سایر خبرها
همین حالا دست به کار شو! فردا دیر است
مطالعه ممکن است افسردگی باشد و ملاک های اختلال شخصیت افسرده باید در فرد مورد بررسی قرار گیرد. صفات شخصیتی: گاهی اوقات اهمال کاری ریشه در برخی صفات شخصیتی دارد. برای مثال افرادی که حس وظیفه شناسی پایینی دارند، ممکن است در انجام تعهدات و تکالیف خود، جدیت و پشتکار لازم را نداشته باشند. وجه دیگری از شخصیت که با اهمال کاری رابطه دارد افرادی هستند که لذت های آنی را به پاداش ها و اهداف دور ترجیح می ...
8 جمله را به فرد افسرده نگویید
را هرگز به فرد افسرده نگویید. 8 جمله که نباید به افراد افسرده بگویید آیا تا به حال ... را امتحان کرده ای؟ بله، بله امتحان کرده ام. گوش کردن به موسیقی، بیرون رفتن، ملاقات با روان پزشک. همه چیز را امتحان کرده ام تا همه مدت، این احساس را نداشته باشم. متأسفانه، غلبه بر افسردگی، تدریجی است. راهی واحد جهت مبارزه با آن وجود ندارد، اما باور کنید هیچ کدام از توصیه های شما ...
قنبری: افسردگی را جدی بگیرید / عامل اصلی پرخاشگری، بی میلی جنسی و خودکشی
اکرم در این خصوص به یکتاپرس گفت: از شایع ترین اختلالات خلقی می توان به افسردگی اشاره کرد. در حال حاضر چند نوع اختلال افسردگی وجود دارد که مهمترین آنها اختلال افسردگی اساسی است؛ هرگاه فردی حداقل به مدت دو هفته روحیه افسرده ای داشته باشد و در کنار آن علایمی مانند کاهش انرژی، تغییرات خواب( افزایش یا کاهش خواب)، تغییرات اشتها( افزایش یا کاهش اشتها) مشاهده شود، دچار افسردگی اساسی شده است. این ...
چگونه با غمِ از دست دادن کنار بیاییم؟
باشید که زندگی، پستی و بلندی داشته و با تغییرات آن کنار بیاید. 4) ادامه دادن، نه فراموش کردن: افراد سوگوار فکر می کنند اگر به زندگی عادی شان برگردند یعنی اینکه فرد از دست رفته را فراموش کرده اند و به این خاطر، احساس گناه می کنند. اما واقعیت این است که می توان زندگی را ادامه داد و یاد عزیز را هم همیشه گرامی داشت. 5) معنای واقعی مرگ: آدم های سوگوار بعد از حیرت در برابر ...
چگونه سر صحبت با افراد را درباره موضوعات کاری باز کنیم؟
لبخند واقعا زیبا و برای دیگران جذاب و جذب کننده است. لبخند زدن بسته به شرایط موجود می تواند باعث افزایش روحیه خودتان یا دیگران شود. افراد باهوش، حین صحبت با شما سعی می کنند مدام لبخند بزنند تا واکنش های عالی از سوی شما دریافت کنند. لبخند زدن ضمن اینکه حس مثبتی به وجود می آورد؛ نشان می دهد درباره چیزی که بحث می کنید؛ اهمیت قائل بوده و صحبت های شما منحصربه فرد است. ...
حکم شرعی غیبت
به گزراش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، غیبت پشت سر کسی بدگویی کردن یا پشت سر کسی حرف زدن است. غیبت چیست؟ غیبت آن است که عیب پنهانی کسی را پشت سر او بگویند. اگر صفت ناروا در شخصی باشد یا کاری انجام داده باشد که گناه است و دیگران از آن بی اطلاع اند و دوست ندارد کسی آن را برای دیگران بازگو کند، بازگو کردن آن پشت سر او برای دیگران غیبت است. احکام غیبت غیبت هم ...
چرا مردم پشت سر یکدیگر حرف می زنند؟
می کند. در برخی روایات نیز غیبت از زنا بدتر شمرده شده و آثار سوء آن در ایجاد کینه و دشمنی میان مردم و ایجاد حس بدبینی و نفرت و همچنین از میان بردن روح اعتماد و اطمینان در جامعه به اثبات رسیده است. غیبت علاوه بر این باعث مخدوش شدن تعاون و همدردی اجتماعی گردیده و آثار تربیتی بسیار ناپسندی به جای می گذارد. همچنین بدگویی دیگران باعث اشاعه کژی و ناراستی در جامعه شده، به حریم خصوصی اشخاص تعدی ...
