سایر منابع:
سایر خبرها
علائم عفونت مخمر واژن
از بین می برند و سلامت شما را حفظ می کنند. اما هنگامی که اتفاقی برای رفع تعادل رخ می دهد ، قارچی به نام کاندیدا می تواند از کنترل خارج شود و باعث ایجاد عفونت مخمری شود. علائم عفونت مخمر واژن خارش و ناراحتی از علائم اصلی عفونت مخمری است ، اما موارد دیگری نیز وجود دارد. همچنین ممکن است هر یک یا همه موارد زیر را تجربه کنید: سوزش ، قرمزی و تورم واژن و ولو (قسمت خارجی اندام های ...
خوراکی هایی که نباید با معده خالی بخوریم
.... تخم مرغ کپک زده به هنگام نگهداری تخم مرغ در محیط مرطوب یا خیس پوسته تخم مرغ آسیب می بیند و این مسأله می تواند باعث نفوذ و تکثیر باکتری در تخم مرغ شود. در ظاهر، این مسأله با وجود لکه های سیاه و یا کپک در تخم مرغ آشکار می شود و این نوع تخم مرغ به هیچ وجه نباید خورده شود. تخم مرغ های نطفه دار به هنگام جوجه کشی به سبب تأثیر دما، رطوبت می توان رشد جنینی جوجه ها را متوقف کرد ...
روش های جلوگیری از بروز عفونت های قارچی در زنان
زنان درباره عامل ایجاد عفونت قارچی واژینال، توضیح داد: قارچ کاندیدیازیس عامل 85 تا 90 درصد عفونت های قارچی واژینال هستند و 10 درصد عفونت ها نیز ناشی از انواع دیگر قارچ است. وی گفت: عفونت های قارچی غیرکاندیدایی معمولاً به درمان مقاوم ترند و به درمان های طولانی تر نیاز دارند. در واقع کاندیدیا به طور نرمال در جاهای مختلف بدن، مانند دهان، گلو و پوست وجود دارد و به صورت مسالمت آمیز در بدن ...
مادران باردار خرمالو نخورند !
مادران باردار خرمالو نخورند ! به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان اینکه چه مواد غذایی لازم است تا به بدن مادر برسد و باعث شود جنین آنها رشد خوبی داشته باشد تا یک نوزاد سالم به دنیا بیاید و مهم تر اینکه از چه مواد غذایی باید دوری کنند تا سلامت و امنیت جنین به خطر نیفتد و دوران بارداری راحتی را سپری کنند. درست است که توجه به نکات ضروری است اما گاهی حساسیت ...
علت ترش شدن شیر مادر چیست؟
از کم آب شدن بدن فرزندمان و همچنین تهیه غذای او استفاده می کنیم و به علاوه برای تمیز کردن بطری ها و قطعات پمپ سینه به آن نیاز داریم. اگر منبع آب آلوده باشد، احتمال ترش شدن شیر مادر و اینکه شیر مادر فاسد و بد طعم شود وجود داشته و حتی می تواند خطرناک باشد. منابع آبی که به خوبی تصیفه نشده و حاوی مقادیر زیادی آرسنیک، سرب و حتی آثاری از داروهای دارویی باشند، می توانند سریعا فرزند شما را از خوردن شیر ...
آشنایی با فواید چغندر سفید
شیعه نیوز : چغندر سفید نسبت به چغندر قرمز کمتر مورد استفاده قرار می گیرد. در اکثر نقاط دنیا، چغندر سفید به عنوان منبعی برای استخراج شکر کشت می شود. از این رو به این نوع چغندر، چغندر قند نیز می گویند. این گیاه حاوی انواع ویتامین، چون A ،B و C و مواد معدنی مانند فسفر، آهن، کلسیم، فیبر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، بتاکاروتن، بتالین و اسید فولیک، نیترات، پروتیئن و مواد قندی و چربی است. در ادامه با خواص ...
راز بوی خوش بدن نوزادان کشف شد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بدن نوزادان بوی خوشی دارد که سبب برقراری رابطه عاطفی عمیق بین نوزاد و اطرافیان خصوصا پدر و مادر آنها خواهد شد. بسیاری از افراد بوی خوش نوزاد را یکی از دلنشین ترین و بهترین عطرهای که تا به حال بو کرده اند، می دانند. بوی بدن نوزادان بسیار متفاوت تر از بوی بدن کودکان در سنین بالاتر است. بوی بدن این فرشته های کوچک به قدری مطبوع است ...
