خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 نشانه که روان تان خسته است نه جسم تان
شما به زمان حال توجه ندارید و هر کاری را انجام می دهید تا از زمان حال دور شوید. فرار از واقعیت و زمان حال ممکن است به شما آسیب برساند، زیرا به طور معمول شما باید به زندگی و وظایف کنونی خود توجه کنید و این نارضایتی باعث مشکلات زیادی در زندگی شما می شود. بی تفاوتی و نداشتن هیچ میل و آرزویی تصور کنید که شما در زندگی دایم احساس خستگی می کنید و با وجود این خستگی کم کم علاقه ای به ...
سندرم روده تحریک پذیر چگونه درمان می شود؟
ای خاص، تغییری همیشگی در رفتار ارائه می شود. استرس و اضطراب نقش پیچیده ای در IBS دارند که محققان هنوز در حال مطالعه روی آن هستند. کنترل هر دو حالت، از علائم این عارضه می کاهد. درمان های روانشناسی این امتیاز را دارند که به شما کمک می کنند بدون اینکه دچار عوارض جانبی ناشی از مصرف داروها شوید، روش های بلندمدت برای کنترل علائم سندرم روده تحریک پذیر را یاد بگیرید. طب مکمل و جایگزین ...
9 درسی که سیاست دورکاری گوگل به ما می دهد
رایج است و دیگر امکان شنیدن صدا، مشاهده حالت چهره و زبان بدن را ندارید. اما جلسات مجازی به شما این فرصت را می دهد که نشانه های احساسی را دریافت کنید و با هم تیمی هایتان سازگار شوید. البته باید توجه داشت منظور جلساتی که موجب می شود تیم بیش از حد زمان کافی برای کار واقعی نداشته باشد نیست. علاقه شخصی خود را نشان دهید گوگل پیشنهاد می کند که از زمان جلسات خود ...
تست منفی کاذب بارداری
اگر اخیرا برای بارداری اقدام کرده اید و یا نزدیکی بدون محافظت داشته اید حتما بی صبرانه منتظر هستید ببینید باردار شده اید یا نه؟ معمولا رایج ترین روش مشخص شدن بارداری، استفاده از بی بی چک در زمان مناسب است. اما اگر این آزمایش در زمان مناسب انجام نشود می تواند باعث نشان دادن جواب منفی کاذب شود و شما را نسبت به بارداری ناامید کند. در این مقاله می خواهیم توضیحاتی در مورد تست منفی کاذب به شما بانوان ...
انتقاد کمال از دعوت کالدرون و برانکو به مراسم قهرمانی پرسپولیس
کاری به رکورد نداشته باشید بلکه باید در هر 4 بازی باقی مانده بهترین نتایج را بگیریم و امتیازات لازم را کسب کنیم. اوایل بازی روی یک اتفاق گل خوردیم، اما هر چه زمان گذشت، سوار بازی شدیم و توانستیم گل تساوی را بزنیم. البته 4، 5 موقعیت دیگر هم داشتیم که گل نشد وگرنه می توانستیم برنده باشیم. بازیکنان تیم شما از شرایط زمین گلایه داشتند؛ وضعیت چمن مصنوعی چطور بود؟ زمین اصلاً وضعیت خوبی ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید تابناک با تو - بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کند. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار ...
نشانه هایی که از بیمار بودن روح تان خبر می دهد
چیزی باعث ناراحتی شما می شود، آنها میتوانند برای حل مشکل تان به شما کمک کنند. وضعیت تان را تغییر دهید، سفر کنید، داشتن تعطیلات میتواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد. سعی کنید روی خاطرات مثبت تمرکز کنید و به چیز های خوبی که برای شما اتفاق می افتد توجه بیشتری داشته باشید، گاهی اوقات شما فقط باید نگاه دقیق تر و توجه به مهربانی و مثبت اندیشی داشته باشید. قدر دانی از آنچه که دارید، حتی چیز های کوچک بسیار مهم هستند. منبع:اقتصادآنلاین انتهای پیام/ ...