شناسایی تاثیرات عشق بر زندگی
به گزارش برنا؛ اگر بخواهیم درباره عشق و تاثیرات آن روی افراد جامعه صحبت کنیم، می توانیم ساعت ها گفتمان داشته باشیم و مطلب بنویسیم. یکی از تاثیرگذارترین موضوعاتی که انسان با آن درگیر است و لازمه رشد انسان است، عشق است. بعضی از نظریه پردازان معتقدند عشق از ابتدای هستی انسان به وجود می آید، رشد می کند و تقویت می شود. مانند عشق مادر به فرزند. نوزاد از بدو تولد در وجود مادر تحت مراقبت همه ...
چرا همیشه پشیمانی؟
پشیمانی می تواند نشانه خوبی باشد از این که یک فرد موفق به شناخت و درک از انجام عملی شده که آن رفتار و عملکرد اشتباه بوده اما گاهی نیز ممکن است برخی از افراد پشیمانی شان به دلیل شناخت اشتباه صورت بگیرد یا این که بیش ازحد در احساس تلخ ناشی از پشیمانی بمانند. چنانچه پشیمانی باعث تغییر رفتار و تغییر نگرش شود و فرد را به سمت مسیر مطلوب و هنجار و سالم هدایت کند، بسیار اثربخش است اما برخی ...
افسردگی در نوجوانان خطرناک تر از افسردگی در بزرگسالان است!
نوجوانان ارزش بسیاری داشته و پیشگیری مؤثرتری در خودکشی آنان در سنین بعدی می باشد، بخصوص روان درمانی خانواده برای آموزش به خانواده در مورد اختلالات افسردگی مهم و ضروری است. افسردگی،احساس غمگینی؛ ناکامی و ناامیدی درمورد زندگی؛ همراه با از دست دادن علاقه به اغلب فعالیت ها وآشفتگی در خواب؛ اشتها؛ تمرکز و انرژی، شایع ترین مشکل روان شناختی در سال های نوجوانی است. نشانه های افسردگی بین ...
غیبت که می کنیم هیچ، تهمت هم می زنیم
آن داده است. همچنین خداوند برای ملموس سازی قبح و پلیدی آن، ارتکاب این گناه را به منزله خوردن گوشت برادر مرده معرفی می کند. در برخی روایات نیز غیبت از زنا بدتر شمرده شده و آثار سوء آن در ایجاد کینه و دشمنی میان مردم و ایجاد حس بدبینی و نفرت و همچنین از میان بردن روح اعتماد و اطمینان در جامعه به اثبات رسیده است. غیبت علاوه بر این باعث مخدوش شدن تعاون و همدردی اجتماعی گردیده و آثار تربیتی ...
خیانت همسر در زندگی مشترک ، دلائل و نشانه ها
.... فرض کنید همسر شما علاقه دارد که با کلمات محبت آمیز وی را صدا کنید و یا علاقه به خرید گل دارد، حال فرض کنید شما دلیلی برای این موضوع نبینید، به این ترتیب اگر فرد دیگری پا به میدان بگذارد و با کلمات ساده محبت آمیز وارد ارتباط با همسرتان شود پروسه خیانت کلید می خورد. خیانت عاطفی مربوط به بی وفایی کلامی موضوع بسیار مهمی از نظر روانشناسی است. در واقع فرد از هم صحبتی با همسر خود احساس رضایت نمی کند ...
بازهم رسوایی روشنفکرنمایان آزارگر جنسی
، فاش می شود. آنان مطرح می کنند اقدام کننده این کلیپ ساختگی اتفاقا برای جمع کردن فالوئر و به قسط پیدا کردن طعمه برای آزار آنهاست. افراد مختلفی بعد از دیدن این شخص در دوربین مخفی مذکور از تجربیات مزاحمت هایی که او برای آن ها به وجود آورده روایت هایی را در توییتر منتشر می کنند. کاربری که تجربه آزار و اذیت از سوی این فرد را داشته هدف از ساخت این دوربین مخفی را جذب فالوئر عنوان ...
فال روز شنبه 18 بهمن
کنترل کنید. در مورد مسائل عشقی لازم نیست با سیاست رفتار کنید. جالب است که بدون این که گامی به جلو بردارید اتفاق بعدی را حس بزنید. یک ابتکار تازه و یا یک پیشنهاد جدید میتواند این حالت یکنواخت را از بین برده و شور حال تازه ای را به کارها بدهد هر از چندگاه باید حس تازه ای را به زندگی تزریق کرد. فال روز متولدین مهر: ستارگان اخیراً به شما انرژی می دهند و از نظر فیزیکی و ذهنی شما را فعال نگاه می ...
