مدیریت وزن دختران و زنان به تخمک گذاری های فعال کمک می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
چاقی در بارداری چه عوارضی دارد؟
بالاتر تشخیص داده می شود. برای تعیین شاخص توده بدنی ، وزن خود را بر حسب پوند بر اساس قد در اینچ مربع تقسیم کنید و 703 ضرب کنید. یا وزن خود را بر حسب کیلوگرم بر اساس قد خود در متر مربع تقسیم کنید. وضعیت وزن BMI کمتر از 18.5 : کم وزن 18.5-24.9 : عادی 25.0-29.9 : اضافه وزن 30.0 و بالاتر : چاقی عوارض چاقی در بارداری آیا چاق بودن در دوران بارداری مادر را در ...
مراقب بچه ها باشید در خانه نشینی کرونا چاق می شوند
سیستم ایمنی بدن را ضعیف و خطر ابتلا به بیماری را افزایش می دهد. کودکان مبتلا به اضافه وزن، حتما باید از رژیم های غذایی برای کاهش وزن استفاده کنند. همچنین می بایست در نظر داشت که برنامه های کاهش وزن کودکان با بزرگسالان متفاوت است. رژیم غذایی کودکان باید متناسب با مقدار اضافه وزن کودک تنظیم شود. کودکان دارای مشکل اضافه وزن باید خوراکی های پر انرژی مثل شیرینی، چیپس، پفک و انواع غذای های چرب، فست فود و ...
اختلالات روانی شایع در خانم ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جنسیت یک معیار مهم برای ابتلا به برخی از عارضه های روانی به حساب می آید. این تفاوت می تواند از ژنتیک متفاوت زن و مرد یا جایگاه متفاوتی که خانم ها در خانواده، اجتماع یا فرهنگ دارند حاصل شود. بیشتربخوانید بیماری های که زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند افسردگی، عارضه ای شایع در کمین خانم ها واقعیت این است ...
روشهای ساده برای کاهش وزن دختران نوجوان
دوران نوجوانی ، یکی از دوره های حساس زندگی هم برای دختران و هم برای پسران هست. تینیجرها معمولا غذاهای سرخ شده، فست فود، انواع نوشابه و غیره رو نسبت به سبزیجات و غذاهای سالم ترجیح میدن. اما طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، از هر 10 نوجوان 1 نفر، به دلیل همین عادات غذایی ناسالم و سبک زندگی ناردست، دچار اضافه وزن و چاقی هست. این عوامل میتونه زمینه رو برای ابتلا به بیماریهای قلبی ...
پیشگیری از سرطان با چند راهکار ساده (سلامت)
ابتلا به دیابت نوع 2 را در آنها کاهش می دهد. تغذیه با شیر مادر باعث رشد سالم و تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان می شود و خطر ابتلا به آسم، دیابت نوع 2، اضافه وزن و چاقی را در آنها کاهش می دهد. اگرچه محققان، در حال بررسی اثرات رژیم غذایی، تغذیه و فعالیت فیزیکی در کاهش ابتلا به سرطان هستند اما WCRF تا دست یافتن به شواهد قوی تری در این زمینه ها، به تمام مبتلایان به سرطان، 10 توصیه مراقبت تغذیه ای ...
در رسانه| 270 خانواده همدانی در انتظار فرزند خوانده هستند
آمده و آئین نامه های ماده 22 و 36 این قانون نیز در سال 94 ابلاغ شد و بر این اساس زن و شوهر بدون فرزند، دختران و زنان بدون شوهر و زن و شوهر دارای فرزند می توانند متقاضی سرپرستی فرزند باشند اما با توجه به در اولویت بودن خانواده ها برای پذیرش فرزند خوانده در سال جاری سرپرستی هیچ کودکی در همدان به دختران مجرد بالای 30 سال واگذار نشده است. خبرنگار- شکیبا کولیوند ...
بیوه شدن یعنی باختن زندگی!
خانواده موافق بود برای شناخت های بیشتر باید با هم ارتباط داشته باشند. ازدواج با دوست دختر ممنوع وی افزود: ما در فرهنگی زندگی می کنیم که اگر پسر و دختری با هم دوست باشند مادر یا خانواده پسر از آن خبر دارند اما برای ازدواج اکثر مادران (حتی روشنفکران) حاضر نمی شوند پسرشان با دوست دخترش ازدواج کند. زنان می ترسند شوهرانشان بروند پدر مددکاری اجتماعی ایران با بیان این که ...