بیماری زخم معده،علل و راه درمان آن
... زخمهای معده شامل: • زخم معده که در قسمت داخلی معده ایجاد می شود. • زخمهای اثنی عشر که در قسمت داخلی قسمت بالای روده کوچک شما (اثنی عشر) اتفاق می افتد. • شایع ترین علل زخم های پپتیک عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری و استفاده طولانی مدت از آسپیرین و داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی است. استرس و غذاهای تند باعث ایجاد زخم معده نمی شوند. با این حال ، آنها می توانند علائم شما را ...
نشانه های نارسایی قلبی که گمان نمی کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تبیان یکی از مهم ترین راه های مراقبت از سلامت قلب این است که علائم و نشانه ها را بشناسید، چه این علائم نامحسوس و خفیف باشند و چه بی نهایت آشکار و شدید. به سختی می توانید در حالت دراز کشیده نفس بکشید تنگی نفس در حالت دراز کشیده یا اُرتوپنیا، یکی از شایع ترین علامت های نارسایی قلبی است. این عارضه باعث می شود شما در حالت دراز کشیده نتوانید به ...
اختلال سازگاری، نتیجه شکست در برابر استرس ها
مهدی قاسمی روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: این اختلال را باید در راستای رفتارهای ناهنجار دانست زیرا در حالت عادی احتمال دارد فرد مبتلا به اختلال سازگاری در یک واکنش بیمارگونه در مقابل چیزی که شخص عادی ممکن است آن را بد اقبالی بنامد، رفتاری غیرمعمول از خود نشان دهد. وی ادامه داد: زمانی که فردی از مدرسه، محل کار و یا به واسطه بیماری بطور موقت یا دائم کنار گذاشته می ...
علائمی که نشان دهنده مشکلات تیروئید هستند
... از سوی دیگر اگر بعد از داشتن خوابی کامل در شب هنوز هم احساس خستگی می کنید یا نیاز به خواب بیش از حد معمول دارید ممکن است تیروئیدکم کار داشته باشید که بخاطر این است که بدن شما هورمون های کافی تولید نمی کند. استرس ناگهانی اگر قبلا هرگز مشکل اضطراب نداشتید، اما حالا حس می کنید همیشه مضطرب یا بی قرار هستید احتمال دارد تیروئید پرکار داشته باشد. مقدار زیاد هورمون های ...
چطور بفهمیم بیماری کلیه داریم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، عباس بصیری، فوق تخصص ارولوژی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش که علائم بالینی افرادی که دچار مشکل کلیه هستند، چیست؟ ،گفت: اگر منظور نارسایی کلیه است؛ یعنی اینکه کلیه ضعیف شده؛ علائم آن شامل بی حسی،کم توانی، حالت ناخوشی عمومی، بی اشتهایی، تهوع، گاهی استفراغ، خارش بدن، عصبی، کم حوصلگی و افسردگی است و همه اینها می تواند علائم بالا رفتن اوره ...
خنده چه تاثیراتی در ما دارد
در مقابل افکار منفی، افکار مثبت قرار دارند که می توانند این روند را معکوس کنند. افکار مثبت می توانند باعث آزاد شدن نوروپپتیدها شده که نقش بسزایی در مقابله با استرس و بیماریهای جدی دارند. 2_ کاهش درد خنده های شما هر چه بیشتر باشند، می تواند میزان درد را در بدن کاهش دهند. همانطور که گفتیم خنده باعث تولید آرام بخش طبیعی در بدن می شود. 3_ ایجاد حس رضایت در شخص خنده ...
روش هایی برای بلندقد شدن
تا سینه بالا بیاورید. آن ها را با دست گرفته، بکشید. در همان زمان از طریق دهان بازدهم کنید و ماهیچه های شکم را به داخل بکشید. در حالی که پا ها را صاف می کنید نفس بکشید و هوا را از طریق بینی به داخل ریه وارد نمایید. 2 . تغذیه مناسب و کافی داشته باشید: مقدار و نوع غذا هایی که می خورید بر روی قد، رشد و سلامت شما تاثیر دارد. برای دریافت کافی پروتئین و سایر مواد مغذی مهم ...