غذاهایی که هرگز باور نمی کنید برای بدن تان ضرر داشته باشند
هیچ ضرری را به بدن شما نمی رسانند؟ وعده ی غذایی سالم پر از چربی های ناسالم، مواد مصنوعی و نگهدارنده غیرضروری که زندکی و سلامت شما را به خطر می اندازند. آبمیوه های صنعتی نوشابه های انرژی زا و گازدار غذاهای غرق در روغن سرخ شده بیکن و سوسیس دسر های آماده غذا و موادغذایی منجمد برنج قهوه ای شکر سفید سس ...
طرز تهیه سوپ عدس مجارستانی | موادلازم برای تهیه سوپ عدس مجارستانی | طرز تهیه آش عدس با آلو
است که دارای طعمی ملایم است. متاسفانه، بیشتر مارک های تجاری حاوی مواد افزودنی مانند قند و طعم های مصنوعی هستند. این ماست برای سلامتی شما خوب نیست. از سوی دیگر، ماست ساده و نعناع دارای مزایای سلامتی زیادی است. خواص ماست : 1- غنی از مواد مغذی مهم است 2- ماست شامل تقریبا هر ماده غذایی است که بدن شما نیاز دارد. 3- ماست حاوی مقدار زیادی ...
قوانین صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت
منتشر شد، نشان داده اند که خوردن یک صبحانه سرشار از پروتئین می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در پیشگیری از افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده غذایی کمک کند. البته، این تنها پروتئین نیست که باید مورد توجه قرار بگیرد. بیشتر مردم به این نکته توجه ندارند که چربی شریکی است که در بیشتر منابع پروتئینی وجود دارد. پروتئین و چربی به پایدار نگه داشتن سطوح قند خون و احساس سیری تا وعده غذایی ...
بدون خوردن این غذا ها ساخت خون و سیستم ایمنی شما دچار مشکل خواهد شد
بدون خوردن این غذا ها ساخت خون و سیستم ایمنی شما دچار مشکل خواهد شد غذا ها ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی ضروری برای بدن را تامین می کنند. یکی از مواد ضروری برای بدن مس می باشد که نقش هایی بسیار کلیدی و حیاتی دارد. مس یکی از مواد معدنی بوده که به دلیل تولید نشدن آن توسط خود بدن شما لازم است از طریق مواد غذایی آن را تامین کنید. این ماده معدنی برای تشکیل ...
چگونگی رژیم دوران بارداری
دریافت مقدار کافی کلسیم نیز اطمینان حاصل کنید. میوه و سبزیجات تازه، مواد مهمی مانند فیبر، ویتامین C و سایر مواد مغذی مهم بدن را تأمین می کنند. شام آخرین وعده غذایی شما در روز باید حاوی پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین ها باشد. ماهی یا مرغ کبابی غذاهای مغذی هستند که پروتئین و آهن بدن را تأمین می کنند. اضافه کردن سالاد اسفناج به رژیم غذایی هم باعث افزایش جذب آهن بدن خواهد شد. آهن ماده مغذی است ...
کارهایی که نباید قبل از مراجعه به پزشک انجام دهید
طور کلی، این ایده خوبی است که قبل از مراجعه به پزشک برای بررسی، مقدار زیادی آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید. در هنگام معاینه فیزیکی وجود مقدار کافی آب در بدن سبب می شود تا نبض و فشار خون در بهترین شکل ممکن خود قرار بگیرند. اگر شما در حال انجام آزمایش خون هستید و یا آزمایش ادرار می دهید، کمبود آب بدن می تواند باعث اختلالات دور از واقعیتی را در آزمایش نشان دهد که می تواند نتایج را اشتباه ...
بااین میوه پاییزی به جنگ بیماری ها بروید/ میوه ای مفید برای رشد کودکان
های موجود در این میوه باعث هضم بهتر غذا و نیز جذب بهتر بعضی از ترکیبات غذایی مانند آهن و روی می شود. اگر خرمالو به خوبی رسیده باشد، برای کودکان نیز میوه ای مفید محسوب می شود و در رشد و نمو آن ها موثر است. چربی خونتان را با خرمالو کاهش دهید میوه رسیده خرمالو گلو را نرم می کند و از آن برای درمان اسهال خونی هم می توان استفاده کرد. دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گَرد ...
