر "تاجی هریس"(Tajie Harris) محقق این مطالعه گفت: میکروگلیا باید برای نجات مغز از شر این عفونت بمیرد. در غیر این صورت ، IL-1a در داخل میکروگلیا گیر کرده و به سیستم ایمنی بدن هشدار نخواهد داد که چیزی در حال رخ دادن است ...
تشخیص زودرس بیماری آلزایمر ممکن شد
طور گسترده برای غربالگری یا تشخیص استفاده شوند. محققان در حال حاضر مشغول آزمایش خون آمیلوئید هستند که نشان از قول متمایز کردن افراد مبتلا به آمیلوئید در مغز از افراد بدون آن دارد. نیکلاس بارتلیمی مربی عصب شناسی و همکاران وی فهمیدند که پروتئین متفاوتی از آلزایمر (تاو) نیز ممکن است برای شناسایی افراد با پلاک های آمیلوئید در مغز، مفید باشد. بارتلی و باتمن پیش از این فهمیده بودند ...
تاثیر نور آبی بر سرطان روده بزرگ
تواند موجب کاهش تولید و ترشح ملاتونین شود. محققان بروز چنین شرایطی را در افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ دخیل می دانند نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد قرارگیری بیش از حد در مقابل نور طیف آبی خطر احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. به گزارش مهر، شهرهای امروزی جهان به سوی افزایش بیش از حد چراغ های خیابانی که نوری موسوم به نور آبی ساطع می کنند، روی آورده اند ...
دلایل بی اشتهایی و خستگی را بشناسید
خستگی و بی اشتهایی را تجربه کنند. از علائم دیگر این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: - استفراغ - اسهال - تب - سردرد - بدن درد بیشتر مواقع، ویروس های دستگاه گوارش طول عمر کوتاهی دارند. اگر گاستروانتریت به واسطه نوروویروس شکل گرفته باشد، به طور معمول طی یک تا سه روز بهبود می یابد. در همین حال، افراد باید به میزان زیاد مایعات مصرف ...
روزانه چقدر کربوهیدرات مصرف کنیم؟
و رژیم های غذایی کم چربی ، محققان کالری موجود در گروه های کم چربی را محدود کردند، اما نتیجه همچنان گروه های کم کربوهیدرات را موثرتر نشان داد. رژیم های کم کربوهیدرات علاوه بر کاهش وزن دارای مزایای دیگری نیز هستند. آنها می توانند به کاهش قند خون ، فشار خون و تری گلیسیرید کمک کنند. آنها همچنین می توانند به افزایش کلسترول و بهبود الگوی کلسترول کمک کنند. رژیم های کم کربوهیدرات در ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
شکل گرفته باشد، به طور معمول طی یک تا سه روز بهبود می یابد. در همین حال، افراد باید به میزان زیاد مایعات مصرف کنند تا از کم آبی بدن پیشگیری شود. آلرژی ها به گفته کالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، خستگی یکی از موارد شایع بین افراد مبتلا به آلرژی است. علائم آلرژی فصلی مانند گرفتگی بینی می توانند بر شرایط خواب فرد تاثیرگذار بوده و موجب احساس خستگی در طول روز شوند. ...
مضر و مفیدهای میگرنی
بر اثر این قند مصنوعی بر میگرن وجود دارد؛ همچنین گزارش های متعدد نشان می دهد که سوکرالوز که نوعی شیرین کننده مصنوعی است، ممکن است باعث میگرن شود. این قند مصنوعی نیز در برخی محصولات به ویژه در فراورده های رژیمی استفاده می شود. مرکبات: در یک مطالعه، حدود 11 درصد افراد مبتلا به میگرن، مرکبات را به عنوان یک عامل میگرنی گزارش کردند. شکلات: 22درصد افراد مبتلا به میگرن به شکلات ...
تأثیر زمان وعده های غذایی بر ریتم بدن و سلامت متابولیک
...، اما چگونگی کنترل محیط و عوامل ژنتیکی ساعت ها در بافت محیطی و این که آیا ارتباط بین ساعت ها در انواع مختلف سلول وجود دارد، تا حد زیادی ناشناخته است. تیم لازار به سرپرستی دکتر "گوانگ" مدلی ایجاد کردند که به طور خاص می تواند ساعت داخلی را در سلول های کبد که مرکز متابولیکی بدن است، مختل کند. در نتیجه این اختلال، محققان تجمع تری گلیسیرید در خون را مشاهده کردند که خطر ابتلا به بیماری های ...