کارشناس و مشاور مسائل خانواده: تبعات نامطلوب سقط جنین در ابعاد فردی و اجتماعی برای خانواده ها تبیین شود
ناخواسته می تواند مشکلاتی زیادی برای مادر به همراه داشته باشد به طوری که گاه احساسات متناقضی را در فرد ایجاد می کند وگاهی نیز اولین فکری که به ذهن زن خطور می کند این است که به این بارداری خاتمه دهد. این کارشناس مسائل خانواده همچنین گفت: سقط جنین در برگیرنده مباحث در حوزه مختلف فلسفه، دین، اخلاق، فمینیسم و بهداشت و سلامت جامعه است، ضمن آن که باید توجه داشت گاهی سقط جنین به صورت ناخواسته رخ ...
شایع ترین اختلال روانی افسردگی است
کرونا و پساکرونا عضو هئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، اضافه کرد:شنبه 19 مهر روز متخصصین متعهد، مدافعان سلامت و یکشنبه 20 مهر روز سیاستگذاران آگاه، سرمایه گذاری بیشتر در حوزه سلامت روان نام گذاری شده است. وی عنوان کرد: دوشنبه 21 مهر روز نقش نظام مراقبت های بهداشت اولیه در دسترسی به خدمات سلامت روان، سه شنبه 22 مهر روز مشارکت سازمان های مردم نهاد، در ارتقاء سلامت روان جامعه ...
انجام زایمان طبیعی، شانسی برای آن هست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام وقت بخیر. بنده 32ساله هستم و 2سال و 1ماه پیش یه زایمان سزارین داشتم. برشی که روی پوستم هستش پایین پایین شکم و افقی هستش. اضافه وزن زیادی ندارم. البته که در 29سالگی هم یه زایمان اجباری درواقع سقط اجباری جنین 5ماهه داشتم که طبیعی بودش.... حالا میخوام بدونم شانسی برای زایمان طبیعی دارم؟ پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، جراح و متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز به ...
تاثیر آمپول پروژسترون در یائسگی
اضافه کردن پروژسترون به درمان جایگزینی هورمون باعث نازک نگه داشتن دیواره رحم شده خطر سرطان را کاهش می دهد. پروژسترون گرگرفتگی را کاهش می دهد در سال 2012 محققان اثرات پروژسترون را در مورد تعریق شبانه و گرگرفتگی زنان در یائسگی ارزیابی کردند. آنان تعداد و شدت این علایم را ردیابی کرده و پی بردند که مصرف یک دوز خوراکی پروژسترون به صورت روزانه شمار موارد گرگرفتگی یا تعریق شبانه و نیز ...
اختلالات روانی شایع در خانم ها
رژیم غذایی است. بسیاری از روانشناسان علت این تفاوت جنسیتی در ابتلا را عوامل اجتماعی می دانند. خانم ها بیشتر در خطر این هستند که تصویری منفی نسبت به بدن خود شکل دهند. بنابراین خوردن برای خانم ها به چالشی مهم تبدیل می شود. انواع رایج اختلالات غذا خوردن اختلالات تغذیه ای به طور کلی شامل کم خوری عصبی (آنورکسیا) و پرخوری عصبی (بولیمیا) می شود. عارضه ی کم خوری عصبی، زمانی اتفاق می ...
دیشموک؛ قطب تولید گیاهان دارویی کشور محروم از خدمات شهروندی/ فرماندار : نمی دانم منظور مردم از خدماتی که ...
نامناسب است که شاید اگر من هم در آن مناطق زندگی می کردم به ادامه تحصیل فکرم نمی کردم. جاده هایی که در طول تمامی زمستان به دلیل بارندگی های شدید برف و باران مسدود می شوند. این مسائل و مشکلات باعث می شود دختران به جای ادامه تحصیل به نیروی فعال کار برای خانواده تبدیل شوند. او اضافه کرد: زنان اینجا فقط در حد شعار دیده می شوند و هرچقدر هم از حقوق شان بگویند کسی توجهی به آن نمی کند. تنها در ...
60درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند
تحقیقات علمی در کشور نشان می دهد 60 درصد جمعیت دارای اضافه وزن و چاقی هستند و به سمت سبک زندگی کم تحرک می روند. به همین بهانه در این مطلب قصد داریم دلایل چاقی و وزن را بررسی کنیم. به گزارش تابا ؛ امروزه در دنیا، چاقی به عنوان پاندمی تلقی می شود و بیشتر افراد کشورها نیز مبتلا به چاقی هستند. در ایران نیز با توجه به جدیدترین تحقیقات علمی، 60 درصد جمعیت دارای اضافه وزن و چاقی هستند و به ...
