خانهفواید و مضرات محبوب ترین حبوبات ایرانی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید و مضرات محبوب ترین حبوبات ایرانی/ باقلا برای چه افرادی مناسب نیست؟
خوابی خواهد شد. - مصرف مداوم و بیش از حد این دانه موجب نفخ یا سنگینی معده می شود؛ بنابراین توصیه می شود در مصرف آن افراط و تفریط نشود. توصیه می شود قبل از مصرف باقلا در هنگام بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنید. افراد مبتلا به بیماری هایی از قبیل کلسترول خون بالا، تصلب شرایین، فشار خون بالا، اسیداوریک بالا، افسردگی، نفخ، دل درد، سنگ اورات و خارش پوستی در مصرف این خوراکی خوشمزه زیاده روی نکنند. ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح ماش در ویکی آنا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، دانه مانگ یا همان ماش، دانه ای کوچک و سبز رنگ از خانواده عدس و نخودفرنگی است. ایرانیان قدیم ماش را مچ می گفتند و زمانی که به زبان عربی وارد شد ماش نام گرفت. در میان حبوبات ماش را لطیف تر از عدس دانسته و نفخ آن را کمتر از باقلا می دانند. امام رضا (ع) می فرماید: خوردن همیشگی تخم مرغ ، سبب پیدایش کَک مَک در صورت می شود. امام رضا ...
خواص درمانی زیرفون و عوارض
عنوان شست وشو دهنده گلو برای رفع التهاب لوزه ها استفاده می شود. * چای آن برای رفع اسهال، اضطراب و استرس موثر است. * چای این گیاه دارویی برای بیمارانی که از فشار خون بالا، تپش قلب و بیماری قلبی رنج می برند مفید است. * دمنوش زیرفون خاصیت تب بر دارد. توصیه هایی برای مصرف برگ زیرفون طب سنتی چینی از گذشته تا کنون از برگ زیرفون به دلیل خواص خنک کننده ای که دارد ...
هشدار| این افراد انار نخورند
نظر متخصصان افراد داری مزاج سرد به دلیل نفخ زیاد و سست شدن معده باید از مصرف انار پرهیز کنند. همچنین مبتلایان به زخم معده در صورت استفاده از انار دچار تشدید معده درد می شوند. به گفته متخصصان هسته های انار موجب تشدید یبوست می شوند، بنابراین افراد دچار یبوست باید از مصرف این میوه خودداری کنند. انار به علت وجود آهن فراوان در آن باعث ایجاد حالت تهوع، درد شکم و استفراغ خواهد شد ...
رژیم غذایی مناسب در ریفلاکس معده به مری
محمد کریمی نژاد: رفلاکس معده به مری چیست؟ تغذیه در رفلاکس معده رفلاکس یا برگشت اسید از معده به مری که در اصطلاح عامیانه به سوزش سر دل معروف است، یک اتفاق طبیعی نیست. چراکه اسفنکتر بین مری و معده باید از ورود اسید معده به مری جلوگیری کند. اما برخی از افراد که مشکل شل شدن این دریچه را دارند، مواد غذایی از معده به سمت بالا و در جهت مری برگشت میکند. این افراد تقریبا ...
خواص بادمجان | خواص بی نظیر بادمجان که باید بدانید
... مضرات بادمجان مصرف بادمجان به افرادی که دچار بواسیر یا چشم درد دارند توصیه نمی شود زیرا ممکن است بیماری آن ها تشدید شود.اشخاص مبتلا به این بیماری ها در صورت تمایل می توانند بادمجان را با گوشت و روغن یا سرکه مصرف کنند. خواص بادمجان برای فشار خون بالا بادمجان مدتهاست که در طب سنتی برای فشار خون بالا استفاده می شود . طبق یک مطالعه کانادایی در دانشگاه Nipissing ...
سر و صداهای بدن چه معنایی دارند؟ از قاروقور شکم تا ترق تروق مفصل ها
انفجار در سر مسأله ی نگران کننده ای نیست، مگر اینکه باعث شدیدترین سردردی شود که تا به آن زمان تجربه کرده اید و بعد از نیم ساعت یا مصرف دارو برطرف نشود. در اینصورت باید با اورژانس تماس بگیرید چون ممکن است نشانه ی خونریزی مغزی باشد. تق تق کردن فک هنگام جویدن یا خمیازه کشیدن ممکن است فک صدا دهد که این مسأله می تواند با درد همراه باشد. علت این مسأله معمولاً به ...