جدیدترین اطلاعات در مورد ویروس کرونا/ شرایط بحرانی کرونا در آمریکا
35 درصد مبتلایان به گونه جهش یافته ویروس کرونا دچار سرفه شدند. علاوه بر این 32 درصد افراد خستگی، 25 درصد درد عضلانی، 22 درصد گلو درد، 16 درصد از دست دادن حس چشایی و 15 درصد از دست دادن حس بویایی را تجربه کردند. از دو هزار و 500 فرد مبتلا به گونه اصلی ویروس کرونا نیز 28 درصد سرفه، 29 درصد خستگی، 21 درصد درد عضلانی، 19 درصد گلو درد، 18 درصد از دست دادن حس چشایی و 18 درصد دیگر نیز از دست دادن حس ...
روابط فرا زناشویی و علل آن
متخصصان ازدواج و مشاوره خانواده معتقد هستند لحظه ای که افراد به خیانت همسر خود پی می برند، در حال تجربه تلخ ترین رویداد زندگی خویش هستند. رابطه فرازناشویی یا خیانت چه عللی دارد؟ در وهله نخست، خیانت به همسر و رابطه فرازناشویی و دوستی با شخص متاهل از فقدان اخلاق در جامعه سرچشمه می گیرد. چنانچه اشخاص صرف نظر از اینکه مذهبی باشند یا غیرمذهبی، به اخلاق پایبند باشند در روابط خود ...
چگونه یک خانواده امن داشته باشیم؟
نجمه مهدی زاده در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: امنیت در خانواده یعنی اعضاء خانواده بتوانند نیازهای خود را با یکدیگر در میان بگذارند و به عبارتی خودشان باشند، بتوانند از ترس های خود حرف بزنند و نقابی نداشته باشند، آن زمان است که خانه جای امنی است. وی افزود: در یک خانواده اَمن افراد می توانند بدون دغدغه در مورد نیازها و نگرانی های خود صحبت کنند، البته این گفت گو قرار نیست که حتما نتیجه ...
اگر از آمپول می ترسید، بخوانید
منجر به ترس از احساس خجالت یا شرمندگی در افراد می شود و و توصیه می شود تا این افراد قبل از تزریق با پزشک در مورد این فوبیا صحبت کنند. هرکسی که از تزریق امتناع می ورزد و صحبت کردن با پزشک نیز این ترس او را برطرف نکرده است، باید به روان درمانگر مراجعه کند. این یک مشکل جدی است، زیرا ترس از تزریق در صورتی که فرد به معاینات پیشگیرانه نرود یا اجازه ندهد نمونه خون او گرفته شود و حتی فرد از مراجعه به دندانپزشک خودداری کند، می تواند عواقب جدی داشته باشد. ...
زمانی برای مثبت اندیشی
اخبار خوب واکسینه کرد. امید، نیاز جان است. با هجوم کرونا، انسان های بسیاری تک و تنها شدند تا بیمار نشوند اما انزوا روح و روان انسان را می خورد و ترس آن می رود که جمع پس از کرونا جمعی افسرده و پریشان حال شوند. انرژی منفی را از کلمات هم می شود دریافت کرد و هدف این نوشتار منفی نویسی نیست. شما چقدر به جریان انرژی، مثبت و منفی، در روابط انسانی باور دارید؟ چند سال است که حرف انرژی و قانون جذب داغ شده و ...
چگونه بازیگر شویم (316) / پشتیبانی از چند زبان
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
نفت آبادان - فولاد خوزستان؛ با جادوگر کارکشته!
اطراف یک تیم که حرف و حدیث هایی مرتبط با جادوگری در مورد او وجود دارد. این شخص در گذشته با چند تیم دیگر هم سابقه همکاری داشته و با یکی از اعضای کادرفنی یک تیم لیگ برتری رفاقت دیرینه دارد. باید دید این حواشی در آستانه دربی خوزستان روی بعد فنی بازی سایه خواهد انداخت یا مدیریت درستی روی آن انجام خواهد شد. این در حالیست که باشگاه صنعت نفت اعلام کرده از حضور افراد متفرقه در این دیدار جلوگیری خواهد کرد. ...