تغذیه ای برای افزایش وزن کودکان
کالری و مواد مغذی غنی باشد. این نوع غذا ها می تواند برای عضله سازی و همچنین ذخیره چربی انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن کودک را مهیا کند. به کودک خود غذای سالم بدهید غذای سالم غذایی است که دارای مواد مغذی و کالری مناسبی باشد و میزان شکر، چربی اشباع و سدیم آن کم باشد. غذا های پر انرژی شامل مواد مغذی مانند ویتامین ها، املاح معدنی و فیبر هستند. به کودک خود مقادیر زیادی میوه، سبزیجات و لنیات ...
روش های طلایی برای کاهش وزن
.... _ به طور صحیح غذا بخورید؛ چرا که غذا خوردن در هنگام تماشای تلویزیون، رانندگی، کار کردن با تلفن همراه باعث افزایش حجم غذا و در نتیجه چاقی می شود. _آهسته غذا بخورید، استرس، عصبانیت، تنهایی، شادی، هیجان زده بودن از جمله دلایل غذا خوردن به طور سریع و با عجله است. _یکی از مهم ترین عوامل چاقی مصرف غذا های پر انرژی مانند پیتزا، هات داگ و همبرگر است که باید مصرف آنان را ...
چگونه ماشین لباسشویی را تمیز کنیم؟
بلند دارید، باید حداقل یک یا دو بار در هفته واشر را چک کنید. هر نوع کپک را تمیز کنید؛ اگر لکه های سیاه مشاهده می کنید، کپک در حال رشد در ماشین لباسشویی شما است. این بدان معنی است که واشر در حین استفاده به اندازه کافی خشک نمی شود یا مایع شوینده زیادی باقی می ماند. این رطوبت باعث رشد قارچ و کپک می شود. برای از بین بردن کپک، واشر را با آب گرم صابون یا پاک کننده اسپری کنید. پاک کننده را با استفاده از ...
پنج فایده بی نظیر چای سبز/درست غذا خوردن کلید طلایی سلامتی
تجمع پلاک در رگ های شما شود، که خطر ابتلاء به حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. چای سبز برای سلامت استخوان مفید است چای سبز همچنین به سلامت و استحکام استخوان ها کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که ممکن است به درمان و جلوگیری از پوکی استخوان کمک کند. برگ های چای حاوی فلوراید است که ممکن است باعث پوکی استخوان شود و همچنین ترکیبات مفیدی مانند فلاونوئیدها و فیتواستروژن ها وجود ...
هنگام سرماخوردگی چه مواد غذایی را نخوریم؟
...، اما بهتر است برای مقابله با بیماری آن ها را دست کم نگیرید. البته غذا نمی تواند از ویروس هایی مانند کرونا جلوگیری کند، اما این نکته حائز اهمیت است که برخی غذاها برای شما در مقابل بقیه ضررهای بیشتری دارد. این غذاها باعث می شوند احساس بدتری به بیماری خود داشته باشید و مدت زمان درمان نیز افزایش پیدا کند. در ادامه لیست 30 ماده غذایی را که به شما احساس بدی در هنگام بیماری القا می کنند و ...
3 روغن جادویی برای سلامت ناخن ها
ناخن ها می پردازیم. روغن نارگیل سرشار از کربوهیدرات، ویتامین ها و انواع مواد معدنی مفید برای بدن است. همچنین میزان چربی های اشباع شده (شامل تری گلیسیرید و اسیدهای چرب) هم در روغن نارگیل بسیار زیاد است. بنابراین حتی یک بار استفاده از آن هم می تواند ناخن های شما را تا مدت ها براق و درخشان نگهدارد. در ترکیبات روغن نارگیل اسید چرب لوریک وجود دارد، این اسید چرب ضد باکتری است و در ...
درمان ترک لب نوزاد
محصولات حاوی ترکیباتی هستند که خوردن آن برای نوزاد مضر است. برخی از فرآوردهای آرایشی حاوی عطر، طعم و رنگ مصنوعی هستند و از موادی مانند اکتیدودودانول، یک نوع الکل چرب ساخته می شوند. بنابراین در صورت استعمال روی لبهای نوزاد ممکن است قورت داده شوند، به این جهت باید از مصرف آنها اکیداً خودداری کرد ترک لبهای نوزاد یک اتفاق نادر است و عموماً به دلیل پوست اندازی بعد از تولد رخ می دهد. موارد دیگری ...
آیا خوردن گلابی در بارداری مفید است؟
کمبود آنها می تواند باعث نقایص جنینی شود. وجود کافی ویتامین B6 به رشد بافت عصبی جنین کمک می کند. این ویتامین با تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به بیماری های عفونی پیشگیری کرده و کمبود آن نیز می تواند سبب کاهش حالت تهوع و استفراغ در سه ماهه اول شود. اسید فولیک اسید فولیک از دیگر مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای رشد جنین است. این ویتامین به تولید خون و سیستم گردش خون کمک کرده و در ایجاد لوله های ...