3 ماهه اول بارداری و هرآنچه که باید بدانید
اکثر زنان عقب افتادن پریود را به عنوان اولین نشانه حاملگی می دانند، اما درواقع شروع علائم بارداری از زمانی است که بدن شما با تغییرات هورمونی ناشی از بارداری مواجه می شود. مهم ترین علائم سه ماهه اول بارداری عبارت اند از: حالت تهوع بارداری که تحت عنوان بیماری صبحگاهی نیز شناخته می شود، معمولاً یک ماه پس از بارداری شروع می شود. برخلاف نام آن، در هر ساعتی از شبانه روز می تواند اتفاق بیفتد و ...
زندگی و رفتار صحیح با بیمار دوقطبی
استفاده کنید که از لحاظ روانی به بیمار کمک کند. آرامش خودتان را حفظ کنید : ممکن است بیمار دو قطبی عجیب و وقیحانه رفتار کند و یا در طول افسردگی، حساس و بد اخلاق شود. پس یادتان باشد که در این زمان ها او واقعا خودش نیست و نشانه های بیماری باعث بروز رفتارهای نامناسب می شوند. پس آرامش خود را حفظ کنید و به این رفتارها واکنش نشان ندهید. محدودیت های خود را ...
این نشانه ها در مردان، یعنی این که سرطان دارید
...: بسیاری از سرطان ها در بدن با یک تغییر خیلی کوچک خود را نشان می دهند که مرتبط با یک خطر بزرگ برای سلامتی هستند. اگر به این نشانه ها توجه کنیم، می توانیم به موقع درمان را شروع کنیم. در ادامه با معرفی این 13 نشانه، شما را همراهی می کند. 1. درد به هنگام ادرار کردن اگر در هنگام ادرار کردن درد احساس می کنید و در ادرار خود خون می بینید فوری با یک دکتر مشورت کنید. وجود درد ...
تپش قلب در این 9 مورد کاملاً طبیعی است
است منجر به حمله قلبی شود. در ادامه ایرنا زندگی شما را با 9 موقعیتی که ممکن است دچار دلشوره طبیعی شوید، آشنا می کند. 1. استرس آدام اسپلاور؛ متخصص قلب از مؤسسه نانو هلث در جنوب فلوریدا می گوید: استرس، موجب کاهش هورمون های آدرنالین و کورتیزول می شود که منجر به افزایش فشار خون و تپش قلب می شود. 2. محرک نوشیدن مقدار بالای کافئین که در قهوه، نوشابه و دیگر ...
علائم هشداردهنده ای که می گویند ممکن است به نارسایی کلیه دچار شده باشید
، ادرار می کنند و حتی میزان ادرار بیش از مقدار معمول هم می شود. بصیری بیان کرد: ادرار باید معمولا رنگ زرد و نسبتا غلیظ باشد؛ البته با مصرف مایعات زیاد می تواند این رنگ کم رنگ تر هم باشد، اما اگر تحت هر شرایطی ادرار شفاف و سفید است، باید بدانیم که نشانه ادرار کیفیت دار و خوب نیست. این فوق تخصص اورولوژی دانشگاه در پایان تصریح کرد: نارسایی کلیه به صورت درد در پهلو همراه با ادرار خونی و ورم در کلیه و پهلو احساس می شود. امروزه به راحتی با سونوگرافی این عارضه تشخیص داده می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
روده ناسالم چیست؟
ارتباط داشته اند. التهاب می تواند باعث تعدادی از بیماری ها و حتی سرطان شود. تغییرات وزن غیرعمدی افزایش یا کاهش وزن بدون تغییرات در رژیم غذایی یا عادات ورزشی ممکن است نشانه روده ناسالم باشد. هماهنگی روده می تواند توانایی بدن شما را در جذب مواد مغذی، قند خون منظم و چربی ذخیره ای دچار مشکل کند. کاهش وزن ممکن است به علت رشد بیش از حد باکتری های کوچک (SIBO) باشد، در حالیکه افزایش ...
چگونه سردرد را بدون دارو درمان کنیم
باید با استفاده از روش های ساده و طبیعی سردردتان را تسکین دهید. چای زنجبیل زنجبیل تاثیر شگفتی در تسکین میگرن دارد. زنجبیل تازه رنده شده (به اندازه 2 قاشق غذاخوری) را در 3 لیوان آب جوش دم و سپس مصرف کنید. کمپرس با حوله گرم و سرد اگر دچار سردرد تنشی می شوید و احساس می کنید که همیشه سر و گردن شما در حال انقباض است احتمال دارد دچار اضطراب، کمبود خواب یا استرس ...