کمبود ید در زنان باردار
کمبود ید در زنان باردار به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بیتوته یک فوق تخصص غدد با تاکید بر اینکه بارداری باعث تغییراتی در عملکرد تیرویید می شود، گفت: در دوران بارداری تغییراتی در وضعیت فیزیولوژیک و هورمونی مادر ایجاد می شود که بروز عوارضی نظیر کم کاری و پرکاری تیروئید را سبب شده و بر روی مادر و جنین تاثیرات جدی می گذارد. رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذی های پژوهشکده علوم غدد درون ...
نوزادانی که معتاد به دنیا می آیند
...؛ اما باید درمان آنان بدون هیچ تردیدی انجام شود. زنان باردار معتاد به شیشه برای آنکه بتوانند به سلامت نوزاد خود کمک کنند حتما باید طی دوران بارداری، تحت درمان های روان درمانی به روش ماتریک قرار بگیرند. تاثیرات درازمدت اعتیاد به الکل در نوزادان کودکان متولد شده از مادرانی که در طول حاملگی خود به میزان متوسط تا شدید الکل می نوشیدند، فرزندانشان بیشتر درمعرض خطر ابتلا به ...
راهکار طلایی برای اینکه بارداری و زایمان سالم را تجربه کنید؟
به گزارش بهداشت نیوز ، به مناسبت هفته سلامت زنان در شرایط همه گیری بیماری کووید19 ، گفتگویی با دکتر اخلاقی، رئیس بیمارستان زنان ام البنین داشتیم تا نکاتی در خصوص بارداری و زایمان ایمن ارائه دهند. هیچ اطلاعاتی مبنی بر انتقال بیماری کرونا از مادر به جنین وجود ندارد وی با بیان اینکه یکی از نگرانی های خان ...
خواص رازیانه؛ با 25 خواص روغن رازیانه برای سلامتی آشنا شوید
دلیل اضافه شدن همین فیبر، 10٪ کمتر کالری مصرف کردند و طی 4 ماه تقریبا 2 کیلوگرم وزن کم کردند. باعث افزایش ادرار می شود روغن رازیانه دفعات و حجم ادرار را افزایش می دهد، در نتیجه نه تنها، آب اضافی، سدیم، اسید اوریک، نمک صفرا و سایر عناصر سمی را از بدن خارج می کند، بلکه فشارخون را کاهش می دهد، کلیه ها را تمیز می کند و چربی را کاهش میدهد. فقط باید یک چیز را یادآور شد، و آن ...
25 مرکز 16 ساعته آزمایش بیماری کرونا در آذربایجان غربی فعال است
...> مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی ادامه داد: سه واحد فعال در ارومیه در ابتدای شهرک دانشگاه، انتهای بلوار رودکی و منطقه باباساعی قرار دارد. افشانی گفت: این واحدها نمونه برداری لازم را از موارد سرپایی انجام می دهند و شهروندانی که احساس هر یک از علائم ابتلا به کرونا را داشته باشند نیز باید ابتدا به این مراکز مراجعه کنند. وی افزود: تب، سرفه ...
زنگ خطر چاقی دانش آموزان 6 تا 18 ساله کشور به صدا درآمده است
کم کنیم تا جامعه ای فعال تر و سالم تر داشته باشیم و افراد در کهنسالی دچار مشکلات جسمی و روانی کمتری شوند. محمدی با اشاره به اینکه طرح کوچ ، ارزشیابی محور نیست، اظهارداشت: رویکرد فرهنگی و ترویجی در اجرای این طرح مدنظر قرار دارد و سعی شده از طریق راه های تشویقی و ترویجی، موضوع کنترل وزن و چاقی داوطلبانه پیگیری شود. معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهر تهران گفت: با توجه به ...
بارداری در زمان کرونا، نکات مهم
سازمان بهداشت جهانی به تمام افراد (و همین طور به زنان باردار) این است که اقدامات پیشگیرانه را به طور کامل انجام دهند. اقداماتی مثل رعایت فاصله در اجتماعات و شستن دست ها به طور مرتب. احتمال ابتلا به کرونا در بارداری بیشتر است؟ خطر ابتلای زنان باردار به کرونا نسبت به دیگران بالاتر نیست. خوشبختانه تا این لحظه مرگ هیچ زن بارداری در اثر ابتلا به کووید-19 گزارش نشده است. پس نگران ...
