خانهروغن زیتون بخورید و سرطان را دور کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به سرطان با چند روش ساده
. آفتاب است، ماهی و روغن جگر ماهی نیز بهترین منبع غذایی برای تامین ویتامین D. است، از جمله ماهی های مفید می توان به قزل آلا و ماهی آزاد اشاره کرد. سیگار را ترک کنید تقریباً نیمی از مرگ های ناشی از سرطان را می توان با مصرف سیگار مرتبط دانست. سرطان هایی مانند کبد، روده بزرگ، ریه، دهان و گلو، مری، حنجره، معده، لوزالمعده، مثانه، کلیه، دهانه رحم و لوسمی حاد می توانند بر اثر مصرف سیگار تشدید شوند. ...
سرطان روده بزرگ با تشخیص زودهنگام، قابل درمان است
...> انفرادی تاکید کرد: فعالیت بدنی مرتب روزانه مانند پیاده روی، مصرف روزانه 5 واحد معادل 400 گرم میوه و سبزی، محدود کردن مصرف گوشت قرمز به کمتر از 70 گرم در روز، مصرف نکردن فست فود ها و نوشابه های گازدار و محدودیت مصرف غذا های پرچرب و قندی و جلوگیری از اضافه وزن وچاقی با کاهش احتمال بروز سرطان روده بزرگ همراه است. او افزود : اجرای شیوه درست تغذیه در کودکان و پیشگیری از چاقی دراین گروه سنی از بروز سرطان ها در بزرگسالی پیشگیری می کند. انتهای پیام/ ...
12 خاصیت شگفت انگیز روغن آرگان
قلب می باشد. مطالعات نشان داده است که روغن آرگان در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی از طریق اثر بر روی سطح آنتی اکسیدان های خون نقش پر رنگی دارد. افزایش مصرف روغن آرگان با کاهش سطح کلسترول و LDL همراه است. در طی یک مطالعه بر روی 40 نفر از افراد سالم مشخص شد که متعاقب با مصرف روزانه 15 گرم روغن آرگان در طی 30 روز، افراد کاهش 16 درصدی از سطح LDL و کاهش 20 ...
دروغ بزرگ کره گیاهی در کمبود کره حیوانی !!!
برابر می شود، قیمت کره معمولی در بازار نیز به همان نسبت افزایش می یابد. با این اتفاق، مردم برای صرفه جویی در هزینه ها به سمت اجناس مضر یعنی مارگارین همراه با اسید چرب ترانس یا اسید چرب اشباع می روند. چمنی ادامه داد: افزایش مصرف اسیدهای چرب اشباع هم خطرات فراوانی دارد که در هر یک از این دو حالت باید وزارت بهداشت در این زمینه بررسی و نتایج آن را به مردم عرضه کند. وی تصریح کرد ...
گیاهی معجزه گر که سلول سرطانی را در 16 ساعت از بین می برد
سلول های سرطانی بوده است. و این در شرایطی است که شواهد علمی از قدرت ضد سرطانی شگفت انگیز آن پشتیبانی می کنند. مطالعات نشان داده اند که هیچ یک از سلول های سرطان پستان، سرطان خون، سرطان کیسه صفرا، سرطان ریه، سرطان مثانه، سرطان مغز، و سرطان پروستات توانایی مقابله با این گیاه دارویی که به نام افسنطین شیرین شناخته می شود را ندارند. افسنطین شیرین حاوی ترکیبی به نام آرتمیسینین است که ...
آشنایی با فواید گل کلم ؛ از سلامت قلب تا پوست
یی جزو مواد مغذی ضروری برای تحریک حرکات روده ها بوده و به دفع ضایعات کمک زیادی می کنند. گل کلم حاوی ترکیب مفیدی به نام گلوکرافانین است که برای محافظت از معده و روده ها در برابر بیماری های جدی مانند سرطان و زخم ها بسیار مفید است. گل کلم قاتل سلول های سرطانی گل کلم همانند دیگر اعضای خانواده خود حاوی ماده ای است که به طور طبیعی خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد. این ترکیب سو ...
چند پیشنهاد تغذیه ای برای پیشگیری از آلزایمر
آنان می تواند به بهبود وضعیت سالمندان در دوران کرونا کمک کند. نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از بروز انواع دمانس این متخصص تغذیه با اشاره به نقش تغذیه و رژیم غذایی در پیشگیری از بروز انواع دمانس، گفت: پیروی از یک رژیم سرشار از آنتی اکسیدان ها در طول عمر، مصرف مقادیر کافی سبزیجات و میوه جات، مصرف ویتامین های E A,D وC ، روغن ماهی حاوی امگا 3 و اسیدهای چرب ضروری به تقویت سیستم ...