16 دلیل تاری دید
دید تار، غیرشفاف و نامتمرکز یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به بینایی است و به طور معمول، دلیلی برای نگرانی محسوب نمی شود. به گزارش اعتدال، به نقل از "هلث” نوشت: تاری دید می تواند تنها نشانه ای از نیاز به بروزرسانی نمره عینک یا لنز تماسی مورد استفاده شما باشد. هر فردی هر از گاهی در طول زندگی خود تاری دید را تجربه می کند، اما گاهی اوقات این شرایط می تواند به مساله ای جدی تر اشاره داشته ...
علائمی که بیماری کبد را تایید می کند
مشکلات کبدی را هم نشان دهد . اگر ناگهان وزن شما بالا رفت و از این مورد شرمنده بودید، باید کبد خود را بررسی کنید. زمان هایی هستند که بافت سالم کبد دچار آسیب می شود و در نتیجه جریان خون را به کبد متوقف می کنند و باعث می شوند که اندام های بدن به درستی کار نکند که عاملی برای اضافه وزن هستند. اضافه وزن ناگهانی می تواند یکی از علائم آسیب دیدگی کبد باشد اما کاهش وزن هم یک نشانه بسیار ...
تب و لرز کودک نشانه چیست؟
...> از آنجایی که تب سیگنالی از طرف بدن است و به شما هشدار می دهد در حال حاضر مشکلی وجود دارد، سعی کنید به تمام علائم فرزندتان به غیر از تب نیز توجه کنید. مثلا اگر آب ریزش بینی دارد و تبش زیر 38.3 درجه سانتیگراد است سرما خورده است اما اگر در کنار تب اسهال و استفراغ دارد نشانه وجود ویروسی در معده می باشد. در هر دو حالت تب کم کم پایین آمده و بعد از چند روز از بین می رود. با روش های پایین آوردن ...
گلو درد بدون علائم سرماخوردگی، علت چیست؟
یکی از عارضه هایی که ممکن است برای هر فردی در هر سنی ایجاد شود گلو درد می باشد. در بیشتر مواقع و بخصوص در پاییز و زمستان گلو درد رایج ترین نشانه سرماخوردگی و آنفولانزا است اما گاهی اوقات هم ممکن است گلو درد دلایل دیگری داشته باشد. در این مقاله می خواهیم به شما اومایی های عزیز بگوییم اگر دچار گلودرد شدید اما سایر علائم سرماخوردگی را نداشتید این گلو درد نشانه چه شرایطی است و چه کاری باید انجام دهید ...
چه علامتی نشانه ی اصلی وسواس در کودکان است
...، یا اگر متوجه باشند که کودک بیش از حد نگران به نظر می رسد و یا رفتارهایی را انجام می دهد که عجیب به نظر می رسد. گاهی والدین ممکن است متوجه مشکلات دیگری شوند که می تواند ناشی از وسواس باشد. برای مثال، وسواس می تواند باعث این موارد در کودکان شود: برای تمرکز بر روی تکالیف مدرسه شان و یا لذت بردن از فعالیت هایشان دچار مشکل می شوند. احساس ناراحتی، زودرنجی، غمگینی و یا اضطراب ...
علت و درمان سردی پا ها
... پا ها را حمام آب گرم دهید. قبل از خواب لگنی را با آب گرم پر کرده و پا های خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید. از مرطوب کننده روزانه پا که باعث تغذیه و بهبود آن می شود استفاده کنید. ورزش و نرمش پاها، گردش خون را به میزان قابل توجهی بهبود می بخشد. زمان مراجعه به پزشک درصورتی که به طور مداوم با سردی پا ها مواجه بودید، برای تشخیص دقیق تر حتما با پزشک مشورت کنید. به خصوص اگر سردی پا ها با نشانه های دیگری همچون خستگی، تغییرات وزنی، تب، درد مفاصل، زخم های روی انگشت یا پا و تغییرات پوستی مثل آکنه ها، پوسته پوسته شدن یا ضخیم شدن پوست همراه باشد. ...
