سایر منابع:
سایر خبرها
آب، خاک، چوب، آتش یا فلز؟ عنصر وجودی تان را پیدا کنید
به احتمال زیاد در همه ی آن ها چیزی مرتبط با خودتان پیدا خواهید کرد. اما حتماً یکی دو عنصر هست که بعد از خواندن ویژگی هایشان فوراً به این نتیجه خواهید رسید که دقیقاً توصیفی از شما است. به سؤالات زیر پاسخ بله یا خیر دهید تا عنصر وجودی تان را پیدا کنید. آب دوست دارید شب ها تا دیر وقت بیدار بمانید و احساس می کنید بیشترین خلاقیت را آن وقت روز دارید؟ در مقایسه با دیگران ...
از کنار این علائم قلبی راحت نگذرید
یکی از مهم ترین راه های مراقبت از سلامت قلب این است که علائم و نشانه ها را بشناسید، چه این علائم نامحسوس و خفیف باشند و چه بی نهایت آشکار و شدید. به سختی می توانید در حالت دراز کشیده نفس بکشید تنگی نفس در حالت دراز کشیده یا اُرتوپنیا، یکی از شایع ترین علامت های نارسایی قلبی است. این عارضه باعث می شود شما در حالت دراز کشیده نتوانید به راحتی نفس بکشید. افرادی که این بیماری را دارند اغلب ...
زمان را با ساعت تبلیغاتی نمایش دهید
شناسید و می دانید که هیچ چیز بیشتر از وقت و زمان برای آن ها ارزش ندارد. حال، به نظر شما لیوان و ماگ تبلیغاتی برای آن ها مناسب تر است یا ساعت های تبلیغاتی؟ مسلم است که با سفارش ساعت های تبلیغاتی خاص برای مشتریان خود نشان می دهید که برای سلیقه آن ها ارزش قائل هستید و بعدی کاملا شخصی به پیام بازاریابی خود اضافه می نمایید. زیرا اگر هدیه تبلیغاتی شما برای مشتریان تان به اندازه کافی جذابیت داشته باشد ...
استرس چه تأثیری بر عملکرد شما در محیط کار دارد؟
؛ درعین حال، این مسئله باعث می شود که اطرافیانتان بسیار راحت تر بتوانند استرس شما را درک کنند و به کمکتان بیایند. باید این حقیقت را درک کنیم که رفتار فرد در زمان استرس، خصلت یا شخصیت او نیست و او فقط در حالت استرس قرار دارد. لحظه ای به این فکر کنید که آیا به جای توجه به این مسئله که فرد مقابل دچار استرس بوده است، سبک کاری اش را ویژگی و صفت ذاتی او قلمداد کرده اید؟ همچنین می توانید به نشانه های بارز و گویای استرس در همکاران، رئیس، کارکنان و غیره نیز توجه کنید تا بتوانید با آنها ارتباط برقرار کنید و از آنها بپرسید که چطور می توانید به آنها کمک کنید. ...
4+1 کتابی که همه افراد موفق یک بار در زندگی خود خوانده اند
می توانید در هر شرایطی اعم از انجام کارهایی که به تمرکز زیادی نیاز ندارند، به قواعد کتاب گوش کرده و آن ها را ملکه ذهن تان کنید. 5. قدرت تفکر بدون فکر آیا از اینکه به صورت ناگهانی و بدون فکر کردن کافی جواب مثبت می دهید و تصمیم می گیرید، خسته شده اید؟ اگر این طور است، اولاً بدانید تعداد افرادی که مثل شما هستند، کم نیست. در مرحله دوم آگاه باشید که این رفتار شما قابل کنترل است و ...
فال روزانه سه شنبه 14 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/14
خواهید کرد. مرداد و دی بهترین ماه های سال خواهند بود. اگر کسی بخواهد بر خلاف میلتان شما را مجبور به انجام کاری بکند به شدت عصبانی می شوید و با تمام وجودتان در برابر این اجبار مقاومت می کنید. در حال حاضر پنهان کردن خشم و عصبانیتتان برای شما کاری بسیار دشوار است ولی باید مواظب باشید در واکنشی که نشان می دهید زیاده روی نکنید. در حال حاضر شرایط برای پیشرفت شما مهیا هستند و اگر از مسیر اصلی ...