اسیدهای صفراوی باعث احیای بافت روده می شوند
تجدید می کند. این سلول ها همچنین تمام سلول های خاص روده را تولید می کنند که عملکردهای مختلفی مانند محافظت از ضد میکروب، ترشح مخاط و ترشح هورمون های ناشی از مواد مغذی را انجام می دهند. در صورت بروز آسیب، سلول های بنیادی روده فعال شده و ترمیم اپیتلیوم آسیب دیده و بازیابی عملکرد روده را هماهنگ می کنند. گروهی از دانشمندان به سرپرستی کریستینا شونژانس در EPFL کشف کردند که قرار گرفتن ...
خوراکی هایی که قاتل سلامتی شما هستند
دسته غذا های چرب هستند در تهیه آن ها چربی های ترانس و اشباع شده زیادی به کار می رود. استفاده از این غذا ها باعث بروز انواع بیماری ها از قبیل بیماری کبد چرب، سکته قلبی و مغزی می شود. غذا های چرب معمولاً دیر هضم بوده و همین امر سبب بروز بیماری های گوارشی در افراد می شود. زیاده روی در مصرف شیرینی جات چاقی، دیابت، بیماری های کبدی از جمله اختلالات و بیماری هایی است که از مصرف بیش از حد شیرینی جات برای فرد ایجاد می شود. علاوه بر این زیاده روی در مصرف انواع شیرینی سبب می شود تا دندان و پوست افراد که یکی از هزاران مولفه های زیبایی است، از بین برود. ...
آب بدنتان را با مصرف این میوه تامین کنید
در این میوه به مقدار بسیار زیاد موجود است. 6_ملون به دلیل ترکیبات ارگانیک فراوان، ویتامین A و ویتامین C که دارد موجب حفاظت از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها و عفونت ها می شود. 7_ملون نقش مهمی در کمک به مشکلات کلیوی دارد و میوه ای ادرار آور است. علل مصرف ملون برای زنان باردار چیست؟ این میوه به درمان بی اشتهایی مادران و کمک به آبرسانی بدن پس از ایجاد حالت ...
بهترین و موثرترین روغن گیاهی برای جلوگیری از پیری زودرس
استفاده از آن برای افزایش روحیه یک انتخاب آسان به نظر می رسد. مواد موجود در روغن یاس بنفش منجر به کاهش التهاب اعصاب در مغز شده و امکان تولید و استفاده مؤثرتر از هورمون های احساس خوب، را فراهم می آورد. همچنین می تواند شاخص های دیگر استرسی مانند فشار خون بالا و وجود هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد. کاهش التهاب التهاب، واکنش طبیعی بدن است که در مواقع رخداد یک اشتباه در بدن بروز ...
راز جوان ماندن ژاپنی ها کشف شد +عکس
وزن سالم این رژیم کالری بسیار کمی دارد و همچنین می تواند معده شما را پر کند تا مدت زمان زیادی سیر بمانید و از مصرف کالری بیش از حد بالا دست بکشید. این غذاها مثل سبزیجات و میوه ها می تواند اشتهای شما را کاهش دهد و وزن شما را کنترل کند. پیشگیری از بیماری های مزمن این رژیم می تواند از بیماری هایی مثل دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، اضافه وزن، افزایش LDL و کلسترول بالا ...
سرفه را با این 4 روغن گیاهی درمان کنید
گروه دانش " تیتریک " ؛ بسیاری از گیاهان خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی دارند که طبیعتا روغن آنها هم از این خاصیت برخوردار است و به راحتی می توان با مصرف کم عارضه آنها از شر سرفه های بی امان خلاص شد. در ادامه تعدادی از این روغن ها را معرفی می کنیم. باز مثل همیشه توصیه ما این است که اگر بیماری خاص دارید، به ماده ای حساس هستید و دارویی مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید: طبق تحقیقات منتشر ...
آناناس میوه ضد کرونا / آشنایی با فواید گل کلم
تقویت سیسم ایمنی بدن می شود. مصرف این ماست برای افرادی که کلسترول خون دارند مفید است. ماست های پروبیوتیک ارزش غذایی بالاتری نسبت به ماست های معمولی دارد. استفاده از این ماست از بروز بسیاری بیماری ها جلوگیری می کند. استفاده از این ماست باکتری های بیماری زا را از بین برده و باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به همین دلیل از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. انواع ویتامین های ...
تاثیر پای مرغ در جلوگیری از پوکی استخوان
مرغ احتمال آلودگی به سموم و آفت کش هایی را دارند که در میانه دانه های مورد تغذیه ی مرغ ها وجود داشته باشد. مصرف این محصولات در صورت میزان بالای تجمع هورمون می تواند منجر به پرمویی و افزایش سرطان سینه، ایجاد و افزایش آکنه و به هم زدن تعادل هورمون ها در زنان شده و وجود چربی های جامد و کلسترول در پوست، بیماری های قلبی عروقی را تشدید می کند. فرهاد غیبی با اشاره به رایج بودن استفاده از کبد و ...