راز تازه نگه داشتن انواع کیک خانگی
جعبه قرار دهید. رطوبت نان باعث تازه ماندن کیک خواهد شد. اکثر کیک های برش داده شده یا بدون برش، یخ زده یا بدون یخ برای چندین روز در دمای اتاق تازه می مانند. نگهداری کیک در یخچال فقط زمانی ضروری است که دمای آشپزخانه شما بیش از اندازه باشد. منبع : نمناک
اگر نمک خالص باشد، خراب نمی شود
آب برای رشد و نمو میکروب ها ضروری می باشد، به علاوه می تواند آب را از سلول های مواد غذایی بیرون کشیده و با کاهش آب آن ها مانع رشد میکروبی شود، در نتیجه غذا ها مدت طولانی تری سالم باقی می مانند. مسئله این جا است که بسیاری از نمک های موجود در بازار خالص نیستند، به عنوان مثال نمک دریای تصفیه نشده حاوی آثاری از جلبک ها می باشد، نمک ید دار نیز واضح است که ید دارد و رنگ نمک هیمالیا به دلیل ...
مواد غذایی مفید برای سلامت موها
شفاآنلاین سلامت برخی از عوامل روی مو های شما تأثیر می گذارند مانند ژنتیک، سن، هورمون ها، کمبود مواد مغذی و موارد دیگر. اما آنچه می خورید یکی از معدود مواردی است که می توانید برای کنترل ظاهر مو انجام دهید. از این گذشته، اگر شما مستعد داشتن مو های نازک هستید می توانید با انتخاب مواد غذایی سالم مو های خود را تقویت کنید. به گزارش شفاآنلاین : با خوردن غذا های غنی از مواد مغذی که به لحاظ ...
فواید شگفت انگیز ماهی که نمی دانستید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ ماهی یکی از غذاهای سالم این کرۀ خاکی محسوب می شود که پر از مواد مغذی و مهم مانند پروتئین و ویتامین D است. علاوه براین، ماهی منبعی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت بدن و مغز بسیار اهمیت دارد. در این مطلب، یازده مورد از فواید خوردن ماهی را بیان می کنیم که در تحقیقات مختلف اثبات شده اند. همراه ما باشید. 1. ارزش غذایی فراوان ماهی ...
7 راهکار موثر برای رفع بوی بد دهان
احتمالا همه ی ما این تجربه را داشته ایم که هنگام صحبت در جمع به علت بوی بد دهانمان مجبور به سکوت شده باشیم و یا برعکس، بوی بد دهان فرد روبرویی برایمان غیر قابل تحمل بوده و ثانیه شماری می کردیم که صحبت های وی زودتر به پایان برسد. حتی گاهی پس از بیدار شدن از خواب به سرعت دهان را با دست خود می پوشانیم تا شریک زندگی مان از بوی بد دهانمان احساس بدی نداشته باشد. همه این ها ما را به فکر رفع بوی بد دهان می اندازند. ...
خواص فوق العاده خرمالو، میوه ای به جای ده ها دارو
...> همانطور که همه ما می دانیم رادیکال های آزاد عامل مهمی در پشت انواع مختلف سرطان یا پیش روی آنها هستند و تنها راه خلاص شدن از آن ها این است که مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان - را تا حد ممکن مصرف کنید چون اینها قادر به حذف رادیکال های آزاد بدن هستند. خرمالو نه تنها سرطان ها، بلکه بیماری های مختلف دیگری که توسط رادیکال های آزاد ترویج و یا تسریع می شوند با مصرف منظم این میوه جلوگیری می کنند. علاوه بر این ...
بفرمایید دمنوش پاییزی!
به طور یکسان به همه خلالها برسد. این کار را تا وقتی که رنگ خلالها به قهوه ای پررنگ برسد باید ادامه داد، در این مرحله کمی بلند شدن دود از خلالها طبیعی است و حتی به خوش رنگتر شدن دمنوش هم کمک می کند. وی افزود: پس از تغییر رنگ و بو داده شدن میوه های به، باید ماهیتابه را از حرارت دور کرده و بگذارید خنک شود. سپس میوه ها را در ظرف دربسته شیشه ای نگهداری کرده و باید از رطوبت هم دور نگه داشته ...