پنهان کاری بیماران کرونایی
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، پیش بینی خیلی از مردم این /بود که ماجرای کرونا تا آخر اردیبهشت یا خرداد تمام می شود و تابستان بدون کووید 19 در انتظار مردم خواهد بود. اما حالا می دانیم که این مهمان ناخوانده، خوش نشین است و ماه ها درگیر آن خواهیم بود. در این بین یکی از غم انگیزترین اتفاقات بعد از مبتلا شدن بعضی از افراد به کرونا، مخفی کردن این بیماری از دیگران است. شاید شما هم بین اطرافیان تان ...
16 راه رسیدن به خوشبختی در زندگی که باید بدانید
داشته باشند آنوقت می توانند بنشینند و از زندگی لوکسشان لذت ببرند. زندگی شان به همین ترتیب می گذرد و بعد یک روز می میرند بدون اینکه بفهمند شاد بودن چه طعم و لذتی داشته است! در ادامه به اصول خوشبختی در زندگی می پردازیم. این تکنیک ها باعث می شود روزمرگی بهتری را تجربه کنید و در بلند مدت احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. یادتان باشد باید این اصول خوشبختی در زندگی ...
نکاتی مهم درباره خریدن دوچرخه ثابت
بتوانید به آسانی هنگام کارکردن با آن، به رادیو گوش بدهید یا تلویزیون نگاه کنید. دوچرخه هایی که دارای صفحه ای برای تنظیم برنامه های ورزشی شما هستند، هیچ گاه شما را از دوچرخه سواری خسته نمی کنند، چون روی این دوچرخه ها می توانید برنامه ورزشی خودتان را تنظیم کنید و ببینید که با این روش رکاب زدن چقدر انرژی مصرف می کنید یا ضربان قلب تان در هر دقیقه چقدر است. این که شما بازتاب ورزش تان را جلوی ...
دلیل گرسنگی دائم چیست؟
ناگهانی به وجود می آیند و حتی اگر یک وعده غذایی کامل هم میل کنید باز هم ممکن است راضی نشوید. آن ها همان هایی هستند که باعث خودسرزنشی و احساس گناه بعد خوردن می شوند و باعث می شود اغلب کنترلی بر انتخاب های غذایی تان نداشته باشید. ساسوس می گوید: در مقابل هوس های زیر گردن نشانه گرسنگی فیزیکی است که نباید از آن غافل شد. این هوس ها به تدریج شکل می گیرند و در آن بسیاری از گزینه های غذا جذاب به ...
معرفی کتاب های فوق العاده که درباره موفقیت و رسیدن به اهداف نوشته شده اند
کنید و مطمئن باشید با تلاش به اهداف تان خواهید رسید. مسیر رسیدن به هدف پر از پستی و بلندی هایی است که در هر لحظه امید را نشانه می گیرد و بارها دیده شده که ناامیدی دستاورد نوین جوامع امروزی است. کتاب همه چیز رو به فناست یا همه آنچه که درباره امید باید بدانیم نوشته مارک منسون است که با ترجمه روان ابراهیم عامل محرابی در دسترس خوانندگان فارسی زبان قرار گرفته است. این کتاب راهنمایی بسیار شیرین ...
24 ساعته سرماخوردگی را ریشه کن کنید
بخوابید شب نمی توانید بخوابید و این گونه روز بعد حال بدتری خواهید داشت. اگر بدنتان به استراحت نیاز دارد چرت بزنید اما این چرت نباید بیشتر از 45 دقیقه باشد. این گونه می توانید شب خوب استراحت کنید و برای فردا انرژی بیشتری داشته باشید. اگر خسته هستید دراز بکشید اما نخوابید، خودتان را سرگرم کنید، اما سعی کنید کار نکنید که خسته شوید. 5:00 بعدازظهر: پیاده روی کنید یک توصیه نسبتاً ...
5 علامت و نشانه هشدار دهنده حمله قلبی
به گزارش شمال نیوز، در این مطلب اطلاعاتی درباره نشانه های هشدار دهنده حمله قلبی ، علائم حمله قلبی در زنان ، علائم سکته خفیف قلبی در زنان ، علائم حمله قلبی در جوانان ، درمان حمله قلبی ، رد کردن سکته قلبی و اقدامات اولیه پس از سکته قلبی می خوانید. احساس ازنفس افتادگی و خستگی غیرقابل تحمل ممکن است از اولین نشانه های حمله ی قلبی باشد. آیا شما و پزشک تان این نشانه ها را نادیده می گیرید و به ...
فال روز دوشنبه 13 مرداد 1399
. به کسانی که دوستشان دارید، عشق بورزید و اجازه ندهید که دیگران احساس تنهایی داشته باشند. امروز همه اتفاقات خوب برای شما رخ خواهد داد. شما بیش از حد ایده آل گرا هستید که همین امر باعث می شود دچار سرخوردگی شوید. پس یاد بگیرید توقعات خود را کاهش دهید. زندگی را سخت نگیرید. امروز باید واقع بین باشید. خودتان را در معرض ناامیدی ...