هدف کمی طرح کوچ، کاهش سالانه 3 درصد از میزان چاقی دانش آموزان است
جامعه به صدا در آورده است. وی افزود: اطلاعات آماری نشان می دهد حدود 1.5 درصد از درآمد ملی کشورها صرف هزینه های عوارض ناشی از چاقی و اضافه وزن می شود. با پیشگیری و ترویج سبک زندگی فعال و پویا می توان هزینه های درمان آن ها را کاهش داد. محمدی با اشاره به عوارض مهم ناشی از چاقی و اضافه وزن گفت: بزرگترین عامل مرگ در جوامع امروزی بیماری های قلبی و عروقی است که اکثرا بخاطر اضافه وزن و ...
لاغری با نخوردن برنج کته، دروغ یا واقعیت؟
ایرانی ها، اگر یک بشقاب پر هم برنج بخورند بنا به عادت نان را هم قاتی آن می کنند. موادی نشاسته ای که جز اضافه وزن و افزایش سریع قند و چربی خون منفعت زیادی ندارند. لاغری با نخوردن برنج کته، دروغ یا واقعیت؟ برنج را کته کنید نه چلو! اغلب خانواده ها از کارشناسان و متخصصان علوم تغذیه می پرسند اگر برنج را آبکش کنند از میزان نشاسته آن کاسته می شود؟ آیا ته دیگ به دلیل آن که برشته ...
محتوای کتاب های درسی، پایِ لَنگ نظام آموزشی کشور
داشته باشند یا اگر حاضر باشند باید به صورت تفکیک شده باشد. این موضوع در سال های گذشته گریبان دانشگاه ها را نیز گرفته بود که زنان و مردان را در رستوران ها و فضاهای باز از یک دیگر جدا می کردند . به گفته ی معیدفر: این سؤال اما همیشه مغفول می ماند که بالاخره افراد در جامعه چه زمانی تجربه ی آشنایی با جنس مخالف را کسب می کنند؟ اگر افراد نباید هرگز با جنس مخالف برخورد داشته باشند پس می توان از بدو ...
مصرف دو مکمل حیاتی برای کاهش ابتلا به کرونا در دانش آموزان
خواهد شد. خبرنگار ما در خصوص خطر چاقی و اضافه وزن دانش آموزان به دلیل عدم تحرک و در خانه ماندن و آموزش آنلاین، با دکتر زهرا عبداللهی، متخصص تغذیه و مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به گفتگو پرداخته که مشروح آن را در زیر می خوانید؛ دانش آموزان دور این غذاها را خط بکشند! دکتر عبداللهی با بیان اینکه به طور کلی کشور ما با روند افزایشی چاقی و ...
با اطلاع از عوامل خطرزا از قلب خود مراقبت کنید
در پدر یا برادر قبل از 55 سالگی و یا مادر و خواهر قبل از 65 سالگی، حداقل یکی از اعضای درجه یک خانواده(پدر ، مادر، خواهر ، برادر) بیماری فشارخون بالا داشته باشند و یا مبتلابه دیابت نوع دوم است یا افرادی که حداقل یکی از اعضای درجه یک خانواده آن ها اختلالات چربی خون شامل HDL پایین و LDL بالا دارند، سالمندان 60 سال و بالاتر و زنان پس از سن یائسگی در گروه افراد در معرض خطر عوامل ارثی یا ژنیتکی قرار می ...
داستان زندگی نخستین برنامه نویس تاریخ
قابلیت تبدیل شدن به اعداد داشته باشد توانایی محاسبه شدن و تغییر کردن توسط کامپیوترها را دارد. پایان زندگی ایدا لاولیس ایدا لاولیس در سال 1852 و در سن 36 سالگی به دلیل ابتلا به سرطان رحم جان خود را از دست داد. یکی از یادگاری های مهم این ریاضی دان انگلیسی، زبان برنامه نویسی ADA است. از دیگر یادگاری او می توان به مدال لاولیس اشاره کرد که از سال 1998 توسط انجمن کامپیوتر بریتانیا اهدا می شود. علاوه بر این مراسم روز ایدا لاولیس در اواسط ماه اکتبر با هدف افزایش نقش زنان در علوم، فناوری و مهندسی برگزار می شود. ...
طرح ملی کنترل وزن ویژه دانش آموزان در کهگیلویه و بویراحمد اجرا می شود
سلامت اداره کل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد بیان کرد: این طرح ملی در کشور و استان در راستای سند تحول بنیادین آموزش و پرورش و با رویکرد ترویج سبک زندگی سالم و فعال به منظور چابک سازی و ایجاد سلامت جسمانی و نشاط در دانش آموزان اجرا می شود. حسینی عنوان کرد: هدف اصلی از اجرای این طرح ملی در کشور و کهگیلویه و بویراحمد کمک به کاهش تعداد دانش آموزان چاق و دارای اضافه وزن و ایجاد تغییر ...