طرز تهیه مرحله به مرحله کالباس خانگی سالم و خوشمزه
کالباس مطمئن نیستند، سعی می کنند مصرف سوسیس و کالباس را کاهش دهند. اما شما می توانید در خانه و با سالم ترین مواد غذایی کالباس درست کنید. کالباس خانگی را می توانید با گوشت مرغ تهیه کرده و به مدت طولانی در فریزر نگهداری کنید. شاید تهیه کالباس خانگی وقت نسبتا زیادی از شما بگیرد، اما به سالم بودن و خوشمزگی اش می ارزد. اگر شما هم دوست دارید کالباس خانگی خوشمزه و خوش طعم درست کنید، در ادامه همراه ما باشید ...
8 نکته برای کاهش چربی اضافه صورت
متابولیسم بدن شود. در حالت ایده آل، خواب شبانه به مدت هشت ساعت را برای کمک به کنترل وزن و کاهش چربی صورت مد نظر قرار دهید. مراقب مصرف سدیم خود باشید یک نشانه مشخص مصرف بیش از حد سدیم نفخ است و این ممکن است به پف کردن و تورم صورت منجر شود. سدیم موجب می شود بدن آب اضافه را در خود نگه دارد که به احتباس مایع منجر می شود. چندین مطالعه نشان داده ...
قرص لوزارتان برای فشار خون بالا؛ نحوه مصرف و عوارض جانبی آن
جانبی آن تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. این دارو از تنگ شدن عروق خونی جلوگیری می کند. در نتیجه، فشار خون را پایین می آورد و جریان خون را بهبود می بخشد. قرص لوزارتان با اهداف درمانی زیر تجویز می شود: به محض به خاطرآوردن، دز فراموش شده را مصرف کنید. اگر به زمان مصرف دز بعدی نزدیک هستید، از دز فراموش شده صرف نظر کنید. برای جبران دز فراموش شده از مصرف داروی اضافی ...
دادن کلم به نوزاد، چه زمانی مناسب است؟
می دهد که مقدار هموگلوبین خون کودک پایین باشد و اکسیژن کافی به بافت های بدن کودک نرسد. مصرف سبزیجاتی که نیترات بالا دارند باعث ایجاد این شرایط می شود. از آنجا که کلم دارای نیترات است و کلم چینی با این بیماری در ارتباط است، بنابراین از دادن کلم های متنوع به کودک پرهیز کنید. نحوه دادن کلم بروکلی به نوزاد چگونه کلم را در برنامه غذایی کودک بگنجانیم؟ اگر دادن کلم به کودک شما مانعی ندارد ...
فواید و مضرات زنجبیل
به گزارش افکارنیوز ، در پژوهشی که تیمی از دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند آمریکا (University of Maryland Medical Center) آن را به انجام رساندند، زنجبیل می تواند مشکلاتی را برای زنان به همراه داشته باشد. زنجبیل می تواند باعث مشکلات گوارشی و افزایش خونریزی در طی چرخه قاعدگی برای زنان شود؛ همچنانکه ممکن است روی روده ها تأثیر گذاشته و سبب اسهال شود. بر اساس یافته ...
مهار استرس با چند تکنیک ساده
انقباض عضلات شوند. از جمله عوامل استرس مزمن می توان به کلافگی، اضطراب، افسردگی، سردرد، بی خوابی و مشکل در سیستم ترشحی و عصب مرکزی اشاره کرد. همچنین استرس ممکن است تاثیر فراوانی بر عملکرد سیستم بدنی و فعالیت های آن داشته باشد. عوارض استرس بر سلامت قلب و عروق هنگام داشتن استرس، نفس کشیدن فرد تند تر شده و موجب سخت تر رسیدن اکسیژن به خون می شود؛ بنابراین افراد مبتلا به مشکلات تنفسی باید به ...