فال روزانه دوشنبه 13 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/13
دست نده چون دل خسته ی تو دوباره شاد می شود. امروز شاید خودتان را در جمع کسانی بیابید که سرشار از انرژی و هیجان هستند، ولی این اصلا به این معنا نیست که می توانید کار و زندگی تان را تعطیل کرده و همراه با آنها به دنبال ماجراجویی بروید. در واقع امروز مسئولیت های زیادی به عهده شما هستند و با انجام وظایفی که به عهده دارید نقش مهمی را ایفا کرده و کمک بسیاری به جامعه اطرافتان خواهید کرد. در حال ...
9 چیزی نباید در گوگل سرچ کنیم
موارد مرتبط با سرطان باعث می شود بیش از پیش از این بیماری بترسید و هر لحظه استرس یکی از موارد موردعلاقه تان را داشته باشید. پس بهتر است در این مورد هرگز در گوگل جستجو نکنید! ترجمه حتما تا به حال برایتان پیش آمده که بخواهید از گوگل ترنسلیت یا همان مترجم گوگل استفاده کنید. همانطور که خودتان هم دیده اید این مترجم اشتباهات زیادی دارد و خیلی کم پیش می آید که ترجمه درستی را به شما تحویل دهد. بنابراین بهتر است تا حد امکان از مترجم گوگل استفاده نکنید. منبع : آلامتو ...
فال روزانه امروز یکشنبه 12 مرداد 99
جایی که می توانند از شما حمایت کنند. اگر مجرد هستید شخص خوبی را ملاقات می کنید. بنابراین در خانه نمانید که بی فایده است. ... تیر فال روز متولدین تیر: اگر احساس می کنید ناراحت کردن یک نفر از لحاظ کاری برای تان لازم است،پیشنهاد می کنم حتماً این کار را بکنید.اما به خاطر داشته باشید،که از این بی محبتی متنفرید و نمی توانید خودتان را از همکاران تان دور کنید. ... مرداد ...
چگونه با افسردگی در محیط کار مقابله کنیم؟
مبتلا شود. به همین دلیل شما باید عواملی را که می تواند باعث ایجاد احساس افسردگی در شما شوند، شناسایی کنید. برخی از عوامل موجود در محیط کار که می تواند سبب ایجاد استرس در فرد شود، عبارتند از: . شما نیاز دارید که به حجم زیادی از کارهای مهم را خودتان به تنهایی مدیریت نمایید. . از شما خواسته می شود که کارهایی خارج از حوزه توانایی ها و مهارت های خود انجام دهد. . ممکن است ...
با ماساژ گوش، اضطراب و بی خوابی را از خودتان دور کنید!
استفاده کنید. 6- افزایش انرژی دیگر لازم نیست صبح ها برای پراندن خواب تان و سر حال آوردن خودتان قهوه بخورید. به جای آن می تواند گوش های خود را با شدت بیشتری مالش دهید. تحریک پایانه های عصبی می تواند باعث فعال شدن برخی مراکز مغز شود و خستگی را از بین ببرد. این کار را در طول روز هم می توانید انجام دهید، وقت هایی که احساس می کنید خستگی تان از کنترل خارج و انرژی تان کم شده. ...
برترین کتاب های روانشناسی که درباره درک رفتار انسان ها سخن می گویند
روانشناسی منجر به درک رفتار انسان زمان و هزینه زیادی صرف می شود. اگر شما هم دوست دارید چه در زمینه پیشرفت شخصی و چه در زمینه پیشرفت کاری بتوانید شناخت بیشتری از رفتارهای خودتان و اطرافیان تان به دست آورید و از این طریق موفق تر عمل کنید، به هیچ وجه فهرست پنج کتابی را که در این مقاله معرفی کرده ایم، از دست ندهید. هنر شفاف اندیشیدن تا به حال با خودتان فکر کرده اید اگر ...
فال روزانه یکشنبه 12 مرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/05/12
. زیبایی محیط اطرافتان در حال حاضر برای شما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و دلتان می خواهد که همه چیز تمیز و مرتب باشد، به همین دلیل هم احتمالا بیشتر روز را با رسیدگی به فضای خانه تان خواهید گذراند. اگر کسی شما را به انجام کاری دعوت می کند که احساس می کنید برای آن آماده نیستید و یا علاقه ای به انجام آن ندارید خیلی راحت به او جواب منفی بدهید و نگذارید کسی شما را به کاری که دلتان نمی خواهد مجبور ...