بدن تا چه میزان پرخوری را تحمل می کند؟
افراد هر روز زیاد غذا مصرف کنند، می تواند منجر به چاقی آن ها شود. در حالی که اگر این پرخوری به صورت موردی اتفاق بیافتد، متابولیک بدن تغییر نکرده و چاقی صورت نمی گیرد. نکته مهمی که محققان در این پژوهش آن را تائید کردند، این است که مطالعه آن ها شامل مردان جوان سالم است، بنابراین آن ها قصد دارند تا در آینده نزدیک به بررسی اثرات مشابه در زنان و همچنین افراد دارای اضافه وزن و سالمندان بپردازند. شرح کامل این پژوهش ها و نتایج به دست آمده از آن در آخرین شماره مجله بریتانیایی تغذیه (Nutrition) به چاپ رسیده و قابل دسترس است. ...
ارتباط بین مصرف پروتئین گیاهی و طول عمر چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین مصرف پروتئین حیوانی و گیاهی و میزان مرگ و میر افراد نتایج 32 مطالعه را بررسی کردند. از میان 715 هزار و 128 فرد شرکت کننده در این مطالعات، 16 هزار و 429 نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی و 22 هزار و 303 نفر به دلیل سرطان جان خود را از دست دادند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که به طور کلی مصرف پروتئین خطر مرگ و میر را در افراد کاهش ...
اگر 10 روز قند نخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد
جدید که شامل کودکان بود، محققان طی بیش از یک هفته بهبود چشمگیری در سلامت کودکان مشاهده کردند. داکتر رابرت لوستیگ و تیم محققان او از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، به طور متوسط از کاهش سطح تری گلیسیرید، کلسترول LDL (بد) و همچنین فشار خون دیاستولیک خبر دادند. تنها در 10 روز، همه کودکانی که در این مطالعه شرکت کرده بودند کاهش چشمگیر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تجربه کردند. با این ...
از چرت بعدازظهری غافل نشوید
- هوشیاری را بهبود می بخشد بهبود هوشیاری پس از چرت تعجبی ندارد، چون به تجربه می توان دریافت که فرد پس از چرتی کوتاه بسیار هوشیارتر است. اما بااین وجود، بنیاد ملی خوابگزارش می کند که یک مطالعه ناسا در مورد خلبانان و فضانوردان خواب آلود نشان داد که یک چرت زدن 40 دقیقه ای باعث بهبود 34 درصدی عملکرد و هوشیاری 100 درصد می شود. این بنیاد توصیه می کند قبل از رانندگی با خودروی خود حتماً چرت بزنید ...
کدام گروه سنی بیماری کرونا را بیشتر منتقل می کنند؟
...> علاوه بر این 19 درصد افرادی که در منزل در تماس نزدیک با بیماران کرونایی سنین بین 10 تا 19 سال قرار داشتند، به بیماری کرونا مبتلا شدند. بنابراین پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که این گروه از افراد بیشترین میزان انتقال بیماری را داشتند، در حالی که کودکان زیر 10 سال مورد بررسی در این پژوهش، کمترین میزان شیوع بیماری را که معادل 5.3 درصد بود، به خود اختصاص دادند. گروهی از محققان چینی با انجام ...
عوامل موثر در کاهش خطر آلزایمر
دچار نخواهد شد. این مطالعه مشاهده محور روی 395 فرد نشان داد که از میان شیوه های پیشگیری از آلزایمر ، 10 مورد بیش از بقیه جواب می دهد که عبارتند از: 1. در امان ماندن از بیماری قند با کنترل منظم وزن بدن و قند خون 2. نگه داشتن وزن در سطح مناسب با شاخص توده بدنی زیر 25 3. داشتن بیشترین میزان تحصیلات در سنین پایین 4. حفاظت از جمجمه و مغز از ضربه ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
گاستروانتریت به واسطه نوروویروس شکل گرفته باشد، به طور معمول طی یک تا سه روز بهبود می یابد. در همین حال، افراد باید به میزان زیاد مایعات مصرف کنند تا از کم آبی بدن پیشگیری شود. آلرژی ها به گفته کالج آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، خستگی یکی از موارد شایع بین افراد مبتلا به آلرژی است. علائم آلرژی فصلی مانند گرفتگی بینی می توانند بر شرایط خواب فرد تاثیرگذار بوده و موجب احساس خستگی در طول ...
این موارد به کبد شما آسیب می رسانند
قند به نام فروکتوز استفاده می کند. فروکتوز زیاد در بدن باعث ایجاد چربی و در نتیجه منجر به بیماری کبدی می شود. برخی از مطالعات نشان می دهد که قند می تواند به اندازه الکل به کبد آسیب برساند، حتی اگر اضافه وزن نداشته باشید. این یک دلیل دیگر برای محدود کردن غذاهای دارای قند اضافه شده، مانند نوشابه، شیرینی و آب نبات است. اضافه وزن چربی ناشی از اضافه وزن می تواند در سلول های کبد ...
تمام عوارض مصرف بیش از حد میوه ها
...: در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم: میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج ...