فوق تخصص گوارش پاسخ می دهد/خطر ابتلا به زخم معده در کدام گروه خونی بیشتر است؟
معده نیز از نشانه های زخم معده است. ♦ برخی از زخم معده ها مخصوصا زخم های ثانویه و زخم های ناشی از استرس ها اغلب بدون علائم هستند. ♦ زخم های معده از میکروب، مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از آسپرین سرچشمه می گیرند. ♦ دود سیگار، مصرف مداوم مشروبات الکلی، ژنتیک و مصرف داروها منجر به زخم و ورم معده می شود. ♦ احتمال مبتلا شدن کودکی که والدین سیگاری دارند و ...
کودکان باید بابت اشتباهاتشان عذرخواهی کنند؟/ چند توصیه برای لحظات عصبانیت والدین
باشد که ابتدا با لحنی عادی و بدون سرزنش، کاری که کودک کرده است را مرور کنید. اگر هم خودش توضیحی داد اجازه بدهید از خودش دفاع کند و شبیه یک قاضی بی رحم رفتار نکنید. در مرحله دوم درباره اثری که رفتار کودک بر آن فرد گذاشته صحبت کنید. بهتر استبدون سرزنش و با لحن مناسب با این سوال شروع کنید: فرض کن یک نفر با تو این کار را کرده است،به نظرت چه حال و احساسی خواهی داشت؟ در اکثر مواقع خود کودک احساس ...
چگونه با مرگ عزیزانمان کنار بیاییم ؟
احساسات شما را درباره فقدان عزیزتان درک کنند، باشید. در کل برای چیره شدن به غم و اندوه برون ریزی احساسات، به شما کمک می کند. صحبت کردن با بازماندگان درباره عزیز از دست رفته و بیان نکاتی از زندگی او می تواند به آنان کمک کند. این کار باعث کاهش سنگینی غم و اندوه درونی افراد رنج دیده خواهد شد. آزادانه اشک بریزید بعد از مرحله انکار، معمولا افراد داغ دیده وارد مرحله ...
مداخله مختصر برای مدیریت خودکشی
با کسی درمیان می گذارند احساس بهتری پیدا کرده و کمتر احساس تنهایی می کنند. اگر تنها هستید و یا دوست ندارید در مورد مشکلاتتان با نزدیکانتان حرف بزنید و یا فکر می کنید آنها درد شما را نمی فهمند با یک مشاور روان شناس صحبت کنید. چیزهایی را که درگذشته به شما کمک کرده است به خود یادآوری کنید- بسیاری از افراد قبلا هم افکار خودکشی داشته اند. در مورد برخی چیزهایی که در گذشته به شما ...
از دست دادن حس بویایی نشانه کرونای شدید است یا خفیف؟
بیمارستان اروپا و تجزیه و تحلیل داده ها روشن کرد که 55 درصد از بیماران مبتلا به کووید خفیف به آنوسمی از دست دادن حس بویایی ظرف مدت 22 روز مبتلا می شوند. درحالیکه 37 درصد از بیماران شدید کرونایی که شرایط بحرانی داشته اند کمتر میزان از دست دادن حس بویایی را گزارش داده اند. بنا براین از دست دادن حس بویایی در موارد خفیف بیشتر دیده شده است. در این میان تنها 25 درصد افراد مبتلا حتی تا 60 روز پس از دست ...
چگونه بازیگر شویم (316) /تاکیدات ویژه در بازیگری
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
چگونه مثبت اندیش باشیم؟
... وقتی می خواهید مثبت فکر کردن را آغاز کنید، توجه کردن به صحبت های درونی بزرگ ترین قدمی است که می توانید بردارید. اگر مشاهده کردید که تمایل دارید با خود گفت و گوی منفی داشته باشید، می توانید به دنبال راه هایی برای تغییر الگو های فکری و تنظیم مجدد تفسیر های خود از رفتارهایتان باشید. الیزابت اسکات، متخصص مدیریت استرس به افراد توصیه می کند که ابتدا الگو های فکری خود را پیدا کرده و سپس آن ...
چگونه داروهای ضد افسردگی میزان افسردگی را کاهش می دهند
کنیم و می توانیم بگوییم که افسردگی میتواند دو جنبه داشته باشد کمبود سروتونین که باعث عدم کنترل و استرس بیش از حد میشود و کمبود دوپامین باعث میشود که یک فرد نتواند لذت را تجربه و پیش بینی کند. داروهایی که هم سروتونین و هم دوپامین را مورد هدف قرار میدهند میتوانند عوارض جانبی مشکل سازی را ایجاد کنند. دارو های ضد افسردگی نه تنها سروتونین تامین می کنند بلکه کنترل گذرگاه های دوپامین را تا اندازه ای به ...