فال روزانه امروز شنبه 11 مرداد 99
...> فال روز متولدین شهریور: بهتر است از رفتار خوب تان استفاده کنید تا از شرایط بد خلاص شوید.سعی کنید دیگران را مجبور کنید طرف خنده دار مسائل را ببیند و با آن ها شوخی کنید و نشان دهید که جدی نیستید.در حال حاضر خنده تنها چیزی است که مشکلات را حل می کند. ... مهر فال روز متولدین مهر: امروزکار سخت جزئی از برنامه شماست و شما آماده اید که هر کاری که سر راه تان قرار می گیرد را انجام ...
نشانه هایی از افسردگی که نمی دانستید
خریدن کردن از کنترل شما خارج شده است و معمولا خودتان را در حال خرج پول هایتان می بینید؟ برای برخی مردم که افسرده هستند این غیر معمول نیست که برای پرت کردن حواس خود از عواملی که انها را ناراحت و افسرده می کند به خرید کردن روی بیاورند. اما خرید درمانی طول عمر کوتاهی دارد زیرا به افسردگی کمکی نمی کند. همچنین دقت کنید گاهی خریدکردن های بی مورد نشانه اختلالات دو قطبی است. نوشیدن الکل به مقدار ...
علائم وجود انگل در بدن چیست؟
ناخوانده به بدن تان می رسانند آشنا می کنیم و چند درمان طبیعی برای انگل زدایی بدن را هم به شما پیشنهاد می کنیم. جان ندارید؟ خستگی رهای تان نمی کند؟ اگر مدام خسته و بی حوصله اید نباید احتمال جان گرفتن انگل ها در بدن تان را نادیده بگیرید. بی حالی یا احساس بی تفاوتی مداوم می تواند یکی از نشانه های ابتلای شما به این مشکل باشد، درحالی که اغلب افراد تصور می کنند این احساسات به خاطر کار ...
چگونه مغز خود را برای شادتر شدن آموزش دهیم
مغز خود را به گونه ای آموزش داد که در همه حال احساس خوبی داشته باشید. همان که به حال خوب معروف است. برای انجام این کار شما باید با استفاده از چند استراتژی به مغز خود کمک کنید تا برای شما عزت نفس قوی تری ایجاد کند و افکار انعطاف پذیرتری داشته باشد. امروزه ده ها راه حل برای خوشبخت بودن و شاد زیستن ارائه می شود؛ بااین حال، مسئله به این سادگی هم که به نظر می رسد نیست. درواقع هیچ فرمولی برای ...
خودرو چپی را چگونه تشخیص دهیم؟!
...، ریسک هایی هم دارد. اگر خوب چشم تان را باز نکنید، خیلی راحت سرمایه تان را به باد خواهید داد. یکی از مهم ترین مسائلی که در هنگام خرید خودروی دست دوم باید مدنظر داشته باشید، آسیب های پنهانی خودرو هستند که ممکن است فروشنده یا بنگاه اتومبیل از شما مخفی کرده باشد. به طورکلی احتمال زیادی وجود دارد که خودروی دست دوم آسیب های ناچیزی به خاطر برخورد های کوچک یا تصادفات معمولی داشته باشد. ...
شروط لازم در ازدواج با اختلاف سنی بالا چیست؟
به گزارش شهرآرانیوز ؛ اگر بر ازدواجی اصرار دارید که در آن تناسب سنی رعایت نشده است، ما شما را از انجام آن منع نمی کنیم، ولی لازم است حتما پیش نیاز هایی را در آن لحاظ کنید تا خدای ناکرده خیلی زود از ازدواجتان خسته و پشیمان نشوید. تا چه اندازه شبیه هم هستید؟ سن می تواند فقط یک عدد درون شناسنامه تان باشد یا به عاملی تبدیل شود که باعث ایجاد تفاوت های فاحش در نحوه گذراندن اوقات فراغت ...
فال روز یکشنبه 12 مرداد 1399
خلاص کنید. با افرادی رفت و آمد داشته باشید که باعث ارتقاء و پیشرفت شما در زندگی می شود. غم و غصه را از خودتان دور کنید. یاد بگیرید که چگونه با دیگران تعامل داشته باشید. خودتان را دوست بدارید. امروز باید یاد بگیرید که برای دیگران فداکاری کنید. با انجام کارهای خوب در حق دیگران، خودتان احساس بهتری پیدا می کنید. امروز می توانید کارهای ...