استرس سبب پیری مغز می شود
از 99 فرد سالمند سالم از لحاظ شناختی در سنین 60 تا 79 سالگی جمع آوری کرده بودند را مورد بررسی قرار دادند. محققان دریافتند افرادی که استرس فیزیکی بالایی را در محل کار خود تجربه کرده اند بخش هیپوکامپ مغز آنها دچار تغییراتی شده بود و به نوعی کوچک شده بود و در کارهای مربوط به عملکرد حافظه ضعیف تر عمل می کردند. هیپوکمپوس(hippocampus) قسمتی از دستگاه لیمبیک مغز است که مرکز یادگیری است ...
چرا باید قهوه بنوشیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، قهوه برای بسیاری از مردم جهان یک عادت است؛ عادتی که اگر یک روز آن را انجام ندهند به شدت بی تاب و بی قرار می شوند. از سوی دیگر افراد زیادی در جهان هستند که قهوه دوست ندارند اما با تمام این اوصاف قهوه که یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان به شمار می رود چه خصوصیات مثبتی دارد که این گونه جمعیت زیادی را به سمت خود جلب کرده است؟ بسیاری نسبت به این ویژگی های ...
ارتباط جالب ماسک و شستشوی دست ها
به گزارش بخش بین المللی سایت خبرمهم ، محققان 22 بررسی منظم را مورد مطالعه قرار دادند که تأثیر پوشیدن ماسک در گسترش ویروس های تنفسی به غیر از کرونا را مورد بررسی قرار داده است تا مشخص شود که آیا افراد با استفاده از ماسک دچار سهل انگاری می شوند یا خیر. برخی از مقامات بهداشتی در اوایل شیوع کرونا ابراز نگرانی کردند که مردم ممکن است با استفاده از ماسک صورت نسبت به دیگر اقدامات محافظتی بی ...
کاهش دفعات تشنج در بیماران صرع با موسیقی موتسارت
موجب کاهش دفعات تشنج در آنها می شود. اما یکی از سوال هایی که به آن پاسخی داده نشده این است که آیا افراد با گوش دادن به یک محرک شنوایی دیگر - یک قطعه درهم ریخته از موسیقی موتسارت - کاهش مشابهی را در دفعات تشنج نشان می دهند یا خیر. وی افزود: محققان در این مطالعه جدید که یک سال بطول انجامید، 13 بیمار را مورد بررسی قرار دادند. محققان این بیماران را به دو دسته تقسیم کردند؛ گروه اول ابتدا مدت سه ...
خواصی که شاهی را شاه سبزی خوردن میکند
بهبود سلامت قلب و عروق، بارداری سالم تر و کاهش وزن تنها نمونه ای از خواص بی نظیر شاهی است، این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن در کنار غذاها بسیار مصرف می شود.
پرخوری عصبی، بیماری که از مغز آغاز می شود
فاطمه زمانی، خبرگزاری دانا، گروه سبک زندگی؛پرخوری عصبی یا بولیمیا نوعی اختلال در خوردن است .افراد مبتلا به این نوع اختلال معمولا کنترل غذا خوردن خود را از دست می دهند و سپس با روش هایی ناسالم سعی در دفع غذا ها دارند. با توجه به اینکه فرد مبتلا پس از آنکه احساس گرسنگی شدیدی می کند و به دنبال تنش های روحی و در فاصله ی زمانی کوتاهی غذا مصرف می کند ، دانشمندان این بیماری را در زمره ی بیماری های ...
بهبود عملکرد عروق قلب با داروی کاهش کلسترول
جریان خون در شریان کرونر مناسب در حالت استراحت و در حین انجام یک تمرین دست استفاده کردند. هنگامی که افراد سالم آزمایش را انجام می دهند، شریان کرونر به تمرین پاسخ می دهد و ناحیه آن افزایش می یابد و باعث می شود خون بیشتری جریان یابد. در افراد دارای اختلال در عملکرد رگ های خونی، مانند افراد مبتلا به HIV یا کلسترول بالا شریان بزرگ تر نمی شود یا حتی ممکن است دچار انقباض شود. بنابراین، جریان خون در کسانی که اختلال در عملکرد رگ های خونی دارند، یکسان است و کاهش می یابد. جمعه 31 جولای 2020 (برابر با 10 مرداد 1399) ...
ژن جهش یافته نئاندرتال ها در بدن انسانهای امروزی!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ؛ به گزارش مجله پزشکی نیچر؛ این نکته ثابت شده که نئاندرتال ها آستانه تحمل درد بسیار پایینی داشتند و میراث آن ها برای انسان های مدرن باعث شده برخی از افراد نیز نسبت به درد بسیار حساس باشند. به طوری که مطالعات ژنتیکی بر روی بیش از نیم میلیون نفر در بریتانیا نشان داد، 4 درصد از آن ها این ژن جهش یافته را دارند و نسبت به یک فرد معمولی، بیشتر احساس درد می کنند ...