خواص بی نظیر گیاه گلپر که لازم است بدانید
عصاره اش استفاده کنید. 9. ناباروری: گلپر ایرانی برای بررسی اثر آن بر فولیکولوژنز و بافت تخمدان مورد بررسی قرار گرفته است، مطالعات نشان می دهد که عصاره این گیاه می تواند اثر مهاری بر فولیکولوژنز داشته باشد. بنابراین استفاده از عصاره گلپر می تواند باعث بروز نازایی در زنان شود. 10. ضد کاندیدایی: هنگامی که عصاره این گیاه فعالیت ضدمیکروبی خوبی دارد، قارچ کاندیدا به دلیل ...
کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر ؟
...> مقدار کلسترول خوب کره حاوی سطح کاملی از کلسترول خوب است. این موضوع برای تثبیت عملکرد صحیح سلولی با اهمیت است. علاوه بر آن، این ماده نقش مهمی در رشد سیستم عصبی دارد. خواص ضد سرطان کره حاوی مقدار زیادی بتا و ویتامین آ است که به جلوگیری از سرطان پروستات و انتهای روده بزرگ شناخته می شوند. تثبیت سلامت تیروئید بیشتر بیماری های مرتبط با تیروئید به ...
عوارض جدی یبوست را بشناسید!
زیاده روی در مصرف مسهل ها مصرف کم مایعات تاخیر در رفتن به توالت اما یبوست مزمن که مدت طولانی است درمان نشده، ممکن است علل زیادی داشته باشد که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم: مسدود شدن کولون یا رکتوم سرطان روده باریک شدن روده بزرگ (تنگی روده) سایر سرطان های شکمی که به روده فشار می آورد. سرطان ...
5 اشتباه رایج در آشپزی که سرطان زا هستند
آشپزی که باید ترک شوند، آشنا می کنیم. 1. اضافه کردن نمک به روغن داغ سرطان زاست اضافه کردن نمک در روغن داغ باعث می شود نقطه دود روغن کاهش پیدا کند و این امر سبب آزاد شدن مواد سمی و سرطانزا در روغن می شود. 2. حرارت دادن عسل در آب جوش حرارت دادن عسل یا استفاده از آن در دمای بالا باعث تولید ماده سمی به اسم هیدروکسی متیل فورفورال یا HMF می شود. HMF یک ترکیب 6 ...
افزایش بقای عمر در بیماران مبتلا به سرطان روده با مصرف قهوه
: ترکیب موجود در قهوه دارای آنتی اکسیدان، ضد التهاب و سایر خواصی است که علیه سرطان فعال هستند. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان داده است که مصرف بیشتر قهوه با بهبود بقا در بیماران مبتلا به مرحله پیشرفته سرطان روده بزرگ ارتباط دارد، اما رابطه بین مصرف قهوه و زنده ماندن در بیماران مبتلا به اشکال متاستاتیک این بیماری مشخص نشده است. یک شنبه 20 سپتامبر 2020 (برابر با 30 شهریور 1399) ...
18 خاصیت باورنکردنی هل سبز
توان به موارد زیر اشاره کرد: *ویژگی های ضد سرطان سرطان، به ویژه سرطان روده بزرگ، یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است. افزایش هزینه های روش درمانی سرطان و عوارض جانبی آن، پژوهشگران را به یافتن جایگزین هایی پایدارتر تشویق کرده است. مطالعات صورت گرفته توسط موسسه ملی سرطان چیتارانجان در کلکته نشان داده اند، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه مثبتی در مقابله با سرطان روده بزرگ دارد. ...
5 تغییر در رژیم غذایی که از قلب شما محافظت می کند
مانند کلسیم، منیزیم و پتاسیم نقش مهمی در جلوگیری از بالا رفتن فشار خون دارند و اثر مثبتی هم بر عوامل دیگر خطر ساز بیماری های قلبی دارند. بسیاری از کارشناسان بر این باورند که ما با رعایت رژیم غذایی سالم و متعادل همهٔ ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را می توانیم تأمین کنیم به جز ویتامین دی. نیازی نیست که برای تأمین آنها مکمل های غذایی مصرف کنیم، اگر نگران میزان ...
خواص درمانی آلوئه ورا +عکس
: مطالعات نشان می دهد که بیماران مبتلا به دیابتی که دوبار در روز به اندازه یک قاشق غذایی اب آلوئه ورا می خورند و این کار را حداقل تا دو هفته پیش می برند ، افت قند خون مناسب تری نسبت به بقیه دارند . در واقع آلوئه ورا به عنوان یک ماده ضد دیابت نیز شناخته می شود. درمان دیابت و زخم معده : روش اول می توانید یک قاشق غذاخوری ژل آلوورا را به تنهایی مصرف کنید. روش ...
آشنایی با خواص گیاه بابونه + جزئیات
. این روغن برای اهداف دارویی بسیار مفید است ، اما یکی از بهترین استفاده های آن آرامبخشی آن است. این روغن تأثیر آرامبخش بر روی افراد دارد. • برخی مطالعات نشان داده اند که چای بابونه می تواند قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد./ بیتوته