چگونه با ماهی در برابر کرونا ایمن شویم؟
بدن در دوران نقاهت، رفع لکه های پوستی، جلوگیری از سفیدی مو و شادابی پوست از جمله دیگر خواص مصرف باقالی محسوب می شود. مضرات باقلا عبارتند از: مصرف باقلا همراه با همراه با ماست مضر بوده و باعث ایجاد دل پیچه می شود. استفاده از باقلا هنگام شب موجب بی خوابی خواهد شد. مصرف مداوم و بیش از حد این دانه موجب نفخ یا سنگینی معده می شود؛ بنابراین توصیه می شود در مصرف آن افراط و تفریط نشود. ...
از فواید محبوب ترین حبوبات ایرانی تا راهکار های خانگی برای نابودی کرونا
ایمنی بدن برمی گردد. روش های مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماری کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از انواع ویتامین ها در افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها از جمله ویروس کرونا بسیار موثر است. فواید و مضرات محبوب ترین حبوبات ایرانی/ باقلا برای چه افرادی مناسب نیست؟ باقلا یکی از محبوب ترین حبوباتی است که در هر فصلی از سال به ...
خوراکی هایی که هرگز نباید با شکم خالی خورد
حالیکه معده خالی باشد می تواند با عوارض و مشکلاتی برای سلامت همراه باشد و به همین دلیل مصرف آن ها به هنگام خالی بودن معده توصیه نمی شود. سایت "pledgetimes" در این مطلب به برخی از این خوراکی ها اشاره کرده است: هندوانه مصرف هندوانه با معده خالی می تواند موجب اسیدی شدن معده شده و هضم غذا را سخت می کند. مصرف این میوه هنگام عصر و غروب توصیه می شود. قهوه مصرف ...
علت نفخ نوزاد چیست؟
شیر و محصولات لبنی وجود دارد) مورد نیاز است ندارند. وقتی قصد دارید کودک را از شیر بگیرید دستگاه گوارش کودک باید خود را از رژیم غذایی منحصرا شیر به غذاهای جدید وفق دهد. این اتفاق باعث می شود تولید آنزیم لاکتاز کاهش پیدا کند و کودک نتواند لاکتوز را تجزیه کند. اگر کودک به عدم تحمل لاکتوز مبتلا باشد، پس از مصرف محصولاتی که دارای این قند هستند، نشانه هایی از خود بروز می دهند. ممکن است دچاز نفخ، دل ...
اگر جزء این دسته افراد هستید هرگز خامه نخورید
بدون هیچ نوع ارزش غذایی، مضرات فراوانی را برای بدن به همراه دارد) چیز دیگری نیست لذا نباید نام خامه را روی آنها گذاشت. استفاده از خامه های فله و بدون نام و نشان می توانند خطراتی همچون تب مالت را به همراه داشته باشند لذا فقط توصیه به مصرف خامه های شناسنامه دار است. تغذیه شیر فشار خون کودکان ویتامین ...
خطرات خوردن سالاد شیرازی!
غذا ها را به سادگی هضم کنند و نفخ یکی از مشکلات گوارشی آنان به حساب می آید، دردسرساز شود. بررسی ها نشان می دهند سالاد شیرازی که از سبزیجات متعدد تشکیل شده است می تواند روده ها را با مشکلات زیادی روبه رو کند و بهتر است آن را به تنهایی مصرف کرد و خوردن آن همراه با غذا می تواند باعث ایجاد اختلال در هضم غذا های سنگین مانند برنج و غذا های نشاسته ای شود. همچنین نتایج مطالعات نشان می دهند که سالاد شیرازی را نباید با چاشنی های ترش مصرف کرد و چاشنی هایی با طعم معتدل بهترین انتخاب برای افزودن به سالاد شیرازی است. ...
دانستنی هایی در مورد خوردنی ها و نخوردنی های مرغ
میزان اسید های چرب امگا 6 آن بیش از امگا 3 است. در نتیجه مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه می تواند باعث بروز التهابات بافتی در افراد مستعد گردد. به گفته متخصصان میزان کادمیوم، سرب و کروم سنگدان بالاتر از دل بوده و به هیچ عنوان نمی توان آن را جایگزین گوشت کرد. این را هم بدانید احشای طیور برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس محدودیت مصرف دارد. بد نیست مضرات مصرف ...
فواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم
هیدروژنه است که تمام این موارد موجب افزایش وزن می شوند. سس مایونز که این نوع سس کالری بسیار بالا داشته و حاوی مقادیر زیادی چربی و سدیم است که وزن انسان را افزایش می دهد. سس های خامه ای که این نوع سس حاوی 1000 واحد کالری و نیز چربی هایی است که میزان قند خون را افزایش می دهد. سس باربیکیو که این سس حاوی حدود 150 واحد کالری است و هر دو قاشق آن 18 گرم کربوهیدرات دارد. سس تاتار که هر دو قاشق از ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح دارچین در ویکی آنا
...، زیرا حاوی مقادیر زیادی از ترکیبی به نام کومارین است. پژوهش ها نشان داده که خوردن زیاد کومارین می تواند به کبد آسیب زده و ریسک سرطان را بالا ببرد. ضمنا، مصرف زیاد دارچین کاسیا، عوارض جانبی دیگری نیز دارد مثل: خواص و مضرات دارچین طبع دارچین چیست؟ مزاج آن گرم و خشک است و باید در گرم مزاج ها با احتیاط مصرف شود. مصلح دارچین چیست؟ مصرف به همراه کتیرا و مصطکی مصلح، کاهنده عوارض و بهبود دهنده خواص و مزاج دارچین است. انتهای پیام/ ...
آیا آویشن باعث سقط جنین میشود؟
تقویت اعصاب، درمان افسردگی، رفع خستگی و بی خوابی ، کاهش فشارخون و چربی خون دارد. اگر در یک لیتر آب 10 گرم آویشن را بجوشانید و در طول روز مصرف نمایید تنگی نفس، برونشیت، سرفه، نفخ شکم ،سوءهاضمه، آسم ، سیاه سرفه، سرگیجه، سردرد شما بهبود خواهد یافت. آویشن دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی، ضد انگلی، ضد التهاب، ضد احتقان، ضد زخم های داخلی، ضد آلزایمراست وقابض می باشد. مشکلات احتمالی ...
علت برآمدگی شکم، چیست؟
می دهد. بنابراین در عین حال استرس حاد القاء می کند. در هنگام کار مغز این هورمون به کنترل خلق و انگیزش کمک می کند. کورتیزول همچنین چگونگی استفاده از کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین ها را اداره می کند. این هورمون فشار خون را تنظیم می کند و می تواند میزان قند خون را افزایش دهد. اگر کسی دچار استرس شود، هورمون کورتزول نیاز شخص به مصرف شیرینی یا غذاها و نوشیدنی های آرامش بخش را افزایش می دهد. ...
خوراکی های التهاب زا را بشناسید
که نسبت به شیر تازه مواد تحریک کننده بسیار بیشتری دارد. کازئین منشأ التهاب و نفوذپذیری بالاست. روده باریک در حالت طبیعی نفوذپذیری خاصی دارد تا ریزمغذی ها را جذب و مانع ورود مولکول ها و مواد غیر مفید شود. حساسیت به کازئین شیر می تواند موجب نفوذپذیری بالای جداره روده و ورود ترکیبات مضر به جریان خون می شود در حالی که باید از بدن دفع شوند. گاه التهاب خیلی سریع با درد، نفخ، یبوست و... هشدار می دهد اما ...
حقایقی جالب درباره سیرابی+ دستور طبخ
انسان وجود دارد و استفاده بیش از حد آن خطر آفرین است از جمله مضرات رایج آن این است که به علت استفاده نمک زیاد درآن فرد مصرف کننده مستعد افزایش فشار خون میشود و همچنین این غذا چربی بسیار بالایی دارد و باید در مصرف آن مخصوصاً کسانی که چربی خون دارند احتیاط شود و مورد مهمی که از جمله مضرات این غذا می باشد این است که در صورت شسته نشدن و بهداشتی نبودن آن امکان دارد بیماری های باکتریایی مختلفی متوجه فرد ...
جنین در هفته سی و یکم بارداری چگونه است؟
شما را در برگرفته هست. در این هفته افزایش وزنتان در حدود 5/9 تا 12 کیلو خواهد شد. افزایش فشار خون بارداری در برخی از زنان آبستن فشار خون بالا می رود و این در حالی هست که فرد هیچ گونه پیشینه فشار خونی نداشته و همه ی وقت طبیعی بوده هست. هنگام اندازه گیری فشار خون دو شماره ثبت می شود. عدداول فشار سیستولیک و شماره دوم فشار دیاستولیک هست که اولی فشار خون شریان ها را در زمان انقباض قلب و ...
